徐梦桃决赛出发前都听张杰的《逆战》，这首歌为何能鼓舞人心？

徐梦桃决赛出发前都听张杰的《逆战》，这首歌之所以能够鼓舞人心，因为旋律朗朗上口，而且歌词具有正能量。徐梦桃也参加过四届冬奥会，她在比赛之前承受了很大的压力，她的人生也充满各种激情和意外，但是她依旧没有选择放弃，正如歌词当中所说：战车在发烫，勇士也势不可挡；一路向前飞驰，捍卫世界的勇士。

一、这首歌的歌词很有正能量，振奋人心

当大家在听一首歌的时候，一会儿也会被歌词当中所寄托的情感打动，当歌词的内容比较悲伤时，大家心里也会比较难受，尤其是再加上伴奏，一首歌仿佛在讲述一个人的人生，所以会让人感触颇深，也忍不住跟着哼唱起来。张杰有很多首代表作品，《逆战》便是其中一首，这首歌也传遍大街小巷。徐梦桃在决赛之前听到这首歌也会感觉到很有激情，当冬奥会开始的时候，这些运动员也都开始自己的战斗，战斗是每一个人倔强起点，大家在赛场上也会掌控自己的权势，张扬自己的声势，一路向前飞驰，捍卫自己的人生。

二、运动员就是勇士

张杰这首歌确实能够让大家变得振奋十足，小编记得在高三的时候，学校广播站也经常会播放这首歌曲，就是为了让学生们摆脱疲惫，在自己的人生当中努力拼搏。所有运动员们就像是战场上的勇士，他们为了自己的目标努力，即使要面临很多困难险阻，不过这些人依旧势不可挡。而徐梦桃战胜了过去的自己，最终在冬奥会赛场上逆战成功。

三、结束语

很多歌曲都会让人觉得特别有激情，当自己处于低谷时，听到这些音乐也会让自己变得越来越强，能够给自己很大的自信心。希望每一个人在自己的人生当中都能够逆战成功，证明自己的实力。

徐梦桃经历四届冬奥会，现在能够在北京冬奥会上追梦成功，应该是对他来说最圆满的结果，多年来的坚持不懈，31岁的老将依然凭借自己的实力拿到金牌，这不仅是对她来说的重要时刻，也是中国队在本届冬奥会上的重要突破，时隔多年在空中技巧上再夺金牌非常的不容易，徐梦桃的表现非常出色才能够有如此成绩。

说真的，从来没有如此紧张地看一场比赛，以前也看过徐梦桃的比赛，但是真的没有今晚这样紧张，几乎窒息。感动于徐梦桃博士的坚守，一个三十一岁的女运动员，参加了四届冬奥会，有成功，也有失败，有高光时刻，也有严重的伤病，但是，一直在坚持，大概就是为了这一刻。她坚强、乐观，在比赛中不留余力，做到了自己的最好，在最终的决赛中也是拿出了女子运动员的难度极限，徐梦桃成功了，这种敢于挑战的勇气，比决赛结果更重要。

从赛场上的表现来看，除了技术高超，她始终都带着微笑，自信又阳光，情绪外露，跳前呐喊为自己加油鼓劲，失落及时安慰队友，夺冠共同庆祝，感染力很强。我也非常欣赏徐梦桃，一个人，为了自己的理想，就应该坚持，这才是真正的冠军，真正的奥林匹克精神。也感动于美国运动员考德威尔，虽然自己失败，但还是热情拥抱了自己赛场上的对手，赛场外的挚友。

综上所述，我认为徐梦桃的表现无疑是最佳的，抗住了心理压力完成高难度动作，能够获得金牌是对她实力最好的证明，恭喜徐梦桃终于如愿以偿，希望中国队其他的选手们能够再接再厉，继续为国家夺得奖牌，也让自己不留遗憾。

徐梦桃拿到11为什么会输

她付出的艰辛和努力，付出的代价却是鲜为人知的：膝盖前交叉带断裂、内侧半月板后角变形、关节积液、70%的半月板切除，还要从6层楼高度跳入冰水。她曾问自己，如果选择了继续，会面临更多的困难，你要坚持吗？但在经过了最初的内心挣扎之后，她选择了坚定地走下去。

终于，在北京冬奥会，32岁的老将徐梦桃圆梦了，获得了属于自己的首枚冬奥会金牌！可见，成功属于那些永不放弃的人，有梦就去追，永不放弃，终将迎来圆梦的时刻。

有网友表示，不要只看到他们此刻的光环，背后是他们的坚持和顽强，这种体育精神值得学习！没有你的坚持就没有今天的辉煌！你告诉我们一个道理，追梦、坚持、胜利✌️这是必然之路！在人生的道路上向你学习！

