父母离婚孩子心理怎么疏导（5点帮孩子走出家庭伤害）

俗话说“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，婚姻开始的甜蜜、冷暖只有当事人自知，外人总是用劝和不劝离的方式，用一些生命中很重要的部分做情感绑架，劝说当事人不要离婚。

确实，离婚不是一件很容易的事情，需要顾及到很多的方方面面，但现实生活中，很多人却将离婚放在嘴边，并以此作为筹码，殊不知当有一天真的将所有感情耗尽，离婚只变成形式而已。

婚姻是两个相爱男女的承诺，也是勇敢承担责任的一种选择，但受到各种外界影响及内在原因的驱使，离婚也成为当代普遍现象，不管是明星还是普通人。

之前的刘恺威杨幂，包括高考之后的离婚潮等，看似很成人的婚姻离异，看似人畜无害的分开，孩子却承受着最大的伤害。

安全感缺失

父母离异，对孩子而言不单单是要去别人分享自己的爸爸妈妈，还需要真正的去体会并不是随时随地与爸爸妈妈撒娇的限制，时间久了，孩子的安全感会缺失，很容易在以后的觅偶路上遭受创伤。

脾气暴躁

孩子本来有两个人共同抚养，孩子得到的是一个温馨温暖的家庭，但突然有一天这种温床消失，孩子承受不了这种反差，性情变得暴躁，无法理喻。

这种变化源自于孩子对于亲情的渴望，源自于孩子真正的内心需求，他们并非像外表看来的似懂非懂，变得爱独处，不合心意就大发脾气。

懦弱自卑

夫妻婚姻的失败，孩子是最直接的感受人，他们很敏感的感觉到自己所有的一切都在变化，比如看到同学们父母的关心时，自觉低人一等，心生自卑。

孩子有一方抚养，很多爸爸或妈妈就会对孩子寄予众望，受到很严格的管束，孩子本身就承受着离婚的伤害还需要时刻注意自己的表现，怕表现不好再次被抛弃处于恐惧之中，变得懦弱。

孩子这些心理变化来自于对于成人婚姻的不理解，来自离异夫妻对孩子心理健康的忽略，同样也有父母对于孩子言行的不妥。成年人不管因为何种情况离异，孩子都是无辜的，离异双方教育孩子要采取正确的做法。

1孩子共同抚养

孩子在婚姻中是最无辜的一个，本是父母恩爱的结晶，家中的掌上明珠，现在却要遭受失去一方的宠爱，对孩子而言这极其不公平。

夫妻离异，对孩子的养育一样需要全面的进行，不管是否重组家庭。家长双方在离婚前进行协议，孩子的生命中谁都不可缺席，更不可以各种理由不与孩子共同成长。

父母在孩子心中无人可以代替，父母同样也要理解孩子的这种成长需求，不管有哪一方进行抚养，都不要阻止另一方对孩子表达爱意，更要鼓励孩子如从前一样接受事实。

2维护双方形象

在很多家庭，离婚的原因不同，有的夫妻离婚各自带着怨气，对着孩子一通说对方的坏话，让孩子内心产生问题对另一方的厌恶。

夫妻双方离婚既成事实，在孩子面前也请维护对方的形象，孩子还处于成长发育的阶段，一段好的夫妻关系更有助孩子的身心发展，缓解孩子对家庭关系的失望。

3帮助孩子理解婚姻

父母经受婚姻的创伤，会在生活中表现出对外界的敏感与不信任，孩子在与父母接触的时候，不免会收到这种情况的影响，因为自己的目睹情况内心产生不安或者恐惧。

大人一定要给孩子树立正确的婚姻观，让孩子了解，婚姻不是儿戏，也并不是自以为是，两个人不是因为迫不得已的原因不会选择离异，更不会出现让孩子变成单亲。

父母也不要认为孩子是希望，就什么都施加在孩子的身上，用情感绑架孩子对于自己的忠诚与服从，孩子长此以往反而会造成抑郁、胆小、自卑心理。

孩子正确理解和认识婚姻，有助于他们在以后择偶时，不会受到父母这种离异的影响，产生对于婚姻的恐惧，以及对于异性的害怕。

4减少外界对孩子的伤害

成人离异可以很好地面对外界社会，但是孩子不一样，他们内心的脆弱让他们无法很好地接受这个事实的存在，再加上外界对于孩子的指指点点，孩子变得苦恼不堪，如果家长不能及时帮助孩子排解，很容易造成孩子的其他问题。

