让人心痛到抓狂的6句分手话

1、我爱你，可是我不能和你在一起

坚持不该坚持的，固执不该固执的，期待不该期待的，如今才明白，原来不被祝福是那么痛苦，我爱你，可是我不能和你在一起。

谁听到这样的话，不痛苦，不难受比起我不爱你了，这样的打击，谁能承受分手了，为什么还要说我爱你呢既然爱，为什么要分开呢

2、对不起，我对你没感觉了

一句，我对你没感觉了，比你说，对不起，我爱上别人了，更伤人。努力地付出，得到的却是没感觉了，让人觉得感情(感情博客,感情说吧)的世界，是那么的可怕，那么地没有保障。影响到下次的恋爱。在感情的世界，难道感觉比二个人在一起开心更重要吗一句短短的话，伤到痛彻心扉。

3、是我不够好，你要过得比我幸福

分手的时候，假惺惺地说着祝你幸福，失去你，我会幸福吗我会开心吗为什么分手了，还要求我，比你过得好爱你，我没错，可是为什么天使不眷顾自己短短的一句话，伤到心坎。这样的分手说辞，只是分手的托辞，想别人记住自己的好，这样的话，谁会不难受

4、抱歉，我从来没有爱过你

一句我从来没有爱过你，让人觉得自己的付出，自己的情感(情感博客,情感说吧)，都是白费的，自己的时间，自己的青春都是浪费的。你，只是我生命的过客，和一个不爱自己的人在一起那么久，得到这样的是这样的结果，难道不会心痛，不会伤心吗

5、我恨你，我希望我从来没有遇到你

情到恨处，可见这段感情，伤人有多深，遇到你是个错误，带给自己的都是折磨，谁会听了觉得自己不失败呢觉得自己得不偿失呢恋爱那么长时间，换来的只是对自己的恨，希望遇不到自己。这样的话，谁都会伤心，谁都会难受。可是，缘分尽了，也是没有办法的事情。

6、等待你的关怀，等到的却是分手

等待是个无奈的话题，是个不得已的苦衷，等待对方的理解，对方的关心，可是等到的却是分手，谁听到这样的话，不会心酸，不会痛苦，可是对方永远不明白。分手的无奈，对对方很愧疚，可是分手了，也只能这样，对方心里一直存在着内疚。

