如果感情出问题了，可以找情感调解员寻求帮助吗？

如果感情出问题了，可以找情感调解员寻求帮助吗？看个人需求了，完全可以，事实上好的心理咨询师可以很好的解决这类问题。当出现问题的时候我们对待感情问题是不应该就去找情感专家，因为每一个人的情感问题不一样如果自己可以通过自己去思考，去反思可以寻找到解决问题的方法。假如你自己没有找到解决方法去寻求情感专家，专家给你的也只是解决方法的思路我们还是要通过自己的实际情况区寻求解决方法！所以在遇到问题之前还是需要自己去寻找方法，解决问他还是要自己才可以！

感情矛盾是双方的误解，或自己对取与舍的犹豫不决。或者对双方的感情认识模糊不清带来心里的彷徨不安。所谓解铃还须系铃人，两个人的感情问题需要自己正面面对，勇敢的沟通解决。咨询情感心里咨询师，只能帮你提供一些感情案例，借鉴一些处理感情问题的方法，却不能代替你做出决定。面对自己的遭遇，自己的客观实际。还需要自己做出最终的判断，做出合情合理的决定，找到最佳的解决方法。很多时候，都是当局者迷，旁观者清。

人能时时清醒些，站在局外人的位置去回过头来看自己的问题，多能找到解决问题的方案。没能解决的问题矛盾，事件依然正在进行时，也多为变数。无论多么清晰的解决方案，也都要遵循着进行中的客观事实。人不要太相信自己的直觉，但要清楚自己爱或者不爱。人处理情感问题不应该只知道倾向于自我的感受，其实肯于牺牲自己的感受，很欢喜很愿意去感受对方的感受，多能解决很多情感矛盾的问题。。。

当一个男人遇到真爱的时候，他的情绪会有点反常。或是很欣喜，或是脾气暴躁，或是满身忧郁，总之一反常态。因为你的情绪会时时刻刻牵动着他，当你答应和他约会，他会欣喜若狂；当你拒绝和他一起逛街，他会满身阴霾。他遇到了属于自己的真爱，又怎么舍得放手？他会不顾一切的做出奇怪的举动吸引你的注意力。爱情是一种使人发狂的毒药，一旦沾染，就会变得不像自己一反常态。

2、男人会不由自主的关注你的一切

当一个男人遇到了真爱的时候，他会不由自主的想要去了解你的习惯、了解你的喜好、了解你的一切。他会去翻看你曾经发的动态，去从你身边的朋友打听你的事情，去从网络上接触一个不一样的你。当一个男人，不厌其烦的天天去你的朋友圈，那么他一定是很在乎你，不然才不会去关注你的一切。他对你有着满腔的在乎，有着满腔的关心，以及满腔的爱意。

3、男人会时不时想约会你

当一个男人遇到了真爱的时候，他会是时不时的想要和你约会。他想要约你出来，进一步的去了解你，进一步的去介入你的生活之中去，成为那个和你相伴一生的人。一日不见如隔三秋，遇到真爱的男人会时不时的想要约你出来见面，哪怕一刻钟的离开，他都会对你思念万分。因为爱你，所以才会想见你。

4、男人会包容你的一切

当一个男人遇到了真爱的时候，他会去包容你的一切。遇到爱情的时候，两颗心总会有剧烈摩擦的时候，但是即使是你做错了什么，他也会去包容你的错误，你的坏习惯，你的一切。在他眼里，你的无理取闹也只是耍着小性子，有着不一样的可爱。情人眼里出西施，在他眼里，你就是完美的，他会包容你的一切。

男生女生之间的误会总是让人揪心，维持感情需学会消除哪些误会？一、女生说的不愿、不太喜欢

女孩通常是口是心非的微生物，喜爱故作矜持，嘴边通常说着不想不喜爱，其实内心特想、特别喜欢。就用送礼来说吧，男孩子提前准备给女生送礼物，有些女生嚷着无需这么麻烦，其实如果接到你送的礼物，女孩会很开心的，不会像嘴巴上讲的那么不太喜欢。也有约女生出来玩，有些女生便说：“不知道去哪儿耍，不出来了”，其实女生是想和男生出来玩的，只是希望男孩子确定去哪儿玩。

二、女生生气情况下说的分手

女生在生气的时候，大脑的智商为零，并且在女生勃然大怒的时候，往往是作出不理智的确定，比如分开。有些男生，每次听到女生说分手时，总不会分辨真伪，更不会选择挣脱，询问缘故，他们觉得女生说分手，一定是不喜欢自己了，因此分就分吧。实际上女生生气情况下说的分手，大部分都不是真的，他们仅仅太生气了，男生不应当太把气愤时表示得话当一回事，本来你喜欢她，或许你允许分了之后，女生心里会胡思胡思乱想，觉得你实际上根本就没喜欢过她，因为他说分手你也就分，在女生眼中，喜欢是不会轻易放手的！

三、女生嘴里讲的随意，都可以

很多女生在回答男孩子很多问题都喜欢说随意，都可以例如此类得话，其实女生的心里并不是随便，都行的意思。比如挑选吃啥，尽管女生说随意，但是男生此刻不该确实随意，而是应该挑选吃女生喜欢的食材，此刻很有可能你就能避免禁区，如果你确实随意选择了一个餐厅的情况下，或许女孩一脸便是一副“吃土”的表情了！因此，女生嘴里说出来的随意，都可以之类的话，男孩子一定不要误会这句话的意思！

