为什么我很容易爱上一个人，又很容易没有感觉？

容易爱上一个人，又很容易没感觉，可能的原因是，在“爱上”对方的时候，被爱情冲昏了头脑，没有办法做自己，呈现给对方的只有自己好的一面，于是要一直坚持呈现好的那一面，时间久了，就没办法再坚持了，激情消退后，自然没有感觉了。

只是每一个没感觉的人，从爱到没感觉的时间长度会不同。有的人可能很快就没感觉了，有的人可能会经过长一点的时间才没感觉，有一些人看起来很长情，其实可能明明已经没感觉，或者不爱了，还在因为某种原因“苦苦支持”而已。

我曾经在20多岁的时候，就是这样很容易地爱上一个人，然后又很容易因为没感觉而分开，3个月简直就是一个魔咒，每一个“爱上”的人，最长的时间不会超过三个月，就会没感觉。

后来我觉得这种状态不太对劲，不是一个正常的过程，于是我就开始总结和复盘，到底都是因为什么原因跟这些人分开。然后我发现了一个共同的特点，就是我对他们都特别、超级好，但是他们对我都不够好！

我最初觉得是因为他们对我不够好，所以才导致我的激情无法延续的，直到有一天，我终于发现，其实真相是：我为了让对方更喜欢我，总会刻意去做一些让他们高兴的事，久而久之，好像这些事情就变成我“应该”做的了，其实我是牺牲了一些自己的喜好和需求，但最终没能得到我想要的他们对我的好，所以我的牺牲就开始变成了一种攻击，最终就觉得在关系里很累，越来越没感觉，就只好提出分手。

所以，其实就是被爱情冲昏了头脑，失去了理智，没有办法从一开始就做自己，到最后终于装不下去了，因为伪装的能力虽然强，但终有其限度，终于会有一天是受不了的。所以后来每一次分手的速度越来越快。

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所谓爱情，就是自己看见一个人的时候，内心觉得喜欢，那就是爱了。

就好像，那不过就只是一种感觉，自己又并不傻，所以当然可以感受到。

如此去定义爱情，听起来那似乎也并没有什么问题，可是就在很多人把爱情看得那么简单的时候，却不断在爱里栽跟头，过得并不怎么样。

在不同人的眼中，爱情有不同的答案，每个人对待爱情的态度也是不一样的。

每个人在爱情中都应该明白这个道理：你与对方，是两个独立的个体，你们彼此独立且自由，这才是你们相爱的前提。

两个人在一起就是在不断探索对方身上的未知，而真正的爱情大概就是基于欣赏又高于欣赏，在越来越看清对方真实的样子时还能做到一点点喜欢，一点点爱上，这就是哥所理解的爱情，里面没有厌倦，没有疲惫，只有磨合以及原谅。

真正的爱情是吵出来的，为什么哥要这么说，因为没有吵架的爱情太过于脆弱，也不现实，而吵架后吵不走的那就是真的爱情，吵架没有勇气说分手的那也是真的爱对方，说白了遇到了真正的爱情，谁又会舍得松手，谁又会冒着弄丢对方的风险来吵架，都不过是一时情绪的宣泄罢了，而更多男人则是吃亏在执着于讲道理上。

真正的爱情一定是陪伴，这点毋庸置疑，而陪伴背后的必然伴随很多回忆和牵挂，生活中不难发现，我们常常不舍得删除关于另一半的回忆，总是会自觉地避开，比如清理微信聊天缓存，一定会选择性地把对方的留下，也说不上有什么重要的消息，仅仅只是一种习惯，就像两个人坐在一起吃饭那样自然，又像是放在床头柜上的水杯，就是自然的存在。

在一段感情当中，为什么会感觉不到对方的爱呢？

想象之中，爱情其实都是甜甜蜜蜜的。但却总会有人在说，自身尽管谈恋爱了，拥有名义上的恋爱对方，还在跟对方保持联络，相聚碰面，但却常常还是觉得很孤独，可能比一个人的时候，还要更为的孤独。好像不论什么事儿，都依然只是自己当面对，那人对自身，根本没有哪些关爱和关爱。大多数时刻，你自己都并不曾在那个人的的身上，感受到一份爱意。

总是在猜疑这一份感情，总是发现对方好像一点都不爱自己。而每次自身拥有那种感觉，去指责对方到底爱不爱自己时，对方却只能各种各样辩驳，说自己想太多，在找麻烦，如果不爱了，为啥要在一起。但是，即使对方再怎样否定，而你却也依旧不会有任何归属感，还是反而会觉得对方好像不爱自己。如果你拥有这样的感觉，那其实就真的未必是自己的问题。

