学雷锋志愿者活动文案

　　20XX年3月5日是全国第XX个“学雷锋纪念日”，也是第XX个“中国青年志愿者服务日”。为深入开展学雷锋志愿服务活动，大力弘扬雷锋精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，推动桦甸青年志愿服务事业进一步发展，团结引领广大青少年积极参与经济社会和谐发展，共青团桦甸市委决定从即日起，在全市集中开展“3·5学雷锋”志愿服务活动。现制定方案如下：

　一、指导思想

　以党的xx届三中、xx全会精神为指导，深入贯彻落实团xx届xx全会精神，以社会主义核心价值体系建设为引领，积极探索新时期学雷锋的新形式、新内涵。围绕第2xx届中国金鸡百花**节的工作目标，普及志愿服务促和谐理念，推动学雷锋活动和青年志愿者行动深入发展，带领广大青少年为推动我市新一轮振兴发展贡献青春和力量。

　二、活动时间

　20XX年3月1日—20XX年3月31日

　三、活动主题

　传承雷锋精神·参与志愿服务

　四、活动内容

　1深入开展学雷锋团队主题教育活动

　全市少先队组织和中小学团组织分别组织学生开展“学雷锋红领巾在行动”和“学雷锋共青团员在行动”主题班队会活动。在少先队组织中开展“三个一”主题教育活动，即课前讲一个雷锋故事，每周学习一篇雷锋日记，学会唱一首歌曲——《学习雷锋好榜样》。引导青少年缅怀雷锋同志的光辉事迹，学习当代先进人物的高尚情操。在中学团组织中开展“三个一”主题教育活动，即开一次“争做雷锋精神传人”主题团会，开展一次“雷锋在我心中”主题演讲活动，开展一次“我和我身边的雷锋”征文活动。把学雷锋活动作为开学“德育教育实践第一课”，引导广大青少年学习和弘扬雷锋全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献的崇高精神。

　2广泛开展关爱农民工子女系列活动

　各直属团委要紧紧围绕学业辅导、亲情陪伴、感受城市、自护教育、爱心捐赠五个方面重点内容，组织广大青年志愿者广泛开展形式多样的关爱农民工子女行动，有针对性地满足各类农民工子女的实际需要。

　3全面开展助残“阳光行动”活动

　各直属团委、志愿者服务队要充分发挥协调作用，积极走进基层、走进社区，开展助残志愿服务活动。依托康复机构、养老机构、就业创业培训基地、特教学校、心理教育基地、助残站点、社会组织和残疾人家庭，以孤寡老人、残障人士、困难群众为主要服务对象，重点围绕日常康复照料、法律援助、就业创业帮扶、支教助学、爱心捐赠、文体活动等六个方面开展志愿助残工作。充分发挥青年志愿者的特长，建立青年志愿者服务队与残障人士结对服务的长效机制，切实帮助弱势群体解决生产和生活困难。

　4积极开展环保志愿服务活动

　各直属团委要在全市范围内大力开展美化城市环境志愿服务活动。组织青年志愿者在清水绿带、交通要道、公共场所等地开展清除垃圾、清理张贴广告等环保志愿服务活动，积极营造爱护家园、共建和谐社会的浓厚氛围。结合“保护母亲河”行动和“312”植树节，组织青少年开展多种形式的植树造林、打捞污染物、清除白色垃圾、等各类环保行动，引导青少年弘扬生态环保文化，树立生态、环保、健康意识。同时还要积极招募社会各类爱心人士作为志愿者参与到学雷锋志愿服务活动中，不断壮大学雷锋志愿者队伍。

　5开展系列微活动

　要善于运用新媒体传颂雷锋精神，通过新浪微博开展微话题讨论、微典型宣传、微活动展示等活动。在微博、微信上广泛宣传学雷锋志愿服务的典型人物事迹和，号召广大青年志愿者通过微博“晒一晒我们的志愿生活”，鼓励更多青年人加入到志愿服务队伍。

