邵东县第十中学的师资队伍

努力打造一支具有一流的思想素质，一流的常识水平，一流的科研能力的名师队伍，是邵东十中立校之本，兴校之源。邵东十中率先在县内推出“1+1”名师工程。采取多种方式拓宽教师的视野，丰富教师的阅历。在校内开展比武课、汇报课、示范课等活动 ，力求教师“三年站稳讲台，五年形成风格，十年成为名师”。 现有教职工162人，研究生学历的10人，本科学历的116人；高级教师43人，一级教师86人；省骨干教师1人，邵阳市中青年教育专家2人，市以上学科带头人12人，县内名师20人。近年有50多人次获县以上教学比武一等奖。学校对教研组的教改方向有明确要求，各科都定有研究课题。活动型德育研究被确定为市级教改课题，“物理导探式”教学获省教改二等奖。 “在农村普通高中开展化学研究性学习的研究” 科研课题获市教改二等奖。我校还被确定为“十一五”规划重点课题实验学校。学校承担的“十一五”国家重点课题“创建和谐校园与教师发展的研究”获得一等奖，学校被评为国家级先进科研单位。三年内，教师在省级以上刊物发表或获奖的论文近300篇，各级教改成果累计达28项。

近年来，我校向全县各高中选拔了68名优秀教师。全县名师荟萃十中，莘莘学子向往十中。

在恋爱中的男方频繁上相亲网站的问题上，实际上并没有一个标准的答案，因为每个情况都有其独特性。不过，我可以提供一些可能有助于你做出决定的建议：

1 理解男方的动机：首先，你需要尝试理解男方为何会上相亲网站。这可能有许多原因，比如他对目前的恋爱关系不满意，或者他只是想要更多的选择。如果你能理解他的动机，那么你就可以更好地决定如何应对这种情况。

2 沟通：无论你决定怎么做，沟通都是至关重要的。与男方坦诚地交谈，表达你对他的行为感到困惑和担忧，询问他的动机和期望。这可能是一个深入了解他内心想法的机会，同时也能帮助你们更好地理解彼此。

3 自我反思：在考虑如何应对他的行为时，你也应该反思一下自己和你们的关系。你是否对你们的恋爱关系感到满意？你是否想过自己的需求和期望？只有当你确定自己对这些问题的答案时，你才能做出明智的决定。

4 尊重男方的决定：无论你决定怎么做，都应该尊重男方的决定。如果他决定继续上相亲网站，那么你应该考虑这是否符合你的期望和生活方式。如果你觉得这对你来说是不可接受的，那么你可能需要考虑结束这段恋爱关系。

总的来说，这是一个复杂的问题，没有一个固定的答案。你需要根据自己的情况和感受，以及与男方的沟通，做出最适合你的决定。

免费的情感咨询老师肯定是有的，但是到底她能不能帮你解决问题就不一定了，不要为了免费，把自己所有的情感问题都告诉了她结果到头来变成了瞎聊天。

情感咨询找一家专业机构就稳妥多了，专业的情感质询公司应该以为用户解决问题问宗旨，旨在为都市男女解决婚恋、情感困扰、爱情顾问等等引导和情感问题解决，应该致力成为专业的情感救助服务机构。同时还应该为顾客进行相应的隐私保密，数据信息保密。

要知道，世上没有最好的咨询师，只有更合适自己的咨询师，当你挑选出专业的咨询师后，记得去感受对他们的咨询回答是否让你觉得比较认可，质询是否够专业，从而看是否能够信任对方等等，咨询关系的匹配度也是非常重要的。

豚海心理咨询咨询中心由业内顶尖的情感专家、权威的情感挽回师、进化心理学家、婚姻家庭咨询师、婚姻家庭维权律师联合组成。分成不同小组，会先对咨询者进行全面且详细的分析评估，然后针对每一个咨询者情况的不同，安排相对应的小组研讨，针对性的给咨询者定制系统化的个人方案。而且正规的情感机构对于从业人员的培养也是十分严格的，包括情感分析师、情感咨询师在内的从业人员都经过了完善、严格的培训体系考核。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

这个问题很难有一个明确的答案，因为情感挽回专家的真实性是具有争议性的。虽然有些人声称自己是情感挽回专家，并且可能提供有用的建议和技巧，但也有很多人利用这个行业进行诈骗。

如果你正在寻找情感挽回专家的建议，建议你要先做好调查和研究，确保你选择的专家具有良好的声誉和可靠的经验。你可以通过查看他们的客户反馈、参考他们的社交媒体、访问他们的网站等方式来了解他们的信誉。

