对幼儿进行道德教育的方法

　无论在学习、工作或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我为大家整理的对幼儿进行道德教育的方法作文，欢迎阅读与收藏。

　一、 完善课程结构

　人的品德是在德育影响下形成的，因此，这种教育影响必须是有目的、有计划的，这就需要在一定的课程结构保证下来实施。幼儿园教育是由小、中、大三个年龄段构成的连续性教育这就决定这一教育的特点：系列的、纵向的发展过程，根据这一特点，可将三年的教育分成多个主题的小阶段，某一阶段按主题提供某些方面的生活经验，促进幼儿的全面发燕尾服，在这一过程中，要重点处理好两个关系。1、阶段与整体的关系。幼儿品质形成是长期积累的结果，要把认识转化为行动，养成行为习惯，需要经过长期的认识积累和实践积累，对幼儿的教育影响必须有计划地贯穿在各年龄段中的各个阶段，在三年整体目标下，要做到各年龄班每学期有目标，阶段有重点，通过阶段目标的实施，以保证总目标的实现。2、重点与连续的关系。幼儿品质形成不象智育那样，通过各门课程内容的逐年增加和变换来完成，而是多种品质同在一个阶段反复进行着，如遵守纪律、懂礼貌、团结合作、自信心、独立性等品质的培养往往同时反复进行，逐步提高，呈螺旋形上升，但这并不排除各阶段的重点，只有做到重点与连续相结合，良好的品质才能形成和巩固。在我设计的主题中，有的以直接培养道德品质为主，如《我们都是好朋友》、《玩具大家玩》、《学做小客人》等，有的则将品质培养渗透在其他类型的主题之中，如在《小小发明家》、《小问号》、《我们在春天里》等主题中，培养幼儿克服困难、自信心、意志力、坚持性、合作、助人、分享等品质，各个主题有重点，并正确处理重点与连续的关系，促进了幼儿良好品质的形成。

　二、 幼儿良好品质培养需要综合影响

　品质形成的教育因素是多方面的，而多种教育因素又广泛地来自社会的各个方面，这些教育因素又通过各种渠道影响幼儿品质的形成，而综合教育正可以发挥自己的优势，广泛地、综合地对幼儿施加影响。

　1、教育内容、手段、方法的综合影响。集中一个阶段、围绕某一方面重点、用各种教育内容、各种教育手段和各种活动形式综合进行教育，是综合课程的主要特点。而培养幼儿良好品质，必须自然地渗透在每个主题活动中。例如：小班主题《天冷，我不怕》目的是锻炼幼儿意志，让他们克服困难，坚持上幼儿园，并积极参加各项活动。为了实现这一教育目标，我在常识课中组织观察和体验冬天的寒冷，观察街上的行人怎样冒着严寒坚持上班；语言课中讲“冬天也要锻炼身体”的故事，组织“比比谁最不怕冷”的谈话，进行木偶表演“冬天不怕冷”音乐课中唱“科天我们在做什么歌”，户外活动推雪人，滚雪球。还玩“扫雪”的游戏，让幼儿在活动、游戏、日常生活的各个环节中接受教育影响。

　2、幼儿园、 家庭、社会的综合影响。幼儿教育是涉及幼儿园、家庭、社会三个方面的系统工程，幼儿是家庭社会中的一员，他的每一言、每一行都要受家庭、社会中形形色色的人物的各种言行的影响，因此，幼儿良好品质的形成与家庭、社会是分不开的，这就要求我们不仅要在幼儿园创造条件有目的、有计划地对幼儿施加影响，还要充分调动家庭、社会中的积极因素，如建立家长学校、召开家长经验交流会，组织幼儿活动开放日等等，并定期向家长报告班级工作，共同研讨教育问题，并通过家访，日常交流等加强幼儿园与家庭联系；此外还要积极创造条件使幼儿广泛接触社会，提高其道德认识、情感体验和社会交往能力。如了解各行各业人们的劳动，让幼儿自己去了解父母、亲友的工作单位，参观周围环境等。

