为什么要一别两宽？

和特别喜欢但是没有未来的人分手后，纠缠会让双方更加痛苦，而一别两宽则是相对比较好的选择。

首先，继续纠缠可能会让你和对方都无法向前迈进，让你们的情感纠葛越来越深，这会让你们的心态陷入消极和焦虑中。

其次，一别两宽可以让你们在分手之后各自去面对自己的生活，有利于你们在追寻各自的人生道路时不被任何情感纠葛所束缚。

总之，选择一别两宽的方式分手，对于你们俩的身心健康和未来发展都是有好处的。

止于唇齿，掩于岁月：“止”是停止的意思，“唇”是嘴。“掩”是埋没的意思。整句意思是：有一些情感没有能够说出来，想说的时候又停在了嘴边，慢慢地被岁月所掩盖。出自**《甜蜜蜜》的台词。

一别两宽，各生欢喜：好聚好散的意思，指分开之后，别互相憎恨，两个人都有新的生活，各自过各自新的美好生活。出自敦煌莫高窟出土的《放妻协议》。

扩展资料

《清洁》是由奥利维耶·阿萨亚斯执导，张曼玉、尼克·诺尔蒂主演的剧情片，于2004年9月1日在法国上映。影片讲述了一位女乐手在丈夫吸毒去世后，努力摆脱毒品对自己生命的控制，最终重获清洁的故事。2004年，张曼玉凭借该片获得第57届戛纳国际**节最佳女演员奖。

放妻协议原文

凡为夫妇之因，前世三生结缘，始配今生之夫妇。若结缘不合，比是怨家，故来相对……既以二心不同，难归一意，快会及诸亲，各还本道。愿妻娘子相离之后，重梳婵鬓，美妇娥眉，巧逞窈窕之姿，选聘高官之主。解怨释结，更莫相憎。一别两宽，各生欢喜。

：《清洁》

一别两宽是分手的意思。

—别两宽各自安好是指好聚好散，两相安好。一般用于男女分手的情节。从字面来理解，意思是两个人分手后，没有了感情上的牵挂和生活上的琐事，会感觉生活得轻松一些，同时也祝福彼此平安幸福。

其实就是安慰分手的人的一句心里鸡汤，告诉两人分手后别相互怨恨。放下曾经的过去，互不打扰。各自转身，活好当下的日子，寻找和开始新的生活。

吵架分手怎么挽回，情侣吵架很正常，如果每次吵架没有很好的解决，矛盾会积少成多，消耗耐心，最终否定对方导致分手。所有挽回吵架分手的爱情，有三个方法：

一、学会如何解决矛盾

解决矛盾的方法有很多种，首先你得了解你的对象是一个什么样性格的人，当出现矛盾的时候，你要观察对方的反应。如果你是一个男人，那你就千万不要去跟女人去争输赢对错，当一个女人怒火中烧的时候，你跟她讲任何道理都是徒劳。这个时候就是考验你平时观察能力的时候了。

二、了解对方的需求

而引发矛盾很大一部分的原因，都是因为你不了解对方的需求，而需求感的控制，是维护两个人长期关系的关键。俗话说，相见亦无事，不来忽忆君。

当你们互相需要，形成互补的时候，那么在矛盾即将发生的时候，对方就会思考引发矛盾对自己是否有利。如果没有，那么双方都会想着要去减少矛盾的发生。

三、满足对方的需求

在情感生活当中，选择性的去满足对方的需求可以增加对方对你的依赖程度，当对方越来越依赖你的时候，那么对方就会很难去离开你。因为已经习惯了这种你满足他的方式了。突然来个转换，对方是不可能去习惯的。而这个时候要注意，不能够一味的去满足对方的需求，要视情况而定。

这个与建立一个完整的奖惩机制道理是相同的，当对方表现的让你满意的时候你可以适当的满足对方的需求，并且给予相应的奖励，当对方犯错并且触碰到你的你的底线的时候，就必须到给予相应的惩罚并且告诉对方你的框架。

很多人觉得在分手之后，两个人还能够继续做朋友，但小编却不这样认为。小编并不能够在分手后，与自己的前任成为无话不说的好朋友，只能够保持距离，让自己的心态逐渐变稳，去追求自己的生活。小编认为在分手之后，一别两宽、各生欢喜，是一种非常好的状态，并不会对双方的生活造成非常大的影响，也并不会在日后的交往中产生问题，互不干扰也是一种很好的选择。

很多人在分手之后，并不能够及时摆正自己的态度，而去干涉对方的生活，这会对双方都造成影响。两个人在一起久了，就会对前任的生活了如指掌，也自然的会带入一些自己的情绪，并不能够理智的去看待问题。在一段感情中付出了许多，却只能以遗憾告终，对很多人来说都是无法接受的，也会在日后的相处过程中产生心理上的偏差，过多的打扰别人的生活。

如果两个人真心相爱，因为一些矛盾遗憾分开，但其中有着许多美好的回忆仍在记忆的角落，是无法轻易释怀的。每一个人只能够通过调整自己的状态，和自己的好友去逛逛街，才能够让自己抑郁的情绪得到缓解。如果两个人频繁的见面，就会让失落的情绪一直徘徊，也会让自己更难走出感情的阴影。很多女生在分手之后，会做出挽回前任的举动，这其实是不好的。

如果两个人在感情中确实发生了一些无法解决的问题，经过了慎重考虑，两个人决定结束这一段感情，那么就需要双方及时的做好心理准备，而并不能够脑子一热就做出了决定。人生并没有那么多后悔的机会，虽然在离开对方后的每一分每一秒都会非常难捱，但会随着时间的流逝，慢慢淡去曾经的温度，也会让人们渐渐的鼓起勇气，去追逐更适合自己的人。