觉得自己缺乏母爱，母亲是一个寡言或者说不会关心我的人怎么办？

首先，我很抱歉听到您感觉缺乏母爱和关心。这可能会对您的心理和情感健康产生负面影响。虽然您的母亲可能不是一个善于表达关心和爱的人，但这并不代表您没有其他方式得到爱和支持。

以下是一些建议，希望可以帮助您处理这种情况：

1、接受现实。母亲可能不是一个温暖、亲切的人，但是这并不意味着她不爱您。有时候，人们可能不知道如何表达他们的情感，或者可能有其他的原因导致他们表现出不够温暖和关心。尝试理解她的情况，接受她的缺点和不足。

2、与母亲沟通。与母亲坦诚地谈论您的感受和需求，但要注意以积极的方式表达。例如，您可以说：“妈妈，我希望我们可以更亲近一些，我想多了解您和与您分享我的生活。”在交流时保持冷静和理性，并尊重彼此的感受和立场。

3、寻求他人的支持。除了母亲以外，还有其他的人可以给您提供爱和关心。这些人可能包括其他亲戚、朋友、教师或心理健康专业人士。尝试与这些人建立亲密关系，并向他们寻求帮助和支持。

4、对自己好一点。学会自我关爱和照顾自己。这可以包括保持健康的生活方式、寻找自我成长和学习机会、做自己喜欢的事情以及参加社交活动。这些都可以帮助您建立自信和独立，以应对母亲关心不足的局面。

5、寻求专业帮助。如果您感觉自己无法应对情感问题或需要更深入的支持和指导，可以考虑咨询心理健康专业人士，如心理医生或心理治疗师。他们可以帮助您探索情感问题的根源，并提供有效的应对策略。

最后！！！请记住，您不是孤单的。即使您的母亲无法给您足够的关爱和支持，您仍然可以通过其他方式得到这些东西。珍惜自己，寻找生命中的美好，继续前进。

可能有多种原因导致男朋友的母亲对你不热情，以下是一些可能的原因：

1 个人性格：每个人都有不同的性格和交往方式，有些人的性格可能比较内向或者不善于表达自己的情感。因此，即使她对你有好感，也可能表现得不热情。

2 初次见面：如果你和男朋友的母亲是第一次见面，那么她可能还不了解你的性格和人品，因此会对你有些谨慎和保留。在慢慢接触后，她可能会更加了解你并对你更热情。

3 文化差异：不同的地区和文化背景可能有不同的交往方式和表达方式，如果男朋友的母亲来自一个比较保守或者注重礼仪的文化背景，她可能表现得比较客气但不太热情。

4 相处时间：如果你和男朋友的母亲相处时间不长，那么她可能还没有完全接受你，或者还没有机会深入了解你。随着时间的推移，她可能会更加信任你并对你更热情。

无论原因是什么，你可以尝试通过以下方式来改善与男朋友的母亲之间的关系：

1 尊重她的个性和文化背景：不要试图改变她的性格和交往方式，而是尊重她的个性和文化背景。

2 主动交流：尝试与男朋友的母亲进行主动交流，了解她的兴趣爱好和想法，让她了解你的真实想法和个性。

3 建立信任：通过自己的行动和表现来建立她的信任，让她看到你的优点和品质。

4 给予关心：在适当的时候给予她关心和帮助，让她感受到你的温暖和关心。

最重要的是要保持耐心和理解，不要急于求成或者过于在意她的态度。建立良好的关系需要时间和努力，相信只要你用心去做，会有好的结果。

脾气真的很难改，只能你来迁就，不是不关心你，是表达的方式你感受不到或者你不会感受，没有父母不关心自己子女的，只是表达的方式不是你想要的方式而已，其次学习真的很重要，尤其是自己经历过的，错过的，希望自己的子女不要走上自己的路，说学习改变命运也不为过，最起码是在命运的选择上会多一条路，你现在可能不会懂，等懂了的时候你可能已经错过了，已经变成你妈妈一样了。你妈妈就是不想你成为她现在的样子，所以才会与你急，才会对你发火。你现在还年轻，很多事情不懂，但等你懂的时候往往就已经是错过了，回不去了。

