蔡少芬生产后玩视频，该用如何的心态坐月子？

对于每一个女性朋友来说，在坐月子的这段时间里，其实是非常重要的，这关系到我们女人的后大半辈子，所以可不能开玩笑，也不能够意气用事。

因此，我有以下几点看法：

1、随和

女性生完孩子之后，内心是很敏感的，而且也很容易因为家里人的一句话而胡思乱想，所以各位女性朋友就一定要有这样的一种意识，并且凡事看开一点，不要太过于斤斤计较，否则孩子在喝自己的母乳时，也是不利于我们的孩子的，所以我们要以孩子为主，这样自己的心态就可以很快的调整好，从而让自己变得很随和。因为我的姐姐就是这样的，她在怀孕前和生产后完全都是两个人样子，让人感觉到像是变了一个人一样，特别的好接触，也很随和，感觉什么事情都可以很好的去面对一样。

2、冷静

当我们感觉到这样的一件事情已经突破了自己的底线了之后，我们是需要去自我调节的，把自己的情绪控制好，使自己保持冷静，这样你会发现很多的事情都可以轻松的去面对，而且还有利于我们坐月子，从而还有利于我们的身体健康，不会受到这样一些因素的影响。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望各位女性在坐月子期间，还应该注意好保暖，不要受凉，否则当自己年老的时候，还会出现关节疼痛的情况。虽然在那时我们不会有很明显的感觉，但是随着自己的年龄增长了之后，我们的感觉就会很明显。或者是我们还可以去网络上查询心态不好的危害，这样也是一种警惕，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施。

说到主持人张杨果而，也算是比较知名的女主持人了。没想到她也生了二胎了，去年到今年，真的是蛮多明星生孩子的。

张杨果而在自己的社交账号上，晒出了二胎儿子的脚丫子照片，宣布二胎产子的喜讯。还表示儿子一早就去幼儿园报喜了，语气也是很可爱了。还表示自己一想到家中三个水瓶男一个白羊女的格局，就觉得很踏实。

其实前段时间，张杨果还曾晒出自己跟老公，一起到某个豪华的月子会所参观的情况。而现在她也是正住在这个会所中坐月子。看来她的老公也是很重视老婆产后修复的住所。

据悉这个会所其实也是非常出名的，还有很多明星在生完宝宝后，都是住在这里的。从张杨果而晒出的部分照片看，这里的装修还是很豪华的，月子餐更是让人看了都忍不住食指大动，果然是一分钱一分货啊。

张杨果而作为有名的女主持人，也是主持过不少知名的节目，比如《男生女生向前冲》《舞林大会》等等，这些都是观众耳熟能详的优秀节目。除了当主持人之外，张杨果而也跨界尝试了演员的身份。

张杨果而作为主持人，主持的节目《舞林大会》《非常了得》都让人印象深刻，她的主持能力还是很不错的。除此之外，她还出演过赵丽颖和张翰的代表作《杉杉来了》，而且这部剧中，她的老公百克力也有出演。

值得一提的是，张杨果而在剧中饰演的是封腾的妹妹封月，而她的丈夫百克力剧中饰演的则是言清，两人在剧中也是一对夫妻的设定。因为一起合作了这部作品，所以张杨果而也跟赵丽颖、张翰结下了不错的友谊。

颜值颇高的张杨果而也是很有演员像，在影视作品中更是给观众留下深刻的印象，观众评价还是很不错的。

张杨果而的老公百克力跟她一样都是主持人，由于是同行，因此彼此都很支持彼此的工作。在2013年结婚后，他们也成为了彼此最坚强的后盾。在结婚两年后，张杨果而就生下他们的大儿子巧克力，一家人也是很幸福。

作为一名女主持人，张杨果而没有像很多女明星一样，怀孕了就神隐起来，反而依旧在自己的工作岗位上。前几天她还晒出了自己工作的近照，虽然挺着很大的孕肚，但是状态也是很不错。

