男生放弃一段感情后还会回头吗？

有以下三种表现的男生，放弃一段感情后不会回头：

1、说再见的时候没有回头

分手，通常都要告别，说再见，我们都知道，可能再见，就是再也不见了。在这个现实的世界、现实的社会，的确是这个样子的。所以，当一个男人和你分手的时候，没有回头看你，也没有对你有留恋，其实他就是再也不会回头了。

2、不会让你保重

我们都知道，两个人在这个世界上相遇的几率很小，能够在一起的几率更是小。所以，就算分手了，也要互道保重吧。但是，如果一个男人，连保重都不想和你说，证明他真的在这段感情中累了，所以以后也都不想再回头了！

3、很平和的语气

平和的语气，和生气的语气完全就是两个情绪，也代表着这个男人的心里想法。如果这个男人，在分手的时候是很生气的和你说的，那么这多半都是气话而已，以后还会和好。但是，如果一个男人，和你分手时语气都是平和的，证明他是真的想好了，想要结束这段感情了。

几乎百分之百的挽回者在被分手的时候都会失控。控制不了自己的情绪和情感， 忍不住去和对方低身下气，祈求对方回来。

其实这样做很正常，当你快要失去一个东西的时候，下意识都想要放弃自己身段 和脾气，希望对方念着一点旧情，同情也好心疼也罢，最终不舍得离开，和自己 重修旧好。

但是事情总是事宜愿为，你会发现，你越是去求别人，别人越是觉得你一文不 值，就好像是题主当初祈求对方回到自己身边一样，只会把对方越推越远。但是 如果当初，越是走的潇洒和彻底，人家反而会对你恋恋不舍。

所以我说，要是以后再遇到类似的事情，能够学会反其道而行之，反而会突破别 人的预期，重新成为对方渴望的捕获对象。

但是反其道而行之的意思就是干等着别人来找自己吗？

不是！

你要创造机会让对方主动来找你，你挽回的过程，就是创造机会的过程，挽回的 目的，是要对方来找你，而不是你去找对方。这样挽回回来的感情，才能在一定 程度上保证，对方是心甘情愿，是因为爱你所以想要和你重新在一起，而不是因 为同情，可怜你，或者其它的什么感情。

下面我将为大家分享几种常见的前任类型，以及针对这种类型的前任，如何进行挽回，如何让对方主动走向我们。我们来一起看一看,是否你的前任也在其中，等待时机，让你挽回昵？

1）团队型

团队型前任是很常见的主动回归型前任。他们主要的特点在于，这类人很大程度 上需要靠伴侣来获取成功。成功包括情感、物质、经济支持，以及他们无法自己 独立实现的一切，而你，作为前任可以为他实现。

换句话说，这类型的人在世界上缺乏独自生存的力量，难以自给自足，或者说， 这类人是非常没有安全感的，需要随时有人在身边，一旦他身边少了可以联系的 人，就会导致他非常焦虑。

打个比方来说，如果你发现你的前任，虽然和你分手了，但是保持和你的正常联 系，甚至偶尔会约你一起看个**啊，吃个饭啊之类的，有意向要和你往朋友的 角度去发展。两人分手后其实状态还可以的这种情况，那么你的前任很有可能就 是属于这种“团队型前任"。

挽回方法：

对于这种类型的前任其实很好挽回，他愿意和你保持联系和沟通，因为你一定在 某些方面满足了他的需求，不论是情感也好还是物质也好。并且你具有独一无二 的优势，也就是说他没有办法找到一个人替代你去满足他的这种需求。

那么你的挽回就很好办，和他继续维持好当下的这种关系，时不时透露一些可得 性，比如你能给对方不仅仅是这些，甚至是更多，偶尔也可以以退为进，让对方 有一些抓不住你的危机感，这样一来一回，你的前任就会为了要抓住你，为了自 己的安全感，为了不让你跑掉，主动开始恢复你们的关系。

2）背叛型

背叛型的人群有一个特殊的地方在于，要么他们会在一段新的关系里，历史重 演；要么就是因果报应，使得他们最不希望事情发生了，就是反被别人背叛，再 者就是会一直怀疑对方会不会背叛自己。

