适合幼儿园大班或者中班玩的室内和室外游戏

精彩的幼儿园中、大班健康教育活动及户外体育游戏分享

幼儿园体育游戏：连体人

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

准备：报纸若干张。平衡木两个。

活动与指导：

1．请幼儿自选伙伴，两人一组。

2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3．幼儿游戏。

4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

游戏：荷花荷花几时开

活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。

游戏：丢沙包

活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。

捉龙虾

目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。

玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。

接龙游戏

一、活动目标：

1、练习往返跑和钻的技能。

2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。

难点：提醒幼儿遵守规则。

二、　准备：教师和幼儿一起布置场地，（纸箱和呼啦圈）

三、过程：

1、给幼儿讲游戏规则。

2、幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地

的另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完，

先跑完的一组为胜。

一二三

一、活动目标：

1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。

2、初步培养幼儿的竞争意识。

二、游戏玩法：

请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的

为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上，

只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到

喊口令的孩子为胜。

活动内容：美猴王打怪兽

活动目标：

1、 培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

2、 引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。

3、幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。

活动重点：引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。

活动难点：幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。

活动准备：纸球若干、不同大小的怪兽3只、大塑料滚筒3个、不同宽度小河3条（可用绳子代替）、桌子2张、椅子4把

活动过程：

1、热身活动：

师：猴子们，快跟大王去做运动！

在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。

2、探索与学习：

（1）自由尝试：

师：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩。注意拿的时候：女士优先！

（2）师幼交流：拍手站大圆

师：猴子们，你们是怎么玩的？谁愿意来展示一下？

（3）学习方法：站成男女2排

师：猴子们你们看，刚才的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立（左脚在前）面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。

（4）练习动作：

师：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远！注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三！第二排准备……

3、集体游戏：打怪兽

（1）师：我的猴子们真棒，本领练好了！看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们！哪知猴子愿意先去探路？我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤！我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动！

（2）观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作：“跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打！”组织幼儿再次游戏。

4、师幼交流：拍手站大圆

师：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌！谁来说一说你是怎么消灭怪兽的？路上遇到了什么困难？你害怕了吗？鼓励幼儿大胆表达。

那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗？

5、放松整理：轻音乐

在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。

玩绳

活动目标：1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。活动准备：长绳短绳若干。活动过程：1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。2、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。4、玩法：（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

活动目标：1．通过尝试松紧带圈的多种玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。2．培养幼儿的尝试精神和创造力。3．继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。

一物多玩——松紧带圈

活动准备松紧带圈人手一个；录音机、磁带；彩色气球若干，并分两组挂在墙上。课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。

活动过程：一、开始部分幼儿拿着松紧带圈自由进入场内，听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。

二、基本部分：1．分散玩松紧带圈。师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。(幼儿尝试练习)2集中演示。师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)3．幼儿再次分散练习。师：请小朋友试一试你没有玩过的方法。(幼儿再次尝试)4．游戏“揪尾巴”。规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。三、结束部分1．放松活动。幼儿一边听音乐，一边将松紧带圈结成两根长绳，分组变成各种图形：如走圆、三角形、五角星等。2．最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。

评析 本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。 完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。 本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法 。 解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。

多变的纸球

教学目标： 1．引导幼儿利用拍、踢、夹、抛等等的多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。 2．通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。 3．培养幼儿想像力及创造力。 教学准备：报纸若干、大篮子若干等。 教学过程： 一、 活动前准备：教师带幼儿进入活动场地，进行体育活动前准备工作，活动开幼儿四肢关节（如：报纸拔河、跳过报纸、抓住报纸等）。 二、想像游戏 1 教师引导幼儿前报纸团成纸球想像它像什么？ 2 教师对幼儿想像出各种不同物品进行引导性游戏。 3 引导幼儿进行一物多玩的体育游戏活动。 三、引导幼儿进行小组游戏活动 引导幼儿根据想像出不同的玩纸球游戏进行小组活动，教师各别指导。 四、小组接力竞争游戏：运果子。 教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。 五、结束，集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。 六、活动延伸：报纸的多种玩法。