　三、 幼儿良好品质要在活动中培养

　影响幼儿品质形成的教育因素只有成为幼儿活动对象时，才能显示它的意义和作用，幼儿在园参与活动是很多的，有集体教育活动，还有日常生活、游戏等。 这些都是培养幼儿品质的很好契机，如节日中、幼儿不仅要以语言、行动等表达情感，还要自己动手做些小礼物互相赠送，表达情意，交流情感，这在无形中促进了幼儿社会性的发展，组织幼儿经常对自己与别人的行为进行评议，能培养幼儿团结、谦虚、合作、自信心、明辨是非以及自我教育的品质。

　四、 幼儿良好品质培养的过程是可从品质的要素着手

　1、 从认识着手。认识是形成品质的基础。其最主要的特点是具体形象性、表面性和片面性，根据这一特点，教师应考虑幼儿的思维与道德观念的发展水平，提供多方面的知识经验，结合具体事物明辨是非，使他们学会判断与评价，教师善于根据教育的目标内容重点运用解释法进行解剖概念、分解因素、由近及远、由具体到抽象地发展幼儿的概念，例如：要培养幼儿“团结友爱”的品质，教师就要通过一系旬的教育和随机教育，使他们懂得

　（1）认识本班的各个小朋友，知道他们的名字和优点。

　（2）能和小大朋友轮流玩玩具，共享玩具，合作游戏，共同表演。

　（3）能知道他们喜欢的事情，能与他们共享欢乐，同情朋友的困难，并能帮助他人、不干扰他人。

　（4）愿意学习小朋友有优良行为，不岐视有缺点和身体有缺陷的小朋友。

　（5）正确评价自己在集体中和与小朋友活动中的表现，能正确评价他人的行为。

　（6）会正确处理与小朋友发生的冲突与纠纷等等。

　2、 从情感出手。幼儿的情感具有易冲动、易转移和易感染等特点，情感在幼儿的各项活动中的直接或间接中发挥作用，并影响其心理、行为的健康发展。培养幼儿道德感、理智感和美感等高级情感，保护、鼓励积极情感，改善消极情感，进而充分发挥情感在幼儿各项活动中的功能，促进幼儿心理健康发展，是幼儿情感教育的基本内容，围绕上教育内容，我谈以下五项措施：

　（1）进行恰当的体质锻炼。情感伴随幼儿各项活动的始终。体弱多病的幼儿，其活动的数量和质量大大低于健康幼儿，所以其情感的发展和释放比健康幼儿来得缓慢，对其活动常产生消极作用。一般说来，体弱多病的幼儿较易体验到痛苦、害怕、孤独、厌烦等消极情感，相应地在活动中就容易表现出害羞、胆小、自私、孤僻和任性等不良行为倾向，这样久而久之，幼儿就会形成不健康的心理。所以，加强幼儿体质锻炼是对其进行情感教育的重要前提。

　（2）为幼儿提供温馨的生活环境。

　（3）利用大自然、音乐、美术和文学作品等丰富幼儿的情感体验。由于幼儿极易接受外界的情感信号，所以利用大自然、音乐、美术等培养幼儿的美感、理智感和道德感是很重要的。在此，我重点介绍一下文学作品在丰富幼儿情感体验方面的作用。对识字较少的幼儿来说，我们可以把文学作品读给他们听，让幼儿在听的过程中加强情感体验，为此，我们可以通过改换文学作品中主人公的姓名，改变环境布置，以配合作品中场景描述等方式，让幼儿在身临其境的感觉中充分理解和接受主人公的情感世界，进而达到丰富情感体验的目的。

　（4）在活动中尽可能减少幼儿怀疑、羞辱和内疚的情感体验，鼓励其创造性、独立性的发挥，培养其合作意识。消极情感是幼儿进行游戏或其他活动的严重障碍。幼儿在活动中一旦体验到过度的失败、羞辱、不受信任、内疚等，教师不要随便评论、嘲讽或表示不信任。过度保护幼儿情感的创造功能也十分不利。幼儿喜欢的或积极探究的活动，如果仅仅因为脏，有点危险，就遭到成人的禁止甚至呵斥，幼儿就会因此变得畏畏缩缩。对于幼儿在活动中表现出来的独立精神和创造精神，成人一定要加以保护和鼓励。此外，还应尽可能鼓励幼儿间的合作，因为合作是他们交流感情，了解人与人之间关系的开端。成人应该帮助幼儿在合作中学习控制自己的情感，学习体谅他人，学习与他人分享快乐、分担痛苦和奉献爱等。

