坚持很不易，但放弃之后更难

文/z小秘秘

12月了，转眼之间又一年到头了。 好像总到了这种节骨眼的时候，才会想起要回顾。

在年中的时候，我已经能幻想到到了明年伊始，发布一条回顾2018的朋友圈，放出打卡记录，坚持运动多少多少天的时候，底下会有多少的赞和评论。

因为在那个时候，我的运动和打卡记录已坚持了大半年。这简直是不敢想象。那还是在每日工作之余坚持下来的。

我原已经计划好，当作是虚荣也好，鼓励自己也好，我要高调一回。

到了10月中途的时候，因为一些突来的邀约和计划，使得晚上的例行运动不得不搁置。

可这一连好几天搁置之后，不知怎么的，我发现即使中途偶尔还会做上几次运动，可是长时间地很难再续接上了。

我发现，我的身体已经沉迷了这样一种轻松的状态。

可怕。

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每天晚饭结束后，遛狗成了一项必不可少的例行公事。即使偶尔也会不情愿，但宠物总会不断提醒着你，催促着你。

所以，为什么会有没有那么多的时间和精力就不要养宠物这么一句话。

在每天的散步路线上，脸熟了很多人，其中有两个人，让我印象最深。

从转向那条路线开始，我就注意到了一个人。白发苍苍，总是穿着运动的休闲中短裤，习惯把上衣束进裤子里。即使后面天气转凉，也不过是把短袖的上衣换成了长袖的上衣束进裤子里。

只要我到那线路上，每次都能见到那人。缓慢小跑着，直至我离开，他也仍在跑着。

我心里真正是佩服的。

年轻 ，除了那白发。

-02-

再往后，那条道上又出现了另外一个身影使我注意。

一个男子，青壮年模样，从他那凸出的肚腩就可以看出，他跑步多半是为了减肥的。

一开始注意到他，我是十分不看好的。基本上，这种以减肥为目的的且没有太大的动力支撑，十有八九都是以失败告终。

看到他那笨重的跑步的模样，心想，大概就是三分钟热度吧。

但是，我错了。

时至如今，我仍能看到他在那道上跑着。动作变得熟练自如，体态变得轻盈。我注意到，他可能的减肥，成效是有的，肚腩明显小了。

不知道为什么，当我意识到我看着这些变化时内心的那份感动涌现，我竟有一丝的欣慰感。

我的脑海里有一个词，坚持。

他们让我看到的，就是坚持所展现出的坚实的力量，那么活脱脱地摆在我的面前。

-03-

我知道，坚持下来真的是很不容易。

中间实在是有太多太多的意想不到的因素干扰着你，打断你的坚持。甚至让你都觉得，啊，还是不坚持来得容易，为啥非得要为了坚持某件事情，做到那样一种抵抗的姿态。顺应不是更自然，更美好吗。

但其实，放弃坚持之后会变得更难。

以我坚持运动为例。

刚开始放弃这份坚持，只用了短短一周，可为了要重拾它，我花了将近一个月的时间。

你说我不坚持会变得有多舒服吗？

不，我更多地是感受到肌肉的日渐无力感，身体的日渐疲惫感。

难。

为了调动身体，我花了比坚持期间更多的精力和理由去说服自己。这大概就是尝到的苦果吧。

你 以为，坚持下去很难，放弃很易。

其实，坚持是真的不易，但放弃之后，难，是更难。

放弃一段感情有多难

　放弃一段感情有多难。大度坦然,坚持前行,放弃一段感情很难 我们每个人都应该学会在社会中成长。这个社会是以前的江湖。只有经历过才会变得更加强大和有经验。以下放弃一段感情有多难