所以说，大多数的背叛者，在开始一段新的恋情不久之后，就会变得非常糟糕，结局更是不尽如人意。发生这种情况主要是因为，背叛者和新关系之间本来就是 不健康的关系发展而成的，这就是他垮台的开始。同样的问题和矛盾在他和新一 任之间还是会再次发生，使他感觉到恐慌和烦躁。

挽回方法：

他们回来找你们的动机主要是因为觉得，与其在一个新人那里找不痛快，还不如 回归旧爱，起码彼此都熟悉一些，一对比起来，还是旧爱比新欢要好的多。所以 我们看很多出轨的男人或者女人们，在新欢那里一天不如一天顺利之后，就开始 想起了旧爱的好，旧爱的无微不至，等等。

要挽回这类型的人，首先我想说，如果你是被背叛的那一方，挽回这样的人，你 真的要考虑清楚。并不说出轨一次就不能被原谅，而是我认为，这将是一个很难 消除和埋没的疙瘩，如果真的不行，就不要去勉强自己。不要打着，为了孩子， 为了家庭的幌子。这样的坚持将会苦了所有人，所有人都不会幸福。

如果你真的想要挽回，那我给的唯一办法就是“等”。等不是傻等，在对方离开你 的期间，把自己生活过的丰富起来，不断地让自己充实和精彩，自己给自己建立 一个坚强扎实的后盾，不要让对方觉得，离开了TA你就活不下去了，所以TA可 以胡作非为。

等到他被报应的那一天，自然就会因为看到你越来优秀有吸引力，主动回到你身 边。到时候你会更加有主动权和选择权。而不会为了生活而妥协。

3）疯狂型

疯狂型的前任是怎么样的，在分手之后对你表现出强烈的排斥，羞辱甚至是打 骂。如果你们的分手最后是以非常不健康的分手方式结束，那么你的前任很有可 能就是属于这种类型的人物一简单点来说就是你们分手分的非常激烈。并且可 能经历了一系列的争吵打闹，死缠烂打等等这些招数。

挽回方法:

挽回这种类型的前任，其实也是有方法的。不要因为对方讨厌你，对你放出狠话 你就觉得没有希望了。俗话说的好爱之深恨之切。对方之所以这么恨你讨厌你， 也代表了对方之前真的很看重你，而你真的，确实伤害到TA或者让对方太失望， 所以对方才会对你恶言相向一这是一种下意识的自我保护，为了避免自己再被 伤害，再受伤，所以先下手为强，把你吓跑，自己就不会受伤了。

所以面对这种人，要给他们一点自我恢复的时间，等他们对你们不是那么又攻击 性的时候，再去挽回也不迟。如果你在分手的当下就立马去挽回，一定会碰一鼻 子灰，所以，与其去碰壁，不如给彼此都有一些缓冲的空间。等对方对你的火气 没有这么大时候，我们再去慢慢接近，唤醒对方脑海中的，关于你的美好回忆。

4）魔术师型

之所以称呼这类人为魔术师，是因为这类人真的是让人捉摸不透啊。轻轻地他们就来了，轻 轻地他们又走了，不带走一片云彩。也有一种是，上一秒还对你热情似火，下一秒就如同冰 山一样。忽冷忽热，让人十分纠结。

这种类型的人，其实通常都是比较优柔寡断的类型，平常就是那种选择困难症重度患者，或 者是总是容易陷入纠结的情绪之中。而之所他们在和前任之间犹豫不决是因为

首先可以肯定的是：他们一定对你很有感情，余情未了，但是，关键之处在于：

第一：你可能没有给对方足够的安全感

第二：你们之间有不可预约的鸿沟（家庭，异地等）

第三：你们之间尚有矛盾冲突没有解决

等等原因，让对方犹豫不决，即舍不得又不想浪费时间。

挽回方法：

其实面对这种男人，你最好的挽回方式就是多给他一些信心，让他在你这里得到确定肯定的 答案。

比如，如果对方是觉得和你在一起没有安全感，因为你有太多的异性朋友，或者你的社交圈 太广，那么你可以有意无意的表露出来，其实你已经没有心思花费在这些社交上了，你一心 已经投入到工作，或者学习，不用去和对方保证什么你把谁谁删了之类的这些承诺，永远记 得说的不如做的，做的不如坚持的。一旦对方感受到你的诚意和决心，自然而然就会主动接 近你，为你开放可得性了。