大班情感教育活动设计—看得见的情绪

设计意图

现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。

活动目标

1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪作出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

活动准备

1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。

2、做有六个情绪脸谱的大色子。

3、每个幼儿一个情绪温度计。

活动过程

一、 幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。

今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？

听曲子“赶花会”。

提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？

听曲子“北风吹，扎红头绳”。

提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。

教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”

幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……

二、游戏：玩色子。

1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、讨论如何调节不良情绪。

1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？

2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？

3、教师小结。

每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

四、游戏：玩情绪温度计。

师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）

我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？

今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。

小朋友自己玩，教师个别询问。

玩后提问：你最喜欢什么情绪？

五、舞蹈：娃哈哈。

活动延伸：

绘画活动《有趣的表情》。

启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

各种各样的害怕

活动目标：

1、知道每个人都会有不一样的害怕，能面对自己的害怕，并大胆地讲述。

2、初步了解一些对付害怕的好办法。

活动准备：

PPT、大张的纸、各色花瓣若干

活动过程：

1、 看看议议：（理解人的害怕是有原因的）

放PPT：这是一位来自四川灾区的小朋友，很长时间以来，都没有人听见她说过话。

重点提问：

周围人说她是个小哑巴，你觉得呢？

（听一听她的心里话：诉说自己的害怕。）

她为什么不说话？她在害怕什么？

小结：每个人在经历了一些事情之后，都会产生一些害怕的想法。

2、 大胆诉说：（能勇敢地说出自己心里的害怕）

过渡语：每个人的经历不同，就会有不一样的害怕。

重点提问：

你有害怕的事情吗？你最害怕的是什么？为什么？

（教师即时以简笔画记录幼儿不同的害怕。）

小结：有的人害怕特别的东西，有的人害怕特别的事情。今天，我们把心里N个害怕说了出来。

3、 交流讨论：（初步了解一些对付害怕的简单方法）

过渡语：想不想把这些可恶的害怕对付掉？（恭喜你们，要知道，你们已经把自己心里的害怕说了出来，这就是对付害怕的第一个好办法。）

重点提问：

对于这么多不一样的害怕，你还有什么好办法吗？

（教师根据幼儿回答逐一提升，并用一片花瓣表示一种办法：有些害怕，随着你慢慢长大，就会慢慢消失；有些害怕……）

小结：相信你们的好办法一定能够让自己变得慢慢勇敢起来，也能让四川的小朋友慢慢地学会赶走自己的害怕，更快乐地成长。

4、拓展延伸：

对付害怕虽然有办法，却不是一件容易的事情。需要我们一次又一次勇敢地去尝试。

出示“图画日记”：这本日记中，记录了一个小朋友遇到的一些事情，有害怕的，也有快乐的、勇敢的。你们也可以去试一试，相信会帮助你更快更好地对付害怕。

大班健康活动：好玩的盒子

活动目标：

1、在活动中练习跳的动作和协调能力。

2、积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展想象力和创造力。

3、乐意与他人合作、交往，感受活动的规则和竞争意识。

活动准备：

每人一只盒子。录音机、磁带。

场地布置图：

（1） 带孩子进入场地，按一定的距离四散站好

（2） 在音乐伴奏下，师生一起做活泼、轻松的准备操。

2、基本部分。

（1）师：请小朋友动脑筋想一想，盒子可以怎么玩，有哪些玩法？

（2）师：大家各自找一个地方，可以一个人玩，也可以几个人一起玩。

幼儿分散，独立或合作探索盒子的各种玩法，教师巡回观察并指导。

（3） 集体练习跳的活动。

教师讲解游戏规则，并做好示范。

（4） 游戏“占盒”。

幼儿听音乐自由自在地站在场地上做各种动作。当老师说“占盒”，全体幼儿迅速地找到一个盒子双脚站在打开的盒子内。游戏重复。

3、结束部分。

在音乐伴奏下，师生一起做放松动作开火车回教室休息。

       看到有讨论在吐槽电视剧《梦华录》中的角色脸谱化，这一个观点是有失偏颇的。

       电视剧《梦华录》的定为是古装女性励志轻喜剧，讲述的是身份在古代社会是底层阶级的三位女子，在经历过遇人不淑、婚姻失败等挫折之后，没有认命，而是为自己闯一片天，这样的人物塑造，怎么是脸谱化呢？虽然她们三人的身份都是底层女性，但是经历不一样，性格也不一样。

