中文名：蒋勤勤
艺 名：水灵
英文名：Angel
生 日：1975年9月3日
生 肖：兔
出生地：重庆
籍 贯：重庆
身 高：166m
体 重：47kg
血 型：A型
发 色：黑色
眼 睛：棕色
星 座：处女座
专 长：刀马旦
语 言：国语
学 历：重庆市艺术学校86级京剧表演系毕业
北京**学院94级表演系本科班毕业
初恋年纪：十八岁
婚姻状况：2006年2月与艺人陈建斌结婚
最喜欢的城市：巴黎、威尼斯
最喜欢的运动：保龄球、羽毛球
最喜欢的颜色：黑、白、灰
最喜欢的零食：所有辣的食物
最喜欢的歌手：林忆莲、许如芸
最欣赏的演员：张曼玉、斯琴高娃、梅莉史翠普、苏菲玛索
最喜欢的装扮：简便与舒适
最喜爱的花卉：郁金香
最喜欢的动物：博美狗
最喜欢的嗜好：画画、开车、逛商场
最想实现的梦：拍一部文学性的爱情文艺大片
身份背景
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1975年9月3日，蒋勤勤生于重庆南岸区，5岁就读重庆小龙坎文化村小学，10岁考入重庆市艺术学校学习京剧。
艺校毕业后，蒋勤勤进入重庆京剧团。第一次触电是1992年重庆电视台拍摄的电视剧《媚态观音》。94年以全国第一名的成绩考取北京**学院，为演艺生涯跨出漂亮的一步。在北京**学院94表演班，蒋勤勤是一路旗帜：大一拍《西施》，大二拍《小凤仙传奇》，大三拍《苍天有泪》，大四拍《苏州二公差》。1998年自北京**学院毕业后,被分配到北京**制片厂，继续其光明璀灿的演艺道路。
而后蒋勤勤以姣好的外貌，优异的才华受到许多制作人和导演的青睐，更被琼瑶选中主演年度大戏《苍天有泪》，并为她取艺名“水灵”，由此开始走红。
优 点：清秀如水，灵气逼人
参演**
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1994-《新大小不良》-蒋勤勤 饰演 小遥(中港合拍)
1995-《铁血传奇》-峨眉**制片厂
1997-《减肥旅行团》-蒋勤勤 饰演 精精**
2000-《英雄郑成功》-蒋勤勤 饰演 薛良
2004-《七夜》-蒋勤勤 饰演 宋瑶
2004-《姐姐词典》-蒋勤勤 饰演 牛红梅
参演剧集
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1992-《媚态观音》-蒋勤勤 饰演 媚态观音 (重庆电视台)
1996-《西施》-蒋勤勤 饰演 西施
1998-《东周列国春秋篇》-蒋勤勤 饰演 齐姜 (晋文公重耳的夫人)
1998-《沪上艳妓》-蒋勤勤 饰演 小凤仙 (又名：《小凤仙的故事》)
1998-《苍天有泪》-蒋勤勤 饰演 萧雨凤
1998-《京都神探》-蒋勤勤 饰演 祁梦姑
1999-《康熙微服私访记之八宝粥记》-蒋勤勤 饰演 朱云巧
1999-《流氓太子》-蒋勤勤 饰演 段玉
1999-《神医华陀》-蒋勤勤 饰演 柔柔公主
1999-《白发魔女》-蒋勤勤 饰演 练霓裳
1999-《达摩祖师》-蒋勤勤 饰演 胡姬
2000-《卧虎藏龙》-蒋勤勤 饰演 玉娇龙
2000-《神探科蓝》-蒋勤勤 饰演 李杏儿
2000-《青河绝恋》-蒋勤勤 饰演 沈心慈&梁绣云 (又名：《新一剪梅》)
2001-《王中王》-蒋勤勤 饰演 纤云格格
2001-《射雕英雄传》-蒋勤勤 饰演 穆念慈
2001-《风云雄霸天下》-蒋勤勤 饰演 明月&第二梦
2002-《半生缘》-蒋勤勤 饰演 顾曼璐
2002-《风云争霸》-蒋勤勤 饰演 北堂馨儿
2002-《四大名捕》-蒋勤勤 饰演 黑蝴碟
2002-《还珠格格三之天上人间》-蒋勤勤 友情客串 夏盈盈
2003-《末代皇妃》-蒋勤勤 饰演 文绣
2004-《耳光响亮》-蒋勤勤 饰演 牛红梅
2004-《大汉巾帼》-蒋勤勤 饰演 辛追
2004-《香粉世家》-蒋勤勤 饰演 莲衣
2006-《乔家大院》-蒋勤勤 饰演 陆玉菡
2006-《如果月亮有眼睛》-蒋勤勤 特别客串 范玫因
2007-《四世同堂》-蒋勤勤 饰演 韵梅
广告代言
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代言：
2002- 玉情儿服饰代言人
2003- 玉情儿服饰代言人
2004- 玉情儿服饰代言人
2004- SK-Ⅱ“晶莹佳人”代言人
2004- 飘柔“柔滑新主义”代言人
2004-《重庆时报》推广大使
2004-《北京电视周刊》的第一位形象代言人
2005- 玉情儿服饰代言人
2005- 资生堂“欧珀莱”化妆品代言人
2005--香港旅游推广之星
2006- 韩国时尚彩妆“巧迪尚惠”代言人
2006- 浙江巨日鞋业代言人
2006- 浙江庄驰羽绒服饰代言人
2006- 浙江圣达地板代言人
2007- “心系新生命”爱心形象大使
2007- 央视**频道“光影星播客温暖基金之关爱农村母婴行动”温暖大使
2007- “海洋传说”护肤品代言人
2008-华唐手机代言人
2008-续约浙江巨日鞋业
广 告：
2005- 资生堂“欧珀莱”彩妆
2006- 庄驰羽绒服饰
2007- 龙牡壮骨颗粒
2007-伊利A+B奶粉
2007-美加净护手霜
2008-圣达地板
奖项提名
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2001- 获第24届百花奖最佳女演员提名 提名：《英雄郑成功》薛良
2003- 风尚颁奖大典候选人
2004- 获风尚颁奖大典“最具风格突破创艺奖”
2004- 获第24届中国**金鸡奖最佳女主角奖提名 提名：《姐姐词典》牛红梅
2004- 金鸡百花**节闭幕酒会《时装L`OFFICIEL》最佳妆容奖
2004- 搜狐十大娱乐红人
2005- 获第12届北京大学生**节最佳女演员奖提名 提名：《姐姐词典》牛红梅
2005- 获中国风尚大典“Lycra Cool 风尚个性奖”
2005- 第10届中国**表演艺术学会奖(“金凤凰奖”) ——《姐姐词典》牛红梅
2006- 第23届中国电视金鹰奖“观众喜爱的电视剧女演员”——《乔家大院》陆玉菡
2006- 第6届金鹰电视艺术节“最具人气的电视剧女演员奖”——《乔家大院》陆玉菡
2007- “2006收视印象投票榜”——“2006年度内地最佳女演员”蒋勤勤 《北京电视周刊》主办
2007- 第3届电视剧风云盛典 内地最受欢迎女演员：蒋勤勤
2007- 第26届“飞天奖”优秀女演员——《乔家大院》陆玉菡
2008-真维斯大爱盛典"重庆杰出艺人奖"
2008-福布斯中国名人慈善盛典“年度名人奖”
星路人生
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难忘“第一次”
“媚态观音”寻找恩师
蒋勤勤对家乡的怀念溢于言表，她动情地说：“江津四面山是我最怀念的地方，因为我在那里拍摄了第一部电视剧——《媚态观音》，我非常感谢该片的导演马及人先生，感谢他给了我第一次出镜的机会。”
蒋勤勤还说，她想借《重庆时报》找到多年未见的恩师重庆导演马及人，并转达她对马导的感激之情。
时报记者马上分头行动，经多方打听求证，原来，这位著名的马导就是重庆电视台《雾都夜话》的总制片，也是发现“水灵”这块璞玉，引领蒋勤勤走进电视圈的第一人。
马导回忆当年勤
8月24日，记者通过电话找到了在北京开会的马及人先生，一听说是蒋勤勤在找他，他马上笑了起来。他告诉记者，与勤勤合作的电视剧叫《媚态观音》，主要讲述大足石刻中具有“东方维纳斯”之称的媚态观音动人的故事传说。剧中主人公媚态观音需要一位天姿国色的古典美女扮演。
马导在全国四处寻找演员，但没有合适的。正当他焦急万分时，朋友推荐他到重庆艺术学校看看。在学校，马导终于找到了心目中的“东方维纳斯”——蒋勤勤。
据马导回忆说：“勤勤当时看起来瘦瘦小小的，美丽的大眼睛充满稚气，看到陌生人怯怯生生的，特别乖。”经过造型、试镜后，蒋勤勤的气质、外型都非常符合角色，马导立即拍板“就是她了”。
首次拍戏不会哭
虽然蒋勤勤的表演非常有灵气，但毕竟是首次参与电视剧拍摄，有一场哭戏着实让没有表演经验的她“为了难”。
马导说：“当时所有人都等着她流泪，但是，一分钟过去，脸上什么也没有，没有办法，我只有指着悬在头上的一盏刺目的大灯说‘你就瞪着眼看它，不许眨眼睛！’但5分钟过去，仍然不见眼泪，之后又给她抹了风油精，却还是没有眼泪。”
最后旁边有人起哄说“什么演员，都不会哭！”这句话，可说得勤勤委屈了，“哇”的一声，她大哭起来。
通过《重庆时报》寄语
马导对记者说，虽然自己就在北京开会，但一直抽不出时间去看看勤勤，他非常希望能在蒋勤勤回重庆的这几天及时赶回重庆跟她一见。
最后，马导希望通过本报祝福勤勤：“虽然多年没见了，但我一直都关心着你的近况，伟大的剧本创造伟大的演员，希望你好好珍惜机会，多演好剧奉献给广大观众。”
八旬老师 谈勤动情
年过八旬的厉慧敏是蒋勤勤在重庆京剧团时的老师，现在在重庆家中安度晚年，虽然勤勤常常在外地拍戏，但师徒二人一直保持着很好的关系。
8月24日，记者采访了厉老师，她虽然已经80岁了，但是一谈到勤勤，还是不禁激动起来。她努力回忆说：“认识勤勤是在她艺校毕业后分配到我们团。当时她不大，但是个头挺高，扮相也挺好，整体条件不错，所以收她做了徒弟。在平时的训练中，相对于其他学员，勤勤的嗓子条件稍差一点。可能是因为我的嗓子不是很好的原因，心里负担大，所以对勤勤寄予的希望就非常大。”
厉老师道：“在团里我是老师，当然要有老师的样子，所以平时都比较严肃，训练时和勤勤她们那帮学员相处得挺拘束的。不过，说戏的时候就要好一点，有时候在剧团，有时候在家里，相处得挺融洽的。”
看到蒋勤勤从名不见经传的小演员蜕变为内地的一线艺人，厉老师激动地说：“挺好的，我很赞成她所走的路，在影视圈里更能发挥她的特长和作用。她拍了那么多电视剧，我偶尔看看，知道她发展得好我也很开心。每年春节，勤勤都会寄来贺卡祝我春节快乐，身体健康呢！”
李静平说蒋勤勤
自蒋勤勤出道之初，经纪人李静平女士就陪在她左右，为她打理一切事务。8月24日，李静平对时报记者道出了一些蒋勤勤不为人知的生活点滴。