放弃一段感情有多难1

　真正的爱情，都是始于心动，具体表现为眼前一亮。

　“我好像在哪见过你？”听起来仿佛是一句客套话，不过细细想来好像真的是命中注定。

　佛说：“前世不相欠，今生不相见。”你如今遇见的人，都是前世欠下的债，债还完了，人也就离开了，也就是咱们所说的“失恋”。

　很多人在失恋后，都习惯于把自己封闭起来，任由自己沉浸在悲痛当中。外人看来，他们是放不下这段感情，其实他们放不下的是这些。

　 所花费的成本

　青春对一个人来讲至关重要，尤其是对女孩子来讲。可能年轻的时候貌美如花，身后有一大批男孩子追随，不过年纪大了，容颜不再，自然对异性的吸引力大大下降。

　在一段感情里，男女双方都投入了许多，比如时间和精力，金钱和感情等等。

　一旦分手或者离婚，那么之前所付出的一切都将全部清零。他们将会觉得自己之前的经历没有任何意义，平白蹉跎了一段岁月。

　 建立起来的习惯

　在一起时间久了，大家就都习惯了彼此的存在，习惯两个人一起上班、一起做饭、一起逛街，你的所有怪癖他都知道，他在你面前也是最真实的自己。

　如果有一天你们分手，那么他需要独自度过一段没有你的日子，这段日子可能暗无天日，你也有可能在夜里辗转反侧，可能下意识的会做出一些你们俩在一起的举动。片刻过后，才明白你们俩已经过去了，不会再有任何交集。

　 婚姻的责任

　如果你们俩拥有爱情的结晶，那么你们离婚对孩子来讲可能难以接受，毕竟在单亲家庭中长大的孩子或多或少都会有一些心理疾病。

　所以，对于已经有了孩子的夫妻来讲，离婚更需慎重。

　 寄语：

　与其违心陪笑，不如一人安静。低质的感情，不如高贵的单身。耐心点，总有人是为你而来。

放弃一段感情有多难2

　放弃一段感情很难。我们常以为两个人选择分手就是放弃一段感情，其实并不然，真正的放弃是把这段感情彻底遗忘。但是我们已经投入了那么多的心思，又怎么可能彻底遗忘呢？

　结束一段感情很容易，就是一句话，一个转身。可是你真的能彻底遗忘一段感情吗？

　虽然已经分手，但是在以后的生活中，我们还是不由自主的做着和之前一样的动作，说着和之前一样的话。然而身边的那个她已经不在了，身边只有空气和无法忘却的回忆。或者，当遇到一件小事，看到一些人的动作、表情时，我们脑海里的记忆就一缕一缕的飘了出来，无法忘怀。

　记得有个朋友给我说过，他和他的女朋友恋爱了六年，因为一点点小事分手了，他说：“他想不通为什么就这么一点小事就分手了”，他忘不了，永远也忘不了她。所以他以后找的女朋友都有那个在一起六年的女朋友有相似的地方，眼睛、鼻子、脸庞。最后他和我说了一句话“既然遗忘不了，为什么要遗忘”。

　是啊，我们对有的事遗忘不了，就不用遗忘，因为这些事情永远留在我们的心底深处，在平时，我们也许不会有什么感觉，但一到夜深人静的时候，这些记忆就慢慢的浮现。

　有一个女性朋友跟我说过，她和他男朋友分手了。她很决然地把她男朋友的所有****都拉黑删除，包括她男朋友的好哥们。随着时间过去，她本以为这段感情就这样过去了，可有一天，她重新把她男友的微信打开，看着上面他的生活状况，她哭了。因为她发现，她和他以前的点点滴滴从未被她遗忘，还深深的印刻在她的记忆深处。

　曾经，我们以为的放弃就是放弃了那段感情的所有，可在我们的心里真的放弃了吗？不！我们放弃不了，因为我们一直没有遗忘，当我们真的忘却了，那时候也许才是真正的放弃了。

放弃一段感情有多难3

　 女人放弃一个人要注意这几点

　 1、要恨他，不要再抱有幻想

　感情之所以难以忘怀，是因为你还在爱他，而且幻想有一天能复合。回忆之前在一起是多么地快乐，有时候不惜花费几个小时，就为了亲手为他做一个蛋糕，为了见他一面，坐十几个小时的火车长途跋涉，曾经的种种，让你觉得，怎么可能恨他呢？

　其实，因爱生恨这句话是有一定的道理了，不是说爱产生恨，而是不爱了就一定要恨，恨得越深伤口就愈合得越快，才能真正地从痛苦中走出来，更好的迎接崭新的一天。毕竟他能抛弃你，就说明他有多渣了，既然他已经这么渣了，难道不应该恨吗？