       赵盼儿是家道中落、堕入贱籍，在电视剧的设定，她是已经懂事的时候才被中断了之前的生活，在她的眼界，是有其他的事物，她坚强善良，但是却固执不服输，明明知道自己被抛弃的局面不会轻易改变，却还是要直接找回个说法。

       孙三娘是屠户之女，是一个很标准的古代贤良淑德的女性形象，嫁给丈夫的时候，没有嫌贫爱富，而是辛勤持家，积攒本钱给丈夫做小生意，对儿子严格，对姐妹仗义，性格直来直去，为人真诚，有一手好厨艺。

       宋引章在电视剧的设定是世代乐籍的人，她深知贱籍受欺凌，所以一直苦练技艺，一心想要有一个好出路，早日脱籍。性格柔弱，在目前的剧情中，可以看出她虽然没有什么主见，但是也是一个真诚善良的姑娘。想要用自己的技艺，保护屡次保护她的两个姐姐。

       电视剧中的三个女性角色，都不是脸谱化，她们有自己的身世经历，这也是在影响她们的为人性格，所以，这三个女性角色，一点也不脸谱化。

       电视剧中的男性角色，也不脸谱化，男主角顾千帆面对不同的人，展现的情感也是不同；配角中的陈廉，圆滑世故，对上司却也忠诚，角色很是讨喜，还有被观众称为“喜剧人”的池蟠池衙内，纨绔子弟，但是也没有什么“坏心”。这些角色，并不觉得脸谱化。

12月和1月，我给贝壳班里的小朋友们做了两次关于情绪的SEL（社会情感）课程，获得了孩子们一致的喜爱。每次进班和他们在一起相处一个多小时，都觉得倍加开心，他们对于“贝壳妈妈”的欢迎和认可，也让老母亲倍加有价值感！

情绪这个主题，是适应性最广的。我给家长的线上线下讲座经常选择这个话题，也给不同年龄段的孩子们讲过。

之前在幼儿园小班给2-3岁的小不点们分享情绪，我还记得他们的天马行空，让人惊叹的想象力。这次我面对的孩子们是5到6岁，他们有了一些逻辑思考和表达的能力，可以稍加深入的加入讨论，同时他们也依然具有非常敏锐的感受力。对于不同年龄段的参与者，只要选择用不同的方式去分享，都会有很好的效果。

第一次的主题是关于认识情绪，我带着正面管教的情绪脸谱，和一些表情进入到班级中，一起来认识多种的情绪。表情站队的环节中，绝大部分的孩子都表示，我今天的心情是——快乐！

接下来，用情绪脸谱来了解更多种的情绪。通过角色扮演的方式，不同的小朋友用表情，身体语言去表演出不同的情绪，然后其他的小朋友们猜。通过这个环节，帮助孩子们去扩大他们的情绪词汇，并且去认识到原来人可以有这么多丰富的情绪。

接着就是全场的高潮活动--游戏“冰棍化了”。根据我的命令来“冻住”或者“化了”，化了时各种放松与活动身体，冻住时僵住不动，感受身体各部分的感觉。看看他们的活跃和搞怪吧。有怪兽冰棍，吐舌头冰棍。。这个游戏既能满足孩子喜欢打闹和乐趣的需要，又能与自己的身体联结，获得小朋友们的一致喜爱，玩儿了一遍又一遍，连老师都加入了进来。