如果你的妈妈情商低，不会讲话，并且经常让你感到不愉快，这可能会使你感到困扰和沮丧。在这种情况下，你可以采取以下措施：

尝试以积极的方式与妈妈沟通。如果你的妈妈不知道如何表达自己或如何与你沟通，尝试以一种积极的方式来启动对话。例如，你可以问她她最近做了什么有趣的事情，或者你可以和她分享你自己的经历。尝试与妈妈共同参与一些活动。如果你的妈妈在沟通上有问题，尝试发起一些共同感兴趣的活动，比如一起去购物、看**或者散步。这些活动可以让你在没有太多交流的情况下共享一些愉快的时光。尝试为妈妈创造一个舒适的环境。如果你的妈妈经常让你感到不开心，那么你可以尝试提供一个温馨的环境，比如点燃香薰或播放舒缓的音乐。这种舒缓的环境可以帮助缓解紧张和焦虑，从而促进更好的沟通。尝试接受和理解妈妈的缺点。最后，你需要尝试接受和理解妈妈的缺点，并且不要期望她能够完美地处理每一个情况。相反，试着从她的角度考虑，了解她为什么有些局限，以及如何在不伤害你感情的情况下与她建立更好的联系。

上个月，终于决定在工作所在城市买房。做了这个决定后，我认为有必要告知家里人，于是拨通了家里的座机。

是我妈接的电话，我说我们打算买房了，因此打电话跟家里说一声。我妈“哦”一声，短暂沉默之后，平静地应道：“知道了。”

一种每次和家里人通电话都会产生的无力感，让我的心慢慢沉下去。虽然不是当面交谈，我也能够想象得到，我妈脸上那如千年古井般毫无波澜的表情。我当然不会指望她主动探问——这么多年来她都从来不曾就任何一件事主动询问过我与之相关的点滴，我只好像以往的无数次那样，快速赶走空气中漂浮的微妙的尴尬，主动跟她说：“我们已经看中了一处二手房，三房两厅，总价105万，明天就签购房合同了……”

她只是唯唯应着，等我一口气说完，大家又陷入沉默，只有电话里偶尔传来的喘息声，提醒着我她还在电话那头听着。幸好很快，她像往常那样，说了一句：“我让你嫂子和你说吧。”然后迅速把电话听筒塞给因生二胎辞职在家带孩子的嫂子。

嫂子接过电话就噼里啪啦地问开了：“看中的房子是哪里的？格局怎么样？多少钱一方？小区环境怎么样……”我的心一暖，逐一回答了她的问题。接着嫂子又“盘问”了半天，最后说：“你们手头的钱够不够？要不要我们先挪点给你们……”

我的眼眶一热，眼泪差点决堤。为嫂子的贴心，为我妈一惯的不露声色。其实我需要的不是家人金钱上的援助，而是日常关怀之情的流露。而后者，恰恰是从小到大我和兄妹们最缺乏而又最渴求的！

2012年春天，小妹决定闪婚。当时她才满22岁，挑选的夫婿比她年长5岁，是个老城持重的外省人，他们从相识到私定终身，不到半年时间。

她在电话中告知父母此事，我妈说：“你跟你爸说。”我爸也同样言简意赅：“不行，我不同意。”“为什么？”小妹追问原因，父亲只是讷讷，始终未能说出一个能够说服人的缘由。

大概过了大半年之后，大妹才在闲聊中告诉我，说小妹宣布要结婚那天，父亲一个人默默坐在沙发上抽了整整两包烟，母亲则独自躲在房里垂泪良久。可是彼时小妹早已完婚数月了。

我听完只觉心痛不已，这对平凡的农民夫妻在那一天，面对小女儿如此草率的人生抉择，心中必定思绪翻涌、万般不乐意吧。可是我又是如此的无可奈何，因为我深知，就算内心翻起再大的惊涛骇浪，他们最终也会选择缄默不语，就像过去的几十年一样，将内心所有的波澜壮阔埋入心底那片广袤的沙漠，此后再不会将之诉诸于口。