运动员们真是太了不起了！有医生说雪上和冰上运动，最后的归途都是骨科……向所有运动员致敬！徐梦桃的经历是一个很好的励志故事，应该写进青少年读本里，教育和激励他们向英雄学习，从小培养出不屈不挠、持之以恒的顽强拼搏精神。

徐梦桃成长相册

徐梦桃的妈妈，是鞍山评书表演艺术家刘兰芳的外甥女。1990年夏天，当女儿来到世界后，妈妈将起名的重任交给了女儿的姨姥。刘兰芳想来想去，选择了“梦桃”两个字——梦里遇陶公，笑看红尘事。陶渊明的桃花源是梦境中的快乐之地，那里的人快乐似神仙，无忧无虑幸福地生活。取名梦桃，就是希望徐梦桃能够快乐、幸福地成长。

徐梦桃的父亲徐学君老家在沈阳，在盘锦下乡回城后就在鞍山工作。当徐梦桃出生时，他已经37岁。37岁得到独生女儿，徐学君幸福得不得了。虽然家里经济条件很不好，但他一定要给徐梦桃一个幸福的童年，让徐梦桃长大后为社会做大的贡献。孩子出生不久，夫妻二人就经常想像徐梦桃未来的事业。 徐梦桃很小时，徐学君发现，女儿的腿能分开到180度，身体的柔韧性非常好。于是徐学君就有了一个想法，他希望女儿能完成当年他没有实现的梦想——练习体操，不管自己和妻子多辛苦，也要给女儿培养成全国冠军、世界冠军，奥运冠军。而家里的电视也总是锁定在体育节目，每次有中国队员夺取大赛冠军，他都要让徐梦桃认真地观看，并告诉她，一定要向这方面发展，将来在运动场上让五星红旗飘扬、听国歌奏响。也许是受父亲的影响，小时候的徐梦桃对一些少儿节目兴趣不大，非常喜欢看体操比赛。

1994年12月，听说鞍山市体校有体操培训班，徐学君就将女儿送了过去。当年，接待徐学君的教练欣喜的是，徐梦桃显得非常勇敢，也很有悟性。一堂课下来，她就喜欢上了这个活泼、聪明的小女孩儿。 为了让女儿进步得更快，徐学君在家里也下了很大力气。他从外面捡回来了一个旧地毯，清洗、修剪过后，铺在了家里的水泥地上，为徐梦桃自制训练场。每日在体校练习后，徐学君在家里还要帮助徐梦桃“温习”。

张教练回忆说，当时的徐梦桃和队里别的孩子有一些不同。体操从基本功练起，对孩子而言不仅动作枯燥，苦和累是不可避免的，有时候经常会有小朋友累得哭鼻子。可是徐梦桃坚强得就像是个男孩子，很少哭泣，即使是流泪，也不会发出声音，然后继续会把动作做好，显得很与众不同。 在体校练习了三年的时间，徐梦桃7周岁了，该是到上学的年纪了，徐学君把她送到了铁东区常青小学。上学的新鲜劲儿还没有过，改变她命运的事情来了。吉林省体操队来鞍山选材，看中了徐梦桃。这给徐学君夫妇出了难题。如果让徐梦桃去就意味着让她走上专业体育的道路，意味着女儿7岁就需要在外独立生活。思来想去，最终，徐学君决定送徐梦桃去吉林长春，让她在体操这条路上走下去。

徐梦桃被送走了，为了冠军的梦想，为了体操的专业。当时，徐梦桃每个月要向队里交纳500元的伙食、住宿费，这对于以烤羊肉串维持生计的徐学君夫妇而言是笔不小的负担，所以尽管他们很想念远在长春的女儿，但为了节约，只能是一个月从鞍山去一次长春。每次去，徐学君还要给徐梦桃15元的零花钱，让她每天能有钱买一支雪糕。

徐梦桃是个懂事的孩子，在吉林省体操队里，她是班长、学生干部。每个月父母的探望是徐梦桃最快乐的时光，不过，每一次父母离开的时候，徐梦桃会背过头去，说：“爸爸、妈妈，再见！”多年后，再次回忆这样的场景，徐学君激动地说：“这是桃桃怕我们看到她哭的样子啊，孩子特别懂事儿。” 在长春的训练生活是快乐、充实的，在队里七、八十个孩子里，徐梦桃是出类拔萃，而且不满8岁的徐梦桃还变得更加自立、坚强。一次，爸爸徐学君去长春探望徐梦桃时，发现她左腿膝盖下面伤得几乎露出了骨头，徐学君心疼地问她痛不痛，徐梦桃一个劲儿地摇头。