认识情绪的铺垫之后，上周我给他们做了第二次关于表达情绪的分享。当我们有一些负面情绪的时候如何做，如何说才是恰当的表达方式呢？

我们从“身体接龙”的热身游戏开始。结合语言和身体动作，来表达“我是xxx",每个人都要与上一个人相关。在家中，我和贝壳经常玩这个游戏，每次我都惊叹于孩子脑洞大开的想象力，同时也因为身体的不同搞怪姿态而哈哈大笑。

接下来，我和小朋友们进入了关于负面情绪的讨论环节。我问他们--你们什么时候会生气呢？生气的时候会如何表现呢？

大家争先恐后的说--妈妈让我练琴，不让我玩儿的时候，或者是老师不让我做我想做的事情的时候--默默同情一下学琴的孩子唉。

他们继续积极踊跃--生气的时候，我会很想打人，我会想跺脚，我要大喊大叫，我要哭等等。

我告诉他们，生气，是很正常的情绪，每个人都有生气的时候，我也会有生气的时候，也有想发脾气的时候，大人们也都会有生气的时候。小朋友们马上开启了吐槽大门，我爸爸妈妈生气的时候会怎么怎么样。。嗯，这个环节的发言真是相当的热烈。

为什么我们生气的时候会管不住自己的行为呢？我跟他们简单介绍了丹尼尔西格尔的“掌中大脑”模型，大家都很认真的在听，模仿我的手势。

所以，重要的是，生气的时候我们可以怎么做？就像蒙氏教室的原则一样，我们的行为原则，是不伤害自己，不伤害他人和不伤害环境的。我邀请贝壳和我一起给同学们读《杰瑞的冷静太空》。读完以后就有小朋友表示，我也要回家去做一个冷静太空。

然后，我们再去引导他们去想，除了做一个冷静太空，我们还可以怎么做呢？小朋友其实有非常多的好点子，他们说我可以去阳台上待一会儿；我可以跟妈妈聊一聊；我到洗手间去玩一会儿水。

我给每人准备了圆形的纸，带领他们来做“愤怒选择轮”，这是正面管教中的一个很好的小工具，每个小朋友都认真的思考，用图画的方式表达出在生气的时候，做什么可以让自己感觉变好。看看他们多么的有想象力--

当我愤怒的时候，我可以做什么？他们画出了愤怒的时候可以吃冰淇淋，愤怒的时候可以画画儿，愤怒的时候可以自己在床上躺一会儿，愤怒的时候我可以去阳台的窗户边儿呆一会儿，甚至愤怒的时候想开飞机去日本。不管是不是都是实际可行的方法，在这个过程中，他们积极思考，没有一个小朋友再去画愤怒的时候就打人，就扔东西或者骂人。我相信他们已经收获了很多可以帮助到自己的好办法。很多兄弟姐妹的小朋友，还特别有爱的说，我要回去给我的哥哥也要画一个，我要给我的弟弟也要画一个。

晚上，家长群里发来反馈，孩子们都带回了自己的选择轮，还兴奋地跟爸爸妈妈分享。感觉很欣慰和感动。

情绪管理是一个一辈子的功课，5,6岁的孩子还不能理解那么多的情绪词汇，也不一定能记住我所讲的大脑机制。但他们很享受这个参与，互动，游戏的过程，我相信这已经在他们小小的心里，种下了一颗情绪管理的种子--

孟良为喜鹊眼脸。鼻梁勾白、黑喜鹊眼窝，葫芦蔓花眉，红色笑鼻窝，红通天立柱，显得喜眉喜眼。下巴勾黑色小窝纹，表现他风趣而忠厚。脑门上画有倒垂红葫芦图案，象征他善使法宝火葫芦。

赵匡胤脸谱谱式为红整脸，整脸是指用一种颜色作为主色，不勾出任何花纹，不歪不破。 用红色作为主色表示忠勇，民间传说赵匡胤是火龙下凡，故右眼眉间画红色火龙。龙眉表示为真龙天子 

