为什么越长大越沉默了呢？

随着年龄增长，你发现自己越来越喜欢“沉默”，分享欲逐渐减少。这种沉默，与社交无关，与周围的圈子无关，只是你发自内心地不愿意分享了。

首先是生理上的压力。这导致你的内心也产生各种各样的压力。大多数精力都被生活，家庭，子女分走，你根本就没有多余的精力和耐心去分享。生理上的压力，必然会导致一个人心理以及精神上的压力。你能明显感觉到的是：欲望降低了。比如：追求成功的欲望，追求富贵的欲望，追求爱或性的欲望都降低了。你越来越喜欢平淡，稳定，安逸的生活。没有大的波澜，就是中年人最期待的生活状态。

其次是越来越能克制情绪。这些追求和欲望，只会随着年龄增长而逐渐降低。因为经历的压力多了，接受的考验多了，被生活磨平了棱角。最终大家都变成了王小波笔下“被生活锤打的老牛”，摇摇欲坠地走下去。最大的慰藉，就是希望能够拥有稳定且幸福的生活。平安喜乐，小富即安。年龄越大，我们的情绪就越是稳定。因为每天都戴着面具生活，所以我们对于情绪的控制力越来越强。情绪的波动降低了，分享欲自然也降低了。

再者是情感的钝化。我们的内心外面有一层“厚厚的茧子”，将我们的心包围起来。不容易动心，不容易伤心，不容易开心。对于一切，你的感知力都降低了。

所以，当我们失去了分享欲以后，就变成了“局外人”，站在上帝视角去观察周围的一切。在什么年龄，我们就会变成什么样的人。只不过年龄越大，越是羡慕年轻人，羡慕年轻人的活力与勇敢。当人看淡了一切，也就不那么在意了。

1要时不时地跟表达爱意,对于很多结婚很久的夫妻来说,他们觉得说一句我爱你反而会显得很刻意,但直接表达爱意,其实会让对方觉得很幸福。

2因为平常的工作已经让你们夫妻没有经常单独相处的机会,这样会让彼此双方的距离慢慢变远,可以找一些时间,比如像做早餐的时候或者遛狗的时候。

3要多多体谅对方,虽然说夫妻之间不用太过的客套,但是如果对方下班回来,或者是帮忙家里做了什么事,可以拥抱他并跟他讲辛苦了,或者感谢他。

4无论双方遇到什么不开心的事都不要当着父母孩子和外人的面争吵,可以回去再好好商量,这样既可以照顾对方的面子,也可以冷静思考。

　导语：每个人都想要幸福和谐的婚姻爱情生活，但你知道么，夫妻感情是需要男女双方维护的，不妨学会一些小技巧增进夫妻的亲密度，让你们回到热恋的时候!下面为您介绍14个小技巧，有效增进夫妻感情，不妨一看!

14个小技巧增进夫妻感情

　1、让自己变得搞笑一点

　善意的开开玩笑可以平息争吵，让干家务这件苦差事变成一件诙谐、滑稽的事情。但是切记玩笑要开得适宜，且不可有对两性关系不利的讽刺挖苦的成分。

　2、站在TA那边

　这比你怎么想更加重要。当他们有了争吵的时候，要力挺一下哦，哪怕TA不一定是对的。你必须要让两个人保持在统一战线上。或者至少，你可以试着去停止这类争吵。他们也会知道你是支持他们的，他们可以依靠你，你是爱他们的。这种小事真的能起到很大的作用哦。

　3、洗浴后的素颜更吸引男性

　两性关系专家莱妮·斯佩瑟表示，洗浴之后素颜而出，是对男人的另一种性感冲击。在家洗澡时，可以将浴室门开一点，让伴侣看一看你沐浴时的情景，更能刺激他的性反应。

　4、多使用肢体语言

　美国弗吉尼亚大学的研究人员就发现，20秒的拥抱或40秒左右的凝视，能降低血压、稳定心率，并释放令人感觉良好的化学物质催产素。这一方面能减轻压力、缓和矛盾，同时也能使爱情更坚固。对恋爱中的情侣而言，爱抚、拥抱和凝视是很自然的感情流露，这些行为会让对方觉得另一半是发自内心地喜欢自己，是本能的反应。

