情感咨询靠谱吗？

请问你为何要咨询，还不是你不知道该怎么做？前边的路，看着很简单，别人轻而易举的过去了，很轻松，很惬意。

到你做时就感到了困惑，为什么？因为我们根本没有经历过，没有实际操作过，再简单的事情，再简单的工作，如果就孤立站在远处观看，就永远会感到头大，迷糊。这时你就会向别人咨询了，这时，别人的每一句话说过后你会更加的困惑。

就像小马过河一样，一个简单的事情，不去做，光去咨询别人，那只能使自己更加的困惑，很可能使自己固步自封，永远躲避，逃避。其实，只要你亲自做了，实践了，就会有切身的体会，就会有不一样的体验。

路是自己走的，听别人的，只是给你出了个多选题，多了几个岔路口，本来就一个，现在好了，多了几个，那你选吧！最后还是靠自己实际行动，实际去做，才能悟道，才能大彻大悟，犹如醍醐灌顶。

世界充满了各种各样的迷惑，各种各样的困惑。

有困惑时，我们往往需要有经验的老师傅带，因为他们是从困惑里醒过来的人，他们能让我们缩短解惑的时间，缩短解惑的方法。

这就是我们咨询的原因，但，老师傅给你说完，你还是亲自去做，亲自理惑，亲自实践。心知不如行动，只有你亲自缕清头绪，才能摆脱困惑，才能升华自我。

生活很简单，靠自己解惑，工作很简单，靠自己实践去做。

不是每个人生下来就是神枪手，他都是用血汗拼出来的，都是用子弹喂出来的，一句话，做，练，反省，总结，再进行做，练，反省，总结。如此反复，你就是高人，你就是牛人，你就是大咖。

喜欢我就记得关注，带你评说世界。

情感 咨询，只是在你感情出现了问题的情况下，有你提诉的 情感 困惑，由专业的 情感 领域的咨询师，帮你导忧解困，给你提些宝贵的意见，供你参考，又不是参与你的感情纠分，应该靠谱的。没什么毛病的，希望你有什么感情问题，及时大胆地说出来，让人给你指点迷津，你才能走出感情的沼泽，从新审视你所处的这段感情是否可以持续！

情感 咨询是靠谱的，一个好的咨询师会结合咨询者在生活中遇到的 情感 问题从另外角度尽行全面分析，有句话说，当局者迷旁观者清，所有的 情感 问题大都是自己本身的问题，在生活中需要 情感 咨询的人很多，不说 情感 咨询师就是传统的心理咨询，但找到靠谱的也不是很容易，一，从事 情感 咨询师，未必是心理学的很多属于经验流，往往可以提供有效接地气的建议和指导，二，很多人之所以出现婚姻问题，大都来自家庭自身带来的问题，就像依恋和焦虑型，三，咨询师实际上需要了解她内心的恐惧与不安，对她家庭或许内心不合理的信念深挖。每个人的生活方式处理与在其身发生的事件不一样，所以，在 情感 咨询中很多时候可以给一个可执行方案，让其选择，同时咨询师也有很多技巧来帮助咨询者认清要走的哪条道路，这种关系建立的基础是精准的控制，而不是基于彼此的信任，真正的成熟的 情感 咨询师，不仅需要有深厚的心里咨询的功底，还需要掌握具体的可操作技术，一语击中，所以，如果可以找到成熟的靠谱 情感 咨询师在咨询者的生活里起着重要的做用，不同的人相对咨询师就不同，但随着咨询功能的提升咨询师能够处理越来越多的不同类型的来访者。有时咨询者馅入自己的心理障碍无法自拔，这时就需要咨询师心里引导，解开其跟结，阻止有时过激的自主行为产生严重的后果，如果想走出迷途自身的判断也决定着人生成长的顺遂与后果，真心希望那些还在 情感 的世界里陷入痛苦深渊的人可以早日走出自己设置的 情感 迷雾，不要误入其途做出另自身悔恨莫及的事情，如果迷茫了可以找 情感 咨询师帮助指引由心境陷入的沦回，或选择一次旅行让自己静心，只有自己真正的放下，才能走好人生的每一段路………