　五、活动步骤

　1启动实施阶段(20XX年3月1日—20XX年3月20日)

　各直属团委要按照方案要求，结合本单位实际，形成工作方案，于3月初启动学雷锋志愿服务活动，3月5日前后形成较大声势，在此基础上持续开展各类学雷锋活动。鼓励各直属团委采取联办、合办等方式共同开展活动。

　2总结提高阶段(20XX年3月21日—20XX年3月31日)

　各单位全面总结学雷锋志愿服务活动开展情况，认真总结好经验、好做法，发掘优秀典型。要在保持活动持续开展的基础上，进一步探索构建本单位学雷锋和志愿服务活动深入开展的长效机制。

　六、有关要求

　1高度重视，精心组织

　各直属团委要充分认识“3·5学雷锋”活动的重要意义，紧紧围绕活动主题，精心设计活动方案，力求体现工作亮点，将传统志愿服务与雷锋精神相结合，使学雷锋活动真正成为践行社会主义核心价值观及加强青少年思想道德建设的有利抓手。此项工作将作为团市委年终考核的一项重要依据。

　2注重基层，讲求实效

　各直属团委要进一步重心下移，走进基层、走近青年，贴近青年需求、贴近基层民生，以传承和弘扬雷锋精神为主题，以青少年为重点，广泛动员，开展形式多样、内容丰富的志愿服务活动。力求面上的活动有广度，点上的活动有深度，通过志愿服务既满足群众需求，又能够让青年在实践锻炼中有所收获。

　3广泛宣传，选树典型

　要充分发挥团属宣传阵地的作用，加大活动宣传力度，扩大活动的覆盖面。要积极选树一批活动典型，充分利用新媒体技术，通过微博、微信等信息技术，生动活泼展现青年志愿服务风采，扩大活动的影响力和号召力。

　4认真总结，及时上报

　各直属团委在开展活动过程中要注意留存活动资料，保证、影音等资料的质量，及时报送工作动态、音像、等信息材料及典型人物、团队的优秀事迹和感人故事,并于3月20日前将活动总结及信息汇总报送至团市委。

　篇二

　为进一步弘扬雷锋精神和"奉献、友爱、互助、进步"的志愿精神，让少年儿童树立正确的世界观、人生观、价值观，弘扬中华传统美德，传播志愿服务理念，推动学习雷锋活动常态化、机制化。根据省、市、县文明委的工作部署，并结合我校工作实际，特制定本方案。

　一、活动主题

　认真实践"奉献、友爱、互助、进步"的志愿服务精神，以"弘扬雷锋精神、开展志愿服务"为主题，精心部署，广泛发动，认真组织开展内容丰富、形式多样、富有实效的社会志愿服务活动，推动志愿服务活动持续健康发展。

　二、活动时间：

　20xx年3月起，重点开展3月5日"学雷锋志愿服务行动日"、3月12日"全民义务植树护绿行动日"、"全市志愿者服务行动日"等节点开展活动。

　三、活动内容：

　1围绕绿化美化开展志愿服务行动。以"创优美环境"为要求，组织全体师生集中整治校园及周边环境卫生，推动建立清洁卫生的长效机制。要创建文明校园，积极开展创建"五有五无"校园活动，即课堂有纪律、课间有秩序、环境有品味、言行有礼貌、心中有他人;地上无痰迹纸屑、门窗无破损、墙上无污痕、桌面无刻痕、卫生无死角。结合3月份学雷锋、保护母亲河、植树节、消费者权益日、中小学生安全教育日等公众主题活动日，宣传生态文明观念和环境保护知识。组织师生深入校园及所在社区的公共绿地开展植树、认养绿地、捡拾白色垃圾、低碳环保宣教教育、节能减排等美化环境、保护环境活动。

　2开展网络文明志愿服务行动。以关爱未成年人健康成长为重点，增强青少年的道德判断能力和审美能力，强化法制意识，教育青少年自觉抵制不良信息的诱惑，规范网上行为，培养文明上网的良好习惯。加快发展和壮大网络文明志愿者队伍，为未成年人成长创造良好的文化条件，推动形成积极、健康向上的网络文化环境。