　5、献上你的亲吻

　早晨醒来的时候、结束一天工作的时候甚至说晚安的时候，向你的爱人献上一个深深的吻，这让他/她知道在你眼里他/她还是那么的迷人。

　6、多说提示性的语言

　性爱专家史蒂夫·桑塔加蒂表示，要吸引男性的注意力，可以多用“一语双关”的提示语，比如借口脖子僵硬，让他帮你揉揉后背，或者让他跟你一起做填词游戏。

　7、陪TA做TA喜欢做的事情

　如果他喜欢看球赛，那么就陪他一起看，为他支持的队伍加油。听听TA喜欢什么，自己也去培养兴趣吧，即使你不是很喜欢。同样，当你想做自己喜欢的事情时，他们也会陪着你哦。去舒服的地方，坐着看看歌剧或芭蕾，只要她喜欢就够了，同时也别忘记展现出你对事物的自信哦。这种小举动能显示出你乐于跟他们在一起，也愿意用他们的方式来哄他们开心。

　8、欣赏你的爱人

　记住“再怎么欣赏你的爱人都不为过”。无论是在把帐单付好的时候，或者组织好孩子活动的时候，还是昨晚做了美味的龙虾，把地下室的电线重新接好了，把积累了三个月的旧杂志从沙发边清理出去了，垃圾拎出门正好赶上收垃圾车的时候，你的爱人都需要听到你对他/她的赞美。

　9、一起旅游

　现在就开始吧。找一个较远的目的地，你们只能互相依靠对方，你们要花大量的时间泡在一起-只有你们两个人，然后就创造美好回忆啦。如果请不了长假，试着来个城市旅行，遍访周遭的城市风景。无论旅行是否开心，都会让你们日后有拉进关系的共同经历和体验哦。

　10、怀念往昔美好岁月

　放放谈恋爱的时候你们俩最爱听的歌。晚餐后把结婚相册翻出来一起浏览一番。谈谈过去美好的时光——想起往日的爱恋会让彼此觉得心满意足、激情澎湃。

　11、适时来点小别

　在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，将夫妻感情推向一个新高峰。

　12、学会忘记

　对爱人的缺点要宽容，然后忘记它们。人无完人，特别是在压力之下。(嗯，你也是那样的吧)以优雅的方式忽略对方的缺点、错误、丑态能够为你们的关系定下甜蜜、亲切的基调。

　13、保持新鲜的性生活

　不少夫妻婚后性生活老一套，缺乏创新，导致感情钝化。创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等，可以使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜感受，进而使夫妻感情永葆新鲜。

　14、带给他/她惊喜

　回家给他/她带个意外的小礼物吧。在他给汽车加油前偷偷先把车洗了。周六的早晨把早餐端到床上去。(给孩子们放《巨星总动员》的动画片，然后你们俩锁上卧室门该干嘛干嘛吧!)

1 结婚后如何增加夫妻之间的感情

有人说，结婚是爱情的坟墓。

此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。

究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下13条值得借鉴。

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。

婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。 3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。

届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。 4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。

若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。 5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。

这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。

6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。

如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。 7、适当来点小别：“小别胜新婚”。

在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。

其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。

否则，就有可能影响双方的感情。 9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。

这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。

那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。 10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。

所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。 11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。

不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、 等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。

12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。

因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。 13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。

但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。

最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。

2 怎样培养夫妻感情

婚姻生活要继续，夫妻感情很重要。

夫妻感情，在初结婚的一年或者两年内，还有爱情来维系，一旦爱情的新鲜劲过去，后续就得靠爱情转化而来的亲情来维系。如果爱情的新鲜劲过去了，亲情却没有形成，那么这段婚姻要么形同虚设，要么就只能宣告破裂。

在前不久热播的《离婚前规则》中，三对年轻夫妻因为婚后的种种问题，磨掉了恋爱时的 和甜蜜，但也没有在婚姻生活中培养出夫妻感情，造成了三对夫妻都只能劳燕分飞的局面。也许剧情发展到最后，会来一个峰回路转，可是不管怎样，夫妻感情是婚姻的重要基础，没有感情，婚姻关系就不能长久，更不用提婚姻质量了。