一点不玉女
蒋勤勤的五官很清秀，然而生活中的她却一点不“玉女”，做事大大咧咧，嗓门特别大。李静平说，有一次吃火锅，蒋勤勤大叫一声：“**，点餐！”大家都笑她不“玉女”，蒋勤勤很直率地说：“饿了，还讲什么玉不玉女哦！”
不爱惜身体
李静平说，别看勤勤演的都是爱哭的女孩子，但生活中的她很坚强，每次拍武戏，蒋勤勤从不要替身。李静平抱怨她不懂得爱惜自己身体时，蒋勤勤总是说，这点苦比起当年学京剧时差太远了！
浪费新衣服
李静平透露，勤勤拍戏的时间远远超过休息的时间，她又总是拍古装戏，平时公司有专门的形象设计师为她采集衣服，她又很少有时间可以穿，所以新衣服就老是压在箱底，等她可以穿的时候又过时了。
李静平笑着说，勤勤当“古人”太久了，老是浪费新衣服。
银幕回眸
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水灵一路走来 回味银幕瞬间
蒋勤勤的星途并不像她天生的那样美丽，没有一炮而红的震撼，却如她扮演的多个凄凉角色的感情命运坎坷而漫长。不知不觉中，蒋勤勤开始了角色风格的转换，庆幸的是，每一次转变都是一次成功。
穆念慈 剪不断、理还乱
蒋勤勤生得让人心有戚戚，所以，从《苍天有泪》到《青河绝恋》再到《射雕英雄传》，蒋勤勤饰演的角色似乎一直逃不脱命运的坎坷，痴缠于剪不断、理还乱的情海沉浮。
“轻柔似水、灵气逼人”这是琼瑶对蒋勤勤的评价，演过多部琼瑶戏的她因在新版《射雕》中的出色演出而赢得了金庸迷的阵阵喝彩，也是所有主演中评价最高的一个——“穆念慈”打动了所有的人。其实在很多电视剧中，蒋勤勤一直都是委婉清纯的形象，而穆念慈被蒋勤勤认为是最贴近自己个性的角色。
文绣 为爱一意孤行
虽然在《末代皇妃》中，文绣的生活状态饱受争议，但蒋勤勤仍然成功塑造了这位为爱一意孤行的传奇人物。作为中国历史上第一个敢于跟皇帝离婚的女人，文绣追求爱情的勇敢以及近于糜烂的生活状态震撼了无数观众。蒋勤勤用自己的真实情感全新演绎了这位感情受挫、身世坎坷的皇妃文绣，不仅颠覆了人们脑海中文绣的传统形象，同时她也开始走出琼瑶的“水灵”定位。
顾曼璐 七分泼辣三分风流
谁也不曾想到，面对一个过气舞女，一个为了自己的利益不惜牺牲妹妹终身幸福的女人形象，蒋勤勤将电视剧《半生缘》中曼璐的野性、妖媚以及骨子里的伤感，表现无遗。饰演人格分裂的风尘女子顾曼璐，无论是从形象上还是演技上，蒋勤勤都有一番脱胎换骨的表现，她完整地诠释了曼璐从妥协到变态的坎坷过程。
牛红梅 上世纪的古惑女
在《耳光响亮》中，你看到一个在磨难和残酷中成长的牛红梅。面对父亲失踪，母亲改嫁，她一个人担起家庭重担，经历了初恋、被强暴、情感绝望、婚姻陷阱、几度流产、爱情轮回……最终在弟弟寻父归来、一家人团聚的喜庆中，迎来新的生活。少有现代戏形象出镜的蒋勤勤不仅承载了20世纪60年代出生的人的成长记忆，饰演这样一个充满历史重负的角色，还在其中完成牛红梅从少女、恋人，姐姐再到妻子、母亲的角色转换，又一次成功挑战自我。
心路历程
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蒋勤勤的七宗最
最辛苦：做我的影迷最辛苦
记者：在这次投票中你的FANS给了你很大的支持，你想通过周刊对他们说什么吗？
蒋勤勤：很感谢他们能投我的票，可以说是他们给了我前进的动力和信心。演员是需要得到一些肯定和鼓励的，所以我很感谢他们。
记者：你近期有没有和你的影迷进行一些互动的计划？
蒋勤勤：我要说做我的FANS是最辛苦的，我以前也曾在网上和影迷们聊天，但近两年我没有再在网站上留言，不过我会经常上网看影迷们的留言，看到他们很热心地到处为我投票，我特别感动。对于在网上留言，我是希望自己有感而发，可能是我一直在工作上要求自己比较严，老觉得自己还做得不够优秀，所以我总是希望能拍出一些好的影视作品来回报我的影迷，能够带给他们一些惊喜，希望他们能一起分享我的成功。
最感动：父母的眼泪最让我感动
记者：现在你的家人在生活中谁陪你的时间更多一点？
蒋勤勤：从1998年起，我父母就搬到北京和我一起住了。我是独生子女，原来一直是我一个人在外面，我担心我父母，他们也牵挂我。而且我爸爸妈妈年纪都大了，我不在他们身边我觉得没有安全感，我很不放心，万一他们生病了我没法关心到他们，所以我很早就把他们接到北京来了。不过有点不好意思的是，本来应该是我照顾他们，可现在的情况是他们照顾我要更多一些。
记者：你还能记起一些你爸爸妈妈做过的让你感动的事情吗？
蒋勤勤：先说我爸爸吧，我爸爸是警察，他从小对我要求就特别严，他也总是很严肃，总是不苟言笑的样子，让我感受到我和爸爸之间有距离，我小时候都不敢跟他多说话。我就觉得和爸爸之间有距离，就像我是抱养的一样。其实我爸爸是外冷内热，我认识到他对我的关爱是在上北京**学院以后。因为上**学院之前我从来没出过远门，那次是爸爸从重庆陪我到的学校。我第一次到北京后，对北方的饮食很不习惯，就吃不下去东西。还有我是个慢热的人，刚一到陌生环境的时候，心里总是很忐忑不安，要很长时间才能适应。所以刚到北京的时候我的精神状态就很不好，我爸爸就特别担心我，后来还是我的同学告诉我的，说有一次他们吃饭的时候，我爸爸就主动过去和他们聊天，我爸说勤勤不太适应这里，希望我的同学能多多关心我。我的同学说我爸说这些话的时候，眼圈都红了，就快哭了，我听了特别感动。那次我爸临走的时候我们去了一趟天安门广场，在那里他就跟我交代要多注意身体什么的，说着说着他就哭了，这是我第一次看到我爸流眼泪，我能真切地感受到他对我的关心、担心，能感受到他传达出来的深深的父爱，从那以后我才知道爸爸是很疼我的，只是他不会轻易表达而已。我妈妈也有一件事让我印象很深，那次是在重庆火车站，我和爸爸坐火车到北京**学院报到，妈妈来送站，结果火车还没开，我妈妈就突然转身走了，从她的背影里我能看得出她哭了，她是不想让我看到她的眼泪，因为这是我第一次出远门，她希望我能坚强一点。
最莫名其妙：说我最喜欢开车有点莫名其妙
记者：我在网上查到你的很多档案里都写着你喜欢开车和画画，是这样吗？
蒋勤勤：这件事一直让我感到莫名其妙，我不知道这个档案是怎么跑到网上去的，因为到现在为止我还从来没有独立驾车上过路。我有车本，但是我不太敢开车，因为我开车时特别爱走神。有一次我开车拉着我爸爸，结果一走神车就上了马路牙子了，还有我老把油门当刹车，挺危险的。好多人就建议我别开车了，因为太危险。不过我还是希望自己能开车，因为打车太不方便，前段时间我一直在练开车，有个陪练一直在陪着我练习，我就绕着四环、三环、二环路这样练。那位陪练说我的技术挺好的，独立开车没什么问题，但我一直就有心理障碍，我想再好好练练，我可不想成为马路杀手。我想等我练到人车合一（边说边笑）的时候再独立开车上路吧。
最可惜：童年时的国画作品没有保存下来
记者：档案中说你喜欢画画是怎么回事？
蒋勤勤：这个是真的，我小时候从4岁起就开始学画国画，家里专门送我到国画班去学习，一直学到了大概小学四五年级的时候，后来因为我上戏校了，就没法再继续学国画了。
记者：现在你还保留了一些自己当年的国画作品吗？
蒋勤勤：说起来挺可惜的，因为我们搬过好几次家，所以我当年画的东西都没能保存下来。我小时候画过好多的扇面，画的都是诗配画的那种，我根据不同的诗词想象出不同的画面，然后画到扇面上，当时画了很多，也很想保存下来。当时我还住在重庆，我们家住顶楼，我父母就在楼顶上盖了个小房子当仓库放东西，我的那些画就全放到那个小房子里了。结果那个房子里有耗子，把我画的那些画全咬碎了，挺可惜的，最后只能把画处理掉了。
最高兴：《响亮》让我的表演开窍了
记者：这次你主演的电视剧《响亮》获得了不少的选票，其实《响亮》并不算是商业剧，你认为这部戏为什么会受关注？
蒋勤勤：我觉得主要是真诚吧！我觉得《响亮》是一部很真诚的作品，一部戏，一个作品只要它所讲述的故事能够打动观众，观众就一定会爱看。这个戏的确是个小众化的作品，所以我也没想到播出后会这么受欢迎，这个结果让我有点意外。
记者：你曾经说过演完《响亮》，自己在表演上开窍了。
蒋勤勤：是的，因为我找到了情到真处方自溢的感觉，自从演完《响亮》之后，我觉得表演上的那层窗户纸算是被自己捅破了。
记者：《响亮》里的你演的那个角色命运挺苦的，你接这部戏的时候就没有犹豫过吗？
蒋勤勤：刚开始的时候有点犹豫，那时我还没看到剧本，导演和我说这个角色的时候就说这个人物如何如何漂亮，如何如何美，而且这个人物所有的遭遇都是因为她太漂亮引起的。我当时就误会了这个角色，因为我不想总是演那些只是外表很漂亮的角色。后来我看了剧本才发现这是个很有深度角色，而且从这个人物身上，还能折射出那个时代的东西，我就接下了这个角色。演完《响亮》之后，我觉得自己在表演上开窍了，如果那时再让我重演《半生缘》，我会演得更好。
记者：其实在《半生缘》里你的表演已经很出色了，而且得到了大家的肯定，为什么你还会对自己在那部戏里的表演不满意呢？
蒋勤勤：那部戏是我太心急了，我太想证明自己了。因为我以前演的那些戏，包括《苍天有泪》、《青河绝恋》、《射雕英雄传》里我演的角色，大家更关注的都是那些角色的美丽，比如大家评论《射雕英雄传》我演的穆念慈时说是“最惊艳的穆念慈”，大家总是关注那些角色的美貌，而没有在演技上对我给予肯定，所以我就急于想证明自己不只是能演一些外表漂亮的角色。当时正好电视剧《半生缘》找到了我，我就觉得这对我来说是一个机会。当时《半生缘》剧组找我演的角色是曼贞，我就和剧组说我想演曼璐，当时剧组的人都没有想到我会提出这个要求。我就说希望剧组能给我这个机会，我会全身心投入来演好这个角色，剧组的人看我决心这么大，就答应了。我是想通过那个角色让大家看到不一样的蒋勤勤，我想向大家证明这样的角色我一样可以演得很好。因为太心急，太急于求成，所以我在演的时候就太使劲了，如果让我现在演《半生缘》，我想会演得更好。
最庆幸：没有中途离开《乔家大院》
记者：我知道今年上半年你拍了《乔家大院》，听说那部戏拍得很苦是吗？
蒋勤勤：其实那些住得差、早起晚睡什么的对我来说都不算什么，因为这和我当年上戏校时吃的苦比起来要少多了。但拍这部戏的时候我的确是遇到了一些难题，还差点中途放弃这部戏。
