怎样增进男女之间的感情

增进男女感情的技巧：赞美对方、互相扶持、互赠礼物、身体接触等。

任何长久幸福的感情，都需要双方用心经营。两人在一起，无论是搭伙过日子，还是携手度余生，讲究的都是双方的配合与互动。

男女交往的重点：男女交往，增进感情、提升爱的温度需要做到适当“断联”！都说，爱是不计回报的付出。所以在感情里，不管男女都容易被另一半不计回报的爱宠坏了！甚至，把对方的付出，当成了“理所当然”！

可以，爱能治愈一切。广义的大爱，男女之爱父母之爱的话，一般是不行的。

想治愈，最关键的是自己，其他都只能推你一把，你能不能彻底走出来，只在于你，大夫可以帮你把情绪和睡眠调整好，但你的生活习惯不改变，你内心的压抑没祛除，你就会复发，当你真正爱自己，爱自己的缺点，爱自己的一切，你就彻底康复了，你会收获很多，变得比生病前更优秀，更自信，更谦虚，更好。

相关简介

双相情感障碍（BD）又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。

躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；抑郁发作时，患者常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。

患者的临床表现复杂，其复杂性体现在情绪低落或者高涨反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。还常见焦虑、强迫、物质滥用，也可出现幻觉、妄想或紧张症状等精神病症状。

每天后台看到很多人问，我和女友分手了，我很爱她，我想挽回她，我该怎么做？

然后这种问题，往往伴随着大段大段的内容，说他们恋爱的过程，说自己有多痛苦，说自己怎么爱她，不能失去她。

基本都没说到点上。

你想挽回女友，你先要清楚你们之间出现了什么问题，为什么分手，然后解决这些问题，这些才是最重要的。至于你说你们曾经多么甜蜜，分手后多么痛苦。我只能说，明白你的心情，但这些信息真的没有用，90%以上都是需要过滤掉的。

分手后真正成功挽回女友的人，在心态上都能做到让这段感情自然而然，水到渠成的复合。什么意思呢？就是你越是想着很痛苦，想挽回，你会越是患得患失，也会因此做很多傻事错事，最终只会让她更害怕，觉得恐怖，不敢接近。

感情如果总是一方用力过猛，那结果只会是悲剧收场。尤其是很多男的，以前不在意，觉得分手无所谓，女友都是被自己“作”走的，等到分手了，过一段时间后反应过来，就后悔了，突然发现自己不能没有她。于是各种纠缠，就差没在她面前跪下来了。

有用吗？没用。而且女的更是觉得，还好当时分手了，真是机智，当初是怎么看上他的。

那么，怎样的挽回方式才是正确的？

四个字，“顺其自然”。

顺其自然的意思就是，你不要太刻意去挽回，天天去找她，告诉她你有多爱她，失去她有多痛苦，承诺以后怎么做，这些通通都“不自然”。

这样只会给她带来压力。

改变这种事，口说无凭，不要通过微信或者跑到她面前告诉她，我知错了，我会改，看我表现吧。这些都没用，反而更像是作秀。

你要做的是，和她正常的、自然的接触，然后在接触的过程中，让她看到你的变化。不要低声下气，不要小心翼翼，别求挽回，该干嘛干嘛就可以了。

只要她肯和你出来约会，你就已经成功大半了。你想啊，你们之前是恋人，有过很多美好的回忆的，现在虽然分手了，人也不是机器，这些记忆没法说删就删，她也会不舍得的。

这么好的机会，你反而用来道歉，谈感情，求挽回，不就太浪费了吗？何必拘泥于这样一个形式？

女人都是很看重感觉的，你只要在约会的过程中，重新燃起她对你的感情就可以了。两个人即使是分手了，你们还是能见面，能一起吃饭，逛街。我知道你很重视这个机会，但真的不要给自己太大压力，不要因为小心翼翼想着要怎样表现得更好，只要把她以前她说你的点改变一下，就已经足够了。

