心理学家把气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种类型。不同气质类型的人在生活和工作中会表现出不同的心理活动和行为方式。
一、四种气质类型
(一)气质的主要类型
在心理学中,气质类型主要分为以下四种:
1、类型之一:胆汁质
胆汁质的人又称为兴奋型(不可遏止),属于兴奋而热烈的类型。他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强;不随意的反应高,反应的不随意性占优势;反应速度快但不灵活;情绪兴奋性高,抑制能力差;外倾性明显。在日常生活中,胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦,但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。在性别差异方面,胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅,情绪反应强烈而难以自制;女生更多的表现为热情肯干、积极主动、思维敏捷、精力充沛,但易感情用事,不善于通过思考来化解各种困难和障碍。
2、类型之二:多血质
多血质又称活动型,属于敏捷好动的类型。多血质的人表现出这样的特点:容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。
3、类型之三:粘液质
粘液质又称安静型,属缄默而沉静的类型。这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易激动,不易发脾气,也不易流露情感,能自治,也不常常显露自己的才能。其不足是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性。
4、类型之四:抑郁质
抑郁质又称弱型,属呆板而羞涩的类型。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢,柔弱;情感容易产生,而且体验相当深刻,隐晦而不外露,易多愁善感;往往富于想象,聪明且观察力敏锐,善于观察他人观察不到的细微事物,敏感性高,思维深刻;在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断,受到挫折后常心神不安,但对力所能及的工作表现出坚忍的精神;不善交往,较为孤僻,具有明显的内倾性。
(二)]四种气质类型
1、胆汁质
胆汁质的人反应速度快,具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈,有极明显的外部表现;性情开朗、热情,坦率,但脾气暴躁,好争论;情感易于冲动但不持久;精力旺盛,经常以极大的热情从事工作,但有时缺乏耐心;思维具有一定的灵活性,但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向;意志坚强、果断勇敢,注意稳定而集中但难于转移;行动利落而又敏捷,说话速度快且声音洪亮。
2、多血质
多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快,变化得也快,但较为温和;易于产生情感,但体验不深,善于结交朋友,容易适应新的环境;语言具有表达力和感染力,姿态活泼,表情生动,有明显的外倾性特点;机智灵敏,思维灵活,但常表现出对问题不求甚解;注意与兴趣易于转移,不稳定;在意志力方面缺乏忍耐性,毅力不强。
3、黏液质
黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性;这类人情绪不易发生,也不易外露,很少产生激情,遇到不愉快的事也不动声色;注意稳定、持久,但难于转移;思维灵活性较差,但比较细致,喜欢沉思;在意志力方面具有耐性,对自己的行为有较大的自制力;态度持重,好沉默寡言,办事谨慎细致,从不鲁莽,但对新的工作较难适应,行为和情绪都表现出内倾性,可塑性差。
4、抑郁质
抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢,柔弱;情感容易产生,而且体验相当深刻,隐晦而不外露,易多愁善感;往往富于想象,聪明且观察力敏锐,善于观察他人观察不到的细微事物,敏感性高,思维深刻;在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断,受到挫折后常心神不安,但对力所能及的工作表现出坚忍的精神;不善交往,较为孤僻,具有明显的内倾性。
(三)心理学界对之四种气质的解释
胆汁质 相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高,脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的热情埋头事业,兴奋时,决心克服一切困难,精力耗尽时,情绪又一落千丈。
