谈恋爱心累的原因明白了这些才能够让恋爱正常发展

      很多时候，谈恋爱的时间久了，我们就会感觉到心累，但是却又并不是因为感情淡了，这到底是哪里出现了问题呢在这里，我们就来说说谈恋爱心累的原因，也只有明白了问题所在，我们才能够让感情正常的发展。

      1、可能是恋人对彼此的要求太多

      有句就说过了，“无欲则刚”。生活中也是这样的，因为我们要求得太多，所以才会感觉到心累。要是在恋爱的时候，我们对自己的恋人有太多的要求，而他们又达不到这样的要求的时候，我们就会失望，会难过，慢慢的也就演变成心累了。

      事实上，感情当中更主要的还是对彼此的尊重，不同的人都有不同的性格和处事方式，我们在谈恋爱的时候最好就是尊重彼此，协调那些不和谐的地方，这样才能够轻松。

      2、自身在感情当中觉得疲惫

      有时候，我们会累的原因，并不是因为他人，而是自己本身就对这样的感情觉得累。可能你对感情的热情消散了，也可能是那一段时间里自身的状态不是很好等等，都会导致觉得心累。

      这种状态下，怪罪别人是没有意义的。我们应该自己做好调整，让自己重新对感情充满热情。

      3、相处久了，发现对方不是自己想要的人

      这种情况也是很常见的，很多人都需要长时间相处，才能够了解其他人是怎么样的。恋人之间相处久了，慢慢的也就会发现对方真实的样子了。而对方的真实样子却不是你想要的，自然你也就没有了热情，也就会觉得心累了。

      总体来说，人们在恋爱中会感觉到心累的缘故，大多都是和自己内心相关的，和没有能够达到自己预期相关，所以有时候注重调整自己的内心，会让恋爱变得顺畅一些。

爱情永远是美好的。如果埋怨爱情还不如责怪自己！

在期待美好爱情和生活的时候，你是否学会了信任？

在期待美好爱情和生活的时候，你是否学会了宽容和理解？

你是否学会了与你爱的人沟通？

当爱情面临各种各样的挑战时，你是否像勇士一样向自己人性的弱点发起挑战？

当你期待你爱的人变得符合你的要求时，你是否也在大力地发现和改造着自己的缺点？

你总盯着爱人的缺点，还是总能发现爱人的优点？

有时候突然就哭的一塌糊涂，已不知是为何人、何事。只是悲伤压抑了许久，经过一个导火索轻轻的一碰，哪怕只是一阵风，都可让一个平静如斯的人嚎啕大哭起来。

因为有委屈，有回忆，而那些，恰巧就是生命中不可触碰的变数。

有时候，你不能相信自己的眼睛，也不能相信自己的耳朵，只能相信自己的内心。

爱自己，应该从相信自己开始，相信自己能越来越好，相信自己值得更好的，也相信自己可以战胜一切困难，不自卑，不自负，简单并快乐的生活。

莫名其妙想哭、心里难受可能是正常的情绪状态，也可能是抑郁症、肝郁气滞等因素引起的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：

1正常的情绪状态：如果近期患者的生活压力过大，超过了患者的精神承受能力，可能就会出现莫名其妙想哭、心里难受的情况。这是一种正常的情绪状态，患者一般不需要进行特殊治疗，生活中应注意多休息，避免过度劳累，多疏导自身的负面情绪。

2抑郁症：抑郁症患者可能会对过去的事情反复思虑，其认知通常是负性的、歪曲的，常表现为情绪低落、思维迟缓、绝望悲观等症状，往往有自我否定的情况，可能会导致莫名其妙想哭、心里难受。

患者可以在医生指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。生活中患者需要注意房间通风，多外出活动，改善负面情绪状态。

3肝郁气滞：肝郁气滞主要是指肝的疏泄功能异常，肝脏疏泄不及进而引起气机瘀滞的症状，可能会表现为情志抑郁、少腹胀满、易怒等症状，可能会造成患者莫名其妙想哭、心里难受。

患者可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、舒肝和胃丸等药物进行治疗，生活中应适当调节情绪，保持心态平和。

