如何向心爱之人表达感情

目录方法1：向爱人诉情肠1、说“我爱你”。2、告诉爱人他们有多重要。3、学会示弱。4、向爱人征求建议。5、彼此发泄情绪。6、彼此分享秘密。7、永远诚实。8、鼓励爱人。9、写封信。10、倾听。11、为对方服务。12、体贴。13、留时间进行高质量的互动。14、拥抱内心的孩子。15、深情触摸你的爱人。16、拥抱。17、与爱人相依偎。18、帮爱人按摩。方法2：向暗恋的人传达感情1、建立自信。2、充分利用肢体语言。3、写封信。4、信的基调要尽可能轻松愉快。5、向暗恋的人当面表白。6、给予适当回应。如果你全心全意地爱上某个人，和对方确定了关系并双双坠入爱河，那么你很可能想要随时随地向对方倾诉自己的爱意。但如果你是单方面暗恋某个人，情况或许会复杂一些。向别人吐露自己的感情不是那么简单的事情，除了脱口而出的“我爱你”三个字外，还有许多方式可以倾诉爱意。载满爱意的小飞艇或许能快速而直接地帮你传递爱意，但简单质朴的言语说不定更能彰显你的真心和深情。

方法1：向爱人诉情肠

1、说“我爱你”。告诉某人你爱他或她是传递感情最稳妥的方式，这种表白所焕发出的力量也会让人动容。不过“我爱你”还有其它的表达方式，你可以换种说法。例如，除了“我爱你”这三个字，你还可以说些更有意义的内容，比如“有你陪我共度余生真是件幸福的事情”，“能拥有你真是太幸运了”，或者“我爱的就是真实的你”。这些表达爱意的方式更丰富，也更具体，又不会落入张口闭口就“我爱你”的俗套里。

2、告诉爱人他们有多重要。你可以向爱人讲述他或她给你生活带来的积极影响，这样不仅能传递爱意，也能表现你对对方的珍视。比方说，如果爱人让你们家人相处的时光轻松而愉悦，你不妨夸赞对方发挥的积极作用。如果你工作不顺心，但一见到爱人就立即感觉松一口气，可以让对方知道他们的存在会让你心情愉快。如果爱人让你的生活变得更美好、更舒心，你可以表明是对方丰富了你的生活，让爱人知道你需要他们，珍视且深爱着他们。

3、学会示弱。向爱人展现你的脆弱意味着毫无保留、全心全意地向对方吐露你的想法和感受。这样一来，你也许会遭到批评，受到伤害或被爱人拒绝等。但要记住，如果你爱一个人，就要为对方敞开心扉，毫无保留地展示自己，让爱人知道你甘愿冒着受伤的风险，也要让对方了解真实的你，为加深彼此的感情而甘愿拿自己的安全做赌注。不管做出任何牺牲，都不是件容易的事。向伴侣展现你的脆弱更能体现你对这段感情的忠诚。

4、向爱人征求建议。向爱人征求建议意味着你尊重对方的意见，说明你需要对方的指导。这样做可以让爱人更加明白自己在你生活中所扮演的角色。这样一来，你们的感情也会更加坚固。不一定非要遇到大事才向爱人征求意见，大事小情都可以。最重要的是让爱人知道你希望得到他们的意见，想知道他们处理问题的方法，以此来体现你对对方的尊重。

5、彼此发泄情绪。如果爱人当前正为某事而焦躁不安、担心不已，不妨建议对方向你倾诉内心的感受。让爱人知道你希望对方能对你卸下心防，吐露内心真实的想法。有时候，人们只不过要发发牢骚罢了，你需要让爱人知道不论对方想说什么，你都是最好的倾听者。这样一来，爱人就会明白自己可以卸下心防，向你发泄情绪，倾诉内心的想法。