3 结婚后怎么才能把感情培养的很好

男大当婚女大当嫁，到了情正浓爱正深时，当然就该乘热结婚拉。你跟你的另一半交往多久了，是否也正算着结婚的日子呢？

题目：晚上给他（她）打电话，也没什么事，就是瞎聊，但你就不提挂电话，看看他在什么时候会提出挂电话？

1一小时之内

2一小时至二小时之间

3二小时至三小时之间

4三小时后或你不提挂他就不挂

结果分析：

1 选“一小时之内”

你的恋人很正常，他很理性，对待爱情也比较认真，你和他在一起还不错，不过，你们的共同语言似乎不多，因此感情上还没有到达结婚的地步。你们此时应该培养一些共同的兴趣爱好，这样容易增进你们之间的感情。如果有一方觉得没有必要，或者不愿意，那则就要好好反思了。不过，一般恋人都会很理解对方，不太会出现这种情况。

2 选“一小时至二小时之间”

你和爱人的感情很深，爱情之花正开得很艳。此时，你们正处于爱情甜蜜蜜，若一方求婚的话，那会很快就结合，但是此时正处于恋爱的 期，完全没有必要这么早就结婚，而且现在也不是一个很好的结婚时机，你们完全可以利用这段时间，更好地体验爱情，等过段时间，双方都觉得可以结而且已经非常适合了，再结婚！

3 选“二小时至三小时之间”

现在结婚的时机非常好！你们经过多年的恋爱，彼此之间也非常了解，都会认为对方是一个不错的配偶，对未来婚后生活，也已有打算，并不盲目。因此，双方大可放心，安心的去置办婚事吧。相信你们一定会惹得不少未婚朋友的羡慕，而且也会收到许许多多的亲友祝福喔。

4 选“三小时后或你不提挂他就不挂”

你们已经过了结婚的大好时机。应该说，你们一方已经辜负了另一方，他（她）其实早就想和你结婚，但可惜，你一直没有明白，或即便明白，也没有答应。此时，你们反而不宜结婚，否则婚后反而会不幸福。因此，此时的你们应该适合分开一段时间，重新培养新鲜感和思念之情，然后再结。

4 结婚后,怎么培养感情

要想拥有美满的婚姻，就应以园丁的爱心去细心呵护，不断进行夫妻间的心理调节，以增强感情上、心理上的联系。

下定决心 从结婚那天起，夫妻双方都必须抱有和配偶白头偕老、永不分离的决心。这样，夫妻双方才会主动适应、相互理解，婚姻才会愈来愈美满。

表达爱意 爱情是需要表达的。夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他（她），切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。

体贴关怀 夫妻双方不可认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。

善于赞美 在日常生活和工作中，夫妻双方都要留意配偶的优点，并给予适当的赞美，经常给他（她）一点鼓励，以表达你的爱心，久而久之，双方的感情会不断加深。

坦诚相待 夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通，将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来，交换意见，达到快乐同享，忧患共担。

缓解矛盾 夫妻俩长相厮守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解决。当遇到冲突时，一定要耐心，避免用伤害性的语言争吵，更不能动干戈。

注意妆扮 美丽的外表能使人赏心悦目，有美的地方就有爱。因此，为了使爱情之火永不熄灭，夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观，以免对方产生厌恶之情。

5 夫妻感情怎么培养

婚后的幸福只有一部分建立在婚前的选择上，而大部分要靠婚后的适应，全凭日后你自己怎样去耕耘。

婚后的生活是夫妻相互容纳接受与相互调整适应的过程，这个过程谓之婚后的“第二次恋爱”。许多夫妇正因为没能好好的在“第二次恋爱”中谈情说爱，以至于滋生许多的矛盾，甚至弄得家破人亡。

