情侣间需要天天聊天吗？

情侣之间是不需要特别规定每天都联系，互相挂念的两个人是自然而然地就会主动联系对方，就像自己跟家人一样，并不是规定每天都要联系，如果彼此间有思念有挂念，每天的联系就必不可少。

沟通是一门艺术，它讲究聊天的质量，也讲究交流的频率。

对于正处于热恋时期的情侣来说，一天不聊天，便有一日不见如隔三秋之感。

因为在恋爱初期，彼此都有很多未知的领域，等待对方去探索，去分享，所以聊天的话题自然也很多。

但是当两个人相处到一定阶段了，话题度包括热情度都在逐渐的减少，聊天的欲望和需求似乎没有之前那么的强烈了。

那么就说明，这就进入了感情沟通的瓶颈期。

很多人在谈恋爱的过程中会产生这样一种疑问，情侣之间有必要天天的聊天吗？

这是一个很现实，同时也是让部分人感觉到有些纠结的问题。因为对不同的人来说，恋爱在自己生活所占的比重中中是不一样的。

有的人如果刚好处于事业的上升期，那么这个时候他往往以工作为主。

他想给自己的爱人一个更好的生活，所以花费在感情上的精力也是有限的，对自己的恋人并不会每天都保持联系。

或者是有的人因为工作性质的特殊原因，比如军人，医生这些特殊的职业。自身有意愿想和恋人保持联系，但是无法做到，这也是需要考虑的因素。

对于另外一部分人来说，他们比较倾向于以家庭为主的思想，且自身的安全感比较弱。

所以花费在和情侣关系的维系上面的时间更多，自然能保持更加亲密的联系。

所以对于这个问题，需要考虑多方面的因素，不可一概而论

一次好的旅行体验是一件令自己和家人开心的事情，更是家人之间情感提升的最佳捷径，一份正确的旅行日程表则会让你的旅行事半功倍，然而很多朋友觉得旅行就是放松，随到随玩，这本没有错，但这不是一家之主该有的想法，作为一位合格的决策者正确的的做法是要通盘考虑，尤其把父母、爱人以及孩子的游玩体验放到首位，至于自己就得多操心受累了。那么旅行日程怎么才算是正确的呢？接下来就为大家分享一下我的拙见。

我想出发前的准备对于聪明的你来说一定不是难事。放松、开心、快乐虽然是一家人出行的主要目的，但还是那句话，安全是一切快乐的的源泉。在确定目的地的时候就要考虑天气因素，其次就是结合实际情况准备一些防蚊虫以及急救用品等等，把这些基本的事情做完之后再考虑日程的安排。

早晨、上午

都说一日之计在于晨，旅行我们同样要抓住清晨的小尾巴。当今社会许多人都没有吃早餐的习惯，这在平时也就算了，但旅行中我们还是要重视起来，毕竟旅行是一个“体力活”，其实不仅是考虑到体能的原因，更是品尝当地特色美食，融入当地生活的第一步，如果你的目的地是广东等南方地区那就最是不能错过早餐，南方地区的早茶可是一绝，种类丰富多样，特色各异，甚至堪比正餐，吃上一顿美味的早茶一上午绝对会倍儿有精神。

中午、下午

旅途中游人的午餐往往是三餐中最简单的一顿，一碗面或者一份儿菜和米就解决了，不知为什么，虽然觉得很饿，但真的吃不了多少就饱了。在艳阳高照的夏日午后一个舒适的小憩之所是最合心意的布置，稍事休息之后下午就要为家人安排一些名胜古迹之类的地方，因为经过上午的登山再加上下午的持续升温人往往没什么力气，所以去一些名胜古迹是最悠闲的玩法，既能了解当地历史文化给孩子科普又能有地方纳凉，何乐而不为呢？

晚上

经过白天高强度的旅途一般都对目的地的生活、文化等大致有了了解，晚上我们需要做的就是融入当地的生活，我认为一次成功有深度的旅行体验最重要的便是融入当地的生活，亲身用心去感受这里的一切，旅行中不存在没有美景的地方，只是缺少去发现美的契机，然而晚上我们的机会就来了。