唯美到让人心痛的句子（76条）

一、我在雪地上写满你的名字，然后坐在你的名字中间看夕阳。

二、再烫的开水也会凉，不合适的人终会散。

三、原来、不是伱伤害了我、而是我的单纯惹得祸。

四、如果晚安是我爱你，那我也太博爱些了耶。

五、寂寞的时候一个人看着天空的月亮。喜欢一个人站在江边看着天上的月亮。对着月亮发呆。

六、我们每个人来到世界上，都是独自旅行，即使有人相伴，终究各奔东西。

七、时间改变你我样子，却留下你爱我时的影子。

八、爱就是赋予某人摧毁你的力量，却坚信他/她不会伤害你。

九、回忆是一件很可怕的事情，好怕想到我们的从前。

十、你不必对我有亏欠，以后谁在你身边就对谁好一点。

十一、想起那些慢慢变得陌生的朋友，一回头，青春都喂了狗。

十二、上辈子你一定是无家可归，这辈子才会宅成这样。

十三、不必猜忌我的爱，会爱上随意，把它放在我的指尖，残留着却还守着，毫不让它掉落。

十四、我那么爱你，付出我的一切，你为什么还是不能忘记她。

十五、昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。

十六、倘若时光变为一本日记，在现在的这一页一定记录着我多爱你。

十七、说过不再为他哭，到头来还是哭得像个落难者一样。

十八、放弃爱情、放弃你、不可放弃最终的权利。

十九、我不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。

二十、总是在一个人安静的时候想太多，然后莫名其妙的不开心。

二十一、记忆像一潭泥沼，我深陷其中，窒息着生命。

二十二、都说陪在我身边的人很多，谁又知道我的孤单落寞。

二十三、傻孩子，收起那孤单的执念和每天多余的晚安吧，别人根本不在乎。

二十四、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝。

二十五、如果我能够看到我的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面！

二十六、没有你的日子，我真的好累，终于明白眼泪的滋味。

二十七、再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代。

二十八、当爱情到了分开的时候，我们背对背走向不同的方向，回忆留在原地。

二十九、第一次叫愚蠢，第二次叫倒霉，那么第三次呢？

三十、失恋的人虽各不相同，但仰望星空却是唯一的不约而同。

三十一、我不近视眼，但是我终究没有看透你的心。

三十二、我很想联系你，可就是缺个身份。

三十三、我们互相戴错了面具，于是还未相遇便匆匆失散。

三十四、他有多快爱上你，就有多快爱上别人，你却总以为自己是特别的。

三十五、感情，其实没什么，只是对你奋不顾身而已。

三十六、压力大到我忘记了，还有其他可以愉悦自己的事情！

三十七、我掩盖内心的痛，答应你分手以后好好的。

三十八、浮云消瘦了你的风华正茂，一弦冷月，窃笑了冬夜的漫长。

三十九、你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。

四十、总有那么几个人在你生命中出现，你想要留下的人却走了，你不在乎的却陪了你一辈子。

四十一、我所谓的坚强，只不过是我自己一味的逞强。

四十二、我能笑着看着你们秀恩爱，算不算坚强。

四十三、受伤旳心，需要旳不是同情，需要旳是理解。

四十四、七岁那年，抓住那只蝉，以为能抓住整个夏天。十七岁那年，吻过你的脸，以为能和你永远。

四十五、爱情的坟墓不是婚姻，而是各自的心。

四十六、我贪婪的问你能否陪我走过所有的梦，就只是梦。

四十七、原来，这世间最残忍的离别，只是看着你离开，却无法挽留。

四十八、挤不进的圈子就别挤，谈不来的朋友就别谈。

四十九、那些已经成为过去的日子，如今有点小怀念。

五十、永远有多远，我拉不住愈无助，渐行渐远。

五十一、从有你真好到没你也行，这中间的心酸与艰难，你怎么会知道。

五十二、也许你一辈子都不会知道在某个角落，有一双眼睛一直在默默注视着你。

五十三、我为你在世界中心呼唤爱；只剩想念，止不住倾泻。

五十四、当爱情不在的时候请对她说声祝福，毕竟曾经爱过。

五十五、你是不是太容易得到我的真心，所以就一定要拿来浪费。

五十六、我会一直跟你谈，谈到你跟我分手为止。

五十七、少一些埋怨，少一些阴霾，失望也只是一瞬间的伤怀！

五十八、求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人的最大的悲哀。

五十九、一个不同寻常的日子，一个耐人寻味的日子，一个改变生活的日子，生活的轨迹从此转向。

六十、那些本来就可以释怀的事，又何必执着。

六十一、全世界只有一个你，让我怎麽不倍加珍惜。

六十二、活了那么久，才发觉，自己除了那倔脾气，什么都没。

六十三、我一穷二白，只有一腔孤勇和对你特大号的爱。

六十四、我们的关系淡了，联系少了，是不是渐渐就会不认识了。

六十五、伤感的文字演绎悲伤的曲调，敷衍的话语诠释懵懂的青春。以忙碌来麻痹那道看不出的痕迹。

六十六、除了你之外的空白还有谁能来教我爱。

六十七、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始！

六十八、在你心中我和你一起的时光那么平常，在我心里是那么难忘。

六十九、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

七十、我在等一个人，一个可以陪我走很久很久的人。

七十一、不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰。

七十二、曾经你让我动了心，现在却让我冻了心！

七十三、你又何必放手，你并不是真的洒脱，泪一转身就摔落。

七十四、陪同与理解，比恋情更加主要。爱，不是转变对方，而是一起成长。

七十五、别傻了，不在乎你的人怎么会在乎你难不难过。

七十六、永无止尽的疲惫，或许就真的只有死亡才能解脱了。

让人心痛的句子说说 让人心痛的说说

1、把现在画面停在这一时刻，当时的她还在不在。

2、我初中练短跑，老师说：你跑得快，但总不是最快。知道为什么吗？因为你跑着跑着就要转过头看旁边的人跑得多快，既分散了精力，又浪费了时间，反而慢了。我们从小就爱比较，左顾右盼、嫉妒恼火，反而让自己更糟糕了。他说的对：你要做的，是只盯着属于自己的跑道，枪一响，拼了命往前冲就好了。

3、宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。在人生的清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们真实的自我最接近。人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会褪去的余香。

4、传说，玛格丽特，是可以预测恋爱的花朵。。

5、人不能作，事不能拖，话不能多。

6、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃现在最想吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

7、曾经那个不让我哭的男人，现在却让我哭的痛彻心扉。

8、这个世界上有许多事情，你以为明天一定可以再继续做的，有很多人，你以为一定可以再见面的，于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所想的，只是明日又将重聚的希望，有时候，连这种希望都感觉不到，因为，你以为日子既然这样一天天过来，当然也应该这样一天天过去。昨天今天明天应该是没有什么不同的，但是，就会有那么一次，在你一放手，一转身的那一刹那，有的事情就完全改变了，太阳落下去，而在她重新升起以前，有些人，就从此和你永别。

9、想念一个人，不一定要听到他的声音。听到了他的声音，也许就是另一回事。想像中的一切，往往比现实稍微美好一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。《我想你但我不会找你》

