在感情中，发现自己被利用，该怎么办？

在感情中，如果发现自己被利用，其实这时候应该搞清楚事情的起因和经过，而且一定要冷静下来，千万不能够被愤怒冲昏了头脑。其实利用这种词汇，用在感情中确实是比较伤人的，但是利用其实也是分程度的大小，有时候其实只是利用你的名气来办一些事情，但有些时候利用却是会伤害到你，所以首先你应该搞清楚事情的原委，了解一下另一半，利用你是到怎样的一个程度。如果说已经伤害到了你的利益，甚至完全不顾及你的感受的利用，那么完全就不能够原谅。但是如果另一半只是利用你的一些名声来办事，其实充其量只是借用了一个名号，并没有实质性的伤害，那么其实是没什么所谓的。所以事情的起因和经过是绝对要搞清楚的，不能够单看利用两个字就来判断一件事。而且这时候一定要保持足够的冷静，不仅不能够被感情左右，也不应该对这个事情而冲昏头脑。只有冷静下来，才能够做出对自己最有利的判断，如果说因为对方是自己的另一半而选择了原谅他，这种感情用事也是不可取的。但是如果因为自己被背叛和利用了，就选择非常极端的处理方式，这样子也是不对的。你必须要让自己用客观的方式来看待这些问题，如果自己不能做到这一点，就让自己的朋友来帮自己冷静下来。利用自己这件事情可大可小，所以千万要擦亮眼睛，如果损害到了自己感受到了自己到权益被伤害到，那么一定要第一时间提出分手。心慈手软其实才是对自己最大的残忍，面对这种事情确实比较棘手，冷静的头脑绝对可以帮到你，也不要太过于莽撞，不能意气用事。

是的

千夫：指当时那些所谓的正人君子,也就是国民党反动派,鲁迅自然对其横眉冷对他们的指责鲁迅是为中国无产阶级讲话的,就像一头老黄牛,甘为无产阶级贡献自己的力量

鲁迅先生曾说过：” 横眉冷对千夫指 ,俯首甘为孺子牛”．这是鲁迅先生的志向,也是鲁迅先生之立场．同时,这也应该成为我们现在人的志向和立场．在人民面前,我们要痛恨的是反动派,是那些官僚资产阶级反革命,是那些还在掌握着人民的权力的贪官污吏,对反动派所谓之”千夫指”,我们是只有”横眉冷对”的,不怕的．我们要以眼还眼＼以牙还牙．对待我们的人民,我们要如对”孺子”一样地为他们作”牛”＼作”马”．要诚诚恳恳＼老老实实为人民服务．我们要有所恨＼有所怒＼有所爱＼有所为．要以饱满的真理追求者＼博爱的实践者＼勇敢的战士的”年轻精神”去” 横眉冷对千夫指 ,俯首甘为孺子牛”．

不止在男女关系这一项上，在日常生活的方方面面，这个世界给予男性的积极情感比女性多很多。这才是“女性看起来比男性有更多的情感需求”这一表象背后的原因。

多数普通男性的体验是这样的：

1 能感受到母亲对自己有控制，但同时，也能感受到来自母亲的深刻的情感（存在不符合此条的母子关系，但占比不大，多数男性在叙述自己的母亲、奶奶或姥姥时首先想到的是对自己的关爱甚至偏爱）；

2 虽然父子之间的交流不多，但社会文化背景及各种文艺作品都会让儿子有一种隐形的确认，那就是，“我继承了父亲的姓氏与财产，虽然他不直接说爱我，但我知道他的一切都是为了我”，所以即使儿子很少与父亲沟通，他也会从整个文化环境获得一种作为男人的安全感，会认为自己与父亲“本来就是一体的”。

3 一些比自己小的女性会对自己表达崇拜，对于许多成年男性来说，只要在自己的小圈子里有一定的权威性，获得来自少女的喜欢和兴趣是很容易的事情，所以没有必要去学习与性别差异有关的知识；

4 日常生活中碰到的女性会自然地多讨好男性、多表达共情；

多数普通女性的体验是这样的：

11 (主要由母亲传递的)生育焦虑。所有女性都面临同样的困境：“如果25岁后生育，身体恢复更困难；如果35岁以后生育，各式危及生命的风险将与日俱增；如果到了50岁，将永久地失去生育能力”，选择早婚早育的人未来可能后悔，选择不育的人未来也可能后悔，无论如何，年龄焦虑伴随女性一生。而相对来说，因为男性终生都有生育能力，在年龄增长后会因为财富及知识经验的增加而拥有更加的性吸引力，所以男性在年龄方面的焦虑要远远小于女性。同样是由生育焦虑带来的问题是，女性因为生育成本太高，一旦拥有子女之后将很难下定决心抛弃，但男性随时可以重新找一个年龄姑娘重新创造后代，所以单亲父亲的比例远远小于单亲母亲，这导致女性在选择“孩子爹”时需要顾虑的因素也更多，因为“有人与我共同抚育孩子”需要以伴侣“忠诚”及“能提供一定的物质保障”为前提，而“忠诚”与雄性的生物本能是相悖的，而女性的这种“高期待”这被许多男性认为是“要求太高”甚至“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。