举个例子，以前你陪她逛街买衣服，你总是兴趣缺缺，也不想提什么意见，见到凳子就坐，甚至就在门口附近坐坐等她，埋单才出现，这样久而久之，她自然觉得你不在意她了。现在你想改变，展示给她看，分手后有这么个机会一起出门了，她想看看衣服，你就一反常态像个跟屁虫一样跟着，换了你，你认为自己是会觉得开心还是感动？

都不会吧，只会觉得太奇怪了，很不舒服。你这种违心的改变，不是她想要的。

所以，自然一点，有点小改变就好。这次你可以陪着她进门看看，如果她会问你意见，告诉她哪件更好看，这样就足够了。关键在于，你们要有自然的互动和对话交流，慢慢让她看到你的变化就好。

慢慢积累这样的互动，保持愉快的约会体验，真正和好其实就只差一个机会了。这时候不要急着去问她“我们复合好不好？”，你这么问，她即使觉得最近和你一起很开心了，但是心里也一样会先考虑到拒绝的，因为她觉得，只要答应了，就没退路了，可能还是会重蹈覆辙。

人在做决定的时候，往往会倾向于“不选择”，因为她不知道怎么做才好，所以她更多的会选择拒绝，或者是不作为。

所以，你要做的，应该是找个好机会，挑个好日子，气氛暧昧时，贴着耳边跟她说句：“好久没吃过你做的饭了”。

注意，这里的巧妙之处是，没有谈和好，没有问她要不要复合，回来好不好，所以她没有拒绝的余地。

如果她回答“这么想我的手艺啦”，那么你顺水推舟的说句“是啊，可想的不只是手艺啊”来表达想她的意思就好了。

如果她回答“下次吧有机会的”，那表示时机还没到，再加把劲增加多点回忆和体验吧，节日的小感动也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有优势，因为你们有感情基础啊。

当然这个只是挽回女友的常规处理思路，感情状况千差万别，大家还是要根据自己的情况调整做好，关键是，思路和感觉，融入你实际情况去考虑分析，走出适合自己的挽回之路。

男女朋友怎么维持感情

　男女朋友怎么维持感情，众所周知恋爱是一种长久的亲密关系，两个人如果都能找到自己最舒服的一个状态当然是最好的，得拥有很强的分寸感才行。以下分享男女朋友怎么维持感情。

男女朋友怎么维持感情1

　 1、让自己融入他的生活。

　其实维持感情方面的失败往往意味着一方的努力方向不断，同样面对生活的难题，歇斯底里的大吵大闹是一种办法，一起携手并肩完美解决也是一种办法，后者和前者导致的最终结果当然大不一样，如果女生觉得自己融入不进男友的生活，这种情况很有可能是沟通方面的问题，共同爱好，共同的梦想都是打开心扉的好话题。

　这个方式对于很多情侣来说都是十分实用的，其实有些事情自己不需要做的很好，多方愿意和你一起承担的情况下，就算是多苦的生活也同样有滋有味。

　 2、尊重差异，强求统一有时并不好。

　恋爱中的情侣都有这么一个时期，接触的时候被对方身上的优点吸引，而且深深着迷，不过时间久了之后，甚至在一起生活一段时间，发现了彼此之间越来越大的差异。

　这样的情况在新婚夫妇身上更加明显，其实男生更加会隐藏自己的内心想法，有时候双方的差异都是男生默默在忍受，而女生则觉得必须要解决。可能你不爱吃的菜正是他的最爱，这时候并不要急着去改变和统一，生活小事方面可以相互尊重对方的习惯。

　其实这种状态也很正常，单刀直入的交流更加有助于一段关系的维持。维持感情的最好办法并不是在强制统一，而是在发现差异之后还能互相欣赏，这才是爱情。

　 3、不能盲目的顺从，可以适当坚持自己的意见。

　人生而不同，感同身受只是一个名词，很多人根本做不到。所以有些女生觉得我要和一个喜欢的`男生维持感情，生活中我就对他百依百顺，这样他就会慢慢爱上我，其实这样的想法严重错误。