很多妈妈在怀上孩子之后，都会和自己的另一半讨论关于孩子性别的事情。之前张杨果而也分享了一则视频，内容就是自己和丈夫百克力一起讨论二胎是男孩女孩的事情。

当张杨果而问起这个事情的时候，或许是因为已经有了儿子了，所以百克力就希望二胎是女儿。还表示如果是女儿，自己就可以把最好的东西都给她，让她成为最幸福的小姑娘。

而听到这个答案的张杨果而却问他，如果是个男孩子怎么办呢？百克力的反应也是非常的快，求生欲满满的表示，如果是男孩，那就有三个男人保护她了，让她成为最幸福的女人。如今张杨果而真的生下一个男孩子，以后有了三个水瓶座男人的保护，想必一定会很幸福的。

此前，张杨果而曾在节目中称，结婚后多生孩子，能更好的维持夫妻的感情。这个话可能听着不太符合当代女性的思想，但是大概她的意思是想表达，一个家庭中孩子多的话就会比较热闹，彼此之间对家庭的付出也会更多些，这样能增进家人的感情。

德云社招收龙字科徒弟的消息，很多人都清楚，而且这个事情也是办得非常的轰轰烈烈，很多人都报名参加了，也非常期待郭德纲会收到怎么样的徒弟。

有趣的是，张杨果而也在去年12月的时候分享了一段视频，当时主要是官宣自己怀上二胎的好消息，那个时候她的肚子就已经很大了，明显也是距离生产不久了。当时视频中张杨果而还喊话了郭德纲，表示自己听说了德云社正在招收龙字科徒弟的事情。

张杨果而笑着说，虽然自己没有办法一分钟内逗笑郭德纲，“但是您看他行吗？”随后就亮出了自己的大肚子。并且她还晒出了一家三口的九宫格的照片，全家都是很喜庆的造型，看着也是很有爱。

文章编辑丹波小神探

不可原谅，恨她一辈子！这个世界上，没有见过比她戏更多的了！

但是，我也不是好欺负的。估计我是这个回答里最硬气，并且成功赶走坏婆婆的人吧。

现在宝宝已经2岁了，宝宝4个月的时候，婆婆走了，到现在我不和她联系，也不见面，老公私下会和婆婆打电话，但当我面不敢了。孩子从吵架时我搬出去开始，她也没再见过了，老公也不敢视频给她看，怕我生气。

其实以前，我和我老公还是很恩爱的，自从婆婆来了，让我不开心，坐月子也闹过几次离婚，和婆婆撕完后。我们的关系有了隔阂，他处处迁就我，一方面是愧疚，另一面应该是怕我再发脾气。

反正说真的，女人还是要有钱，才会硬气。婆媳关系和睦，就好好相处，彼此尊重，如果不行就不来往了。老公对我好，我就好好在一起，否则离开他，我带着孩子也能过得很好。

以下是正文哈~

婆婆是在我怀孕，快5个月的时候，从美国的小叔子家来的，美其名曰回来照顾我。后来才知道，是和弟媳吵架，才回国的，吵架的原因是弟媳要扔一个旧沙发，她不同意，觉得弟妹浪费。吵起来，指责弟媳不工作，不赚钱，吃她儿子喝她儿子的，因为弟妹做了快10年的全职太太。

回国后，说是要代替父母照顾我，说什么她没有女儿，会待我像亲闺女一样，这是我第一次和婆婆生活在一起，开始也是什么都顺着她，她说不要阿姨，不要小时工，我也顺着她，只要她高兴就好。后来才知道人家是想让我打扫卫生做饭，开什么玩笑，本人从来没做过家务，除了偶尔吸吸地。

（简单说下我的背景，出生于小康之家，独生女，父母做生意的，从小都是保姆照顾，高中开始住校，有一定的生活能力，但不喜欢做家务。我名下有一家公司，3套房，都是婚前财产，平时大多时候在家办公，先生对我也很迁就，从不要求我做家务，他说这些杂事有阿姨就好，让我多休息。我是外地人在帝都10年，老公是帝都本地人。生孩子时，我父母在老家，我也觉得生孩子住月子中心，家里也有阿姨，月子里就没让他们过来。）

