怎样做到全心全意投入到一段感情中去？

全心全意投入到一段感情中需要做到以下几点：

1 自我意识

首先，要有清晰的自我意识。了解自己的需求、价值观和目标，明确自己对感情的期望和承诺。这种自我意识能够帮助你更好地选择合适的伴侣，并在感情中保持真实和一致。

2 信任和安全感

建立信任和安全感对于全心全意投入到感情中至关重要。与伴侣保持开放和诚实的沟通，透明地分享自己的想法和感受，协商解决问题。同时也要相互尊重和支持，建立一个良好的互助关系。

3 共同的价值观和目标

与伴侣分享共同的价值观和目标，有助于建立更深层次的联系。这些共同的目标可以是家庭、事业、兴趣爱好等方面的，通过共同追求和支持，可以加强感情的稳定和可持续性。

4 时间和空间的平衡

全心全意投入到感情中也需要平衡个人的时间和空间。保持独立性和个人发展的自由，拥有自己的兴趣爱好和朋友圈子。同时，也要给予伴侣足够的时间和关注，共同经营和培养感情的亲密性和深度。

5 接纳和包容

真正的全心全意投入到感情中，需要接纳和包容伴侣的缺点和不完美之处。不要试图改变对方，而是在尊重、理解和支持的基础上，共同成长和建设更好的关系。

6 温暖和浪漫

在感情中保持温暖和浪漫的互动，增进感情的美好和深度。表达爱意和关怀，通过小小的举动和细节，让对方感受到你的真挚和真诚。

全心全意地投入到一段感情中需要时间、努力和真诚。保持沟通和理解，相互支持和尊重，积极地经营感情，才能获得长久的幸福和满足。

　　想想人之所以为高等动物，主要就在于需要的多元化。马斯洛认为人的需求分为五个层次，分别是生理需求，安全需求，社会需求，尊重需求和自我实现需求。情感的需求应划到哪个层次里不得而知，但我知道它是最最重要的。人离开了情感的滋润定会迅速枯竭，形同朽木，不论你所身处何种情境，拥有怎样的生存状况。

——节选自《人的情感需求》

不要被爱冲昏头脑，在感情中学会独立和互赖，在生活上，要有自己的工作，尽可能让自己经济独立，这样才能滋养我们的心理，真正达到情感独立。

这里所讲的情感独立，并不是让你独自一个人生活，不能够拥有感情，而是说当你遇到一份感情的时候，你可以保持清晰的头脑，不要被爱束缚。然后在这个过程中要坦诚自己的心，而对方也要向你坦诚，从而建立一个和谐稳固的关系。如果一个人是恋爱脑的话，凡事都要以爱来道德绑架，这样的人没办法在自己情感中去独立。

那么情感独立，需要很多东西来辅助。其中，互赖就是一种办法，当你在情感中遇到需要依赖爱人时候，你要做到依赖他，当他需要依赖你时候，你也需要做到让他依赖，这样就能够达到情感互助，但是你又有独立的能力。对此，你需要花费更多精力和时间，让自己有这样的能力，才能在不备之需时，提供自己和伴侣需要的帮助。

情感独立的人，她能够过好独自一人生活，同时，她也能够过好两个人的生活。因为她能够做到，保持自我的主见，同时，也能够尊重爱人的想法，并且非常享受两人的快乐时光。所以，如果你想成为这样的人，你必须要先学会让自己内心强大，同时，学会理解他人，尊重他人，更重要是懂得享受爱与被爱。

正如上述所讲，感情独立之前，最好先是经济独立，因为这样你才可更好地滋养自己的心灵，从而不被一些事物所束缚，这样才有可能真正做到情感独立。在这样的情况下，你必须要保证自己可以努力工作，不断学习和突破自己，创造更多价值。