心理辅导和心理咨询的区别

心理辅导和心理咨询在理论和实践上存在一些区别。心理辅导主要强调通过一对一或小组交流来解决心理问题，关注于个体的成长、发展和解决困扰。它注重探索内心的情感、信念和行为，并帮助个体找到解决问题的途径和策略。心理辅导通常是长期的过程，着重于个人的自我发展。相比之下，心理咨询更侧重于提供信息和建议，旨在帮助个体应对特定的问题或情境。心理咨询通常是短期的，关注于问题的解决和应对技巧的培养。它提供专业知识和技能，帮助个体理解和处理情绪困扰、人际关系问题等。心理咨询更注重解决眼前的困难，提供实用的建议。

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下。

通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

扩展资料：

专家观点

1、 随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。

2、 比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；

择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。

心理咨询有哪几种分类

因此，关于咨询内容的分类是非常复杂的，目前尚无统一的意见，存在着不同的分类方法。这里深圳心理咨询机构根据咨询的范围做一个简单分类,让大家也有一个大致的了解

根据心理咨询的范围不同，可以把心理咨询的内容分为四种：

1临床心理咨询

这方面的咨询内容包括各种心理障碍和心理疾病的咨询和治疗，如各种神经官能症、心身疾病、轻度精神障碍等。

2学校心理咨询

这类咨询主要帮助解决学校中师生的各种心理问题，如新生人学后不适应，人际关系的协调，学习中的困难，报考学校或选择专业，余暇生活，智力的开发，行为间题的矫正等等

3管理心理咨询

该类心理咨询主要解决企业管理中的各种心理学问题，如企业内的人际关系、员工素质测评和人员聘用、职业兴趣与职业选择、能力和技能分析、人力资源开发等方面的问题。

4家庭心理咨询这类咨询又称生活问题咨询此类咨询主要解决恋爱、婚姻情感问题咨询，性生活指导以及子女教育等方面的心理间题

心理咨询理论有哪几种

心理学流派众多，每个流派都有自己的理论。我说几个有代表性的吧

以佛洛依德为代表的精神分析学派，后演变为新精神分析，以人 望和无意识冲突的化解为出发点。

以荣格为代表的分析心理学，很深邃的学问，以精神的完善为最终目标，侧重分析集体无意识情结的释放。

行为主义学派，侧重通过新的行为的学习矫正错误的行为方式

认知学派，强调人对不同境遇的合理认知，避免情绪化的错误认知

人本主义，一种哲学学派色彩，比较侧重尊重，全身心建立咨访关系，促其发展。

以阿德勒为代表的自我心理学，侧重分析自卑与补偿

就这些吧，

心理咨询师分哪几种类别？

心理咨询师职业分三个等级，分别为：心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级一般的劳动部是不受理个人名义报名的，因为一般的报考对个人的学历和工作经验的要求是比较严格的，但是如果你要以个人名义报名的话，那就要严格按照下面这个报考条件了啊。

心理咨询师三级（具备以下条件之一者）

一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。

二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

三、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

心理咨询师二级（具备以下条件之一者）

一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。

二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

三、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

四、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。

心理咨询师一级（具备以下条件之一者，尚未开放）

一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3年。

二、具有硕士学位，取得心理咨询师二级职业资格证书，连续从事心理咨询工作3年，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

三、具有心理学、教育学、医学副高阶及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3年。

你是准备在哪里考呢？如果是湖北省武汉的话，我们可以帮你报名的啊。

我们是武汉九州方圆教育培训中心的，我中心开设的有专业的心理咨询师的培训班，师资力量雄厚，聘请的是武汉某知名大学教授，心理学教育专家团队进行授课，历年来我们的通过率在教育培训行业是很高的。而且我们承诺如果考试不能通过，终身可以免费再培训，直到你通过为止的。

