以“经典启示录，成长感言，人生格言”为内容

十点

一、成功都是逼出来的；

二、如果你简单，这个世界就对你简单；

三、怀才就像怀孕，时间久了会让人看出来；

四、过去酒逢知己千杯少，现在酒逢千杯知己少；

五、参加一次21天训练营，行动力强弱决定成功快慢；

六、人生如果错了方向，停止就是进步；

七、要成功，需要朋友；要取得巨大成功，需要敌人；

八、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志（却只想不做）；

九、人和爱情一样，错过了爱情就错过了人生；

十、天下有钱人终成眷属！

在历史与未来的接合处，人生是一出变幻无定的连续剧。　人生是短暂的，追求可以增加它的长度；人生又是漫长的，空虚却会缩短它的距离；人生又是漫长的，空虚却会缩短它的距离。人生之旅始于足下，向未知的深处延伸。　而有的人走着却不会行走，有的人站着却不会站立。　人生之路本来很宽，有时走不出去，是因为进了角落。也有时做一件事情花十分的气力还不够，而换一个角度则可能只需一分气力。　无论如何，人生是浪费不起的，而人却需要活得轻松。　人生常需要启示：一个启示可使人走出误区，豁然开朗；可使人幡然悔悟，或者恍然大悟。　一个启示，至少含有一种契机。　只要时刻保持清醒，那么每一个平凡的人都可以使自己变得高超。

前一阵《乘风破浪的姐姐》、《隐秘的角落》大火的时候，一段伊能静在厨房里拿着大葱跳舞的视频在网上刷屏，视频中脚穿着一双蓝色拖鞋，普通的居家群，俨然一个普通家庭主妇的模样，旁边的姐夫看似一脸嫌弃，实则充满宠溺的眼神，让许多网友看了直呼羡慕。

现在的伊能静，实在太幸福了。伊能静如今的幸福模样也让我明白，一个女人，嫁一个对的人是多么的重要。

台湾女星贾静雯的人生也很能说明这个问题。跟前夫离婚的事情闹得满城皆知，贾静雯为争夺女儿抚养权在媒体面前哭得像个泪人，这情景估计很多人还能记得。但是如今的贾静雯，嫁给小自己8岁的修杰楷，越活越年轻，状态越来越好，也越来越自信。可以说，女人的自信，除了事业，很大一部分是由一个爱她的男人给她的。

伊能静贾静雯的经历，让我们明白，一个女人，嫁给什么样的人，人生真的不一样。

单位里有一位女同事，长相平平，工作能力也比较一般，属于丢在人堆里几乎不能引起注意的那种类型。

但是就是这样一个平凡的女孩，生活却过得非常幸福。究其原因，就是因为她嫁了一个好老公。

他老公在国企上班，每天朝九晚五。因为时间比较宽裕，也为了能让妻子多睡一会儿，他每天早早起来，给老婆做好早饭，吃完早饭收拾完后，开车送老婆去上班。

晚上，她还没下班，老公就准时打电话过来问她晚上想吃啥，然后，根据她的口味，老公提前去菜市场买好材料，回家把饭做好等她回来。

周末，老公都会开车带她去周边景区玩，或者进山看风景，或者去附近郊县的农家乐。每个周末回来，她整个人都神清气爽，面色红润，就像充满了电的电池，状态饱满，用这种状态去面对工作，工作效率自然很高。

有时在单位遇上不顺心的事，她神情沮丧地回家，但是第二天一大早，人家又元气满满地来了，而且状态比前一天还好。一问才知道，她老公特别会安慰人，把她的烦心事，两下子就纾解开了。很多时候，看见老婆因为工作的事不开心，她老公就说，要不别上班了，辞职在家呆着，反正我养得起你。

就算是发生婆媳矛盾的时候，老公还是坚定不移地站在她这一边。所以同事每天心情都是美美的。

同样是一个办公室，另一个女同事娟子的命运却几乎完全相反。

娟子个子高挑，长得漂亮，人也非常能干，但是每天上班的时候，都是愁眉苦脸，一副苦大仇深的模样。

娟子结婚前是学校的校花，追求者众多，后来她选了现在这个老公，因为觉得他对自己最好。

结婚以后的日子，却跟她想象的完全不一样。老公的工作性质，经常要出差，而且一出差就是几个月。然后家里的大事小事，就都是她一个人的了，怀孕产检，生产后带娃，几乎都是她一个人的事。就像她自己抱怨的，孩子这件事，他老公好像只是贡献了一颗精子，其它的事就是她一个人的了。