12 被母亲显性或隐性地嫉妒（许多母亲会评判女儿的外貌与衣着。一种常见的状况是，当女儿慢慢展现出女性魅力时，如果偶尔出门穿得太过性感，母亲会直接或间接地表达这样“不雅”）；

13 被年长的女性排斥，因为年长的女性更容易感受到年龄焦虑；

14 被同龄人嫉妒、排斥（近年流行的宫斗剧又加剧了女性之间的敌意，导致许多女性甚至会产生一种“女人之间不可能有真正的相互欣赏与支持”的错觉）；

2 虽然女人也会从父亲那里获得一些关爱，但因为女性在整体上更倾向于表达自己的情感（既与自然演化导致的生物因素有关，也与社会环境逼迫女性讨好他人有关），所以整体来说，女儿在父亲那里获得的情感支持比儿子在母亲那里获得的情感支持要小得多。

3 发现获得男性认同的成本太高，即使暂时因为外貌或性格等任何原因与某位男性进入亲密关系，也难以提防男人因为“雄性动物的本能”而随时喜新厌旧，所以为了维护亲密关系，女性在进入亲密关系之后会投入越来越大的成本，直到各种失落感将自己吞没；

4 被各式男性进行外貌与性格的审视与评价，一般学校、办公室都会有类似“班花”、“系花”、“院花”的评比，外貌姣好的女性表面上获得了赞誉，但更多的是被物化的痛苦以及更大的被其他女性暗枪伤害的可能，外貌平凡的女性则在多数场合都明显能感受到忽视与打压；

　　许多男性觉得自己在男女关系上需要承担的物质压力太大，但导致这一困境的根源在于父权社会对女性生存空间的压缩（典型如一些研究生导致直白地说“只招男生”、许多就业岗位只招男性、同工不同酬），一些人将“男女约会总让男人买单”解读成是“怪女性太势利、太物质”，其实是对女性自我认知资源的进一步侵害。解决问题的途径决不是拿古代三从四德的观念再来教育女性忍耐，而是应该正视性别差异，将女性擅长的情感、家庭劳动以及与后勤等方面的付出进行正确估价。

　　博弈论中有一个经典的“平分／私吞”问题，说的是两个人在争夺一份礼物，如果一个人选择“私吞”策略，而另一个人选择“平分”策略，则该礼物就会被选择私吞的人占有，如果两人都选择“私吞”，则每个人都得不到礼物。这个博弈的均衡点就是在多次博弈的情况下，一般选择平分，但如果一方选择了“私吞”，另一方在下次也立刻选择“私吞”，即“以牙还牙”是稳赚不赔的选择。但这个博弈论的假设是参与者都是完全的理性人，即不认为自私有什么问题。然而在现实生活中，女性在情感上是那个永远选平分的，即使对方屡屡背叛自己、不断侵占自己的个人利益、伤害自己的尊严。因为女性打小被接受了太多“女人应该不对世界抱有期待”的观念的灌输，以及上述种种物质及情感上的不公正对待，导致许多女人竟然认为期待“公平”都算“期待太高”。

　　男人女人都想找“爱听我讲话的人”做伴侣，为了实现这个同样的目的，女人竟然需要付出远高于男性的成本，以至于，对于许多许多女性来说，只要一个男性对自己付出一丁点儿的理解与共情，就愿意以自己的一切来回报他——连这也同样会被认为是“期待太高”。

发现老公出轨，聪明女人仅用七步挽回婚姻！

面对老公出轨，聪明的女人会如何处理？首先做好评估：一是要离婚还是要修复？接下来是坚决离婚，还是尝试修复；二是找到修复/离婚的最佳时机，找准那个时机再行动，理智处理为你的婚姻负责。

发现老公出轨，如果评估过后选择挽回的的话，聪明的女人会从这七个步骤，一步一衔接地修复破裂的关系，升温彼此的感情，守住属于自己的幸福婚姻。

第一步：管理好消极情绪

女人不要在发现老公出轨的瞬间，就情绪激动，歇斯底里不断地指责、愤怒、委屈、伤心，这样只会让老公觉得你很烦。你不如以退为进，表现出冷静的态度，反而会让老公好奇你的行为，甚至会去回忆属于你们的记忆。