心理咨询师的培训形式有哪几种？

根据自己的选择科目进修。。考试也有很多种类！理论知识中，三级考试考核教材基础知识和三级技能两本书，基础知识的比例在 50% 左右；一般都在习题册上。请多做两遍习题册，以保证正确率。二级考试考核教材基础知识、三级技能和二级技能三本书。心理测验学在整个考试中所占的比例偏低，请各位学员根据自己的实际情况进行复习。

理论考试大家一般不担心，虽然知识点比较多且碎，但是还是可以找到方法去记。相对来说技能试卷的难度就大了。

技能考试分为案例不定项考试和案例问答题两部分。

专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。

三级考试考核三级教材全部内容，二级考试考核三级及二级全部内容。

《案例不定项》考试的内容

《案例不定项》考试一般是由八到十二个案例组成；每个案例又分为“一般资料”（求助者自然情况）、“求助者自述”、“补充资料”（或心理咨询师了解到的资料）、“提取资料”（或会谈资料）、“心理测量结果”几个部分组成。

考生根据案例中所给内容回答案例后面的相关问题。一般根据自己的情况，也可先浏览一下问题，然后再看案例，这样更有针对性。建议大家平时多做一些相关的题目，或者把书上的案例都看一遍。这样你在考试的时候就不那么紧张了。有时，考卷上的案例就是书上的原内容。不过，不要因此而不看试卷上的案例，如果改了一个时间，那么对我们做诊断来说，可能就会产生干扰。

《案例问答题》考试的题量：

国家职业资格考试的题量为100道；分单选和多选

《案例问答题》考试的时间：

《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试合并为120分钟。

《案例不定项》考试的范围：

涉及基础理论、咨询技术、测量技术、诊断技术等。

《案例不定项》考试的配分比例：占 “技能考试”总成绩的60%（二级）、80%（三级）

《案例不定项》考试为国家标准化考试，用《答题卡》做答，机器阅卷。

三级考生须重点掌握以下内容：

1心理诊断的过程，掌握病与非病区分的三原则，能够做出初步诊断；

2基本的心理咨询技术，能够识别对话中咨询师所应用的技术；能够初步分析阻抗的性质和型别；掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程。

3常用的四类心理测验，重点掌握人格测验、心理与行为评定量表和应激相关测验，对智力测验要掌握基本概念、分量表和操作方法。

二级考生在掌握以上内容的基础上，还需掌握：

1鉴别诊断，重点掌握神经症与对神经症与正常心理的鉴别、器质性精神病鉴别、神经症各亚型内的鉴别；能从生理、心理、社会三个层面作出原因分析；

2咨询技能重点掌握，重点掌握贝克 - 雷米的认知疗法。其他疗法需了解其基本概念和原理，考试中以选择题为主。团体咨询技能不作为技能考试的重点。

3测量技能中，需要重点掌握 MMPI 两点编码及 MMPI-2 与 MMPI 的差异，其中两点编码重点复习 12/21 、 13/31 、 68/86 、 28/82 四类剖图。 SCL-90 分数的解释，其他量表了解基本原理、使用方法及标准即可。

论述题的重点在心理诊断技能。

二级考试难度增加，多选题与以往相比，将有增加，考场上注意考试技巧与时间分配。

〔注意〕

1、《案例不定项》的考试，难度较大、时间紧张，考生需要快速阅读，用铅笔在试卷上勾出关键词，如“发病时间”、“诱发因素”、“常形/变形”、“身心社会功能受损情况”、“知、情、意、行”等情况，便于争取时间，快速答题。或者先看题，根据题去看案例。请结合您平时的做题习惯。当然，不要忘记正确涂卡。

2、《案例不定项》考试在2006年上半年以前，一直注明单选题和多选题

《案例问答题》考试，是国家职业资格考试中的一种特殊的考试形式。它属于国家职业资格考试中的非标准化考试部分。它的阅卷及评分，均是由各地劳动行政主管部门负责组织有关的专家、学者在指定时间和指定地点进行的。