晚上一般是人们最活跃的时候，经过白天的忙碌工作，闲暇之余人们大多会选择出来逛逛，这就给了我们可趁之机。步行街、美食街、夜市是最能反映一个城市人们生活现状的地方，烟火气十足，游客一般不会错过。步行街是一个地方对于时尚理解的真实看法，美食街是当地饮食文化的集中体现，夜市更是对当地人们的生活最真实的百态呈现。站在我一个北方人的角度来看，南方人穿衣更加大胆，色泽也较为华丽，饮食多以汤水为主。

总之，一份好的旅行日程是一家人旅行必须要有的，不仅能使本次出行达到预期效果，更能给家人带来安全感。这就是我认为最完美的旅行计划，毕竟这一份自信的出行计划令我无往不利。你的旅行日程正确吗？是怎样安排的？欢迎留言讨论！最后祝您旅途愉快！

可以说是对你的一种信赖和喜欢。因为他的任何喜怒哀乐都是希望能和你分享的，把你当成了生命中最重要的人。如果他的心里根本没有你，那么也不会跟你报备，他自己的行程。这也是表明了她对你的信任。希望你能珍惜彼此。

你常说的“沟通交流”，就是指夫妻之间发生误会或成见时所采用的交流方式。试想，正常的的夫妻感情，谁会把这类理所当然的互动方式提及审议日程呢？当然，假如你是想给另一方一个意外的惊喜或其他因素，事先没可以让另一方了解，因为考虑不周全，结论失败了，造成了另一方众多误会。在这样的情况下，积极的跟另一方开展沟通交流看起来至关重要。不然，将严重危害夫妻关系。

倘若一方品行不端，本来进行了伤过另一方感情的事，却再三的找别人开展辩驳，此刻的沟通交流，只有是多一次沟通交流，使他人多遭到一次严厉打击，使感情的创口愈来愈恶变。夫妻间共处，沟通是一件十分重要的事情。假如沟通不畅，便会造成各种问题的出现。全部夫妻之间的难题，都是由于沟通交流出现难题。

由于夫妻间一定会存有一些分歧，能够些难题。而针对这几点，你假如不沟通没去解决掉得话，便会加重分歧。是夫妻之间的关联发生缝隙或者裂开。处对象便是一种沟通交流。并没有交流与沟通，两人怎能到一起呢？谈恋爱的关键便是谈，两人仅有能投缘，在不停的互动交流中，才可以相互之间提高掌握，情感才可以不断发展趋势和加重，才可以最终走入家庭婚姻，结为夫妇。

妻中间共处，更免不了沟通交流。无论碰到大小事，两人都应该商议沟通交流后再确定，任何一方也不能作风霸道，一意孤行。不然，便会发生争执，假如再不沟通交流解决，激化矛盾到没法处理，婚姻就走到了尽头。夫妻间良好的沟通沟通交流，能够促进感情、平稳家庭婚姻。现在的手机很时兴，很多夫妇回到家，一人怀着一部手机玩，相互之间中间不交流与沟通，两人愈来愈冷漠了。缺乏了互动交流的家中，便是死水一潭，离瓦解也不远了。沟通交流安全无小事。

在人的一生中，婚姻是每个人都必须经历的事情。因此，这是一件非常重要的事情。但是，婚姻也需要非常谨慎，因为婚姻要长久，两个人往往要互相包容，互相理解。那么，2022年下半年结婚的最佳星座有哪些呢？

1、温顺乖巧的巨蟹

巨蟹的性格温顺乖巧，一直是个听话的星座；他们是最重视感情的星座之一，在感情上是一致的。所以2022年，在家人朋友的催促下，巨蟹座把结婚日程提上了日程。对于巨蟹来说，一段感情最好的结局就是结婚。对于渴望被爱的巨蟹来说，想要被别人爱，被别人关心，被别人心疼，结婚可能会给巨蟹最大的满足，所以在2022年，巨蟹对婚姻的渴望更加强烈。

2崇尚自由的射手座

射手座向来洒脱，放荡不羁；不喜欢约束，崇尚自由；但是一个常年单身的射手也会感到孤独；渴望被爱和被关心，所以射手座有2022年结婚的想法。其实结婚并不一定会导致失去自由，而射手座一味的想要自由，更多的是逃避责任。尤其是成熟的射手有条件承担责任的时候，会更加渴望结婚。所以射手座2022年结婚的概率非常大。

3、内向的金牛座

金牛座性格内向，情感态度非常保守。被一个人诱惑很难，怕被对方拒绝。就算感动了，除了自己也没人知道。其实害羞如金牛也是渴望恋爱的。2022年桃花特别旺。就算还是保守，也会有人主动表白。这是一个难得的机会。不要急着拒绝。给对方也给自己一个机会。相处一段时间，你会发现他们有很多共同点。