此时应该要稳住情绪，找出老公出轨、婚姻出现隔阂的根本原因。发现老公出轨，背叛自己的感情，正常人都会情绪爆发，容易做出各种不利于挽回的事情。为了避免我们被情绪淹没，不是要我们去压抑自己的情绪，而是采取方式管理自己的情绪。

那么整理好自己的情绪有哪些方式？

一是情绪协调：

当伴侣能够深层次地相互理解，并能将这些理解用亲切的方式相互表达出来，真正的亲密关系就会从中产生。这种能力就是“情绪协调”。

那么如何情绪协调呢？最简单的方法就是有效交谈

在老公出轨，对你产生审美疲劳的时候，女人可以采取“向分而合”的被动防御策略：

即你必须先独立起来，做好自己，这样才会对异性更有吸引力，对你的老公也更有吸引力；

来自独立精神产生的魅力磁场是非常强大的，可以吸引老公自然地就回到你的身边。这种先独立自我，而后得以结合的方式，类似“向死而生”的以守为攻的被动防御策略。

第三步：创造二次接触的机会

每一个人都是独特的，每一个人都希望以某种独特的方式被爱。储蓄爱的关键在于：理解+表达+用那个人的爱的语言。当你从内而外地优化自己之后，你就可以制造一些两人单独相处的机会；比如利用共同商讨关于孩子、彼此感情、家庭关系如何处理的问题为引子。唤醒老公的内心深处的情绪记忆。

情绪记忆：指的是对曾经体验过的情绪和情感的记忆。

引起情绪和情感的事件已经过去，但情绪和情感的体验可保存在记忆中。在一定条件下，这种情绪和情感又会重新被体验到。例如，当某人回想起以前恋爱时光的情景时，当时的情绪和情感也会再现，他好像再一次体验到了恋爱的甜蜜和欣喜。情绪记忆具有鲜明、生动、深刻、情境性等特点，往往较其它记忆更为牢固。所以，聪明的女人就会在适当时机口述爱情史，唤醒老公关于两人爱情地图的情绪记忆；让老公重温曾经的甜蜜时光，唤醒沉睡的爱情，为老公能够回心转意创造契机。

第四步：处理好相处的转化期

有了二次接触的机会，你就能逐渐重新靠近老公。在这段过渡时期，你必须平衡自己的心态。不要拿以前的美好相处跟现在的相处作消极对比，越比较你的心态会越失衡；一旦失衡，你就容易做出让老公不舒服的越界行为，比如引发再次吵架或翻旧帐等。你要有耐心，学会积极阐释，慢慢展示自己的魅力，学会把节奏掌握在自己手里；多用积极正面的视角看待老公，得到肯定认可的老公，就会变得比以前更在乎你。

婚姻教皇曾说过：婚姻中积极的正能量就像一个灭火器，一旦出现因为鸡毛蒜皮的琐事而产生的消极情绪的苗头，立刻就会被积极诠释给浇灭。积极阐释的夫妻，能够产生巨大的正能量，凌驾于负能量之上，形成了压倒性的优势。因为这种积极诠释的程度，取决于夫妻之间友谊的深厚程度，相互了解对方的喜好、习惯和怪癖等，并且相互尊重对方的梦想和价值观，所以能够产生促进感情升温的正能量。

第五步：搭建优化关系的框架

这一步是你可以尽情展现自己套路的时候，你的魅力值已经成功引起了老公的注意，你们之间可能会产生些微妙的化学变化。比如已经能够燃起老公对你的激情，但是此时不能操之过急，让老公对你感兴趣并非最终目的；而是应该利用这个时期来优化你们的关系，让你在这段关系中处于高位，掌握主动权，做婚姻的主人。

第六步：理智把控暧昧的阶段

此时，你离成功只有一步之遥，你已经稳稳地吸引住了老公。想要挽回感情的人，总是把焦点放到对方身上。在暧昧期，你需要控制住自己对老公的投入，不要被喜悦冲昏头脑。当老公明显对你表现出迷恋的时候，你要懂得后撤，以退为进的攻势。这个时候可一定要把握得当，人生如行船，不进则退；而情感挽回也是一样，你若停留在一个点上不动了，那么你肯定是停滞或后退的。

第七步：探测老公复合的心意

最后一步，就是你确认老公的心意，来判断老公是否有主动提出复合的倾向。需要注意的是，不要过度高估自己的实力，以为一切尽在掌握中，谁知只是自己的一厢情愿，然后贸然和老公吵架或引起纷争，那将会延长或破坏前面挽回所做的一切努力。这个阶段，可以找一个天时地利人和的时候，两人坦诚表明各自的立场和态度。聆听了彼此真诚的心声之后，再依从自己的心声去付出相应的挽回和修复行为。

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