那么，如何保持婚后夫妻生活的和谐浪漫和幸福，让恋情永驻于婚姻生活，是天下有情人都应重视的问题。现有几个方法也许可以提供一点帮助。

一·别忘了说声我爱你 有人认为婚后夫妻不需要说：“我爱你”“你真漂亮”等动情的语言，其实不然，学会用动情的语言，能增加夫妻生活情趣，是恩爱夫妻的感情纽带之一。一句动情的话语，不仅使人感到舒畅·清爽·甜蜜·兴奋，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻间不必要的矛盾发生。

因此，无论是 少妻，还是老夫老妻，当你的爱人心情不佳时，千万别忘了说一声”我爱你“！ 二认识与跨越“语言冰河期” 婚前恋爱期，男女情侣有说不尽的甜言蜜语，有时即使无话也要找话。婚后，特别是男方，“高仓健”式的色彩明显浓重起来。

如果女方不能正确认识丈夫的变化，那么就常会以“找话茬儿”来打破沉默，这是丈夫如不能正确理解，很可能回击对方，于是争吵即可发生。这时，艺术处理的方法之一是：丈夫或妻子应该静下来倾听对方的意见，帮助其宣泄和疏导，并不时用幽默来打破生活的尴尬。

三重温婚前的浪漫 已婚的女人经常对丈夫充满抱怨，认为丈夫把精力都集中在麻将·扑克牌·电视画面上，很少像婚前那样浪漫，上公园，看**，近咖啡馆，有时连一些重要的节日，甚至妻子的生日都忘记了，这是一个重大的疏忽。婚后，丈夫应该挤出一些时间来陪妻子，关心和安慰妻子，不失时机的送妻子礼物，表白自己的爱情，重温一番恋爱时期的甜蜜，这样就能增进夫妻间的感情，创造出新的契机。

四每天坚持交流并创造交谈机会 夫妻间的交谈应尽量使彼此感到两颗心是相连相依的，交谈时充分显示你的注意，让对方感到你对所谈话题有足够的关心。对已较长的交谈，可先约好时间避开孩子和别的分心事，相谐去户外漫步或去饭馆用餐，这可是彼此更专注于对方。

五走出形影不离的误区 结了婚的男女，分别与昔日生活在一起的父母或同事·伙伴们分离开来，双双住进了精心布置的新房，有较长时间生活在两人世界里。然而，随着时间的推移·夫妻生活习惯的不同·兴趣爱好的差异·脾气性格的矛盾便开始显露，这是便需要调整和适应。

须知婚后夫妻生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离，保持一定距离是夫妻相互吸引和爱慕的重要保证，暂时的分开，可以让时间和距离来加深彼此的感情。 婚后的幸福只有一部分建立在婚前的选择上，而大部分要靠婚后的适应，全凭日后你自己怎样去耕耘，要浇灌出甜蜜的爱情之花，需要夫妻双方的努力。

爱情，永远是两个节拍的合奏。

6 结婚以前没有感情

包办婚姻？ 我没试过，但勉强给你提个建议： 夫妻恩爱，举案齐眉。

男的要体贴妻子，尽量别光顾自己，因为新媳妇进门有很多地方不适应，要丈夫帮助熟悉环境。 女的要温柔，男的难免粗枝大叶，不顾及细节，妻子就要有所包容，不能光指责丈夫粗鲁，其实是他不了解女人的心理。

总之就是互相关照，这样就可以配合默契，度过难关。 最后送上祝福，祝你们白头到老，新婚如意。

我觉得吧感情这个东西不是一天两天可以培养的出来的，不能着急，不能上火，最好的办法就是两个人加强沟通，不如他正在看电视那你可以和他说这个电视排的不错啊，你看电视里面的那些事情和现实中的都一样啊，这个时候他一定也会发表感慨的，这样两个人可以就电视剧的话题多聊会了啊再比如他在看报纸的时候你递上一杯咖啡，然后说今天报纸上有什么新鲜事吗？讲来听听啊，这些都是可以沟通的方式啊，对吧，实际上可以沟通的方式还有很多，就看你自己怎么处理了。