婆婆来了，我的噩梦就开始了，婆婆每天早上5点起床，开窗开门响动特别大，拖鞋在地上发出很大的声音，走来又去，让人无法入睡。差不多6点，她自己吃完早饭就出去锻炼，快10点才回来，早饭她只做自己的，麦片粥，煮鸡蛋，她只做她吃的那一碗。

我的早餐，就只能自己啃啃面包喝点牛奶，这些都是我老公前一晚下班给我买回来的。

午饭，我是一个孕妇啊，自从她来我们家，我中午就没吃过一块肉，她都是买肉沫炒菜，中午一个素菜，一个肉沫炒粉丝或者豆角。真的，什么社会了，肉都不给吃的！！（开始以为她是节俭，后来我搬出去了，有次回来拿东西，中午看到她一个人在吃油焖大虾，才知道她不是小气，只是舍不得做给你吃）

晚饭？没有，婆婆说她不吃晚饭，就不做了……我要么开车出去自己吃，要么叫外卖。

有一次，她中午在家做笋丝红烧肉，做好了直接放在冰箱里，晚上我老公下班了，她给我老公盛了一碗热上，老公在餐厅吃的时候，我坐在他对面，没有说话。老公看我一直看着他，就问我吃晚饭了吗？我说没有，他说那一起吃吧。给我拿了筷子，我问他肉腻不腻？怕胖，不敢吃。老公问我，你中午没有吃吗？我说没有，你妈做好就放冰箱了。老公脸色不高兴了，但什么也没说，就换衣服，带我出去吃饭了。

婆婆经常拉着我老公去厨房窃窃私语，平时我们在客厅的时候，她都不说话，如果我走开了，她会立刻和我老公小声说话，如果我一出现，她就立刻不说了。大家能知道这种感觉吗？

其实本人脾气很不好，但在生孩子之前，一直没有发脾气，主要是老公对我太好了，我也想着她年纪大了，多忍让一些，这些都是小事，不计较。

这个老太太，居然在来我们家的第2天就和我说，说我坐坐月子，不用请月嫂，她来照顾我，但是，一天只能做3顿饭，孩子让我自己看。当时我就呵呵了，觉得这个老太太很不是那么回事。

于是，就挑个老公也在的时间，我直接说了，坐月子要去月子中心，回家后要找保姆看孩子。老公当时就说好的。可这老太太又开始了，说什么浪费钱，她可以，她能照顾我和孩子。我心想，你不是说了，孩子要我自己看吗？现在你一天就只做一顿饭，你还能做饭看孩子？我还是刨腹产，我能自己看孩子？别逗了。我就说，没关系，月子中心和保姆的钱，我自己出好了。老公就说，让我别管，他来就好。

真正让我生气的，是生孩子前几天发生的事情。公司业务比较多，我常常对着电脑，一坐就是一天，直到生孩子的前一天，我还在工作，因为是预约的刨腹产，所以时间都是知道的。

临产的前一天，体重达到了150，早上起来，突然得痔疮了，肿的非常大，很疼，我让我老公去买痔疮药，她拦住老公不让他去，她说痔疮膏都有麝香，对孩子不好。当时疼得不行，我就暴躁了，觉得这人是不是宫斗剧看多了，骂我老公，说明天就生了，你是要痛死我吗？最后老公还是买药了，并没有缓解，又去了医院检查，医生说是腹腔压力太大，再加上我天天坐着，导致的。真的，痔疮太疼了，要人命的疼，比生孩子还疼。

（1226 为了来自微博的网友们补充一下，有人说痔疮药里有麝香会流产，估计大家都是在说马应龙，先不提马应龙里的是人工麝香，以及涂抹剂量里含的麝香成分大小，是否会导致宫缩。可我第二天就剖腹产了呀，另外，医生让买的痔疮药叫太宁，是不含麝香的，止疼效果还不错。 好奇怪哦，为什么大家关注的点都在痔疮膏上？以及我为什么要和大家科普这个，真的不是广告植入啊，由此也真的能看出马应龙的市场占有率了 ）