当爱人向你倾诉时，你得保持全神贯注。也就是说不要边听边玩手机，不要分心，专心听爱人在说什么。仔细听爱人对你倾诉的烦心事，并给予贴心的回应。

如果你一时无话可说，不妨给爱人一个坚定有力的拥抱，让对方感受到你的关心。

6、彼此分享秘密。爱人之间互相分享秘密也是信任的表现。人们不会把自己的秘密昭告天下，所以放心地与爱人分享内心的想法和秘密，这也是相爱互信的表现。分享秘密可以让你们二人之间形成独属的小圈子，将你们牢牢地拴在一起。

7、永远诚实。有时对心爱的人直言不讳是有点困难的，因为你不想伤害对方的感情。但忠言逆耳利于行，你们的感情会因彼此坦诚而加深。 这说明你们选择真诚相待，而不愿粉饰太平。如果你清楚说实话可能会引起大家的不快，但还是选择向爱人坦言自己感受，这其实也是尊重对方的表现。

记住，要用温和的方式说出真话。也许真话逆耳，但讲真话不代表言语刻薄。

8、鼓励爱人。作为另一半，你有义务将你的爱和鼓励给予爱人，帮助对方实现人生梦想和目标。这也是爱情互利互惠的最重要体现。你的支持可以激励爱人成为更好的人，去追求想要的东西。你可以这样鼓励爱人：“我相信你一定做得到”，“你工作这么努力，这番付出一定会得到认可”，或者“你的所有努力必定不会被辜负。”

支持爱人，敦促对方取得成功，这自然也是爱意的体现。

9、写封信。有时候回归传统，写封情书来倾诉情意也是非常浪漫的。写信时种种想法不断在脑海中涌现，你也更加清楚自己真实的想法和心境。不妨想想你要在这封信上写些什么。你想告诉心爱之人什么？在信的开头先写下你写这封信的原因。比方说，你可以这样写：“我一直想着你，回想在你身旁那种开心的感觉”，或者“有你在身边的时光总是那么有趣，我想让你知道”你可以在信中提及美好的往事和回忆，也要写下你对爱人的喜爱和感情，以及和对方在一起之所以会那么开心的原因。

你亲笔书写的信更能彰显那些文字的力量，毕竟手写信要比电脑打印的便条或者短信费劲多了。此外，亲笔信更能体现真诚和真心。

10、倾听。除了集中注意倾听爱人的诉说之外，你还要及时给予积极且有意义的反馈。 如果你有在认真倾听他人的诉说，你的注意力就会集中在那人身上，不会分心。倾听虽然实践起来不难，却拥有巨大的关怀力量，会让爱人知道你随时愿意与他共度难关。

倾听会让你们二人的纽带愈加稳固，无论谁有需要，另一个人一直都在。

11、为对方服务。你可以做些力所能及的事情来帮助爱人减轻负担。这样的行动足以说明你对对方的关心和深情。在爱人起床之前先准备好早餐，给车加满油或是主动将碗碟洗刷干净等。这些小事也能让爱人感受到你的关爱和体贴。

12、体贴。体贴意味着你在做任何事情的时候都要考虑到爱人的感受，在做任何决定时也要考虑到爱人的想法。如果要去野营，你就为爱人多准备张睡垫，因为爱人在较硬的垫子上无法入睡。另外，如果要去野餐，你就为爱人多准备些他喜欢吃的零食。

13、留时间进行高质量的互动。生活难免忙碌，但还是要尽力留出与爱人高质量的相处时光。这样你与爱人之间才能保持亲密，也能让对方明白自己在你心中的位置。你们二人不妨利用这段时间彼此分享，一起散步，也可以一起准备晚饭。相处时间长短并不重要，质量才是最关键的。你们也不一定要遵循严格的时间表，彼此努力营造高质量的相处时光才是最重要的。

14、拥抱内心的孩子。成年人的生活有时会单调而乏味，那就让内心的孩子带给你惊喜吧。你们可以将惊喜融入日常生活，主动尝试新鲜事物。虽然这不是直接示爱，却可以给双方的感情生活带来乐趣，表明你的确在努力营造愉快的相处时光。你们可以一起去冒险，为未来留下故事和回忆。