在长春练习一年多，徐梦桃进步很快。不过，一个意外改变了她的成长轨迹。在一次探望徐梦桃时，队里的教练告诉徐学君，徐梦桃是个很有前途的孩子，但由于徐梦桃的户籍在鞍山，她不可能代表吉林参加全国性的比赛。听到这里，徐学君有些着急了，无奈把徐梦桃领回了鞍山。 在启蒙教练的帮助下，不久后徐梦桃来到了辽宁体操队。在这里，徐梦桃还是同龄孩子中表现突出的一个，在省年度比赛中经常名列前茅。但是命运又和她开了个玩笑，由于体操这个项目辽宁实力薄弱，省里决定取消辽宁体操队。一起训练的孩子纷纷转投其它队伍，好在沈阳市体校体操队接收了部分孩子，徐梦桃才得以继续她的梦想。

在沈阳市体校，徐梦桃表现得还是非常优秀，她是学校里的优秀干部，经常受到老师的表扬。更被评委“沈阳市三好学生”称号，不过，体操在辽宁属于欠发达体育项目，她没有好的机会在全国赛场上表现。2002年，辽宁省第九届全运会在鞍山举行，鞍山教练从沈阳召回了徐梦桃等几名鞍山籍运动员代表鞍山参赛。当时，刚满12岁的徐梦桃显示了超过年龄的成熟与自信，赛前，她就向张教练表示，这次比赛她一定要在家门口夺得金牌，为鞍山争光。那次比赛，她一人夺得了跳马、平衡木、自由操三枚金牌，这也是她在体操项目上夺得的最高荣誉，也是在体操项目最后的荣誉。 早在2001年，沈阳体院自由式滑雪空中技巧项目就在各地体校体操队招收运动员，当时看中了身体素质好的徐梦桃。这是徐梦桃首次听说世界上还有“雪上体操”这个项目。由于徐梦桃有备战省运会的任务，家里还希望她能在体操项目上坚持，因而并没有让徐梦桃去学习自由式滑雪。但是2002年参加省运会之后，徐梦桃的成长环境又变了。

摆在徐梦桃面前的一个现实问题是，她的身材越长越高，加之膝盖骨比其他运动员偏大，已经不再适合体操运动。家里思前想后，决定把她送到沈阳体育学院。

在那里，她师从沈阳体院教师、国家队总教练陈洪斌，成为李妮娜、徐囡囡等名将的一位小师妹。由于有体操的底子，她成为陈洪斌重点培养的苗子。接触这个项目，首先从观看录像开始，在看过若干比赛资料片儿后，陈洪斌让徐梦桃说她的感受，徐梦桃一句“老危险了！”把陈洪斌教练逗乐了。不过，随后徐梦桃又说出了她的看法：“任何项目都会有危险的，做一个项目就要练好，我要练好它，将来为国争光！”

良好的基础、刻苦的训练，再加上乐观的态度，徐梦桃进步非常快：2005年，她获得了自己第一个全国冠军，在随后参加的世界青年锦标赛上获得金牌，之后的亚冬会上取得银牌，成绩非常不错。并且还在2007年获得世界新人奖。

2007年，一次意外受伤将梦桃前进的脚步打乱了。“那是刚上雪的一次训练，我的动作都跳了，完成了，没想到落地的时候伤了。当时一下子就懵了，右膝前十字韧带断了！”桃桃当时只能流着眼泪坐在电视机前看队友们比赛，“做手术的时候我都没哭，可是看到电视里队友都在比赛，我就忍不住了！”

不过，顽强的徐梦桃很快便开始了恢复性训练，只用了10个月的时间便开始上雪训练，在队里创造了康复时间最短的纪录。2008-2009赛季，徐梦桃重新回到赛场，不但在世界杯分站赛上摘金夺银，在世锦赛上还拿到了一枚银牌，创造了个人最辉煌的成绩。

徐梦桃哭着拿起金墩墩，这名老将是凭借什么突破自我的？比赛看的我是既紧张又激动，特别是前一个中国队选手孔凡钰挑战高难度动作失败后，我的心都提到了嗓子眼！记得2018年平昌奥运会结束后，徐梦桃说过不夺冠就退役，结果因为摔倒失误，不得不提前出局，但是当赛后平复了心情后，她仍然决心追寻心中的梦想，她说，为祖国拼金牌是使命也是荣誉。这次作为四朝元老，徐梦桃终于拿到了金牌，在激动和兴奋之余，我更敬佩她为了这枚来之不易的金牌所付出的努力。早在2008年，徐梦桃就遭受过韧带断裂的打击，在此后的14年时间里，她一直在克服伤病的困扰特别是为了北京冬奥会，徐梦桃做了半月板切除手术，在经过了漫长的伤病恢复期后，她终于站上了冬奥会的赛场，并且获得了这块金牌。