7 如何在婚后培养感情

你这个问题很有意思 ，婚前难道没有感情吗？不过既然你问了 我就给你回答回答

第一，夫妻双方建立正确幽默的沟通，一个屁打不出来个响这种人没人愿意和他过一辈子。

第二，良好的物质生活，通过打拼来取得，没有物质基础的感情是不牢靠的，没有那个人愿意吃糠咽菜过一辈子

第三，夫妻情趣的调剂，一起旅游 逛逛商场 超市 都是很好的增进夫妻感情的方法

最后就是性，这是最不重要也是最不可或缺的，不要老是顾着自己的感受 多考虑对方的感觉，争取两个人都能达到满意的程度。

1 结婚后,怎样才能让夫妻感情保持的很好

一、别忘了说声我爱你

有人认为婚后夫妻不需要说“我爱你”“你真漂亮”等动情的语言，其实不然，学会用动情的语言，能增加夫妻生活情趣，是恩爱夫妻的感情纽带之一。中国人夫妻感情不像西方人那样外露，而注重含蓄。但含蓄决不等于关闭感情的窗口。每个人都懂得不进食会产生饥饿，但许多人都不知道缺乏感情交流也会产生“感情饥饿”。拥抱接吻使人得到感情满足，动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。医学心理证明：一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧，而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此，夫妻间善用“动情语言”是至关重要的。

当一方烧好了饭菜，另一方衷心地说一句：“你辛苦了，你烧的菜真好吃，谢谢！”一方穿上新衣，另一方马上赞扬说：“你今天真漂亮。”出差在外，不妨写几封信，表达平时不易启齿的爱慕之情。一句动情的话语，不仅使人感到舒畅、清爽、甜蜜、兴奋，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻间不必要的矛盾发生。因此，无论是少夫少妻，还是老人老妻，当你的爱人心情不佳时，千万别忘了说一声“我爱你”！

二、认识与跨越“语言冰河期”

婚前恋爱期，男女情侣有说不尽的甜言蜜语，有时即使无话也要找话。婚后，特别是男方，“高仓健”式的色彩明显浓重起来。美国一位心理学博士指出：“在婚后第一年中，夫妻间的情话与讨好行动地比恋爱时下降30%，这一‘冰河期’的到来，女方受的打击较男方还要重点。”如果女方不能正确认识丈夫的变化，那么就常会以“找话茬儿”来打破沉默，这时，丈夫如不能正确理解，便可能回击对方，于是争吵即刻发生。这时，艺术处理的方法之一是：丈夫或妻子应该静下心来倾听对方的意见，帮助其宣泄和疏导，并不时用幽默来打破生活的尴尬。

三、重温婚前的浪漫

已婚的女人常常对丈夫充满抱怨，认为丈夫把精力都集中在麻将、扑克片、电视画面上，很少像婚前那样浪漫，上公国，看**，进咖啡馆，有时连一些重要的节日，甚至妻子的生日都忘记了，这是一个重大的疏忽。

婚后，丈夫应该挤出一些时间来陪伴妻子，关心和安慰妻子。星期天，节假日，是该让妻子休息的时候了，小两口去饭馆“啜”一顿，上公园游乐一下或是看一场**，都能增进夫妻间的感情，创造出新契机。尤其是妻子的生日，做丈夫的更应该不失电动机地送妻子礼物，表白自己的爱情，重温一番恋爱时期的甜梦。

四、走出形影不离的误区

结了婚的男女，分别与昔日生活在一些的父母或同事、伙伴分开，双双住进了精心布置新房，随着时间的推移，夫妻间生活习惯的不同、兴趣爱好的差异、脾气性格的矛盾便开始显露，这时便需要调整和适应。

须知婚后夫妻生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离。保持一定距离是夫妻间相互吸引和爱慕的重要保保证。俗话说：久别胜新婚，讲的就是这个道理。

据调查，在闹矛盾的家庭中，夫妻两人工作都稳定并很少出差者居多，这也很说明问题。婚前恋爱时两人在一起的时间有限，因此亲密异常。婚后适当分离，正是一种适当的调节。尤其是当夫妻双方产生矛盾和分歧时，不妨暂时分开几天，让时间和距离来加深彼此的感情。