除了要带孩子，家里水管坏了要她找人修，灯泡坏了自己换，就算在网上给娃买的衣服、奶粉、尿不湿啥的，也都是她自己一个人一样一样扛上楼。

婚后就这样一个人过了三年，她有时候开玩笑说，她觉得自己结婚和没结婚好像没啥区别，反正都是自己一个人过。

于是几年时间里，以肉眼可见的速度，娟子在同事们眼中，渐渐从一个大美女变成了一个满腹牢骚、满腔怨气的怨妇。

所以你看，对女人来说，嫁对人真的非常重要。嫁对了，平凡普通的你，也会被宠成公主。嫁错了，原本是父母小公主的你，很可能被熬成一个怨妇外加不受人待见的黄脸婆。

杨澜曾说： “好的婚姻，除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。”

热播剧《如意芳菲》中，女主傅容一直被早年订好娃娃亲的侯爷府嫌弃，最后被退婚；后来又因为师父柳如意之死被牵连进命案，下了提刑司大狱。自始至终，男主徐晋都陪在她身边，关心她保护她，甚至为了傅容的安危，不惜以皇子的身份挺身犯险劫大狱。即使因此被被迫逃亡也在所不惜。

为了傅容，徐晋多次受伤，甚至新婚之夜被误会自己是杀人凶手的傅容刺伤，也毫不在意，依然爱她如初，并在刺客来袭的时候，用刚刚被傅容刺伤，还在流血的身体，挺身护住妻子安危。

自从遇到徐晋，傅容的人生里面便满是坦途，满是无忧无虑。因为所有的风雨和伤害，都有徐晋为她挡着。

而对男主徐晋来说，18年的寂寞人生中，终于有了一抹暖色，有了一个懂自己，心疼自己的人，让他想要去守护。这又何尝不是一种幸福呢？因为有了傅容，对男主徐晋来说，人生的所有孤寂坎坷，也变得不再那么令人难以忍受。

从这个角度来说，遇到对的人，的确可以让我们更有勇气，也更加从容地去面对人生中的风雨，因为你知道你不再是一个人。

袁弘和张歆艺的感情，在整个 娱乐 圈几乎是出了名的。张歆艺在遇到袁弘之前，曾经跟演员王志飞有过一段长达7年的恋情，这段恋情结束后，张歆艺又跟导演杨树鹏有一段短暂的婚姻，大概维持了一年左右。张歆艺嫁给袁弘的时候，很多人都不看好，觉得张歆艺配不上袁弘。

但是婚后的两人，用事实让广大吃瓜群众明白了，啥叫“宠妻狂魔”，啥叫“我老婆任何时候都是对的。”

在综艺节目《做家务的男人》第一期里，袁弘一开场就把一个模范丈夫的形象演绎得淋漓尽致。早晨起床，袁弘早早就做好了一家人的早餐，只为了能让辛苦带孩子的张歆艺多休息一会。等到母子两人睡醒，袁弘则代替去吃早餐的张歆艺照顾孩子，等到老婆吃完，袁弘才将孩子交给张歆艺，自己再吃并将碗筷什么的收拾妥当。

知道老婆带孩子辛苦，袁弘一个大男人承担了厨房的所有工作，舍不得张歆艺动一根手指。还时不时地替老婆取个快递，按摩一下，缓解一下带孩子的辛苦。

对于袁弘的好男人表现，同样身为妻子的朱丹很是羡慕，但张歆艺认为老公做早餐很正常，还自称是作为老公的标配。

还有一期里，两人为了更好地照顾宝宝，决定给窗户贴一层膜。结果当张歆艺剪好膜之后，却发现跟窗户比短了一截。看到这个情景，观察室里的嘉宾们也都哈哈大笑起来。

这时候袁弘站出来”怒斥“众人：“你们笑什么？差得很多吗？差得多吗？就这么一点点，孩子能看见外面的风景，做妈妈的用心良苦，你们有什么可笑的？”说完还拍着张艺馨的腿安慰道：“别理他们。”