　（5）理解幼儿的情感，并教给幼儿调控情感的简单方法。幼儿易冲动，情感外显强烈，所以幼儿常因情绪波动引发过激行为。如果简单粗暴的训斥他们，不但解决不了问题，反而会加重他们的消极情感体验。相反，如果站在幼儿的立场同情地劝导：“我知道强强拿走你的玩具，让你很生气，对吗？”这样孩子认为大人是理解他们的，诉过委屈之后就会更正确地对待自己的情感，在行为上也会大方一些。此外，不注意控制自己的情感，随心所欲是幼儿情感的主要特点。但随着幼儿活动范围的扩在，他们会逐渐意识到生活中的诸多“不行”，体会到任意发泄自己的情感已不受同伴和成人的欢迎。所以，学会调控自己的`情感对幼儿来说就显得十分重要了。幼儿的情感转化方式主要是转化控制。即利用幼儿情感的易转移、易受感染等特点，引导他们将一时产生的消极的情感转化为积极情感，使原有的消极情感逐渐被积极情感所取代；或者把他们（客体）所有的情感，转移到自我主体上。具体做法如下：A教师通过各种活动使幼儿会观察和辩别他人的表情与内心的情感与变化。B教会、引导幼儿去想，询问他人情感发生变化或形成不同情绪的原因。如他为什么哭了？他为什么那么高兴？为什么害怕了？什么事情使他生气了？等等。C了解行为的后果。让幼儿逐渐了解到自己的情感与行为表现后，对方有什么反应，使幼儿初步做到能从他人的角度出发，产生情感共鸣。

　3、 从行动着手。行动是一种实践练习。从行动着手也就是从练习开始。在实践中培养情感，提高认识，再形成行为习惯。在练习中，我重点谈一下模拟练习法。模拟练习，顾名思义，是仿效实际的样子进的练习。它和日常生活的行为练习的区别，在于它是表演性的活动，而一般性的行为练习，则是结合日常发生的真实生活（如上课、劳动、执行生活制度、履行生活常规等）进行的教育训练。

　（1）教师设计的模拟的内容，要符合道德规范，具有普通意义和教育的针对性。

　（2）模拟练习应根据幼儿园德育任务，结合主题综合教育同步进行。在一定时间内，确定一个主要的练习目标，如热爱父母、友爱、团结互助、热爱劳动、爱护公物、文明礼貌等。每一练习都有具体明确的要求，既全面而又有重点地进行练习。

　（3）模拟形式要多样化、有趣味性，要尽可能地创造具体可感的环境，造成一种情景交融的气氛，激发幼儿练习的积极性，提高练习兴趣，使之乐于练习。避免单调和乏味的重复。

　在课堂教学和课下游戏中，都可以设计一个模拟练习的片段，作为整个活动的一部，使幼儿在轻松愉快中用不同方式多次重复练习。

　五、 环境是良好品质形成的重要影响源

　1、 重视物质环境的影响

　2、 重视榜样的影响。榜样是以他人优良的思想、情感和行为去影响幼儿，它的特点是具体、形象、有感染力，幼儿的思维具体形象，情感占优势，榜样的作用对幼儿更为有力。

　（1）首先，教师的情感、行为对幼儿起着潜移默化的熏陶作用，同时也起着导向和激励的作用。因此，作为教师首先以身作则，塑造良好的形象。

　（2）榜样与范例的选择可以是社会生活中的，幼儿可以理解与接受的模范人物，也可以是幼儿身力周围伙伴亲人中的好思想，好行为，也可以是文艺作品、童化剧、电视节目中幼儿熟悉的角色的好思想好行为。

