面对有性无爱的感情，女人该如何应对？

随着现在生活节奏越来越快，工作压力越来越大，男女沟通交流的时间大不如从前，交流时间短、质量也低，只知道自己不会换人，因为无论从情感成本上来讲还是从付出的时间上面来说，分手换人的成本太大，所以，即使相互之间不再懂对方，但是，还会继续在一起不会分手的。面对有性无爱的感情，女人该如何应对？

01

冰冰是二线城市小白美，成长与小康家庭，自从随着男友一起来到一线城市工作，两个人交流时间越来越少，从前在小城市，都是男友赚钱加上爸妈给的，冰冰根本不用出去工作，可是到了大城市，冰冰不好意思再管爸妈要钱，仅凭男友的工资，每个月都捉襟见肘。

后来冰冰也找了一份剪辑视频的工作，大城市工作压力真不是盖的，几乎每个工作日的晚上两个人都在加班，回到家，累的连吃饭的力气都没有了，更别提两个人交流感情了，每天都是洗漱完后自己抱着自己的手机电脑，然后在沉默中睡去。

刚开始的周末，冰冰对这个城市充满好奇，两个人还会抽出时间，到城市里逛逛，后来就根本没有这个心情了，周末都在懒觉和外卖中度过，两个人都窝在家里，还觉得这种安静的休息日很美好。可是冰冰实在无法忍受男友对自己的忽视，这种有性无爱的爱情看不到尽头，于是她终于决定，攒够半年生活费就分手。

02

小马是大城市出生的小白美，爱上了一个成功大叔，大叔成熟的魅力给了她充足的安全感，可是随着感情进入稳定期，大叔不会像从前那样陪伴她，上班的时候很忙碌管理一个团队的人，下班后为了拓展自己公司的业务，经常陪客户喝酒吃饭到深夜。

两个人的心离得越来越远，小马觉得大叔根本不知道自己最需要的是他的陪伴，而大叔也觉得小马不像当初那样善解人意了，不再那么温顺。不过大叔的性欲真的很强，每周都要至少三次同房。小马觉得自己难道就是他的一个工具吗？时间越久，越觉得自己没有尊严。

终于在一次大叔晚上醉酒后还跟自己发生关系后，决定离开了自己深爱的大叔。不论感情多深，不论两个人的身体多么亲密，心远了，爱情就消失了。

不论工作多忙多累，男人都要注意和女人之间的沟通，这样你们的爱情才会地久天长，开花结果！

我觉得想念是属于情感的一种表达方式。想念是一个人对某些人和事物有深刻的印象，通过思维中枢存入一定的脑细胞区域内，它与神经突接触最近，一旦有一定的影像和物质的东西刺激它，它便被激活，通过神经线传递到思维中枢，反映到思维活动区，产生联想，投射到形象中枢，产生幻觉，这是一种网络式导电图。这是用生物解释想念的一种物理现象。

想念的可能是亲人，可能是朋友，更多的思念是对爱情的期盼，是对恋人的思念！是一份情意，是对过去所经历的人和事，一种美好的回忆。在夜深人静的时候，总有一些难以割舍的东西，触动了你的灵魂。可能是恋人的一个眼神，一个拥抱。令人难以忘怀。每每想到这些，就有一股温暖，涌向心头。思念是人特有的一种情结，是对过去曾经的美好一种在内心中的储藏，在不时地昙花一现，或流星一闪，让人的心绪飞向远方，去寻觅能让自己灵魂可以栖息的地方！不管什么样的思念之情，都应该把控有度，无论快乐的，还是痛苦的，都应该做到适可而止，过度的兴奋与过度的抑郁，都会对人十分的有害。一个人的情绪保持平和最重要。

成年人不缺想念，缺的是见面。

爱是需要见面的，再多的甜言蜜语都不如见一面，再多的嘘寒问暖都不如一个拥抱，只有见面，我们的爱才能落地生根，才能建立更深层次的情感联络。

能动手就别动口，吵架的时候说再多都不如你在面前，你的一个拥抱管用，通过文字我只能看到冰冷的文字，其中的感情我只能用我的态度去理解，很容易就曲解了，或许你要表达的是这个意思，但是我的理解却是那个意思。或许你没有带任何情绪，但是可能我当下心情不好自动带入不好的情绪，那么这就成了矛盾的导火线，但是如果是面对面这些问题都不会存在了。

如果总不见面，那爱情的要怎么升温呢？怎么能擦出火花呢？只有不断的见面，你才能占据对方的空间和时间，才能让他的世界，他的生活中永远充斥着你的一切，这样的恋爱才会有结果，才会有机会瓜熟蒂落。不要相信什么“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”真正的爱情他就是在朝朝暮暮间的，如果不这样，怕是你有朝一日想起来的时候，对方已经和别人走进婚姻的殿堂了。