　 2、找到另一个可以替代的他

　我们都知道，计算机里面的东西，删除了之后，还可以再回收站里面找到并恢复，但是如果覆盖了之前的文件，那么文件就很难在回来了。其实感情世界也是一样，当他抛弃你时，无论你怎么“拉黑”，删除微信，删除通讯录，删除一切关于他的东西，都没有，因为，你还是可以在加回来。

　最好的做法是，开心一段全新的感情，微信中、通讯录中“老公”的备注，换成另一个他。当另一个他彻底的占据你生活的大部分的时候，你就已经走出来了。就算以后再碰到你的前男友，你也可以以非常平静的心态看待，因为，他已经在你的内心世界完全消失了。

　 3、努力过好自己的生活

　女人在失恋的时候，往往自暴自弃或者采用自虐的方式折腾自己，来争取得到他的怜悯。要知道，其实女人越是这样越会让别人看不起，不仅失去了感情，还失去了颜面和尊严。还想再开始一段感情，也会变得更困难。一个不懂得对自己好的女人，是不会有任何人对你好的。

　因此，聪明的女人，在失恋的时候，会更加过好自己的生活。让自己的事业了越来越好，自己的身体越来越健康，心态越来越阳光。当你真心的做好这一切，就会发现，真正的爱情和幸福，其实离你也很近。

　 4、让自己忙碌起来

　失恋后，失败的女人做的事情，就是宅在家里，每天郁郁寡欢，闷闷不得。也不愿意和任何好朋友联系。其实你不打开你心里的那扇窗，不愿意敞开心扉，哪里能看到阳光。大多数时候，之所以你还不能忘掉他，是因为你没有找到一件有意义的事情去做，一旦你找到了，忙碌起来，哪有会有闲工夫去想他呢？

　其实，在失恋后，要么来一次长途旅行，在路途中奔波；要么就在工作中忙碌，让自己在忙碌中忘掉一切不愉快。总之，你越是敞开心扉，越能忘记一切不愉快。

放弃比坚持更困难

当你坚持很久,最后决定放弃,为什么会放弃,是你在事情发展过程中更加认识了自己,同时也看到坚持到最后的结果,你才会放弃这代表你在坚持的过程中,认真思考了,我们做事不光只是追求过程,而不去考虑结果结果才能衡量,你的坚持是否有意义不管你坚持的时间有多长,总会有个结果任何的坚持都是因为结果才去坚持的毫无目的的坚持,还有意义吗愚公移山这个大家都知道吧,当初愚公为什么要移山呢他是为了造福子孙后代,为了让自己的子孙后代出门更方便,所以他有了信念,有了动力,有了持之以恒的坚持但是如果在移山的过程当中,他或者他的后代意识到这样行为的结果并不会给自己的子孙后代带来幸福,或者意识到这样移山,是给自己和后代子孙带来了方便,但是这山却移到了别人家门口,给别人带了不方便难道中国文化是让我们去学习这种只为自己作想而不去顾及别人的感受吗这个时候愚公或者他的后代就要去思考,我相信他们肯定会去思考,因为我相信他们是有道德的如果愚公或者是他的子孙后代们意识到自己的坚持是这样的,难道他们还会去坚持吗经过思考,他们决定放弃,因为他们不愿意为了自己的出门方便而去给别人出门带来困难,这是中华民族的传统美德,这也正是值得世界各民族学习的优点当决定放弃的时候,愚公和他的子孙后代们要去面对的是放弃曾经的信念当一个人要去放弃自己的信念的时候比当初树立信念的时候要难得多首先他得说服自己错了,自己承认自己错了,是需要更的大勇气就像愚公或者他的后代们一样,他们得去面对曾经错误的坚持带来所有负面的影响,他们得向因为他们坚持而带来不方便的人们赔礼道歉,而且越是坚持的时间长,放弃的时候面对的困难就越多特别是愚公的后代们,比如说他的后代们先本以为祖先这样的坚持是光荣的,是敬仰的,是值得后人们学习的,现在却因为意识到曾经的坚持给别人的生活带了困难,同时感到了愧疚和不安,所以得去放弃而这种放弃就是否定了曾经的坚持,一个人去坚持不难,难的是当自己意识到这种坚持需要放弃的时候坦然的去放弃一个人做一件事情不难,难得是坚持的去做一件事情,更难的是当自己意识这种坚持是不该继续的时候而勇敢去放弃这种放弃不光需要持之以恒的决心和毅力,更要有敢于面对错误坚持的勇气!!!所以放弃比坚持多了一份认识,多了一份心胸,

