恋爱小白在恋爱过程中，必须要知道的恋爱技巧有哪些？

爱情是人人都需要经历的，也是人人都憧憬的。可是它也不是那么轻易的发生，尤其是正好发生在你所期望的对象。但爱情是可以制造出来的，在特定的条件，足够的时间下，你就能让一个人喜欢上你。

人在不同的年龄段会选择不同形式的爱情，但所有的爱情本质上都建立在一个特定因素之上，那就是对异性的吸引力。想要让一个人爱上你，首先你要给对方带去一些吸引力。在吸引力的基础上让对方喜欢上你，随着时间的推进，喜欢就慢慢转变成了爱……那么，如何让一个人喜欢上自己呢？

1熟悉效应：拉近彼此的关系

人们会偏爱自己所熟悉的事物或人，心理学称之为“熟悉效应”。在两性交往中可以理解为：你跟某个异性接触的次数越多，那么你们之间可能产生的好感几率也就越高。也就是说，当能够经常相处的时候，人们互相的吸引力会增加。这就是为什么情侣很多都是从同学或者同事发展而来的。因此，当我们在跟异性接触的过程中，如果你喜欢上对方，不妨多出现在对方面前。

比如：你们在同一个学校上课，就算不是一个专业，但是经常关注对方在哪里上课并且能够旁听，让TA注意到你。第一次最好迟到，这样能够非常明显地出现在TA面前。那在接下来的日子里你可以尝试着制造更多次“偶遇”。时间久了，只需要一个巧妙的契机就能让你们成为普通朋友。成为朋友，就是男女产生感情的第一步。毕竟多次出现在对方的视线范围与生活中，就已经引起了对方的注意。就像你经常去同一个便利店买东西，同一个餐厅宵夜，时间久了连同性别的老板也会越来越熟悉你，也会和你聊上几句，那就更别提异性了。

2融合效应：建立信任与安全感

融合可以理解为：人与人表面上的沟通到亲密关系的沟通所经历的发展过程。就像自己身边的朋友，在刚开始认识却不熟的时候，你们仅仅只会去聊一些表面上的东西。比如“在干嘛呢？”“吃了没？”等等。自己的心事，情绪等不会透露给对方知道。而随着你们俩关系越来越熟悉，已经产生了一定的信任。这个时候对方会更加习惯去注意你，而你也更愿意向对方展现自己。随着你展现得越多，对方也会逐渐将真实的一面向你表现出来。时间久了，两个人的关系就融合了。这个过程，同样适用于男女交往。

3刺激效应：增进新鲜感与激情

刺激效应是为了让对方从自己身上感受到“激情”。爱情涵盖了：激情，承诺与亲密。激情是放在第一位的，也可以理解为“好奇心”。有了激情，才能让对方在与你相处时产生更强烈的“探索欲”。于是，在了解你的过程中不断被你吸引，被你表现出的人格魅力和性格所吸引。

在现实中，刺激效应可以表现在主动去影响对方的情绪。跟你在一起TA产生的波动越多，那么就越容易喜欢上你。而情绪波动包括许多方面，像紧张，害怕，担心，惊喜等。这也就是为什么情侣一起最喜欢去玩鬼屋，寻求害怕感；去玩过山车，寻求紧张感；搞忽然失联，寻求让对方担心。

“荷叶生时春恨生，荷叶枯时秋恨成。深知身在情长在，怅望江头江水声。”爱情也需要循序渐进，不能操之过急。愿大家都能体会到恋爱的美好……

现代很多人都想拥有一段甜蜜的恋爱，但是初次接触恋爱的人，恋爱经验不足，由于性格内向，很难打开心扉，向自己的另一半表露内心情感，因此，掌握一定的恋爱技巧，可以让自己由“恋爱小白”变为“情感导师”。

要善于分享日常，增加双方的交流

对于刚在一起的情侣而言，彼此还不是很熟悉，需要每天都进行交流，逐渐了解对方，培养两个人的共同爱好。除了日常的语言交流，两人还可以一起去约会、旅游，在现实生活中去磨合，让彼此的关系更加亲密。

要对另一半忠诚，彼此之间互相信任

忠诚是恋爱中最重要的一点，对另一半忠诚也是对自己的尊重。如何做到忠诚首先体现在与其他异性的关系，要保持界限感，与异性保持距离，让恋爱关系可以长久的发展。其次，忠诚也是对于自己另一半的信任，选择伴侣是人生中很重要的事情，既然选择了就要相信对方，双方的信任才能让感情不出现裂缝，在风雨中成长。

坚持自己的原则和底线，避免自己受到伤害

每个人都是期望自己有一段美好的恋爱，但是不容置疑的是生活中总有人遇到的另一半没有那么的完美，甚至是人品有问题的。当遇到这种情况，无论男生还是女生，都要学会保护自己，让自己脱离这段关系，不要让自己受到更大的伤害。

“恋爱小白”到“情感导师”的蜕变需要经历时间的检验，并不是每一段恋爱都能有结果，但只要在每一段恋爱中自己得到进步，感受到对方真诚的爱，那恋爱就是有价值的。结婚虽然不是恋爱的终点，人生的道路很长，每个人都要善待自己，善待身边人。