个人觉得一般吧， 情感 咨询确实会让自己不知所措的内心稍微安定一点，但是这个世界必定没有那么多感同身受，你经历的不是别人经历过的，你面对的人也不是别人面对过的。 情感 咨询的建议只可以作为你参考的标准，就像学生时代主观题的答案一样，只能借鉴，哪有什么标准的，一百个人有一百个看法，最终决定的只能是你的内心。如果真的在 情感 方面遇到难处了，个人觉得还是分析完理智层面的东西后就顺从自己的内心吧，为什么先要分析理智层面的问题呢？因为她可以避免你走上错误的那条路，不管你怎么走它至少不会太偏。最后遵从自己的内心，我更倾向于这段感情往哪个方向发展，那么我也适应的去面对哪一种选择。感情这个事，没有那么绝对的对错，只有你会不会为自己做的决定后悔，对方是不是值得珍惜的那个另一半。

应该是靠谱，谈 情感 都会拿出一副慈悲为怀之心对待，当然自己的梦还得自己做，只是一个参考劝解。

感情咨询就是让你心中安定一些，寻找一些意见罢了。

每个人的 情感 都不同，你经历过的，别人未必会有，你认为对的，别人也未必会觉得对。但如果你去询问一些专业的 情感 咨询师时，他们只会提供一些意见给你，采纳与否就看你自己了。感情的事还是要自己处理，别人作为旁观者，只能提供认为对的意见给你。

看情况吧，有的做 情感 咨询的自己都没谈过恋爱，有的是基于心理学的知识给你分析。但这些都不是最保险的。你要先问问自己的心，然后想想未来，该追就追，该放就放。做 情感 咨询无非就是自己放不下吧

当局者迷 旁观者清！给出的方案也就是最理智的一种，但真正能否解决问题，还要看自己！

靠不靠谱在于你自己，相当于人家给你提建议，给你疏通，能不能接受完全在于自己

如果您需要情感咨询，可以通过以下几种途径进行咨询：

1找专业机构：市面上有很多专业的心理咨询机构、心理医院等机构，可以提供针对性的情感咨询服务。

2网络平台：可以通过互联网平台，如心理咨询网站、在线咨询平 台等，进行远程的情感咨询，既方便又安全。

3社区服务中心：很多社区服务中心和志愿组织也提供免费的情感咨询服务，可以前往咨询。

4寻找心理志愿者：如果您的经济条件紧张，也可以在社交网络等地方寻找心理志愿者提供情感咨询服务。

总之，情感咨询机构、专业_

遇到情感问题的时候，如何才能找到靠谱的情感咨询师？情感咨询真的会有实际效果，由于出任咨询顾问得人见过不少恋人之间分分与合合，对待感情的理解还是比较深入的，就能将你如今遇到的困难给彻底解决，让你们俩人的关系变得更加和睦。如果要寻找一个靠谱的咨询顾问，就能问一问以前经历过情感问题的朋友们，使他给你介绍一下。

要想找到一个靠谱的情感，咨询是首先要找到一家靠谱的情感咨询公司。，目前国内有越来越多情感咨询公司，依据目标客户又分了主推男士顾客和女性顾客的不一样，企业。在如此多公司中选择一家比较靠谱的企业是非常重要的。首先就是要看企业是否存在认证证书，以及企业规模。认证证书意味着了这些公司的人是否存在水平解决情感问题；企业的经营规模是代表着企业收费标准标价是不是太高。

怎么判断一个感情心理咨询室是不是比较靠谱的。首先要考虑他忘掉经典案例，如果一个情感专家以往并没有经典案例，这种人是不可以所选择的。第二主要看情感专家是否具备专业能力，是不是受到过正规学习培训。第三点就是这样的感情事儿是是否具备安全性，是否会泄露个人隐私。这都是最先要看的英语判定标准，如果你连这种也做不到，那样一定不是一个比较靠谱的情感专家。

各个方面也是需要开展触碰之后才可以判断的，但是有之上的分析，能找到较为更专业的情感专家是很容易的。但是实效性层面的分析，必须等候资询完成后才可以作出判断。另外还要记住一点，在科学的中介机构里边的技术专业咨询顾问一般都是比较靠谱的。

婚姻出问题了，你第一时间会怎么做？

是去找七大姑八大姨求救，搬来各路救兵说客，还是任凭本性折腾和“作”，直至将婚姻的小病折腾成大病，甚至病入膏肓？

其实，当你的婚姻出了问题时，不妨求助专业的情感咨询师。 所谓的专业的事情交给专业的人来做，专业的情感咨询师能够帮助你在婚姻出现危机时，及时干预，让夫妻感情重回有情天。