15、深情触摸你的爱人。每个人喜欢的触碰方式都不大相同，但亲密细微的身体触碰可以将你的爱传递给对方。手拉着手，嬉闹时摸摸手臂，或者把头依靠在对方肩膀上，这些都能向爱人表达你的亲昵和喜爱。

16、拥抱。拥抱能给人带来安全感，被拥在怀里的那个人能感受到被满满的爱包围。而且拥抱很简单，在公共场合拥抱也无伤大雅，所以不妨用拥抱向爱人表达你的爱。展开双臂和爱人面对面来个拥抱，没有比这更浪漫的了。单臂抱和侧拥等拥抱的方式就比较随意，没法传达太多心意。

甜蜜且有意义的拥抱会持续得久一些，通常需要5到7秒来传达你的感情。

17、与爱人相依偎。毫无疑问，与爱人依偎在一起自然会觉得心情舒畅。和拥抱一样，这种亲昵方式也让你们可以从日常生活的压力中得到短暂的休息。这时你的全部心神都集中在对方身上，爱人自然能感受到你的爱和深情。

18、帮爱人按摩。帮爱人按摩的方式多种多样，你可以在看**时按捏爱人的背部，用手指穿过对方的发丝，也可以让爱人躺在你的腿上，再为对方按摩肩膀和脖颈。不要害怕用触碰传递爱意。毕竟，触摸是人们感受爱的方式之一。

方法2：向暗恋的人传达感情

1、建立自信。和暗恋的人互动时，要做真实的自己。你肯定不想双方的关系建立在谎言和伪装之上吧，所以不要伪装自己，敢于展现自己的个性。如果你一时不知道该说些什么，不妨问对方些问题以示关心，也可以夸夸对方。你可以这样说：“你喜欢什么运动？”或者“你今天的演讲真不错呀。”聊你们的共同之处是最容易的了，比如上过的课，去过的地方或者最喜欢的餐厅。聊聊这些双方共同经历的事情会让人心情放松。

2、充分利用肢体语言。触摸对所有人来说都是亲密的举动。所以，敢于进行身体触碰也是在委婉地向对方暗示你的心意。轻轻触碰既可以很好地传达你的心意，也不会太过分。例如，如果你和暗恋的人聊天或者从其身旁经过，不妨轻轻碰一下对方的手臂。如果你正巧和喜欢的人坐在一起，也可以不着痕迹地用脚或者膝盖触碰对方，并报以微笑来传递你的情意。

一点点的身体接触便能将你的爱意传递给对方。当然，聊天时触碰一两下便足以让喜欢的人明白你的心意了。

3、写封信。有时候，大家往往爱在心头口难开，所以给暗恋的人写封情书来表达情意不失为一种好办法。和上面说的一样，你可以在信的开头阐明自己写信的初衷。比方说，你可以这样写：“在过去的几个月间能与你加深了解真是件令人开心的事”，或者“我只想让你知道，过去的一年你早已成为我最好的朋友之一”

当今是技术时代，发短信或者微信非常容易，手写书信却更加费力，因此也更真诚。而凭着这份努力，你的真诚也更能打动对方。

4、信的基调要尽可能轻松愉快。你可以用轻松的文字开启这封信，也可以写上彼此熟悉的搞笑段子，或者两个人经历的趣事。之后，你就可以直奔主题，解释写这封信的原因，告诉对方你的爱意。你可以这样写：“我只想告诉你我是真的喜欢你，想约和你出去玩。”信要简洁而暖心。在得到对方的回应之前，你肯定不想毫无保留地将自己的爱意或者喜欢对方的原因讲述出来吧。