恋爱对于每个人来说都是一门必修的功课，在生活中如果不会谈恋爱就会让自己的生活没有一些精彩，甚至是影响自己一生的幸福，作为一个“恋爱小白”来说，在谈恋爱的时候，要想让自己拥有幸福，就应该谨记六件事情：

1，宠着自己的爱人，在生活中要关心爱人的身体健康，重视爱人的情绪变化，把爱人捧在手心里宠爱，能让彼此的关系更好；2，控制自己的情绪变化，在生活中如果和爱人产生的不愉快，就需要控制自己的情绪，不要随意向爱人发脾气；3，包容爱人的缺点，在生活中如果发现自己爱人身上的一些缺点，就应该学会去包容，不要斤斤计较，能让彼此的关系和谐稳定；4，正视和爱人的分歧，在生活中如果和爱人出现了意见相左的情况，就应该和爱人多沟通商量，找到彼此都满意的答案；5，制造浪漫和惊喜，在生活中多给爱人制造一些惊喜，让彼此的生活变得浪漫起来，能让两个人的感情更加深厚；6，学会赞美自己的爱人，每个人都非常喜欢被赞美，在谈恋爱的过程当中，要学会赞美自己的爱人，能够让彼此的关系更好。

对于“恋爱小白”来说，他们没有太多的恋爱经历，甚至在很多时候会显得很笨，而这样的一种状态会让自己的爱人不满意，也会让彼此的关系出问题。

在这个时候就需要懂得一些恋爱技巧，才能够让彼此恩爱下去，最终让这段恋爱有好的结果。

试想一下，如果在谈恋爱的过程当中，两个人都能够维持着深厚的感情，同时让彼此的关系和谐发展，最终必然能够有一个幸福的结局。

而要想达到这样一个目标，对于恋爱小白来说就应该去做到六件事情，达到这个目标就能够让自己活得幸福。

在恋爱时要宠着爱人

其实在谈恋爱的过程当中，无论是男人还是女人，都是希望被宠爱着，都希望自己的爱人能够一心一意关心自己，在这样的状态下才能够获得开心和快乐，才能够让彼此一直走下去。

因此“恋爱小白”在谈恋爱的时候是需要宠着自己的爱人的，在生活中要关心呵护自己的爱人，要重视爱人的情绪变化 ，做到这一点就能够让自己的爱人满意，让彼此有一个好的未来。

控制自己的情绪变化

在谈恋爱的过程当中肯定会发生一些不愉快，有的时候会产生一些伤心的事情，这个时候就应该控制自己的情绪变化，否则会让自己和爱人的关系变得更加紧张，也许会导致彼此分手。

例如有的时候自己很生气，这个时候非常想要发脾气，但是一定要考虑自己爱人的感受，必须控制这种脾气，做到这一点就能够和爱人保持和谐的关系，让彼此一直恩爱下去。

包容爱人的缺点

正所谓“金无足赤人无完人”，每个人都是有着自己的缺点的，这是无法避免的现象，而是谈恋爱的过程当中，每个人都应该正确对待自己爱人身上的缺点，这是通往幸福的必备因素。

在生活中如果发现自己爱人身上有一些缺点，或者是发现自己的爱人做错了一些事情，这个时候就应该选择包容 ，而不是斤斤计较，只有这样才能够缓解彼此的矛盾，让两个人能够和谐。

正视和爱人的分歧

无论多么恩爱的两个人，彼此都是有着自己的思考的，在某些事情上肯定有着不同的意见，这都是很正常的，因此对于“恋爱小白”来说，就应该正视自己和爱人之间的分歧，这样才能够活得幸福。

“恋爱小白”如果和自己的爱人有很大的分歧，这个时候不要去争吵，也不要斤斤计较，而是应该和自己的爱人好好沟通交流，然后找到一个彼此都能够接受的方案，这才是最佳选择。

制造浪漫和惊喜

爱情都是浪漫的，每一个谈恋爱的人都是希望自己的生活充满着欢声笑语，希望自己的生活充满着激情和浪漫，因此在谈恋爱的过程当中，每个人都应该去制造一些惊喜和浪漫。

“恋爱小白”在谈恋爱的时候就应该多为自己的爱人制造一些惊喜，平常的时候给自己的爱人送一份小礼物 ，或者是带自己的爱人一起出去浪漫一下，这些行为都能够让彼此更恩爱。

学会赞美自己的爱人

每个人都是喜欢被赞美的，尤其是喜欢被自己所爱的那个人赞美，对于谈恋爱的两个人来说，都希望自己的爱人能够赞美自己，但是这种想法并不会说出来，这是每个人应该懂得的。

恋爱小白在生活当中就需要去赞美自己的爱人，把自己的爱人当成最优秀的人，平常多说一些好听的话，能够让自己的爱人开心，同时也能够让彼此之间的关系更进一步。

情醉南桥的情感建议：

爱情是美好的，在遇到那个自己最爱的人之后，都希望和对方拥有浪漫的爱情，可是要想达到这样一个目标并不是很容易的，必须要用正确的经营方式来面对，这是很重要的一点。

所以笔者建议对于恋爱小白来说，在和自己的爱人谈恋爱的时候，就应该去做到上述的六点 ，达到这样一个目标，能够让自己的爱人满意，同时也能够让彼此的感情关系有一个好的结果。