说到心坎的情感文案

1只有当你越来越比其他人优秀时，才有资格跟别人谈公平，每1个让你难堪的当下，都有1个不够努力的曾经。

2无论前方的路有多苦，只要走的方向正确，无论多么的坎坷不平，都比站在原地不动贴近幸福。

3人的两只眼睛，全部都是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。

4某种程度上，人生就是一场彻底的清算，很多的事情使我们没法预料，也来不及思考，伴随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却没法想象接着会有怎样的离别。

5人的一生，可以缺钱，但不可以缺德；可以失言，但不可以失信；可以倒下，但不可以跪下；可以求名，但不可以盗名；可以低落，但不可以堕落；可以放松，但不可以放纵；可以虚荣，但不可以虚伪；可以平凡，但不可以平庸；可以浪漫，但不可以浪荡；可以生气，但不可以生事。

6年轻，那么短暂，那么迷茫。假如你不可以给自己一张耀眼的文凭一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自己一个或许让别人嘲笑的梦想。因为，终有一天，它会让你光芒四射。

7生活绝对不容易是顺顺利利的，人生就那么几十年，走好自己的道路就要有自己的思考，有坚定不移的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不可以放松对自己的要求，更不可以稀里糊涂地度过自己的人生。人生不可以虚度，自己要无愧于自己。

8永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

9有一种东西不可以利用，那就是善良。有一种东西不可以玩弄，那就是信任。有一种东西不可以欺骗，那就是感情。有一种东西不可以愚弄，那就是真诚。否则你将失去对你好的人，失去后，将不容易回来记住那句------我若离去后会无期。

10坎坷人生，不会诸事都如己意；纷扰世界，不会随处都悦己心；是非俗世，红尘陌路，总有一些事，使我们不开心；总有一些人，使我们不满意；总有一些路，使我们走不通；总有一些理，使我们悟不透；总有一些时候，使我们不开心。学着人随心变，心随路转。

11你不再任性，由于没人惯着；你学着冷静，由于周围人看着；你开始独立，由于现实其实就是这样的。

12有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，稀里糊涂，含含糊糊。人生看不顺眼的东西很多，看清看懂，全部都是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

13人最大的对手，不是其他人，而是自己的懒惰！你必须竭尽所能，才有资格说自己运气差！

14对我而言，世界最幸运的事，并非我喜欢的你恰巧也喜欢我，而是付出终会得到回报，努力一定会被认可，善良肯定会被眷顾。

15时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，使我们单纯得没有烦恼。

16当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会都没有。当你足够牛逼的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。

17心若宽，路就宽。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。人生就是一个选择的过程，每一种选择，同时也意味着放弃。人生的每一步，都是一个十字路口，其实每一条路都没有尽头，因为使我们永无回头路可走。

18学着让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

19生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

20无论生活中还是工作中，使我们很难事事顺心，但使我们可以做到诸事尽心。很多时候，一件事情一份工作能否做好，往往取决于使我们的态度，积极的态度就是成功的保证。认真细致尽心尽力的去做每一件事，这样使我们才能收获惊喜成长自己。

21心若向阳，何惧忧伤。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

22世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥当下的不愉快，光阴也不容易过得慢点。所以，长点心吧！不要随意发脾气，谁都不欠你的。学着低调，取舍间必有得失，不用太计较。

23我很平凡，却不简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，当下的努力奋斗成就未来的自己。

24你总是把梦想留在未来，旅行留在下一次，想做的事留在以后，然后本该是未来的时间点，你突然被没时间打败了，所有的理由不过是你给拖延和懒惰找的借口，世界上根本没有浪费时间这回事，你唯一浪费的不过是你自己！

2011-03-24期 。

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《下一站幸福》是青海卫视每周五晚播出的都市情感类电视真实秀节目，是中国第一个让当事人直面自己真实内心、接受拷问与疏导的情感实验室。