[注意事项]：

1阅读案例，对案例有个大致的了解，在案例中圈画出重点内容，如时间（注意时间为症状或问题的始发的时间）、症状或表现、临床资料：成长史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭关系、躯体检查、心理测评、重大生活事件；社交情况，工作状态。

2根据题目先回答框架，再对照案例，将个案所特有的资讯带入框架中，即可完成答案。

3考试按点给分，拿不准的可以多写一点，但不要写无关内容。

综合评审

论文答辩考核考生的观察能力、逻辑思维能力、表达能力、人际沟通能力、自我控制能力。

在答辩时，应注意以下内容：

1) 服饰大方得体，可参照教师的服装定位，避免不符合心理咨询师的服饰。

2) 举止大方自然，可尽量放慢语速，即可表达亲切感，又可同时思考，整理语言。

3) 语言表达完整，尽量避免半句话的现象。

4) 答题思路：先全面，后具体，观念积极，有些问题最后列出其他的可能性。回答问题要辩证，避免以偏概全；使用专业术语，尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言（如 “ 有病 ” 、 “ 精神不好 ” 等等）。

5) 可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备，做到心中有数，但是切忌死记硬背。

6) 答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质，所以良好的考试心态是非常必要的。做到不紧张，避免过分激动（有个别考生在考试中引发自我情绪，尽量避免将个人情感介入答题）。就像接待来访人员，平和而冷静。

7) 进入考场前可作自我放松，缓解紧张情绪。

8) 回答问题要有逻辑性，层次清楚，建议列出第一点、第二点、第三点等。

9) 遇到自己确实没有准备的问题，要实事求是、灵活机变，切不可生搬硬造。比如说 “ 这个问题我确实了解不到，初步分析我认为 ……” 。

10)答辩出来的同学与其他同学作一点交流，其他同学可以准备一下。

应试答题技巧：仔细读题，相信自己！“ 我能行！ ”

l通用职业道德试题分两类：第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循 “ 不违法、不缺德 ” 的原则进行选择；第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循 “ 不拔高、不自贬 ” 的原则进行选择。根据社会要求来写最好。

l 考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。先把整个试卷做完，卡涂好。如果还有时间在斟酌。不要一开始就那一道题不放。

l 在第一次作题时，先做会的题，不会的先空过（注意空题时在答题卡上不要错位答题）所有的答题卡都要答上，避免空题，可以用猜测法、排除法等等。

l 对拿不准的题和空题可在前面做标记，回头再细想。

l 单选题，只有一个答案是正确的。多选题，有个 2 个以上答案是正确的。技能选择题为混选题，但在每个题目之前表明此题为单选还是多选，做题时要注意审题。 不要因为没看清楚丢分哦！

l 选择题答题方法：

顺推法：根据记忆推断

排除法：排除不正确答案（与顺推法结合使用）

对比法：将本题与相关内容进行对比，将答案之间比较出不同点再分析感觉排选法。

请相信您的第一感觉，除非确认其它答案。

克服考试中的“舌尖效应”

生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时，不要紧张，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。

避免犹豫不决，重视直觉思维

在考试过程中，往往还会遇到这种情况，针对一个问题，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议你采纳最先想到的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果。直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，故有一定的正确性，它比随意瞎猜更有效一些。

把握好考试时间

考卷开启后，不要忙于做答，先把卷子浏览一遍；了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。

答题卡填涂注意事项：

l 考试均用答题卡，第一科考试时需填答 125 个题，第二科考试时需填答 100 题。提示大家注意答题卡题号，不要对错了。

l 答题时，先在试卷答案上划 “ 对号 ” ，答完 20 题后可再统一涂答题卡比较省时，但一定要看清题号对应好，也可隔一段时间涂一次卡，这样可以避免来不及涂答题卡的现象。

l 另一种方式：边看题边在答题卡相应位置划道标示，做完所有题时开始将答题卡的填涂标准。多准备几种 2B 铅笔，削成 “ 鸭嘴型 ” 。有可以在学校附近买高考专用笔，这样不但可以省下削铅笔的时间，还有利于涂卡。

l 在填涂答题卡时要注意的问题：准考证号一定写对（个别考生出现多写、少些、错写的现象）。在答题过程中保持答题卡的平整，不可折（否则机器不读）；涂卡时不可过重，使纸面出现凹凸现象。请大家按标准填涂，避免出现机器不能识别的现象，影响成绩。

