7年的感情分手了该怎么挽回爱情

7年的感情分手了该怎么挽回爱情　 一、调整好心态　在难过的时候，人经常会变得颓废，这是一个正常的心理现象。你可以有几天情绪低谷，但不能一直沉迷在颓废中走不出来，这只会让她更加看不起你，因此放纵几天之后你就应该清醒过来了。　无论是对于你自己的正常生活和工作，还是对于你要挽回她/他的技巧，你都要调整好心态，接受她/他已经走了的现实，然后再静下心来回忆回忆，她/他喜欢你的时候，你是一个什么样的生活状态。你吸引她/他的，让她/他赞赏的是哪种精神面貌，回忆起来之后就按那样的生活方式和精神状态去面对每一天。不管她/他看不看得见，都要持之以恒，因为她/他不一定要亲眼看见也能得到你的消息，总会有人把话传过去的。　 二、告别异地恋，来到他身边工作　很多情侣都是由于异地恋看不到未来才分手的，其实每人都有自己的苦，你虽然也在承受异地之苦，可是也许他家人一直在逼他相亲，他的朋友一个个都结婚了，慢慢的他就会受不了这些压力和你分手。　有些女孩子在家乡工作，她们不敢去找男朋友，怕一个人在陌生的地方人不生地不熟的，万一出什么事情也没人照应。其实姑娘们大可不必被电视和手机里的言论左右，他们说不要远嫁你就不嫁了，你为什么相信一个陌生人说的话却不愿意相信和自己相恋七年的男朋友。　七年也算是一个很长的时间了，这么久了，你也应该很了解你爱的人的为人，如果他不值得你爱，那你就不要说挽回的`话了。如果他值得你去爱，那你害怕什么，还在等什么？勇敢地去找他吧。　 三、准备充分后表白　挽回爱情的方法最后一步就是精心准备一场爱的表白。制作一份精美的PPT，把你们之间难忘的事情都用照片和文字表现出来，再录一段深情地表白视频。细数你们之间点点滴滴的温暖和真情，还要有你的承诺，告诉他你要来这个城市工作了，以后和他天天在一起，一起上班下班，然后结婚。　告诉她你以后会加倍努力，给她买房子，买钻戒。然后去**院租一个放映厅，请她的朋友约她出来看**，给她一个大大的惊喜，这样就水到渠成了。　7年的感情分手了该怎么挽回爱情2　 挽回爱情的攻略　 一、能力价值的吸引　这里的情感挽回技巧主要是说你的生存能力和社会价值，这些的价值主要体现在你的工作能力或者潜力。你若是展示出了非常厉害的工作能力，让对方觉得与你一起后的生活能够过得毫无压力。那对方愿意再跟你复合的可能性就非常大了，毕竟是个人都喜欢跟价值更高的人谈恋爱。　你若是觉得自己的社会价值还不足以吸引他，那么你就要表现出足够的上进心和学习能力，让对方认为你是一个潜力股，只有你的价值高于他时才能逆转你们的地位，从而完成从低位者到高位者的转变。　 二、让自己过的更好　当你们的感情出现破裂的时候，不一定非得死缠烂打，纠缠着对方不放手，你一再的低头认错，会让对方觉得他（她）提出分手的想法是对的，认为你们真的不适合在一起。　相反，你可以采取“以退为进”的计策。暂时先让两个人都冷静一段时间，这段时间里你要过的更好，而不是垂头丧气，这样的话，对方潜意识里就会觉得自己的决定是错误的，迟早回心转意。　 三、心态比方法重要　说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“　挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”

怎样挽回一段感情

如果真的还想在一起，就实话告诉他，你很想珍惜，不想分开，当初男友觉得我俩总是争吵没有什么必要在做恋人，他也吵烦了，然后我也没有离开他，一直关心他，换个角度考虑问题也不和他吵了，俩个人后来感情很好，现在是他更珍惜。所以我祝你好运，用你的真诚和善良来打动他，感化他，没有什么其他的好办法