5）疗伤型

这类的前任呢通常会以“我觉得我配不上你"“我需要一点自己的空间"“我想现在我需要找 到一些我想做的事情”之类的分手理由来和你分手。他们常常都会为自己的生活，感情，社 交等等事情，觉得迷茫和不知所措。这种人有些类似于魔术师，但和魔术师不同的是，他们 纠结和矛盾的点通常都是他们自身，他们渴望寻求自己的价值，又不知道如何去下手，所以 常常把伴侣抛在身后，但是又因为经常都会情绪低落，然后来前任求安慰。

挽回方法: 面对这种类型的男人，你的挽回方法就是让对方离不开你。并且你要成为他生活当中很多时 候的决策者和引导者。在挽回过程中对方可能经常都会若隐若现，失败受挫了之后才想起来 找你。

所以你的方向就是，改变他这种想法，让对方不仅仅是想要在你这里求安慰，同时也会想要 从你这里寻求意见和帮助。不会羞于在你面前表现自己的弱点。和这类型的前任，你既要做 出领导他们的样子，同时又不能太严厉苛责，以免对方因为怕被你瞧不起，而放弃和你沟通 交流。想要绑住一颗流浪的心是不可能的，但是没有人会拒绝别人的热心和帮助，充当一个 类似“救助者”的角色，是一个不错的挽回开始。