此文章是根据学习时的经验及收集的资料整理而成，希望对大家通过考试有所帮助。

不足之处还望多多指教。

祝大家考试顺利！取得优异成绩！

相信自己！

有考试复习资料以及历年真题

心理咨询中一般有哪几种询问方式

这个哪都能查到，我估计你要的是具体一点的，对吧!!呵呵

1、直截了当，你好，请放松，请问我能够帮助到你什么吗？

2、含蓄引导，你好，不要紧张，咱们聊聊天吧，我叫，你呢

在咨询过程中，一般

1、好，你是怎么看待，怎么想开放性询问

2、稍等，你的意识是半开放式询问

3、对不起，我打断一下，你是不是认为，你这个想法多久了或 ，封闭式询问，一般是需要打断、确定情况时候使用。

心理咨询有哪些种类？

心理咨询的型别按照不同的标准可有多种划分。比如，按照咨询工作的直接程度，可以划分为直接咨询和间接咨询；按照咨询物件数量的多少，可以划分为个别咨询与团体咨询；按照咨询的途径，可以划分为通讯咨询、电话咨询、现场咨询和门诊咨询等。

心理咨询师的资格考试有哪几种？

:hibaidu/qingjuan

理论知识中，三级考试考核教材基础知识和三级技能两本书，基础知识的比例在 50% 左右；一般都在习题册上。请多做两遍习题册，以保证正确率。二级考试考核教材基础知识、三级技能和二级技能三本书。心理测验学在整个考试中所占的比例偏低，请各位学员根据自己的实际情况进行复习。

理论考试大家一般不担心，虽然知识点比较多且碎，但是还是可以找到方法去记。相对来说技能试卷的难度就大了。

技能考试分为案例不定项考试和案例问答题两部分。

专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。

三级考试考核三级教材全部内容，二级考试考核三级及二级全部内容。

《案例不定项》考试的内容

《案例不定项》考试一般是由八到十二个案例组成；每个案例又分为“一般资料”（求助者自然情况）、“求助者自述”、“补充资料”（或心理咨询师了解到的资料）、“提取资料”（或会谈资料）、“心理测量结果”几个部分组成。

考生根据案例中所给内容回答案例后面的相关问题。一般根据自己的情况，也可先浏览一下问题，然后再看案例，这样更有针对性。建议大家平时多做一些相关的题目，或者把书上的案例都看一遍。这样你在考试的时候就不那么紧张了。有时，考卷上的案例就是书上的原内容。不过，不要因此而不看试卷上的案例，如果改了一个时间，那么对我们做诊断来说，可能就会产生干扰。

《案例问答题》考试的题量：

国家职业资格考试的题量为100道；分单选和多选

《案例问答题》考试的时间：

《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试合并为120分钟。

《案例不定项》考试的范围：

涉及基础理论、咨询技术、测量技术、诊断技术等。

《案例不定项》考试的配分比例：占 “技能考试”总成绩的60%（二级）、80%（三级）

《案例不定项》考试为国家标准化考试，用《答题卡》做答，机器阅卷。

三级考生须重点掌握以下内容：

1心理诊断的过程，掌握病与非病区分的三原则，能够做出初步诊断；

2基本的心理咨询技术，能够识别对话中咨询师所应用的技术；能够初步分析阻抗的性质和型别；掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程。