　（3）对榜样的学习，要引导幼儿由行为、语言到动机，由浅入深地学习，向幼儿提出的要求是幼儿可以接受的。

　（4）当幼儿对一些反面人物的言行有时也表现出兴趣去模范时，教师应巧妙地制止，表示出这些言行是不应该学习与模仿的，是不受欢迎的，使幼儿及时明辨是非。

　重视发挥集体的影响。幼儿生活在幼儿园和班级集体中，集体的风格影响着每个幼儿。生活在集体中的每个成员都会有一种同化力，幼儿会在集体气氛下受到无形的熏陶感染，这中潜移默化的作用是十分巨大的。因此，我就充分利用这个影响因素积极创造良好的班级气氛。另外，作为教师，还要注意观察，发现每个幼儿身上的闪光点，使幼儿人人都有善于表扬和激励的机会，人人都成为学习的榜样，创造一个有利于幼儿良好品质形成的优良的集体。

在一段感情之中该怎么样才能掌握主动权呢？如果要在感情里掌握主动权就一定要独立，有自己的工作和生活，最起码工作会让你衣食无忧会让你安稳度日。而且女人有工作才不会丧失魅力，有些女人动不动就因为男人一句话而不上班了，其实很傻，放弃了工作，就相当放弃了话语权。如果这个时候你还会考虑这种问题的话，足以说明你根本就不爱对方只是在玩一场爱情游戏罢了。只想着对方的好等到热恋慢慢消退，这个时候对方才会真正定位是否是真心爱着对方。如果是真的爱那么就尽义务地去照顾和关心对方。

因为卑微换来的可能是对方的看不起，感情里再怎么样都不要低三下四，真正好的感情一定是势均力敌的，需要去开口才能让他给的东西其实根本没有意义，作为女人在感情里一定要让自己强大且优秀起来才会让男人看得起。谁更主动谁更被动谁付出更多谁说了算谁姿态高谁姿态低谁更需要谁等等，这些都是因为两个人框架互动的结果。

恋爱主动权一般掌握在男方在相貌才能经济条件各方面都优的情况才拥有主动权，他可有选择权择优而娶。而女方拥有同样的优势也有主动权择优而娶/嫁。然而不要把自已定位太高，而失去好的机遇而遗憾！恋爱本身就是平等你情我愿的事情。我喜欢你不代表我什么都听你的。每个人都有自己的主见和判断能力，你总想去控制着对方是强迫。

无微不至的关怀关心对方及对方的亲人，是获取对方依赖的一大条件这就是信任。当一个人依赖一个人的时候对他的所作所为不再怀疑。做到相互包容迁就对方才可以，至于占有主动权大部分是男士占有主动权，在追求的开始男方就已经占有了主动权，在很多的体现了大男子主义之后会加固主动权。这不免也有女孩会占有主动权这种情况比较少。

太容易有情感波动的原因，你知道有哪些吗？

生活中让自己发生情感波动的因素有很多，如果好好控制就会没有问题。但是如果有情感波动没有好好控制的话，就会越来越严重，那导致有情感波动的原因哪些呢？

第一总是想赢的竞争力。总是想赢却找不到方法就会焦虑使得有情感波动。将爱情视为竞争的人会想让自己占优势，想占上风，并且有一些想要可控制对方的想法。存在了双方的不信任，再加上双方的语言刺激就会使得双方情感波动变大，想与对方和解找不到方法，也是会很头疼。

第二休息不好会导致情绪不稳定。大约50%的坏脾气是由于休息不好引起的。会对朋友大喊大叫，责骂下属。如果没有好好休息并且在工作中容易出错。如果两天都很晚睡觉，人脑将重新启动，控制神经中枢更加的脆弱。大脑会将个人行为模式转变为“操作性逃避”模式，从而产生越来越多的刺激影响情感波动。

第三缺乏锻炼会导致情绪不稳定。如果在日常生活中长时间不锻炼，你的情绪就会不稳定，特别是对一些讨厌锻炼的女性来说。这就是为什么女性比男性更容易情绪不稳定。即使是很多女性也不知道自己最后一次出汗是什么时候，因为运动。适度的健身运动不仅对你的健康非常有益，而且非常有利于释放神经系统及其肌肉的压力，从而给你更强的情绪调节能力。

第四太过于敏感。每个人的内心有许多复杂或脆弱的地方，很容易触及和激发情绪。这是在成长过程中形成的。会有自卑感，太多的自责和自我否定也会会降低自己的自尊，不自信，所以如果在生活中，有太多的情感波动的话，要注意好休息，调整好个人的生活习惯。