5、向暗恋的人当面表白。你可以挑选个轻松且适合私下聊天的环境，这样你们既能进行眼神交流，也能告诉对方你的情意。刚开始可以先闲聊几句，而后才直奔主题，开始表白。在向暗恋的人表白时，你不妨赞美下对方：“我真喜欢你，只有你能让我笑得这样开心。”真情告白之后，你可以给对方时间来消化和回应你说的话。不要立刻询问对方的感受或想法。

不要施加太多压力。给喜欢的人一些时间思考和回应，尽量不要给对方施加压力。

6、给予适当回应。一旦你将心意讲明，就会面临两种结果。一是对方也默默喜欢着你，二是对方只想和你做朋友。如果暗恋的人与你心意相通，那就不要羞于表现自己的激动之情。双方互诉情意之后，你难免会被突然袭来的幸福冲昏头脑。如果对方只想和你当朋友，那你也要成熟一些，说：“好吧，我只是想把心意告诉你。”你也许会伤心难过，但总还想给对方留下好印象。你可能心如刀绞，还是要尽量表现得云淡风轻，等到一个人时再独自舔舐伤口。如果你也知晓了对方的心意，不妨提议约个会，一起看看**或者棒球比赛。这样，双方有机会进一步加深了解。

如果暗恋的人并不喜欢你，至少你鼓起勇气抓住机会了。日后自然能遇到属于你的那个人。

小提示承认心意。坠入爱河是人之常情，你也自然想对对方表明心迹。

不要说太多。如果你一天向对方表白个十几遍，那这番表白就不值钱了。不妨将甜言蜜语和亲密举动结合在一起。

爱对方的同时也不要丢失自己。继续做自己喜欢做的事情，坚持做真正和独特无二的自己。

如果对方不喜欢你，也不要觉得被冒犯。优雅地接受对方的决定，而后继续自己的生活，和对方好好做朋友。天知道日后对方会不会对你动情呢。

在暗恋之人的面前不要太过羞怯，不然对方会觉得你太懦弱。

对感情的看法和态度

　对感情的看法和态度，爱情首先建立在爱和情上，不管是夫妻间的爱情还是情侣间的爱情都是需要双方共同经营的，这样才能长期的生活在一起，下面看看对感情的看法和态度。

对感情的看法和态度1

　 相爱时，真诚对待

　张爱玲爱上胡兰成的时候，的确很用心，从小孤傲的她，甚至为了胡兰成卑微到尘埃里，还一再忍受他的不忠，不仅如此，对他的很多事情都极力帮助，如此洞悉人性的她，不会不明白胡兰成对她的爱里夹杂了很多利益，但是她还是爱得心甘情愿。

　这就是张爱玲对待感情的态度，相爱时，就会真诚对待，虽然最终的结果不如人意，虽然伤痕累累，但是爱上的时候，如果没有真诚对待过，回想起来就会感到遗憾。

　既然无法保证一份爱情的长久，那么，我们能做的，就是当下全心全意爱那个想去爱的人，去把一份疼惜给她。

　事实上，如果你真的很爱过一个人，那么无论如何，你都不可能后悔。

　所以，如果爱上了，就真诚对待，爱情的世界里，不能有太多的计较和衡量，一旦有了计较和衡量，那么爱情就会逐渐退场。

　很多人总喜欢去计较，觉得自己付出的多，对方付出的少，或者是自己爱得深，对方却没有那么深。其实，对方爱不爱你，跟你无关，正如你爱不爱对方，其实也跟对方无关。

　说到底，爱上一个人时，终究是我们自己的事情。当然感情的好坏，是两个人经营的结果。

　既然你想要去爱，那么就好好去爱，去享受爱上一个人的美好，去把你认为美好的东西都分享给他，去跟他一起度过一段美好的时光。虽然爱情充满了不确定性，但是能遇见一个自己想要去爱的人也并非容易的事情。