苏联作家列昂尼多娃说的： 婚姻的基础是爱情,是依恋,是尊重。

就像张歆艺自己说的： “或许我们都很普通，但在彼此眼中，我们都是最好的。”这样彼此欣赏，彼此尊重的感情，不正是婚姻最好的模样吗？

婚姻是把双刃剑，嫁得好从此一路坦途；嫁 得 不好往后余生风雨如晦。

希望每个女孩，都能找到那个能令自己焕发光芒的Mr Right，借助婚姻的翅膀，活出更精彩的人生。

1生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来1次美丽。生活给你1些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。1遍学不会，你就痛苦1次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。记得放下过去，勇敢向前，给点时间，让过去过去，让开始开始！

2时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的！

3携一缕霞光，把快乐点亮；采一窗暖阳，把梦想拥抱；一抹清风，把吉祥送达。愿快乐的霞光照亮你梦想的暖阳，生命里满是暖暖，满是幸福。

4需要的东西越少，人的富足感越高。人的富足感越高，能给别人的东西越多。分享给他人的东西越多，生活给予你的也就越多。

1、从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。

2、物质意义上的幸福生活它仅仅是个指标，而真正从内心感到安定和对于政权的认可，则来自于信仰。

3、在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。

4、关爱别人就是仁慈；了解别人就是智慧。

5、承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足。

6、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越 淡，仿佛不断稀释的茶。

7、该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

8、中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。

9、真正的和谐决不仅仅是一个小区邻里之间的和谐，也不仅仅是人与人之间的和谐，还包括大地上万物和谐而快乐地共同成长；人对自然万物，有一种敬畏，有一种顺应，有一种默契。

10、《论语》传递的是一种态度，是一种朴素、温暖的生活态度。

11、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

12、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

13、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

14、你宽容一点，其实给自己留下来一片海阔天空。

15、《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

16、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

17、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔 。

18、越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。

19、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

20、只有真正的贤者，才能不被物质物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。

21、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

22、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

23、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

24、生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？

25、怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人，让家人朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。

26、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了 。

27、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

28、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

29、真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。

30、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

生活启示录精彩语句

1、人生不是在下棋而是在打牌。下棋是平等的能力的竞争，而打牌三分在人七分在牌。我们无法控制抓到一手好牌，我们只能努力把自己手中的牌打好。

2、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

3、人生总是这样，失去的往往是的。现在不珍惜，多年以后会发现，真正该珍惜的，正是现在正在抛弃的!

4、人生是由痛苦和欢乐组成的，生命是微笑与眼泪之间的钟摆，那永远不变的蓝天只存在于心的中间，假若你要去向现实的人生去索求那就叫太奢侈!

5、人生有三难：一战胜自我难，突破的方法是学习。二调整情绪难，情绪可以有，但绝不可以久。三了解人性难，成功靠合作，一个人做不成事情!

6、人生四个无益：不孝父母，拜佛无益;兄弟不和，交友无益;贪*好赌，勤俭无益;不惜元气，服药无益。

7、有七样东西可毁灭人生：没有道德的政治;没有责任感的享乐;不劳而获的财富;没有是非观念的知识;不道德的生意;没有人性的科学;充满迷信的崇拜。

8、在短暂的人生中，每个人都是旅途中的一个他乡客旅。这既不是你永久的家，也不是你最终的归宿，它只不过是你暂时访问访问罢了。

9、一个人若是看清了人生路线是多么迂回曲折，他还是依靠自己的良心作为领航员。只要能懂得在适当的时候自动管束自己的人，才能获得真正的心态平衡，也才可能拥有快乐的人生。

10、人生要明白一个道理：高薪不如高寿，高寿不如高兴。记住两个观点：做事向高处看，生活向低处看。学会说三句话：无法改变的事实我接受;我错了我改但不悔恨;天不能常阴，夜不能常黑，一切都会过去。