[编辑本段]自我意识（self-consciousness）

意识对于意识活动本身的认识。广义指人对自己的属性、状态、行为、意识活动的认识和体验，以及对自身的情感意志活 动和行为进行调 节 、控制的过程 。在近代西方哲学界，一些哲学家赋予这一术语以更多不同的涵义。在康德哲学中自我意识即先验的统觉的同义语，指主体意识对于经验材料的综合统一功能；在黑格尔的哲学体系中，则被视为人类精神在主观精神发展阶段上介乎于意识之后，理性之先的特定的意识形式。

自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。

自我意识的内容

自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。

自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。

[编辑本段]自我意识的结构

自我意识的结构是从自我意识的三层次，即从知、情、意三方面分析的，是由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。因此，自我意识也叫自我调节系统。

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。

自我体验是自我意识在情感方面的表现。自尊心、自信心是自我体验的具体内容。自尊心是指个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。自信心是对自己的能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验。自信心与自尊心都是和自我评价紧密联系在一起的。

自我调节是自我意识的意志成分。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。它包括自我检查、自我监督、自我控制等。自我检查是主体在头脑中将自己的活动结果与活动目的加以比较、对照的过程。自我监督是一个人以其良心或内在的行为准则对自己的言行实行监督的过程。自我控制是主体对自身心理与行为的主动的掌握。自我调节是自我意识中直接作用于个体行为的环节，它是一个人自我教育、自我发展的重要机制，自我调节的实现是自我意识的能动性质的表现。自我意识的调节作用表现为：启动或制止行为；心理活动的转移；心理过程的加速或减速；积极性的加强或减弱；动机的协调；根据所拟订的计划监督检查行动；动作的协调一致等。

[编辑本段]自我意识的形成

每个人对自己的意识不是一生下来就有的，而是在其发展过程中逐步形成和发展起来的。人首先是对外部世界、对他人的认识，然后才逐步认识自己。自我意识是在与他人交往过程中，我们根据他人对自己的看法和评价而发展起来的，这个过程在我们一生中一直进行着。

每个人都是一个心灵画家，不过，这个画家的水平是逐渐提高的，当我们对自己的认识达到以下水平时，我们对自己的画像就基本完成了：

能意识到自己的身体特征和生理状况：

能认识并体验到内心进行的心理活动；能认识并感受到自己在社会和集体中的地位和作用。

每个人给自己的画像从无到有，从差到好，大体经历以下三个阶段：

1、生理自我生理自我是个体对自己的躯体的认识，包括占有感、支配感爱护感。人们有时把生理自我发展阶段称为自我中心期，这种初级的形态是以自我感觉的形式表现出来的。

大约在一岁末的候，牙牙学语的儿童开始用手指可以拿到纸、笔，拿到什么是什么，但他知道手指是自己的，这样就把自己的动作和动作的对象区分开来，这是自我意识的最初表现。以后儿童开始知道由于自己扔皮球，皮球就滚了，进一步把自己这个主体和自己的动作区分开来。

两岁左右的儿童，开始知道自己的名字，这时儿童只是把名字理解为自己的代号，遇到叫周围同名的别的孩子时，他会感到困惑。儿童从知道自己的名字过渡到掌握代名词我、你时，这在儿童自我意识的形成上，可以说是一个质的变化。此时，儿童开始把自己当作一个与别人不同的人来认识。从此，儿童的独立性开始大大增长起来，儿童经常说我自己来，我要……。随着儿童把自己当作主体的人来认识、他们逐步学会了自我评价，懂得了乖或不乖、好或不好的含义。

当儿童在3岁左右，会用人称代词“我“来表示自己，用别的词表示其他事物时，说明他开始意识到了自己心理活动的过程和内容，开始从把自己当作客体转化为把自己当作一个主体的人来认识。这是自我意识的萌芽阶段，也是自我意识发展中的一次质变和飞跃，人的自我意识从此萌生。儿童掌握人称代词比掌握名词困难得多，代词具有很大的概括性，“我“一词可与每一个人相联系，运用时必须要有一个内部转奂过程。例如，母亲问孩子：“谁给你的糖？“孩子应该回答：“阿姨给我的糖。“而不能说成“阿姨给你的糖“。儿童要能完成人称代词运用中的这一内部转换，没有对自我与他人、自我与他物的一定的区别和把握，是不可能的。当然，这时的儿童还没有关于自己内心的意识，像成人一样地沉思内省还是不可能的。