剖腹产那天，我很害怕，老公也害怕，拉着我的手，这个老太太，就说，她生孩子不疼，拉一刀完事了。接着又开始说什么以前她生完孩子，都没坐过月子，什么衣服尿布都自己洗，还做一家人的饭，等等，我听她这么说，瞬间觉得回到了旧社会。当时，我就真的非常不高兴了，再加上以前她对我的种种，以及身体的疼痛，就没有理她，也没给她好脸色。

生产时，老公在我旁边陪产，生完孩子回到病房，这个老太太和我说的第一句话就是，听说人胎盘炖汤大补啊，你的胎盘呢？靠，敢情她是想吃我肚子里出来的肉？我翻了个白眼，没理她，就闭眼睡了。听到老公说冷冻了，做干细胞以后治疗。

从儿子出生的那天起，我就不愿意和她说话了。在医院的3天，月子中心都派了月嫂陪床，婆婆除了生孩子那天来了一上午，其他时间都没来，宝宝是早上出生的，择时择日。真的月嫂照顾我太仔细了，晚上，我和宝宝有个响动，她马上就起来了，感觉在医院的3天，她都没有睡过觉。

生完孩子第3天，就去月子中心了，实在是疼，刀口疼，痔疮也疼，连着几天都精神不好，不想说话。婆婆第一天来月子中心的第一句话，不是我好吗？孩子好吗？她说的是，条件这么好，得花多少钱？我说没多少钱，她又问月嫂，月嫂看我没吭声，她说不知道。坐了一会，她就走了，全程没问过我怎么样？

第二天早上，月嫂吃完饭回来和我说，老太太昨天跑去问前台了，一直闹着要看我的费用。我也是觉得无语

我住的是月子中心套房42天 19万，配一个月嫂专门照顾宝宝。她知道以后，就基本不来月子中心了，开始各种和亲戚们说，说我会花钱，败家，对她爱理不理的，不会过日子，还说什么她回国就是来照顾我的，我还不要她照顾，嫌弃她，等等。导致坐个月子也坐不好，天天有她的亲戚朋友打电话，发微信，说我浪费，欺负老人，等等。我真的是想吐槽，中国有些亲戚就是拎不清，我花自己家的钱，关你屁事。

天天折腾得我烦得不行，我和老公哭诉，他就一句话，那是我妈，你让我怎么办？真的翻来覆去就这一句，我那时应该也钻牛角尖，觉得这老公要着也没什么用，我就和老公说要离婚，你们家人太烦了，你也走开，我把老公也赶走了，估计老公晚上回去说她了吧。她第二天早上7点就跑月子中心坐着看手机，也不说话，也不看孩子，我也没理她。

每天早上8点半，中医西医护士都会来查房，看孕妇和孩子。这天，这老太太看大家一进门，突然跑我床边跪下了，说她对不起我，都是她的错，让我别离婚。我就服了，吓得不轻，真的是戏太多了啊！！！这么多人看到得怎么想我？？我真的是要疯了，真的，月子完全没坐好，花了那么多钱，还每天都受婆婆的折磨，感觉特别压抑，每天都会哭。后来就确诊了，是轻度抑郁症，需要每日服药。（现在已经停药了哈，谢谢广大知友的关心，还有精神科医生的建议，如果有同样觉得抑郁的妈妈，还是去正规医院就诊，请不要私自买药服用哈）

(这里岔开话题，介绍下老太太，祖籍南方，没什么文化，中年丧夫，一个人带了2个儿子，公公祖籍也是南方，五十年代的大学生，在生时是国家高级工程师。老公的爷爷在民国时期就已经出国留学了，去世的公公，有3个哥哥1个姐姐，现在都在美国，香港等地。老公说在公公去世后，伯伯姑姑都帮助不少。两个儿子都很争气，我老公是老大，大型企业中层管理，小叔子，清华毕业，美国工作。