3常用的四类心理测验，重点掌握人格测验、心理与行为评定量表和应激相关测验，对智力测验要掌握基本概念、分量表和操作方法。

二级考生在掌握以上内容的基础上，还需掌握：

1鉴别诊断，重点掌握神经症与对神经症与正常心理的鉴别、器质性精神病鉴别、神经症各亚型内的鉴别；能从生理、心理、社会三个层面作出原因分析；

2咨询技能重点掌握，重点掌握贝克 - 雷米的认知疗法。其他疗法需了解其基本概念和原理，考试中以选择题为主。团体咨询技能不作为技能考试的重点。

3测量技能中，需要重点掌握 MMPI 两点编码及 MMPI-2 与 MMPI 的差异，其中两点编码重点复习 12/21 、 13/31 、 68/86 、 28/82 四类剖图。 SCL-90 分数的解释，其他量表了解基本原理、使用方法及标准即可。

论述题的重点在心理诊断技能。

二级考试难度增加，多选题与以往相比，将有增加，考场上注意考试技巧与时间分配。

〔注意〕

1、《案例不定项》的考试，难度较大、时间紧张，考生需要快速阅读，用铅笔在试卷上勾出关键词，如“发病时间”、“诱发因素”、“常形/变形”、“身心社会功能受损情况”、“知、情、意、行”等情况，便于争取时间，快速答题。或者先看题，根据题去看案例。请结合您平时的做题习惯。当然，不要忘记正确涂卡。

2、《案例不定项》考试在2006年上半年以前，一直注明单选题和多选题

《案例问答题》考试，是国家职业资格考试中的一种特殊的考试形式。它属于国家职业资格考试中的非标准化考试部分。它的阅卷及评分，均是由各地劳动行政主管部门负责组织有关的专家、学者在指定时间和指定地点进行的。

[注意事项]：

1阅读案例，对案例有个大致的了解，在案例中圈画出重点内容，如时间（注意时间为症状或问题的始发的时间）、症状或表现、临床资料：成长史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭关系、躯体检查、心理测评、重大生活事件；社交情况，工作状态。

2根据题目先回答框架，再对照案例，将个案所特有的资讯带入框架中，即可完成答案。

3考试按点给分，拿不准的可以多写一点，但不要写无关内容。

综合评审

论文答辩考核考生的观察能力、逻辑思维能力、表达能力、人际沟通能力、自我控制能力。

在答辩时，应注意以下内容：

1) 服饰大方得体，可参照教师的服装定位，避免不符合心理咨询师的服饰。

2) 举止大方自然，可尽量放慢语速，即可表达亲切感，又可同时思考，整理语言。

3) 语言表达完整，尽量避免半句话的现象。

4) 答题思路：先全面，后具体，观念积极，有些问题最后列出其他的可能性。回答问题要辩证，避免以偏概全；使用专业术语，尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言（如 “ 有病 ” 、 “ 精神不好 ” 等等）。

5) 可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备，做到心中有数，但是切忌死记硬背。

6) 答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质，所以良好的考试心态是非常必要的。做到不紧张，避免过分激动（有个别考生在考试中引发自我情绪，尽量避免将个人情感介入答题）。就像接待来访人员，平和而冷静。

7) 进入考场前可作自我放松，缓解紧张情绪。

8) 回答问题要有逻辑性，层次清楚，建议列出第一点、第二点、第三点等。

9) 遇到自己确实没有准备的问题，要实事求是、灵活机变，切不可生搬硬造。比如说 “ 这个问题我确实了解不到，初步分析我认为 ……” 。

10)答辩出来的同学与其他同学作一点交流，其他同学可以准备一下。

应试答题技巧：仔细读题，相信自己！“ 我能行！ ”

l通用职业道德试题分两类：第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循 “ 不违法、不缺德 ” 的原则进行选择；第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循 “ 不拔高、不自贬 ” 的原则进行选择。根据社会要求来写最好。

l 考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。先把整个试卷做完，卡涂好。如果还有时间在斟酌。不要一开始就那一道题不放。

l 在第一次作题时，先做会的题，不会的先空过（注意空题时在答题卡上不要错位答题）所有的答题卡都要答上，避免空题，可以用猜测法、排除法等等。

l 对拿不准的题和空题可在前面做标记，回头再细想。

l 单选题，只有一个答案是正确的。多选题，有个 2 个以上答案是正确的。技能选择题为混选题，但在每个题目之前表明此题为单选还是多选，做题时要注意审题。 不要因为没看清楚丢分哦！

l 选择题答题方法：

顺推法：根据记忆推断

排除法：排除不正确答案（与顺推法结合使用）

对比法：将本题与相关内容进行对比，将答案之间比较出不同点再分析感觉排选法。

请相信您的第一感觉，除非确认其它答案。

克服考试中的“舌尖效应”