1真的不爱你，不曾好好对你

听上去，和一个人处对象，那都应是由于彼此相互喜欢，真的想要在一起。现实中却拥有很多的人，他并不爱你，但却也并不会放过你，依然会赶到你身边。或是因为你喜欢他，他真是并没有最佳的选择，所以选择了与你处对象，也许是他相对比较无趣，想要找一个解闷，因此临时选了和你在一起。

虽然他变成了你名义上的情侣，可是好可惜，心里面并没你的位置，并没有准备与你好好生活日子，没有一点要想既来之则安之，一旦挑选了也尊重你，爱惜这段感情。因为确实很不喜欢你，也不觉得丧失你有什么样的遗憾，因此在日常相处过程中，他是真的也会比较冷淡，根本不会对自己的朝思暮想，根本不会总想要给你做点什么。

如果你有什么事，遇到了哪些不便，他更是并不能要想帮忙解决，只能害怕你能不便他，害怕你能连累到他，但是就直接躲得远远的。大部分，他对你根本就没有哪些具体的行为，也没什么具体爱意。一个不在乎你的人，并不曾真的去付出，在乎你的情绪，你自然就感受不到爱。

2不懂表达，总是在让你误会

爱一个人，那确实是一项本能反应，本能地对一个人心动，本能地便会一直就会想要去做些什么。只不过是，尽管每个人都有这样的想法，但却并不是每一个人，都懂到底该如何去做。遇到一个性格比较内向，较为低沉，没什么恋爱技巧，并且也较为呆傻得人，他是真的便会不清楚到底该该怎么必须去讨你芳心，不清楚去说一些花言巧语。

相比一直对你说这有多么爱你，他也许只能常常也不知道怎么讲话，让你感觉太闷，很乏味，相比总是能恰到好处的顾及到你的情绪，他也许只能经常会遇到你逆麟，让你很郁闷。平日里，他都不清楚你究竟想要什么，只显得特别愚钝，一直搞不懂你的意思。不是不爱，这个人是真不知道到底该如何来爱你，怎样去表达自己爱。

在爱着你这件事情上，他很不过关，很还是要好好去学一学，因此你总感受到他爱意，总是在歪曲他对你的感情，老觉得他也并不爱着你。事实上，她只是以自己的方式在深爱着你，早已切切实实为你做了很多事，去付出了很多。

3彼此不契合，想要的爱不同

人跟人的个性不一样，在爱里表现的，还会很不一样。有些人觉得好好地管住你，让你有着一个良好的生活习惯，那是爱，你可能会却可能会觉得你想做什么就干什么，对方让你肆无忌惮，那才是真的喜爱。你与一个人在一起，对方感觉让你掏钱，把一些这些钱花在你身上，那就是爱，你可能会却会希望别人更容易多陪陪你，多与你聊一聊心思，感觉陪伴才是简单的幸福。

总而言之，因为性格的差异，你跟你遇到的人，你的许多核心理念，也将是较为不同类型的。或许你跟你遇上的那一个，大家正好对爱的理解，彻底就是不一样的，乃至甚是反过来。也正因如此，所以哪怕对方已经做的蛮多了，别人都发现对方实际上非常不错，挺爱你的，那你也依旧还是发现对方并不爱你，仅仅艳羡着，向往着此外一种方式。

观念不同频，三观相差太多的两人，即便是爱一个人，也往往总会差距很大。相处过程中，对方觉得你不识好歹，他已经做了那么多，你还觉得不喜欢，你也会觉得对方做什么都不对，总之那一切都并不是自己喜欢的，反正自己便是感受不到对方心意。

感觉不到爱，要不是真不喜欢，要不是对方爱不得其法，要不是对方不太合适。如果确实是对方压根就不爱着你，那样与其说一直跟对方各种各样纠缠不清，你不如就尽早放开手，一个不在乎你的人，此时不喜欢，之后是不会爱情的，他也不会是那个对的人，也给不了你想要的幸福。如果对方仅仅不懂如何去爱，确实是在去付出，有身体力行，你能跟对方再磨合期看一下。

没有任何人生来就必须按照自己想要的方法来爱你，多试一试，多磨合期，或许会越来越好的。至于说，若就是你们的确相处很累，总觉得自己付出很多，又都感觉不到深爱，你们就何不好好沟通一下，看看能不能找到一种好一点的方法，让关联可以继续。能够就接着，不能也不必勉强，日子那么长，还是得真的可以好好相处才算是。感情的事，到底挑选和谁在一起，这终归至关重要，要好好的选，不应该太凑合。