2 结婚过后怎样才能保持夫妻的感情最美好的 最幸福的

不要把结婚当作终点站，它只是一个里程碑婚姻需要经营，不断地往这个感情帐户里储蓄，投资这就需要智慧如果两人都是智者那么婚姻就是美满幸福的；如果有一位是智者，至少这婚姻是和睦的；如果两个人都没有经营的智慧，这婚姻一定是失败的这智慧就是理解，包容，让对方常常快乐”有人说，结婚是爱情的坟墓。

此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。

究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下15条值得借鉴。

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。

婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。

届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。

若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。

这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。

6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。

如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。7、适当来点小别：“小别胜新婚”。

在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。

其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。

否则，就有可能影响双方的感情。9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。

这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。

那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。

所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。

不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、 等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。

12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。

3 婚姻应该怎样去维系

您好，很高兴为您解答，感谢您对我的信任。作为一个婚姻过来人我觉得爱情在结婚多年后有一部分转化为亲情，每对夫妻都有经历从浪漫 风花雪月的恋爱到实实在在柴米油盐的婚姻，人不可能一辈子保持恋爱的 和温度，有人形容结婚后多年的爱情像白开水，平淡却离不了。

进入婚姻，，夫妻在日复一日的朝夕相处中渐渐熟悉，当初掩盖的缺点和思想观念的差异已经充分暴露出来，恋爱时靠吸引来维持，婚姻要靠情来维系，这个情是需要培养的。

1、给彼此足够的空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，应该先给彼此空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。

2、提升自己的吸引力。每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。

3、调整自己的期望值。过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的。

4、营造温馨的家庭氛围。关心体贴，有奉献精神，不要挑剔对方，在对方需要时给予精神支持。

5、忍一时风平浪静。两个人吵架，谁都不是赢家，如果还想在一起，就不要在相互伤害，要知道夫妻间的相互伤害不是三言两语能挽回的。

如果您对我的回答感到满意，谢谢采纳，并对我做出评价，非常感谢。

4 结婚后怎么维持感情生活

我结婚快半年了，我觉得反而比谈恋爱的时候更粘在一起也许是新婚吧

我们平时早上起来，不管哪个先上班，都会在对方的脸上亲一下（左脸，右脸，额头，嘴）有一天我没有亲老公，老公打电话过来，说今天早上没有亲亲呵~~

几本上我们要到晚上才会见到面他回来的时候我已经在床上上网了会要求抱抱亲一下会说一天都没有抱抱亲亲了让对方感觉到在乎

平时休息天碰到一起的时候，会在家里呆上一天不出去两个人在家里烧来吃我们每人一台电脑，上网大该半小时到一小时，会跑到对方那里亲一下再跑回来

平时多夸对方，嫁或娶到对方真幸福不要吝啬，多说点甜言蜜语只会增进感情

逢年过节的日子要记住，要让对方感觉到甜蜜与在乎

家里分工要分清楚不要都让女方一个人干适当的时候要赞美女方，说辛苦了

平时下雨刮风要打电话，说路上当心

口气相互软一点，别冲

只有这么多了，希望能帮到你其实不用怕真心相爱的两个人，会把爱放在前提的

记住：是因为爱两个人才会走到一起！爱能包容一切！

5 结婚后怎么维持婚姻

有人说结婚就是一道围墙，进去的人想出来，外面的人想进去。

这证明了，爱情是要有自由很新鲜感的，如果失去其中一样，就会很枯燥，就容易家庭破裂。自由是最主要的，爱情就像是放风筝，线拉得太紧，就会使风筝断开，太松又会飞的没有规则，所以自由要正确的把握。

两个人在一起时间长了，避免不了厌烦，吵架，这是人之常情，如果都能退一步考虑事情，就什么矛盾也没有了。情人眼里出西施，是说在热恋里的男女眼里的一方，可是时间久了，就会看到对方的缺点，生活中不要老是看到对方的缺点，不要拿别人的优点比她（他）的不足，人没有十全十美的，退一步海阔天空。

人与人之间相处，总是需要一些技巧才能使双方都在这段关系中获得开心。婚姻也是如此，婚姻的长久，离不开两个方面：有效沟通和及时化解矛盾冲突。其中沟通是最基础的，那么怎样沟通才能让夫妻感情越来越好呢？