R：

在20世纪90年代初，进化人类学家罗宾邓巴（Robin Dunber）提出了一个非常震撼人心的假说，他断言灵长类动物的新大脑皮层变得更大的主要原因在于灵长类动物只有这样才能生活在规模更大的群体中，并进行更加活跃的社会交往。邓巴认为，关键指标是新大脑皮层比（neocortex ratio），它指的是新大脑皮层的大小与大脑的其他部分的大小的比值。邓巴和其它他一些人给出的证据很有说服力，给人留下了非常深刻的印象。毫无疑问，大脑新皮层的相对大小与影响大脑大小的三大潜在驱动因素——个体的创新能力、社会学习能力以及个体所生活的群体的规模都有一定的关系。

邓巴告诉我们，个体所生活的群体规模的大小是预测大脑新皮层大小的“最佳预测器”。在他的第一个研究中，邓巴对群体规模与各种非社会智能指标的预测能力进行了对比，结果发现，虽然两者都与新大脑皮层比有一定的相关性，但是群体规模显然更能说明问题。后续的进一步研究还证明，前额叶皮层的大小受到的影响最大。

利用在这一研究领域总结出来的规律，邓巴能够根据某个灵长类物种的新大脑皮层比指标估算出该物种的最佳群体规模——在该物种内，一个高效、紧密的社会群体由多少个个体组成。邓巴的分析表明，对人类而言，最佳群体规模大概为150，这个数字也是所有灵长类动物中最大的。这就是著名的“邓巴数”（Dunbar'S number）。事实证明，“邓巴数”确实是一个神奇的数字，人类社会各种“原始”组成的规模一般都在这个数字上下。以村庄的规模为例，不管是早在公元前6000年的村庄，还是近代18世纪的村庄，其人数最多都在150人左右。又如，军队的编制，不管是古代还是现在的军队编制，一般都是以150人作为一个作战单元。

因此，人类的大脑并不是为了制造出更多的“马盖先”而变得更大的。相反，更大的大脑使得我们在看了一集“马盖先的故事”之后，会想要和他人聚一聚，一起讨论一番。我们的社交天性并不是拥有了一个更大的大脑的意外产物，相反，不断强化的社交天性的巨大价值，才是我们之所以会进化出一个更大的大脑的主要原因。

I：

进化人类学家邓巴发现了大脑新皮层的相对大小和影响大脑大小的三大潜在驱动因素都有关系，它们分别是：个体的创新能力、社会学习能力以及个体所生活的群体规模。他的分析表明，对人类而言，最佳群体规模大概是150，我们平时的很多组织规模一般都在这个数字左右。我们人类之所以大脑进化，主要是因为不断强化的社交天性带来的巨大价值。

邓巴数是对我们人际网络的评估，健康的、高质量的人际关系是由强关系和弱关系和谐组成。

A2：

家人→糖糖（闺蜜）→阿超&Peter（师母，牧师）→周倩（教会姐妹）→小凝（妹妹）→其他教会姐妹→张芸（同事）→Jessica（合作伙伴）→其它同事客户朋友→凡凡（发小）

R：

我们出身和成长背景的感觉之流与我们的思想之水平行流淌。我们总是有各种各样的情绪，有时我们并不擅长调解微妙的情绪，这些微妙的情绪随着我们的日常生活时起时落。比如，一觉醒来，对工作的莫名的挫折感可能油然而生，千变万化的情绪来了又去，在一天中潮起潮落。

在我们所处的时代中，工作忙碌且充满压力，我们的头脑已被思想的溪流占满：计划下一步要做什么，专心做手头的工作，专注于未完成的工作。要感觉这些情绪的暗流就需要暂时放松头脑——这是我们很少做的事。我们的感觉与我们如影随形，但是我们很少重视它。相反，当我们特别留意这些情感时，正是我们情绪积累得十分强烈甚至要崩溃时。但是如果我们平时留意的话，我们可以在情绪出现微妙变化时捕捉到它，就不必等一发不可收拾时才留意。