婆婆偏心，偏向小叔子，常年住在美国，在中国时我和我老公，每月都会给她生活费，她每月还有退休金，她都会把积攒的人名币换成美金，带给小叔子。往返美国的机票，以及她生病的费用都是老公和小叔子一人一半。

刚刚和她接触时，常常听她说，小叔子小时候的事情，如何如何可爱，问她我老公小的时候，她说就那样，没什么特别的。再仔细一问，我老公生下来第三天，就被送到别人家寄养了，一直到2岁以后才接回来，所以她对我老公婴儿时期是没有印象的。因为公公是家里最小的孩子，他结婚的时候，公公的母亲已经去世了，所以婆婆完全是没受过婆婆迫害的，不是报复性的虐我，但就算公公的母亲还在生，那也是大家闺秀）

从月子中心回家后，我和她的矛盾正式开始，家里阿姨做的饭菜，她不吃，她自己单独做。然后和我老公说，我不给饭她吃，真的是戏精啊，可是没想到家里有摄像头，全录下来了，我放给老公看，他说这是我妈，我也没办法。

有一次阿姨抱着宝宝和她在客厅聊天，阿姨说你看看你这大孙子，白白胖胖多可爱，这老太太居然说，我不喜欢孙子，我喜欢孙女，我在美国有两个孙子了。当时，我就在餐厅，听得一清二楚，我没有发作，只是把这段视频保存手机里，微信发给老公了。

出月子，我在老公家住的一个多月，她中途各种找我事，在小区宣传我恶毒，不给饭她吃，不让她看孩子。我也是无语，她走的时候孩子4个月了，她也没喂过一次奶粉，换过一次尿不湿，洗过一次澡，都是我和阿姨两个人在照顾。有一次，我洗澡，阿姨做饭，孩子哭的脸都紫了，她还躺在沙发上看手机，我这暴脾气是一忍再忍。

爆发的第一次，是端午节，老公让我做个红烧鱼，结果油蹦出来，把我手烫了好几个水泡。我就不高兴再做了，发着脾气和老公说，那个破锅，把手烫了，扔了买个新的。老公一边给我上药，一边哄我。

这个老太太突然说我浪费，这么好的锅扔了，她怎么做饭，是不是想赶他走，等等一大堆。我就无语了，心想关你屁事，我说扔了再买一个呗，你说这么多奇怪的话干什么？她没想到，我居然回嘴了，就说我吃她儿子的，喝她儿子的，怎么怎么，一大堆，大家发挥想象力，旧社会的婆婆，反正就是把对弟媳的那一套放我身上了。

这我可忍不了了，说你搞清楚，我吃他的喝他的花他的，都是他自愿的，关你什么事？再说了，我嫁到你家是带着房子和钱来的，你凭什么这么说？我老公在旁边，我问他，是不是自愿的，他说是。

结果这老太太来一句，你不就有几个臭钱吗？你有什么了不起的？我说我就是了不起，你还没有呢，你把我给你的臭钱还给我。她说，都是儿子的钱，儿子的给我的就是我的。我就懒得理她，回房间了。

还不到一分钟，她又开始在那说我了，我又急了，就和她理论，我在自己家里，连扔个锅的权利都没有吗？她说这不是你家，我说那是谁家，她说是她的家，她说了算。说儿子的家就是她家。当时我就觉得她有病，说，行，这是你家，你住在这吧，我走了。当天就气的我回奶了，疼啊。

当下就很潇洒的收拾行李，带着保姆和儿子走了，去我自己的房子里住，老公拦我拦不住，就跟着我走了。

第二天下午，老公回家了，说晚上和我视频，我等到9点多，老公还没和我打电话，我就看监控，想看看老公在干嘛，发现好几个主要的摄像头都断线了。最后我书房的一个还在，能听到家里的声音。