01

作为一个从业了十多年的情感咨询师，帮助过的案例成千上万。我深深的感到， 如果专业的情感咨询师及早介入，大部分的危机婚姻是可以得到挽救的。

因为一段感情，就像一段长长的江堤，之前可能牢固安好，但是时间久了，就会有渗水的风险。

如果及时发现这些风险，提前补漏堵缺，不致于有一天婚姻的千里江堤，毁于蚁穴。

我有一个客户，生活在西北某市。她本人温柔善良，丈夫在当地做特警，高大帅气，对她也很体贴照顾。

在外人看来，他们的婚姻幸福至极，但是这个女生，有一个总是困扰她的问题是：她总是怀疑自己的老公和别的异性有暧昧关系。

为此，她做过各种疯狂举动。

比如，一天给老公打十几个电话，哪怕老公正在执行公务或者在会议中，她非要老公亲自接听，否则，不依不挠。她还会查看老公的手机，总是要固执地去寻找一些老公出轨的“蛛丝马迹”。

最疯狂的是，她会去开车跟踪老公的行踪。她向我描述跟踪老公的情形时，仿佛在描述一件极度让她亢奋的事情。她喋喋不休，精神极度兴奋。尽管，她的每一次跟踪结果是都没有发现什么。但她就是相信老公一定有过出轨，或者准备出轨。

可以想象，她的老公被她的这些举动搞得有多烦。

再爱一个人，或者再包容一个人，但看到这个人如此不信任自己，这个特警丈夫最终也越来越心灰意冷。两个人开始争吵，结果是，有一天，这个女生终于如愿以偿——她在影院里，终于堵到了老公和另外一个女同事一起看**了。

她没有天旋地转，反倒觉得终于如愿以偿——一切证明了她的猜测。她痛苦，大闹，指责特警老公。

同样痛苦的特警老公最终甩过来一句话：要不，我们离婚吧。

真走到离婚这一步，这个女生完全受不了。冷静下来，想想这个男人对自己的好，她觉得一定是自己出了问题。于是，她找到我来给她的婚姻做咨询，一是如何挽回她的老公，二是如何解决她的心理问题。

在第一次咨询时，我就发现了这个女生的成长问题：她的父亲在她小时候就出轨了，而且抛弃了她和母亲。母亲从小对她哭诉，男人是不可靠的。幼小的她，早就感受到过父亲偷情的秘密，也曾一定想过去抱住父亲的大腿，留住准备抛弃她和母亲的父亲。

但是，父亲最终还是离开了她们。

这给她的心理造成了终生的伤害。 她在婚姻里之所以认定丈夫一定会出轨，并且围追堵截时反倒有一种奇异的心理亢奋，某种程度上就是希望一遍遍的回到小时候她“捉奸”父亲出轨的现场。这样的童年伤害情景的再现，让她重温一种最激烈的痛并快乐着的情绪。

“捉奸”老公，其实是“捉奸”父亲出轨愿望的再现。这样的行动具有存在的意义。在这样的意义里，她曾经的生命困惑——比如男人就是不可靠的——等仿佛才能得到确证。

所以，这样的情感咨询，必须让她 首先认识到自己的心理问题， 而不是老公的问题后，她焦虑不安的情绪才能从对外界的寻找中，回到自己内心问题的内观上。

当然， 同时也要引导她和老公好好沟通一下， 让她老公意识到她自己的心理背景，更好地理解她，支持她，和她一起去面对这些问题。

因为她本来就漂亮善良，对老公具有高价值的吸引，老公也一直很疼爱她，只是受不了她过度猜疑的性格。两个人能经过一番沟通后，让老公明白是因为女生的童年伤害造成了她的猜疑等问题后， 老公就很自然地选择了包容她，并且和她复合。

两个人一起来看情感咨询师，一起携手面对她们婚姻中的问题。

现在，她们和好如初，前段时间她还发给我一些视频，老公如何早起给她煮粥，关爱她的各种表现。她留言说：经历过风雨，我这才知道守卫好婚姻的重要性。

02

这些年来， 中国人的离婚率越来越高， 与此同时， 结婚率却在节节下降。 流量明星夫妻动不动离婚的新闻一爆出， 许多人由此感到自己更加恐婚了。

好不容易走进婚姻，婚内出轨、冷暴力、夫妻吵架、无性婚姻等现象更是屡见不鲜。

所以，中国人的婚姻动荡不安的背后，催生了对于情感咨询师的大量需求。

在中国，情感教育咨询公司自2014年开始迎来风口，这几年大爆发。目前行业的统计数据是，约有五千家以上的情感教育咨询公司。

主要分布在北、上、广、深等地，尤其以山东，广东为最多。据统计，在广州和深圳，各约有五百家左右的大大小小的情感教育咨询公司。

求助情感咨询师的客户各种各样，但最多的类型无外乎这样几类：

一是挽回感情型。 这是目前各大情感咨询公司做得最多的业务。感情出现危机了，一方想分手，另一方没有做好准备。痛苦的这一方就会求助于情感咨询师，如何通过指导来挽回自己的感情。