　3开展关爱留守儿童志愿服务行动。以"大手牵小手爱心助成长"为主题，着力开展关爱留守儿童"牵手行动"志愿服务，动员教师、机关企事业单位以及社会各界志愿者，以农村留守儿童为重点，针对留守儿童思想品德、学习教育、权益维护、安全自护、身心健康、社会参与等方面的需求。开展亲情陪护、学业辅导、感受城市、自护教育、爱心捐助等志愿服务。

　4开展岗位学雷锋志愿服务行动。以创"优质服务"为要求，以办"人民满意教育"为宗旨，组织教育服务"窗口"志愿服务队伍，立足本职岗位，深入开展"岗位学雷锋、行业树新风"，通过开展文明引导、微笑服务、政策解读和各类便民利民志愿服务活动，树立文明"窗口"形象，展现教育行业风采。

　5开展公共秩序维护志愿服务行动。利用红领广播站、学校宣传栏等宣传乘车礼让、文明过斑马线等文明礼仪教育，营造浓厚的文明交通氛围;组织志愿者深入主要路段、重点路口开展维护秩序、劝导不文明交通行为等志愿服务活动，形成文明行车、文明乘车、文明走路的良好交通环境。

　6开展关爱孤寡老人、空巢老人志愿服务行动。以弘扬"老吾老以及人之老"的中华民族传统美德为导向，积极组织志愿者深入本校所在的社区，为孤寡老人、空巢老人提供生活帮助、情感陪护、心理疏导等志愿服务。

　7开展关爱残疾人志愿服务行动。以"弘扬人道主义精神，关爱残疾人"为宗旨，大力普及"平等、参与、共享"的残疾人观，以"志愿助残阳光行动"为活动主题，以日常生活为重点，依靠青少年志愿者开展志愿服务活动，使广大残疾人真切感受到人间的真情和社会的温暖，积极面对人生、融入社会。

　四、活动要求：

　1加强领导，精心组织。要将开展"百万志愿者学雷锋行动"作为弘扬新时期雷锋精神、加强公民思想道德建设的重要载体，要紧密结合本校实际，深刻认识在新的历史条件下开展学雷锋活动的重要性和紧迫性，加强领导，精心组织实施，认真做好志愿者行动的安排，广泛开展学雷锋实践活动和社会志愿服务活动，推动学雷锋活动常态化、机制化，形成"践行雷锋精神，争当先进模范"的生动局面。

　2扩大影响，营造氛围。要切实加大学雷锋志愿服务的宣传力度，充分发挥报红领巾广播站、黑板报、宣传栏的作用，开设专栏、专版，普及志愿服务理念，让本校师生了解和参与志愿服务工作。把社会志愿服务活动列入学校工作管理内容，加强督促检查，促进各部门认真抓好落实。举办各类学雷锋座谈会、优秀志愿者和道德模范及身边好人先进事迹报告会等宣传活动，营造"我为人人，人人为我"的良好的舆论氛围。

　3统筹协调，务求实效。要结合实际，周密安排，认真制定好活动实施方案，精心设计活动项目，丰富创新活动载体。大力宣传雷锋精神和雷锋式模范人物，树立更多可亲可敬可学的道德标杆，打造具有影响力的社会志愿服务品牌。要及时总结集中活动的经验，着力探索志愿服务常态化的有效途径，确保活动深入持久、扎实有效的开展。

　　雷锋精神一直鼓舞和激励着一代又一代的青少年不断进步、茁壮成才。下面是三月活动 策划方案 范文 ，欢迎参阅。

三月活动策划方案范文1

　一、活动背景:

　雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富，它激励着我们一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步，社会风气的好转。作为新时代的青少年，我们更应该弘扬和学习雷锋精神。使大家更加熟识雷锋平凡而光辉的一生，体验雷锋同志艰苦朴素的作风。刻苦钻研的精神，乐于助人的品格，忘我劳动的情操，结合我系实际，引导同学从我做起，从现在做起，从小事做起，展现我系学子风采。烟花三月，春暖大地。雷锋精神又回到了我们身边。在这个特殊的三月份，为进一步弘扬雷锋精神，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，为了能更好的弘扬中华民族传统美德，培养青少年的优秀品质，美化校园的 文化 环境，我们组织发动青少年开展志愿服务活动。积极组织班级同学于三月在校园内外进行义务活动。促进我国的社会主义精神文明建设。

　二、活动主题：

　“情系雷锋月，爱洒三月天”

　三、活动目的：

　1了解雷锋精神的含义。

　2开展各种学雷锋活动，弘扬雷锋精神。

　3通过“身边的雷锋”互助活动，增强部门集体凝聚力。

　4宣传青年志愿者协会爱心互助的精神，使更多的同学了解我们的协会。

　5在我们身边弘扬雷锋精神，使同学们能够把助人为乐的精神真正实践，而非挂在嘴边。

　6通过本次外出活动，一方面增强同学们学习雷锋的意识，激发当代大学生学习雷锋劲射的热情，提升广大同学的思想境界。另一方面利用三月学雷锋活动月，激发机电学子的志愿者服务精神，促进“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神的传播，将志愿服务与校园、社区和我们身边的环境结合起来。三联阅读

　四、活动时间：

　xxxx年3月21—22日

　五、活动地点：

　湘江河畔;集合地点:德苑广场

　五、活动组织及成员：

　电气系青志协、应用电子0901——0904、机电0905

　六、前期准备：

　1青协事先完成好活动策划，并召开协会、班级主要负责人会议确定人员名单，将志愿者分组并安排好分工。

　2要注意落实好活动的前期宣传和各种准备工作。

　3提前准备活动宣传单、宣传板。

　4准备好活动需要物品。

　5安排好活动的流程和活动路线。

　6事先应安排有关人员事先联系好湘江周边相关工作人员，并商量具体活动细节。

　七、活动内容:

　活动意义：在3月5日直3月底期间定期义务前往湘江周边清洁，开展清洁志愿服务活动，通过在3·5学雷锋日开展志愿服务活动，进一步宣传“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。

　乘车安排：包车直达。

　经费预算:包车(600)+矿泉水等(200)+ 其它 (100)=约900元(具体的在回来时统一结算)。

　八、活动流程：

　1前期联系：提前一个星期去湘江那边联系好相关工作人员，并与组织部策划此次活动。

　2前期购买物资：后勤部提前几天准备所需物资。

　3利用宣传资料(如宣传板、横幅等)充分做好宣传工作。

　3所有参加人员(包括参加的各班级、青志协人员)于21日中午1:20点在德苑广场集合，参加启动仪式。(启动仪式将邀请学院团委书记王凤斌老师和电气系主任胡金枚老师以及各系青志协代表和系学生会干部)

　4启动仪式完后开始签名仪式。

　5xxxx年3月22日中午12:50所有参加活动的志愿者由各小组负责人带队在德苑广场集合拍照留念，照相后全体同学志愿者乘车前往参加活动。

　6所有参加人员到达指定地点后，开始本次活动，路上每一位参加活动的同学都要注意安全，各负责人要维持好秩序，叮嘱同学们马路上注意安全，尽量不要打电话。

　7活动后期：活动完后清点人数，作好登记。由组织部带到空旷地方集合。

　6同学们到达学校时确认人数后解散。(整个活动过程需要必要的照片记录)

　九、活动职能分配:

　1购买物资：

　2领队：

　3照相记录：

　4活动负责:

　5活动讲解员:

　十、活动经费：

　买物资的单据收好，宣传资料、慰问物资费用统计交到后勤部。

　十一、注意事项：

　1协会、各班级分工明确。

　2参与这次活动的志愿者必须佩带志愿者证。

　3提前查看好天气情况。

　4活动期间加强宣传，营造氛围。充分借助海报、宣传板等平台。

　5因为活动要到校外进行，因此每个志愿者都要注意安全，听从部门负责人员安排，对自己负责。

　6活动中要做好资料的记录与整理。

　7活动结束后部门成员应该完成好 活动 总结 。

　8成员分为6组，每组选出组长。以组为单位活动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向负责人 报告 ;一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，便于找人。

　9注意言行，作为湖南机电职业技术学院的学生，外出活动就代表着机电职院。严禁与人产生不必要的冲突。在公共场地乱丢果皮纸屑，攀折花木。

　十二、后续工作：

　1由各班宣传委员将学雷锋活动照片和影像整理后放到QQ群共享上，供班级、协会成员拷贝留念。

　2各班及青协开会总结讨论此次活动的 经验 教训，提高班级、协会组织能力，团结力， 社会实践 能力。

三月活动策划方案范文2

　一、活动主题：

　传承雷锋精神创建和谐校园爱心助你我他

　二、活动目的及意义：

　1、弘扬雷锋无私奉献的精神，送给贫困同学、孤寡老人一份爱心;让我们把雷锋精神以具体的活动形式表现出来，让我们可以感受到做好事与辛勤劳动后的快乐，增强大家的团队合作能力与成员间的友谊。

　2、充分展示当代大学生朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，为同学服务的精神，促进我校精神文明建设，给同学们创造一个良好的学习环境。

　3、宣传本协会爱心互助的精神，使更多同学了解我们协会;锻炼协会干事的组织能力，培养下一代接班人;

　三、活动时间：20XX年3月12日--—3月31日

　四、活动对象：江西科技师范学院青年志愿者协会全体成员

　五、活动地点：红角洲校区、枫林校区、长堎敬老院、新建县长堎村看望孤寡老人家

　六、活动主办方：江西科技师范学院校团委

　活动承办方：青年志愿者协会

　七、活动流程：

　1)前期准备：红角洲校区：

　1、海报宣传：由秘书部负责，并于活动前一天贴好

　2、校广播宣传：与校广播、记者团联系，活动前、后宣传到位

　3、活动过程中所需物品由财务部进行适量的采购

　枫林校区：

　1、海报宣传：由秘书部负责，并于活动前一天贴好

　2、校广播宣传：与校广播、记者团联系，活动前、后宣传到位，纪检部负责

　3、活动过程中所需物品由财务部进行适量的采购

　分工负责：

　1、红角洲校区敬老院由实践部进行人员分配;枫林校区由纪检部负责

　2、红角洲校区全校性大扫除红角洲校区由爱我家园部负责，枫林校区由纪检部负责

　3、红角洲校区公交站、食堂维护秩序由烛光基金会负责人员分配

　4、新建县长堎村“与老人共度周末”由实践部负责

　5、“大手牵小手爱心满校园”支教活动红角洲校区由实践部负责，枫林校区由策划部负责

　6、红角洲校区回收矿泉水瓶及废旧电池由爱我家园部负责

　7、活动过程所需文艺节目由文艺部负责，并提前做好准备

　2)活动期间：

　1、敬老院

　红角洲校区3月21日，枫林校区3月27日;早上八点在校门口集合，然后一起坐车前往，顺带一些用品及食品，帮老人打扫卫生，陪老人聊天，一起互动

　2、大扫除

　新老校区都于3月16日(星期二)下午展开，所有参加此次活动的人员红角洲校区于14：00在红角洲校区青年志愿者协会办公室集合;枫林校区于14：00在星星食堂门口集合，并自带打扫工具。主要在校园内清扫垃圾及撕除随意乱贴的牛皮癣、海报等;4：40前结束

　3、食堂维持秩序

　3月5日起每天上午11：00在红角洲校区食堂进行秩序维持，12：15结束

　4、公交站维持秩序

　3月13日起(限周六、周日)早上8：00在红角洲校区公交站进行秩序维持，11：30结束(仅在红角洲校区进行)