精彩的来了，我说为什么老公不找我，原来老太太在劝他和我离婚，再找个年轻漂亮心底善良的，可以给他看孩子的，保姆钱都可以省了。她还说什么我脾气大，心底不善良，没有好报等等。最绝的是，这老太太说，某某家的女儿，前几天刚离婚，人挺好的，我安排你们认识吧。还教唆我老公打我，说我不打不行，太狂了。等等一大堆，我听了整整3个小时，听着老太太骂我。

终于忍不了了，半夜12点，开着车杀到老公家，我想扇她，想撕了这贱人的嘴。我冲到家里，老公拦着我，她回房间反锁了房门，我就站在她门口骂她，骂了3个小时，她都不敢出声也不敢出来，老公也从来没见我开启泼妇模式，再加上本来就是他妈不对，他就一直安抚我。中途还口渴，让老公倒了好几次水。

等我骂完了，骂舒服了，一个人开着车走了，老公不放心，开车后边跟着我，回了我家。

我在自己的家里住了1个多月，期间，还有各种婆婆的亲戚朋友给我打电话，说什么老人千不该万不该，都是老人，要孝顺，要尊重，不能打骂，说什么我的婆婆宽宏大量，只要我去给她认个错，搬回家就算了。呵呵，真的这帮人就是拎不清，别人家的事，关你屁事？什么都不知道就瞎掺和，凭她什么可以倚老卖老，我就不能年纪小不懂事？我没吃她一口饭，没花她一毛钱，她凭什么挤兑完我，欺负完我，还要我回去给她道歉？

我就很坚决的态度和所有打电话的人说，不可能认错，这辈子不和她一起住，她一天不走，我一天不回去，实在不行就离婚算了。反正中途也是各种奇葩事，就不细说了，大家发挥想象力。

最后，老公把婆婆哄回自己房子里去了，代价就是花了10万块钱，她才肯走。我回来的第一件事，就是把她住的房间处理了，重新装修一次给孩子。

估计，我应该是这个话题里，最彪悍的吧。哈哈哈啊，匿了啊

关于为什么老公一直让着我，还有弟妹是不是也受欺负，大家可以去评论里看看，我在那里回复了。

中国女人生孩子后，都要坐月子，医学上的说法是产褥期，在这期间产妇需要好好休养以至完全恢复身体，要持续42天。所以说坐月子要坐足42天而不是婆婆说的30天。

生孩子元气大伤，身体很虚弱，所以坐月子饮食要注意补充营养。很多产妇在月子里就是大吃大喝，一天几个鸡蛋，顿顿都是猪蹄汤或者老母鸡汤。适当进补是应该的，但是要讲究科学进补。

鸡蛋一天最多两个，下奶汤隔两天喝一顿，避免摄入过多脂肪，多吃蔬菜和水果补充各种维生素，多喝温开水促进新陈代谢。产后失血过多，需要喝红糖水，但是最多喝十天就足够了，天天喝反而会引起恶露增多而失血，那就得不偿失了。

月子里不能受寒，寒气入侵身体会引起身体免疫力下降，上了年纪容易生病。但是也不能捂月子，比如大热天长衣长袖戴帽子，热的冒汗还不许开空调，这是不正确的。可以开空调，只要避免风对着吹就行。

有的产妇坐月子不洗澡不洗头不刷牙，这些都是陋习。洗澡要擦洗或淋浴，不能坐浴；产后一周可以洗头发，洗完要马上弄干；刷牙要天天刷，用软毛牙刷和温水。

我觉得可以适当的承担一些家务活，月子中的女性不能干活，就要辛苦爸爸承担家务劳动，扫地刷碗做饭等等。

可以多陪新妈妈聊天，不要让他感到孤独绝望，不要让她感觉家里人更爱宝宝，不爱她，要让新妈妈洗澡，注意保暖即可，屋子要注意开窗通风，产妇身体弱，使用凉水会造成关节痛，但是没有必要不吹风，可以吃一些蔬菜水果，蔬菜中的娃娃菜，西兰花等富含维生素可以适当补充，要科学坐月子。