一是脱单辅导。 目前，大量的大龄单身未婚人群急需脱单，但如何脱单？如何认识合适的异性？谈恋爱有什么技巧？等等。这些也让困惑的脱单一族来找情感咨询师寻求帮助。

一是出轨婚姻诊疗。 婚姻中的一方出轨了，另一方痛苦不安。如何面对伴侣的出轨，是分手还是挽留？如果挽留，如何挽留回来？如何让出轨的一方和外面的小三分手？等等。这些听起来就让人头痛的问题，也似乎必须找到专业的情感咨询师寻找解决方案。

还有一类是婚姻修复。 两个人可能也没有出轨，也没有一方准备分手，但就是陷入“冷暴力、无话可说、无性婚姻”等各种低质量的婚姻状态中。如何走出这些婚姻卡点？如何提升婚姻质量？

这些，似乎也必须寻找情感咨询师的帮助。

当你决定去寻找一个专业的情感咨询师的帮助时，首先要明白，你是准备寻找对方线下还是线上的帮助？

线上的好处是你可以免去舟车劳顿之苦， 就像网上看互联网医生一样，即使不去咨询师所在的城市，但同样可以线上享受对方的“号情问心”；

线下的好处是你可以和情感咨询师面对面交流， 可以看到对方真实的表情，可以及时的良性互动，咨询师也可以从你的身心表情中去更加准确的判断你的问题所在等。

所以，优先推荐你寻求线下的情感咨询，但如果你实在不方便去咨询师所在的城市，也可以选择他的线上咨询。

咨询时，你既可以一个人去咨询，也可以带着伴侣或者配偶一起去咨询。就像2019年获得奥斯卡最佳影片奖的《婚姻故事》中所描述的那样，夫妻二人一起坐在情感咨询师的面前，倾吐他们的问题，寻求解决之道。

两个人一起咨询的好处是，咨询师可以更加客观的判断问题到底出在哪里——所谓婚姻出了问题，一定是双方都有需要承担的或大或小的责任等。

另外，目前，专业的情感咨询师用到的咨询方法和选择的流派也非常多。

比如，仅仅在婚姻情感咨询治疗的两性领域，就有以下的方法和流派会被咨询师可能用到：

• 精神分析性治疗；

• 2､行为主义性治疗；

• 3､新性心理治疗；

• 4､人本主义性心理治疗；

• 5､折衷主义性治疗；

• 6､其他性心理治疗（催眠疗法，亲密疗法，婚姻疗法，代理性伴侣治疗，自我刺激性疗法，集体性治疗，支持性心理治疗等）

还有许多人可能熟悉的海灵格家排理论、积极心理学治疗、原生家庭理论、音乐治疗法等，都可能会被咨询师所使用。

03

如何防止自己被不靠谱的情感咨询师忽悠？

当行业大爆发，并且各种情感咨询公司涌入时， 对于有情感咨询需求的普通人来说，可能最紧急的问题就是：

那么多网络上的情感咨询广告，如何辨别真假？

打开各种社交软件，动不动弹出的挽回感情的广告，哪些是忽悠的骗子，哪些是真有本事真能解决问题的情感专家？

面对各种简历包装得天花乱坠的情感专家，哪些是李鬼，哪些是滥竽充数的东郭先生？

……

你只有认清这些，自己在痛苦之中才能不“病急乱投医”。才能不被别有用心的人利用你的这种感情中的痛苦，骗钱和被忽悠。

如何辨别靠谱的情感咨询公司和情感咨询师呢？

一看它的创始人背景和公司背景。 是不是有专业的长时间的情感咨询行业从业背景？有没有出版相关著作？有没有获得过相关奖项？有没有专业的情感咨询行业的培训和学习经历？

如果完全没有，那么至少可以证明，这是一家半路出家的情感咨询公司。它可能只是奔着捞你的钱而来，不见得真正能解决你的情感问题。

二看它的服务承诺。 那些承诺百分之百能挽回，那些承诺一周之内就能解决问题，并且不断诱导你交费的公司，你可要警惕了——它们就像情感咨询界的“莆田系医院”，治病事小，收钱才是最重要的。