在一段感情中，每个女人都希望男人能对自己实心实意，也希望他能做到当初发誓的诺言，会照顾你一生一世。

虽然说一诺千金，但现在男人的诺言越来越不值钱，昨天和你说着保证的话，今天就忘在脑后。

当他对你不再像之前那样喜欢，态度也会开始发生明显的转变。

无论他当初对你有多好，多么有求必应，可是当他换了一副嘴脸，看起来却那么无情。

其实，如果你在一段感情中患得患失，或者对方最近突然对你态度有所转变，变得冷漠，或者是故意无视你。

那只能说明一个事实，他现在并没有那么喜欢你。

所以，感情走到最后，当男人彻底放下你时，会做3件事。

01

第一：不拉黑，不联系

很多人在刚结束一段感情时，一般会删掉对方所有的****，清除掉对方曾存在过的痕迹。

这样能快速走出一段感情，当然这也表示着这个人，对这段感情用情很深，还没有放下。

曾有读者给我留言：

她和男友分手快一年了，没有删掉对方的****。

但是在分开这段时间中，他从来没有主动和她说话，也没有联系过她。

而她在没事时，总会看对方的朋友圈，看他最近的动态，不知道他是否和自己一样没有放下这段感情。

没想到前段时间，他最新动态竟然是和陌生女孩的合照，之后发的所有动态都和那个女孩有关。

她不能接受，为什么对方能这么快走出来。

只有她被困在这段感情当中，认为两个人只要留着****，就能旧情复燃。

没想到的是，对自己来说，留下****是给自己希望，可在对方来看，他早就把她当做陌生人。

虽然都在对方的****中，却可有可无。

很多人都像这个女孩一样，认为对方没有删除自己的****，就代表着他还没放下这段感情。

事实正好相反，对方不拉黑，也不联系你，证明他已经走了出来。

你过得怎么样，和谁在一起，心情如何，他都不会关心，也不会在意。

因为对你彻底放下，不需要刻意拉黑请出自己的世界，好友里有你没你都一样。

不再像当初那样，你是个特殊的存在，更不会有点开你朋友圈的冲动。

当初这段感情有多甜蜜，分手之后就有多冷淡。

放下一个人，和拉黑删除无关，很多人选择拉黑依然放不下，很多人没有删除，却早就继续向前。

在过去中沉沦，没有任何意义，既然他已经忘掉过去，你也不能继续在原地踏步，应该学会转弯，奔向下一个人。

02

第二：不关心，不搭理

记得刚喜欢一个人时，对方回条消息，都会让自己欣喜半天。

男孩也是如此，他会因为你的一条消息欣喜若狂，并马上回复。

若对方一旦对你没有感情，也会提不起热情和你聊天，就连态度都会十分敷衍。

瑶瑶和相恋五年的男友分手了。

本以为他们会选择结婚，因为他们在一起时经历了太多，最后却还是分手。

分开是对方提的，他认为在这段感情中没有任何自由，不想再听瑶瑶的唠叨，也不想再继续坚持。

其实，在分手前半年，瑶瑶就已经发现了征兆。

有一次，他出去旅游六天，一次都没和瑶瑶联系。她忍无可忍，两个人因此发生了争吵。

虽然他不承认，但瑶瑶还是发现了他不再喜欢自己，移情别恋。而且，他出去旅游也不是他独自一人，身边早就有了另一个女孩。

瑶瑶却因为一天天等不到他的消息而难过，可对方却在和别人打情骂俏。

于是，他们选择了分手。

这几年的感情，就是天空中的泡泡，轻易就破了，什么也没留下。

生活中，有太多这样的故事。

两个人，刚开始很甜蜜，谁都离不开谁。没有了新鲜感，就开始变得冷漠，让女生摸不着头脑。

后来，她才明白，不是自己的问题，是他早就想和自己分开，是他早就放弃了这段感情。

两个人就像是上了不同目的地的火车，即使在停靠站有交集，但终究还要去不同的地方。

遇到错的人，注定没有结果。

03

第三：不关心，不体贴

在爱情中很少能走到这一步，更多的是婚姻。

两个人在一起久了，说是老夫老妻，没有必要和对方搞浪漫。

最后却变成不关心对方，谁也不愿和对方说话。即使两个人生活在一起，也没有那种被关心的温暖。

在感情中，被冷落的滋味太难受。

曾经看过一个视频，里面女主像男主倾诉。

刚开始在一起时，他总是关心自己，生怕自己生病不舒服。

可随着时间推移，他的态度越来越冷漠，不愿意碰自己，更别说关心她了。

当初对她的体贴，现在只会故意无视，故意忽略你的感受。

因为对你没有了感情，这段感情对他来说，也就无所谓，不想再花心思去经营。

无论你在这段感情中有多卑微，有多伤心，他都不会在乎，甚至置若罔闻。

曾经把你放在首要位置，做什么都要考虑你的情绪和感受，现在却选择只考虑自己。

真正爱你的男人，不会因为时间长点就对你冷漠，更会用心经营你们的关系。

不得不说，男人这种态度，其实在说明一件事，他已经完全放下你了。