我不得不说，只有见面才能最真实的感受到对方的爱意，感情永远都是慢慢积累才能变得足够深厚的，也只有在不断的相处之中我们才能感受到对方藏在深处的小小细节。见面，对一对情侣来说是无比浪漫的事情。

想象一下，清晨，两人睡醒洗漱好，一起享受一顿美美的早餐；夕阳西下的时候，手牵着手在公园，在湖边漫步，这一切是十分平常又简单的事情，但是却有十分美好而幸福的感受，并且这一切在当今这个快节奏的时代都是弥足珍贵的。

只有经常见面，才能去真正了解到对方的脾气秉性，在不断的争吵和解中才能不断的磨合两个人之间的相处方式，如果不见面哪儿来的机会磨合，了解呢？只有通过不断的了解，一点点接受对方在生活中的缺点，才能不被感情中的各种困难打败。

所以恋爱中的情侣怎么能不经常见面呢？见面是谈恋爱的必然条件，否则只能叫做网恋了，至于网恋的成功率和幸福感是不言而喻的。

双相障碍分多重类型。

在学习神经症抑郁症的动力学分析时我关注了到了这其中最容易混淆，更复杂，医学上也更容易误诊的双相情感障碍，于是分别对抑郁和双相做了更多功课。

目前我自己的观点是：抑郁症可以尽量治疗，双相要尽量控制症状（并非不治疗）。

以下部分是我在探索过程里遭遇到双相时候的具体感受。

抑郁痛苦吗？我觉得抑郁的痛苦其实不亚于双相。如果你对抑郁症有所了解，可以从这个量级上去理解双相的痛苦。

1、由双相引起的人际压力和信任危机

――别激动，激动就是你有病。

双相情感障碍又称躁郁症。从字面意思看很好理解。有抑郁又有狂躁。从目前接受度而言，大家并不太了解双相情感障碍。所以哪怕患者本身承受了巨大精神痛苦，自己也很难知道自己是因为这个“病”。

这个例子就是我父亲。

他基本上大半辈子都被贴上“脾气暴躁”性格“急躁”的标签。但是在我母亲眼里，父亲又是一个善良的，温和的，有爱心的人。

就是这么矛盾。当人们去评价一个双向患者，往往有着极其冲突的描述。人们往往把这种性质归结为人格和性格，却基本没有人认为这是一种疾病症状。

所以痛苦的点在哪？

和性格本身相比，他们内心里有一种巨大的自我怀疑和难以对自己形成客观正面的自我认知。

这简直太可怕了。

你不知道你是谁。A说你霸道，b说你暴躁，c说你不成熟冲动，d说你有才。

可你心里对你自己的认识并非这些。

你一边自我怀疑，一边又不得不接受现实给你的铁证如山的反馈。

另一个角度叫信任危机。刚有讲到，双相有时候被认为是性格问题。比如说在狂躁期过分自信，思路飞跃，甚至会因为过分表达显得过于跋扈，容易祸从口出，暗地里会得罪谁根本不知道。