三看它的情感咨询师简历。 那些拍了几张写真照，然后配上各种真真假假头衔的，号称发明了什么情感咨询疗法的所谓情感咨询师，基本形同于骗子。

我曾经去看过一家情感咨询公司，办公室里，坐着的所谓的情感咨询师都是二十来岁的刚毕业的大学生。报纸上曾经报道，警察查封过一家所谓的情感咨询公司，结果发现所谓的情感导师以前都是”送快递的，干厨师的“等等。他们的目的并不是替客户解决情感问题，目的只有一个：如何利用客户的痛苦心理，忽悠对方交钱。

没有办法的是， 中国之大，就像电信诈骗一样，有识之士无论如何呼吁，还是总有人被骗一样。

在情感咨询界也一样，专业的资深的情感咨询师，可能因为广告营销做得不好，少有人知道。而那些广告营销做得满天飞的真真假假的情感咨询师， 反倒求助者不断。

所以，当你遇到情感困惑了，准备去找一个专业的情感咨询师时，你还要睁大眼睛看看对方：是广告过度营销包装出来的吗？还是实实在在的有真本事？

感情不易， 一个好的情感咨询师可能帮你的感情危机转危为安，一个靠忽悠生存的情感咨询师则让你的感情危机雪上加霜。 所以，当你的感情遇到问题了需要去找情感咨询师的帮助时，一定要且行且谨慎。

欢迎私信我，我将为你提供更多的指导。

· END ·

澎湃新闻记者薛莎莎

一名女性消费者想挽回与前男朋友的感情，支付159万元购买了一家情感咨询公司的服务。但该公司未按合同提供服务，还诱导她更换更高额的套餐。广东省消委会接投诉后沟通解决，并发相关提醒谨防“心理服务”消费陷阱。

广东省消委会表示，对于心理问题，应选择正规渠道或公益性咨询机构，各大医院均有精神科或心理精神科，建议消费者将医院渠道列为首选。

澎湃新闻8月17日从广东省消委会获悉，消费者汤女士介绍，她想挽回与前男朋友的感情，遂找到一家情感咨询服务公司寻求咨询。该公司的分析师了解她的情况后表示，挽回的难度不大，推荐她购买两个月的情感私教服务，分析师承诺会由专业的“老师”每天提供半小时的指导服务，其它时间段也可在线咨询，若对服务不满意可退款。

随后，汤女士支付了15900元购买了相关服务。

次日，有自称是专业“老师”的人联系了汤女士，并为其提供了第一次咨询服务，在汤女士提出预约第二天的咨询时，对方称其第二天没时间，这与此前合同约定的每天半小时的服务不符。而且，在线咨询服务的“老师”也经常不回复汤女士的信息。

此外，在开始咨询不久，相关“老师”就称汤女士心理问题严重，需要延长咨询时间，诱导其更换更高额的服务套餐。而汤女士认为其所购买的套餐是分析师事先评估后推荐的，没完成疗程就要求她继续付费，非常不合理。并且在提供服务的三周时间内，该公司仅仅提供了六次服务，这违反合同约定，于是汤女士未同意更换更高额的套餐，并要求立即退款。但该咨询公司称相关服务是知识服务，无法退款。

接投诉后，广东省消委会的工作人员多次与涉事的情感咨询公司沟通解决。最终，对方同意扣除已上课的费用，剩余部分由消费者承担15%后退还。

广东省消委会方面表示，数据显示，目前全国经营范围含心理咨询的企业已达13万家。但由于缺乏统一规范，且心理健康服务效果无界定标准等因素，容易发生侵害消费者权益的事件，滋生冒充“医生专家”、以心理咨询为名提供“软色情”“擦边球”服务等乱象。

广东省消委会特发出以下消费提示：优先选择正规渠道或公益性咨询机构，广东省内各大医院均有精神科或心理精神科，医生资质高，消费者如有需要可首选这些医院；注意了解咨询机构的信用信息，对于存在不良信用信息的心理咨询机构，建议不要选择或慎重考虑；增强消费风险防范意识，建议消费者尽量选择按次支付咨询费用，或者在付款前通过正式合同的方式明确约定服务内容、服务质量、退款计算方式等。

责任编辑：崔_

校对：张艳