另外，也要注意情感挽回专家提供的建议是否合理和道德，不要轻信他们可能会做出的不诚实或违法行为。最重要的是，记住任何情况下都不能牺牲自己的尊严和价值观，因为情感挽回并不是每个人都能成功的。

婚姻出问题了，你第一时间会怎么做？

是去找七大姑八大姨求救，搬来各路救兵说客，还是任凭本性折腾和“作”，直至将婚姻的小病折腾成大病，甚至病入膏肓？

其实，当你的婚姻出了问题时，不妨求助专业的情感咨询师。 所谓的专业的事情交给专业的人来做，专业的情感咨询师能够帮助你在婚姻出现危机时，及时干预，让夫妻感情重回有情天。

01

作为一个从业了十多年的情感咨询师，帮助过的案例成千上万。我深深的感到， 如果专业的情感咨询师及早介入，大部分的危机婚姻是可以得到挽救的。

因为一段感情，就像一段长长的江堤，之前可能牢固安好，但是时间久了，就会有渗水的风险。

如果及时发现这些风险，提前补漏堵缺，不致于有一天婚姻的千里江堤，毁于蚁穴。

我有一个客户，生活在西北某市。她本人温柔善良，丈夫在当地做特警，高大帅气，对她也很体贴照顾。

在外人看来，他们的婚姻幸福至极，但是这个女生，有一个总是困扰她的问题是：她总是怀疑自己的老公和别的异性有暧昧关系。

为此，她做过各种疯狂举动。

比如，一天给老公打十几个电话，哪怕老公正在执行公务或者在会议中，她非要老公亲自接听，否则，不依不挠。她还会查看老公的手机，总是要固执地去寻找一些老公出轨的“蛛丝马迹”。

最疯狂的是，她会去开车跟踪老公的行踪。她向我描述跟踪老公的情形时，仿佛在描述一件极度让她亢奋的事情。她喋喋不休，精神极度兴奋。尽管，她的每一次跟踪结果是都没有发现什么。但她就是相信老公一定有过出轨，或者准备出轨。

可以想象，她的老公被她的这些举动搞得有多烦。

再爱一个人，或者再包容一个人，但看到这个人如此不信任自己，这个特警丈夫最终也越来越心灰意冷。两个人开始争吵，结果是，有一天，这个女生终于如愿以偿——她在影院里，终于堵到了老公和另外一个女同事一起看**了。

她没有天旋地转，反倒觉得终于如愿以偿——一切证明了她的猜测。她痛苦，大闹，指责特警老公。

同样痛苦的特警老公最终甩过来一句话：要不，我们离婚吧。

真走到离婚这一步，这个女生完全受不了。冷静下来，想想这个男人对自己的好，她觉得一定是自己出了问题。于是，她找到我来给她的婚姻做咨询，一是如何挽回她的老公，二是如何解决她的心理问题。

在第一次咨询时，我就发现了这个女生的成长问题：她的父亲在她小时候就出轨了，而且抛弃了她和母亲。母亲从小对她哭诉，男人是不可靠的。幼小的她，早就感受到过父亲偷情的秘密，也曾一定想过去抱住父亲的大腿，留住准备抛弃她和母亲的父亲。

但是，父亲最终还是离开了她们。

这给她的心理造成了终生的伤害。 她在婚姻里之所以认定丈夫一定会出轨，并且围追堵截时反倒有一种奇异的心理亢奋，某种程度上就是希望一遍遍的回到小时候她“捉奸”父亲出轨的现场。这样的童年伤害情景的再现，让她重温一种最激烈的痛并快乐着的情绪。

“捉奸”老公，其实是“捉奸”父亲出轨愿望的再现。这样的行动具有存在的意义。在这样的意义里，她曾经的生命困惑——比如男人就是不可靠的——等仿佛才能得到确证。

所以，这样的情感咨询，必须让她 首先认识到自己的心理问题， 而不是老公的问题后，她焦虑不安的情绪才能从对外界的寻找中，回到自己内心问题的内观上。

当然， 同时也要引导她和老公好好沟通一下， 让她老公意识到她自己的心理背景，更好地理解她，支持她，和她一起去面对这些问题。

因为她本来就漂亮善良，对老公具有高价值的吸引，老公也一直很疼爱她，只是受不了她过度猜疑的性格。两个人能经过一番沟通后，让老公明白是因为女生的童年伤害造成了她的猜疑等问题后， 老公就很自然地选择了包容她，并且和她复合。