记者：为什么会想到要放弃这么好的一个角色呢？
蒋勤勤：因为最开始的时候我很不适应这部戏的拍摄方式，每天早晨大家一到片场之后，不是按照早就背好的台词按照剧本来拍，而是大家先在一起侃戏，然后表演时都有一种即兴的感觉，和剧本差别很大。我是后进组的，我进组时他们已经拍过很多天了，但我完全不知道他们是这样的工作方式，到现场以后也没人和我说要这样拍。结果开始拍的时候，我的搭档所说的台词和所演的东西与剧本不一样，就给我搞晕了，我还以为是剧组想组我一个下马威呢。还有当时陈建斌老管我叫蒋老师，我有点觉得他们是在嘲讽我，完全不知道他们一直是用这种方式进行拍摄的。我和陈建斌在戏里演夫妻，那天的戏本来是陈建斌睡醒后，我质问他的一场戏，没想到一开拍，陈建斌就讲了一堆梦话，完全给我搞晕了，我不知该用什么台词应对，就只能愣在那儿。结果导演就说我所表现出的反应就是他们想要求的，是真实的情绪反应。拍完那天的戏，我就觉得特别奇怪，对这种拍法不适应，因为那天时间紧，导演也没来得及和我解释，我就有点想不通了，因为我和别人对戏，人家打过来的球，我现在没法接住，我就想难道是我智商有问题，这戏我就不知道怎么拍了，就有点想放弃。有一天我就找到了制片主任，那个主任也是《射雕英雄传》的制片主任，所以我们比较熟。我就跟他说我觉得自己的状态不好，我不能用这种状态去演戏，就表现出了一点想放弃的感觉。制片主任听了我的话觉得很奇怪，他说你演得很好啊。后来他就给我解释了一下，我才知道这部戏一直是用这种方式来拍的。不久之后，我很快适应了这种拍摄方法。通过拍摄《乔家大院》，我在表演上又得到了不少的启发。我们这部戏是一部古装戏，但我们拍得很生活，完全颠覆了我们以往对古装戏的理解。我们把刷牙、洗 头这些日常生活里要做的事全都拍到了剧里，这些都是原来剧本里没有的。为什么要这样做，因为古人也是人，我们在日常生活里要做的事他们同样要做。
最矛盾：在出演唱专辑上不知该作何选择
记者：我记得你曾经在央视春节晚会上一展歌喉，当时反响非常好。现要好多演员都出唱片了，你近期有没有出唱片的想法？
蒋勤勤：其实很早就有唱片公司找我出演唱专辑了，现在也一直有唱片公司在找我，但我迟迟没出唱片的原因是因为我一直在坚持自己的想法，这种想法与唱片公司无法达成一致。不断有唱片公司找我谈合作的事，但每次我提出我的想法之后，他们都很为难，他们觉得我的想法太小众化，而他们希望出唱片要有商业利益，比如说歌里面至少有20秒可以用来进行彩铃下载。而我则想哪怕这一辈子只出一张专辑，我也希望这张专辑能完全代表我。
记者：其实唱片公司的想法很现实，你有没有考虑过自己尝试着做一些改变？
蒋勤勤：有时候我也有点讨厌自己，觉得有必要那么坚持。我也在考虑是不是需要放弃一些这样的坚持。
第一集 袁蓉今年三十六岁，是民政局婚姻登记处离婚办公室的办事员。袁蓉每天都尽量带着平和的表情和语气面对各种各样来离婚的夫妻，大多数情况下她都会驳回人家的离婚要求，让双方回家慎重考虑。可是事实上，袁蓉自己的婚姻就存在着很深的危机。袁蓉的丈夫田健来到了袁蓉的办公室，两人商量着关于离婚的一切事情，最终两个人吵了起来。对于十四年的婚姻，他们各自心中都有不满，一切似乎都被生活的惯性往前推着，失去了感觉。袁蓉拿着离婚证走到隔壁的办公室去盖章，犹豫很久，却没有盖下去。田健在袁蓉的办公室等着，却终于也没有勇气面对，悄然离开。而这一天，恰恰是崔大林与袁苇约好结婚的日子，袁苇的男朋友崔大林是广播电台的节目主持人，主持着一个“情感夜话”的栏目。但是袁苇突然拿出了一张结婚合同，其中的一条就是他们不要孩子，哪天觉得过不下去了就分开，时尚称谓“丁克家庭”，只结婚不要孩子，这让崔大林一时难以接受。两人为了结婚合同争执不休，没有去登记结婚。袁菲倒是“双喜临门”，硕士毕业的她获得了博士录取通知书。她想把喜讯告诉男朋友顾晓风，但是找不到他。大姐袁蓉正为离婚的事发愁，二姐袁苇为了结婚合同火气正旺，没人愿意分享袁菲的快乐。母亲因为怕继续读书会耽误三女儿结婚，也不开心。因为三个女儿不结婚，就意味着她与袁父无法“解脱”。一家人各怀心事。本来为袁苇和崔大林准备的“喜宴”，却让袁苇搅得不欢而散。袁苇惆怅地大醉而归，崔大林对她照顾倍至，他们又缠绵在一起。两个人在情感与合同之间拉扯着。
第二集 田健做编辑多年，最大的愿望是能够写出一本自己的小说，但是在电脑上却总是只有三个字：第一章。因为在有些狭窄的家里，田健写作的阳台和卧室之间只拉着一个帘子。田健在帘子后面写作，无时无刻不感受到来自身后，来自帘子后面，袁蓉的目光，让他如芒刺在背。而袁蓉，对生活的感受是这么琐碎，这么简陋，柴米油盐烟熏火燎，一天又一天，有时候她感到绝望。就好比，她天天都要擦地，擦地，最后擦成了生物钟而毫不自知。这天，田健整整四十岁。而袁蓉忽略了丈夫的生日。田健的提醒让袁蓉十分狼狈。恰在此时，田健所在的出版社最后一次分房，他们都希望再分到一间房子，能够成为挽救他们濒临破裂的婚姻的一个契机。为此，袁蓉和田健开始为此事奔波。袁蓉希望同在出版社工作的袁苇能帮上田健的忙，就悄悄找她帮忙。越是希望能够得到一套房子，却越是感到没有指望，田健和袁蓉都在努力，最终从二妹那里得来的消息却是：这回分房还是没有田健。田健和袁蓉的女儿苗苗要上中学了，而电脑派队的分配方式就意味着苗苗有可能上不了重点中学。这给他们本来沉闷的家庭中又平添了烦恼。崔大林因为结婚的事找田健谈心，他开始对婚姻产生疑问和动摇。
第三集 早上一上班，田健从发行部借了一辆推车，在袁苇震惊的目光中推着他编过的所有的书闯进了社长的办公室。田健要来了一套一居室的房子。却也因此成了出版社的“名人”，整个出版社都在传，说田健跟社长抡了菜刀要房子。窝窝囊囊的田健证明了“蔫人出豹子”这句话。晚上田健独自喝得大醉。回家后与在家等待的袁蓉发生了争执。田健也终于借着酒气说出了憋在心里很久的话：“袁蓉，我挺怕你的。我老觉得有一双眼睛在我后面盯着我，盯得我后背冒凉气，大脑一片空白……”而在袁蓉眼里，是生活琐事把她改造成一个地地道道的家庭妇女。两个人都把心中的压抑吐露出来。三妹袁菲是农业大学植物系的研究生，研究着植物和土壤的关系问题。她和男友是大学同学，相恋多年，本来说好她研究生毕业就登记结婚的，可是没想到她戴上硕士帽的那天失恋了，男朋友提出了分手。袁菲惊呆了，如此地深信两个人之间应该海枯石烂的她，却想不到男朋友说分手就分手了，没有任何的回旋余地。袁菲昏倒在街上，被路过的小伙子马群看到，送到医院。等她醒来，马群已经替她交完药费离开了。崔大林与彪叔聊起结婚合同的事，被彪叔好好教育了一番，决定不向袁苇服软了。好几天得不到崔大林的电话，袁苇心里很不塌实，却也硬挺着
第四集 袁苇为了帮助田健，介绍一个年轻漂亮的女作者给田健。田健对美女作家一向不感兴趣，但对于年轻的作者，田健还是答应帮她看看稿子。袁蓉由于田健要房的事情，终日心事很重。而且，新房子下来了，就意味着田健要搬出去了。她心中虽然有隐隐的不愿，表面上却还是催促着田健。袁苇与崔大林仍然因为合同的事情僵持着。袁菲仍希望与顾晓峰复合，又去找他。但是顾晓峰坚决不肯回头。他以七年之痒为由抛弃了袁菲。袁菲经受不住刺激跳河自杀未成。她的做法被田健知道了，十分担忧。 袁苇崔大林在地下过道偶然救了一个被欺负的女中学生，慌乱之中，袁苇用挎包里的酒瓶打破了崔大林的脑袋。崔大林在医院缝了好几针，感到十分生气。袁苇的事业倒是一帆风顺，北极冰的《惊声尖叫》一下子销出30万册，让她心情还算不错。
第五集 袁苇去接崔大林换药，遭到崔大林拒绝，一气之下冲向马路。崔大林将其拦下。二人和好，去吃饭。袁苇喝多了，酒醉时讲起一个软弱女孩被人欺负的故事。袁苇哭了，露出了心灵深处软弱的一面。让崔大林十分诧异。袁菲病了，她觉得一切都不可信，都肮脏，她洗澡，她食不下咽。大姐找到顾晓峰，让他去看看袁菲，才知道袁菲失恋的事情。全家人心急如焚。 大姐急了，给她灌米汤，大姐说我就不信，你今天就咽不下去那口汤……看着袁菲伤心欲绝的样子，一家人都为她担心。田真给田健打电话询问书稿的事情，田健刚刚开始看，没有评论。本来他对美女作家不以为然，但是读了小说，发现田真是一个严肃认真的文学青年，小说写得也非常好。深爱袁苇的崔大林跟袁苇签了那张“断子绝孙”的合同。他们终于结婚了。袁苇跟崔大林去找大姐登记结婚的这天，袁蓉接到了田健的电话，田健说房子已经刷好，明天我可以搬出去了。他们约定，田健最后一次到袁蓉家里去吃团圆饭，庆祝袁苇跟崔大林的结合。
第六集 全家人庆祝袁苇跟崔大林结婚，在一起吃团圆饭。席间大家感慨万千。父亲说：老话儿说得好，祝你们白头偕老。老话儿都是话中有话，因为白头偕老不易。你大姐结婚我这么说的，老二结婚还是这么说，老三结婚也是这话……袁蓉和田健都愣住了。崔大林举杯跟大姐夫碰，说：姐夫，我说句推心置腹的话，结婚让人感动。田健不知道该怎么回答。袁苇跟崔大林沉浸在新婚的快乐中。崔大林受彪叔的影响，决定养一条热带鱼。彪叔给崔大林带来的银龙鱼很大，价格也让崔大林吃了一惊。袁菲已经从阴影中走出，开始上学。袁苇却不能忍住这口气，去学校找顾晓峰打架，并劝妹妹忘记顾晓峰。田健搬了出去，住进了新分的房子，与袁蓉分居了。袁蓉在原来的家里开始了自己想要的生活，却仍然挂念田健。女儿更是对父母这种做法持反对意见。
第七集 田健搬了出去，袁蓉给他送饭，田健觉得没有必要。崔大林为了买银龙鱼向袁苇借五千块钱，袁苇觉得崔大林被骗，但看到崔大林对银龙鱼的喜爱，还是痛快地借给了他，但是让他写了借条。袁蓉回到家里，开始觉得无聊。但是田健完全被田真的小说《纸蝴蝶》吸引住了。他与田真联系，但是田真不见了。田健来到田真的住处，发现她好几天没有回来。由于拖欠房租，房东不肯告诉田健她的下落。田健为她交上房租，才得知真相。原来，田真的弟弟住院了，她需要钱，需要帮助。田健在医院找到他们，代替田真照顾了一夜。他作为一个男人，无法不出手帮助一个弱者。但是恰恰这夜，袁蓉带苗苗到新家找田健，等了整整一夜。田真的弟弟也对田健百般盘问，十分敌视。一向乖巧的苗苗白天在学校把同学的鼻子打破了，原来苗苗在升学电脑派队中被派到铁狮子中学了，同学说她因为母亲走后门送老师礼物才上的。为此事，母女两人很不痛快。晚上又没等到田健，让袁蓉十分沮丧。她们早晨离开新家的时候被田健的同事小戴看见，小戴又告诉了袁苇。田健为了帮田真预支稿费的事找袁苇帮忙，商量之时袁蓉打来电话，袁苇无意间透露了昨夜袁蓉找田健的事情，田健接过电话，袁蓉什么也没说，就挂了电话。田健认为袁蓉在背后监视自己，也十分生气。