如果发现男人刻意和你疏远，最好的方式是选择分开，给自己留下最后的体面。

否则，他也只会想尽办法主动提出分手。既然对方已经不喜欢你，就没必要继续纠缠。

我们在感情中受到的一些伤害，其实说到底，还是对爱情的不够了解，对你爱的人不够明白。才会以自己的想法，去揣摩对方的所思所想，这种情形之下，难免会碰壁受伤。

所以说，在感情的问题上，多去学习一些成人心理学知识，其实是必不可少的。它会让你更加懂得什么是爱，包括该怎样与心爱的人相处，以及如何促进你们之间的关系。

有所准备的爱情，往往会让你少走许多的弯路。

1、面对帮助，没有任何回应　当一个男人决定放弃你，他是非常无情的，可以完全漠不关心。尤其是在你有困难的时候，他不会心软，这一点和女人不同。　一般来说，即使女人不想和你在一起，她们在得到对方的帮助时也会表现出同情和爱意，甚至在想起旧爱时也会给予一些帮助。但男人是不同的，当他们不爱的时候，他们的心是很硬的。　你不可能去感动一个不再爱你的男人，他曾经多么爱你，一旦他决定要走，一旦他失去了爱，他就不会再有痕迹，一点也不会。　不管女人的求助是真实的还是虚张声势的，对于一个早已不爱的男人来说都是一样的无趣，他们只会无动于衷，不会对你有任何想法。他们对你有多认真，现在对你又有多敷衍。　一个男人对你越是深情，就越可能在他不爱你的时候对你刻薄和疏远。他会伤害你的心灵，令你清醒，使你明白。　 2、用意念回信息，或者回电话　一旦男人决定放手，他就不会和你有暧昧的互动。最明显的表现是，当他接到你的信息或电话时，会敷衍地简短回应，比如，哦，嗯，啊，昂等等。有时候，他只是用一个表情包一直和你互动，让你永远找不到聊下去的信心。　无论如何，如果两个人中有一个人总是处于敷衍的状态，那么这段关系一定会结束，只是时间问题。　不管你给他发了什么样的内容，打了多少电话，他都会看着你的名字不断地出现和消失，他的心是平静的，不会有波涛出现。这种反应可能只有在没有爱和恨的情况下才会明显。　此时此刻，男人让你处于什么样的地位？一般来说，他把你看作是一种广告和促销。他一句话也不说，也不觉得恶心和无聊，却默默地忽略了。你必须相信这样的事。只要他不理你，你迟早会明白这个秘密的。他没有直接说那只是因为你曾经爱过对方，这个体贴而全面的见证了曾经的深情。　其实，这样的话，我们还是不能完全理解。再举一个例子，如果你告诉他以前的一些事情，比如发信息、照片、邮件等，一句话，说到过去的美好，你会用它们唤醒他的关心和怀念，但他还是会无动于衷，既不回应，也不表达态度，所以很明显，他就是放下你了。　 3、不删除，不停电，不主动　删除、拉黑，还是反复删除、拉黑都是小孩置气才有的表现，那么成年人为什么突然变得幼稚呢？原因不超过两个。首先，遇到真爱的人是被别人爱和宽容的，试图用孩子气去要求一些关怀和照顾。第二，为爱而生的不安，如果不是爱，男人和女人都是冷静、优雅、风度和宽容的。但当他们遇到爱，一切都会改变，他们渴望关心，渴望认真，并且总是渴望得到安慰。　一旦男人放弃了自己的'感情，他就会把你的****，不再关注你的任何动态，不再主动给你发送信息，也不再频繁地寻找你的痕迹。即使你主动打扰他，他也不会删除你或拉黑你，而是假装你不存在。　一旦男人放手，感情对他来说，只是一缕空气，看不见，摸不着，没有位置，没有颜色，没有重量，甚至记忆都是模糊的。　如果这样说，那还是有点抽象，不妨这样想一想。比较一下他对你的态度，通过前后的区别，你会发现一个问题。他不是不爱了，而是完全忘记了你。即使他经过你身边，他也会目视前方，眼里根本看不见你。你认为他假装冷静吗？其实，别人的行为只是本色出演，而是内心的情感释放。　那么，他还会联系你吗？会，当他想要归还你的私人物品时，他会找到你并联系你。此外，他不会与你有任何互动，无论是公事或私事。他都不会和你有任何的瓜葛，避免与你一切接触。　当男人想放弃的时候的表现2　 随便你　一个爱你的男人，是一定会在乎你的想法和感受的。当两个人发生分歧产生矛盾的时候，他会好好的和你沟通，哄着你让着你。但当一个男人在发生分歧产生矛盾的时候，连话都不愿意和你多说，就送你三个字：随便你！那么他已经不爱你了，所以才拒绝和你沟通，不管不顾你的感受。这种不耐烦，对你们感情破罐子破摔的态度，就是想放弃你了而已，所以才会随便你三个字搪塞你。　 你爱怎么想就怎么想　当一个男人在你胡思乱想的时候，不解释不开解你，反而对你说：你爱怎么想就怎么想。能说出这样的话的男人一定是不爱你了！所以才不在乎你想什么，不在乎你是否钻牛角尖，一个想放弃你的男人，是不会浪费任何时间和精力在你身上的。