一、双相情感障碍,俗称躁郁症,是一种常见的躁狂发作或轻躁狂发作和抑郁发作的精神障碍。
双相情感障碍不是一种天才疾病,而是一种间歇性的精神疾病,与智商没有直接关系。在发作间歇期间,患者的行为与普通人没有什么不同,发作期间可能会发生剧烈的情绪变化:当抑郁发作时,症状类似于抑郁症的症状,表现为持续性抑郁、缺乏动力、减少活动等,但自杀风险高于抑郁症患者;躁狂/轻躁狂发作时,症状与抑郁症状完全相反,如情绪高涨、自我感觉超好、睡眠减少、活动增加、情绪吸引力强、暴力、毁物伤人等。
二、双相情感障碍通常有三种形式:
躁狂发作:患者会有典型的情绪高涨、思维奔放、意志和行为增强。可以观察到,患者感到快乐、乐观、快乐、富有感染力,不典型,患者口若悬河、滔滔不绝、语言速度比平时多,思维联想快,主题内容随机转移;患者难以安静工作,活动异常增加,行为鲁莽,不顾后果等。
轻躁狂发作:轻躁狂是轻度躁狂发作,患者情绪高涨、精力充沛、自我感觉良好、易怒、睡眠需求减少等;双相情绪障碍是与情绪相关的精神障碍,患者的行为会随着情绪波动而变化。
抑郁症发作:患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志行为下降,并伴有认知功能下降和身体症状。患者会感到不快乐,整天不快乐,典型的患者情绪早晚;患者反应迟钝,思维联想缓慢,悲观失望;患者不会整天外出,忽视日常生活,邋遢,避免社交。
三、生活方面注意事项
正确的饮食选择将有助于保持健康的体重和良好的情绪状态。避免使用富含红肉、饱和脂肪、反式脂肪和简单碳水化合物的食物。低饱和脂肪和较少的碳水化合物可以帮助整体健康,但不会直接影响双相情感症状。选择保护性和营养丰富的食物。这些食物包括新鲜水果、蔬菜、豆类、全谷物、瘦肉、冷水鱼、鸡蛋、低脂乳制品、豆制品、坚果等。
双向情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨;抑郁相恰是另一极端,是悲观、呆滞、情感低落、思维迟缓、运动抑制。
二者可交替循环发病,一个阶段化悲为喜,一个阶段又转喜为忧。如果你坐过过山车,体验过加速、坠落和抛升,你就会明白,这种情绪上的过山车式体验便是躁郁症。
双向情感障碍的表现有:
1、自我感觉良好。
在心境高涨的背景上,会自我感觉出奇的良好,认为自己才思敏捷,一目十行等等,并且过高评价自己的才智、地位、自命不凡,可出现夸大观念。
2、心境变化起伏大。
患者异于普通抑郁症患者的狂躁心境体验,在发作期常表现得轻松、愉快,甚至洋洋自得,喜形于色,但是有时候患者的情绪变动十分大,总是因为一点小事就暴跳如雷,同时也会出现短暂的心情不佳。
3、思维联想的异象扩展。
患者会表现得思维飘逸,并且出现联想过程明显加快,概念接踵而至,说话声大量多,滔滔不绝,同时又伴有注意力分散,话题常随境转移,会出现观念飘忽,音联意联现象。
4、精神运动性兴奋。
狂躁型抑郁症患者不似一般抑郁症患者离群索居,他们往往兴趣广、喜热闹、交往多,愿意主动与人亲近,爱管闲事,打抱不平,但是做事总是缺乏深思熟虑,往往兴之所致任性而为。
如果你意识到自己伤害了双相情感障碍的爱人,那么以下是一些可能有帮助的建议:
1 表达歉意:首先,你应该向你的爱人道歉,告诉他们你意识到自己的行为对他们造成了伤害,并表示你的歉意。道歉可以帮助缓解紧张情绪,表明你对自己的行为负责,并且愿意采取行动来修复伤害。
2 倾听和理解:双相情感障碍患者可能会感到沮丧、无助和孤独,他们需要别人的理解和支持。要倾听你的爱人的感受,了解他们的状况,提供支持和鼓励。
3 寻求专业帮助:双相情感障碍是一种严重的精神疾病,需要专业的治疗和支持。建议你的爱人寻求医疗和心理咨询师的帮助,并给予他们必要的支持和建议。
4 学习和教育:学习和教育是缓解双相情感障碍的重要一环。你可以通过阅读有关双相情感障碍的书籍、文章或者参加相关的讲座或研讨会来增加自己的知识和理解,更好地支持你的爱人。
5 建立支持网络:建立支持网络可以帮助你的爱人更好地应对双相情感障碍带来的挑战。你可以与亲朋好友或者社区组织建立联系,寻求他们的帮助和支持,为你的爱人提供一个更广阔的支持网络。
最重要的是,要意识到双相情感障碍是一种疾病,需要专业的治疗和支持。你的爱人是需要你的理解和支持的,所以请尽可能地给予他们关爱和支持。
双相情感障碍,又称躁郁症,属于心境障碍中的一种。它是一种心境剧烈变化的疾病。就像一条游荡的龙,游得快一点,就像是腾云驾雾似的;走得慢一点,就像是在一夜之间消失得无影无踪;走得快一点,就像刚刚苏醒一样;走得慢一点,就像是刚睡醒一样。双相情感障碍在患者中发病率非常高。目前来看全球有25亿双相障碍患者。
1、躁郁症与抑郁症
双相情感障碍和抑郁症都会导致情绪失控,患者情绪失控的原因主要是躁郁症患者会出现躁狂状态,而抑郁症患者却会出现抑郁状态。二者在发病机制上并不相同。双相情感障碍患者具有高内隐情绪状态,而抑郁症患者则具有外隐情绪状态。这两种情绪状态是相互影响的。一般来说只要外隐状态存在,抑郁症患者的情绪就会持续存在。
2、双相情感障碍的症状
双相情感障碍的表现非常复杂,其中有三种类型是最典型的。躁郁症患者有情绪高涨、活力十足的一面,也有情绪低落、意志活动减退的一面。躁郁症患者经常有一个情绪高涨的表现,这个表现可能来自于“躁狂”的发作形式。在双相情感障碍中,躁狂患者的状态比轻躁狂、轻抑郁状态稳定。但情绪低落也会出现在双相障碍的患者中。双相障碍患者病情的发展是比较缓慢的,很少会出现大起大落的情况。但是他们还是会表现出一些比较极端、反常的症状。
3、双相情感障碍如何治疗
双相情感障碍的治疗是非常困难的,但它不是不治之症。大多数患者是可以治疗好的。对于轻躁狂患者,一般是采取药物治疗,也可以采用心理治疗。对于抑郁、轻躁狂发作时的患者,往往采用抗精神病药物治疗。对于双相患者来说,如果不及时治疗,会影响患者病情的恢复和缓解。
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