第八集 袁菲在路上巧遇马群，马群认出了袁菲。袁菲要把那天医院的钱还给马群，马群不肯，商定由袁菲请客吃冷饮。袁菲同意了。但不肯和马群聊天，也不肯给马群留下电话号码，使马群很诧异。田真又找田健，原来田真交不上医药费，医院给田武换药时态度不好，田武大闹。希望田健能帮助找出版社预支稿费，田健答应帮忙。北极冰的畅销小说《惊声尖叫》被查封，小戴和袁苇都挨批了。袁蓉和田健去学校接苗苗，在学校门口遇见，说起那晚田健没回家的事情，二人发生了争执。田健仍感觉袁蓉时刻在盯着自己。回到家，田健为田真找袁蓉借钱，袁蓉不肯。袁蓉认为田健搬出去也没写出小说，要田健搬回去，把房子租出去，可以得到对他们来说不小的一笔收入，田健十分生气。袁苇为了书被封的事忧心忡忡，晚饭也吃不下，就出门去想办法。田健找崔大林借钱，终于借到。袁苇为了把书追回来，到妈的店里抄书，发现妈这里还有盗版，一气之下把盗版书收走了。袁父到学校找到袁菲，帮她一起种玉米。田真又找到田健，因为田武出院后失踪了，而且几天后就面临考试。兄妹因为母亲去世早，一直相依为命，所以田真十分着急。田健安慰她，感激中田真在公共汽车站拥抱了田健，这一幕恰被前来送饭的袁蓉看见。晚上，袁蓉到新家找田健谈，田健恼羞成怒，二人争执起来。第二天，田健来到袁蓉办公室，二人终于离婚。周末，田健没有像往常回家吃饭。袁蓉也不愿提这件事情。全家人都蒙在鼓里。
第九集 和往常一样，周末袁家在一起吃饭。袁蓉带着苗苗，田健没有回来。席间，袁苇抱怨姐姐不应该把姐夫管得太死，说出了田健借钱的事情，袁母很吃惊，让袁蓉管管。袁蓉说，我管不着了，我们已经离婚了。全家人大吃一惊。知道这个消息后，大家反应不一。袁菲哭着说自己很崇拜姐夫。回家后，袁苇很生气，拿崔大林出气。父亲在院里拉起了二胡，母亲决定去找田健。只有苗苗表示理解，但认为此事应该同自己商量一下。第二天，妈给田健送饭，希望劝说他复婚，但田健没有答应。袁苇也想知道事情的原因，到办公室找田健，田健说没有原因，只是两个人都感受不到幸福了。袁母终于按捺不住，到田健的办公室哭闹，田健离婚的事情在出版社传开了。她说她心里现在只剩下了恨。袁母又去袁蓉单位找女儿，给她送去了很多婚姻方面的书籍，希望她好好读读。但是袁蓉并不领情，把书退还。袁母很生气，晚饭时和袁蓉生气，一家人又陷入紧张。
第十集 田健开始发展自己的爱好，他买了个天文望远镜，观察树上的虫子。看着远处的人群，突然看见袁父来找他。两个男人开始喝酒，叙说往事。袁蓉的父亲原来是学航天飞机的，但是因为家庭出身不好，与天空永远绝缘，从天上到地上，做了植物园的一个园艺师，一直干到退休。袁蓉的母亲原来是印刷厂装订车间的工人，退休以后在图书批发市场租了一个摊位，卖书。在母亲的年轻时代，她作为一个泼辣的随时敢于撒泼打滚的女人，保护了一个落魄的书生免于被捆绑游斗，但她也以那种敢于撒泼打滚的方式把那个书生“捆绑”成自己的丈夫。 袁蓉作为三姐妹的大姐，与田健的婚姻，一度成为整个家庭的支柱，他做为两个妹妹的姐夫，在她们的心目中更是如父如兄。袁父回家后，袁母正坐在院子里哭。原来下水道又堵了，但田健已经不会再来了。袁父代替了这个工作，两人感慨回忆田健的善良与好处。袁菲一心在玉米地里，重体力劳动让她累昏了。父亲又来了，帮她把地里的活干完了。晚上，袁菲到实验室找师兄窦海涛，却发现师兄正与另一女同学亲密。她只能装做无所谓，走开。袁苇给袁蓉买了一套衣服，去看她。刚刚离婚的袁蓉心情十分郁闷，把妹妹轰了出来。袁菲也来看大姐，但是袁蓉只想自己清净一下。北极冰的那本《惊声尖叫》被查禁，出版社要严肃处理小戴。田健却站出来在全体大会上为小戴他们说话。袁苇为此十分感激田健。
第十一集 袁母给袁蓉打电话，让她回家吃饺子。一家人重新团聚在小院里吃饺子，袁苇借故离席，让大家深感意外。田健约社长喝酒。刚离婚的田健与正在写检查的社长推杯换盏，席间，田健掏出为社长写好的检查，让社长喜出望外。父亲还是一如既往的在花房种花。袁母突然哭着进来，因为她梦见父亲死了，临死还不能原谅她拖累了自己。父亲一笑了之，母亲却加重了心理负担。她到学校找袁菲，非要让她尽快结婚。袁菲却以太忙为理由拒绝了她的要求。中午，袁菲紧急召集了两个姐姐共同商议此事，袁蓉支持她好好读书，袁苇却认为结婚不是那么重要，还不如先找个性伴侣。苗苗鼓舞袁蓉改变发型和衣服。袁蓉试着改变了自己，让所有的人都感到十分惊讶。袁蓉把苗苗教给了父母帮着管，自己开始上大学续本。还和朋友一起去迪厅，体验完全不同的生活。田健离婚的消息传开后，便成了社里女同事追逐的对象。出纳孙小红给田健送了一罐自己制作的炸酱，却被袁苇在食堂故意摔在地上，令孙小红十分生气。田真与出版社签定了出书的合同，也按袁苇的要求拍摄了照片，袁苇承诺她可以印五万册，而田健却认为只能印三万册。晚上，田真约田健出来，希望田健能帮自己印五万册，因为她需要更多的钱。
第十二集 田健打电话给袁蓉想接苗苗住几天，却遭到了袁蓉的拒绝。袁菲到学校接苗苗遇到了马群，才知道马群是苗苗的体育老师。马群送袁菲和苗苗回家，被袁母看到，误认为马群是袁菲的男朋友，非常热情的招待了马群，并刨根问底，对马群十分喜爱。她的做法引起了袁菲的极大不满，想要回学校住。马群十分讨袁母的喜爱，帮袁母在书摊干很多活。但是却不受其他人的首肯，父亲认为这个小学体育老师和女儿并不般配。袁苇也极力反对。袁蓉每天去上课，田健每天写小说，两个人都过着自己的生活。每个周日，田健接苗苗去玩。他发现几天不见，袁蓉已经完全变了。但是袁蓉态度十分冷淡。田健带苗苗去游乐场玩，共享天伦之乐。诸葛宾又来找袁蓉，和她谈起自己这几年的遭遇。他说，自己现在觉得很快乐，希望以后也能如此快乐，并捉住了袁蓉的手，袁蓉没有闪躲，两个人开始了新的关系。晚饭后，诸葛宾送袁蓉回家，遇到了送苗苗回家的田健。几个人见面，苗苗嘴上说希望妈妈再找，心里却仍然难以接受。周末，马群找到袁菲，让她去看自己健身。马群的女同事十分敌视袁菲，声称自己是马群的女友。此时的袁菲已经变得十分坚强，她说，自己以前的男朋友现在是别人的男朋友，所以马群是谁的男朋友并不重要，还决定和马群一起健身，令马群兴奋不已。田健被小戴拉到酒吧，发现这里还是出版发行的小圈子。田真和袁苇都在，最让田健惊讶的是，她竟然在舞池里看到了正在狂舞的前妻袁蓉。
第十三集 袁苇在车上收听崔大林的广播，一个女听众问崔大林是否结婚了，崔大林没有正面回答，引起了袁苇极大的不满，和他大闹一场。袁菲真的和马群一起去健身，第二天相约去长城捡垃圾。袁菲从土坡上滑下，蹭伤了胳膊，马群万分着急，吮吸伤口。两个人彼此心动。夜里，他们露营在长城共度浪漫的夜晚。袁苇吐了，到医院检查之后才知道自己怀孕了，她为此事迁怒崔大林。崔大林见袁苇的反应太大，又担心袁苇经常喝酒会影响孩子的健康，于是同意袁苇把孩子打掉。但是袁母坚决不同意，她认为这是每个女人都必须承受的。袁苇与母亲大吵之后，与崔大林来到医院，却又突然改变了主意。为了想吃小葱沾酱，崔大林费了九牛二虎之力找到后，袁苇却不想吃了，两人发生了争吵，惹得袁苇一怒之下离开。崔大林到处找袁苇，但是找遍了家里家外，仍然找不到。晚上，袁苇回到娘家保胎，并放出话来，就是离了婚也要一个人把孩子带大。
第十四集 袁苇怀孕后像换了一个人，在娘家小心地保胎，崔大林不得不前后左右地伺候着。袁苇越小心保胎，想不到反而流产了，为这袁苇跟崔大林打得不可开交甚至要和崔大林离婚。马群兴高采烈地去实验室找袁菲，却被袁菲的冷淡泼了一头冷水。他误以为袁菲是那种“天亮说分手”的现代女孩，一气之下离开了。袁蓉换了发型，买了新衣服，上了她一直想上的心理学，天天早出晚归，和同学们在一起。苗苗似乎也是一个省事的孩子，她支持妈妈这样，天天放学她自动回姥姥家。袁蓉和田健各自追求着自己想象中的生活，有时候通过苗苗袁苇或者崔大林，听到对方的消息。但是很快，袁蓉和田健发现，他们的“自由”挺无聊的，他们感到了空虚，感到了没着没落。他们发现，其实身边的人都有自己既定的生活，或者说自己的生活轨道，聚会不会没完没了，可是当曲终人散，热闹背后，人人都有“归宿”，而他们没有。田真的小说终于出版了，第一期稿费四万多元，田健陪她去银行取钱。袁蓉去银行买电，和他们相遇，袁蓉更加坚信了田健和田真早就在一起的念头。袁蓉和诸葛宾遇到了诸葛宾的前妻，被她奚落，袁蓉毫不退缩，正面相对。诸葛宾加紧追求攻势，但袁蓉仍旧躲躲闪闪。袁菲的实验失败了，伤心地在实验室就哭了起来，被师兄窦海涛看见。窦海涛带着她重新做。晚上，感动的袁菲拥住了窦海涛。崔大林在电台偶然遇到旧情人毛荣荣，毛荣荣约他吃饭，被拒绝。晚上，崔大林把这件事情坦白给袁苇。但袁苇一心只想着白天去医院看病的事，大夫说他们要想要孩子需要夫妻双方配合，袁苇要崔大林配合她再怀一次孩子。
第十五集 又到周末了，田健接苗苗走。苗苗小学要毕业了，她拿出同学的留言册给爸爸念。她念到同桌纪小松的留言，感慨地说，早知道现在要分开，当时就不打架了。社长找到田健，说已经保荐他做出版社的副社长，田健几经推辞，还是答应了。正填表时，田真又打来求助电话。原来，田武和别人打架把人打伤，被抓进了派出所。田健再一次帮助了他们。田武因为得知姐姐把钱寄给了母亲而与田真大吵大闹，田真一气之下离开家，来到了田健的住处。她哭着扑倒在田健的怀里，田健看着怀里哭得梨花带雨的田真，听着田真的情话不能自已。正在两人要缠绵之时，门外想起了敲门声。原来是田武追到了这里。田武在楼道里大声吵闹，被小戴听得一清二楚。田健教训田武，不想被田武打得眼睛乌青。第二天，全社都知道了这个新闻。社长找田健谈话，但田健认为作为一个单身男人，这是自己的自由。袁蓉也知道了这件事，她打扮入时来到田健的家里，激情云雨之后，要离开。田健感到莫名其妙，但袁蓉说，她只是想知道田健有没有和田真上过床，并说以她的感受和经验，来判断还没有。田健目瞪口呆。中午，田健给袁蓉送苗苗的抚养费，但袁蓉被诸葛宾约出去了。袁苇一心要怀孕，不顾崔大林的感受，按科学计算日子，按科学来决定作爱的时间和次数，让崔大林有了逆反心理，十分不悦。崔大林和前女友毛荣荣在一起谈话，被袁苇遇见，袁苇心里很不高兴。袁蓉在大学里学的是心理学，她用在性心理课上学来的测验题给蔡芹做测试，笑称蔡芹属于性压抑。蔡芹吐露了心声，说自己因为和公婆全家人挤在同一间斗室里，当然压抑。