《下一站幸福》，不论是拷问情感，还是剖析人性，归根结底的目的正如同节目的名字，是为了让人们在教训中成长，在迷失中找到方向。与传统的情感类节目相比，在激烈的冲突中，更让我感受到了一种关怀和温暖。人不能没有感情，而感情中的酸甜苦辣正是人最值得珍藏的东西，在青海卫视《下一站幸福》里，让我看到他人的情感，也让我珍惜自己的情感。

下一站幸福--

1我这小半生唯一的亮点就是遇见你，仿佛后来遇见再多的人，都是为了告诉我你有多好。

2请相信，总有单人会放下尊严来迎合你，放下底线来纵容你，不是谁都有好脾气，只是太爱你，宁愿委屈自己，也要用尽全力温暖你。

3其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太适合的人绑定在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

4你一副不缺我的样子，我真的不敢爱的太深。

5再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住日久天长的消耗，最终还是要和对的人在一起过才不枉此生。

6不要怪别人变了，只是时光慢慢的带走了曾经那单纯的我们仅此而已。

7假使你想要好了要陪着我一起，那请你先把身边那些七七八八的关系断干净，不要让我吃醋，因为我懒得跟她们争又懒得告诉你。

8如果有一天你发现我再也不计较那么多，那不是体谅，是放弃。

9有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么样形容，怎么样说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

10人在孤独的时候，是最容易爱上别人的。

11我在酒里看到我自己，如果孔子是待沽的玉，则我便是那待斟的酒，以一生的时间去酝酿自己的浓度，所等待的只是那一刹的倾注。

12我所挽留不住的，只能任由永恒取回。而我，我是那因为一度拥有贝壳而聆听了整个海潮音的小孩。

13有些话不说，不代表不了解，有些人不见，不代表就遗忘。

14看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

15永远不要忽视关心你的人，总有一天，你会意识到在你忙着收集鹅卵石时，却丢失了一颗钻石。

16世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

17没有什么能够比爱情使两个人靠得更近，也没有什么能够比爱情使两个人离的更远。

18只有你知我的情绪也只有你能带给我情绪。

19有时候不是不信任你，只是因为我比别人更在乎，更怕失去你。

20如若要结婚，一定要找一个在他面前可以尽情做自己的人！可以素颜马尾，邋里邋遢，他不在乎你零星的痘痘，也不在意你一顿吃三碗饭加一个鸡腿；他能容忍你的喜怒无常，偶尔爆粗，他喜欢你在大街上笑得直不起腰来的样子，无论高矮胖瘦黑白美丑，他还是爱你如初。

21不管你信不信，花心的人往往最痴情，专一的人往往最绝情。

22时间久了，你会发现男人的相貌并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当！男人的甜言并不重要，重要的是能否兑现承诺！男人的金钱多少不重要，重要的是花不花在你身上！男人的人在哪里不重要，重要的是心里是否牵挂你。

23隐藏秘密的一个好方法，就是把它当成玩笑讲给全世界听。

24我一直以为最糟糕的情况是你离开我，其实最令我难过的，是你不快乐。

1、情感类节目《大声说出来》。

2、《大声说出来》是全国唯一一档原创心理沟通、情感减压节目，由重庆卫视2013年全新改版推出，时长50分钟，由龙勇主持，每周日晚22点播出。

节目立足于心理沟通、释惑减压，每期节目邀请几位在爱情、亲情、友情等情感上有着巨大压力和困惑的倾述人来到现场，倾诉他们的压力与困惑，由电视嘉宾、观众和周遭的人一起来帮助他释惑减压，最终他们做出选择，心灵得以释放。

3、涂磊，1977年6月10日出生于江西省南昌市，中国内地男主持人，毕业于南方冶金学院（现江西理工大学）计算机系1996级。

扩展资料：

节目常驻嘉宾

曾子航

曾子航，国内首席情感畅销书作家，主持人。70年代生人，中山大学毕业。因作品《女人不狠，地位不稳》大卖60万册创下近五年国内情感图书销量最高纪录，和语言风格犀利、说话不留情面而被读者称为“狠男作家”。新作《狠狠爱自己：女人不狠，地位不稳2》已经上市。除此之外，还担任过重庆卫视《大声说出来》等全国多档电视节目的情感心理专家、媒体评论员和嘉宾主持。2013年4月代班国内收视率最高的电视节目《非诚勿扰》点评嘉宾。