怎样挽回一段感情。

如果你真的觉得自己明白了 想挽回了 就诚恳地找她谈谈 深刻检讨下自己以前不对的地方 然后表示你一定改 并且在短期内一定要让她看到你改变的效果

切记这时候不能让她觉得你只是口头说说 行动却没动静

其实如果是女孩子来问 我肯定说 不要回头了

你说你总和她吵架 这是不成熟的体现 也是个性性格的问题 男人确实要懂得包容

一个女人最在意的是男人的行动

希望你真心对她好 也希望你们能重新开始 祝福你们！

怎么样去挽回一段感情？？ 5分

首先你犯了两个非常严重而致命的错误，很低阶。第一你没有将她身上的压力扛过来。作为男人，能为女人扛得住压力，那么女人才会有安全感，才会不离不弃。第二你主动放弃是绝对错误的，因为这样的错误会直接导致你们之间仅存的那点感情消耗殆尽。女人不是看你事业有成了才会跟你，女人是要看到你有一份上进心、一份责任心才会觉得这辈子跟范就算吃苦受罪也值得。你这两个错误直接导致了你们两个的感情现在已经很难以为继了。

解决的办法不是没有，但是很难，要看你自己有没有毅力坚持下去。首先找一个机会面对面的，平静的说出你的想法，你对她的感受。不要用什么华丽的辞藻，真诚最重要。向她承认你所犯的错误，并且诚恳的希望她能再给你一次重新来过的机会，如果她没有回绝你，那么你就有戏，剩下的就要看你如何做，怎样去做……

如果……她回绝了，不再给你机会了，那么你只需要很冷静、理智的告诉她你有多么爱她，最后衷心的祝福她以后一定幸福，你就可以转身静静的离去了。这时候一定要像个男人离开，就算分离也要给对方留一个美好的回忆。然后……忘了她。但是记住这段感情，让自己成长……以后争取别再犯这样的错！

以上为我及身边朋友亲身经历。以供参考……

怎样挽回一段感情秘籍

挽回感情的方法；

没有万能钥匙；

就想不同的数学题；

需要不同的公式一样；

可以顺着这个思路尝试去解决一下；

挽回感情；

首先是有过感情；

其次是失去了这段感情

那么就要看有过的感情是什么样的；

有多深厚，到什么程度等等；

失去了感情；

就要看怎么失去的；

失去的原因等

分析了这两点再看是否还能挽回；

如何挽回。

男生如何挽回一段感情

1知道你很痛苦的，感情最好不说“要挽回”，强扭的瓜不甜啊！我想你应该知道的，男人对感情与女人对感情是不一样的，男人在乎女人的完整，拥有女人的全部，不论过去，现在和未来，他希望和认为你就只有他，只属于他，这是男人的通性。而女人是在乎现在和未来的，比男人现实主义强烈，有句话说的好：‘男人的心是跟着脚走的，女人的脚是跟着心走的’。2 我建议你要思量一下，他就算一时能回心转义，他会一辈子拿这个事情压你，你得到一时的欢心，失去了一生的幸福，他也不快乐的，属于误人误己啊！3最后我告诉你一句话，你对你男朋友（不管现在的还是以后再交往的),你一定要他知道，你过去没有别的男人，他是你的唯一，打死也不能说出过去的事情，始终坚定地说：“你是我第一个男人！”

如何去挽回一段分手的感情？

攻略一:别弥留,选择分手

很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。

攻略二:留下缓冲时间

在分手后就急于跟前任联络,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的 体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略——

攻略三:冷处理,暂时不要联络

既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联络。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……

现在最好的方式,是断绝一切的联络方式。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。

在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

攻略四:重新建立联络

想要重新和对方建立新的联络,不如联络你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变……

如果你们有感情基础,相信在你学会这四点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。但是这并非是挽回的最终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。这就是你重新吸引她的最大筹码。

如何挽回一段逝去的感情 100分

所有能通过金钱、档案、证明证据办得了的事都不算难事了，唯有感情没有道理可言，做出什么决定也未必需要什么理由支援，人活着总有另一半的，强求也没用。

想挽回最起码要约在一起平静地聊聊，说开了，结果就有了

如何挽回一段感情

既然明确了那是误会，那么，就该一个个的澄清，那样才会保证情侣之间气氛的和谐与和睦。

女孩对于爱情，往往是敏感而细腻的，越把感情看得重要越是在乎你，那么你不当的言行举止更是容易伤害到她。

既然伤了，那就好好地去弥补去呵护，让她从悲伤的情绪中走出来，用你真诚的态度与实际的行动去感化她受伤的心，如果有心，那么请耐心地坚持一下，明白吗？

有时候伤害一个人只需要句话或一件事，但是要修复伤痕是需要无数的真诚与行动来弥补的，明白？

知道自己的不成熟，那就让自己变得成熟起来，学会观察与冷静，一个人成熟的标志就是在面对突 况时以最快的速度让自己冷静下来，用理性控制冲动的情感与行为，运用自己缜密的思维去分析这个事情。而不是只求瞬间的发泄，就是说，在与女朋友发生矛盾时，你可以先选择沉默，女孩都是感性动物，她们的唠叨是天生的，这个时候你作为一个爱她的男人，应该做的是让她发泄掉不好的情绪，等她安静下来，你可以温和地跟她讨论这个事情，把你的想法告诉她，并征求她的意见，然后两人一起协商出折中的办法，好吗？