父母离异要与老师进行沟通，通过老师在学校给予正常的照顾，并让集体的温暖感化孩子自卑的内心，同样父母也要跟周围的朋友沟通，让他们不要过多将这个事情进行发酵或者过度解读，对孩子产生很大影响。

父母要多与孩子进行谈心，了解孩子内心的想法，以及他们对于目前状态的看法，这样父母才能更好的把握孩子变化，及时的对孩子进行心理上的疏通，帮助孩子更好的成长起来。

5树立正确三观

人活一世，总有三观的指引，父母的离异会让孩子对正确的三观产生怀疑，甚至有些敌对，爸爸妈妈需要及时的看到孩子的这种微妙变化，与孩子进行沟通，帮助他们坚信正确三观的方向，也通过老师的耐心引导，对自己的三观进行再次修正和确认。

家庭的分散，不代表一家人的分散，所有的亲情也因为孩子汇聚在一起，孩子能够真正的看到父母的辛苦与不易，父母同样也要看到孩子的努力与坚强，互相鼓励坚持，把正确的三观坚持下去，可以战胜人生的一切困难。

夫妻离异，孩子作为家庭成员拥有着知情权，如果孩子过于年幼，爸爸妈妈请采取孩子可以接受方式，将离异情况进行透露、表述，不用很晦涩的语言或隐晦的语言造成孩子理解的困惑。

无论夫妻离异之后是否重组家庭，请依然承担起对孩子的抚养与教育，至少在孩子的世界中，爸爸妈妈依然爱自己，只是换了一种方式而已。

家长如何缓解教育孩子的焦虑，从而有效帮助孩子成才呢？爸爸妈妈不必施压；孩子的焦虑情绪80%以上来自于爸爸妈妈彼此，或是是由于过高的期待，或是是针对孩子的各种各样严格管理，或是是对孩子的“情感绑架”……不论是哪一种，孩子的心态承担比较有限，当然造成抑郁情绪。

每一个爸妈都期待孩子做佼佼者，但与此同时爸爸妈妈也需要了解自己家孩子的详细情况，而不仅是靠给孩子一些工作压力或是危害，要在孩子具体的成长发育状况下开展一些规定的提升。

孩子天性开朗，父母非得给碾成清静脾气，那样对孩子的生长发育十分不好，精神实质和人体都是会接受到一些不太好的情况。爸爸妈妈必须重视孩子的个人行为，针对一些孩子的过失采用正确引导的方法，而不是气势汹汹的痛骂或是家暴。

和睦的家庭氛围；许多父母本身属于焦虑情绪的种类，有点儿事儿便会在家里争吵或是宣泄，孩子与生俱来比较敏感，尽管这事与自身不相干，但心里更为期待家中是一个温暖的自然环境，而不是每时每刻搞得焦虑不安，孩子害怕自身造成父母闹脾气之类，便会很压抑感自身，提心吊胆，心里心神不宁。

孩子必须的是一个轻轻松松、自得的家庭氛围，爸爸妈妈必须给与孩子精神实质上的各种各样激励，平常多关心孩子的体现状况，协助孩子释放压力心里的焦虑情绪，更强的身心健康健康成长。

输通孩子的焦虑情绪宣泄安全通道；孩子焦虑情绪，一般状况下都是会静静的自身承担，假如爸爸妈妈都主要表现得恨不在乎，孩子也就更为焦虑情绪。平常中，爸爸妈妈必须跟孩子多多的沟通交流，拐弯抹角的了解孩子一些问题，看一下是不是存有焦虑情绪的很有可能，自然一旦发觉，父母也不必太过于心急，由浅入深的帮孩子将这一条安全通道开启，孩子宣泄出去，心身也会很轻轻松松。

咱们先把问题重新的梳理一遍，“你经历过哪些以爱之名的情感暴力”。作为一个接触过千奇百怪，各种情感心理个案的咨询师。回答这个问题，我今天要讲一个我之前个案的故事，他就经历了，不少以爱之名的的情感暴力。