周小鹏

百合网资深爱商专家、首席婚恋咨询师、首席婚恋培训师，《婚姻家庭咨询师（三级）教材》编者，国家高级心理咨询师。著有《找一个有缺点的人结婚》一书，为广大女性朋友总结与八类男性的相处之道。开发设计国内首个婚恋培训系列课程《魅力爱人成长计划》，主攻婚前辅导、恋爱矛盾、单身择偶问题。

志凌

杭州师范大学阿里巴巴商学院教师 国家级心理咨询师，著名媒体评论人。

李易

投资人，媒体评论员。某世界五百强公司重庆首席代表，联合国教科文组织大学生就业培训导师。

参考资料：

这是第226期，告白就是王敏的一个告白。

是国内网络首部生活情感表白真人秀，是一档帮助人们实现爱情表白、亲情培养、友情弥合的谈话脱口秀节目。

第一季于2017年12月27日在腾讯视频播出。

第二季于2018年3月28日在腾讯视频播出。

第三季于2018年10月10日在腾讯视频播出。

第四季于2019年12月11日每周三中午12点在腾讯视频播出 ；2020年11月17日回归每周二晚八点

1不1定要爱上1个漂亮的人，但要爱上1个使你的生活变漂亮的人。

2俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。

3他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺得像只猫，他都嫌你掉毛。

4爱是折磨人的东西，爱的时候可以不顾一切，不爱的时候形同陌路，爱的路上没有对错，只有爱与不爱。

5择其所爱，爱其所择，前四个字是前半生，后四个字，便是余下的岁月了。

6恰到好处的喜欢最舒服，你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。

7没用的东西再便宜也不要买，不爱的人再寂寞也不要依赖，岁月有的是时间，让你去遇见更好的人。

8不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，当你经常给他这种暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。

9你迟早知道，冲动喜欢新鲜感，都不是爱情。

10有时候压垮爱情的最后一根稻草，并不是突如其来的不忠或者背叛。而是因为那些不痛不痒，看不到未来的日子。

11好的感情，莫过于一房两人三餐四季，彼此互知冷暖，互懂悲欢，你愿意陪我笑，我愿意和你闹，你宠爱我像个孩子，我崇拜你像个英雄。

12真正的喜欢不是整天腻歪在一起，也不是朋友圈里到处发两个人恩爱的照片，而是他愿意停下来等等你，愿意陪你一起慢慢变好。

13你要么找个让你衣食无忧的，要么找个一心一意爱你到骨子里的，不然你为什么谈恋爱，是酒不好喝，还是手机不好玩。

14圆满的爱情大抵是这样子的：各自有稳定的工作和交际圈，在成长路上一路扶持，又在对方面前天真的像个孩子。独立又亲密，相爱又自由。没有斗智斗勇，只有相辅相成。

15我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。——沈从文

16珍惜那个难过的时候逗你开心的人，而不是那些一生气就离开的人。

17感动不是因为你为我摆了多大排场，让我多有面子，而是你愿意为我付出心思。

18对于爱情或友情，我只相信一句话：日久见人心，留到最后的才是好的。我会冷暖自知，更会好自为之。

19爱一个人没有错，爱得自私爱得霸道爱得失去自己都没有错，只是爱几分适宜，多少温度对方能接受，却是相爱的人应该反省的。

20爱情里，不是找一个最好的人陪伴你，而是应该找一个对你最好的人共度一生，优秀的人，往往最爱的都是自己身上的羽毛，而对你最好的人，爱的是你的全部。

21决定爱的从来不是容貌，年龄，地位，而是有没有带来长久的温暖和感动。

22我觉得如果你在谈恋爱的时候，还讲自尊心，那原因只有一个，其实你最爱的是你自己。——毛姆

23人一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那是喜欢，其实也只不过是某一刻的好感，毕竟心动都不是答案，心定才是。

24其实对方不喜欢你，你再怎么追也没用，对方喜欢你，根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动，可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。