只是因为不爱了，想放弃了，所以你在他的面前就是透明的了。　 你要这样我也无能为力　当一个男人任凭事态随波逐流，对你们之间的问题，采取的是完全回避的心态，对你说出：你要这样我也无能为力，如此绝情，如此不负责任，只能说他的心不在你身上了，他不爱你了，他想要放弃了，所以才会不拒绝，不负责，任你怎样都与他无关，无能无力就是他眼里没有你的真实写照。　 分开冷静冷静吧　当一个男人爱你的时候，是一分钟也离不开你的，是绝对不舍得让你离开他的视线的。所以当一个男人对你说出要分开冷静冷静的时候，其实冷静冷静是假，要和你分开是真。当你真的和他分开，你的想法是冷静冷静，但恐怕你就再也回不去了。因为对他而言，不是想冷静冷静，只是想和你分开，采取的方法而言。　 我就这样　当你和他提出一点小建议的时候，是希望他能够表态，以后有则改之无则加勉的。但让你想象不到的是他竟然一句我就这样，打发了你。其实他这种老赖的心态，只不过是不爱你了，面对一个不爱的女人，又有什么动力让他改变，他也不会改变。他想放弃你了，才会让自己表现得越来越差劲，以便逼你离开，他可不就是这样，想放弃你了而已。　 接受不了就分手　一个女人说分手，可能就是想作一点，引起男人的注意。而一个男人说出分手二个字，那么一定就是想和你分手了。真爱你的男人，再怎么生气，也不会说出分手的，因为他怕你伤心，怕你难过。一旦男人说出分手，就是想放弃你了，无论你接受他或者不接受他，都是想放弃你了。　 情感寄语：　当感情已经覆水难收，那么就不要收了。这个世界没有谁离不开谁，地球离了谁也能转。所以当男人不再爱你，不再把你放在重要的位置，各种方法逼你放弃的时候，那么就离开好了！不要纠缠，不要把自己最后的自尊都踩在脚下，他不值得你这样做。当你努力让自己变得优秀的时候，回头看看他，他不过是你人生的一个毫不起眼的过客而已。　当男人想放弃的时候的表现3　 1、不在关心你的任何事情。　当男人开始想开始放弃你的时候，基本上就不会关心你的任何事情，他不会在关心你为什么而生气，也不会在你生病的时候嘘寒问暖，甚至你有什么样的事情，你如果你不主动和他说，他肯定一点都不会过问的，有的时候即便是你多次要求他做的事情，他也会毫不情愿的去做。　当男人不在关心你的事情的时候，也就是说男人已经开始想放弃你了，男人爱女人的最基本的表现就是关心这个女人，也会在意这个女人的感受，不再关心也就是不再爱了，也就是准备放弃的开始，我相信女人对于情感细节的捕捉还是很敏感的，这个时候女人就要开始做出对应的计划了。　 2、对你的错误表现完全失去了耐心。　男人在一开始追求女人的时候，是非常有耐心的，不管这个女人犯了什么错，或者是性格上有什么样的问题，男人总是能非常有耐心的去接受，甚至还会感觉女人在犯错的时候很可爱，当然这都是在他爱你的时候，才会这么有耐心。　当这个男人开始想放弃你的时候，那么男人在和你相处的态度上就会开始失去耐心，有时候你即便是没有犯什么错误，他对你也会很不耐烦，失去耐心也就是说明不再包容你，当男人开始失去耐心和包容的时候，其实是已经开始放弃了。　 3、不会在为你买任何单。　男女谈恋爱，一定需要物质上支持，在咱们中国，男女之间的谈恋爱，一般在花销方面都会有男人来承担，男人也对此乐此不疲，甚至会感到能请到女人吃饭和看**是一件很值得高兴的一件事 ，更会为女人买各种各样的女人喜欢的物品，能为喜欢的女人买单是男人的荣幸。　不过这都是在男人以爱你为前提的基础上才会这样，如果等有一天你发现男人不会再为你买任何单的时候，他一定是开始准备放弃你了，男人爱的时候会不计较代价，不爱的时候，他会感觉付出代价或者物质都是不值得的。　 4、会开始和你顶嘴，甚至吵架。　女人在恋爱当中，有时候会有一些小的性格以及一些小脾气，也就是我们所说的公主脾气，男人在一起追求女人的时候，对于这些都是能够做到完全的接受，甚至还会觉得女人有点脾气还是很可爱的，即便是女人无理取闹也会乐呵呵的不在乎。　不过当男人开始想要放弃女人的时候，对于女人的公主脾气，男人就会开始顶嘴了，也就是不再包容的开始，这个时候女人就会发现，有时候你就算不对他发脾气，他也会没事找你的问题，对于女人的无理取闹甚至会吵架，直至转身离开。　其实做为女人来说，当你开始发现男人对你有这几种表现的时候，其实就是表示这个男人已经开始准备放弃你了，不过这个时候一定不要急着分手，而是要明白为什么会出现这样的结果，是相处的模式出现问题，还是问题真的出现在自己的身上，如果问题真的出现在自己身上，就要学会着改变和成长，只有找到问题的根源所在并且改正，以后才能有更有质量的爱情。