咱们先把故事的主人公叫小a，小a可以算是从小听话懂事，但是胆小怕事儿。小a的妈妈呢，是一个非常强势和控制欲极强的女人，而小a的爸爸有习惯性的喜欢逃避和冷暴力，而且还出过轨。在这样的家庭环境成长的小a，其实成长的过程当中的并没有获得太多的关注和认可。父母让她去做得更多的是父母觉得他要去做，或者是别人觉得他要去做了父母让她去做的。

比如说小到平常穿什么衣服，吃什么，到上幼儿园上哪家幼儿园报什么兴趣爱好班，学为围棋钢琴还是学体育项目等等。全都是小孩的妈妈一手抓，为此小孩的妈妈，主要的时间都放在照顾家庭和孩子身上，是一个全职业的家庭主妇。对于照顾小a也算是无微不至吧，什么都照顾到了吧，但是唯独就是，没有考虑到孩子想要什么孩子喜欢什么。

妈妈对小爱的好，确实也是很好，但是不得不说也有以“以爱之名”来对于小a进行“情感绑架”。比如说经常会跟联想的小a表达这类的话，我就是为了你，不跟你爸就离婚。要不是因为你，我早跟你爸离婚了。我辛辛苦苦为一个家庭，为你付出这么多，你还不给我好好的学习，考个好大学什么的。

另外不管是妈妈也好，还是爸爸也好，都有小a的认可都非常少。但如果一旦小a，哪怕做错点小事儿，妈妈就会极力的暴怒，训斥小a。到后面甚至发展到了，相爱还没等到他妈妈说什么的时候，就很害怕，甚至都发抖了。为此小a在很小的时候就学会怎么去装病，因为生病的时候妈妈就不会骂她，不会说她，他就能安安静静的待在自己的床上，自己的房间里面想玩什么玩什么。

而小a的爸爸的更多的是以爱之名来进行 情感当中的冷暴力。对于小a的事儿，从来都是部门部分，顶多偶尔就花一点钱，让小a的妈妈带小孩去买东西或者是吃什么。爸爸在小a的印象里面总是冷冷的淡淡的，经常就是有什么事你找你妈吧。

像这种一爱之名对孩子进行情感暴力的，特别是对于小孩的伤害最大了。

我觉得必须要离婚。很多人都会劝你说为了孩子就忍一忍吧一切都是为了孩子等孩子长大了就好了。但是这种人他们的思想。就是典型的站着说话不腰疼。既然一点感情都没有，那么婚姻中就只可能有争吵。这样的环境对孩子的成长是非常不利的为了孩子也应该离婚绝对不要为了孩子而委曲求全因为这样不仅影响自己的身心健康。更会影响孩子的身心健康，特别是孩子长大了之后可能会。成为一个很缺爱的孩子，或者是会和父母的关系非常疏远。

　恋爱中的男女，一定有过许多值得回忆的美好，可是分手的时候却有可能面对许多麻烦。那么恋爱中如何处理情感绑架有什么处理方法呢我精心收集了，供大家欣赏学习!

恋爱中如何处理情感绑架

　1、一定要“八断二留不收钱”

　如果女孩子主动、坚决地说分手，可能会伤及男孩子的自尊心，导致激情的犯罪，所以才要“八断二留”，表明拒绝态度的同时，还要稍微留一点余地。

　不收钱是指有的男孩子在分手的时候，会希望用物质手段来挽留女孩，有的要给女孩生活费，零花钱，还有的会送出昂贵的礼物，这都是男孩子一时头脑发热做出的决定。他虽然这么表示，但女方是坚决不能和对方产生金钱及物质方面的往来，否则会为以后埋下隐患。

　2、一定要换机小休不见面

　的意思是，对方为了挽回这段感情，一定会不停地联络你，如果“钻进死胡同”，甚至还喝了酒，给你打电话要做“最后的挽留”时，一定要把手机关掉，或者换一个手机号码。如果女方第二天还要上学、上班，不妨请个假，把休假的原因告诉老师、领导。休息三天，这三天你躲过去，那个男孩子可能也会冷静一下。