但是，关键是，双相情感障碍的人有可能自己就是个内向性格的人。

可能他的舒适区就是一个人舒服的待着。但是狂躁期间他总是控制不住的有表达的能力和欲望。（这跟很多艺术大师也有相似之处）。

久而久之，人们无法对你有一个定向的认识。

所以很多时候哪怕一个双相患者确实非常有才干。但是由于在抑郁期又表现的过于内缩，人们的眼里认为是不靠谱的，不稳定的，不可信赖的。

谁愿意成为一个别人眼中无法信赖的人？

难道得了双相自己就要放弃对自我的期望吗？

这种行为和自我的巨大矛盾，以及因此造成的人际危机和压力，会长久的折磨一个双向患者。

严格来讲这是社会功能受到损害的。这是人在世上的立足之本。

这叫人焦虑和不安。

2、单向的抑郁和狂躁痛苦体验。

――冰与火之歌，并不令人愉悦。

抑郁是痛苦的，狂躁同样是痛苦的。抑郁期的时候基本就是抑郁症的典型表现。失去兴趣，空虚感，无价值感，自责，懊悔，过分自我剖析，没有食欲或者睡眠障碍。

狂躁时候就是狂躁症的典型表现。脑袋像过电一样的思路飞跃，想写的感觉永远写不完，想倾诉，想喝酒，想做爱，想飙车，想蹦极，想自己成为世界最可爱的人。

从我对父亲的观察而言，狂躁期间人的攻击性比较大。

每个人的表现各有不同。

在我父亲的躁狂阶段，我是家里的主要火力承担者（那段时间是我的青春期，who怕who啊！）

在此不再累述。

大部分双相的人是两种情况有比例上的区别，有的抑郁时候多，有的躁狂时候多。

抑郁期间会陷入长久的思考。行动力瘫痪。等到狂躁期经常要努力回忆我思考过什么，哪里想做的没有做，用狂躁期的行动力去弥补抑郁的拖延。

狂躁期期间非常容易暴怒。会提示离最近的人不要理自己。也不要关心。

就这样把自己关进一个自己想象中的笼子里。

有点艺术天分的，画个画，做个谱，一两天不睡也不会困。有时也会写一些文字，但可能太消耗脑力，经常越写越痛苦，一种恨不得拿十个脑袋和手同时工作的那种抒发感 像压不住的火山 。

虽然心灵的痛苦通过这种消耗可以抵消一些，但是换来的是长期的内分泌失调和黑眼圈。

别说抑郁症，狂躁症，双相，单把睡眠障碍送给一个人，就接近摧毁。从这个角度而言，双相就是一个十足的勇士。

在人群里的双相，可能被认为太阴郁，性格内向，也有可能认为太外向，自信过人。

但很少有人看到双相真实存在的另一部分，更难说被理解。

上帝给抑郁症（躁狂症）开了一个玩笑，买一送一。

3、抑郁和狂躁两极切换的巨大心灵创伤。

――蹦极之时，周围没有安全绳。

这种切换接近断崖式的极端。双相越严重，切换的频率就越快。

可能昨天你还跟同事和客户在一起嗨歌逛吧，展示你商业上的宏图大略和营销的鸡贼九九，晚上回到家突然感觉我今天的表现真的非常的傻x，进而你开始陷入自我谴责和讨伐，甚至曾经骄傲的一切都成为你的羞耻感的来源。

和精神分裂不同的是，你可以回忆起之前的各种细节，你确定都是你说的和你做的，但此刻，你笃定的东西突然有一种崩塌碎裂的感觉，这种感觉绑架了你。所有的体会都变了。

这种断崖式的体会让人有一种崩溃的痛苦。

如果崩溃发生在抑郁期，加重抑郁思维你会更加否认自己的价值，陷入意志瘫痪。如果发生在狂躁期，你想发脾气扔东西原地爆炸。

冰火两重天。

炼钢也不过如此了。

只是普通人而已，却因为双相，要过上长久的炼狱般的心灵折磨和自我消耗。

让你哭，让你笑；让你喜，让你忧。爱情好像就是有这种魔力，它灌注在你生命里的每个瞬间，每份每秒都能触动着你那颗敏感的心。

有人说：爱情就像一杯毒酒，喝下后将万劫不复；也有人说：爱情就是那一杯美酒，喝下后暖入心扉。世间爱情千万种，总有那么一份是你的小幸福，总有一份是专属于你的左心房。

幸福、甜蜜就一日不见如隔三秋；悲伤、失落就度日如年；在感情的世界，你变的多变，变得敏感。但是不论怎么改变，那份美好的恋情，我们却饮鸩止渴。

接下就让我们来看看，那些感动于心的爱情小故事吧！也许那份真情就隐与其中。

——题记

一

16岁，她向他表白，他拒绝了，毕业后各奔东西。他们经历了不同的爱情。

26岁时，人群中，他向她求婚。

她问他，当初你为什么不答应。他说，我想成为你的归宿而不是初恋。现在我们才懂得什么是爱情。

二

婚礼上，“新郎，你有什么话对新娘说吗？”主婚人问。

“首先，我要感谢你的爸妈，生了一个如此完美的女儿并把你交付于我。然后，我要感谢你的前男友，如果不是他，我又怎么遇见你。最后，我要感谢你，我亲爱的新娘，谢谢你给了我陪伴你一生的机会。”他似乎是毫不犹豫的说。

三

男生拎着包走进校门，被女生拦住了。

她说，同学，你的校卡。

男生绕过她，没带。她跟上去，请问你的班级学号是？

男生回答了。

女生看着男生的背影，说，终于知道你的班级学号了。

远处，男生从口袋里拿出校卡，挂在了脖子上。

四

妻子那枚小小的钻石戒指被偷了。

可她开心地告诉我：还好前年给妈治病的时候已经把真戒指当了换医药费，不然真是要心疼！

我说：这些年委屈你跟我受苦，连陪嫁的戒指都没留得下。

她说：傻话，有你和孩子在身边，我不苦。

当晚起夜时，我背着妻子偷偷将那张去年赎当的单子丢入马桶冲掉了。

五

他和她在一起，她总是不讲理，什么事都赖他，他却总是认命地承认，每次都说“是，是，是，我的错。”