　当然，无论你多么爱一个人，有一点一定要牢记，那就是不能因为爱一个人就完全丢了自己，当你丢了自己时，别人对你的爱也就无从谈起。

　有些人因为真诚爱过一个人，但是结果不太好，所以对爱情充满了怀疑，甚至开始逃避和否定爱情，然而，每一段爱情的发生都有它的价值，爱情的价值在于它本身，并不在于结果。

　当然，当我们深深爱上一个人的时候，总是希望对方也能够这样对待自己，不求任何回报的付出是在强人所难，然而，也要做到付出得不到回报的准备。

　你想要别人真诚爱你，首先你要学会真诚爱别人，如果你不是一个对待感情真诚的人，自然你也不会得到一份真诚的爱情。

　所以，守住初心，或许的确是有人辜负了你，但是最终跟你在一起的，一定是跟你一样对待感情真诚的人。

　 不爱时，就放手

　如果你爱的人有一天不爱你了，你会如何做？

　有些人会选择继续纠缠，甚至因此变得卑微，乞求，不断地讨好。有些人可能会看淡一些，觉得强扭的瓜不甜，于是选择放手，各自安好。不同的人，对待感情的态度不同。

　然而，不爱时，放手是最好的选择。

　也许你想通过卑微讨好来换取对方的一时心软，继而让对方舍不得离开你。然而，这不是爱情，只能一时起作用，时间久了，对方还是会离开你。

　不管是卑微讨好的爱情，还是一份只有感动的爱情，都不是真正的爱情。

　一个人想要离开你，根本原因在于他的世界里不想再继续有你，他认为没有你他会过得更好。所以，没有人会为了一个已经不爱你的人继续委曲求全，你想要通过感动或者是讨好来让一个人留在你身边，显然只是一厢情愿。

　既然爱得起，也要放得下，即使你还继续爱着那个人，但是如果他不爱你了，不妨就让他走，对此坦然一些。

　人的一生，总有一些人是你爱而不得的，也总会有一些人是你留不住的，既然注定是生命中的过客，那么就接受命运这样的安排，有一天，如果有一个人出现后，再也没有想过要离开你，你就会知道，任何事情，顺其自然最好。

　所以，不需要通过任何方式去留住一个已经不爱你的人，如果那个人不爱你，即使他选择继续跟你在一起，对你们两个人而言，都是一种伤害，你不会得到想要的爱情。

　更何况，没有人能够忍受一个人跟自己在一起，但是心却不在这里，一个对你没有爱的人，除了给你冷漠，距离，让你觉得孤独，痛苦之外，什么都不会给你。

　你想要的关心、呵护、心疼等等这些，只有爱你的人，才会给你。

　所以，不爱时，就放手。

　如果你认为自己做不到放手，其实这只是你的执念，你不是非谁不可，同样，任何人离开你，你都可以让自己好好活着。

　生活中若是没有爱情，就会少了很多乐趣，也少了很多温暖人心的东西，但是却不能把爱情当作是生活的全部，你的人生，除了爱情，还有很多其它有意义的事情。

　因此，对待爱情，不过分执着，也不敷衍应付。相爱时，真诚对待；不爱你，就放手。

对感情的看法和态度2

　感情，我认为既是美好的，是生命在世界上存在的支撑点，同时真挚的情感是最美丽的。当然，对待感情当然是需要付出的，我不会一个人沉溺在其中，还是会保有自己的理智。

　一个人有真挚淳厚的爱，不管是对谁，都是我的权利，我有权利选择爱与不爱，也有权利选择爱谁与不爱谁。

　有人说过：“动什么也别动感情”，看来的确如此，作为女人当我的心为情而动、为情而痴、为情而困惑时，那就证明这个时候把情看的太重了。当我在陷入感情时最容易犯的错误，就是盲目相信自己所爱的人是世上最好的男人，并盲目的相信这种爱伟大到可以经受一切考验，盲目的相信自己拥有了世上独一无二的爱。所以，我也会提醒自己，不要过多的依赖于感情。

　我认为“爱不仅仅是占有，更多的是付出”，爱与痛是并生的，是一对并蒂莲。获得时不要过于沉迷，出现动荡时也不能过于自责。为爱而承受痛苦是必然的，但再痛苦都不能成为丧失自己的理由。