祝好运~

如何才能挽回一段感情

其实是一个认识陌生女生，扩大社交圈的好时机。 因为无论是上学的，还是上班的，吃午饭都代表你在附近，你和我在地理位置上有着最初的共同点，也就有了最初的信任感。 所以，搭讪的普遍成功率要比走在大街上要高。

想挽回一段感情应该怎么做

下面回答都是废话，既然想挽回，肯定是真爱啊~脑残！刷分也不动动脑子··

很简单，曾经这段感情怎么失去的·就弥补过去的缺失，理论上是可以挽回的~

但是这又取决对方的心··如果过去伤透了，难以挽回~

两个人的感情淡了怎样挽回

两个人的感情淡了怎样挽回，爱人是否值得挽回就要具体来思考，男人变心就是在摧毁整个家庭，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，你很难保证对方下次不再犯同样的错误，下面是两个人的感情淡了怎样挽回，仅让大家参考。

两个人的感情淡了怎样挽回1

1、重拾美好回忆

两个人往往在一起相处久了，就忘记了如何更好的相处，于是各种吵架、争执便源源不断的来临，在一次又一次的争吵中，感情一点一滴的变淡，想要挽回的话，你可以尝试着重拾你们之间那些美好的记忆，看看之前两个人在一起拍的照片、一起去之前两个人约会的地方，通过会回忆这些美好的记忆让感情升温，从而更好地进行情感挽回。

2、来一场两个人的旅行

当你想要提升你们之间的感情，你可以来一场旅行，随便可以放松心情，让两个人都离开家庭、工作的烦恼，两个人来到一个比较陌生的地方，会相互依靠，一起品位这个地方的特色风景，哪些不好的曾经也会随之消散，两个人的感情也会升温很多，但是注意的是，你们去之前要做好攻略，要不然会扰乱旅行的心情的。

3、二次吸引

无论你是想要什么挽回，都会少不了二次吸引，二次吸引在挽回的途中缺一不可，两个人感情变淡了，就说明两个人对对方的吸引变淡了，这个时候，你就要改变自己的形象，提升自己的内涵，用自己的行动去征服对方，二次吸引，让感情在改变中变得更浓厚和美好。

4、要对自己有自信

人做什么事情都要有自信，自信心能够给人足够的勇气和幸运。通过自己的改变去给自己更多的自信心，你要想着或许他也还对你有感觉，或许他心里还有你的位置也不定呢。所以当你再次面对他的时候，就要勇敢自信从容，尽可能地展现自己的改变和魅力。当感情淡了如何挽回？也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回前男友，相信奇迹会发生的。

5、降低自己对于他的需求感

分手之后你很痛苦彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。所以，想要挽回对方的第一步，就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求，并不是要你对他无需求，好像形同陌路一样。降低需求感，只是让你把需求感降得比以前低，对待他就好像刚刚认识他一样，把他当作普通朋友那样相处。

温馨提示：女孩子们，两个人之间的感情淡了，并不就是男友变心了，或许会有别的原因。请不要一开始就对男友劈头盖脸的一顿骂，这样只会让你们之间的关系越来越僵化，导致最后发展到无法挽回的局面。

两个人的感情淡了怎样挽回2

1、保持自己的形象

不论是你的外表还是你的内在，在这个关键的时期，你都应该学着去在乎。两个人感情淡了，有很多的原因，而你一定也是其中的原因之一。如果你还想挽回这段感情，希望男人好好爱你，那么你就要保持自己的形象，不断提升自己的外在和内在，给男人耳目一新的感觉。如果你已经累了，那么你更应该好好照顾自己，保持自己的形象，能让你拥有自信、拥有好的心情。

幸福，始终都掌握在自己手中，就算两个人感情淡了，女人也要为自己而活，保持自己的形象！

2、记得温柔体贴

两个人感情淡了的时候，一点点小事都可能引起争执，甚至冷战很久。然而，争吵和冷战都不能解决问题，倘若你还想和男人好好的走下去，就要记得温柔体贴。其实，男人对待感情，是波峰到波谷上下变动的，甚至会出现偶尔的抽离。如果你能一如既往的温柔体贴，那么男人的心也不会离开你，毕竟你的温柔体贴，会让他觉得在你身边才是最轻松的。