　3、双方家长做工作，不伤自己为原则

　分手双方的家长在有必要的情况下，要赶快沟通，赶快做工作，遇到危急情况可以报警。我们所做的任何事情都以不伤害自己为原则。需要特别强调的是，家长是一棵大树，父母一定要站出来，一定要关涉，防患于未然。有的家长可能工作忙，得知孩子遇到这个问题，感觉无所谓，让孩子自己处理。年轻人没有恋爱经验，做父母的有责任去帮助孩子，去教孩子，否则很可能给孩子带来杀身之祸。无论是犯罪伤人还是自残自杀，后果都是一样的不堪设想。

分手后必经的5个阶段

　我们需要谈谈。当你被告知分手的时候，通常第一反应是我们需要坐下来谈一谈。你的情绪可能波动很大，你想问对方为什么做出这样的决定，即使对方告诉你坐下来谈谈也无济于事，但是这是一个缓冲阶段，你需要这个阶段让自己接受分手的事实。

　接受你们分手的事实。如果知道一切已成定局，做了所有的努力也无济于事，也不能挽回，那么第二个阶段就是接受你们分手的事实。

　悲伤。你接受你们分手的事实之后，你可能一直沉浸在悲伤之中，这段时间很长，你可能会把自己关在卧室里，不想跟别人说话，也不想看到别人。

　恢复。再痛的伤痕也能被时间治愈，经过了很长的悲伤阶段，你重新恢复正常的工作、正常的社交，这一切都在慢慢至治愈你。

　学习和成长。当你已经能够完全放下这段感情的时候，你就能很冷静地评判过去的这段感情，你能看到这段感情的不足以及自己犯的错误，当你意识到这一点的时候，你会知道下一段感情自己不会再犯同样的错误，所以你也得到了成长。

恋爱分手后该做的事

　努力的投入工作或是学习中。爱情是女人的全部，但最多只是男人的一半，事业是一个男人的基础，女人可以通过青春去吸引一个男人，但青春是短暂的，是一去不复返的，而男人是酒可以通过时间的酝酿而更加醇厚，努力帮自己打好底子吧。有钱虽然不能有爱情，但是可以有很多女人，很多漂亮的女人。

　分手后不要再去想过去的感情，想想身边的朋友想想家人。你肯定要因为陪女朋友而错过了很多朋友在一起的时间。男人的感情是女人永远都不会懂的，这是珍贵的财富。分手后你会更加意识到，好好去珍惜身边陪伴你一路走来的朋友吧。

青春期的爱情是无法避免的，有的是真正对异性产生了爱情，还有的是因为身边的同学都开始谈恋爱，出于好奇和面子问题，也要寻找一位异性谈恋爱。你可以说他们幼稚，也可以说他们早熟，但我们不能打击、打骂、强行阻止，父母越是干涉，越加剧情侣关系的升温和发展。

·看见ta就脸红心跳，想和ta说话，又紧张到语无伦次。

·时刻想和ta在一起，无法控制自己的想念。

·想表达爱意，又怕被拒绝。

·一封情书写了又写，总觉得感情没有写到位，总觉得没写好。

·有ta在的场合，总是做一些出格的事情想引起ta的注意。比如大声说话、搞怪、对平常事过度反应等等。

·努力让自己变得更好，比如每天打扮的干干净净、漂漂亮亮，比如认真学习、门门功课优秀，希望ta对自己刮目相看。

……

生命中情感的悸动对青春期的孩子是一个全新的体验，当爱情到来时，每个人都有资格拥抱它，这是对自己的情感负责。

爱情让人心醉神迷、身心愉悦，彼此想要付出的更多，这是爱情感性、纯真、美好的一面。我们要让孩子知道爱情的美好和愉悦，他们有权利享有爱情。

同时也要提醒孩子，如果有人利用爱情的感性，去控制、索取，我们也要学会拒绝。特别是女孩子，传统观念让我们从小教女孩要顺从、听话、为对方着想等等，爱情里的两个人是平等的，没有谁听从谁。