没有遇到真正的爱情，也没有遇到真正喜欢自己的人，所以就内心没有存在感，非常煎熬。在恋爱关系里你非要去明显的“找”存在感，往往会适得其反，更聪明的做法是，吸引对方在你身上找存在感。

这世界最大的存在感体现是，价值。一般而言，男人的价值是潜心事业制造财富华丽转身成功人士挣钱养家，女人的价值是甘心家庭牺牲梦想低调蜕变家庭主妇相夫教子。价值，这是存在感的灵魂，体现在有帮助和有活力。就是说你对他是有帮助的，同时你对他而言是有趣的。

主动索取

一般人认为，存在感的主动索取会困难，也有点不是太自然，或者说不是真正能满足获得存在感。总感觉这样获得的存在感是变质的，其实这是很自然的心理障碍。当你主动的告诉他，我累了，我需要安慰。我肚子疼，需要照顾。得到的结果，就是获得关心和照顾，这是主动要求得来的，在爱情的初始阶段，是常常会出现的情况，你为了证明自己的存在感，就会做出这样的行为，证明存在，证明爱你。

胜负欲和征服欲

感情里需要找存在感的情况，是恋爱双方都还是把这段关系建立在一种竞争关系上。也就是说，大概还是想要有一个明确的主导和配合之分。那如果是这样的一段关系，我的建议是需要花点小心思。每个人都有胜负欲和征服欲，情爱当然也不例外。当有胜负欲的时候，你对对方的不在意，恰好会激发对方的征服欲。

结语

感情里需要找存在感的情况，是恋爱双方都还是把这段关系建立在一种竞争关系上。也就是说，大概还是想要有一个明确的主导和配合之分。那如果是这样的一段关系，我的建议是需要花点小心思。每个人都有胜负欲和征服欲，情爱当然也不例外。当有胜负欲的时候，你对对方的不在意，恰好会激发对方的征服欲。

你可能对爱情的期待过高了，所以你需要降低自己的心理预期。

在一段感情还没有稳定之前，有些人便会对自己的另一半提出非常高的要求。在这样的情况之下，并不是所有人都会无条件满足自己的要求，两个人之间的好感也会越来越低。也正是因为这个原因，很多人的感情只能坚持几个月而已，有些人总是在结束一段时间和对方分手，这几乎已经成为了惯性分手。

一、你需要明白自己对爱情的期待太高了。

美妙的爱情是每个人都向往的事情，当然对于一段感情来说，一段感情绝非只有爱情的甜蜜期，两个人也需要进一步磨合生活中的各种细节。在两个人刚开始相处的时候，你可能只看到了对方身上的优点。然而当两个人在一起越来越久之后，你会渐渐发现对方并不是那么完美的人。正是因为你对爱情的期待太高了，所以你才会觉得自己没有那么喜欢对方。

二、我觉得你需要降低自己的心理预期。

不管是爱情还是其他关系，这个世界上根本就不存在十全十美的人，所以我们需要对另一半降低自己的心理预期。你可以尝试把对方看成一个普通人，通过更为包容的方式来对待对方。如此以来，我相信你们两个人的感情会越来越好。

三、你们两个人也需要稳定感情基础。

两个人的感情绝对不能仅仅通过所谓的好感来维系，在你们两个人确认关系以后，你们两个人需要通过各种方式来稳定感情基础。我建议你们两个人从事共同的兴趣爱好，你们两个人也可以到喜欢的城市旅游。不管通过何种方式，当你们的互动时间越来越多的时候，你们两个人的感情会越来越稳定，你也会真心爱上对方。

在恋爱时期，如果是对方真的不爱你了，即使自己有再多的不舍，还得放手。如果你们彼此还是相爱的，那么就参考以下的方法：

1、给予对方自由和支持，使他（她）能够达成彼此生活中的理想模式。

2、视夫妻关系为一种平等关系，而不是试图去控制对方。

3、试着去理解对方的感觉和想法，必要时学着改变自己适应对方。

4、明确彼此在婚姻中的角色和责任，尽可能双方达成一致。

5、多沟通，多交流，学会表达自己的想法，感情和渴望，也鼓励对方这么做，所谓爱要说岀口。

6、通过暂时妥协，或用诙谐，幽默的手段解决生活中常出现的冲突和分歧。

7、学会通过赞美，夸奖，认可等方式，增强对方的自信心。

8、用实际行动来表现你的体贴周到，以此来表示你对他（她）的关爱。

9、经常告诉对方你爱他（她），记得庆祝一些重要的日子，如生日或别的纪念日。

在爱情里，只要努力做到了这些，相信你们的爱情，一定会重新绽放岀最美丽的花朵。