这种事情是非常简单的，如果他对你这个样子的话还是不太喜欢，对你也是不太关心的，还是不太靠谱的一个人。

你只要把这件事情想通了之后就行了。然后不要再和他保持联系，不要再主动就行了。可以去寻找自己喜欢的人。

有了婚外情，有一部部分男人，就是人品差，建议放弃他。还有一部分男人，有婚外情是因为，情感需求是因为在婚姻中情感需求没有被满足，婚姻有缺失，才婚内缺失婚外补。

对于第二种男人，如果想让他彻底放弃婚外情，需要做到以下两点：

一、外面断

他自己有意愿和外面的划清界限。但是他可能没有那么坚定。

那你可以这样做：

1、给时间。给一个时间段。不要强迫，商量好是多久。在这个时间内，你就等他去处理。他无论怎么处理，都不要干涉；

2、写保证书。保证书里包括分手的时间，如果没做到的惩罚措施，以及今后不再出轨的保证，和如果再出轨有什么惩罚；

3、保证书最好公证；

4、你其他的需求，比如上交工资卡，必须能看手机等。

这四点会给妻子带来安全感，有助于夫妻关系的恢复，如果男人真心想回归家庭，就不会拒绝。

二、家里修

光男人有意识回归不行，我前面说了，婚外情就是婚内需求没满足，所以到婚外补的。所以丈夫要回归，妻子也要配合。具体来说就是：

重建沟通模式。

1、大部分的情感需求不满足，都是日常沟通方式错误导致的。比如妻子喜欢打压，贬低，指责老公，而不是肯定，但是婚外情的呢，又疯狂肯定，所以男人就容易发生婚外情。所以日常沟通时，注意不要贬损，单纯发泄情绪，而是有事说事，解决问题；

2、制定吵架模式，比如有矛盾了，一个人说完了另一个人才能说，如果抢话了就罚款等；

重建亲密关系。

具体来说可以做以下几件事：

1、固定时间，培养一个两个人都愿意参与的事情。比如一周一起看一部**；或者两周，要一起研究一道菜等；

2、在家里时，尽量离得近一些，最好在一米之内。身体距离的靠近，可以影响到心理距离的亲密。

3、妻子要学会放权，让男人参与到家庭事务中来。比如他只要做家务了，无论做得好不好，都不要去指责唠叨，而是鼓励认可。给机会让男人为家庭付出。

4、学会闲聊。每天固定时间，哪怕十分钟五分钟，都要闲聊一阵。单纯的问对方今天过得怎么样，经历了哪些事。一方说时，另一方要放下手机，专心聆听。

5、尝试家庭会议。这在家庭治疗中称为仪式性任务，夫妻要每周找一个固定的时间，深聊一次，可以是30分钟到1小时。你们要谈你们这一周自己好的感受，对对方好的感受，谈你们对于这个家未来好的期望，在会议的最后用拥抱作为结束，如果可以带上孩子效果会更好。

当然，很多婚外情对婚姻的伤害非常大，被背叛者会因为依恋关系的打破，造成心理创伤，搜易最好先寻求专业的婚姻咨询和心理咨询，进行心理干预，疗愈心理创伤，同时根据专业建议进行家庭治疗。就可以更有效的修复关系。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~