当你和男朋友在三观上存在不合时,以下是一些建议供你参考:
1 诚实沟通:建立一个开放、诚实的沟通渠道,互相分享你们的观点和价值观。尊重彼此的意见,试图理解对方的立场。通过积极的对话,可以更好地了解彼此的观点差异,寻求共同的理解和解决方案。
2 寻找共同点:尽可能寻找你们的共同点和共享的价值观。找到你们的共同兴趣和价值,从而建立起一些共同的基础。这有助于加强彼此之间的连接和理解。
3 尊重和宽容:在探讨和讨论观点时,保持尊重和宽容。尽量避免攻击性言辞或争吵,以免破坏关系。接受彼此的差异,并尝试从对方的角度思考问题。
4 适度妥协:在关键问题上,可能需要双方做出一些妥协。寻找一个双方都能接受的平衡点,以确保你们的关系能够和谐共处。这需要双方的妥协和灵活性。
5 寻求专业帮助:如果你们的观点分歧过于严重或无法妥协,可能需要寻求专业帮助,如情感咨询师或家庭治疗师。专业人士可以提供中立的意见和技巧,帮助你们更好地处理观点分歧并改善关系。
最重要的是,建立一个相互尊重和理解的基础。然而,如果三观上的分歧太过严重,可能需要认真考虑是否这段关系真正适合你,并权衡是否能够建立一个稳定和满意的未来。
情侣之间时常有情感的不顺利和坎坷都是正常的,在爱情的路上或多或少都有一些磕磕碰碰,爱情就是一场马拉松,任何一方的掉队都会导致这段感情的失败。所以需要相互扶持,相互鼓励。世界上没有十全十美的完美爱情,爱情是一个熔炉,要互相包容对方的不好的东西,赞赏好的东西,互相搀扶,彼此磨合。在情感中学会妥协、学会包容、学会尊重、坚守原则才是长久的经营好自己爱情的诀窍。
1、不要把对方所有的好都当做理所当然,己所不欲,勿加于人。
感情是相互的,付出必须有回应,如果一方向另一方付出了真心,而没有收到对方的回应,甚至对方还趾高气扬,认为理所当然,那么他还会继续付出吗?只有双方彼此付出,懂得感恩,懂得珍惜,才能使感情长久平衡融洽的发展下去。
2、要互相体谅对方,学会包容,适度妥协。
没有任何感情是天生完美匹配的,爱情是一场马拉松,只有相互扶持,相互鼓励才能成功到达终点,如果喜欢他的年轻帅气,就要包容他的偶尔幼稚和不成熟,喜欢他的成熟稳重,就要体谅他的成天忙碌,陪伴有限,爱情中有取有舍,有予有求,互相赞赏优点,包容缺点这才能让爱情这场马拉松跑的更加平稳和持久。
3、所有完美的爱情都是相互促进,共同努力的结果。
凡是相守到老的爱情,无一不是一起经历了人生的风风雨雨,共同分享了人生的喜怒哀乐,一段好的爱情是互相滋养的,是互相感受到快乐的,觉得生活很有意义的,相反一段糟糕的爱情是互相索取消耗的,这样的爱情会越走越累,最后消耗了感情也丢失了自己。所以在感情中要互相围绕,也需要互相有一些空间,保持自我,坚持自己的原则和底线。
只有相互促进、共同进步的爱情才能坚持下去,长久下去,才能感受到生活的意义,爱情的伟大,你说呢?
过渡期,热恋期过后,伴侣双方开始更加理智地对待这段感情,对关系重新定义和评估,并调整自己的付出,注意在关系中的投入产出比,一旦关系的天平失衡,伴侣间争吵、抱怨等的不悦情绪也随之而来。
正如心理学研究表明,在过渡期,伴侣间的亲密度依然增加,但关系满意度、关系投入水平都会较热恋期有所下降,伴侣双方熟悉和亲密的同时,伴随着更少的付出与更多的不满。
过度"理想化"的心理诉求:期待完美伴侣,一心一意爱着自己,从而证明自己"值得爱"。
过分"偏执化"的心理诉求:那个曾经全情投入的完美伴侣去哪里了?我不能接受当下对方恋爱态度的转变,对方的系列"伤害"行为,是不是说明我"不值得爱"?
01 重新审视伴侣间的差异性与情感期待
第一,提前明确伴侣间的差异与不一致。
世间上不存在完全相同的两片叶子,同理也没有绝对契合的灵魂。
伴侣双方应该坦诚,就相处中的差异性与彼此的情感期待深入交流,通过列清单的方式,让对方提前明确差异与不一致,尽可能避免矛盾发生后,愈演愈烈的状况发生。
第二,找出差异中的破坏分子,划界限,亮底线。
周国平在《人和永恒》中说过:一切交往都有不可超越的最后界限,一切麻烦和冲突都起源于无意中突破了这界限。
心理学上的"个人边界"也指出,人们应该借助一定的准则、限度,来分辨什么样的行为是合理、安全的。
在与伴侣的相处过程中也一样,伴侣双方需要根据自己的价值取向与爱情期待,列出自己不能忍受的观念与做法,并告诉伴侣,这些是感情中的破坏分子,是不能触碰的底线,一旦逾越,你将会毫不犹豫的结束关系。
第三,适度妥协,稳定差异。
伴侣双方对照清单,就可能调和的差异与不一致进行"求同存异"。
制造更多的情感链接,培养共同的兴趣爱好,制造一致的爱情预期。
性格上注重互补,情感期待上适当妥协,稳定差异,进而促使感情的进一步升温。
02 培养过渡期亲密关系中的"主动控制力",对关系进行"积极预设"
心理学上来讲,主动控制力指的是,人们能够在面对一些情境时,有意识地克制自己的"首选"反应,而选择做出"次选"反应的能力。
研究表明,在亲密关系中,伴侣如果具备"主动控制力"的特质,会避免陷入"理想化",与"偏执化"极端,对关系进行"积极预设",亲密关系也会更加稳定和谐。
因此,过渡期"主动控制力"的培养十分关键。
具体怎么培养呢?
第一,伴侣双方要跳出个人推测,立足客观事实看待对方的想法与行为,不过分解读与敏感。
如,当伴侣与对方存在不一致的意见时,不作出"伴侣不体谅、不关照自己的"首选"反应,而是认为伴侣也有表达自己意愿与想法的权利的"次选反应"。
第二,抓住过渡期的关键,由"知觉情感"向"理性考量"转变
从心理学层面来看,热恋期,"知觉情感"占主导,人们会带着"玫瑰色"眼镜,理想化对方;过渡期则需要剔除知觉情感的感性,理性正视关系中的优势与不足。
你的小心思,TA会尽量满足;TA的小缺点,你也要懂得包容。
能欣赏彼此的优点,也能接受双方存在差异。
对伴侣积极期待,同时也理解伴侣的无力感与妥协。
面对关系的冲突与差异,首先应当立足事实,协商、沟通,而非抱怨、指责。然后,合力博弈,共同承担关系中的不和谐责任,以双方都能接受的方式对抗冲突。
真正意义上懂得,冲突不是感情的绊脚石,经营才是毕生的修为。
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