第十六集 袁苇在流产之后非常痛苦，她疯狂地喝酒，晚上，袁苇更是不醉不归。回家后，她还经常因为毛荣荣的事与崔大林争执，令崔大林十分苦恼。这天，袁苇又是大醉而归，一进门就打碎了水杯把手划破了。看着不醒人事的妻子，崔大林再也不能忍受，给她包扎好伤口之后，崔大林背起包出了门。崔大林本想去彪叔那里住，可彪叔也不再独自一人。他只好“流浪”到田健的住处，两个男人开始谈论自己的生活。但是都发现没有什么大的变化，一切还是琐琐碎碎，平平淡淡。袁母对马群十分喜爱，即使袁菲不在家，袁母也像对待女婿一样叫马群回家掏下水道。但是袁菲却忙得连家都顾不上回，袁蓉去学校看她，发现她累得一直在发烧都不肯 休息。窦海涛也来看生病的袁菲，被袁蓉看见，误以为是袁菲的男朋友，却被袁菲否认。崔大林找到袁蓉，希望了解袁苇少女时代的事情，因为他隐约感觉袁苇曾经受到过什么伤害。但是袁蓉却坚信妹妹没有受过任何伤害，还教育崔大林不要这样想袁苇。崔大林只好说袁苇最近天天喝醉，希望大姐劝劝她。袁苇又喝多了，还与单位后勤人员打架。袁蓉闻讯赶来，也无法劝说她。无意中透露了对田真的厌恶。联想起田健的态度，袁苇似乎想到了什么。袁苇找到了田真，指责她不应该利用年龄的优势勾引田健，并出手打了田真一耳光。田真委屈地哭了。晚上，田真来到了田健的住处，表达了自己的爱情。
第十七集 袁苇到单位找袁蓉，原来，崔大林已经很久不愿意和她在一起了，袁苇觉得自己是在受精神折磨。苗苗很想念爸爸，袁母就给苗苗钱，让她去看爸爸。苗苗和爸爸下棋，正巧田真来看田健，她不知道苗苗在，拥抱田健，被苗苗看见，苗苗不肯叫她阿姨，叫田真姐姐，令田真很尴尬。苗苗要回家，田健送苗苗回家，遇到袁蓉和诸葛宾出去。田健只好把苗苗又接了回来。诸葛宾送袁蓉回家，想与之亲近，袁蓉拒绝了。诸葛宾有些恼怒地离开。深夜，毛荣荣给崔大林打电话，袁苇因此和崔大林吵闹，崔大林很生气，造成了失声，要和袁苇离婚。第二天他们来到离婚办，但袁蓉不肯给他们办理。他们又去了法院，在法院袁苇又后悔了。袁蓉去公司找诸葛宾，让诸葛宾认真考虑他们的关系。崔大林搬出去住了。三个女儿的事情让袁母万分着急，却又十分无奈。出版社的上级没有批准田健当副社长，为了安慰他，社长决定给田健升高级职称。
第十八集 田真依然来找田健，希望田健能勇敢地和自己在一起。诸葛宾也找到袁蓉，他说自己考虑好了，决定和袁蓉结婚。他们开始为结婚准备，到处看房子。崔大林失声后不能去上班，只好在彪叔的鱼市休息。但是这样的生活令他十分烦恼。电台来了替补的播音员，让崔大林感到危机重重。袁苇十分想念崔大林，她继续听电台的节目，希望能够听到他的声音。田健很久没有见到田真，就给她家打电话。但是田武听到他的声音后破口大骂，并拔掉电话线，把田真看管了起来。学校来了个美国留学生乔丹，研究的课题和袁菲一样。看到乔丹，袁菲想起很久没见的马群。她到他住的地方和他工作的地方，得到的答案都是，半年没见到马群了，没有人知道马群的下落。袁母找到袁蓉，希望她尽快结婚，情急之下袁蓉答应了她的请求。晚上，田健回家拿书，袁蓉告诉田健自己要结婚了，田健沉默了一会说，我祝你们幸福。袁蓉又把自己要结婚的消息在家里宣布了，让两个妹妹惊讶不已。诸葛宾对结婚的事情十分上心，他拿着户口本来找袁蓉，但袁蓉总是推说忙。崔大林的同学杜克到北京来度蜜月，以此为借口，袁苇把崔大林找了回来，但是崔大林仍不肯和她睡在一起。袁苇气得离家出走回了娘家。
第十九集 崔大林终于可以回去播音了，并把赖在家里不走的同学杜克赶走，希望袁苇可以回来。找不到马群的袁菲开始接受乔丹的友谊。田真找到田健，希望田健能够接纳自己。田健为田真的深情所感动，但仍没能给她任何承诺。诸葛宾想要和袁蓉结婚，但是他深深感到他们之间存在着看不见的障碍。袁苇终于想通了，她打电话给崔大林，希望他们可以重新好好过。崔大林终于回家了，两个人又和好了。苗苗常常在放学的路上被小流氓劫钱，却不愿意跟妈妈说。她的老师把袁蓉叫到学校，告诉她苗苗的成绩正在严重下滑。苗苗的状况，使得袁蓉开始检讨自己，决定推迟与诸葛宾的婚期。在一次放学的路上，苗苗被人劫持了。找不到苗苗，田健和袁家老少乱做一团。
第二十集 田健和袁蓉焦急地寻找苗苗。一向视女儿为生命的田健要疯了。袁蓉也为自己没能尽到母亲的责任深感内疚。田健不能原谅袁蓉，他发誓：找到苗苗后，第一件事，就是要跟袁蓉打抚养权官司！要回苗苗的抚养权！田健和袁蓉把可能找的地方都去遍了，也没能找到苗苗。从苗苗的学校出来，他们看到劫小同学钱的坏人，上前帮助，田健被打。找不到苗苗，田健和袁蓉去公安局报了案。田真找不到弟弟田武，她意识到是田武绑架了苗苗。她找到了田武，以离开田健为条件，劝说田武放了苗苗。田武答应了，田真把苗苗送还给田健。然后离开了北京，回老家了。田健和袁蓉开始针锋相对地争夺苗苗，身体和精神刚刚恢复的苗苗不愿看到父母因为自己反目，冲出家门。田健追回了苗苗并坚决地带走了苗苗。田健开始自己带苗苗，与她交流，希望能给她安全的感觉。为了能换个心境，袁蓉与蔡芹对调，去了结婚办公室。田健骑摩托车送苗苗去看袁蓉，结果路上出了车祸。
今天，人人都是媒体，每个人都在创造分享内容。你联系的节点越多你所看到的世界越大。把企业比作是一个个体，让它去创造内容，让它去连接更多，让它成为一个自媒体，对，这就是初创企业快速获取流量的方法——自媒体矩阵。
一、为什么要建立自媒体矩阵？
流量曝光、扩大影响力、企业品牌及产品推广
无论是个人自媒体，还是企业都需要流量，大流量。而传统意义上的曝光流量是无效的，是不能带来转化的，而不以转化为目的的流量，都是浪费钱。
而目前，获取流量的最佳途径，就是自媒体平台，借助现在自媒体平台的流量推荐机制。例如：今日头条、百度百家号、搜狐自媒体等，在这些平台上，一篇适当的标题党文章，加上还不错的内容，轻轻松松拿个1万+的流量还是很容易的，假如一个平台的阅读量1万，如果将这篇文章推送到30个平台上面去，阅读量是不是一下就上去了。
像百度百家号这些平台，百度自己家的娃，能不自带SEO光环吗？是不是产品的SEO都不用做了呢？不，还是要做。（牛逼吹的有点过了哈）还有一点，都说别把鸡蛋放在一个篮子里，保不定那天踩到微信的红线，微信给你来个封号处理，那时，就有点叫天天不应，叫地地不灵的感觉了，所以，建立矩阵还是很有必要的。
再举一个微信矩阵做很牛的例子：
“二更食堂”——“二更伙伴”——“更财经”——“更成都”——“更北京”——“更上海”“更尼妹”(这个是我意*的）
二、何为自媒体矩阵？
如果以“微信公众号+个人号+微信群+朋友圈”的运营思路来讲，这就可以理解为是一个自媒体，N个类似这样的自媒体叠加在一起就是矩阵，举例：例：QQ+Q公众号+认证空间+Q群 或 百度百家号++百度贴吧 网易号+网易论坛+lofter+博客
就是N个这样的自媒体聚集起来，有关联的与无关联的，然后通过某一纽带连接（名字、定位等），就可以号称自媒体矩阵了，各个平台之间互为掎角之势，相互推广，相互吹牛逼。
矩阵案例：十色情趣用品
十色（ID:shise360）十色是一个专注两性情趣生活的兴趣社群，我们会定期给你输送羞羞的情趣养分，和你分享爱爱技巧、知识科普和两性故事等情趣文化。
弄潮馆(ID:nongchaoguan)十色情趣社群旗下公众号我们都是时代的弄潮儿，为更加富有情趣的生活加点润滑液，滋溜滋溜地滑向高潮。情感夜话，床技大观，玩具测评，每一篇文章都是助性小贴士，你能不来看？
裤头研究所(ID:ktlabo)十色情趣社群旗下公众号研究非专业不靠谱的两性知识，信不信由你啦~
大根速报(ID:funkhall)十色情趣社群旗下公众号传播亚文化，专治多操症。汇聚世界上各种另类猎奇逗趣的青年文化播报站，新奇、刺激、污污。邀你狂欢，等你来搞。
三、如何建立自媒体矩阵？
官方渠道+个人自媒体+用户社群
媒体+服务=产品+广告
1、新媒体团队配置25人？
为什么是25人？一个原创作者，主要负责内容的创作，前期没法量产内容，可以考虑伪原创，至少30% 原创+70% 模仿构成一篇文章。先做自媒体平台做内容沉淀，再做质量沉淀，循序渐进，没有捷径可走。
一个编辑推广，负责自媒体平台的内容推送，回复、评论、结合内容创作者分析数据，及时调整，反馈。
共用公司的美工，所以是05人，后期可以考虑引入”插画师“ ，引入插画师就有更多的玩法了，公司衍生品，如：产品卡通公仔等等。
2、定位？
21、内容定位
关于内容定位，要考虑两个问题，搞清楚你的用户画像，给他们贴上标签，越多越好。比如你是做旅游类的公众号，好像每个人都会出门旅游，是不是每个人都是你的潜在用户呢？错，大错特错，你是做国内路线，还是国外的，这个两个类别价格肯定是天差地别，用户群体也就不一样了，这里就可以先从价格来区分用户。喜欢旅游的用户，可能也是喜欢摄影的，喜欢运动的，这里就可以再去给他贴上一个标签。要从不同角度去了解用户，衣食住行这些角度等等。
有了用户画像，再去找这群用户的在旅游上遇到的痛点，是攻略、还是价格等等，找到痛点，解决它，是用音频、图文、或者视频、或者直播，这就紧接着下面的问题，内容的呈现方式即渠道的选择。这个就是一个内容定位的过程。
22、渠道定位
如果你公司是做机械加工、或者建筑材料的类目。显然，我们选择豆瓣这些平台就是不那么靠谱的，这里就要要求我们详细的了解自媒体平台，比如说”今日头条“这个平台。
号称55亿用户，日活跃6000万，但这个平台的用户偏三线城市居多，因早些年云松做过联想手机的渠道业务，就知道，手机在300——1000元左右的智能机，都预装今日头条app，只要用户激活了，就是算是一个用户，你再想想买这些产品的是那类人群吧，低素质，低素质，低素质。所以才会那么多吐槽，吐槽、吐槽，所以你会发现，某些头条上的标题党文章，阅读量反而暴高，这个就是内幕。
好了，关于渠道定位这块可以引一篇云松几个月前的写一篇文章《自媒体人必须知道28个新媒体平台》