四、男孩子在夜里停止聊天的话题，让女生去睡觉

通常在夜里，女孩总是喜欢在社交软件上，缠着自己的男朋友闲聊，越聊越激动，越聊越不想睡，所以每次到了最后，几乎都是由自制力强的男生停止话题讨论，但往往此刻女孩总是会心潮澎湃，感觉一定是男朋友不爱自己了，不然怎么会不愿和我再次闲聊，内心埋怨着“入睡比自己关键”，其实这不是不喜欢你的表现，可能真的是太迟了，第二天大伙儿都有各自的事儿，女孩也不应该小情绪泛滥，掌握分寸，大白天继续聊也可以啦！

从幼儿园到大学，大家应该都会有很多同学吧！学生时代，我们与同学和老师相处的时间甚至比与父母相处的时间还要多，所以和同学处好关系真的很重要。但是，有时候和同学之间又避免不了各种争吵，有时候为了一道简单的数学题也会争的面红耳赤。那么，当与同学的关系不好的时候，我们该如何调节自己的心情呢？ 也许有人说，当和同学关系不好的时候，我们就应该自己找一个角落安静一会，远离那个强势的同学，去找寻一个属于自己的安静的地方。争执过后，最需要的就是冷静的思考，所以，你要远离这个尘世的喧嚣，让自己的心安静下来。如果可以的话，可以听听音乐，特别是那种轻音乐，安静的带上耳机，沉浸在自己的世界里。 听了几段音乐之后，如果自己的内心平静了许多，就要反思一下自己了。到底是因为什么才会和同学的关系处不好，是和所有的同学都处不好，还是仅仅只和班上的个别同学处不好。是她们太盛气逼人，还是自己某些方面做得不够好，如果是自己的问题，那就要责令自己改正，每个人都有自己的小脾气和缺点，但是一旦发现了自己的缺点，就要学着去改正自己的缺点。 如果一直执迷不悟的话，有可能还会和同学们闹僵。如果是那些同学太无理取闹，说了许多伤害自己的话，我们就要有阿甘的那种精神，就把那些同学说的话当做是放屁就可以，不要太在意，把心放宽，无需计较太多，这样自己才不会活的太累。 所以，当与同学关系处的不好的时候，自己现在找个安静的角落休息休息，听听音乐，当心情平复之后，还要学会自我安慰，这样自己的心情也会好很多的！ 也许有人说，既然和同学的关系处不好，心情郁闷的话，就应该把所有的不愉快释放出来。如果可以，约上几个好友出去玩玩，毕竟一个人憋着容易多想，时间久了还有可能会得抑郁症。所以，必须要学会找个人诉说自己的苦楚，可以找个好朋友聊聊，大声把心里的不满和不愉快都说出来。 或许你们可以去爬山，山上的空气也会很多，新鲜的空气有助于驱散心中的阴霾。如果是我，我就会爬上山顶，然后冲着山下大声喊“某某同学就是王八蛋！”就会发现，把自己心里想说的话喊出来之后，心情也就会开朗很多。如果爬山还是作用不大的话，也可以尝试一下去游乐园玩玩，晚玩点刺激的项目，刺激到必须要大喊，即使嗓子喊哑了也没有关系，只要心情好了就可以。 总而言之，每个人调节自己心情的方法是不一样的，有些人适合安静的去想，安静的听听轻音乐，反思为什么出现了矛盾，然后责令自己改正。而有些人选择的是通过出去玩那些刺激的项目或者去爬山，释放心中的不满，从而调节自己的心情！

经历过情感忽视的人，经常误解人际关系中的情绪

重新审视你的友谊

为更好理解标题，举几个例子：

一、有种感觉，如果和他人分享你的感觉或遭遇到的麻烦事，他人会有负担，随之离你远去。

二、如果他人知道你的感觉，就会把它作为你的把柄，利用你。

三、和他人分享显得自己软弱。

四、维持一段好关系就最好别争辩。

五、诉说困难无法解决困难，行动才能。

好在以上想法都不是真的！务必相信！然后，尝试去克服这些假想。

首先，谈谈友谊。挖掘关系的真相，练习乔治·科斯坦实验。

20世纪90年代，著名电视剧《宋飞正传》中有位叫乔治·科斯坦的角色，是个loser。他决定花一周时间去做和以往相反的事。当一位年轻女子问他住在哪时，他不像以前半遮半掩地说一些话来表明自己是一个成功人士，而是答：“我没工作，和爸妈住在皇后区。”

很神奇，这反而给乔治打开了新世界的大门。他发现自己不仅有了大把约会的机会，还得到很多别的好处。乔治·科斯坦实验就是和以往不同，与其隐藏不如去分享自己的感觉和遭遇。

Q：怎么做？

选择一个朋友去诉说自己的麻烦，看是否能帮助自己应对自己的情绪。看对方是否像自己假想那样对自己改观，觉得自己软弱或以此为把柄利用自己、感到负担而沉重、疏远等。这样做是让他人知道自己的感觉，是探索这样会给自己带来伤害还是帮助。这是我们和朋友一起克服问题，而不是把感觉藏在心里，不敢说出来，最终影响或摧毁友情。

当然，不能保证这办法万无一失。有些友情扛不住建立深层情感的考验。但也正好提示了我们这种关系质量本身就不高，更没必要因此影响到自己。