后来，我把此事转述给小妹。她只是愤怒地质问我：“他们为什么从来不说？！为什么从来不提？！”

当年嫂子刚嫁入我家不久，也曾在私下向我抱怨过：“为什么你家的人有什么想法都不愿意说出来？大家都要忍着、藏着，让别人乱猜呢？”

呵呵，我也想知道答案啊。可惜，这一切彷佛成了我们家的未解之谜，也是我们几兄妹内心深处一直隐藏的痛。

从我记事起，父母在我眼中的形象，就一直是辛勤劳作的背影和默默审视子女的眼神。如今我和兄妹早已长大成人，但从小到大，父母从未在口头上表达过对我们的关怀和爱意，别说像“爸妈爱你”“爸妈想你了”这种直接露骨的话语，就连诸如“天凉了记得多穿点”“你最近瘦了要多吃点”这种间接的关怀之语也几乎从来没有过。

上学之后，我们兄妹几个的学习成绩一直不错，每个学期期末总能带回一大摞诸如“三好学生”“优秀班干部”等荣誉奖状，但父母从来没有直接夸过我们，就算面对左邻右舍潮水般的夸赞，父母仍然只是轻描淡写地回一句：“没什么了不得的。”可想而知我们兄妹几个是如何的失望了。

但要说父母对我们不尽心么？也不尽然。还记得小学时期，有好几次开学期间，为了凑够我们几兄妹的学费，父母只能厚着脸皮借遍亲戚好友，或者把还没养足的几头猪提前拉出去卖了。他们用日复一日、年复一年的奔波劳碌，换来我们兄妹几个从小到大虽不算富足但足够安稳从容的物质生活。

有一次我半夜突然高烧不退，爸爸背着我、妈妈在后面扶着我，两人半夜走崎岖不平的羊肠小道送我去镇上的诊所，由于连走带跑，即使意识几近模糊，我也能清晰听到父母粗重的喘气声，能感受到紧贴着我胸膛的父亲那颗急速跳动的心……

就是这些小小的细节，这些生活中的点滴印象，让我坚信：他们像全天下父母一样，对子女怀着天然的血缘之爱。

可是，他们闭口不言，从来不说。不说自己的付出与牺牲，不说对子女的关怀与爱意，不说子女的好和不足，不说对子女的期待和失望……他们的感情就像一座死火山，内里固然滚烫炽烈，却永无喷涌而出的希望。

我爱人的父亲——我的公公，是一个很强势的人，习惯在家里摆大家长的架子，而且为人有些吹毛求疵，喜欢当面挑子女后辈的“毛病”。

比如我刚嫁到他们家时，如果是我掌厨，那么就会经常在饭桌上收获他的批评，有时是哪道菜盐不够、哪道菜油水太少，有时他会直接说这盘菜做得不好吃。对于父母如此内敛的我而言，突然遭遇这么一个直接露骨表达不满的公公，一开始着实让我感到惊异和不知所措。

后来，逐渐融入这个家庭之后，我才发现，婆家的父母和娘家的父母简直像镜子的两面！

我公公和婆婆均是感情外露型的人，他们对人对事，总是直截了当地显现在他们的脸上和语言上。他们会为了子女一年到头赚不到什么钱而直接诘问：“没出息，这一年你都干啥去了？”也会为了子女在春节时硬塞给他们几百块钱而喜笑颜开，逢人就炫耀自己孩子的孝顺。

我第一年回他们家过春节时，给婆婆买了一件浅灰色的毛衣，款式普通、价钱便宜，由于高估了婆婆的身材，所以她穿起来显得有些大，但她脸上的笑容简直亮瞎我的眼，一连好几天都穿着这件毛衣串门，逢人便说“这是我儿媳妇给买的”。而同一款毛衣，我也给我妈买了一件红色的，她穿上刚刚好（毕竟是我亲妈，对她的身材有足够了解），但她当时也只是打开毛衣来比了下，说“还不错”，就收了起来——直到第二年春节回去探亲，我才第一次看到她穿。