矩阵：意思是很多，成方阵，最早是数学用语，这里和数学没有一毛线关系，装逼用的一个词语。微信：主要指微信企业号、服务号、订阅号，次要指微信群和个人朋友圈。延展：媒体矩阵、多媒体矩阵、自媒体矩阵、企业新媒体矩阵等各种装逼词语。万达新媒体联盟涵盖万达集团及下属系统共451个微信号，粉丝共1607万人；微博账号404个，粉丝共2594万；员工微信群510个，覆盖员工38577人；同时还将集结外部优质资源，预计将覆盖上亿人群。十色（ID:shise360）十色是一个专注两性情趣生活的兴趣社群，我们会定期给你输送羞羞的情趣养分，和你分享爱爱技巧、知识科普和两性故事等情趣文化。弄潮馆(ID:nongchaoguan)我们都是时代的弄潮儿，为更加富有情趣的生活加点润滑液，滋溜滋溜地滑向高潮。情感夜话，床技大观，玩具测评，每一篇文章都是助性小贴士，你能不来看？裤头研究(ID:ktlabo)研究非专业不靠谱的两性知识，信不信由你啦~大根速报(ID:funkhall)传播亚文化，专治多操症。汇聚世界上各种另类猎奇逗趣的青年文化播报站，新奇、刺激、污污。邀你狂欢，等你来搞。锤子的微博矩阵主要是@锤子科技 、@锤子科技营销账号 、@坚果手机 、@文青版坚果手机 、@锤子科技客服 等十余个账号；另有“锤子手机”、“坚果手机”、“锤子科技”等微信公众号。不仅如此，很多锤子内部成员，也主动将微博头像换成了“坚果系列”。大会上，由省委网信办宣布成立覆盖全省的江苏新媒体矩阵，微博江苏、交汇点、荔枝新闻等政务类新媒体、新闻单位创办的新媒体以及社会团体和个人创办的新媒体三大类共130个新媒体账号首批入驻。
你的微笑，我的天空晴朗；你的愤怒，我的天空阴云密布；你的一举一动，左右着我的心情。亲爱的，我在蜜罐里想念你！这里给大家分享一些关于表达心情好的话，希望对你有所帮助。
幽默篇
1、曾几何时，你的眼睛像董翠瑞一样的视死如归。
2、别总嚷嚷谁谁谁抛弃的你，因为谁也不属于你。
3、我不好，但只有一个，珍惜也好，不珍惜也罢。
4、如果男人不帮你穿上婚纱，你就送他件袈裟。
5、难过就是，虽然很难，但总会过去。
6、连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球。
7、考试你真坏！伤了我的心不说，还伤我爸妈的心。
8、世界那么大能认识你，我觉得好不幸。
9、为什么我们总是要经历一些痛苦的事情才知道一个道理？
10、大家必须懂一个道理：谈恋爱不耽误学习，耽误学习的是--暗恋。
11、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了…。
12、给过我的你还会给别人、你别否认。
13、你虚度的今天，正是昨天死去的人无限向往的明天。
14、多年后你是否记得，有个女孩曾很努力的珍惜过你。
15、你住进我的心里，让我明白了思念的滋味。
励志篇
1、夏天，象征着百花齐放，意味着天气炎热。夏天，是美好的，是可爱的，我爱美丽的夏天。
2、夏天，凉爽的清风从南窗里吹进来，太舒服了!
3、美丽的夏天是多彩的。山坡上的小草、大树都变绿了。百花争奇斗艳，美丽极了。花儿白得像雪;粉的像霞;红的香火，朵朵花儿散发着清香，引来了蜜蜂和彩蝶。柳树姑娘长长的辫子随风轻轻的摆动，漂亮极了。街上的小姑娘们都穿着漂亮的衣服，美丽动人。
4、美丽的夏天在四个季节中，有的人喜欢温暖的春天;有的人喜欢凉爽的秋天;有的人喜欢寒冷的冬天。而我喜欢美丽的夏天。
5、雨停了。风儿，一阵阵的吹过。绿绿的湖水荡起微微的涟漪，叶子上的'水珠依依不舍的，仿佛整个世界都被湿透了，仿佛整个世界都是绿的发亮的，而整个世界的人儿仿佛都被水精灵轻轻的抚摩着，静静的呼吸着朝气。此刻，让每个人儿神清气爽。
6、秋夜，天高露浓，一弯月牙在西南天边静静地挂着。清冷的月光洒下大地，是那么幽黯，银河的繁星却越发灿烂起来。茂密无边的高粱、玉米、谷子地里，此唱彼应地响着秋虫的唧令声，蝈蝈也偶然加上几声伴奏，吹地翁像断断续续吹着寒茄。柳树在路边静静地垂着枝条，荫影罩着蜿蜒的野草丛丛的小路。
7、初夏的晚风，带着枣花和月季花的幽香，飘进这间简朴而舒适的客厅。
8、夏日的早晨，我和我的伙伴们上了附近的山顶，刚刚登上山顶的我：就被一阵扑鼻的芳香所吸引。我仔细寻找芳香的来源，哦，是葵花。放眼望去看着葵花顶着一个个灿烂的笑脸，阳光柔和的抱住了它，我向夏日大声的说：“我爱夏日里的葵花，我更爱美丽的夏天。”
9、穿过一片向日葵，我们会在附近的大槐树下的石凳上，抬头看天空，蔚蓝的天空把我们迷住了，就像一面明镜，没有一点污点;而天空中的白云给蓝天添加了几分神秘。这时我不由赞叹道：“天空真美，夏天真美。”
10、稻田里，一片黄澄澄的稻谷随着秋风翻起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。
努力篇
1、你若属于我，那就只属于我一个人，我可不喜欢和别人分享。
2、轻轻张开你的双手，让爱在此刻停留。
3、想多亲亲我身边的风，说不定哪天它就吹到你脸上了。
4、就算世界荒芜，总有一个人，他会是你的信徒。
5、自从我第一次看见你，我所走的每一步，都是为了更接近你。
6、我现在在做两件事，一件是变优秀，第二件是等你。
7、关于你，千军万马，四海潮生，你一笑，我心都甜了。
8、我之因此感到孤独，并不是没有人关心我，而是我在乎的那个你没有关心你。
9、我想未来我一定会天天陪你上市场。
10、只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪。
今天，人人都是媒体，每个人都在创造分享内容。你联系的节点越多你所看到的世界越大。把企业比作是一个个体，让它去创造内容，让它去连接更多，让它成为一个自媒体，对，这就是初创企业快速获取流量的方法——自媒体矩阵。
一、为什么要建立自媒体矩阵？
流量曝光、扩大影响力、企业品牌及产品推广
无论是个人自媒体，还是企业都需要流量，大流量。而传统意义上的曝光流量是无效的，是不能带来转化的，而不以转化为目的的流量，都是浪费钱。
而目前，获取流量的最佳途径，就是自媒体平台，借助现在自媒体平台的流量推荐机制。例如：今日头条、百度百家号、搜狐自媒体等，在这些平台上，一篇适当的标题党文章，加上还不错的内容，轻轻松松拿个1万+的流量还是很容易的，假如一个平台的阅读量1万，如果将这篇文章推送到30个平台上面去，阅读量是不是一下就上去了。
像百度百家号这些平台，百度自己家的娃，能不自带SEO光环吗？是不是产品的SEO都不用做了呢？不，还是要做。（牛逼吹的有点过了哈）还有一点，都说别把鸡蛋放在一个篮子里，保不定那天踩到微信的红线，微信给你来个封号处理，那时，就有点叫天天不应，叫地地不灵的感觉了，所以，建立矩阵还是很有必要的。
再举一个微信矩阵做很牛的例子：
“二更食堂”——“二更伙伴”——“更财经”——“更成都”——“更北京”——“更上海”“更尼妹”(这个是我意*的）
二、何为自媒体矩阵？
如果以“微信公众号+个人号+微信群+朋友圈”的运营思路来讲，这就可以理解为是一个自媒体，N个类似这样的自媒体叠加在一起就是矩阵，举例：
例：QQ+Q公众号+认证空间+Q群 或 百度百家号++百度贴吧 网易号+网易论坛+lofter+博客
就是N个这样的自媒体聚集起来，有关联的与无关联的，然后通过某一纽带连接（名字、定位等），就可以号称自媒体矩阵了，各个平台之间互为掎角之势，相互推广，相互吹牛逼。
矩阵案例：十色情趣用品
十色（ID:shise360）十色是一个专注两性情趣生活的兴趣社群，我们会定期给你输送羞羞的情趣养分，和你分享爱爱技巧、知识科普和两性故事等情趣文化。
弄潮馆(ID:nongchaoguan)十色情趣社群旗下公众号我们都是时代的弄潮儿，为更加富有情趣的生活加点润滑液，滋溜滋溜地滑向高潮。情感夜话，床技大观，玩具测评，每一篇文章都是助性小贴士，你能不来看？
裤头研究所(ID:ktlabo)十色情趣社群旗下公众号研究非专业不靠谱的两性知识，信不信由你啦~
大根速报(ID:funkhall)十色情趣社群旗下公众号传播亚文化，专治多操症。汇聚世界上各种另类猎奇逗趣的青年文化播报站，新奇、刺激、污污。邀你狂欢，等你来搞。
三、如何建立自媒体矩阵？
官方渠道+个人自媒体+用户社群
媒体+服务=产品+广告
1、新媒体团队配置25人？
为什么是25人？一个原创作者，主要负责内容的创作，前期没法量产内容，可以考虑伪原创，至少30% 原创+70% 模仿构成一篇文章。先做自媒体平台做内容沉淀，再做质量沉淀，循序渐进，没有捷径可走。
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2、定位？
21、内容定位
关于内容定位，要考虑两个问题，搞清楚你的用户画像，给他们贴上标签，越多越好。比如你是做旅游类的公众号，好像每个人都会出门旅游，是不是每个人都是你的潜在用户呢？错，大错特错，你是做国内路线，还是国外的，这个两个类别价格肯定是天差地别，用户群体也就不一样了，这里就可以先从价格来区分用户。喜欢旅游的用户，可能也是喜欢摄影的，喜欢运动的，这里就可以再去给他贴上一个标签。要从不同角度去了解用户，衣食住行这些角度等等。
有了用户画像，再去找这群用户的在旅游上遇到的痛点，是攻略、还是价格等等，找到痛点，解决它，是用音频、图文、或者视频、或者直播，这就紧接着下面的问题，内容的呈现方式即渠道的选择。这个就是一个内容定位的过程。
22、渠道定位
如果你公司是做机械加工、或者建筑材料的类目。显然，我们选择豆瓣这些平台就是不那么靠谱的，这里就要要求我们详细的了解自媒体平台，比如说”今日头条“这个平台。
号称55亿用户，日活跃6000万，但这个平台的用户偏三线城市居多，因早些年云松做过联想手机的渠道业务，就知道，手机在300——1000元左右的智能机，都预装今日头条app，只要用户激活了，就是算是一个用户，你再想想买这些产品的是那类人群吧，低素质，低素质，低素质。所以才会那么多吐槽，吐槽、吐槽，所以你会发现，某些头条上的标题党文章，阅读量反而暴高，这个就是内幕。
真正的友谊是什么样的？
朱光潜说
交友和一般行为一样
我们应该常牢记在心的是
“责己宜严，责人宜宽”
静下心来，品读这篇文章