如果一段感情已经到了无法挽救的地步，那也没必要继续坚持下去，只会让两个人非常痛苦，放弃也是一种非常好的解决方法。天涯何处无芳草，何必单恋一枝花？世界上的人有那么多，如果你总是将目光局限起来，过分的关注一个人，肯定会让你的未来发展受到限制。一段美好的感情能够给大家带来安全感，能够让大家享受到快乐和幸福，如果感觉到与自己的想法背道而驰的时候，一定要果断的舍弃掉。

应该放弃这段感情。生活当中有很多因素会影响一段感情，如果男女双方觉得这段感情已经出现了问题，甚至已经不喜欢对方了，那么也没必要继续浪费自己的时间，浪费对方的时间，早一点结束也能够让两个人早一点解脱。如果一段感情经营的特别好，肯定会让两个人感受颇深，也能够收获很多意，想不到的东西，两个人会互相影响，但是感情一旦出现问题，势必会对两个人的人生造成一些影响，会让人痛苦万分，与其每天过着这样的生活，还不如早一点分手，再一次踏上新的人生旅途。

爱情是需要两个人共同付出的。感情无非就是两种结果，一种是非常圆满，另一种总是分崩离析，无论是哪一种选择，只要两个人已经尽力去挽回了，但是没有任何的效果，也没有必要一直拖延下去，拖延的时间越久，造成的伤害也是非常严重的。

感情当中的两个人应该互相影响，互相尊重，也都能够感受到对方给予自己的爱，感情有问题及时解决，但是如果是两个人共同努力都解决不了的问题，说明你们两个人也是有缘无份，没必要强求在一起，强扭的瓜不甜。

哪几个星座最痴情，爱上一个人很难，放弃一个人更难？

对于大部分人来说，日常生活倘若能拥有爱情，不但能多一个人陪伴，还能让生活更绚丽多彩，但是，有的人对待感情不足慎重，轻易就能够爱上一个人，并且迷上都不会懂得珍惜，很容易心怀不轨，而有些人一爱上就是一辈子，接下来那就让我们一起来看下，这三个星座最痴情，爱上一个人难以，放弃一个人更难。

金牛座

金牛座得人对待感情很谨慎，很痴情，性情腼腆，先是都会很处于被动，不容易轻易爱上一个人，即便是有那么点恋爱的感觉，也需要经过长时间的认证。尽管爱一个人难以，但他们迷上就会付出全部真心实意，不随便说放开手，再苦再累都是会一直坚持，固执的他们也会坚持自己的挑选，任何人都没法上下他的确定。但是，金牛座人也会有绝望时，当全部自信心也被消磨殆尽时，他们也会惦记着离去，但彻底忘记却需要很长一段时间。

金牛座人不随便付出真心，倘若确实爱上一个人，就会表现出了最痴情的一面，将自己比较好的也给另一方，即便受伤了，他们也会强忍着不许另一方担忧。虽然会爱到没有自我，但金牛座人仍会维持得非常理性，仅有到迫不得已的情形下，她们才会选择离去，但心中仍会非常想念另一方，想让他们快速抛下往日，从头开始自己生活是不可能的事情，对他们来说，放弃一个人比爱上一个人更难。

处女座

处女座的人在平常理智慎重，她们不会做使自己后悔的事情，感情里亦是如此，不上十分深爱的前提下，他们不会接纳他人的表白或者自己去表白，对他们来说，爱上一个人难以，迷上就会无私奉献全部，不会再有一丝保存。处女座人会持续的维护一段感情，无论在这段感情中受了多少憋屈，依然会独自一人承受，从不轻言放弃，但太过重情义，通常到后来吃亏的只会是自身。