现代生活的忙碌与步伐让我们几乎没有时间消化、反省和做出反应。我们的身体需要较慢的节奏去适应，我们需要时间内省，但是我们却没有或根本没想去做。情感有其自身的日程与时间表，但是我们忙碌的生活让情感无处放置，也没有喘息的时间所以情感就隐藏起来。心理的压力淹没了内心发出的微弱的声音，而这个声音正好是指引我们人生的内在方向舵。

有些人不能了解自己的感受，这是一种极大的缺陷。在某种意义上，他们是情感上的文盲，没有注意到现实的领域，而这个现实对于一生的成功来说至关重要，更别提工作了。

对有些人来说，他们患上了情感的“聋哑症”，他们对自己的身体发出的信息（比如，慢性头痛、下肢酸痛、焦虑不安）置若罔闻，实际上这表明我们身体的某部分出现问题了。另一个极端就是“述情障碍”，这是精神科术语，形容有些人对他们自己的感觉十分困惑。这样的人外部世界更加清晰其体，而他们的内心世界却不是这样。他们对自己的内心世界浑然不知，无法分辨出各种情感的差别，无论是合心意还是不悦，他们的情绪差别十分微小，尤其缺乏敏感的情绪，诸如快乐。对于这样的人来说，情感上的细微差真的难以捉摸，所以他们不能用内心感觉引导自己的思想与行为。

但是，自我意识是可以后天培养的。爱德华麦克拉肯（Edward McCracken）是西里肯制图公司的首席执行官，他说：“在我们这个行业，通常没有时间思考。你必须做你的家庭作业，但是之后你也要用直觉感受一下，不要让你的头脑参与。”麦克拉肯这种专为感受直觉而抽出时间的方法行得通吗？他每天都沉思，已经坚持了10年。

他的方法就是给自己充分的时间触发内心深处的感觉和安静的氛围：拿出一些时间“什么都不做。”“什么都不做”最有效的方法不仅是放下工作，还要杜绝一些无聊的事浪费时间，比如看电视，或者更糟的是在看电视时还要做别的事。相反，这意味着将有明确的目的活动搁置一旁，让自己的头脑打开一扇门，通往深处，安静的感受。

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在我们所处的时代，工作忙碌而充满压力，几乎让我们没有时间消化、反省、对自己的情绪作出反应。我们总是将所有的关注都放在手头的工作和事情上，却常常忽略内心的情绪、感觉。

心理的压力淹没了内心发出的微弱声音，而这个声音正好是指引我们人生的内在方向舵。

自我意识是可以后天培养的，拿出一些时间“什么也不做”，这意味着将有明确目的的活动搁置一旁，让自己的头脑先放一下，打开一扇窗，感受下内心的情绪和感受。

对我而言，如果没有手机，我会选择先进行运动和做早饭，这样可以让我更好地开始一天的工作和生活。

首先，早晨运动可以让我更好地唤醒身体和大脑。通常，我们在睡眠中会让身体和大脑处于放松状态，这使得我们的身体需要时间来适应清醒的状态。通过进行简单的运动，如晨跑或者瑜伽，可以让我们的身体迅速进入活动状态，这样我们就能更好地应对接下来的一天。

其次，做早饭可以为一天的工作提供必要的能量。我们的身体需要能量来支持我们的各种活动，而早餐是一天中最重要的一餐，因为它可以为我们的身体提供能量和养分。

做早饭也是一个让自己放松的好方法，它可以让我们享受自己独处的时光，让我们的大脑得到充分的放松，这样我们就可以更好地开始一天的工作和生活。

同时，如果没有手机，我们也可以有更多的时间去做自己喜欢的事情。手机已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分，而且我们往往会在早晨起床后立刻去检查手机上的信息和社交媒体。如果没有手机，我们可以利用这段时间去做一些自己喜欢的事情，比如读书、练习乐器或者创作。这样，我们就可以在一天开始前让自己变得更有动力和更有兴趣。

最后，没有手机也可以帮助我们更好地与周围的环境互动。现代人经常会把注意力集中在手机屏幕上，而忽略了周围的环境和人。如果没有手机，我们就可以更好地关注周围的事物，和家人朋友进行更多的沟通和互动，这样可以增强我们的社交能力和情感交流。

总的来说，如果没有手机，我会选择先进行运动和做早饭。这样可以让我更好地开始一天的工作和生活，同时也可以帮助我放松身心，享受自己的时光。如果你也想让自己的生活变得更加充实和有趣，不妨尝试一下这种方式，看看它是否适合自己的生活方式