让友谊之美
在我们的心田播种、发芽、生长
谈交友
作者：朱光潜
谁都知道，有真正的好朋友是人生一件乐事。 人是 社会 的动物，生来就有同情心，生来也就需要同情心。读一篇好诗文，看一片好风景，没有一个人在身旁可以告诉他说：“这真好呀！”心里就觉得美中有不足。遇到一件大喜事，没有人和你同喜，你的欢喜就要减少七八分；遇到一件大灾难，没有人和你同悲，你的悲痛就增加七八分。孤零零的一个人不能唱歌，不能说笑话，不能打球，不能跳舞，不能闹架拌嘴，总之，什么开心的事也不能做。世界最酷毒的刑罚要算幽禁和充军，逼得你和你所常接近的人们分开，让你尝无亲无友那种孤寂的风味。人必须接近人，你如果不信，请你闭关独居十天半个月，再走到十字街头在人群中挤一挤，你心里会感到说不出来的快慰，仿佛过了一次大瘾，虽然街上那些行人在平时没有一个让你瞧得上眼。人是一种怪物，自己是一个人，却要显得瞧不起人，要孤高自赏，要闭门谢客，要把心里所想的看成神妙不可言说，“不可与俗人道”，其实隐意识里面唯恐人不注意自己，不知道自己，不赞赏自己。
世间最欢喜守秘密的人往往也是最不能守秘密的人。他们对你说：“我告诉你，你却不要告诉人。”他不能不告诉你，却忘记你也不能不告诉人。这所谓“不能”实在出于天性中一种极大的压迫力。人需要朋友，如同人需要泄露秘密，都由于天性中一种压迫力在驱遣。它是一种精神上的饥渴，不满足就可以威胁到生命的健全。
谁也都知道，朋友对于性格形成的影响非常重大。一个人的好坏，朋友熏染的力量要居大半。既看重一个人把他当作真心朋友，他就变成一种受崇拜的英雄，他的一言一笑、一举一动都在有意无意之间变成自己的模范，他的性格就逐渐有几分变成自己的性格。同时，他也变成自己的裁判者，自己的一言一笑、一举一动，都要顾到他的赞许或非难。一个人可以蔑视一切人的毁誉，却不能不求见谅于知己。每个人身旁有一个“圈子”，这圈子就是他所常亲近的人围成的，他跳来跳去，常跳不出这圈子。在某一种圈子就成为某一种人。圣贤有道，盗亦有道。隔着圈子相视，尧可非桀，桀亦可非尧。究竟谁是谁非，责任往往不在个人而在他所在的圈子。
古人说：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与恶人交，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。” 久闻之后，香可以变成寻常，臭也可以变成寻常，习而安之，就不觉其为香为臭。一个人应该谨慎择友，择他所在的圈子，道理就在此。 人是善于模仿的，模仿品的好坏，全看模型的好坏，有如素丝，染于青则青，染于黄则黄。 “告诉我谁是你的朋友，我就知道你是怎样的一种人。”这句西谚确实是经验之谈。《学记》论教育，一则曰：“七年视论学取友。”再则曰：“相观而善之谓摩。”从孔孟以来，中国士林向奉尊师敬友为立身治学的要道。这都是深有见于朋友的影响重大。
许叔重《说文解字》谓“同志为友”。就大体说，交友的原则是“同声相应，同气相求”。但是绝对相同在理论与事实都是不可能。“人心不同，各如其面。”这不同亦正有它的作用。朋友的乐趣在相同中容易见出；朋友的益处却往往在相异处才能得到。古人尝拿“如切如磋，如琢如磨”来譬喻朋友的交互影响。这譬喻实在是很恰当。玉石有瑕疵棱角，用一种器具来切磋琢磨它，它才能圆融光润，才能“成器”。人的性格也难免有瑕疵棱角，如私心、成见、骄矜、暴躁、愚昧、顽恶之类，要多受切磋琢磨，才能洗刷净尽，达到玉润珠圆的境界。
朋友便是切磋琢磨的利器，与自己愈不同，磨擦愈多，切磋琢磨的影响也就愈大。这影响在学问思想方面最容易见出。一个人多和异己的朋友讨论，会逐渐发现自己学说的不圆满处，对方学说的有可取处，逼得不得不作进一层的思考，这样地对于学问才能逐渐鞭辟入里。在朋友互相切磋中，一方面被“磨”，一方面也在受滋养。一个人被“磨”的方面愈多，吸收外来的滋养也就愈丰富。孔子论益友，所以特重直谅多闻。一个不能有诤友的人永远是愚而好自用，在道德学问上都不会有很大的成就。
好朋友在我国语文里向来叫作“知心”或“知己”。“知交”也是一个习用的名词。这个语言的习惯颇含有深长的意味。从心理观点看，求见知于人是一种 社会 本能，有这本能，人与人才可免除隔阂，打成一片， 社会 才能成立。它是 社会 生命所借以维持的，犹如食色本能是个人与种族生命所借以维持的，所以它与食色本能同样强烈。古人尝以一死报知己，钟子期死后，伯牙不复鼓琴。这种行为在一般人看近似于过激，其实是由于极强烈的 社会 本能在驱遣。其次，从伦理哲学观点看，知人是处人的基础，而知人却极不易，因为深刻的了解必基于深刻的同情。深刻的同情只在真挚的朋友中才常发见，对于一个人有深交，你才能真正知道他。
了解与同情是互为因果的，你对于一个人愈同情，就愈能了解他；你愈了解他，也就愈同情他。法国人有一句成语说：“了解一切，就是宽容一切。”这句话说来像很容易，却是人生的最高智慧，需要极伟大的胸襟才能做到。古今有这种胸襟的只有几个大宗教家，像释迦牟尼和耶稣，有这种胸襟才能谈到大慈大悲；没有它，任何宗教都没有灵魂。修养这种胸襟的捷径是多与人做真正的好朋友，多与人推心置腹，从对于一部分人得到深刻的了解，做到对于一般人类起深厚的同情。从这方面看，交友的范围宜稍广泛，各种人都有最好，不必限于自己同行同趣味的。蒙田在他的论文里提出一个很奇怪的主张，以为一个人只能有一个真正的朋友，我对这主张很怀疑。
交友是一件寻常事，人人都有朋友，交友却也不是一件易事，很少人有真正的朋友。 势利之交固容易破裂，就是道义之交也有时不免闹意气之争。王安石与司马光、苏轼、程颢诸人在政治和学术上的侵轧便是好例。他们个个都是好人，彼此互有相当的友谊，而结果闹成和世俗人一般的翻云覆雨。交友之难，从此可见。从前人谈交友的话说得很多。例如“朋友有信”，“久而敬之”，“君子之交淡如水”，视朋友须如自己，要急难相助，须知护友之短，像孔子不假盖于悭吝朋友；要劝善规过，但“不可则止，无自辱焉”。这些话都是说起来颇容易，做起来颇难。许多人都懂得这些道理，但是很少人真正会和人做朋友。
我从前研究美学上的欣赏与创造问题，得到一个和常识不相通的结论，就是：欣赏与创造根本难分，每人所欣赏的世界就是每人所创造的世界，就是他自己的情趣和性格的返照；你在世界中能“取”多少，就看你在你的性灵中能提出多少“与”它，物与我之中有一种生命的交流，深人所见于物者深，浅人所见于物者浅。现在我思索这比较实际的交友问题，觉得它与欣赏艺术自然的道理颇可暗合默契。你自己是什么样的人，就会得到什么样的朋友。人类心灵常交感回流。你拿一分真心待人，人也就会拿一分真心待你，你所“取”如何，就看你所“与”如何。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”人不爱你敬你，就显得你自己有损缺。你不必责人，先须返求诸己。不但在 情感 方面如此，在性格方面也都是如此。友必同心，所谓“心”是指性灵同在一个水准上。如果你我在性灵上有高低，我高就须感化你，把你提高到同样水准；你高也是如此，否则友谊就难成立。朋友往往是测量自己的一种最精确的尺度。你自己如果不是一个好朋友，就决不能希望得到一个好朋友。要是好朋友，自己须先是一个好人。我很相信柏拉图的“恶人不能有朋友”的那一句话。恶人可以做好朋友时，他在其他方面尽管是坏的，但是还能为好朋友着想，就可证明他还有人性，还不是一个绝对的恶人。说来说去，“同声相应，同气相求”那句老话还是对的，何以交友的道理在此，如何交友的方法也在此。 交友和一般行为一样，我们应该常牢记在心的是 “责己宜严，责人宜宽” 。
朗读者：中央广播电视总台中国交通广播主持人北辰
今日话题
您认为真正的友情是什么样的？
您认为朋友之间相处最重要的是什么？
闺蜜发微信说，最近压力好大，整天被催婚，晚上梦见被一群丧尸狂追，一个个嘴里都叼着大红结婚证。
她母亲每次打电话，都督促她早点儿找对象，昨天甚至说：“再不结婚，你这辈子就完蛋了！”
父母的逼婚，让她深受其扰，和她有类似经历的人，也不在少数。
每逢佳节被逼婚，五一临近，逼婚和反逼婚的拉锯战，又会成为新一个热点。
01 为什么会有“逼婚”
① 社会文化中的“逼婚传统”。
中国式婚姻的传统形式，就是包办婚姻，正所谓“父母之命，媒妁之言”，这样的婚恋模式，只有“婚”，没有“恋”。
除了上花轿、拜天地，入洞房不能代劳、需要自己完成，整个婚姻前前后后，都是听从他人指挥。
于是，就出现了棒打鸳鸯式的“孔雀东南飞”，和强按牛头去喝水的“小脚原配朱安”。
所以，在父母的传统观念中，对子女的婚姻是要“管理”的。
② 父母和子女成长经历的不同。
封建时代找对象，讲究“门当户对”，婚恋观讲究“从一而终”，“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”。
50、60年代，姑娘心目中的最佳男友，要踏实肯干、作风正派，党员、军人和劳模是第一人选。小伙子心中的好媳妇，要贤惠勤劳，不花枝招展、爱慕虚荣。
70、80年代，知识和学历成了最重要的条件。
到了90年代至今，择偶标准多元化，有的“只爱有趣的灵魂”，有的“宁在宝马车里哭，不在自行车上笑”，有的“属羊的姑娘不要”，还有的“只要有北京户口，残疾也行”。
人们的婚恋观开始多元化，有“闪婚”、“裸婚”、“不婚”，婚后也出现了“丁克族”（能生但选择不生育）。
人们对离婚的看法，也悄然改变。
曾经，离婚，被认为是不光彩的事情，如今，大众的态度更加包容。
婚恋观，鲜明地体现着时代的特征，和社会的发展紧密相连，每种观念都无一例外地留下时代的烙印。
父母和子女两辈人观念上的不同，让逼婚成为必然。
③ 父母也是被逼的：“热心的”七大姑八大姨。
逢年过节时，面对亲戚朋友的“热情关爱”，“你家孩子怎么又一个人回来，为什么还不结婚，男（女）朋友呢？”，父母的压力也不小。
当同事朋友，怀抱着白胖可爱的小奶娃，一脸关切地问：“你家孩子怎么样”时，父母只能尴尬赔笑。
这种情况下，如果他们还对你不闻不问，首先，自己觉得脸上不光彩，周围的人也会觉得他们不负责任。
02 常见逼婚方法
① 苦口婆心的“复读机”。
唠叨大法，是父母的常用方法。