多血质 相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力,适应性强,喜欢交际,精神愉快,机智灵活,注意力易 转移,情绪易改变冷淡市办事重兴趣,富于幻想,不愿做耐心细致的工作。
粘液质 相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静,善于克制忍让,生活有规律,不为无关事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;但不够灵活,注意力不易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。
抑郁质 相当与神经活动弱型,兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静,深含,易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚定,能克服困难;但比较敏感,易受挫折,孤僻、寡断,疲劳不容易恢复,反应缓慢,不图进取。
气质并不代表一个人的智力发展水平,每种气质均有优缺点。
了解气质类型及其特征就可以大致判断出一个人的气质倾向。这里需要指出的是,在现实生活中,纯粹属于某一类型气质的人是很少的,由于人们受教育程度、身体状况、生活阅历和年龄等因素的影响,其固有的气质类型会发生不同的变化,大多数人的气质类型都是属于混合型的,气质类型在生活中也是可以改变的。
一、“胆汁质”孩子
“胆汁质”有以下特点:精力旺盛,反应迅速,情绪发生快而强,易冲动但平息也快,爽朗热情,性格外向,有顽强的拼劲和果敢性,但是急躁易怒、往缺乏自制力,容易感情用事。
与“胆汁质”孩子谈话时,家长要注意语言温和,态度要平静、耐心,不要大声训斥,更不能激怒他们。
二、“多血质”孩子。
“多血质”孩子的特点:活泼好动,行动敏捷,思维灵活,易适应环境,喜欢交往,性格随和,容易沟通,这类型的孩子上课不惧怕发言,而且语言生动流畅。但缺点是:注意力不集中,容易分散精力,做事浮躁不踏实,虎头蛇尾,怕吃苦。
与“多血质”孩子交流时,家长要特别注意的是:坚持原则,态度坚决,因为这类孩子大多能说会道,甚至“花言巧语”。
三、“抑郁质”孩子
“抑郁质”的代表人物是《红楼梦》中的林黛玉。这类人敏锐聪明,富于想象,自制力强,情感体验深刻、持久、少流露,行动迟缓,胆小、孤僻,不善交往,生活比较单调,多愁善感,内向,谨慎小心,遇困难或挫折易退缩。
“抑郁质”孩子耐挫力较弱,又很爱面子,所以如果他们犯了错误,点到为止即可。同时与这类孩子沟通时,更要多注意他们内心的感受。
扩展资料:
心理学中所讲的气质,是指人的心理活动动力特征的总和,是人们典型的、稳定的心理特征。主要表现为心理活动的以下几个方面:
第一,速度,比如言语的快慢、思维的速度等;
第二,强度,比如情绪体验的强弱等;
第三,稳定性,比如注意集中时间的长短、耐心等;
第四,指向性,比如是内向还是外向。
这四个方面的差异组合,造成了孩子们各种不同的气质类型。
美国纽约大学的儿童发育专家对儿童气质进行了长期研究后,把儿童气质归纳为9个维度。父母要准确把握孩子的气质特征,可从了解这9个维度入手。
维度1:活动水平
指孩子在日常生活中的活动量。活动量大的孩子显得较有朝气,有探索性,但有时会因好动而影响既定任务的完成,或在活动中干扰他人。活动量少的孩子安静,做事较细心,有耐性,但往往显得办事速度较慢、效率低。
纬度2:节律性
指饮食、大便、睡眠等生物功能的节律性。节律性强的孩子,各项生物功能都比较“准时”,容易抚养,但显得刻板,若生活环境有所变化,易出现适应困难。节律性弱的孩子,吃饭、睡觉等时间不规律,日常抚养中可能给家长带来麻烦,但不易产生适应困难。
维度3:趋避性
指孩子面对新事物或陌生人最初的反应是接近,还是退缩。易接近的孩,愿意接受新事物,见人“自来熟”,但也会因此容易受不良事物或人的负面影响。退缩的孩子对新事物易回避,怕生,但受不良影响的可能性也相应较小。
维度4:适应性
指孩子是否容易适应新环境(包括人、场景和食物等)。适应性强的孩子能很快适应新环境,或是新添加的食物,这种情况多数是值得鼓励的。适应性弱的孩子在适应新环境的过程中易出现问题如换个地方不能睡觉,见到陌生人就显得焦虑不安等,但度过了适应期也能做得很好。
维度5:反应强度
指情绪反应的强度。反应强度大的孩子经常大哭或大笑,易吸引家长和老师的注意,得到更多的关注,但也会因为大声哭闹而令人烦恼。反应强度弱的孩子比较安静,不善表达自己的需要和感受,在抚养时比较省心,但由于不能充分表达自我而易被忽视,得不到应有的关注。
维度6:情绪本质
