情感缺失症该如何治愈？

情感缺失，说白了就是自己在年少时期可能未能得到父母的较多关爱而导致安全感缺乏的症状，毫无疑问地说，这个可能会伴随自己很长时间。因为人们通常是缺什么补什么的，可以说一下这些人大概会有什么样的行为特征，很多男女方通过恋爱的形式来寻求心理安慰，但是情感过度缺失容易形成依赖，一方会给另一方造成困扰。我见到了许多情感缺失的人，都是比较悲观的。总是习惯了向外求，而不是向内求。也就是涂磊老师说的那句，一个连自己都不爱的人，你又怎么能期待别人来爱你？

自己可以独立一点，然后学习一些固定的技能呀，完善自己的经济基础，然后自己实现买车买房给自己安全感。并不需要一定依赖别人来实现，也可以寄托在自己身上。建议不要把缺爱的症状表现的太过明显。会让别人无形中形成一种讨厌感，更多可能是笑话你，毕竟人们都不愿意把自己的伤疤揭出来，让别人来看。可以找一个知心朋友倾诉，但是不要见谁都说，因为他们大多数不理解或者是理解也无能为力。总之这个是要靠自救的。

建议不要太过感性。也就是把自己情感缺失的这个症状无限放大，甚至干扰自己的正常生活，每天游走在丧文化中无法自拔，要不断的在心里默念，让自己强大起来，可以去图书馆看一些励志的书籍，或者是名人的成长故事传记。因为世界上并不是你一个人有这种症状，有时候可以在书中寻求到别人的解决方式。或者更直接的办法就是去心理咨询室，然后问一下咨询师应当如何做，相信他们会给出更加恳切的建议的，因为他们比较专业。

不要总是陷入情感缺失的鸿沟之中，要自己勇敢的走出来，才有可能战胜它。我觉得一个真正内心强大的人，是完全可以抵抗情感缺失的。所以自我救赎吧

夫妻到了老年的时候，其实很多激情都已经不在了，更多的是一种亲情关系，毕竟是相守了一生的人，那么，老年夫妻没有感情了的话要怎么办呢？

老年夫妻没有感情了怎么办

夫妻俩坐下来好好沟通沟通;想一想从前，过一过**，回忆两人几十年走过的路程;如果没有当初感情的甜蜜，走到现在万不可能;我想当初二人在花前月下，也曾有过海誓山盟;两个人一路走来，相濡以沫、互爱互敬;同呼吸共命运、有福同享、有难同当，生儿育女、孝顺老人、省吃俭用;共同撑起一个家，好不容易熬到大半生;如今过上好日子，孩子们学业事业都有成;想想哪里不痛快，怎么就夫妻反目，没了感情!真不该呀，快点儿醒一醒!

老年夫妻怎么保持新鲜感

1生活少一些重复，多些模糊不定

夫妻在一起久了生活难免会有一些重复但是过多的生活重复会使夫妻之间的新鲜感降低，从而夫妻之间会变得无趣无聊，生活毫无意义，所以多一些生活变动，突然的惊喜，突然的感动。会增加情感指数

2少一点争吵，多些欢笑。

夫妻一起生活正常就像牙齿咬到舌头一样的平常 ，但是过多的争吵过多的不理解，会使双方的心结又打了一圈，多些包容，多些理解，多些关爱，多些欢笑，会让夫妻到老都会骄傲找到对方这位“幸运”。

3纪念日和对方的生日要认真对待，用心安排。

不要以为工作忙，就可以忘掉一些重要的日子，那些日子是代表双方在对方的心里的重要程度，真爱是不会因为其它而忘记彼此的日子和约定的。如果生活中很多事情随着时间你都觉得一切变得平淡，生活就真的变得枯燥了，哪里还来得新鲜感呢。

4一起运动

夫妻俩有时间多去一些有氧运动结交朋友结婚后并不是生活只有彼此，还需要朋友的结交，而一些锻炼是结交朋友重要的途径，因为他们都有正能量的精神，河大家在一起也避免每天总是两个人在一起的枯燥感，微生活增添更多的话题。

老年夫妻没有感情了要离婚吗

不要轻易离婚。在医院见过许多五十多岁的人，病了，身边连个照看的人都没有，差不多就是离婚的人，有子女，却不能够依靠。人到老年，老伴尤其重要。没有人比老伴靠得住，就算有钱，也找不到像老伴一样贴心的人，因为他懂你、知你。

没有了感情，可以培养感情。年轻的时候怎么培养感情的，老了也可以。也可以把精力放到孙子辈身上，既有共同语言，也可以一起探讨付出。或者一起出去旅游，去年轻时不曾去又想去的地方。又或者为老伴做一件年轻的时候不曾做过，又想做过的事。

50多岁已“知天命”，夫妻俩走过大半生;同床共枕几十年，该是儿孙满堂，其乐融融;怎么突然间发生感情地震，一道感情的鸿沟横在俩人当中;你问应该怎么办告诉你：大胆逾越，找回当年的夫妻感情!