两个人一起来看情感咨询师，一起携手面对她们婚姻中的问题。

现在，她们和好如初，前段时间她还发给我一些视频，老公如何早起给她煮粥，关爱她的各种表现。她留言说：经历过风雨，我这才知道守卫好婚姻的重要性。

02

这些年来， 中国人的离婚率越来越高， 与此同时， 结婚率却在节节下降。 流量明星夫妻动不动离婚的新闻一爆出， 许多人由此感到自己更加恐婚了。

好不容易走进婚姻，婚内出轨、冷暴力、夫妻吵架、无性婚姻等现象更是屡见不鲜。

所以，中国人的婚姻动荡不安的背后，催生了对于情感咨询师的大量需求。

在中国，情感教育咨询公司自2014年开始迎来风口，这几年大爆发。目前行业的统计数据是，约有五千家以上的情感教育咨询公司。

主要分布在北、上、广、深等地，尤其以山东，广东为最多。据统计，在广州和深圳，各约有五百家左右的大大小小的情感教育咨询公司。

求助情感咨询师的客户各种各样，但最多的类型无外乎这样几类：

一是挽回感情型。 这是目前各大情感咨询公司做得最多的业务。感情出现危机了，一方想分手，另一方没有做好准备。痛苦的这一方就会求助于情感咨询师，如何通过指导来挽回自己的感情。

一是脱单辅导。 目前，大量的大龄单身未婚人群急需脱单，但如何脱单？如何认识合适的异性？谈恋爱有什么技巧？等等。这些也让困惑的脱单一族来找情感咨询师寻求帮助。

一是出轨婚姻诊疗。 婚姻中的一方出轨了，另一方痛苦不安。如何面对伴侣的出轨，是分手还是挽留？如果挽留，如何挽留回来？如何让出轨的一方和外面的小三分手？等等。这些听起来就让人头痛的问题，也似乎必须找到专业的情感咨询师寻找解决方案。

还有一类是婚姻修复。 两个人可能也没有出轨，也没有一方准备分手，但就是陷入“冷暴力、无话可说、无性婚姻”等各种低质量的婚姻状态中。如何走出这些婚姻卡点？如何提升婚姻质量？

这些，似乎也必须寻找情感咨询师的帮助。

当你决定去寻找一个专业的情感咨询师的帮助时，首先要明白，你是准备寻找对方线下还是线上的帮助？

线上的好处是你可以免去舟车劳顿之苦， 就像网上看互联网医生一样，即使不去咨询师所在的城市，但同样可以线上享受对方的“号情问心”；

线下的好处是你可以和情感咨询师面对面交流， 可以看到对方真实的表情，可以及时的良性互动，咨询师也可以从你的身心表情中去更加准确的判断你的问题所在等。

所以，优先推荐你寻求线下的情感咨询，但如果你实在不方便去咨询师所在的城市，也可以选择他的线上咨询。

咨询时，你既可以一个人去咨询，也可以带着伴侣或者配偶一起去咨询。就像2019年获得奥斯卡最佳影片奖的《婚姻故事》中所描述的那样，夫妻二人一起坐在情感咨询师的面前，倾吐他们的问题，寻求解决之道。