10、真正喜欢你的人，最好的方式：是经营好自己，给对方一个优质的爱人。相爱时，你千万不要喜欢其他人，不要对爱你的人太过刻薄，每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。远比那些只会给你风花雪月的人来得更长久。

11、年轻人在成长的路上，偶尔心乱，不要紧，被情所困，也不要紧。不要惧怕这些。只要不是一辈子慌乱、被情所困就好。谁还没有心乱如麻的时候？谁还没有为爱神魂颠倒时候？度过这几道坎，你就会回归平静。一生很长，心乱就如微风吹过，不必放在心上。赵凝

12、我要变得很优秀，毕竟我还要好好活着，然后亮瞎你们的狗眼。

13、做好你应该做的事情，才能去做你喜欢做的事情。

14、他对我说别在喝酒胃会痛，我说放下酒杯心会痛。

15、想起那些慢慢变得陌生的朋友，一回头，青春都喂了狗。

16、心小了，小事就大了。心大了，大事就小了。心累了，身体就累了，心乱了，外境就乱了，心不动，万物就在那里。不生不灭，不垢不净，不増不减，这就是心的力量。

17、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

18、也许，我喜欢你，就是因为你是我认识的人中，唯一不可归类的人。

19、浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦，亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。

20、二十四、就像巷子里的野猫，给过再多甜头，也只是匆匆而过似路人。

21、真正喜欢你的人，他会主动发信息或者打电话给你，因为他很想你。他会在乎你的一举一动，因为他怕他随时会失去你。他看到你心情不好，就会来安慰你，尽管你对他发脾气，他还是忍了。他会对你说些他的秘密，有些连他最好的朋友也不知道的秘密。爱的最高境界是经得起平淡的流年。

22、我们都过了耳听爱情的年纪了，能遇见一个两情相悦的人不容易，真正喜欢你的人，绝对不会仅仅只跟你聊得来，有时候懂得远比爱来得重要。

23、有些爱，错过了就错过，有些人，等了也是白等，你若回来，便是满园春色，我为你编成短句的花环，除了美，不会再有情，这世间，没有谁永远应该等着谁，就算空虚寂寞，不愿再被你伤多一次，我的笑颜，我的忧伤，只应相惜于文，全都是我自己的，与你无关，道不出昨日的千种苦楚，犹如撕裂的伤口，撒满了残酷的生盐。

24、六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难，但是，总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？

25、像是黑暗中突如其来的一束光

26、想念时，就看看窗外的天空，无论距离有多远，我们总在同一片天空下

27、世界暗下来，你便是我的光

28、你走了，每次回忆都带上了你，我难过的是曾经的美好，现在却又变成了这样的伤痛。

29、清晨的阳光和你，傍晚的晚霞和你，午夜的凶灵和你

30、你是我此生遇见最美的风景。

31、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

32、你委屈什么，这世界又不是只有你一个人爱而不得。

让人心痛到流泪的句子，句句扎心

1当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

2走过的路，脚会记得，爱过的人，心会记得。

3多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

4你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你。

5我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。

6我不管你爱不爱我，但我的心，永远有一个空白的地方，那是为你而留。

7我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

8这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

9我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

10你走了，也好，不然总担心，你要走。

11你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。

12你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。

13世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。

14可惜喜欢就像乘法一样，只要一方为零，结果便为零。

15有时候，就算分开了，还是觉得他在你身边，在注视着你。

16曾经说好的永远，曾经说好的不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。

17你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

18思念一段时光的掌纹，躲在某一时间，某一地点，想念一个站在来路也站在去路的让我们牵挂的人。

19你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

20想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

男友迷恋你的样子，迷恋到非常的抓狂，说明你在他心目中有一个深刻的印象，他非常的爱你。

如果一个男人太爱一个女人，这不是什么好事，如果有一天女人非得因为其他的误会，导致他会做出非常冲动的事情。

比如说这个男人太迷恋一个女人，女人有时候总要出去社交或一些男人打交道。

这样男人很容易被冲动，所以这样并不是一件好事。

如果一个男人非常迷恋一个女人，也不要到过于太喜欢，因为如果有一天失去了对方，这样非常的痛苦，可能会做出更多的傻事，所以缅甸一个女人抓狂是非常愚蠢的。

我们活在这个世界上，都期待能遇上一个亲爱的人，建立一段亲密的关系，与这个亲爱的人在一起，就像回到妈妈怀里的襁褓，我们与那个人紧密的联系在一起，享受着他的温暖，他的气息。与他在一起，我们自己的心里是踏实的，是安全的，当我们与他在一起时，我们可以真切的体会「爱」到底是怎么样一种空气。