黑白两色眉，白色眉表示赵氏江山是从柴氏孤儿寡母篡夺，称帝后猜忌阴险，戳杀功臣。

姜维为红三块瓦脸，用来表现老年江湖英雄或将军。脑门上勾一个“太极图”，表示他是诸葛亮的弟子，有神机妙算的智谋和韬略。

可以在网上搜，不能全部上传，仅上传一个赵匡胤的。

戏曲演出的《钟馗嫁妹》包括很多剧种，包括京剧、泗州戏、川剧、、滇剧和昆曲等。最早见《孤本元明杂剧·闹钟馗》及张心其《天下乐》传奇。何桂山代表作。另有全部《钟馗》，同州梆子亦有此剧目。

张玉亭所塑《钟馗嫁妹》中的钟馗表现为豹头环眼的真实人物形象，头戴唐式幞头，两侧各缀一帽翅，红色络腮怒髯纷乱铁立，鬓两侧竖双尖耳毛丛，身穿朱红官衣，足蹬黑缎厚底朝靴，踏入马镫。一手持扇，一手捋髯，双肩隆起，与历代钟馗画表现相同，除面部没有勾京剧净角脸谱外，也与戏曲表现如出一辙。

戏曲《钟馗嫁妹》中的钟馗形象称作油花脸：

油花脸俗称毛净。多用垫胸、假臀等塑形扎扮（叫做扎判），以形象奇特笨重、舞蹈身段粗犷而妩媚多姿为其特点；有时用喷火,耍牙等特技。源于昆曲，《天下乐·嫁妹》的钟馗即油花脸的代表性形象。

京剧受昆曲影响亦有此类角色，如《闹天宫》的巨灵神、《单刀会》的周仓等，但不另分油花脸一行，而由架子花脸或武花脸应工。

京剧脸谱艺术是广大戏剧爱好者的特别喜爱的一门艺术，我国京剧脸谱颜色鲜艳、热烈，是我国民间艺术的珍宝。颜色的运用标志着民族的情感、民族的文明。艺人在创造脸谱的时分，总要渗透着他们对剧中人物的审美观点。脸谱的夸张性、装饰性，不单单使人物的神情鲜明起来，而且也使创作者的思维倾向更加的鲜明。寓褒贬、别善恶，也是脸谱艺术的一种重要特征，而它的涵义也大多都离不开取形。

我国京剧脸谱艺术方式多样能够精确、真切的表现人物的性格特征，经过脸谱可以直接让观众辩别人物的性格、品质、年纪等综合特征。京剧脸谱的创建来源于生活，而且又对生活中的自然规律加以概括。京剧脸谱勾谱精巧、颜色鲜明、绘画性特别强、富有图画特征。对京剧脸谱的内在文明研讨，了解京剧脸谱的颜色思维涵义，探寻出京剧脸谱的用色规律，对阐解民族的、民间的特别颜色都具有文明意义。

京剧脸谱强化了京剧的民族特征，京剧也成就了脸谱的审美风，京剧脸谱依照着它本身所特有的性质，用装修的方式体现出颜色美与方式美。京剧它经过人们日子中的现实与神话传说等并结成一出出精彩的戏，让现实中的人物及传说中的人物都来源于脸谱上，以一种让脸谱说话的方式展现在大家眼中。让大家感受着赏识着我国的传承，并反映着我国勤劳善良的人们的生活情趣及传统文明的广泛撒播。

在我国这个历史悠久、博大精深，民俗文明传统的深入影响下，京剧脸谱中传统颜色与现代颜色的观念完美相融，最后得到更加悠远的发展历程。

花脸是汉语词汇，拼音是huā liǎn，意思是指铜锤、黑头、架子花等必须勾画脸谱出场的戏曲净角。

京剧花脸是其它角色不能替代的一种特殊表现形式，是戏曲演员面部化妆的一种谱式，是从唐代乐舞“代面”所戴的面具逐渐演变而来。演员用各种色彩在面部勾画成一定的图案，借以显示人物的性格、特征或其它特点。