处女座人为了能让自己的爱情充足极致，他们也会认真努力去维护，只要是你对彼此情感有帮助的，他们都会乐此不疲的去做，竭力展示出痴情的一面，绝对不会有一丝懈怠。自身处女座人就难以爱上一个人，但对于他们来说，放弃一个人更难，即便是被对方看不上，就算激情换不来真心实意，她们依然会持续投入，尽量让一段感情你走比较远，不到最后一刻绝不轻言放弃。

天蝎座

天蝎座的人在平常可能会有些变化无常，待人接物也十分冷淡，但他们坠入爱河中，就会用心去运营这段爱情，把最痴情的一面表达出来。处在恋爱中的天蝎座人会把恋人当成是生命里最重要的人，爱恋人的水平通常超于善待自己，他们从难以想象自身返回一个人后会是什么样的，因此会更加努力爱惜，绝对不会随便放开手。

总而言之，天蝎座对感情慎重，不敢轻易深陷，对他们来说，爱上一个人难以，但迷上后，倘若让她们舍弃恋人，真是就是要把她们引向悲伤的谷底，难度系数远超每个人坚信。天蝎座人会持续扞卫自己的爱情，持续为恋人考虑，用情太深，任何人都无法与恋人对比，即便是家人，只要是你进行了伤到恋人的事，他们也绝对会立在恋人这里，不顾一切也要保护恋人。

　“成功的秘诀是什么”。许多人的答案都几乎一样，都是——坚持。但其实有时候，放弃一样也可以成功。我精心为大家搜集整理了成功的秘诀是放弃，大家一起来看看吧。

　成功的秘诀是放弃

　记得听过一个讲座，有位现代很知名的作家讲述自己成功的秘诀，他说自己的成功第一是坚持，第二也是坚持，第三还是坚持。忽然有人问：有第四吗在场的人都笑了。“如果有第四，那就是放弃。”作家很认真地告诉提问的人说，“如果你坚持仍不成功，恐怕就是你努力的方向出了问题，或者是你的才能与成功难以匹配，这个时候，放弃比坚持更难得，也是你最明的选择。你应当及时调整自己，寻找新方向。”

　有时候放弃是一种睿智，它比坚持更为重要。心态从容，进退有据，放弃实际上也是一种选择，没有明智的放弃就不会有辉煌的选择。常言道：“不要一条道走到黑”，“不能在一棵树上吊死”，话虽然浅俗，但道理却是千真万确的。

　天地之间放弃与获取是矛盾的统一体，弃取相互依存，相互制约。人们的情感总是希望无穷尽地获取，不甘放弃，于是便有了郁闷、无聊、困惑、无奈等种种不开心。这时候，现实生活将逼迫你交出既得利益，怎么办只有放弃，明智的放弃。看似放弃努力，细想一下，其实是放弃了心中难言的痛苦，放弃痛苦也就意味着解脱。能够做到这一点很不容易，它需要你的心胸与勇气。当你放弃的同时就会有新的发现、新的转机，于是，我们也就真正懂得了“塞翁失马，安知非福”、“失之东隅，收之桑榆”的真谛。

　成功的名言

　1 成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦

　2 要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。——列文虎克

　3 聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。——贝弗里奇

　4 人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。——部尔卫

　5 成功的奥秘在于目标的坚定。——迪斯雷利

　6 成功的秘诀，在永不改变既定的目的。——卢梭

　7 成功，是内心的造就。——拉尔夫。M福特

　8 你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。——弗兰克·迈耶

　9 如果你具备开始的勇气，就有了成功的豪情。——戴维·维斯考特

　10 一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。——卡耐基

　11 每一个成功男人背后都有一个默默支持的女人。

　12 作为一个科学家来说，我的成功……最主要的是：爱科学作者：在长期思索任何问题上的无限耐心作者：在观察和搜集事实上的勤勉作者：相当的发明能力和常识。——达尔文

　13 栽松要敲得凶(栽后把土踏实)，不凶不成功。

　14 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

　15 勇敢，事会成功;勤劳，幸福必来。

　16 三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。

　17 动手成功，伸手落空。

　18 光说不干，事事落空;又说又干，马到成功

　19 大胆的尝试只等于成功的一半。

　20 成功是辛勤劳动的报酬。

　21 骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。

　22 一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。

　23 没有多次失败，难得一次成功。

　24 困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。

　25 失败是成功之母。高不过脚底板。