　即使对方是你想要厮守一生的人，你们在相处过程中也要做到相互尊重，可能男生更加注重内心的想法，所以不要盲目顺从，维持感情是建立在相互理解，尊重，欣赏的基础上的。

　 4、建立共同努力的目标，爱情也需要共同经营。

　一段感情的成立，当然需要共有的目标，就像是男女双方一起组合，战胜生活中的种种困难。维持感情的最好办法并不是把你最宝贵的东西直接向对方奉上，而是你要向他证明，和你在一起，你们可以共同展望美好的`未来。

　所以，目标很重要，目标也是维持感情的重要办法，很多时候女生只知道感情之中有给予和索取两种方式，却忽略了有些东西，你们需要共同努力，一起去追求。

　 5、有效沟通更能维持感情。

　男女有效沟通方面的重要性现在得到了更多的重视，一段感情的最后结果在于男女双方的沟通方式，很多最终分开的情侣，走到最后的时候双方都已经厌恶和对方交流了。其实有效沟通是避免生活矛盾的主要方式，有些时候我们更能体会到，一对情侣的沟通之下的甜蜜关系。

　当男女双方发生矛盾时，这时候沟通就是要以实事求是的方式进行，越直白越好，我喜欢，我不喜欢，我想要这些词语更能表达自己的内心想法，所以大胆说出自己的想法并不难。

　 6、深入了解你的另一半。

　在如今的社会中很多人压力巨大，而且越来越快的生活节奏让很多情侣喘不过气来。在这种时候感情更是需要维持，而维持感情的最好办法其实就是相互理解，把压力都转化到其他的负面，也许你不能解决他的实际难题，但是你的鼓励对他来说十分重要。维持感情的最好办法就是深入了解他，知道他的想法，给他一个最需要的拥抱和安慰。

　 7、细节的积累是维持感情的最好办法。

　生活中的细节才是体现出一个人是否爱你的表现，肉麻的情话也不该时常挂在嘴边，平常的一点一滴都能积累出浓郁的爱意。

　爱一个人，是否需要套路这个问题十分有意思，虽说爱情的真挚和纯洁不容置疑，但是维持感情的最好办法，还是需要以上这些作为参考的。

男女朋友怎么维持感情2

　 一、拒绝冷战

　争吵之后，双方之间的冷战无疑是最冷的利刃。它看不见也摸不着，但它最伤人。如果两个人不说出他们的想法，盲目地坚持自己的心理，对方怎么知道你在想什么？因此，对于日常生活中不可避免地会出现的争吵插曲，最好的解决办法是告诉对方你的想法。

　如果你不想面对面地说，你可以通过打电话和其他方式将对方视为交谈者，在未来的生活中不会有类似的摩擦。否则，在很长一段时间里，每一场争吵都是最可怕的。

　 二，不要相互猜忌

　每个人都是一个独立的个体，都有自己独特的仔细思考，尤其是在男女之间的关系中。记住不要互相猜疑。对方显然没有做过什么，但你就像用自己的眼睛看到了一样。你用自己随意的猜测为对方扣上了帽子。随着时间的推移，两个人之间甚至没有最低限度的信任。

　每个人都会感到疲惫，这将使两个人难以沟通。他们应该相互信任。对于两个人来说，在茫茫人海中选择彼此并不容易。他们应该相信自己的眼睛。除非你亲眼看到对方的隐瞒，否则最终的结果必须是分道扬镳。

　 三、给双方一点空间

　两个每天粘在一起的人会有一段时间无法接受。每个人都有自己的家人和朋友。没有必要相互融合。这种关系需要新鲜感。如果两个人适当地离开，几天后再次见面，就会有一种长期分离的依恋。在我看来，这种关系应该是理性的。一段良好的关系应该是双方都在成长，而不是为了彼此的无限包容和妥协。