女人的温柔体贴，会在无形之中抓住男人的心，当男人把你视为自己的港湾时，那么他就再也离不开你了！

3、试着去了解他的内心世界

两个人在一起，最怕的就是走不进对方的心，而感情变淡，很大一部分原因也是因为缺乏沟通，不了解对方的内心世界。关于爱情，常常有这样一句话“我想要一个苹果，你却给了我一筐梨，你说你很爱我，而我并不觉得。”所以，当两个人感情淡了的时候，女人要想挽回这段感情，就一定要试着去了解男人的内心世界，好好和男人沟通。

沟通，可以解决感情中大部分的矛盾，然而很多人都忽略了沟通。所以，不管未来如何，不管和谁在一起，女人都要学会沟通，用心去了解男人。

4、学会自我安慰

感情不是一个人的事情，有时候就算你很努力付出，也无法收获幸福。所以，如果男人真的不爱了，甚至想要分开了，那你一定要做好的就是学会自我安慰，不要卑微的去爱。感情这件事，有时候是说不清楚的，你越是勉强去爱，反而越无法收获幸福。但如果你能坦然的接受，并且能宽慰自己，不去想太多，那么你反而会很幸福。

自我安慰不等于自欺欺人，不去纠结太多，不去期望太多，好好的过好自己，其实也是一种幸福。

5、做好自己的工作

爱情并不是生活的唯一，你还有很多的事情需要面对，如果你因为你的感情天天闷闷不乐，无心工作。如果真的有一天，你们迫不得已要分开了，你连工作都没有了，那你也就会失去了一切，甚至连尊严都没有了。两个人感情淡了的时候，女人更应该做好自己的工作，让生活充实起来。也许，当你变得忙碌的时候，你会发现他好像没有那么重要了。

深爱一个人是没有错的，但不能因为爱而失去一切，尤其是对方不爱了的时候。

西妹有话说：

感情淡了的最后结果，并不一定是分开，要看你怎么去做，如果你认认真真的做好了这5件事，你们还是分开了，那你也并不算是徒劳无功，你仍然收获了很多。而如果你挽回了你们珍贵的感情，相信你们今后的这条道路，一定会变得平坦！

两个人的感情淡了怎样挽回3

长期相处小秘籍一：制造惊喜、增加新鲜感

有很多人都是喜新厌旧的，你们的感情在平淡的过程中慢慢走向消亡，无非就是因为对方觉得你已经没有新鲜感了。如果不希望这段感情就此结束，可以给对方制造一些小惊喜来增加对方对你的新鲜感。

而制造新鲜感的方式有很多种，比如你可以试试玩一些情侣的小游戏，例如男女朋友角色互换这种类型的；或者是改换一下造型，改换的造型最好是跟以前不同风格的，只有这样对方才会对你的转变感到新鲜。

长期相处小秘籍二：学会巧用推拉

如果在一段感情里，你对另一方总是百依百顺，那么你迟早都会被分手，因为对于对方来说这样的另一半太没有挑战欲了，而且你的百依百顺也会营造出一种你是唾手可得的感觉，所以他往往不会太珍惜你。

但如果你在相处当中学会了推拉，让另一半无法猜透你的行为的话，反而会引起对方对你的挑战欲，如果你的使用的方法得当，能够促使对方产生欲望，那么这将可以强大到让他为之而疯狂。

长期相处小秘籍三：增加彼此的共同性

一段感情会慢慢走向破裂，大多都是因为双方之间已经没有任何的话题可聊了，不是你低头玩手机他打游戏，就是彼此一起低头玩手机，虽然是情侣，却不再有与对方交流的欲望。

而没有话题则是破坏感情的最大杀手之一，想要破解这个困境其实很简单，就是增加彼此的共同性，当你们有了共同的兴趣爱好之后，想要拥有一个彼此都感兴趣的话题就是一件很简单的事情了。

比如对方喜欢玩游戏的话，你可以尝试去了解一下，或者是相约一起去看一部彼此都感兴趣的**，然后进行讨论；你甚至还可以跟男朋友一起去订立一个共同目标，可以是一起去旅游也可以是一起去做某一件。

很多人在谈恋爱的时候都不想走出自己的舒适圈，总是自欺欺人地催眠自己对方如果真的爱你就会爱你的一切，但是这个世界没有多少东西是永恒的，如果你不改变，那么你将很有可能会失去你的这段感情。