如果够潇洒，觉得剩下的人生可以自己过，可以离婚，去追求想要的生活。但是男人和女人，在这个年纪却会有不同的情况。男人如果有钱，还能找一个漂亮年轻的女人;女人就算有钱也难找愿意一起过的男人了。如果没有钱，不管男女，50多岁，还是将就着过吧。

老年夫妻怎么相处最好

第一、家务事两人要共同商量、相互沟通。谁说的对就照谁的办，千万别搞独断专行;跟老伴不能背言背语，更不能瞒着老伴干事情;有孩子们看着更要注意，别为芝麻点儿小事争个你高我低、脖粗脸红;伤感情的话一句不能说，当甩手掌柜也不行。

第二、两口子要相互理解、相互信任、相互包容。比如说，一方和异性朋友接触频繁，唱唱歌、跳跳舞、搞点儿社会活动;结果另一方心生醋意，视对方老不正经;一方要制止对方，另一方坚决不听;两人各执一词、据理力争，感情的裂痕由此产生;久而久之，感情越来越淡薄，导致最后没了感情。夫妻俩一定要从中吸取教训，两口子失去信任最伤感情;参加娱乐和社会活动是好事，双方要互相支持、互相包容。

第三、话说到此，我想以老哥身份奉劝二人，越老越要珍惜夫妻感情;要真正理解“少年夫妻老来伴”的真谛，千万莫做触及感情底线的事情;和异性朋友唱唱跳跳无可厚非，只要心里装着老伴，就不会搞出与他(她)人的“感情”。

人怎么可能没有感情呢！~你可以没有爱情，但是亲情，友情还是会有的！~~多去关心关心你身边的人！~人说，如果一个人去了，那么，至少有十个以上的人为他难过，会在他的影响下伤心一生！

如此看来，爱情并不是一切。爱情是可遇而不可求的！

不要怕没了感情，感情是你自己去寻找的，只要你用心，你会发现，你身边的人对你来说都很重要~！

如果夫妻之间没有了感情怎么办如下：

1、首先要思考清楚是不是真正的没有感情了，毕竟人是会变的，有时候自己觉得没有感情并不是真正的没有，只是由于环境或者长期以来形成的习惯让这种爱情消失，所以觉得没感情了，因此需要认真的思考清楚这个问题。

2、选择一个时间跟自己最亲近的人，比如说家人和闺蜜将自己所处的情况诉说一下，并把真实的想法告诉他们，让他们帮着自己来进行分析，毕竟旁观者清，然后再决定自己接下来该如何做。

3、感情的事情只有双方一同来解决，才能够处理好这件事情，毕竟解铃还须系铃人，所以有必要跟自己的另一半好好的沟通一下，看看对方到底是怎么样的想法，有没有什么想要表达给自己听的，这样也是算给彼此一个机会。

4、不要冲动做任何决定让自己先冷静一下，然后以局外人的角度去看待自己的婚姻，看看自己的老公，也许就能发现，其实他这个人或者整件事情并没有自己以为的那么糟糕，也许他还有很多的优点。以上就是关于夫妻之间没有感情了怎么办的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

感情最能让一个人成长，特别是当一段感情出现危机，感觉没了爱的时候，真的只有轻言放弃、至此分手一条路可选吗？任何感情的开始、升华都是来之不易的，容易不要轻言放弃，感情出现问题也是很正常的，需要双方进行努力，不要动不动就走到最后一步。

1、找原因。

任何一段感情，从热恋到冷淡，都是有原因的，难道真的是因为久了腻了？不管是自身的原因还是外界的诱惑，不管是精神出轨还是肉体出轨，凡事都是有原因的。如果连感情如何变淡的原因都找不到，还谈什么能够重新走到一起呢？

2、多沟通。

在感情里面，互相的迁就是需要的，但是并不是过度的迁就。有时候对于对方的要求，我们不能总是硬着头皮去答应，然后让自己感觉特别的憋屈，一时可以，但是一世呢？热情总是会被磨灭，那是因为单方面的付出真的很累！所以，夫妻之间一定要多家的沟通，相互的吐露心声，让对方能够更懂自己。

