推理与情感完美结合，《神探夏洛克》有哪些看点？

个人认为推理的流程是这样的：

1观察事物的表象（表象部分是任何人都可以看得到的，这部分是客观存在的，显性的，也是整个推理最基础，最根本的部分，一切都是建立在此基础之上）。

2通过观察到的事物表象，根据 经验/科学 等一系列的综合知识，得出产生该表象的原因，再由此得出可能的结论。

3得出可能的结论之后，再根据一个或者多个其他已经观察到的表象或者已经推理出的结论，综合起来，排除不可能的，得出最有可能的一个。注意结论不是绝对的正确。

举个栗子来说明一下，比如：

通过华生的手机推理出,华生的手机是他亲人送的。（卷福的推理的结论是手机他亲哥送的，这里只是为了说明推理的流程，所以把亲哥改为了亲人，因为证明是亲哥的话，还要进行多次推理才可以得到。所以大家 catch the poiont 就好。注意：其实这里卷福是推理错了，其实是亲姐。剧里面有说，因为 Harry 是一个男士名称，不知道 Harry 是 harriet 的简称，所以卷福推理出，是哥哥。）

1观察事物表象：通过观察我们可以得到的信息是:华生的全名（John Watson）。手机背面有刻字（Harry Watson From Clara）。

2根据事物表象，再通过综合知识得出可能的结论。首先从表象直接得出的结论：手机背面有刻字，直接可以得出的结论是：手机是 clara 送给 Harry Waston。手机原主人不是华生，而是 Harry。从而可以推测出，手机可能是买的二手，可能是别人送的，甚至可能是偷的抢的等等。如果不综合的话，单从上面的直接结论推理是不能确认手机是不是送的，更不用说是谁送的了。

3综合以上已得出的结论以及已经观察的表象，排除不可能，得出最有可能的一个。可能的结论：手机可能是 手机可能是买的二手/别人送的/偷的/抢的 等等。根据已得出的结论（原手机主人：Harry Waston） 和 已观察到的表象（华生的名字是John Waston），综合这两个信息，便可以知道他们同姓，那么很大的一种可能性是： Harry 和华生是同一个家族的人，也就是亲人啦。那么手机是亲人送给华生的这种可能性就要比其他的可能性更大了。因此得出华生的手机是亲人送的。

女孩子通常都是心思较为细腻的，女孩子心情不好，她个人的世界里也有很多可以影响她情绪的事情。

不要过多的猜测，推断她的想法，而应该带着尊重，爱护的心态，努力沟通。

了解情绪变化的原因，尽量做到感同身受。在了解其不开心的原因后，努力更改这种情绪状态，在她失落时给予她足够的鼓励和支持，在她彷时给予适当的建议和意见。

带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。

让女生心情变好的方法

　让女生心情变好的方法，发脾气是一种技能，控制脾气也是一种技能。爱情不是单方面的，我们也应该多体贴对方，时常也可以想些办法哄女朋友开心，以下分享让女生心情变好的方法。

让女生心情变好的方法1

　 1、甘愿充当“垃圾桶”的角色

　当女生生气或者感到不开心的时候，首先你要弄清楚她不开心的原因是什么，或者是因为什么才生气。弄清楚了才好对症下药。如果女生是因为感到委屈才不开心，甚至因此对你发脾气。

　这个时候，你要充当一个“垃圾桶”的角色，安安静静倾听，不要刻意去打断女生的话。让她一吐为快，把所有的不愉快全都倾诉出来。因为倾诉是非常好的一种治愈方式。她的心情也会慢慢变好。

　 2、最长情的告白是陪伴

　每次看见女孩子生气，很多直男都选择逃避。害怕自己躺着也能中枪，一不小心就成了炮灰。实际上女生越是感到生气，你就越应该留在她身旁陪伴。这样她才会感受到你的诚意，感觉你是真心实意对她好。久而久之，女生会对你产生依赖感。

　 3、说情话赞美她

　很多时候，女生感到委屈是因为自己一直很努力却不被认可。通常情况下，她此时会非常脆弱。因此想要你们的恋情更加坚固的话，你就要在她不开心的时候鼓励她，而最好的鼓励形式莫过于赞美她、认可她。还可以选择巧用一些情话拉进彼此的距离。