每次她总是很得意，有天，朋友问他“明明是她不讲理，为什么你还要让着她？”

他笑着说“她不讲理证明她爱我”。

有时候，女人蛮不讲理，都是因为太爱你。

六

他喜欢她，却不知道她的心意。

他静静地看着她，开口说“我想开始新的 生活 ，我不想错过你”。

她笑着说“做朋友吧”他只能答应了。

一个月后，她说“不知道为什么，看见你跟别的女生在一起开玩笑，我心会痛。”

他宠溺地说“那我们开始吧”。

故事 从这里开始，从爱开始。

柒

那一年，他们高三。

在同一所学校，而一个是理科，一个文科。

有一天，他和平常一样去上早自习，猛然看见她的身影。

原来她搬到他家楼下。

从那时，他就期待下晚自习，那样他便可以跟着她后面。

就这样，高考结束了。

他也没有表明。

而她却一直在等他。

捌

今早跟老公吵架，又气又 难过 ，边哭边收拾东西准备出门。

正准备在床边拿包时，躺在床上的老公一下子用腿夹住我的腰，废超大力都掰不开，他还一边说：“你走啊我不拦你！”

我就只好坐在床上哭，不知道过了多久，老公说：“你不走了好不好，我夹了半小时腿都抽筋了！”

不知道为什么我居然就原谅了他。

玖

同村有个哥哥，总是欺负她，无恶不作。

少年时，哥哥开始对她护短，谁欺负她，他第一个扬拳头。

农村结婚早，哥哥高考结束就娶了她，然后去城里读大学。

她想他了，去城里找他，发现自己很寒酸怕丢他脸，跟他室友说她是他妹妹。

室友哈哈大笑，“唬谁呢，你老公没少提你。”

而远方，有人朝她腼腆地走来。

拾

她和他因登山爱好结缘，然而在一次登山中遇见了雪崩，饥肠辘辘，他割下血肉让她充饥。

他说：“你要是不吃，我觉得比这割肉都疼。”

她含泪强忍着吃了。

幸有救援人员相救，他却失了胳膊。

别人问他哪里有的勇气对自己下刀。

他说：“胳膊和命哪个重要？”

谁也不知道，他所说的“命”是指她。她是他的命。

拾 · 壹

他们相亲认识。

结婚后他依然玩，她也不管。

有天他跟哥们去夜店泡妞，男男女女一堆，被和同事去玩的她撞见。

他哥们都变了脸色，怕她发飙。

谁知她只是笑嘻嘻拍拍他肩膀：长头发那妞不错，但悠着点啊，咱还准备要娃呢。

说完刚要走被他一把拉住：好不容易挑你们来的地方让你撞见，你就不能吃个醋吗 ！

拾 · 贰

有人问他们：“什么才算幸福？”

他握着他的说：“每天早上，一起去吃东西，然后我送他上班；中午一起吃饭，晚上一起去市场买菜讲价，回家做饭吃，看电视，然后洗漱睡觉。”

“没了？”

“你每天都跟爱的人在一起还不幸福吗？还要有别的吗？”

拾 · 叁

他喜欢别人了，于是，他们分手了。

分手后，女生没有一哭二闹三上吊，而是以助人为乐为本。

后来，她成为了着名的公益家，在一次接受采访时，记者问她：“当初为什么会走上公益之路？”

她想了想，说道：“为这辈子一个最爱的人积德行善，也为我下辈子能和他在茫茫人海里再次相见，积善缘。”

拾 · 肆

分手后她发了疯地努力。

四年，专业第一、党员、舞蹈、吉他。她努力变得最优秀。

她说，这样，就可以骄傲地去见他。

3月，春暖花开，她穿越大半个城市奔向他。

远远看见他的背影，鼓起勇气叫他的瞬间，却忽然想不起他的名字。

原来，在我努力爱你的这些时光里，我也已经忘记你了。

拾 · 伍

6岁，他偷亲了她被她打。

12岁，他偷了她的情书被她骂。

24岁，他偷了她得初夜被她恨。

36岁，他还了她一颗心，她流着泪说混蛋 。

48岁，她在看书时发现了他的纸条。

“对不起，我只是想把幸福偷给你！”

你和她是同事关系，又是隔壁邻居。只是每次洗漱都在一个地方。因缺少交流及了解，你直接跟她表白缺少前提及相处的情感，被拒绝后正常相处即可，可以当做什么都未发生，关注对方就好，也许未来有机会也说不定。