在追梦的路上，徐梦桃永不言弃，她曾经说过，付出再多汗水泪水都值得。而这枚奥运金牌，也是她这么多年来坚持和努力最好的奖赏！徐梦桃太厉害了，尤其还是努力坚持这么多年，在容错率这么苛刻的赛制下，终于拿到了奥运会金牌，太佩服了。我觉得最让人感动的是，徐梦桃获胜后与其他选手一一拥抱，外国选手祝贺徐梦桃，那种场景让我们看到确实是体育跨越国界跨越政治，让每个人成为好朋友。恭喜徐梦桃，圆梦冬奥会，令人敬佩，6位决赛选手5位选了最高难度系数，不畏失败，有大勇！诠释了什么是更高，更快，更强的奥运精神。姑娘们好样的，16年的努力，三届冬奥会，空中技巧队几代人的坚守，终于在这一刻结出了这块金牌。除了呐喊，徐梦桃此时不知道怎么来发泄终于释放出来的压力，整个职业生涯所为之努力的梦想终于成真。

9月1日晚8点，2022年《开学第一课》正式播出。“八一勋章”获得者“时代楷模”、科技工作者奥运健儿、志愿者等登上讲台，他们用一段段鲜活深刻、扣人心弦的故事，激励广大青少年在新时代新征程上奋斗拼搏。

平阳县宋桥中学九年（2）班王桠楠看完《开学第一课》后表示：“冬奥的冰雪奇迹再现，福建舰横空出世，问天实验舱叩问苍穹……种植粮食的科研人员们，塞罕坝务林人，舰载飞行员……他们虽然从事着不同的职业但他们都为了同一个国同一个家同一个目标，那就是祖国繁荣昌盛而努力奋斗着！船到中流浪更急，人到半路山更陡，中华民族的伟大复兴梦，已过千山万水，仍要跋山涉水！我们作为新时代的少年更应该做到努力奋斗，我们追的更应该是科学之星，追的是梦想和奋斗的那颗心！心有向往，才能不负韶华，奋斗成就梦想。”

昆阳镇第一小学六年（5）班傅方熙说：“观看了《开学第一课》，我内心深有感触。中国的冬奥会、自己的铁饭碗、历史自信、繁荣都市、自然与人和谐相处的场景、坚实的国防、属于自己的一片太空……这一份份辉煌的成绩单，是敢打敢拼、默默耕耘的每一个中国人创造出来的。幸福不是等出来的而是拼出来、干出来的！时代的接力棒已经交到了我们手中，先辈未能完成的梦想，要靠我们去实现！“最激昂是少年，最闪亮是追梦人”“青春需早为，岂能长少年”让我们共同努力，在奋斗中见证伟大，在汗水中成就未来！”

“《开学第一课》主要讲述了几个令人动容的故事。最令我印象深刻的是一位测温员，顶着铺天盖地的暴风雪，用测雪器去测量雪，像这样的故事还有很多很多。正因为有这些默默奉献的人，才让我们冬奥会如期举行。开学第一课让我懂得美好的生活源于背后默默奉献的先辈，更美好的生活要靠我们努力学习去创建。”平阳县中心小学 六年（6）班杨书皓说道。

腾蛟镇第一小学 五年（3）班苏琳表示：“观看《开学第一课》，冬奥会冠军徐梦桃说，不要放弃你的努力，要保持‘我要学’的态度，勇往直前，奋力前进。她说到做到，为梦想而拼搏，在努力的路上洒下青春的汗水，最终才能有所收获。我们也要把这心中的青春之火点燃，跑在属于我们的赛道上，为梦想加油！”

徐梦桃摘金背后，半月板已切除70%，她为了夺冠有多拼？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

2022北京冬季奥运会自由式滑雪女子空中技巧决赛在云顶滑雪公园结束。中国“四朝元老级”徐梦桃以10861分得到金牌，这也是中国队在该项目上得到的第一枚冬季奥运会金牌。女子空中技巧一直是中国队优势，徐囡囡、李妮娜、徐梦桃和张鑫各自为中国队夺得银牌，完成四连亚，每一届全是夺得冠军热门，但一定与冠军擦身而过。历届平昌冬季奥运会，徐梦桃由于失误，只是得到了第九名，亲人便希望徐梦桃退伍。但徐梦桃不甘，她坚持下去了。