一般以红色代表忠勇，如“关羽”；黑色代表粗犷、耿直，如“张飞”；白色代表奸邪，如“曹操”。各种特定的脸谱，观众一看脸谱，即知其为何人，脸谱是塑造人物的特殊手段。脸谱是学习花脸行当里的一个重要组成部分，其中勾脸也是一功，要用画笔蘸色，对镜勾勒，首先勾画眉，次勾画眼窝、鼻窝、嘴角脸膛及全部，然后勾画脸纹。

在脸谱中还有一种化妆方法，叫揉脸，将选择的油彩放在手中，揉搓均匀，在脸上拍均匀后，再用笔在管理权限部位，进行勾画，像《四杰村》的余千、《野猪林》的卖刀人、包公戏中的赵虎……都是这样画法。

脸谱中，又分多种谱式画法，像三块瓦、元宝脸、整脸、碎脸、老脸、破脸、油白脸、粉白脸、六分脸、歪脸、象形脸、妖魔鬼怪脸等。在学习花脸专业课中，脸谱也要与课程同步，要结合剧中人物的脸谱、特征、勾法进行教学，之人物更加完美。

脸谱是花脸表演的重要部分。脸谱是人物内心的外化，是人物内心的表达，脸谱不是死的面具，他是人物外部特征和内心情感最具代表的表现形式。可见脸谱在授课中的京剧花脸位置有多么的重要。

脸谱的美学价值包括三个方面：脸谱色彩元素的美学价值、脸谱造型元素的美学价值、脸谱图案元素的美学价值。

1、京剧脸谱色彩元素的美学价值

京剧脸谱用色大胆、色彩绚丽、对比强烈、寓意分明，颜色相互搭配，形成千变万化的色系。京剧脸谱色彩的性格化使其具有了特殊的符号意义，用以表现和象征人物的善恶、好坏、性格特点等等。这种色彩指示的功能在现代设计中具有广泛的意义和价值。在任何设计中，色彩直接被人感知，视觉上的暗示和吸引直接影响到消费者对产品的认知和接受。

2、京剧脸谱造型元素的美学价值

中国京剧脸谱造型设计独具特色，它根据人物的面部肌肉和表情变化的运动规律，进行夸张、提炼，这样脸部的造型就多种多样，鲜明的特点和夸张的手段，使得京剧脸谱造型特点独具一格。京剧脸谱的造型节奏主要体现在点的装饰、线的分割、面的应用。被提炼、抽象、概念、分割、重组后的京剧脸谱的造型更为传形寓意，再形成视觉上的张力。

3、京剧脸谱图案元素的美学价值

京剧脸谱的图案常采用对称和均衡两种方式，京剧脸谱图案中包含了对称、均衡、对比、统一、韵律、节奏等形式美法则。在现代设计中利用京剧脸谱的图案元素的美学价值进行再创造和设计的案例很多。

京剧脸谱带来的影响

1、视觉艺术表现

京剧脸谱以其鲜艳多彩、精细细腻的绘制和造型风格，成为京剧角色形象的重要表现手段之一。脸谱通过不同的颜色、图案和纹饰，突出了角色的性格特点、社会地位和情感状态，从而增强了舞台表演的视觉冲击力和戏剧性。

2、角色刻画与识别

每个脸谱都代表着特定的角色类型和性格特征，如红脸代表忠勇的武将，黑脸代表坚毅的英雄，白脸代表狡猾的反派等。脸谱的设计和使用帮助观众迅速识别角色，并对其性格、身份和情节发展进行初步推测，增强了观赏的乐趣和参与感。

3、文化传承与认同

京剧脸谱作为中国传统戏曲的重要符号，承载着丰富的文化内涵和历史意义。它代表了中国戏曲艺术的精髓和独特魅力，是中国文化传统的重要组成部分。脸谱的使用和传承不仅保留了戏曲艺术的传统特色，也帮助人们更好地了解和认同自己的文化身份。

4、艺术创作的启发和影响

京剧脸谱的独特美学风格和表现形式，对中国传统绘画、戏曲艺术和现代视觉艺术都有着重要的影响和启发。脸谱的形式美、色彩运用、图案设计等方面，为艺术家提供了丰富的创作素材和灵感，推动了艺术创新和艺术形式的发展。