上个月，一听说我们要买房，婆婆在电话中忙不迭地说：“你们首付够不够？不够的话我让你爸想办法……”我公公则一连几天，每天至少一个电话，和我们商量着，想把老家那套临街的自建房卖了，这样我们就可以少向银行贷几十万。后来我们拒绝了他的好意，毕竟那套房子是公婆一辈子的劳作换来的，是他们赖以养老的唯一的产业。为此公他还耿耿于怀好几天，特意打电话来说帮不上我们什么，他心里不太好受。当时听到一向强势的“一家之主”说出这样的话语，我的内心真的极度感动和震撼。

曾经不少亲朋好友为我嫁入这样一个并不富裕的农村家庭而感到不值，但他们又何尝知道，这个家庭浓浓的亲情氛围和人情味，是比家财万贯更让我感到温暖和幸福的因素啊。

正是由于原生家庭的巨大差异，我们几兄妹和我爱人的几兄妹，我们在性格、三观上也有着极大的不同。

有一种说法是：每个人都是原生家庭的产物。这句话说得比较绝对，但对比我的婆家和娘家，却又是如此准确无误地道出原生家庭对后代子女产生的巨大影响。

我和我的哥哥、2个妹妹，我们都是性情内敛、感情隐忍的人，我们都不惯当众表达内心的情感，性格沉稳有余、灵动不足，我们从来不会说笑话，也几乎体会不到一切喜剧的魅力。我哥哥如今已有2个孩子，但我从零星的观察中震惊的发现，他与孩子们的相处模式，与小时候我们父亲与我们的相处模式，是多么的相似！

我爱人有1个哥哥和1个妹妹，他们三兄妹都是心性简单、乐观豁达的人，每当他们三兄妹凑在一起，总有说不完的段子和停不下来的笑声。而且他们都一样是爱恨分明、情感直接的人，喜欢就会当场说出来，不喜欢的话脸上也明摆着不喜欢。他们从不担心明天的事情，总是更关注当下的快乐。

当年和我爱人谈恋爱时，他真的是各种幽默段子和肉麻的表白方式层出不穷，让我感觉任何话从他嘴里说出来都特别有意思。（当然刚开始我也会在心里直犯嘀咕：这人脸皮是铜墙铁壁做的吧？）后来我们在一起好几年了，我都从来没有当面和他说过“我爱你”这么直接的情话，不是不够情浓，而是纵使心中爱意深重，口中却恍若塞着千斤重石，无论如何也说不出口。一直到现在，我们的孩子都快三岁了，我爱人还以逗我开口说“爱”字为日常生活的乐事，可见有一对不善表达情感的父母，对后代的影响简直不能再大！

所以，如果你问我：有一对不善表达情感的父母是一种怎样的体验？我只能说，作为他们的子女，我也许永远无法完全清除他们留在我骨血中的痕迹，就像太阳无法照亮世界的每一个角落，但至少我足够幸运，在成长的伤痛和无奈中逐渐懂得：人与人之间需要倾诉和倾听，如果你爱一个人，一定要让他亲耳听到。

当妈妈情绪不太好时，很多人都会觉得她不想好或者是故意找茬。但实际上，妈妈情绪不佳的原因是很多的，这些原因往往是生理和心理的综合影响。以下是一些导致妈妈情绪不佳的原因。

1 生理因素

生理因素是导致妈妈情绪不稳定的一个重要原因。孕后激素的变化可能会导致情绪波动，月经期也可能会影响情绪稳定性。这些因素是妈妈情绪波动的主要原因之一。妈妈们需要注意调节自己的情绪，保持良好的身体健康。

