如果一个人对什么都麻木了怎么办啊,比如说情感障碍的那种,怎么办?

如果一个人对什么都麻木了怎么办啊,比如说情感障碍的那种,怎么办?,第1张

我想这大概是以前受到感情的刺激,随意现在不敢面对吧!这样是需要长时间来克服的,首先自己不太被动,也要找一些喜欢的是去做,哪怕只一丁点,然后就投入自己的热情。慢慢的你就会对生活有感觉了!

这样做先试试,不行的话就给我留言!

祝你早日恢复!!!

一个人总会被一些突如其来的负面情绪所包围,比如说突然的想哭了,那个时候的自己会是非常难过的,那种孤独感以及悲伤感就像是潮水一般将自己淹没。这个时候,我们该怎么办呢?来吧各位,想哭的时候,你要这样做!

这个时候,你陷在情绪里面有什么用啊?你难受想哭有什么用!不要陷在情绪里面,你要问自己两个问题。第一个,是什么原因导致到你难受想哭的?第二个是难受想哭怎么办。不要老是问为什么,不要试图去解释它,你解释了又有什么用呢?关键是要改变它。

是什么原因导致的?当然是人生遇到了很多问题,而且千头万绪。其实人的问题不外乎就是两类:一类就是现实层面的问题,还有一类就是生命意义的问题。

现实层面的问题是生存和生活的问题,这个其实通过人类有限的能力能够在某种程度上得到解决。但是在生命的意义和生命的归宿问题上,人类有限的能力就显得很苍白了,不管你在这个世界上活得多么热闹,多么风光,多么威风,终归要离开呀。生命的归属在哪里呢?我不知道我这么努力为了什么,这个就是难受的原因。

找朋友和亲人倾诉,在我们遇到挫折的时候,要记得家庭永远是温暖的港湾。向家人或者朋友将苦水吐出来,家人和朋友都是比较了解我们的人,把事情的来龙去脉讲给他们听,他们会帮助我们分析,并且可以帮助我们疏导郁闷的情绪。

保持单纯:因为思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行,你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化,单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香,单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。

双相情感障碍如果不加治疗或治疗不当,复发率相当高,在未经治疗的患者中,50%能够首次发作后的第一年内自发缓解,其余的在以后的时间缓解不足1/3,终身复发率达90%以上,约15%的患者自杀死亡,10%转为慢性状态,而长期的反复发作可导致人格改变和社会功能受损。如果不幸患上双相情感障碍,建议及时就诊,进行系统治疗。

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