如果一个人的情感长期不能宣泄会不会人格分裂？

任何事情都有两面性，如果情感长期得不到宣泄使这个人产生幻想，或者思绪变的极端而又不和别人诉说，想要自我安慰，或许会人格分裂。一般人格分裂总是有一个正常一点的性格和一个恶劣极端暴力或极端软弱，低迷的性格，两种性格反复交替，其实是这个人非常迷惑，不知道怎么样是对的，怎么样是错的，从而产生的两种截然不同的人格来面对他所遇到的人或事情。

要防止出现这种情况，最好的办法就是找人说话，心理医生的帮助会比一般人来的大。既然是情感得不到宣泄，那么找个地方发泄出来就会轻松了。如果是一些难以在认识人中开口的，可以找网上的朋友，或者还是心里医生，不是有电话心里咨询的么。最重要的还是自己承受不了的压力就不要逼自己硬是接受。

我的体会是在双方态度一致的情况下，感情真的能全心全意，反之是不可以的！

第一，什么情况下感情可以全心全意？

所谓的感情，从心理学上讲就是人与人之间情感的的心里反应，一般情况下又分为亲情，友情和爱情，通常是指男女之间的爱情。那么感情要全心全意的话，前提是必须双方都愿意，彼此相互尊重，相互关爱，如果是想成为婚姻的话，还必须彼此作为唯一的爱恋对象。

因为感情是双方的共同行为，不是一方单独就能做到的事，如果一方对这份感情没有全神贯注的投入，或者说不够重视，那尽管另一方全身心的投入也未必能达到预期效果，还可能造成对自己的心灵伤害，所以说感情的全心全意是有条件的，前提是必须双方情投意合，共同努力，反之若单方不顾一切的全心全意投入，只能给自己带来不可想象的后果。

第二，什么情况下感情真的不可以全心全意？

从行为学角度看，如果你爱的人不爱你，受伤的人便是自己；一颗真心对着一颗无情且冷漠，受伤那是自找的。如果爱得越深，伤的也就越深；这时候如果你选择全心全意的投入，那么你将全心全意的输的一塌糊涂，当自己的心已经破碎了，无法再去爱了，才会选择彻底的放下，转身离去！

因为爱是双方的事，如果对方并不爱你，爱情里你再付出也不见得有回报，记住，不是你给谁一瓶酒，谁都愿意陪你勇闯天涯。喜欢你的人，你怎么样都行；不喜欢你的人，你怎么样都不行。一句话：爱你的，不会走；不爱你的，留不住。对感情太认真的人，千万记住，不理你的人，别打扰；不是你的情，别稀罕；爱你的，你拿命珍惜；不爱你的，拼了命也换不来真心；最痛，不过是感情；最伤，不过是心灵。

总而言之，感情能不能全心全意？关键是要看准人，如果一个男人我心里有你，是你要找的另一半，你就要全心全意地努力争取，反过来说，如果这男人心里没有你的时候，你的争取是没有意义的，是无用的，那么你的全心全意就将输的更加彻底。

因此，小编建议：鉴于感情是两个人的事，要两个人的共同努力，所以无论是什么感情？一定要看准人，看这个人心里有没有你？如果有你感情真的可以全心全意，如果没有你，你就要果断的离去！

感情的事不能操之过急，想要“抓住”一个男人的心，需要怎么做？

延迟满足，为了自己考虑到，也是一种长远的计划，不让自己难过，与此同时都不会不甘心。有句话说得好，心急吃不了热豆腐，你越是着急，越发无法得到想要的东西，只有你掌握熟度，才会得到爱情盛宴。

很多事，一旦心急便会功亏一篑，到后来什么也没捞着，反倒是得到一个不太好名声。延迟满足可以说是欲擒故纵，所谓的放长线钓大鱼，只有你这么做，才能实现自己的目标。那些能长久的爱情，都是这样来的，并不是一时心急得到的。有些时候，你越是着急，你越是早投入，反倒无法得到对方爱惜，并且另一方马上就会对自己的提不起兴趣，没有了神秘感。

因此，感情的事，不可以急于求成，也不要太慢，要学会把握情况下，明白机会的来临。情感太快的话，热情很快就被消遣，两个人的关系马上就会完毕，不容易越爱越甜。因此，情感不必过早投入，要学会把握情况下，要不然就会让你功亏一篑。一开始恋爱的时候，别太入情，也不会轻易为彼此投入。

很多女性为了快速获得男人的心，便会采取一些不安全的方式来吸引男人的心，事实上这么做，男生反而更加不容易珍惜。此方法是不正确的，你可以留他一时，不可以留他一世，因此想要抓住男人的心，要找对方法才可以。终究当激情褪去以后，男生就会对你丧失神秘感，而且还会遭受它的忽视和冷淡。

因此，想要抓住男人的心，要会延迟满足。不要他提出什么规定，我都满足他，你要懂得拒绝，要会对她冷一点，不能过于过于热情。只会在精神与感情方面满足男人，男生才也会给你十足的归属感，你才有可能吸引它的人与心。想要“抓住”一个男人的心，就要学会“延迟满足”。

1学会欲擒故纵

男生针对得不到的东西，越是有征服他的冲动，因此很多东西，不可以让男人随便获得，而要会对她冷一点。会难得到的东西，男生才能爱惜它，才能钟爱它。但那些易如反掌就可得到的东西，男生一般不会珍惜的。感情就是这样的东西了，只有你勇敢说不男生，男生才能惦记你，才能电话联系你，将你挂在心上。

假如你随便就答应男人的需求，那你想他主动找你根本不可能，他会在他需要你的时候，才能约你。他会肆意践踏你的感情，不容易珍惜，只能伤害你，使你每日替他难过。因此，无论男生明确提出怎样的要求，你也有回绝它的支配权。因此，想让男人完全爱上了你，你就得让他离不开你，激发它的征服欲，让他对你一直忘不掉。

2两个人慢慢磨合

真正的感情，也是需要两个人慢慢去磨合的，而非一时的新鲜感。当两人逐渐了解后，就能发现对方的缺点，所以这个时候，那就需要两个人适应和凑合另一方。所谓的三观合，便是两个人在各个方面都可以达成一致，不容易因为这事产生矛盾，反而是说不完的话题。在两个人遇到困难的时候互相帮助，给彼此关注与温暖，变成彼此之间精神上的支柱。

因此，想要挽留男人的心，就要学会让他离不开你，让他精神世界与情感上面想要你，失去了你他便没法生存。明白延迟满足，而非快速的达到男人的需求，唯有如此做，你们彼此才可以磨生成另一方最合适的人。在日常生活中，要懂得去夸赞男生，需多为他一些支持鼓励，让他有极强的自尊心和自尊，这样他才能发现自身存在感与价值。

3让自己变得更加优秀

真正的爱情双向奔赴的，两个人向着同一个总体目标去奋斗，去拼搏，两个人与此同时变得优秀，这样的爱情才能长久下来。她在变优秀时，那你也不能掉以轻心，一样让自己变得更加优秀，这种2个优秀人才拥有更多的共同语言好聊。

想要长时间吸引一个男人，就需要有着有故事的人和聪明的大脑，这样才可以有长久的影响力。反过来，如果你丧失魅力和诱惑力的情况下，男生迅速就会对你提不起兴趣，因此想要长期吸引男生，你就要学会让自己更加出色。

两个人与此同时出色，两人感情会越来越好的，当然他便会生时长把她吸引住，精神世界与情感上面离不开你。你的气质和诱惑力，也会增加你的珍贵感，让他长时间爱护你，疼爱你。而且也会长期依赖你，离不开你。