是人都会有这种时刻，无论男女。

而且，这种时刻的降临，通常是给人随机的，突然的，可能甚至有种“不至于这样啊”的感觉。

对方可能完全察觉不到，甚至连你自己都会诧异：明明不算个大事，为什么我会产生这么失望的感觉？

这不是你小心眼，而是因为无数诸如此类的事件发生后，你的情感机制达到了阈值，从而产生的反抗心理。

这种反抗心理，有种“幡然醒悟”的意思。

不论引起这种反抗心理的爆发点，是多么渺小，多么平凡，只要到了这个节点，你必然会觉得对这段感情身心俱疲。

那么，人在一段感情中，通常在哪些方面容易产生“特别无力”的感觉？

1、 对对方无力

2、 对感情无力力

3、 对感情无力

每一方面，都涉及到很多双方日常间的交流，交错互补，完全构成彼此间的情感连结。

一、 对对方无力

1、 他没有责任感

身为男友或女友，必然该存在此地位的责任感。

这种责任感并不仅仅指大方向上对对方负责：非要遇到个未婚先孕、变心出轨之类的意外事件。

而是在关系中的点点滴滴对对方负责：发挥自己作为男友的价值、因为有了女友，所以跟其他异性划清界限、尽量少做让对方担心的行为等等。

无论何时，在做何事，都要做到心中有前提：我是有伴侣的人。然后在依照此前提做事。

2、 他只关心自己

一段恋爱关系最怕的就是不平衡。

这种不平衡，不是事事追求平等，而是双方感情达到的一种可以长期稳定、双方舒适的状态。

也就是说，如果他真的自私自利，光靠你一个人死撑维持，只要你能永远毫无怨言，甘之如饴，也未尝不可。

但人性无法忤逆，没有人会对一件毫无回报，只会让自己伤心的事情做无用功。

但你也许尚未发掘，依旧一次次的尝试、一次次的付出、一次次的失望，直到有一天你幡然醒悟，才发现自己其实是渴求他的反馈的。

3、 他不尊重你

关系里，什么事都是他一个人说了算，如若不从，就发脾气、冷暴力，以暴制暴。

他掌握着关系的大方向，像个话语权十足的领导。为了配合他这种独裁，你只能变得柔和。他不让做的事情就不做，他不开心的时候就不出现，他不喜欢的衣服就不穿。你没发现自己正在进入一种失去自我的状态。

但当你有一天发现：自己借着“爱”的名义，接受着他的绑架；却没问问他，如果真的爱你，又为什么不尊重你的感受。

因为心情不好的时候，就是有一些抑郁的状态，这样状态的话，会让我们对任何事情提不起兴趣，内心会有一种就是沉重的感，而这样的感觉也会让自己心灰意冷，就会给人一种非常疲惫的感觉，觉得好累好累。而且情绪也会引起生理的反应，让身体就是各个机能也处于一种抑制的状态，也会有疲劳的感觉，觉得很累。

漠不关心的感情最容易让人心累。

有句话是这样说的“男人永远活得比女人累，男人不哭，不是因为不伤心，而是男人必须要坚强。不论有什么事，都会压在心中。”年少时以为这只是一种略显“重男轻女”的价值观，到了中年之后，你就会明白这句话说得不无道理。

当你询问他忙吗？对方会回答你一个“忙”字，但一直到晚上，对方忙完也没有给你回复。你心中不舒服，在信息中抱怨对方，对方看到之后，仍旧只是回复一个“哦、嗯”，于是你变得失望，慢慢的关系也就淡了。

想起今天一天自己都做了什么，想找个人说一下，分享自己内心的喜悦，吃了什么东西，做了什么事情，看到什么好玩的人和事，高兴的不高兴的，都想要说出来，但却被对方简单敷衍的一个“哦”字，给浇灭的心中那团火热的心。

我们喜欢跟自己爱的人聊天，并非聊天内容多么的有意思，而是仅仅只想把这件事跟自己爱的人说。感情里面最害怕的就是敷衍，如果手头上真的忙，也要记得忙完回复对方，不要让对方的等待变成一种徒劳。