11、人生四个观点很重要。一是看法很重要，乐观眼光看世界，社会处处都美好;二是两看很重要，工作向高处看，生活上向低处看;三是三利于原则很重要。有利社会的原则，有利他人的原则，有利健康的原则;四是四个善于很重要，善于交流，善于学习，善于帮助人，善于“照镜子”。

12、人生须坚持四项原则善做五件事。四项原则：过好每一天的原则;你是的你的原则;永不计较小事的原则;立即停止损失的原则。善做五件事：善于计算;善于交流;善于学习;善于助人;善于照镜子。

13、或许在一个人的一生中，他能够有所作为的时候只有一次，那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了当下大好的时光。

14、在人生的道路上，人们常常站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。所以，选择比努力重要的多，方向比方法重要得多!

15、人生的路上，总会遇到命运的袭击，许多散弹不知从何处飞来，击中心灵，留下伤痕。然而，在那受过伤痛的地方，却会意外长出美丽的思想来。

16、人生的历程是一段必须付出代价的旅行，行路中总会不断地捡到和丢掉一些东西。只有走到世界尽头才发现，原来捡的与丢的都是同一样东西，那就是记忆!

17、在人生的跑道上，只有第一名和最后一名可能成为赢家。人生是循环的，当人生回转时，最后一名就成了第一名。与夹在中间人的区别是，前两种人运用的是胆识，而中间人运用的是力气。

18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

21、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

22、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

23、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

24、人生中伤心痛苦那一定是有的，就勇敢地承受吧，没有人能替代你，然后把一切交给时间，时间可以化解一切，时间会告诉你：伤心痛苦只是瞬间经过而已!

25、岁月匆匆，人生短暂，美丽的东西留不住，快乐的时刻也不会太多，懂得珍惜，活得充实，活得快乐，才是最明智的选择。

26、我喜欢美的事物与美的食物。我在业余时间的消遣是看书，**。我憧憬的生活是大手牵小手。我希望我未来的另一半是上进，孝顺，顾家，聪颖。

27、第一次听到你对我说我爱你，我的世界一霎时鲜花绽开。

28、你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候。

29、所有的男人生来平等，结婚的除外

30、人生是一场**，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

31、空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。

32、keep smiling! things will calm down 乐观一点，事情会平息下来的。

33、感谢生活，它让人学会淡然。远方秋水边的大哲庄子，缓缓饮下一掬生活的冽泉。生活不紧不慢的步伐带领他看破名与利，超越了生与死;是生活让他入乎心之内，又出乎物之外。由是他学会淡然，“衣带渐宽终不悔”，说的正是他这种彻悟。他不同于那位终没能参悟生活，在汩罗江边留下悲剧的屈子。

34、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。

35、我坚信，自己的祝福会在努力中发芽，在挑战中开花。象水仙花一般，那芳香浓郁的花朵承载了我全部的希望。

36、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

37、让我们的生活就象我们的面孔一样吧，不要有一丝皱纹，甚至于也不要有欢笑的皱纹，只有这样我们才能够真的成为文明的人。

38、只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

39、茅檐低小，溪上青青草。醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。 ——〔宋〕辛弃疾 《清平乐村居》

40、危机等于危险加机会。然而，机会的背后也还蕴藏着危机。

蛾蜕变的启示

蛾蜕变的启示

在大自然世界里，有一种幼小的蛾子叫做帝王蛾。然而，以帝王来命名的蛾子，想必也是有什么特殊的本领的！以我们平时的了解，蛾子不就仅仅长着十几厘米的双翼和瘦小的身躯而已吗？没错，这个的确是蛾子的外在特征。但如果你所以就嘲笑、无视它的存在，那我真的觉得太可笑了。你明白吗？它是如何冲破命运束缚的枷锁，迎来阳光的沐浴和自由的飞翔的吗？也许，当你明白它是如何冲破命运的险阻的，你就会觉得帝王称号舍它其谁了。