两个人一起咨询的好处是，咨询师可以更加客观的判断问题到底出在哪里——所谓婚姻出了问题，一定是双方都有需要承担的或大或小的责任等。

另外，目前，专业的情感咨询师用到的咨询方法和选择的流派也非常多。

比如，仅仅在婚姻情感咨询治疗的两性领域，就有以下的方法和流派会被咨询师可能用到：

• 精神分析性治疗；

• 2､行为主义性治疗；

• 3､新性心理治疗；

• 4､人本主义性心理治疗；

• 5､折衷主义性治疗；

• 6､其他性心理治疗（催眠疗法，亲密疗法，婚姻疗法，代理性伴侣治疗，自我刺激性疗法，集体性治疗，支持性心理治疗等）

还有许多人可能熟悉的海灵格家排理论、积极心理学治疗、原生家庭理论、音乐治疗法等，都可能会被咨询师所使用。

03

如何防止自己被不靠谱的情感咨询师忽悠？

当行业大爆发，并且各种情感咨询公司涌入时， 对于有情感咨询需求的普通人来说，可能最紧急的问题就是：

那么多网络上的情感咨询广告，如何辨别真假？

打开各种社交软件，动不动弹出的挽回感情的广告，哪些是忽悠的骗子，哪些是真有本事真能解决问题的情感专家？

面对各种简历包装得天花乱坠的情感专家，哪些是李鬼，哪些是滥竽充数的东郭先生？

……

你只有认清这些，自己在痛苦之中才能不“病急乱投医”。才能不被别有用心的人利用你的这种感情中的痛苦，骗钱和被忽悠。

如何辨别靠谱的情感咨询公司和情感咨询师呢？

一看它的创始人背景和公司背景。 是不是有专业的长时间的情感咨询行业从业背景？有没有出版相关著作？有没有获得过相关奖项？有没有专业的情感咨询行业的培训和学习经历？

如果完全没有，那么至少可以证明，这是一家半路出家的情感咨询公司。它可能只是奔着捞你的钱而来，不见得真正能解决你的情感问题。

二看它的服务承诺。 那些承诺百分之百能挽回，那些承诺一周之内就能解决问题，并且不断诱导你交费的公司，你可要警惕了——它们就像情感咨询界的“莆田系医院”，治病事小，收钱才是最重要的。

三看它的情感咨询师简历。 那些拍了几张写真照，然后配上各种真真假假头衔的，号称发明了什么情感咨询疗法的所谓情感咨询师，基本形同于骗子。

我曾经去看过一家情感咨询公司，办公室里，坐着的所谓的情感咨询师都是二十来岁的刚毕业的大学生。报纸上曾经报道，警察查封过一家所谓的情感咨询公司，结果发现所谓的情感导师以前都是”送快递的，干厨师的“等等。他们的目的并不是替客户解决情感问题，目的只有一个：如何利用客户的痛苦心理，忽悠对方交钱。

没有办法的是， 中国之大，就像电信诈骗一样，有识之士无论如何呼吁，还是总有人被骗一样。

在情感咨询界也一样，专业的资深的情感咨询师，可能因为广告营销做得不好，少有人知道。而那些广告营销做得满天飞的真真假假的情感咨询师， 反倒求助者不断。

所以，当你遇到情感困惑了，准备去找一个专业的情感咨询师时，你还要睁大眼睛看看对方：是广告过度营销包装出来的吗？还是实实在在的有真本事？

感情不易， 一个好的情感咨询师可能帮你的感情危机转危为安，一个靠忽悠生存的情感咨询师则让你的感情危机雪上加霜。 所以，当你的感情遇到问题了需要去找情感咨询师的帮助时，一定要且行且谨慎。

欢迎私信我，我将为你提供更多的指导。

· END ·

优秀的情感小故事能够深入人心，并让人回味无穷。以下是从作家和心理专家角度分析什么样的情感小故事会引起这种效果，并给出一些总结和小技巧：

从作家的角度：

1 有情节性：情感小故事需要有一定的情节性，才能引起读者的兴趣和共鸣。故事情节的设计应该紧扣主题，有引人入胜的剧情转折，让读者产生情感波动。

2 突出人物形象：情感是由人产生的，因此情感小故事必须突出人物形象。作家应该通过人物的性格、行为等来描绘人物内心的波动和情感变化，从而拉近读者与人物之间的距离。

3 生动细腻的描写：在故事中，作家需要用细腻的笔触来描写人物的外貌、气质和情感体验，形成鲜明的形象，让读者产生身临其境的感受，更容易感同身受。

从心理专家的角度：

1 情感核心：情感小故事需要有一个明确的情感核心。这个情感核心可以是爱、亲情、友情、孤独等主题，通过故事来表达这种情感核心，引起读者的共鸣，并让读者思考自己内心的情感体验。

2 情感治愈：情感小故事能够温暖心灵，让读者得到情感治愈。故事中的情感体验可以让读者认识到自己的情感需要和缺失，从而启发他们去探寻和处理内心的情感问题。针对不同的情感问题，需要做到具体化和针对性，让读者获得实实在在的情感帮助。

3 情感反思：情感小故事需要引起读者的情感反思。每个人都有自己的情感经历和情感问题，通过故事，可以让读者对自己的情感产生反思、探索和深入思考，从而提升自我意识和自我认识的深度。

总的来说，优秀的情感小故事需要有情节性、突出人物形象、生动细腻的描写，同时也要有明确的情感核心、情感治愈和情感反思等特点。作家和心理专家可以通过细致的情感分析和描写，让读者产生身临其境的感受，并引发读者对自身内心情感的探索和反思。因此，作家和心理专家需要注重整体性的情感设计，努力营造出优秀的情感小故事，让读者产生真正的共鸣和回味。