如果父母能正确的引导孩子的爱情观，就能让孩子即使是谈恋爱，也不会经历爱情的控制和索取。不是只有女孩处于弱势，男孩也可能经历情感绑架。

去年北大政法学院的女大学生包丽被男友精神操控后自杀的新闻，占据热搜很久，这样一个活生生的例子，让每一个看到新闻的人痛心又气愤。我们要如何面对孩子的爱情？又该如何教孩子面对爱情？

可以和孩子讨论以下问题：

·伴侣想要有进一步的性接触，你不愿意，对方以分手做威胁，该不该拒绝？

·伴侣触摸你的私处，你不愿意，对方不顾你的反对继续为之，该不该拒绝？

·伴侣不允许你有任何亲密朋友，一发现你和别人关系比较亲密就对你大发脾气，你该怎么做？

·伴侣经常取笑你：“你这么丑，除了我还有谁会要你”。你该怎么做？

·你想分手，伴侣威胁你，要去告诉同学、告诉你的父母你和他有性关系，你该怎么做？

对方总是以爱的名义翻你的手机、日记，该不该拒绝？

对方以“爱我就要陪我”为名，阻止你和其他朋友交往，你该怎么办？

……

和孩子讨论这些问题时，孩子会作何回答？很多家长特别是青春期孩子的家长，不会和孩子聊这些，孩子也不愿意和父母聊。父母谈论此事的态度，决定孩子的接受程度。青春期孩子的父母们，不要让自己的“羞于启齿”，让孩子独自面对青春期的彷徨和无助。

让我们的孩子懂得，好的关系是成就彼此，是相互欣赏和爱护，而不是拖对方下水，让对方臣服。每个人都要对自己的生命负责，即使是拥有了爱情，我们也要先学会爱自己、满足自己。

如果很不幸，我们的孩子在爱情中受到了精神控制或性侵害，父母又该如何引导孩子走出痛苦？

曾听一个朋友说起她高中时班里的一对情侣，男生精神控制着女生，不让她和任何人交往，男生女生都不行。不让她穿太暴露的衣服，T恤领口低一点都不行。经常因为女孩和别人说话，忽略了他而对女孩大打出手。

打完又抱着女孩声泪俱下的说“我是爱你啊，我嫉妒你和别人说话不理我，我一分钟都离不开你，我无法忍受你身边还有别的朋友”。女孩无数次的哭到哽咽，最后还是默认了这份沉重又变态的爱。

女生几次想分手都没能挣脱这份变态的“爱情”，直到他们高中毕业，各自去了不同的城市，才得以结束。男孩畸形的思想观念，只能是祸害更多的无知少女。

父母如何教孩子远离恶魔恋人和有毒的关系？还是给孩子树立正确、积极的爱情观。

·嫉妒不是爱

如果有人告诉你“我嫉妒别人和你亲近，是因为我爱你”，你一定不要相信。

嫉妒是占有、是索取、是控制，绝不可能是爱。只有内心没有安全感的人、软弱无能的人，才会用这种方式去“爱”。

·被迫发生的性关系不是爱

如果在情侣关系中被强迫发生了性关系，请记住这不是你的错，你需要寻求父母和警察的帮助。如果你自己承受，只会让对方更加肆无忌惮的伤害你。

·我接受ta的亲吻，不代表就要和ta发生性 关系

关系中经常会有自以为是的人认为，既然接受亲吻就可以发生关系了。这种思想常见于男性，女性有时候也会被这种观点“洗脑”，最后也就默认了，认为自己如果太坚持就是不爱对方。

做 爱不等于爱，爱也不是非要做 爱 ，是性 欲望的需求？还是情感的需求？双方自愿发生性 关系也没有问题，如果以“爱”的名义索取，而自己是违背意愿的，这就是不正常的“爱情”。

·爱是平等的，情侣关系中没有谁臣服于谁

如果有人要求你听ta的，只能说你被物化了，我们是活生生的人，不是一个物品，感情中的两个人是平等的关系，要互相尊重、互相鼓励、彼此成就。不平等的爱情，终究变成有毒的关系。

恋爱关系是美好的，任何让你不舒服的“爱”，都不是真正的爱。真实的情感值得被尊重和祝福， 帮孩子正视自己的感情和恋爱关系，比一味的阻止、打骂更有效。