2、社会自我从3岁到青春期开始，个体通过幼儿园的学前教育和学校教育，受到社会文化的影响，增强了社会意识，认识到自己是社会的一员，尽量使自己的行为符合社会的标准。这个阶段称为社会我阶段。

3、心理自我从14、15岁到成年，大约10年的时间，这个时候，我们的性意识觉醒，抽象思维能力和想象力大大提高。在生理和心理上急剧地发展变化的同时，促进了自我意识的成熟，我们开始进入心理自我的时期。

在这个时候，我们在意别人对我们的评价，我们希望引起别人的注意，我们不再象以前那样满足，开始对自己不满意，希望改变自己的外貌、性格等。

心理自我是个人逐渐脱离对成人的依赖，并从成人的保护、管制下独立出来，表现出自我意识的主动性与独立性，强调自我的价值与理想。这是自我意识发展的最后阶段。这时我们能够透过自我意识去认识外部世界，而且这样的自我意识过程将伴随我们的一生。

一个人心理健康的发展是与他的心理自我发展的是否完善密切相关的。心理自我发展完善的个体能够以客观的社会标准来认识社会和评价事物，树立正确的伦理道德观念，形成对待现实的正确态度、理想与信念等。

[编辑本段]自我意识完善的途径

1、正确的自我认知

“人贵有自知之明”，全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。我们不妨自己认真仔细地想一想，用尽量多的形容词描述自己，要忠实于自己的内心。在此基础上，进行第二步，他观自我的描述，描述父母眼中的我、同学眼中的我、老师眼中的我、恋人眼中的我、兄弟姐妹眼中的我，你再寻找这些描述中共同的品质，将其归类。你描述的维度越多，你越会找到比较正确的自我。

2、客观的自我评价

一个人必须建立在正确的自我认知基础上，正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。

自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独特性，在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感；其次是理智与客观地对待自己的长处与不足，冷静地看待得与失。在生活中注重自我，自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。积极的策略是：关注你自己的成功，并将优势积累，每个人身上都有着无数的闪光点，重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。

3、积极的自我提升

提高自我效能感是个体在一定情境下对自我完成某项工作的期望与预期。当人们期望自己成功时，他必然会尽自己最大的努力并且当面临挑战性任务时，会表现出更强的坚持力，从而增加了成功的可能性，自我效能感高的人一般学业期望较高，也就是说，自我效能感与成就动机呈正相关性。

另一条途径是克服自我障碍，我们经常会有这样的感觉：体验对自己能力程度的焦虑带来的不安全感，这便是一种自我障碍。我们听说了太多的这样的故事：由于考试前身体不好，所以在大考中没有取得好成绩。这便是典型的自我障碍，为自己的考学不成功找到了适当的借口。一个渴望自我发展的人必须主动克服自我障碍，进行积极的自我提升与自我尝试。积极的自我在尝试中会发现自己的新的支点。

4、关注自我成长

自我的发展需要不断的自我反思、自我监控。但将成长作为一条线索贯穿于人的始终时，整理自己成长的轨迹显得尤为重要。依照过去、现在、未来进行清理，深刻了解与把握自己。要记住：自我体验永远是个体的，当我们在分享他人自我成长的硕果时，也在促进我们自己的成长。

[编辑本段]自我意识的作用原理分析

美国心理学家弗拉威尔（JFlavell）曾指出，

女人在感情里面最大的优势应该是性别。

我认为感情里面其实男女都是平等，不应该存在任何女性的优势，只是在生活里面发现很多感情中女性因性别而占优势。把男人和女人放在一起，很多人都会觉得女性必须是最容易受伤而男性必须是强大的，因此感情问题里面第一想法就是男人欺负了女人；我觉得无论男人还是女人都平等，爱情里面也不存在说一定是男人负了女人。

我唯一感觉女人的优势只是性别，一个被容易认为软弱的性别看起来占优势，可实际感情是平等的。