　 4、幽默搞笑的段子

　哄女孩子开心其实很简单，有时一个笑话就能让女生瞬间眉开眼笑。每个人都会有低谷期，不要觉得生气的女生很烦人。多看点搞笑的段子，时不时和她说一些，气氛瞬间就能活跃起来。

　总之，想要脱单就要迎难而上，在女生生气时哄她开心。学会上面四个技巧，你一定会取得事半功倍的效果哦。

让女生心情变好的方法2

　 1学会倾听

　先用提问的方式去打开话题，问她心情不好的原因，然后再给她倾诉的机会，你只要倾听即可。

　比如当女生表达出自己心情不好后，你就可以这样对女生说：“发生什么事了吗如果你愿意的话，可以跟我说说。”

　这样暖心的话，不仅能表达出自己对女生的关心，还能引导女生把不开心的事情说出来。

　可要是女生不愿意诉说，也不要去逼问，在情感层面上对她表示支持即可，可以这样对她说“你不想说也没关系，等你心情好些了，想说的时候，也可以随时来找我谈谈。”

　 2展示同理心

　安慰的本质是提供情感支持、建立情感连接，也就是我们常说的“感同身受”，即同理心。

　在女生向你倾述完问题后，你可以站在她的角度，表露出对她的理解支持，会让女生感到你很懂她，进而拉近彼此的距离。

　栗子给大家推荐一个公式：评价+问句。举个栗子，女生最近一直加班，向你诉苦道：“最近公司人员调动，我们换了一个新领导，每天给我们布置很多工作，天天都要加班，简直烦死了。”

　这时我们就可以运用上诉公式，表达出同理心，回答女生：“什么这样也太过分了吧，这不明摆着欺负你们吗”

　即使你对女生的观点并不认同，但现在也不是讲道理的时候，你的话要给女生传递一个意识，咱们是一个阵营的`，我是支持你的，给女生一种找你果然没错的感觉，就能让她更乐意与你分享自己的问题。

　当然了，如果女生所面临的问题，你也不知道该怎么解决，那就可以直接承认。

　比如对女生说：“我这人嘴笨，但看你难过的样子，我也很难受”又或者“我也不知道该怎么说，但如果你需要帮助的话，可以随时来找我。”

　虽然没有给女生起到实质性帮助，但至少让女生意识到了你是站在她这边的。

　 3带出负面情绪

　当你展示出和女生的同理心后，就可以进入安慰女生的最后一步了，就是把她带离当前的负面情绪。

　举个栗子，你得知女生今天心情不好，是因为和同事闹了矛盾，你表达了理解，缓和了女生现在的情绪，接下来就要把女生从当前的状态中解救出来。

　比如对她说：“我看你生了这么久的气，现在肚子也饿了吧，吃饱了才有力气继续生气，我最近发现了一家很好吃的甜品店，要不带你去尝尝”

　转移注意力的最好方法，就是投其所好，带女生去做她喜欢做的事，或者给她一个台阶，她的心情自然就会好起来。

　而你作为那个让她心情变好的人，那她肯定会越来越亲近你。

让女生心情变好的方法3

　 一、陪她吃顿大餐

　在心情不好的情况下，美食的安慰是很效果的哦，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。

　还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。

　 二、陪她一起出去到有山有水的地方走走

　身心疲惫的时候，带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。

　 三、打破常规，陪她去疯一次

　做一些打破常规的事。带她去冒险，你没有去过的地方去蹦迪，去看场**，或陪她去美容院做面部美容。也可以到乡下，在没有霓虹灯的地方去看星星，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐到海边去“打坐”。

最近有收到好几个朋友的问题，都是关于情感的问题…都不知道该怎么处理。有想何弃疗的，有想改变但不知怎么办的，也有想怎么做但是怕自己后悔的…

生活本来就是有无数的问题组成的

大多数人对于工作问题总是可以理性地去对待和分析

但是面对了生活问题，尤其是感情问题总是有一种惊慌失措的感觉，不知道如何下手。

其实在我看来很多类似的问题，都是当局者迷，一直沉浸在情绪当中，无法自拔。所以才会造成明明可以捋一遍很清楚的事情，自己却怎么也捋不清楚的现状。

面对这种现状有几种好的办法：

1:靠自己 ，一种是自我解决问题能力够强的话，那么就写下来。

在写的过程就可以把很多情绪释放出来，就像千与千寻中的河神一样，洗澡之前是满身污泥，洗完之后万丈金光。所以 写作的过程其实最大的好处就是把情绪的垃圾全部从大脑中倒出来 。