　5、新建县长堎村看望孤寡老人，“与老人共度周末”活动

　3月13日起(限周六或周日)早上8：00出发，购买好所需物品前往，中午结束

　6、“大手牵小手爱心满校园”支教活动

　红角洲校区于3月16日(每单周二)下午某一小学义务支教，参加的人员12：30红角洲校区青年志愿者协会办公室集合，并带好自己做好的教案，5：00结束;枫林校区于3月21日(每月一次)上午前往南昌氨厂为一对孤儿姐弟义务辅导。

　7、回收矿泉水瓶及废旧电池

　3月23日晚上参加人员8：00在红角洲校区青年志愿者协会办公室集合，10：00前结束(仅在红角洲校区进行)

　8、倡议食堂餐具回收：活动期间内在食堂贴 标语 及广播宣传，枫林校区纪检部负责，红角洲校区组织部负责

　八、活动经费预算：

　枫林校区：海报等宣传5元;食堂餐具回收的 倡议书 20元

　前往敬老院及义务家教所需的物品70元

　红角洲校区：看望孤寡老人及前往敬老院所需物品100元食堂餐具回收的倡议书20元

　九、活动注意事项：

　1、各人员之间的衔接工作要保持畅通，负责人确保活动人员通知到位

　2、出行纪律、安全方面严格要求，若活动参加者出现特殊情况，不能及时参与，需请假

　3、若活动当天下雨等外界原因活动无法进行就延后时间，具体工作安排不变。

　4、办公室借出物品，及时清点并归。

三月活动策划方案范文3

　一、指导思想

　开展学习雷锋xx周年活动，要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十七大精神，坚持与时俱进的要求，结合开展“社区有爱同行”志愿服务活动及社区社会化管理工作，大力弘扬和培育新时代雷锋精神，倡导社区党员、广大青少年参与到学雷锋行动中来，特设“雷锋行动吧”对辖区好人好事进行存储，并加以推广，树立学雷锋典型。

　二、活动时间

　20xx年全年

　三、活动要求

　创建社区“雷锋行动吧”，成立组织机构，完善相关制度及相关 措施 。并发出倡议，要求辖区所有居民特别是志愿者以“弘扬雷锋精神、争当时代先锋”为主题，在各自的生活和工作中，以开展志愿帮扶、爱心救助、爱绿护绿、参与义务公益活动等形式，积极开展学雷锋行动，把“雷锋行动吧”做大做强，打造成一家好人好事的银行，形成规模，全面提高影响力。

　四、活动安排

　1、开展“雷锋”行动吧活动启动仪式，活动主题是：“学习雷锋精神 弘扬志愿风尚”。 活动现场设置“法律质询、计生服务、医疗 保险 、社会保障”四个政策咨询点及 “医疗服务、理发服务、家电维修、皮鞋 修理 四个便民服务点。

　2、开展市民论坛，组织党员、青少年、志愿者开展“今天，你帮我;明天，我帮你，大家争做自己——“雷锋人”的讨论。

　3、开展关爱空巢老人志愿服务活动。党委组织志愿者把特困家庭、空巢老人和残疾人当作重点服务对象，为他们提供家政维修、生活救助、情感陪护等帮扶解困志愿服务。

　4、开展保城迎评志愿服务活动。今年是文明创建夺牌第一年，为了名副其实，结合全区即将开展的文明城市公共文明指数测评工作，组织志愿者开展重点部位和环境卫生整治、文明督导等活动，提高城市管理水平和文明形象。

　5、开展绿化美化志愿服务活动。结合社区社会管理化绿色年华协会及“312”全民义务植树日活动，组织志愿者深入公共绿地、社区、家庭庭院开展植树绿化和捡拾绿化带垃圾等美化环境、保护环境活动。倡导辖区爱绿护绿，监督辖区绿色食品情况，宣扬绿色文化。