指孩子平日主要的情绪表现,是积极(愉快、友好)还是消极(不愉快、不友好)。情绪积极的孩子总是讨人喜欢,这种情况多数是值得鼓励的,但有时也会因为过于乐观而出现麻烦。情绪消极的孩子,会让人感到不快,令大人担忧,但实际上他们内心同样渴望快乐和友好。
维度7:坚持性
指做事情的坚持程度。坚持性高的孩子,有固执、任性的一面,也有遇到困难锲而不舍的精神,能较好地完成任务坚持性低的孩子,遇到挫折容易放弃,也容易听从家长的劝告,放弃不应坚持的事情。
维度8:注意分散度
指做某件事情时周围环境对孩子注意力的分散程度。注意力易分散的孩子能较快注意到周围事情,在婴儿期显得容易安抚,但进入学龄期后会影响学习成绩。注意力集中的孩子做事效率高,但过于专注一件事容易忽视周围的人和事物,在婴幼儿期显得难哄。
维度9:反应阈
指孩子是否敏感。可以表现为对声、光温度、气味等生理感知的敏感性,也可以表现为对他人态度的变化等心理感知的敏感性。反应阈低的孩子较为敏感,这些孩子的音乐感和色彩感很强,善于察觉,能发现细微的变化,但容易出现如睡眠障碍、胆小等问题。反应阈高的孩子较不敏感,不怕痛,不在乎噪音,胆子大等,但也可能因此忽略很多变化或遗漏有用的信息,如危险信号等。
以上9个维度纵横交错,构成了每个孩子独特的气质特点。真正细致的因材施教,应该根据孩子气质的各个维度的特点,采取适当的教养方式和说话活动水平:对于活动水平高的孩子,家长可以经常安排运动量较大的活动,多给他与外界接触的机会,但也应要求他在特定的时刻保持暂时的安静。对于活动水平低的孩子,家长要赋予更多的耐心,不要因为他行动缓慢而加以指责,更不要代替他做事情,要适量地增加他的运动量,多带他到户外活动。
节律性:对于节律性强的孩子,不必刻板地按照他的规律安排生活,可以偶尔打破规律,使他能适应生活的变化,例如经常带孩子外出,适当改变他吃饭和睡觉的时间、地点。对于节律性弱的孩子,从婴儿期起就要开始给他建立适当的生活规律,如在该吃饭的时候准时吃饭,该睡觉的时候必须睡觉,前后相差不应大于半小时。
趋避性:对于易接近的孩子,要尽早教导他明辨是非,加强安全意识教育。对于退缩的孩子,不要强迫他接受陌生人或新事物,要耐心引导,例如提前告诉孩子即将面临的事情,这些事情会带来什么好处。多为孩子创造接触新事物和人的机会,鼓励孩子接近新事物,例如有新食物可鼓励他先尝一点。
适应性:对于适应性弱的孩子,要经常带他到没有去过的地方,让孩子适应新的场景;添加一种新的食物,要由少量开始,反复多次尝试,直到孩子完全适应。
反应强度:对于反应强烈的孩子,在他吵闹的时候,家长不要急于表态,他强烈的情绪反应也许只因一件小事或干脆是无理取闹,弄清楚原因后,耐心等待孩子情绪爆发过去,同时暗中留意孩子的安全以免发生意外,等他安静后再以平静的语气表明态度,讲清道理。反应强度弱的孩子强烈的渴望和兴趣的表现可能是微弱的,家长要鼓励这类孩子以恰当的方法表达自己的感受和要求,少用否定的语言拒绝孩子,多用肯定的语言鼓励孩子。情绪本质:积极愉快的情绪往往是值得鼓励的。但是,对于情绪积极的孩子,要指导他做出适当的评价,避免对危险或不良的事物也做出过于“积极”的判断。对于情绪消极的孩子,要避免指责,了解他表达情感的方式(例如以什么样的方式表达同意或真正的不高兴),采取适当的方式鼓励孩子的积极情绪,例如孩子高兴时要尽量延长这种态度,亲子间的逗笑是最有效的方式。大人也要在孩子面前多表现出积极的情绪和乐观的态度。
坚持性:对于坚持性高的孩子,家长一定要把握原则,如果所坚持的事情是不合理的,一定要说服他放弃。对于坚持性低的孩子,应该完成的任务,家长一定要坚持让他按既定要求完成,在完成过程中可以暂时休息,但休息后一定要继续进行直至完成,并可逐渐提高要求,同时给予鼓励。注意分散度:对于注意力易分散的孩子应加强他对注意内容的兴趣,内容的难度不要过高,多给孩子进行短时间的注意力训练,逐渐提高集中注意力的时间。对于注意力集中的孩子子,要多提醒他不要在做一件事情时忽略了其他事情,如果孩子在看书或是游戏时不理妈妈的叫唤,不要急着指责孩子,因为孩子可能真的把注意力都集中到书或游戏上了。
反应阈:对于敏感的孩子,要避免突然的刺激(如大声、强光),在感觉上家长不要太主观,应以孩子的感受为标准,并逐渐训练孩子对感觉的耐受性。如果孩子音乐感和色彩感强,应该多给他听节奏优美的音乐,多看绘画作品。对于不敏感的孩子,家长则应经常弥补孩子的遗漏之处,如抓住时机给他讲安全知识和社会规范等。
一些不了解孩子气质的家长,常常以自己的喜好来塑造孩子,说话时一厢情愿,强迫命令,最后却落得个孩子伤心逆反家长烦恼“上火”。家长若能够及早了解孩子的气质特点,就能够巧施话术,积极地引导其解决在学习、生活上遇到的问题,逐渐发展出一种最适合孩子气质特点的教育方式,避免因为孩子气质和父母期望、教育方式间的不协调而产生各种冲突。
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