帝王蛾在幼虫的时期就是生活在一个狭小的茧中，每一天都为破茧而出时刻努力着，仅有那些生命顽强和生命发生质的飞跃的帝王蛾才能经过那个狭小的鬼门关。蛾子与生俱来的使命就是要挣脱茧洞的束缚，当幼小的蛾子用那娇嫩的身躯去顽强一挣，而往往很多的幼虫不幸成为了亡蛾。有的人所以产生了怜悯之心，企图经过人为的方式把幼虫的生命通道修缮得宽敞点。然而，幼虫就能轻易地从狭小的茧洞中钻出来。可是这些经过救助而迎来光明的蛾子是真正的帝王蛾吗？不，这并不是的，因为这些的蛾子永远都飞不起来的，只能拙劣的爬行着！

蛾子从幼虫到帝王蛾的蜕变，必经鬼门关般的茧洞为以后的振翅高飞而准备着，锻炼着的它双翼，使之强壮而有力振翅翱翔天空下。而人为强加参与救助，只会适得其反，使它与翱翔天际再也无缘。

人生往往不也是如此吗？在人生的历练过程中，没有点点滴滴的积累强大而成长起来的人，又怎样通往成功终点呢！应对的生活的艰难险阻，都应正面看待，坦然理解，因为没有谁能够给你一双自由翱翔的翅膀，仅有自我奋力一拼，无论结果成败与否，人生才不留遗憾。