一开始只是旁敲侧击，“你同学谁谁，孩子是不是要上幼儿园了”。
接着循序渐进，看到什么都要说下，看到你朋友圈发“这俩明星终于在一起了，这也太甜了吧”，父母会回复“自己都没整明白，还操心别人的事”。
如果你油盐不进，那法力就会升级，月月说，天天说，甚至半夜不让你睡觉，父母也要让你参加“情感夜话”。
② 摧毁自尊的“轰炸机”。
我见过有父母对孩子说：“连个对象都没有，你上大学白上了！”
在父母眼里，无论你多优秀、工作做得多好，只要没对象，就什么都不算。
③ 四处撒网的“挖掘机”。
“白发相亲角”，是父母对儿女婚姻的集体焦虑。
公园里，大爷大妈们摇着蒲扇，席地而坐，面前是一张张硬纸板，上面写着密密麻麻的要求。
为了儿女的婚事，年迈的父母们四处撒网，多方挖掘。
03 如何应对
作为子女，要对父母有足够的理解，不要过分责怪他们，家庭美满是他们对儿女的最好期盼，毕竟，他们呵护不了你一辈子，所以，想找个对你知热知冷的人，替他们陪伴你。
所有一切，都是出于爱和关心，只是，这种爱的表达方式有问题。
所以，我们反对逼婚，但要有一定技巧，不能相互伤害。
借用《毛选》里《矛盾论》的理论：
① 任何矛盾中，都有主要矛盾；
② 主要矛盾决定事物性质；
③ 不同阶段的主要矛盾不同，和非主要矛盾相互转化。
我们来看看，如何科学应对逼婚。
婚前状态，基本分为三个阶段：单身、选择、相处。
（1）先来说单身阶段。
这一阶段的主要矛盾是：心急如焚的父母，和事不关己的你。
面对感情，大部分人消极对待的原因，归结于两个字：懒和怕。
在快节奏的当下，人们奔波于公司和家之间，社交圈子越来越小。
而网络世界却丰富多彩，追剧、手游、短视频、真人秀……花样百出，小小一部手机，就能让我们领略人生百态。
媒体对爱情的美化，让人产生“缘分轻松从天降”的幻想，而一些类似“从送口红就能看出男人有多爱你”、 “不接受你作的男人，都不是真爱”、“中了五条以上的女友就分手吧”的观点，让人觉得“男友就要二十四孝/女人都是浮夸物质”，对爱情的理解越来越荒谬。
如果抱着这样的想法，当你放下手机，抬头张望时，会觉得谁都不达标，还是手机好，自然懒得在现实中寻找感情寄托。
说完了“懒”，再来说说“怕”。
有的人，因为上次伤的太深，怕再次受伤，有的人，纯粹是对未知的恐惧，为了避免结束，就这样避免了一切开始。
没出门就怕遇到坏男人，刚接触就怕不够爱，才开始就怕不能结婚，还没结婚就怕离婚。
你还没开始，就怕结束，那就一辈子画地为牢，寸步难行。
而当你拍拍土、擦干泪，勇敢向前、不断尝试时，即使遇到挫折，也有收获，要是一步都不敢走，或者走一步退一步，那就一无所获。
无论是宅在家，还是忙工作，本质上，都是一种逃避，是面对未知的退缩，退缩到熟悉的环境里，获得暂时的安全感。
很多人面对父母逼婚时，喜欢硬碰硬，或者冷处理，其实，只要你的生活没有改变，父母就不会停止，甚至还会升级。
所以，单身阶段的策略是：做出改变，用行动让父母安心。
具体做法：
① 扩大人际圈子。
你可以参加公司的兴趣小组、行业聚会、同城论坛或者本地公众号的活动（旅游、健身、骑行、摄影、志愿者活动等）。
关键是找准定位，比如喜欢文静内秀的姑娘，就可以通过逛书店、听讲座、看展览等方式认识，喜欢IT男，可以通过熟人去参加内部联谊会，或者在内部网站的交友版面发帖。
还有一点，不要过分抵触相亲。
当你自己努力效果甚微时，相亲，是最快捷的方式。
多认识一些人也没坏处，可以先试着见见，不合适也可以拒绝。
每一次失败的相亲，都离不开两种结果：你爱的，人家看不上你；爱你的，你看不上。
所以，不要因为一两次失败，就轻易放弃，坦然一点，当你拒绝相亲时，确实能避免自尊心被伤害，但同时，你也失去了承受伤害这种能力，和把握幸福的机会。
② 提升外在形象。
心理学中的“首因效应”说明，在人际交往中，第一印象十分重要，对于女生来说，更是如此。
不是说鼓励女生当“花瓶”，而是我见过很多女生，学历高、能力强，但是不爱打扮，也不会打扮，自然没办法给人留下深刻的第一印象。
所以，学习化妆，坚持健身，对每个女生都有好处。
男生也一样，干净利索、阳光向上都是加分项。
③ 提升内在修养：花香扑鼻，蝴蝶自来。
可以选择性读一些心理学、人际沟通类书籍，提高自己的情商，也有利于个人发展。
同时，了解一些失败经验，或者利用恋爱实施的骗局，避免自己涉险。
当你发生改变时，父母的态度也会有所缓和。
通过自身努力或是亲友介绍，你已经有一些“资源”，现在处于抉择状态。
（2）再来说选择阶段。
这一阶段的主要矛盾是：看中外在的父母，和“感觉第一”的你。
前面说过，婚恋观体现着时代的特征。
父母那一辈人，一方面，他们婚前见几次、甚至一次就能定终身，觉得“谈恋爱就是小孩子过家家”，可以忽略，他们看中的是结果。
另一方面，他们是过来人，对物质的看法更加实际，更侧重对方的“硬件条件”。
你要知道，每个人因为角色和经历不同，要彼此感同身受，是一件很难的事情。
父母，是没法100%理解你的，对他们而言，一切爱情的结果，就是结婚，那还不如直接结婚。
婚姻在他们眼里，就是过日子，也别试着讨论什么“有趣的灵魂”，说不清的。
所以，选择阶段，你的策略是：应付和计划。
具体方法是：
① “四步”沟通法则。
A描述现状。
不带任何主观情绪，客观描述发生了什么，不做任何评价。
B表达感受。
说出自己的感受，注意不要做情绪化的评价，比如“我感到很生气”，这是表达感受，“都怪你，让我很生气”，这就是评价。
C表明期望。
说出自己的需求和期待。
D提出要求。
给对方提出明确的要求。
这么说可能有点抽象，我们用之前闺蜜的经历，来举例。
她母亲说：
“就凭你自己，怎么能找到对象，应该听我的安排，赶紧去相亲。再不结婚，你就完蛋了！”
这就让人很反感，感觉被轻视和打击。
如果她母亲这么说：
“现在人生活压力都大，你每天早出晚归，也很辛苦。”（描述现状）
“对你的婚事，我有点儿担心。怕你天天忙工作，没时间找，被耽搁了。”（表达感受）
“你也大了，我一直希望，除了爸妈，还有个疼你爱你的人。”（表明期望）
“要不，妈妈帮你留意，如果有合适对象，你也愿意的话，约出来见见，你觉得怎么样？”（提出要求）
换种说法，你的感觉，是不是很不一样了呢？
相反，如果你不想相亲，打算自己先找，那就放下对立情绪，也用“四步沟通法”来表达：
“我知道现在单身女生很多，我也知道你和爸爸都很关心我，希望我早点结婚。” （描述现状）
“但是我觉得相亲有点尴尬，而且也担心，太仓促选错人。” （表达感受）
“我希望找个真心爱我的人，这需要花时间。” （表明期望）
“所以，你最近先别着急，我想自己试试，也给自己一段适应的时间，如果没合适的，我再相亲。”（提出要求）
如果这样说，就算母亲不能完全同意，也不会引起对立情绪，不会让情况越来越糟糕。
当你态度发生变化时，父母的逼迫，也会缓和下来。只要能看到你的努力，他们也不会太催促你。
你可能已经有了大致范围，在人选上犹豫不决。
这时，你就要用到第二个方法：
② 学会拒绝，防止门槛效应。
门槛效应，又叫得寸进尺效应，指人一旦接受了他人一个微不足道的小要求，就有可能接受更大的要求。
门槛效应带来的启示就是，如果要拒绝，就从一开始明确表态，不要模棱两可，不然一步步走偏，到最后身不由己。
如果，第一步你就屈服，那就等于，认同自己的终身大事，应该由他人掌控，对方自然会变本加厉。
任何事情都可以让步，唯独婚姻不能将就。
千万别因为父母的逼迫、威胁，以及他们的面子、交情，去妥协人生大事。
不喜欢就是不喜欢，要让父母明确知道你的态度。
不管别人怎么劝，结婚过日子的是你，又不是劝你的人。
日子过得好，过得差，过得苦，过得甜的人，都是你。
选错了，承受后果的是你。选对了，幸福一生的，也是你。
千万别把人生自主权，交给别人。
经历过单身、选择阶段之后，你已经选好一个潜在对象，来到了相处阶段。
（3）相处阶段
这一阶段的主要矛盾是：“差不多就行了”的父母，和犹豫不决的你。
所以，相处阶段的策略是：用科学的方法，提高成功的机会。
具体方法有：
① 给要求排优先级，避免完美主义。
每个人找对象，肯定会有很多要求。
首先，把要求一条条列出来。
通过梳理，你会发现，很多要求是相互矛盾的，比如要有钱，还要顾家，要帅气，还要安全。
生活中，一个人要挣钱，肯定就忙（除非家里有矿），形象好气质佳，自然就容易招蜂引蝶，吸引来异性。
你要认真思考，自己真正看中的是什么，然后，去掉不切实际的幻想。
接着，根据优先级来排序，看哪些是必须，哪些是可选，哪些是加分项，哪些是扣分点。
这个工作，只能你来做。
列出要求后，就可以开始考察了，具体方法是：
② 全面了解一个人，避免刻板印象。
刻板印象是指，人们习惯以偏概全，忽略个体差异。
比如一个英俊帅气、一脸正气的小伙子，人们往往会觉得，他人品也很好。
这是因为，俊美的外貌，能激发我们的愉悦感，让人不由自主，把美丽外表和美好品质，联系起来。
但有可能，对方只是外表光鲜，内心却无法直视。
③ 理性参考周围人意见，避免禁果效应。
禁果效应是指，越禁止某件事，会越让人不顾一切去突破禁令。
禁果效应的背后，是逆反心理和好奇心在作怪。
比如，“上海冰柜藏妻案”的受害人杨某，第一次带男友见父母时，外婆就说男友“油头粉面”，父母也没有相中，但熬不过女儿的一再坚持。
而且，杨某周围的同事朋友，也觉得两人不合适。
但杨某仍然坚持自己的选择，这其中，可能就有禁果效应的作用。
所以，在面对父母的不同意见时，我们不要一味抵触，而要冷静下来，理智分析，我是在反对父母，还是反对他们的意见？
我们或许觉得，父母的想法早已过时，自己更与时俱进，但是，父母历经受考验、经历患难的人生经历，是我们所缺少的，而这些经验，很有可能让我们少走弯路。
对于父母的话，也许做不到全听，但也不能不听。
04 你的生活，你做主
现如今，一辈子单身，也没什么大不了，但是，这应该是你发自内心的主动选择，而不是物竞天择的无奈之举。
成长和独立，本来就是场持久战，你要学会，从失去依赖的恐惧里，走出来，学会自己做判断，更要学会爱自己。
请相信，幸福不会迟到，因为，它总是来得刚刚好。
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