　“爱”是个内涵丰富的字词，异性之间不是不能拥有“爱”，除了情爱之外，还有着广泛的空间，异性友谊如美酒般淳厚，比爱情、婚姻更芬芳，比同性友谊更醇香。何以生动和醇香？那就是彼此的尊重和自律，不要把这种情仅仅当成是获取，更大程度上那是一种无私的付出。

　异性友谊的空间是大空间，异性友谊的志趣是大志趣。创造并强化这样的友谊，并使之提高品位，异性之间的友情将更加温馨、更加精彩。

　“一个人快乐不是他拥有的多，而是他计较的少，多则负担是另一种失去，少非不足是另一种有余，舍弃不一定是失去，而是另一种更广阔的拥有。”

　两个人的感情是讲究缘分的，对待它，我们是要真诚以待，但是也不要强求，让它顺其自然。

对感情的看法和态度3

　爱他也要爱自己在爱情里失去自我，是最得不偿失的事情。因为真正幸福的感情，是互相爱着真实而完整的对方。

　拥有时全力珍惜，失去后坦然放手爱着的时候，要知道缘分得来不易，珍惜彼此，好好经营感情；如果分开了，就坦然离开，不要自怨自艾。

　不因爱情而忽视亲人、朋友生活不是只有感情就够了，无论任何时候，亲人和朋友都是最有力的依靠，强大的人懂得关系的平衡，亦懂得自处。

　 什么是正确的情感态度

　（1）能保持对自然界的好奇，初步领略自然现象中的美妙与和谐，对大自然有亲近、热爱、和谐相处的情感。

　（2）具有对科学的求知欲，乐于探索自然现象和日常生活中的物理学道理，勇于探究日常用品或新器件中的物理学原理，有将科学技术应用于日常生活、社会实践的意识。乐于参与观察、实验、制作、调查等科学实践活动。

　（3）在解决问题的过程中，有克服困难的信心和决心，能体验战胜困难、解决物理问题时的喜悦。

　（4）养成实事求是、尊重自然规律的科学态度，不迷信权威，具有判断大众传媒是否符合科学规律的初步意识。

　（5）有将自己的见解公开并与他人交流的愿望，认识交流与合作的重要性，有主动与他人合作的精神，敢于提出与别人不同的见解，也勇于放弃或修正自己的错误观点。

　（6）初步认识科学及其相关技术对于社会发展、自然环境及人类生活的影响。有可持续发展的意识，能在个人力所能及的范围内对社会的可持续发展有所贡献。

　（7）有将科学服务于人类的意识，有理想，有抱负，热爱祖国，有振兴中华的使命感与责任感。

　不管面对什么事情，只要你认真负责。这就是表达了自己的真实情感。

一见钟情是爱情，青梅竹马是爱情，温水煮青蛙也是爱情，每个人所希望的爱情不一样的，缘份到了，爱情自然就来了。

《爱情的理解》百度网盘高清资源在线观看：

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在同一家银行工作的四名男女陷入了错综复杂的恋爱关系中，因为他们发现为了爱，一切都是值得的。

害怕你生气，很关心你的情绪。一个男人如果真的很爱一个女人的话，是会非常在乎她的情绪的，很关心她是否开心，害怕她会生气。如果一个男人经常不顾你的感受做他自己喜欢做的事情，比如打游戏，那么女人会非常生气。

分开的时候很关心你身边发生的事情。生活中难免有分开的时候，比如女人出差或者男人出差等，当两个人分开的时候，男人如果爱你的话，那么会很关心你身边发生的事情，是否过得好。他虽然不在你身边，但是会很想知道你的情况，这是爱你的表现，也会和你保持联系，在你有空的时候会和你聊聊天。