　6、开展“文明交通行动计划”志愿服务活动。结合全市实施“文明交通行动计划”，组织志愿者在主要路段、重点路口、公交站点、沿江风光带的等开展文明交通劝导及不文明行为劝导，维护交通秩序，劝阻违反交通行为等活动。

　7、开展“讲文明、树新风”志愿服务活动，组织志愿者深入社区开展心理咨询、健康保障、法律援助、协调矛盾、环境保护等丰富多彩的志愿服务活动。配合社区百事通事务协会积极推广婚丧事新办活动，并协助案主处理红白喜事事务，倡导移风易俗，倡导红白喜事新办，协助做好社区殡改等工作。

　8、深化“三个一”结对志愿服务活动。认真组织开展“三个一”结对志愿服务活动，经常深入结对的街巷楼栋、残疾人及孤寡老人、贫困学生家庭，加大工作力度，拓宽服务项目，提高服务质量。

　五、其他措施

　完善资料收集工作，定期开展评比活动，作为社区各线工作评优的依据。

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　“我问医生阳了有什么症状？他说大部分都是先发动态”随着网络日益的进步与发达，当你看到有趣的句子，你会和你的朋友分享，短句可以表达丰富的情感，令你觉得惊艳高级的句子有哪些呢？下面的内容是我为大家整理的阳了发朋友圈的文案，希望你能从中找到有用的内容！

阳了发朋友圈的文案篇1

　1、头不是头，是旋转的地球

　2、心里住着小太阳，日子才会清透明亮，勇敢一点，努力一点，再坚持一点，面向阳光，积J向上，做更好的自己，每天活出Z灿烂的样子。

　3、我问医生阳了有什么症状？他说大部分都是先发动态

　4、周末的天气真好，可惜我和我的朋友都阳了。。

　5、抗原就只显示阳不阳吗？我的深情，专一，都不显示吗？

　6、身边阳越来越多，一上午因为混管阳请假的人愈发地多了，保佑我们家顺利通过这次疫情。

　7、阳过了都不想和没阳的人说话，感觉不在一个层次。

　8、情况就是这么个情况（配发烧图）。

　9、夜里醒来好几次，打开手机查看核酸结果，报告却依旧没有出来。熬到早上八点左右，核酸结果却显示阴性。

　10、病毒可以被隔离 但温暖不会被隔离。

　11、打开朋友圈 发现很多只羊

　12、是时候让我训练了二十多年的免疫细胞出来耍耍了。

　13、我本无心向阳，奈何浑身滚烫。

　14、不幸的是我成为小阳人，万幸的是我有家人无微不至的照料。

　15、免疫系统：这把是高端局

　16、“我大抵是阳了，横竖都睡不着，坐起来到窗台抽了根烟，这悲伤没有由来，黯然地看着床头的两个女人，一个不是我老婆，另一个也不是。”

　17、疫情不可怕。怕的是小阳人，影响上班。

　18、阳了并不可怕，可怕的是幻想人生毁灭。

　19、谁要是小阳人了，就自觉换下头像，不用特意告诉我们，我们看到了自己也注意点躲着点。

　20、家人闲坐 灯火可亲 平淡的生活便是这世间最好的光景。

阳了发朋友圈的文案篇2

　21、亲爱的，当你看到这封信，我已经38度6了……

　22、青青草原我来了。

　23、我妈今天阳了，早上听到我妈声音哑了，问她怎么回事，她说昨晚很冷，现在身上很痛，我心一沉，让我妈去休息她不去，测抗原她不测，急得我一边在家上班一边哭。

　24、阳敌护身符，保你平安。

　25、阳过！阳康！王重阳！欧阳疯。

　26、这两天头上就像悬了一把剑，隔壁办公室同事一个接一个的阳了，其中有和我们办公室密切接触过的。我们都已经确定了自己一定会阳了，只是不知道头上那把剑何时会落下来。这种感觉太糟了，虽然发烧疼痛一般不会有生命危险，可也很难受啊，我上一次发烧还是几年前急性胃肠炎，那种痛苦感觉现在还心有余悸。