3、互相给空间。

步步紧逼，有时候确实最差的处理事情的方法，会让对方感觉透不过气，最终的结果就是对爱死了心。互相的给对方留有属于自己的空间，甚至是故意给对方一段空白期，让双方能够更好的冷静下来，更好的去思考和反思。或许，这一次的距离，真的可以让双方重新产生美！

4、从头再来。

“有多少爱可以重来，有多少人值得等待”，我们好不容易遇到一个自己喜欢又喜欢自己的人，是多么不容易的事情，千万不要因为一时的困扰就放弃！情侣之间、夫妻之间吵架拌嘴是再正常不过的，但是要懂得如何的化解。试着将所有的埋怨、不开心都抛之脑后，重新的开始培养感情，那么一切皆有可能！

没了感情不可怕，可怕的双方从一开始就没有去想着挽回感情，这才是最失败的所谓的“爱情”。

一、认真查找原因

仔细查找夫妻感情不好的主要原因。

夫妻为什么感情不好，到底是因为什么原因：

是因为双方家庭的原因还是因为双方个人的原因；

是因为外来感情的原因还是因为双方个性的原因；

是因为三观不合的原因还是因为突发事件的原因等等。

夫妻感情不好，这只是一种表象。

一定要把造成夫妻感情不好的原因找准、查清，对症下药彻底改正。

二、经常沟通交流

在相互尊重、相互理解的前提下，夫妻要经常进行情感和思想上的沟通交流，达到消除误解化解矛盾的目的。

在日常生活中，要做到大事常商量、小事勤沟通。

尤其是涉及到家庭经济方面和个人切身利益的事，一定要双方达成一致。

本来夫妻感情就不太好，如果这些家庭琐事再处理不好，就会使夫妻双方的误解或矛盾越来越深。

在沟通交流的时候，要注意三点：

一是要心态平和

夫妻要在心情平静、态度缓和的情况下进行沟通交流，切忌带“火”沟通、带“气”交流。

二是就事论事

想交流什么事就说什么事，不要把陈谷子烂糠全倒出来。

三是形成常态

夫妻之间进行沟通交流不是一时一事的事，而是经常的、长期的

要形成一种习惯，长期坚持下去，形成常态化。

三、真心体贴照顾

夫妻之间要从身边小事做起，相互包容、相互体贴、相互照顾。

经常关心照顾，需要注意三点：

一是要关心对方的生活起居

要及时提醒对方根据季节的变换增减衣服，要早睡早起，要锻炼身体等等。

二是要照顾对方的饮食习惯

对方喜欢吃什么食品，对方什么食品忌口；

什么食品最有营养，什么食品最健康等等。

三是关心对方的心理状况

人的心理状况由于受外界因素和个人心理因素的影响，随时随地都会发生变化。

夫妻之间要经常关注对方的心理状况，要及时给予提醒和开导。

帮助对方及时消除负面情绪，用一颗快乐的心面对生活。

四、孝敬双方父母

孝敬老人是中华民族的传统美德。

我们在孝敬好自己的父母的同时，更要孝敬好对方的父母。

孝敬双方父母时，需要做到三点：

一是关心老人的身体健康

无论是对哪方的父母，我们都要经常关心，真诚照顾。

要经常给老人打电话，问问老人的身体状况，问问老人需要什么药，还有什么要求等等。

二是经常陪老人聊天说话

老人年纪大了，有的时候会感觉比较空虚。

我们要经常去看望老人，陪老人说说话聊聊天，给老人讲讲社会上的事、身边的事、有趣儿的事儿。

三是让老人生活得有仪式感

要把老人生日、结婚纪念日以及其他重要节日记在心上、落实到行动上。

为老人提前谋划、精心准备。

借助这些重要纪念日，让老人的生活更富有情趣、更快乐、更幸福。

五、经常外出旅游

如果有时间、有条件，夫妻就来场说走就走的旅游。

外出旅游既可以散散心、放松心情、领略世界各地的美景美色，又能在旅游的过程中一起克服困难，一起互帮互助，使夫妻之间的感情越来越深。

化解夫妻感情不好的方法还有很多。

不管采有哪种方法，都要以相互尊重、相互理解为基础，以维护家庭和谐、经常家庭幸福为目的。

只有这样，才能有效化解夫妻之间的误解和矛盾，才能使夫妻之间的感情越来越浓、越来越好。