可是，我们这种期待也常常会落空，当我们与那个我们期待地人在一起时，我们可能会感觉到伤心，感觉到愤怒，感觉到无奈，感觉到永远隔在半空的距离。这让我们不舒服，我们问天问地的想搞清楚，我与他之间到底发生了什么，为什么事情会是这个样子，难道这世界上找到一个可以亲密在一起的人，就那么难吗？

是的，很困难，因为这段关系是两个人的事，而这两个人，在相遇的时候，他们彼此的内心都带着他们成长过程中所经历的风风雨雨，那些风雨中，裹胁着他自己的人格特征，也饱含着他成长中的人与事。所以，当这两个人相遇的时候，其实也是两段历史，两个家族的相遇。

这两个人，当他们相遇，当他们试图走到一起的时候，他们的历史和家族信念便跑了出来，在彼此的关系中，发挥著作用。如果很幸运，这两个人的成长中，都有过充分被爱被肯定，能够自由成长的经历，他们就可能已经发展出很好的适应能力，所以，在他们的关系中，相处起来就会容易得多，因为他们内心有足够的安全体验做基础，这可以帮助他们在彼此的关系中，有能力更多的包容彼此的差异，信任对方的情感，从而他们可以建立比较稳定的关系。

但不是每个人都那么幸运，很多带着创伤长大的人，当他们与人建立关系的时候，是会有各种各样的困惑的，他们的这些困惑，会带领他们在与人相处的时候，也带给对方各种困惑，这些困惑也往往会在不知不觉之中破坏掉彼此的关系。

一时是火焰一时是冰山

在生活中，有那么些人，当他们与人建立起一段亲密的关系时，他们会很快地与对方打得火热，他们可以很快速的制造一个「天下唯你最吸引我」的高热场景。但这种快速发热的状态往往能够维持的时间很短，他们往往会很快发现对方身上有某些他无法接受的内容，当他发现这些的时候，对方的美感可以在他的感觉中瞬息之间荡然无存，于是在他的眼中，对方一下子又变得一无是处。这种快速变化的情感，往往会把对方搞得手足无措，让对方怎么也搞不明白，为什么跟他相处时，昨天还像生活在云端，今天一早醒来，怎么自己就变成了恶魔？

其实，对于这些快速变化的人而言，对方的完美与丑陋与当事人的关系并不大，所有这些美丑都是发生在善变的人心中的。当他把对方当成天使时，并不是因为对方真的那么好，而是这个善变的人内心需要一个完美的影像，这个完美的影像可以帮助他远离内心中的虚弱和不完美。他把这个影像投到了他见到的那个人身上去，并在那个人身上找到他，当他找到的时候，他便觉得自己遇上了天使，所以，那时他遇见的那个人便成为他心中一个理想化的幻影，他需要这个幻影来支持他脆弱的自恋，因为当他与这个幻影在一起时，在他的感觉里，他是与天使在一起，所以他也是天使一般的人物。

但是这种理想化的期待往往不能持久，现实是残酷的，他们往往会很快发现，他身边的这个天使原来也会过凡人的日子，这个天使也需要吃喝拉撒，也会打嗝放屁。这些凡俗的事务与他对天使的期待有如此大的落差，所以他很难忍受他所期待的那个人身上还有如此的不完美，这些不完美会把他从天上拖到地下，当他看到这些不完美时，他心中的天使也就在瞬息之间变成了恶魔。他是无法容忍自己与这个恶魔在一起的，所以，他的情感也从烈焰雄雄，一下子变成了冰山皑皑。

我爱你，所以我要离开你

我们常常在一些唯美的故事中读到些「一见钟情」的故事，唯美之处就在于，一见之下，情已深，人却消失了。大约就是因为故事的戛然而止，使故事停留在了最美好的时刻，所以才那么吸引人吧。

故事其实是生活的翻版。在生活中，确实有那么一些人，当他们面对自己所爱的人时，爱得越深，怕得越甚。当他们感觉对面那个人对他越来越重要时，他们的内心就会产生恐惧，面对那个对他日益重要起来的人，他的内心会产生强烈的不安：他会不会离开我？他是真的爱我吗？对方对他越重要，他的疑虑会越深。为了避免那个重要的人将他抛弃，他会先一步离开那个「被离开」的危险。

因为我爱你，所以我害怕失去你；因为害怕失去你，所以我要先一步离开你。这种模式往往会给对方带来很大的痛苦，因为对方搞不明白为什么当他们的关系日益亲密时，那个人会在突然之间离去。