2 工作压力

妈妈们通常需要照顾家庭和育儿工作，这本身就非常辛苦。加上其他事业和工作的压力，很容易让妈妈们感到心力交瘁。为了缓解妈妈们的心理压力，家人可以多关注她们的感受，帮助她们分担一些家务和育儿任务，让她们能够有更多的时间来放松和休息。

3 多任务角色

妈妈们经常需要扮演多个角色，如工作者、家庭主妇、老师、朋友等，需要频繁地从一个角色转换到另一个角色，这会增加妈妈的心理负担，导致情绪不稳定。因此，家庭成员可以尽量理解和支持妈妈，为她们创造更加宽松的环境，减少她们的负担。

4 睡眠不足

带孩子时经常缺乏睡眠，疲倦会影响情绪。家人可以尽可能地为妈妈提供更多的支持，让她们有更多的时间来休息和放松，保障她们的睡眠质量。

5 情绪传染

孩子的情绪变化也会影响妈妈的情绪。在这种情况下，家庭成员可以通过鼓励、陪伴和安慰来帮助孩子稳定情绪，减少对妈妈情绪的影响。同时，也可以鼓励妈妈与孩子共同参与一些有趣的活动，增进彼此的情感交流，加强亲子关系，缓解妈妈的情绪压力。

6 面临压力

社会上对于理想母亲形象有很高标准，妈妈感到自己无法达到期望也会增添压力。在这种情况下，家人可以给予妈妈更多的支持和鼓励，让她们意识到自己的努力和价值。同时，也可以和妈妈一起制定合理的目标和计划，帮助她们更好地应对生活中的挑战。

7 生活琐事

家务、接送孩子等日常琐事的累积也容易导致烦躁不安。家人可以共同分担家务和育儿任务，让妈妈们有更多的时间和精力来放松和休息。此外，也可以尝试一些新的家务和育儿方式，提高效率和减轻负担。

8 人生阶段

中年危机也可能导致情绪异常。在这个阶段，妈妈们可能会面临各种各样的问题和挑战，如职业发展、家庭责任、亲情关系等。为了帮助妈妈们渡过这个阶段，家人可以提供更多的支持和关注，鼓励妈妈们积极面对困难和挑战，增强心理韧性和自信心。

总之，妈妈情绪不稳定的原因是多方面的，家人可以通过理解和支持，共同分担家庭和育儿任务，增强亲子关系，加强沟通和交流，以及提供更多的休息和放松时间来帮助缓解妈妈的压力和情绪不稳定。同时，也可以鼓励妈妈们参加一些自己感兴趣的活动，如运动、旅游、学习等，以缓解压力，保持身心健康。最重要的是，家人需要给予妈妈们足够的理解、尊重和爱，让她们感受到自己的价值和重要性，从而更好地应对生活中的挑战和压力。

01

主动。

当我们发现父母不是很擅长于表达感情的时候，我们可以主动一点，也不要因为父母不擅长于表达，就觉得父母不爱我们，这是一种错误的观点。

02

常回家看望父母。

由于工作或者学习的原因，一年之中能够见到父母的时间其实是屈指可数的，所以如果有空闲的时间最好是能够常回家看望父母，不要因为父母没说，我们就当做不知道。

03

和父母一起逛街。

小的时候，是父母带着我们逛街，那么我们长大之后，是否也可以带着父母去逛逛呢，让他们感受一下城市的变化，在一起逛街的时候享受那一份亲近。

04

告诉父母我们工作学习的情况。

由于父母不善于表达，所以在很多时候对我们的情况肯定是不好意思询问的，这个时候，我们不妨主动告诉他们，让他们对我们的工作学习有一定的了解。

05

空闲的时候和父母唠唠嗑。

哪怕是在空闲的时候打个电话，父母也会很开心的，随着父母年龄的增大，儿女常年不在身边，其实在很多的时间段里，父母也是会感到孤独的。

06

遇到事情记得和父母商量。

这个商量并不是说一定要父母给我们拿个注意，只是当我们遇到人生中比较重要的事情的时候，一定要记得告知父母，让父母知道我们的情况。

特别提示

在生活中要多关心父母。