名言警句的启示

1、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。---培根

2、读书之于头脑，好比运动之于身体。---艾迪生

3、书是个好伙伴。它满腹经纶，却不喋喋不休。

4、在你渴望时，它前来给予详细指教，

5、但是从不纠缠不休。---比切

6、读一本好书，象交了一个益友。---臧克家

7、好的书对青少年的成长乃至他们的一生，

8、都会产生深远的影响。

9、阅读只是给头脑提供认识的材料；

10、思考才使我们阅读的东西成为我们自己的。---洛克

11、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

12、人的大脑和肢体一样，多用则灵。不用则废-茅以升

13、流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。——张少成

14、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。——华罗庚

15、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。--冯梦龙

16、天才出于勤奋——高尔基

17、聪明出于勤奋，天才在于积累。--华罗庚

18、好学而不勤问非真好学者。--童第周

19、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

20、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。--韩愈

21、九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——陈毅

22、不满足是向上的车轮。——鲁迅

23、劳谦虚己，则附之者众；骄慢倨傲，则去之者多。——葛洪

24、恃国家之大，矜民人之众，欲见威于敌者，谓之骄兵。——魏相

25、放荡功不遂，满盈身必灾。——张咏

26、虚已者进德之基。——方孝孺

27、满盈者，不损何为？慎之！慎之！——朱舜水

28、人生大病，只是一“傲”字。——王阳明

29、不骄方能师人之长，而自成其学。——谭嗣同

30、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧

31、盛满易为灾，谦冲恒受福。——张廷玉

32、骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。——老舍

33、昂着头出征，夹着尾巴回家，是庸驽而又好战的人的常态。——冯雪峰

34、我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。——冯雪峰

35、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。

36、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

37、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

38、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

39、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

40、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。

41、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

42、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

43、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

44、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

45、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

46、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

47、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

48、自我控制是最强者的本能。

49、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

50、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

51、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

52、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

53、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

54、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

55、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

56、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

57、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

58、做好手中事，珍惜眼前人。

59、寒冷到了极致时，太阳就要光临。

60、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

61、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

62、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

63、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

64、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

65、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。

66、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。

67、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

68、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

69、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。

70、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

71、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

72、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

73、只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。

74、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。

75、智者一切求自己，愚者一切求他人。

76、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。

77、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

78、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

79、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

80、预测未来的最好方法，就是创造未来。

81、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。

82、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。

83、自己选择的路，跪着也要把它走完。

84、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

85、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

我想要在茅亭里看雨、假山边看蚂蚁，看蝴蝶恋爱，看蜘蛛结网，看水，看船，看瀑布，看宋清如甜甜的睡觉。

我一天一天明白你的平凡，同时却一天一天愈更深切地爱你。

这是著名诗人、翻译家朱生豪写给宋清茹的情书。

他爱她，她也爱他。俩人初相遇时，书信不断，把对彼此的爱，都倾诉在了信中。

朱生豪把自己的灵魂封在了信中，也把爱的人永远记在了信中。

他们在书信中互诉衷肠，传递着对彼此的爱。

因为这一封封情书，虽然他们只是相遇十年，但是他们的爱，成为了永恒。

只是，在今天这个飞速发展的时代，爱情好似也成了一种快销品。

表达爱的方式，花样越来越多，看起来也越来越高级，只是爱缺少了以前的坚不可摧，也少了一些永恒。

可是，大多数人依然在期盼着爱情，依然想着择一人而终老。

那该如何表达你的爱，让生活更甜蜜？

这本《我爱你的100个瞬间》可以帮到你，说它是书，其实就是一本表达爱、珍藏爱的小册子。

在书中，你可以尽情抒写对爱人的情话，记录那些铭记心中的难忘瞬间，珍藏起每一个值得记忆的美好时刻。

作者是美国的卡拉科瓦奇，是著名的情感专家，致力于帮助人们获取爱、建立连接、接纳自我、开启幸福人生。

把爱写在书里，送给那个把自己放在心上的人，满满的爱，满满的仪式感。

对爱珍重、想要和爱人幸福一生的你，这本书值得入手。

壹 简约平常的设计，却表达出了不同寻常的意义

打开《我爱你的100个瞬间》第一页，上面写着：“我们初次相遇时，我对自己说”。

好似坐着时光机，回到了初次相遇的那一刻。

从最初的相遇，到“最初，我被你的……所吸引，后来，我逐渐被你的……打动”。

相爱后，“早上，在你的身边醒来，我刚睁开眼，就发现……”，醒来就觉得甚是爱你。

书中类似这种爱的启示录很多。

每一页的设计，就是留白页面，简单的文字提示，四周用简约、不同色彩的线条图案包围起来。

虽然只是一本24开、巴掌大小的书，但是里面关于爱的启示录，却有100条。

书中除了这些有启发的话语，还有19页只写着满满的爱四个字的留白页。

让你尽情地把爱写下来，珍藏起来。

爱在三餐四季的日常琐碎里，在岁月静好的时光里，最是简单，却又不寻常。

想要留住爱，却又感觉纸短情长。

想把最好的情话说与你听，但是又不知道如何开口。

这本书无疑就是爱的催化剂，也是装载着爱的时光机，让你记得过去的美好瞬间，对未来又充满希望。

看似简约的设计，却把最大的空间和爱的留白，留给了抒写者。

在简单的日常生活里，感受到浪漫，还有唯美的爱情。

简约的页面设计，却表达着深厚的内容，就好比：

1爱的时光机。

2爱人之间连接的纽带。

3充满仪式感的礼物。

4深藏自己情感的秘密花园。

读到每一页，都想拿起笔，用自己深藏在心中的话语，填满它。

贰 时时重温爱的幸福时刻

最喜欢这本书的一点是，它帮你时时重温那些和爱人之间的幸福时刻。

它如同一部时光机，装载着过去、现在和未来。

浪漫有诗意的古人会对爱的人说：我愿敛整珠花，水袖轻发，倾尽此生芳华，只为你。

可是，在现在这个飞速发展的时代，有的人连一句“我爱你”都没有说过。

大多数人觉得，爱情没有那么多轰轰烈烈，多的是简单的生活。

可是，不管哪种爱情，都值得珍惜，值得收藏，即使没有那么多情话可说，一些特殊时刻，还是要记在心里一辈子。

这本书最值得入手的原因就是：帮大家记下爱的话语，爱的瞬间，让爱永恒。

打开它，会让你眼前瞬间一亮，原来那些憋在心里，不知道如何表达的话，还可以这样说出来，那些浓浓的情意，原来可以如此简单地说出来。

翻开第1页：“我们初次相遇时，我对自己说：”