这些逃离亲密的人，往往在他们的成长过程中，经历过被抛弃的体验。当然，这个抛弃不一定是现实中真的发生的，但是在当时还是个孩子的他的内心中，他会体验为被所爱的人抛弃，比如被寄养，比如被单独留下来住院，比如与父母走失，或者在幼儿园被晚接，再或者因为父母工作忙而与他少有游戏等等。因为对于一个孩子来讲，他是要完全依赖父母的照顾而生存的，当他需要父母时，父母却不在他的视线之内，这会给这个孩子的内心带来强烈的恐惧，在他的感受之中，他可以会把这个看不到父母解读为被父母抛弃，而这种被抛弃的感觉，对他而言，也可能是毁灭性的。

所以，当他进入一段亲密的关系，早年所体验的到被所爱的人抛弃的恐惧被再度唤醒，当他无法承受对被抛弃的恐惧时，他便选择先一步离开所爱的人。这样，在感受层面上，他就可以把关系的主动权抓到手里，从而避免了被抛弃的痛苦。

对最善待自己的人发脾气

爱发脾气的人，内心中往往存在很多恐惧，为了保证自己不被恐惧压倒，就会用发脾气的发式来压抑恐惧的感觉。这就像是战场上的战士，当他看到战友被打死打伤后，他内心的恐惧会驱动他勇敢的投入战斗，因为他战斗得越勇敢，他越有可能保护自己生存下来。所以很多时候，发脾气，只是为了防御内心的虚弱感冒出来。

内心虚弱的人，在发脾气时其实心中也是有许多害怕的，他们害怕因为自己的发脾气而失去那个对他重要的人。所以，他们往往在发脾气时会先做一个选择：选择那个相对安全的人来释放自己内心的压力，因为相对安全的人不会因为他的坏脾气而抛弃他。而这个相对安全的人，往往是最善待他的人，是他在内心中能确定对方是在乎他的那个人。

所以我们常常看到，一个在家门外常常被认为是大好人的人，回到家里时会把家里搞得鸡犬不宁。

在最亲近的人身上总感受到「你欠我的」

对我们所爱的人，因为爱他，所以往往也会在他的身上投注了很高的期待，当这个期待不被满足的时候，我们会感觉很愤怒，因为对方没有满足我们，因为对方「欠我的」。

在生活中，我们常常会看到这种用「你欠我的」方式与人建立关系的人。当孩子学习不努力时，妈妈苦口婆心，鼻涕一把泪一把的诉说这些年照顾孩子的不易，潜在的，她是在责备孩子「你欠我的」；两口子吵架，老婆一笔笔跟老公算这些年她为这个家做了多少贡献，她在传递的还是「你欠我的」。当他们在传递这个信息时，他们期待的是，是用这样的方式控制对方满足自己的需要，可往往最终的结果是，把对方远远的推开。

在亲密关系中，这种「你欠我的」表达方式，可以制造对方的内疚，从而对对方实施强烈的控制，有的时候，这是非常有效的控制方式，同时，也具有强烈的破坏性。我的一个来谈者，就是在父母整日的耳提面命中，体验到自己如果不能满足父母的需要，随时都有可能被父母赶出家门去。所以，在生活中，她努力去满足父母对她的要求，如果不能满足时，她就会被强烈的内疚所吞没，久而久之，她对父母产生了强烈的愤怒，因为她不管怎么努力，似乎也不能完全满足父母对地的期待，在这个内疚的高压之下，当她无法承受时，她最终选择了抗争，与父母的关系走到了破裂的边缘。

我痛恨你，因为你对我太重要了

其实，对我们所爱的人，我们都会有「恨」这种情感产生的。恨，就是没有被满足的对爱的期待。

当我们还处在婴儿期时，我们会被母亲全情的照顾著，那会让我们感觉这个世界上，自己就像是世界的核心一样，被爱护被满足。终有一天，我们会发现，那个全情满足我们的母亲身边，其实还有另外一个人，是那个人从母亲那里分走了一些她的爱。当我们发现了这个秘密之后，恨的情感就开始在我们内心滋生了。所以，恨的背后，是我们所期待的爱没有得到满足。

在一段亲密关系中，当我们感觉对方对我们越重要时，我们往往越发期待获得他的全部，甚至可能期待将他吞进肚子，从而可以全部拥有他。而现实情况是，我们不可能完全拥有另外一个人，因为那是完全独立于我们的一个个体，所以当我们感受到这种现实时，我们也会有强烈的挫败感，这个挫败感有可能带领我们进入到对所爱的人的恨之中去。

在生活中，我们常常可以看到这样的例子，即所谓的爱之深，恨之切。我的一个来谈者曾经跟我谈到过他对我的恨：当他看到我的记录本上有那么多来谈者的姓名索引时，他突然感到很愤怒，因为那一刻，他意识到他并不是我唯一的病人，而我是他唯一的治疗师。这让他感受到极大的打击，在他的感受中，我是他生命中最重要的一个人，而他只是我的病人之一，他一下子觉得自己在我面前一点都不重要，我们之间的关系如此不对等，是让他很难承受的。当他意识到他并不是我的唯一时，他感受到的自己是弱小卑微和不被重视不被爱的，这些感觉让他很难以面对，所以他就用愤怒的方式来阻止自己感受到这些内容，当他对愤怒的承受也感觉很困难时，他的怒火就冲我暴发了。

