有没有情感咨询的平台

1、情感倾诉法：在遇到不好的事情的时候，寻找同伴诉说自己的心情，从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，从友人的经验当中找到一些宝贵的解决经验；

2、运动法：运动是一种很好的发泄方法，可以出去打打球，或者跑步、散步。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出，使自己放松下来；

3、注意力转移法：在烦躁易怒的时候，不妨将自己的注意力先从烦心的事情上移开，注意周围的其他事情，试着去做，正所谓“手忙心不乱”；

4、将情绪告知他人，减少冲突：当自己的心情不好时，往往很容易迁怒于旁人，所以这时要注意将自己的心情状态告知他人，这样可以减少很多不必要的误会和冲突。

自从小时候听了母亲讲“嫦娥奔月”的故事后，我的脑海中常常幻想自己有一天能潇洒地飞上天空，幻想着遥远的太空是什么样子？

2003年10月15日是个振奋人心的日子，那天，我听到了一个震惊世界的消息：杨利伟叔叔作为中国第一位航天员，驾驭着我国第一艘载人飞船神舟五号，承载着13亿中国人的希望和几千年的飞天梦，在“长征二号F型火箭”的强大推力下，飞向了太空。千年飞天梦，今朝终成真！10月16日清晨，神舟五号顺利完成任务，返回祖国大地。祖国欢腾了！中国成功了！我为自己是一名中国人，感到骄傲和自豪！

航天员叔叔，我想向你提许多问题，太空是不是很美？太空中有外星人吗？那里的星星是否依然那么耀眼？虽然这些问题在书中差不多都能找到答案，但我还是要问，因为只有亲自上过太空的人才会有最好的答案。

航天员叔叔，我敬佩你！长辈们说你们是一群沉着、冷静、做事认真、不怕困难的人，正因为这样，你们才能进行正常人难以承受的生命极限训练，那种难受肯定无法形容吧，为了工作，你们还牺牲了很多与家人团聚的机会，付出了太多的血汗。从你们身上，我学到了很多。

航天员叔叔，我想告诉你，将来的我，也要成为你，成为一名航天员，为祖国的航天事业做出更大的贡献；将来的我，要乘坐更先进的飞船登上太空，了解宇宙的奥秘，揭开人类探索太空的新篇章！