在自己被男人拿捏了的时候，该怎么办才好呢？

如果说你在一段恋爱里边个这个男人说什么，你必须得干什么，这个男人啥啥说的都算，我告诉你啊，你这段恋爱最后的话，结局一定不幸福，我跟你讲，为什么男人他去拿捏一个女人的时候，他其实没有那么爽呢？你知道吧，他为什么能够让你干这个，干那个，男人的倾向是什么？是我看到一个更优质的女生，我愿意为他付出，愿意为他投资，或者说看起来一个比较娇弱的女生，我愿意去给他提供一个保护上的价值，激发我的一个保护欲。

一个男人对你拿捏你，对你提各种的需求，只可能说你没有做到，这个男人他所有喜欢的一个点，就是你反过来去拿捏这个男人，你应该去看一看这个男人他真正需求的是什么，我告诉你，男人真正需求的绝对不是去拿捏住一个女人，男人喜欢的是新鲜感，神秘感，烤察欲，保护欲是这几样东西，男人是控制欲很小很小，是因为女人的控制欲是比较强的，你知道吧，男人是几乎没有控制欲这一层的，所以说你如果反拿捏他的话，你如果想让他怎么样，他说什么我就不听。

如果说这个男人自尊心比较强，那你就在各种细小的方面给他足够的自尊心，就是说他对人生的需求，他情感上真正一个需求东西是什么，然后我们能够填补他，填补他之后我们再给他立一个小的规矩，通过这种方式的话，潜移默化的来打捏这个男人，比如说这个男人他从小在这个家庭里面受到的这个尊敬比较少，对吧，所以说这个男人的话呢，他对面子是极其的敏感的，那么你在一段关系里边给你人干嘛，外人面前给足他面子。

通过这些点去满足这个男人，然后反向的话，后边跟这个男人提要求，那我既然这样的话，我给你立了这个人设，我给你植入这个潜意识，那你后边是不是要对我更好，潜移默化的话，是不是他妈拿捏住啥了，我想拿捏住一个男人，你们都在用最low的方法，有父母的那一套，有老师的那一套，你就得这样干，不让干，分手对不对，要不然我跟你吵，跟你作，给你闹，只会激发一个逆反心理，时间长之后之后男人会对你越来越反感的，到最后结局的话，一定是男人在心里把你的分全部给你扣完，然后啪一脚把你踹死，没有第二种可能了，女人要做到的是什么？情感自由，人格挺拔子，自己的欲望。

如果说这一段感情已经让你们彼此感到疲惫不堪，闹到了不得不分手的地步，如果他真的想要自由，想要一个人静一静,那么,你就放手让他走吧。不要让你的不舍得,变成两人之间的镣铐，让两个人之间的感情变得更加僵硬。

你们需要的是一个时间来思考彼此之间的问题，分手不一定就是结束，也有可能是一个新的开始。给他一个安静的空间，也给自己一点时间来好好的思考自己的问题。想明白这一份感情是值得挽回的，还是只能够就此放弃如果不想挽回,那么就好好开始自己的生活,等待与爱情的再次相遇。

是什么导致了你们的爱情走向了危机内在原因还是外在原因是什么导致了你们之间矛盾的彻底爆发还有,现在,你们对于彼此的态度是什么,已经相看两厌了,还是单方面的抗拒。即使说了分手,他还对你有感情吗这点很重要,如果闹到分手的地步,你却还不明白你们之间的问题,只是一个劲的说:“我这么好,为什么他还不要我”那么也只能表示爱莫能助了。要知道这些问题都将是横在你们爱情之间的鸿沟,视而不见只不过是掩耳盗铃,当有一天积累的问题全面爆发,可能你们之间连挽回的余地都没有了。男人谈恋爱，他是一个减分机制，你干了很多减分让他下头的事情，他全部都看在眼里，她该上班上班，该吃饭吃饭，委屈了想哭，心里边都特别的过意不去，一定要找她一个男朋友看不到的地方，也不要在朋友圈发一些特别丧的一些东西，心情实在再不好了，来找我来倾诉，找我来给你疏导。

在套路正确的前提下，挽回一个男人，真的是越快越好，不然的话，你怎么知道这个男人什么时候身边他出现一个新欢，我就问你出现这种情况可不可惜，你到那个时候的话，哭都没地方去哭，女人一定要做到情感自由，人格挺拔，都自己的女王。

1、对自己有要求的人，向来不会过得太差，对自己越狠，感情越顺利，对对方越狠，感情越远

2、那些让你觉得痛苦虐心的爱情，请尽早放手，别害怕找不到心中所属，你要知道，在你优秀的前提下，找到自己心里真正爱的人，你会发觉，微风撒下的阳光如此耀眼，街道如此干净，呼吸的空气都是甜的，世界原来如此美好啊

3、请你记住，无论何时，你80％的时间，都应该利用在自己身上，无论是看书，社交，旅游，还是工作，你会发现，爱情不但没有离去，反而会越来越好

4、选人很重要，如果对方是个思想成熟的人，你的懂事，还有体谅都是加分项，如果对方是个滥情的人，你身上这些美好的品质，就会变得平庸无趣

5、请相信物以类聚，人以群分，当你自己的综合价值，包括你的心态，技能，素养，人格等等方面，它们是多少，与你所匹配的人自然也是差不多段位

6、不要相信什么女生过于独立不好这样的瞎话，这是严重错误的鸡汤，你越独立，情商越高，学会怎样处理人际关系，你的恋爱对象，爱情的质量也会越高

7、在各种爱情的条例充满这个世界的时候，学会正确的判断它的含金量，养成经常独立思考的习惯，你的爱情观会与别人拉开一大段距离

8、分手没有你想象的那么可怕，想要一个优质的爱人，那么必须放弃一些不太合适的过客，并且你要明白，那些不舍和痛苦都只是暂时的

9、把对方对你的好忽略掉，如果你还愿意和他在一起，那么，这才是真正的爱（男女都一样）

10、爱情是双向需要，不要一味地要求对方对你好，为你付出，你要思考，你爱他的方式又在哪里？

11、恋爱是一门学问，并不是感情的宣泄地，有的人终其一生都领会不到其中，你需要学习，需要思考，如何学好

12、在各种感情里，越好的关系，平常越要注意相处的方式

13、恋爱就是一场考试，选人的时候考验你的辨别能力，相处的时候考验你的解决能力，放弃一段感情考验你的取舍能力

14、真正成熟的，健康的爱情，并不是把你宠成小公主，而是将你成长为可以独挡一面的大人，它能教会你很多，社会适应能力更强

15、不要相信主动会掉价，克制才能长久的鬼话，这些表现只是为你的自卑找台阶，真正的自信是，我的主动是我感情的自由选择，你要知道，做到情感自由，才是真的强者

16、其实你可以与众不同，闪闪发光，只要你可以稍微收敛一下你泛滥的情绪，多一些对自我的要求

17、不要寻寻觅觅想着一定要找一个宠你的人，你最应该找到的那个人，是一个可以让你真正进步的人，这种进步可以是思想上，能力上，情绪上，而思想上的进步，会给你的人生带来不可预料的正向变化