　如果爱情不如单身时快乐，那又有什么意义呢？生活就是在这个世界上流浪。无论谁陪着你，他们最终都会离开。因此，给双方留下一些空间是非常重要的。

男女朋友怎么维持感情3

　 一、情侣之间的关系如何拉近

　1、情侣之间要懂得顾全对方的面子。一般男人是一个很爱面子的人，喜欢得到对方的称赞，所以请让对方对你多一些爱。

　因为两个人在一起总是需要感情，所以有时候需要浪漫的情景，才能加深两个人的感情。尤其是女人，偶尔送点小礼物或者一起出去玩会很开心，更让对方觉得满意。

　 二、情绪高涨的几种方法

　1我要带我爱的人去旅游。通过新的旅行不仅可以增加两个人的感情，还可以增长见识。

　如果感情没有以前那么热情的话，这时就要创造两个人共同的兴趣，两个人一起经历一些事情的话，会越来越多的交流和沟通，感情也会越来越深。当两人共同经历一些艰难与成功时，感情会急剧升温，彼此接受对方的精神支柱，依靠对方的信任。

　2情侣们需要对能够抓住恋人心的方法，能够获得好感的方法的建议。所以在恋爱的过程中，每个人都要献出自己的真心，也要了解对方的喜好。

由中南文化·大唐辉煌传媒有限公司出品制作发行，潘越执导，于和伟、李小冉领衔主演，邬君梅、姚奕辰、谈莎莎、郑奇、李晓峰、周铁、王汀等实力派主演的都市情感轻喜剧《下一站，别离》，近日在浙江、江苏卫视持续热播，收视率一路走高，并于昨日登顶卫视黄金档电视剧收视排行榜第一名！

该剧凭借最夯实的故事根基、最精准贴合人设的角色演绎、最轻喜幽默的表达方式，一时席卷荧屏，引发观众们的热议和追捧。近日该剧导演潘越在接受采访时也表示：“这是一部不分年龄不分职业的都市剧，体现当代都市男女不管处在什么样的年龄阶段都抱有对美好生活的一种追求。”

一宗“最”：最真实、治愈

作为折射现实生活、强调社会主流价值观的剧种，《下一站，别离》聚焦现实生活的真实感，刻画社会数万个体的“爱无能”情感特征，打破“苦命鸳鸯”式故事格局，让现代都市剧中的情节和情感回归现实，让观众在追剧之余产生对时下早更、催婚、契约婚姻等热点的探讨，触动都市情感通病“爱无能”的爆点，对此网友们纷纷表示，“作为旁观者看到剧中人物身上的精神洁癖，像一面镜子，洞悉到了生活中的自己”，“自然纯粹、舒心治愈”。该剧导演潘越认为：“这部剧用珍惜爱情，珍惜婚姻，珍惜生活的价值观传输正能量，是一贴温暖治愈当代都市男女情感通病的良方。”

二宗“最”：最轻喜、风趣

近年来都市情感剧内容愈来愈热衷于玛丽苏、家长里短、多角恋等领域，而《下一站，别离》别具匠心，从情节、台词的设计上以一种轻松的风格阐述都市男女婚恋的状态。以“轻喜”风格为基调，以“情感洁癖”为故事线索，深度挖掘聚焦时下都市男女的“情感健康”，让现代都市中越来越多的大龄恐婚族，以及正处在柴米油盐的婚姻中有些“爱无能”表现的人们，直面生活。导演潘越表示：“这部剧是用最轻喜、风趣的方式传达一种积极向上的精神和主旨，当我们生活中面对困难时需要的正是这种迎难而上的态度，用乐观豁达的心态，去正视和直击人生关乎情感症结的软肋命题”。

三宗“最”：最成熟、时尚

《下一站，别离》聚焦大都市中“爱无能”的中青年男女，通过男女主角秋阳和盛夏两个缩影来剖析都市中的这个群体，很多网友看后给该剧贴上了“中年偶像剧”的标签，导演潘越对此表示：“中年是成熟的代名词，和偶像并不冲突，该剧是用当代最时尚、都市的元素，包装着现实都市中充满魅力的人物代表，不仅符合大众审美观，也贴合人设该有的魅力值”。同时观众们对该剧一开始有诸多的巧合“偶遇”片段表示不解，对此该剧导演潘越回复：“现实生活中的人们其实内心都会有偶遇的期许，只是该剧将其用戏剧的形式放大，针对秋阳和盛夏的偶遇，源于同一个楼层只住着两家的必然性根基，以及两个年龄相仿的人拥有各自的压力和危机，是种现实普遍性，所以这种情感通病的偶遇属于真实存在的”。