可能，你们相遇在百花绽放的温暖春风里，也可能相遇在寒风冷冽的冬天里。

那个时刻，你心里最想说的话是什么？你可否还记得。

朋友说，她第一次见到她先生时，彼此不熟悉，不知道为啥，当时她心里在想：这辈子我不会找他共度余生。

可是，缘分很奇妙，他们最后却走在了一起，婚后的二十多年里，虽然他从来没有和朋友说过一句：我爱你。

可是他们俩一直恩爱如初。

人与人之间能够遇到是缘分，走到一起，是上辈子修来的福分。

爱，是从生活的点滴开始的，是两个人的双向奔赴。

时间久了，彼此之间不再说那些动人的情话，可是会想起那些美好的瞬间，会感觉遇见彼此，是人生中最美好的事。

这本书的每一页，可以帮你重温那些爱的瞬间，让自己时刻被爱包围着。

“你内心有个柔软的角落，为……而存在”“你经久不衰的品质……”。

书中这样的话语很多，如果写出来，会发现又重新认识了那个爱的人。

写下的每一个文字，都是幸福的音符。

叁爱情藏在充满烟火气的生活日常里

爱情，没有那么多轰轰烈烈，其实就是简单的生活点滴，日久天长汇聚成了爱。

他给你做了爱吃的饭菜，填饱了你的胃，你的一句“谢谢”，足以温暖他的心。

两个人就是在三餐四季的生活中，在柴米油盐酱醋茶的琐碎日常中，不断磨合，彼此关照。

多年之后，才发现，心中再也容不下其他任何人。

在书的44页写着：让我想想，你最爱做的五件事。

当我写好这一页，放到爱人面前时，他惊喜地说：还是老婆了解我。

在那一刻，感觉和他又近了一步，几天前的不愉快，也在瞬间消失殆尽。

只是想，俩人走到一起不容易，吃过苦，熬到现在，该好好享受余生才对。

所谓的爱情，时间长了，就是掺杂着人间烟火气的日常生活。

简单，平凡，但是日久弥新。

就如茶叶，开始时可能味道新鲜，清淡，但是泡到最后，味道反而更醇厚。

虽然缺少了，刚开始的新鲜，却有了一种浓浓的、化不开的味道。

爱情要保鲜，就需要双方共同付出，共同去经营。

在合适的时间，恰当的时机，说一句好听的话，哪怕道一声辛苦，对方也会甘之如饴。

比方说因为工作，几天不回家，老婆在听到一句“我想你了，你在家辛苦了"的话时，虽然简单，但是心里还是甜甜的，暖暖的。

“这件事，我从没告诉过你，可是”。

读到这一页时，相信每个人都会想到一件深藏在内心深处，但是爱人又不知道的事情，这件事还是让自己感动的事情。

读到这句话时，我心里一下子就想起一件事。

在二宝一岁多时，我们去一个镇上走亲戚，刚下车，突然窜过来一条大黑狗，朝着我们汪汪叫着。

记得很清楚，老公立马就把我和孩子拉到了他身后，然后自己吓走了大狗。

这件事一直记在自己心里，也从来没有和他提起过，但是每次想起来，都感觉心里很甜。

爱，无需刻意去做，而是自然而然的表达。

肆写在最后

木心说：从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。

《我爱你的100个瞬间》这本小册子里给出的提示语录，虽然没有最美的情话，却有最平常、最温暖的人间烟火气。

它将带你重温那个车，马，邮件都很慢的时代，让我们学会经营爱情。

人一生中，总有一些珍贵的时光，难以忘记的故事，某一个心动的时刻，可是日子久了，难免会忘记。

如果写下来，和爱的人一起分享时，内心的感受很奇妙。

虽然，100个瞬间不足以表达你全部的爱，但是，书中藏着自己最真情的告白，自己写下的每一个字符，都是爱的见证，爱的留存。

如果你心中有一片秘密森林，不妨把这本书写好送给自己。

心里默默喜欢一个人时，可以把自己的爱，悄悄写下来，当做一份留在心底、彻底珍藏的私语。

这本书，最适合在那些值得纪念的日子，抒写后，送给你心中的他（她），里面装满了爱，承载了满满的幸福。

虽然，他（她）以前的岁月，你们没有一起经历过，他（她）以前的世界，你也不曾知道，但是，当你们把爱的寄语写满这本书后，你们彼此的世界，从此就紧密连在了一起。

多年以后，它将成为你们爱的见证。