“我不知道之后还有没有第2次机遇。”徐梦桃梦断平昌以后说的话，还记得特清晰。左脚前十字交叉韧带断裂，两侧半月板摘除60%，也有各种各样颈椎骨盘突显、骨关节伤等，备受受伤摧残的元老徐梦桃，了解自身大概率不容易有第2次机遇，立在冬季奥运会的比赛场上。因此平昌冬季奥运会由于失误没有进到最后的决赛，才会那麼缺憾。虽然她早已是27个世界杯赛冠军获得者，但夏季奥运会的最佳战绩或是2014年索契冬奥会的季军。那麼期盼冬季奥运会的冠军，期盼为中国队在空中技巧这一项目上完成冬季奥运会零的突破，却一直差一点点。

平昌冬季奥运会前，本来情况这么好，赛事的过程中或是没有显现出来。那个时候，大约每个人，乃至徐梦桃自身都感觉，她会带上缺憾退伍。想不到四年以往，再次干了手术治疗，摘除左脚里侧70%的半月板，日复一日的练习。徐梦桃历经历尽艰辛，再度立在了逐梦的平台上。显示屏中徐梦桃双臂平举，大家见到的是一个小姑娘，释放压力自信心的微笑。笑容身后的血和泪，早就吞落肚子里。伴随着上空翻滚、惊险刺激落地式，成绩出去，临时排名第一。还未登场的参赛选手还有一个。这也代表着银牌进袋，金牌有希望。

徐梦桃一声大吼，好像要将全部心酸不甘心，宣泄出去。最终一名参赛选手，落地式不成功，尽管成绩还没打出去，但冠军所属已尘埃落定。徐梦桃四届奥运会16年的追梦之旅，画上极致句点。她的眼泪和热情呼喊，感染了每个人，乃至敌人。金牌的另一强有力争夺者，美国参赛选手阿什莉考德威尔送上相拥和真心实意庆贺。她的那句“就是我吗？”，令人动容。对理想希望很久，当理想确实到来，反倒不敢置信。有梦的人不容易老，追梦的人始终是那么讨人喜欢。在徐梦桃夺得冠军以后，其家长表明：“我女儿不易啊！等了20年，总算！父亲给你感到开心！闺女你是战将！”

引言：在冬奥会赛场上，参加过四次冬奥会的徐梦桃在自由式滑雪女子空中技巧比赛，夺得了金牌，实现了中国自由式滑雪空中技巧队沉寂了16年的金牌梦，她在直播时还原夺冠现场细节，现场出现了哪些动人心弦的瞬间？

一、现场出现了哪些动人心弦的瞬间

在徐梦桃参加自由式滑雪女子空中技巧比赛之前，她的半月板就已经被切除了70%而如今她能够取得这枚金牌，对她来说是意义非常重大的，就是这样一位伤痕累累的斗士，迎着所有的挫折，终于在北京冬奥会上，云梦拿到了等待20年的冬奥会金牌，在比赛过后，徐梦桃在现场兴奋的高喊，北京冬奥会是徐梦桃第四次出征冬奥会，在追梦的道路上，徐梦桃先后经历了四次膝部手术，一双膝盖伤痕累累，几乎每一次重伤都可以让她选择退役，但是她并没有向挫折低头，而是努力的想要去完成自己的梦想，在自由式滑雪空中技巧这个项目，每一次的跳跃都是与命运的轮盘赌。

二、徐梦桃介绍

徐梦桃是中国自由式滑雪空中技巧女队队员，在2013年获得挪威世锦赛自由式滑雪空中技巧赛冠军，在索契冬奥会上获得亚军，这是他个人冬奥会历史上的第一枚奥运奖牌直到2022年，徐梦桃共取得28次世界杯冠军，拥有世界第一的难度动作，总积分排名世界第一，世锦赛奖牌最多运动员，女子最高得分记录保持者，2016到2017赛季自由式滑雪空中技巧世界杯女子年终总冠军，许梦桃在2018到2019赛季国际雪联自由是滑雪空中技巧世界杯中国站比赛女子个人赛中夺冠，以410分的总成绩加冕年度总冠军，2022年获北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体项目银牌，在2月14日晚上，获得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌。

三、总结

在徐梦桃夺冠之后，与美国运动员激动拥抱，可以看出来，他们两人既是对手，也是朋友，很多网友也都表达了对徐梦桃的祝福，友谊第一，比赛第二，这才是奥林匹克的精神，每一位为梦想拼搏的运动员都是非常值得尊重的。