　27、心里有个小太阳，在哪里都是阳光明媚、天气晴朗。

　28、妈呀，昨天出门了一趟，今天嗓子就有点疼了，感觉要轮到我阳了。

　29、身边的伙计同事接二连三的阴转晴在家躺平了，我瞬间被任命为天选打工人，加个班干点活劳累点也没啥，就是每天过的战战兢兢如履薄冰生怕中招，同学安慰我说别担心早晚得阳你也跑不了！每天睁开眼试着活动活动身骨感觉还能继续上班就觉得又是崭新的一天。

　30、重要通知：新冠病毒存在的时间已经比你任何一段恋情都要长了。

　31、这个冬天不太冷，身边人平均体温度。

　32、身边人阳了一大半了，撸铁群8个人，就剩两个没阳。我挺害怕浑身疼或嗓子痛那种的，不是怕疼痛本身，而是怕疼痛带来的孤独感，会让人怀疑人生，我做错了什么老天要这样对我。

　33、这里有两条杠，一条杠是我的，另一条杠也是我的。

　34、小奥密你牛波一，把姐烧到四十一。

　35、身边人除了我都阳了，我不亏是天选打工人。

　36、假如我阳了，但凡有一人陪在我身边照顾我，余生我绝对不会辜负他，不会让他输。

　37、看着身边认识的人都陆陆续续阳了，我该怎么保护你呢，妈妈也很害怕焦虑，希望病毒永远远离孩子、老人、还有孕妇。

　38、宝，答应我保护好自己，能不阳就不要阳了。

　39、朋友们，我不知道我是阳了还是普通感冒，真的很难受。昨晚一晚没咋睡，睡不着。所以不要想着这种状态能够上考场

　40、如今幸福标准：核酸~阴着，健康~绿着，钱包~鼓着，脸上~笑着，愿我们都有。

阳了发朋友圈的文案篇3

　41、少出门，坚决不做领头。

　42、一睁眼，满朋友圈的小阳人，大家似乎还乐此不彼的分享着各种经验。

　43、终于跟上这社会的节奏了。

　44、我大抵是羊了，横竖都睡不着，坐起来吃两粒莲花清瘟胶囊，这悲伤没有由来，黯然的看着床头的抗原测试剂盒，一条杠是我的，另一条杠也是我的。

　45、我倒下后，小袁24小时贴身陪护，弄抗原烧水买饭喂药，完全没在怕的，功夫不负有心人，终于在我阳康后，他倒下了，手动捂脸~。

　46、我是一只羊，朋友圈的领头羊。

　47、如果“阳”过是生活的一道坎，不过也得过，过了就海阔天空。

　48、前天：小小流感 今天：妈你隔一会进我屋看下我是不是死了

　49、“以前是有病了才去买药，现在是买了药等着有病”。

　50、今天的太阳和我一样的滚烫。

　51、“我拍朋友自从阳了以后，整个人都变年轻了，整天难受得跟孙子一样。”

　52、这个冬天不会太冷，身边的人都是39、8°

　53、40度暖男飘过～。

　54、难受了两天 昨天去做核酸 今天确诊了…终究还是躲不过

　55、进入阳间，合群了。

　56、看我不爽找新冠肺炎它给我冠的。

　57、我也变成“小阳人”了……

　58、昨天上午开始喉咙难受，半夜开始发烧，37。8烧了一晚上，现在还没退，头巨疼，身上也疼，是阳了吧，没有抗原都不知道是不是阳了

　59、我大抵是阳了，横竖都睡不着，坐起来吃了两粒连花清瘟胶囊，这悲伤没有由来，黯然地看着床头的抗原检测试剂盒，一条杠是我的，另一条杠也是我的。

　60、真的难受了，原来我妈一直以为今年考研是要延期的，告诉她准考证下来了她才知道原来不延期，又开始担心，既想让我考又不愿让我考。