1、 先去倾听他，再要求他倾听自己

在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣，造成这样的后果通常是由于沉默的那一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。

所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。

2 、爱没有对错输赢

很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊！

在争输赢的过程中，其实大家都输了，因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是无法解决，没有对错的。

所以遇到意见不合的时候，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。

3、 尽量避免表达负面情绪

当你感到伤心沮丧的时候，请驻足片刻。如果可以，等待自己平静下来。让沉稳并非激动的情绪来主导局面，这样，你将成为内心世界的主宰

心绪平静的时候，你才可以传达出心底真正所想。这样，就算你依然牢骚不断，你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。”

4 、学会一起享受沉默

夫妻多年，有些时候确实缺少话题，这个时候就会沉默。我们可以让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。

学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。爱会在和谐中得到升华。

5、 注意自己的语调

愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。人所有的情绪都可以反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。

改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。

6 、学会用眼睛说话

眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天对视15分钟的家庭，比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。

7、 对伴侣的期望切合实际

不要指望伴侣完美无缺，人天生就不完美。接受伴侣本来的样子，不要在想象中构建另一个他。只有认清现实，接受现实，我们才能活得轻松。

8 、让礼貌成为表达的自然属性

人们总是将礼貌当成一种“交际方式”，认为枕边人都那么熟悉了，就不需要注重礼貌了。事实绝非如此。

真正的礼貌是一种体谅的标志，是一种尊重的表达，而尊重则是爱的重要方面，对于自己最爱的人，尤其需要礼貌一些。

9、 慢一点发脾气，快一点原谅他人

在我们家每个人都有自己的毛巾，有一天我发现自己的毛巾不见了，就非常非常的生气，火冒三丈，大风雷霆。暴风骤雨之后，才知道是妈妈把我们的毛巾都洗了。我懊悔的不行，如果我可以慢一点发脾气，弄清事情的真相，就不会这样了。

10 、当伴侣试图弥补过失时尽所能去体恤他

将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，只会把两个人烧的遍体鳞伤。

所以当自己想发怒的时候慢一点，原谅别人的时候快一点吧，这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐。

如果您还有其他情感问题，欢迎上来惜寻找专业的情感咨询师为您解答哦~

想要增进情侣感情可以从以下几方面入手：

1、建立一种良好的沟通机制，有问题时要及时进行沟通，这样彼此的感情才会越来越好。

2、信任和支持彼此，不管是刚刚恋爱的情侣，还是已经相恋多年的情侣。

3、信任和支持对方都会增进彼此的感情，并且获得幸福感。

4、经常约会，有时间就可以约对方出来逛街、散步，并且时不时给对方制造个惊喜。

5、学会投其所好。投其所好首先要学会的就是相互尊重，尊重并且支持对方的兴趣爱好，并且还可以通过投其所好来培养和对方共同的兴趣爱好，在这个时候，对方会觉得你真的是自己的灵魂伴侣，你们有共同的兴趣爱好，你们还可以通过你们的兴趣爱好来制造共同的话题，一起做喜欢的事情。

1、首先对于妻子和丈夫来说，不要总是拿自己的老公或者妻子来跟别人的进行比较，不要因为这种事情而责怪对方，你们是对方最亲近的人，对于婚姻生活更多的是需要表扬和鼓励对方，要尊重对方。

2、对于女人来说不要因为他是你最亲近的人，就经常摆脸色给对方看，对老公来说自己的工作压力已经很大，回家了还要看你脸色哄你开心，其实每个人的性格都会有所缺点，生活细节上当然有所不同，他不可能做到样样完美让你满意，所以对方需要体谅和包容对方。

3、当发现双方感情不好时，需要多注意到底是什么原因，造成了你们双方感情的不好，要做适当的调整，不要在对待婚姻感情中太过随意。

4、婚姻生活中肯定有一些矛盾或者一些争吵，但是一定要控制自己的脾气，不要随便跟对方泄火。

5、双方在一起最重要的，就是不能缺少沟通，多一些共同的沟通话题，能够促进婚姻生活的改善。