如果你不能完全猜到我对你的需要，你就是我的敌人

当我们刚刚出生的时候，这个世界上有一个人，会对我们的需要做出完全的回应，当我们饿了的时候，就有人喂我们，当我们寂寞的时候，就有人来陪我们，当我们不舒服的时候，就有人来拥抱我们，所以，在我们自己的感受中，我们就像是这个世界的核心，我们有着上帝一般的能量，当我们一想到什么的时候，那个被需要就会自动飞过来满足我们。这就是婴儿期原始的全能感。

当我们慢慢长大的时候，如果我们的原始全能感曾被比较好的满足过，我们就可以在这个基础上，慢慢有能力去接受现实，慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小，从而放弃对全能的期待。对于一些在成长过程中没有很好完成这个工作的人，在他们的自我中就会残存著原始的全能感，他们期待自己拥有上帝一般的能量，从而可以很好的满足自己的需要。这是他们处理现实压力的一种方式，他们期待当自己拥有超能力时，就可以避免来自外界的无法满足对自己所造成的伤害。

所以，在亲密关系中，他们有时无法按照现实性的原则去期待对方给予回应，他们会期待对方能够完全懂得他的需要，当他有什么想法时，根本不需要讲出来，对方就能主动过来满足他，如果对方没有这么做的时候，他就会感觉对方在伤害自己，甚至会因此而暴怒。

你如此完美，在你面前我只能小心翼翼

舒服的亲密关系中，双方是平等的，在这段关系中，双方都能真实的呈现自己，都能自由的表达自己。

对于一些在成长过程中有过比较多创伤体验的人来说，他可能没有能力将对方与自己体验为平等的人，他需要将对方完全理想化，来满足自己对于完美或是依赖的需要。与这样的人相处，最初是会让人感觉很舒服的，当我们被另外的一个人理想化时，我们会感受到来自他们的崇拜，来自他们对自己的肯定等等，那会让我们觉得自己有能力有价值，所以会让我们觉得很舒服。

但是，随着时间的推移，被理想化的人，慢慢会感受到强大的压力，因为当一个人被别人塑造成上帝，而他自己又不是上帝时，这种落差本身就会让他不堪重负的。而理想化他的人，之所以理想化他，是因为期待在他的身上找到自己缺失的部分，或是找到一个可依赖的对象。所以，慢慢地，这个被理想化的人就会成为理想化他的人手中的一个道具，要成为他所期待的那样的人，而不是我自己本来那样的人，这是会让人非常不舒服的感觉。

对于理想化他人的人来说，在他的内心，他对自己是缺少确定感的，也可能在他的内心，对自己的解读是自己缺少魅力和能力的。在这种情况下，为了留住那个他所爱的人，他可能会变得小心翼翼，对他所爱的人唯唯诺诺，却不知道，他自己的这种完全丢失了自己的状态，会让对方感觉无法触碰到真正的他，从而失去对他的信任。最终导致在这段关系中，彼此离真实的自己越来越远，最后可能会因双方都无法承受这种经过伪装关系，而使关系破裂。

心理咨询师。中德精神分析连续训练四期、五期，中德家庭治疗师连续训练六期。接受个人分析超过200小时，个体督导超过100小时，团体督导超过400小时。个案经验超过6000小时。

性格决定人生，一个人的情绪会立即危害到社交圈，平稳的心态，会使人感受到温馨和贴心，一样也是一段关联能否平稳发展趋势起来的根基，而有的人与生俱来不擅于控制自己，她们时冷时热，心态转变极端化，当自身碰到问题时，也不知道该怎么调整，阴晴不定，爆走下去令人伤脑，更不知道表述，今日咱们就来剖析一下这好多个星座。

1双子座

双子座性格起伏不定且十分变化多端，有时令人难以忍受，尽管智力极高，但情商智商基本上为0，考虑到的事儿过多，就非常容易晃来晃去。实际上世间万物没有一件事情是完美无缺的，双子座有一些执着便是取决于太过注重细节。尤其是谈恋爱的情况下，她们喜爱上他人的情况下，较为激情，铭心刻骨的，但共处时长久了便会形成一种冷淡感。

或许由于一件小事就立即撕破脸皮，彻底不明白管理情绪，例如，两个人中间一点琐事，很有可能拌一两句嘴，就会有很有可能让双子座无法控制，阴晴不定，你彻底弄不懂，她们究竟在想干什么，虽然双子座属于口齿伶俐的人，可是能共处时长久的很少，知已也是并没有好多个。