表面很嫌弃你的身材，内心却很喜欢。有些男人爱女人的表现方式是比较含蓄的，虽然会经常在你面前各种嫌弃你，但也只是表面上的嫌弃，内心深处并不是那么想的。他虽然会对你的身材很嫌弃，但是内心是接受的，并不是真正地讨厌你的身材，只是爱你的另一种表现而已。因此女人要懂得看懂男人的态度，这样才能让自己更懂得男人意思，才能让自己过得更加幸福。

会为你分担家务，担心你过于劳累。真正爱你的男人是不会将家务事全都由你来做的，他会为你分担一些家务，让你生活起来更加轻松，会担心你的手经常做家务而变得粗糙，他会舍不得。如果想知道你的男人是否很爱你，看他是否有为你分担家务就知道了，如果你负责做饭烧菜，那么他就会帮忙洗锅刷碗，这才是真正爱你的表现。

喜欢吃你做的菜，内心很幸福。就算女人的手艺并不怎么样，男人也不会嫌弃，女人做的每道菜男人都会好好地吃完，也会表达自己内心的感谢和喜欢。男人爱女人的时候，是会喜欢她做的每顿饭菜的，也是会很感激，女人在厨房忙碌的时候，男人是会尽力帮忙的，因此女人可以看男人的表现来判断对方是否真正爱自己。

舍得为你花钱，愿意给你买很多东西。很多人都说女人是很看重一个男人是否有钱的，这在一定程度是有道理的，但反过来看，如果一个男人愿意为女人而花很多钱，愿意为她买很多东西，这也说明男人是很在乎这个女人的。想知道自己的男人是否爱自己，看他在自己身上花的钱就能基本判定了，如果他愿意为自己花非常多的钱的话，那么他对自己肯定是很看重的。

习惯和性格都在为你而慢慢改变。两个人相处，是需要一个磨合期的，毕竟两个人的一些生活习惯和性格都是不同的。因此男人如果愿意为了你而改变。

生活上会很包容你，让着你。生活上如果男人很包容你，会经常让着你，这也是他爱你的表现。

愿意带你回家见亲朋好友。一个真正爱你的男人是会想把你带回家，是会想让你和自己的亲朋好友见面的。

对待感情最好的态度，是这三种

小优在暗恋了两年之后，终于和喜欢的男生走到了一起，但是最初的开心和激动很快消散，她变得郁郁寡欢。

她说自己好像生病了，总是担心有人把男朋友从她身边抢走，所以她对男朋友格外好，仿佛这样就可以把他牢牢拴在身上。她很不快乐，因为配合男友的一切，她失去了自己的生活。

她问我怎么办，我说：“如果你爱自己像爱他一样，你会很快乐。”

人一旦陷入感情，总是容易患得患失，好像生命里只剩下这一件事情，身边只剩下这一个可以在乎的人。但其实，感情只是生命的一部分，可以让人生更完整，却不是非它不可。

对待感情最好的态度，是这三种

1、 爱他也要爱自己

在爱情里失去自我，是最得不偿失的事情。因为真正幸福的感情，是互相爱着真实而完整的对方。他不用在你面前佯装无所不知，你也不用为了讨他开心拼命扮成女神。

做最真实的自己，然后爱着最真实的对方，这种状态最舒服，也最长久。

2、 拥有时全力珍惜，失去后坦然放手

爱着的时候，要知道缘分得来不易，珍惜彼此，好好经营感情；如果分开了，就坦然离开，不要自怨自艾，不要回头哭闹，留给彼此一个美好的回忆，也保有自尊。

3、 不因爱情而忽视亲人、朋友

生活不是只有感情就够了，没有自由和空间、没有亲友和兴趣的生活压抑枯燥，让人窒息。无论任何时候，亲人和朋友都是最有力的依靠，强大的人懂得关系的平衡，亦懂得自处。

所以，亲爱的，任何时候都不要因为爱人放弃自己的其他社交，学会在爱里修炼提升，用最好的态度处理感情和人生。

祝你，拥有爱，好好爱。