遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的？

每个人的心理承受力不同，因此应对创伤性的事件反应是不同的。一般来说，一开始的时候，内心是非常痛苦的，一直都沉浸在“被抛弃、分离”等情绪中，这种情绪状态是正常的，哭也是可以释放情绪的一种途径。等自己稍微有些理智的时候，不妨去回顾曾经的过往，接受美好的、伤心的往事。只有接受了，才能放得下，不然一直回避，痛苦的事情会一直跟着你。你也可以多看一些心理、成长方面的书籍，这都是对自己的成长有利的。创伤性事件的过渡是需要时间的，给自己一些时间和空间来整理。必要时可以需求专业心理咨询师的帮助，这样能更快走出痛苦。

受伤这个的话，我觉得能够理解，因为在感情的道路上不可能一帆风顺，也不可能你一开始就能够遇见一个对的人，一个合适的人总会经历一些磕磕碰碰，那么才有可能找到愿意跟自己走下去的人，那么对于那些曾经感情受伤的女人，我们该怎么去呵护我们一起来看看。

第1点多一点去关心对方。

其实我们都知道，关心会让一个人有安全感，同时也会让一个人觉得满足，觉得幸福觉得开心，所以在生活当中对待那些曾经受过伤的女人，我们一定要给她多一点关心和呵护，让她再跟我们一起的时候，不至于受那么多的委屈，只有如此才有可能让他能够好好的跟我们相处，愿意接纳我们，愿意跟我们一起走下去，要不然我们很难得到她们的心。

第2点给予对方力所能及的帮助。

其实对于生活上的女人来说，他们在某些事情上肯定是有短板的，如果在他们遇到困难遇到困境的时候，我们能够力所能及的给予他们一些帮助，那么这样的话，他们就会觉得跟我们在一起是有安全感的，同时也会让他知道跟我们在一起的时候我们不会袖手旁观，当他遇到困难我们会给予帮助，这样的话他就不会觉得自己是无依无靠的，自然就愿意跟你在一起。

第3点，给予她足够的安全感。

其实安全感分很多方面，一方面是对未来的生活保障，一方面是你对他的情感的专一，所以这两方面你要双管齐下，在生活当中就多一点对他好，对于其他的异性就要学会保持一定的距离，不要走得太近，另外呢要有上进心，努力让生活过得更有价值，努力赚钱，让他看到你的拼搏精神。

用情太深难免会受伤，面对感情我们应该怎么做呢？

从古至今，重感情的人往往摔得比较惨。他的固执和坚持，都是为了获得自己喜欢的人。殊不知，这种人活得最累，还很容易被感情伤害，到后来任何东西都无法得到，还让自己伤心。

重感情的人，就只懂得为彼此考虑到，却并没有为自己着想，最后受伤的还是自己。在她们心目中的，他总会把他人的感受放在第一位，而自己就能不闻不问。一定不要高估了你一直在所有人心里的位置，所有人都可以非常爱所有人，也可以代替所有人。你需要认清自己的部位，别太把感情当一回事，要不然最终败得最惨的人，是你自身。

太重感情的人，始终是为别人考虑，即便自己受气，他也不会说出去，反而是把一切都埋在心里。有可能是太喜欢她，以致于忘了爱自身，将所有时间和精力都花在在她的身上了，因此忘了疼善待自己。人这一辈子，别忘记善待自己，也别忘了感情不可以爱得太满。爱他人的前提下，还记得好好的爱自己，才不会使自己受伤。

1用情太深，难免会受伤

最卑微但是情感，最冷的不过人心，因此为什么想要在乎这么多。你真心付出，他人不一定对自己的真心实意。并没有谁离不开谁，也没有谁能够很爱谁，所有人都有走的时候。感情并不是你的全部，你能做更多有意思的事。还有就是，在情感里边，你用不着低贱，也没必要勤奋取悦一个人，你用不着把感情看得很重。你越是不恪守你原则底线，他人就越踩踏你的尊严，将你贬得一文不值，乃至拿你当气体看待。

真心爱你的人，也不会让你调低身家，也不会不感谢自己的付出。他知道自己的艰辛，都知道你的不容易。因而，仅有在乎你的人，才配拥有他的好和爱情，这份爱才会更有意义。

2重感情的人，活得最累

爱一个人不可以爱得太满，爱到深处七分就行了，剩余三分学会好好的爱自己。爱一个人的时候，你能非常爱，可是当她不再爱你以后，你就要获得这份爱，你就要洒脱离去。实际上，无论是爱情或是友谊，我都不必把感情看得很重，要不然活得最累得人，是你自身。

你应该知道，这个世上最繁杂的东西都是人心，较难看穿基本都是人的内心。你用不着太在意别人的体验，你可以多为自己考虑。假如一段感情无法得到应该有的收益，你也就就没有必要坚持到底了，要懂得及时止损。

3学会让自己开心，才是大事

不必把感情看得很重要，要不然受伤得人，是你自身。你要学会让自己开心，才是大事。没有一个人能够危害你的心情，没有一个人能够占有你的全部，你必须学会多爱自己，多疼爱自身。随着年龄增长，你就会发现感情这个东西，并没你想象中的那么极致，也没你想象中的那么坚定不移。太重感情的人，比较容易犯糊涂，比较容易做蠢事。他们能够为了爱，放弃一切，只要对方高兴。

在这个世上，并不是所有人都非常值得你付出，也不是所有的情感都可以得到另一方的回复。与其说卑微爱一个人，不如将爱留给自己。人这一辈子，冷暖自如，没有人能够站在你的视角，考虑到你的心情和体会，因此你仅有照顾自己，才是大事。

每个人都害怕感情受到伤害，但不能因为害怕受到伤害，而不敢去追求自己的感情，如果是这样，你永远不会拥有美好的感情。所以一定要大胆的追求自己的幸福，要相信这个世界上还是有真的美好的感情的。