2射手座

射手座的喜欢是有差异的，她们会认真完成所最爱的人，前提条件是自身十分动心的情形下，但是身为一个火相星座，射手座较为立即，讲话办事并没有掩藏，有一切心态全是第一时间表现出来，因此人们常常会见到射手座一种时冷时热的模样，心态变幻无常的，总是会被身边的人与事所影响。而往往会出现这类性情，就需要往最深处剖析。

射手座的本质纯粹，又十分激情，非常少会积极套路别人，一样也会把另一方想得过度心地善良，根据这类个性化，她们在做事情时非常少会充分考虑将来，很有可能喜爱上另一方之后，便是一腔热血投入一切，而一旦实际和理想化有一定的区别，她们便会更为心寒，乃至一段时间内便会舍弃，阴晴不定的性情，爆走下去也会令人十分伤脑。

3金牛座

对比于射手座，金牛座，共为小孩起激情坦诚，性情积极主动好的时一脸太阳且幸福的模样，有时觉得如同一个长不大的孩子，喜爱关心于新颖的事儿，她们对外部充满了好奇心，可是没有办法致力于一件事情，是时冷时热的无法长期。便说在热恋的情况下，金牛座很有可能一见钟情的可能性更多一些，另一方的诱惑力超过一切。

但共处时长久了，她们也许会把留意点慢慢分散化，这类情况下，两个人中间的情感也是一种压力，归根结底，金牛座是不够成熟，她们并没有经历过是多少弯道和挫败，想问题的情况下，便会过度自身，总是会想自身失去哪些，吃完多大亏，非常少会从大局观考虑到，这便会导致她们阴晴不定的性情，爆走下去令人伤脑。

吵架是每个人都会经历的事情，尤其是家里，恋人夫妻间常常为了一些小事情吵吵闹闹，这也很正常，不是打是亲骂是爱，不打不骂才奇怪。可是，有时候遇到让人很无语的事情，一方要是控制不住情绪，极有可能让战事升级，这也就太悲剧了。那么，哪些星女在吵架的时候特别容易抓狂呢？请随小编来看一下吧。

第一名：天蝎女

天蝎女的性格中带着男孩子的成份而且又独来独往，通常让人觉得她非常刻意独走，但是天蝎女又十分避讳被人家说他跟人家不一样，再加上天蝎女很不喜欢被人家瞧不起，因而随意他人讲一句话就容易造成她胡思乱想，当他伤脑时不管三七二十一，即便对方是个知心爱人也照斗不待。

第二名：白羊女

白羊女遭遇情感被叛变又亲眼看到恋人跟小三在一起的情况时，女生会彻底无法控制自己，这个时候的她就会开始想去毁坏一些事情，比如敲玻璃、割自身自虐……这些，濒临崩溃的边缘白羊女伤脑无法控制的样子会使人人都知道她到底发生了什么事儿，一点不很有可能不张扬。

第三名：狮子女

狮子女难以忍受不被重视，当他被忽略时会开始冷眼相待讥讽另一方，然而这仅仅前奏曲，对方并没有接受到她暗示着去高度重视她，狮子女便会发疯了，发狂的母狮子能够一哭二闹吊死每样都去，但是这全都仅仅装腔作势，关键就是要另一方可以高度重视她。

第四名：射手女

射手女最忍受不了另一方不认错还争辩的举动，在她看来这类争辩是人格特质上一种不能遮盖的缺陷，女生会追究到底，而且还会无线网络上纲延伸至一种无法控制伤脑状态。

第五名：金牛女

金牛女不容易生气，可是一旦她气愤下去的时候就会无休止，她最忍受不了撒谎的情况，当对方撒谎又拒不承认时，金牛女一定会勃然大怒伤脑下去，当他伤脑的时候会一反小女人的姿势，她能舍弃掉和对方以前的情份，即便变为仇敌都无所谓。

感觉找了个假伴侣，哪些星座谈恋爱让人抓狂？

谈恋爱可靠最关键，有一个使你省心的对象是一件多么令人羡慕的事儿，就像懂事儿的对象全是别人家，而自己也许只是有一个假对象，谈那样的爱情尤其身心疲惫，跟这种人谈恋爱尤其身心疲惫，非但没有获得对方关系和照顾，反倒加剧了自身的压力，找对象简直是找罪受。心以特殊的累。不容易做家务活，不会关心人，爱去玩像小朋友。两人在一起本应互相扶持，仅仅只是一方单方面的付出，早晚会出问题的，一起看看这些在感情中不靠谱的星座都有谁呢？