生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时，不要紧张，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。

避免犹豫不决，重视直觉思维

在考试过程中，往往还会遇到这种情况，针对一个问题，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议你采纳最先想到的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果。直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，故有一定的正确性，它比随意瞎猜更有效一些。

把握好考试时间

考卷开启后，不要忙于做答，先把卷子浏览一遍；了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。

答题卡填涂注意事项：

l 考试均用答题卡，第一科考试时需填答 125 个题，第二科考试时需填答 100 题。提示大家注意答题卡题号，不要对错了。

l 答题时，先在试卷答案上划 “ 对号 ” ，答完 20 题后可再统一涂答题卡比较省时，但一定要看清题号对应好，也可隔一段时间涂一次卡，这样可以避免来不及涂答题卡的现象。

l 另一种方式：边看题边在答题卡相应位置划道标示，做完所有题时开始将答题卡的填涂标准。多准备几种 2B 铅笔，削成 “ 鸭嘴型 ” 。有可以在学校附近买高考专用笔，这样不但可以省下削铅笔的时间，还有利于涂卡。

l 在填涂答题卡时要注意的问题：准考证号一定写对（个别考生出现多写、少些、错写的现象）。在答题过程中保持答题卡的平整，不可折（否则机器不读）；涂卡时不可过重，使纸面出现凹凸现象。请大家按标准填涂，避免出现机器不能识别的现象，影响成绩。

此文章是根据学习时的经验及收集的资料整理而成，希望对大家通过考试有所帮助。

不足之处还望多多指教。

祝大家考试顺利！取得优异成绩！

相信自己！

有考试复习资料以及历年真题

请问心理咨询师的培训形式有哪几种？

因为心理咨询师培训是属于短期培训，所以一般是面授班，有的机构也开设网路视讯班，但是还是面授班效果比较好。看视讯的话除非你自学能力比较强，自制力比较好，才能坚持。

参加培训，挑选培训班首先要登入劳动部网站检视一下其是否具有培训资质，这是一个前提，总之你一定要选几个机构对比一下，在做最后的选择。

我现在是在北京林业大学心理系工作，我校心理系是人力资源和社会保障部授权的北京市少数几家正规的心理咨询师职业资格证培训机构，也是北京市唯一一家高校办学，培训时间是两个半月左右，师资力量深厚，讲课老师都是我们心理系的老师或副教授。你可以考虑一下我校，另外我校北京林业大学人文学院网站上有很多心理咨询师培训的资讯和资料，你可以参考一下。

茶有哪几种分类？

心理辅导和心理咨询的区别是什么？各自有什么羊的内容呢？以下就是小编为大家整理的一些关于心理辅导和心理咨询的区别，了解一下吧！

心理辅导：情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。

目的

1、给予被辅导者情感支持。

2、激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。

3、让被辅导者更全面准确地了解自己。

4、让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。

5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。

6、获得积极情感的体验。

内容

1、耐心倾听被辅导者的倾诉，给予相应的安慰和鼓励。

2、进行必要的心理测查。

3、对被辅导者的理论学习进行辅导。

4、对被辅导者的日常生活进行督促。

5、进行现场演练以提高被辅导者的生活技能和情感体验水平。

6、帮助被辅导者及时化解生活中遇到的困惑。

心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

心理咨询的对象

心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有所不同。

心理咨询的分类和形式

根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；根据咨询的规模，可分为个体咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。