双子座

双子座在情感生活中当做的就是一个玩老伴儿的功效，他们能陪你休闲娱乐，能陪你出游，但是却碰到关键时指望不上，还得你一个人来应对。他们总会找一些原因推诿各种各样义务，唯有对想想的事特别伤心。和他们在一起，除开玩就是玩，其它的都要靠不了。

处女座

处女座得人想的太多了，他们总会臆想许多不可能出现的事儿，一天到晚便是自相矛盾。正儿八经事儿一件也不做，净干一些含含糊糊的事儿。每日和他们是不断在摆脱他的臆想，一有动静，他们就会非常比较敏感，和他们在一起真心的累呀！

摩羯座

摩羯座的人一工作起来就什么都不管不顾了，除开工作就是工作。他们幽会一直晚到，理由就是工作很忙，并且一有工作中的事儿，他们就马上投身于在其中，完全不会理睬对方的感受。和他们谈恋爱，他们便名存实亡，做什么全是自己一个人，觉得谈恋爱彻底没有什么意义。

每个人都期待自己的爱情犹如童话般美丽，但在恋爱的过程中，总有些人就是那么不解风情，令人抓狂。你不能对他们有过多的要求和期望，否则自己会越加的愤怒和失落。

很多男人在恋爱的时候，总会遇到一些相似的问题，比如说只要一吵架，不论谁对谁错，女生总是爱提分手，你赶紧连哄带骗，才让她情绪好一点，把分手收回去。

很多女人一生气就爱提分手，其实她们是想用“我们分手吧”这样的字眼来考验男友，看看是不是在对错面前，女友才是最重要的。男人们不要误以为对方真的要和你分手，然后用一些错的方式导致对方真的狠心离开了。

分手分为假性分手和真性分手，女人们一般情况下，测试性向你提出分手，都是假性分手，只要你用对了方法，不仅可以挽回对方，还能让自己的情感地位高一些。

首先，我们就要去辨别她是真想分手，还是假分手：

假性分手每对情侣几乎都遇到过，那怎么去判断是不是假性分手呢？一般来说看以下几点：

1、有没有拉黑并删除你，只是单方面的删除或者拉黑都可能是假性分手

2、分手后是否还有联系，对方在分手后是否会主动找你，保持联系，这样的话很大程度是假性分手

3、有没有拒绝沟通，没有拒绝沟通那么就不是真的分手

4、有没有躲着不见你，如果很乐观开朗见你，那么很可能是假分手

很多男人在女人说了分手后就慌了，他们很可能会死缠烂打，会做出一些过激的行为，这样处理很容易让爱情走向尽头。

假性分手的两个人，心理上仍然喜欢着对方，但是都不知道对方在想什么，两人的潜意识接不上，很容易让矛盾升级化。两人在交流上达不到共识，都不理解对方的想法，但心里还爱着对方，这就是假性分手。

不做正确的事，假性分手也会演变成真正的分手

有些女人自己内心的安全感不足，就会很渴望得到对方的关怀，但是不知道怎么去表达，于是想要对方更在乎自己，就会在矛盾过后提出分手，意在吓吓你，让你珍惜她。

如果这个时候你置之不理，或者是自以为是地给彼此一个冷静的时间，这种做法往往会让矛盾升级，女人们心里会想：“他果然不在乎我！”

女友向你提出分手，往往是希望你看到她的难过，去在乎她，去哄她，如果这个时候你什么也不做，或者沉默冷静，或者转身离开，这些错误的做法都会把小矛盾变成大矛盾。

当女人觉得你不在乎她，不爱她的时候，她就会觉得自己做出的分手决定是正确的，从而让假性分手变成了真的分手。

那么假性分手该怎么复合呢？

记住一点就好，那就是在分手之后，你要让她看到你是在乎她的，重视她的，是不想跟她分手的。

所以不管她说什么气话，你一定不要转身离开，或者是沉默不语，冷战之类的，你要让女人感觉到不管怎样你都不会离开她，不会抛下她，带给她足够的安全感。

此时一定要先哄了，再讲道理。女人其实是听得进去道理的，只是你要把“哄”放在前面。比如说同意她的观点，承认自己的错误，并且做出一些改变，让她看到。她就会觉得你在乎她说的每一件事，你同意她的每一个观点，那么你就是爱她的。

然后，等女人情绪好一点的时候，你再跟她加深交流，好好地说出她的坏毛病，并且告诉她，你不喜欢她随便说分手，因为这样会让你很难过，相信我，她也一定会有改变的。

爱情是两个人的事情，我们在不断摩擦中建立信任，然后相互扶持到老，这就需要多多交流，多听取对方的意见，了解对方的需求，只有这样，两人的矛盾才会慢慢减少，越来越甜蜜恩爱。