我就是这么干的，在写作的时候，会精分出两个角色，角色A沉浸在情绪中，角色B上帝视角非常理性。

2:靠别人， 一种是自我解决能力略差，那就找别人。

找别人的标准，其实是和找好书一样，此刻需要找到可以解决这类问题的人， 千万不要找那些所谓的过来人 ，因为生活的问题没有一个是相同的，只是类似，很多人都会用自己的经验去套用，而没有亲身进去这个实际问题，分析问题原因，给出符合的对策。

所以 找的这个人的解决问题的能力要够强 ，同时他自身 消化情绪的能力也需要够强 ，因为生活问题往往伴随着很强的情绪。

所以处理生活问题，首先 处理好情绪，然后才处理好问题。

可以把生活的问题想想成一座冰山，浮出表面的问题其实可能只是20%，真正问题的根源在冰山之下的80%。而情绪则是离水面最近的一块。

那么如何做呢？

首先感受到情绪 ，因为每个人界定情绪的标准不一样，可能旁观者感受到极强的情绪，但是当局者并没有感受到。

在这里首先要了解下， 什么叫情绪？

关于情绪的确切含义，心理学家还有哲学家已经辩论了100多年了。

从心理学角度的解释呢如下：

情绪是指伴随认知和意识过程产生的对外界事物的态度体验，是人脑对客观事物和主体无数之间关系的反应。

一看太复杂，翻译成 大白话 怎么理解呢？

我的理解是当外界发生了一件事情，自己的认知和意识就会做出反应。

就 比如 别人突然打了你一巴掌（就是外界发生的一件事情），你就会觉得生气想揍那个人（自己的意识和认知就会让自己心里有反应，有的人可能第一反应和情绪是委屈，这就是不同的认知和意识造成的）

有个更简单的 情绪公式 ：

情绪=情绪体验+情绪行为+情绪唤醒

1:情绪体验

指的是人对不同情绪的主观感受，比如最常见最概括的喜怒哀乐，更加形象的还有**《头脑特工队》里面的怕怕，怒怒，乐乐，厌厌，忧忧

有兴趣的人可以看看这部**，不仅可以用观察情绪的视角来看，还可以从认知学习的角度来看人是如何学习成长的…

2:情绪行为

指的是伴随主观体验产生的相应的外部表现，比如面部表情，动作行为。这点我自己在玩德州扑克的时候深有体会，并且也会刻意观察其他玩家的表现。

在德州扑克牌局里面其实特别容易看出一个人的性格，或则情绪控制能力，德州扑克从数学的角度其实是一个算概率的事情，但是为什么线下牌局有意思比线上有意思呢？

关键在于 你可以利用别人的情绪弱点，通过情绪来判断，甚至控制别人的行为。

举个栗子有的人的性格就是比较求稳型，没有大牌一般不会要，那么对付这种选手， 首先要面无表情 ，不能让别人看透， 其次 无论是否有大牌， 都假装有大牌。

或则在第二三轮的时候假装凑到了大牌，根据池底，下相对大的筹码，一般来说是他是不会跟的，如果他真的跟了那么他肯定有大牌，自己提前虚晃一枪，避免最大的损失（当然有那种扮猪吃老虎的，其实是个高手，假装让别人看透，然后反利用的）

3:情绪唤醒

指的是伴随情绪体验产生的生理反应，就比如心跳加速，呼吸急促，脸红脖子粗等等

只有这三点同时满足，才构成一个完整的情绪过程。

大家可以好好体验一下，甚至说 下回有情绪发生 的时候，是否可以 慢动作分解 ，充分体会情绪体验上，是否喜怒哀乐，情绪行为上面部表情呀，动作上有什么变化，情绪唤醒上是不是呼吸急促，心跳加速呢？

这些可以让你更好地与情绪相处的，因为懂它，才能更好地感受到它（就像好朋友见面一样，虽然可能好久不见，但那种感觉还是很熟悉）

其次是分析情绪的来源 ，

情绪的来源简单分为两类，一种是当下突然产生的，比如别人无缘无故打了你一巴掌，你的情绪肯定是生气想揍他

还有一种是长期积累，只要达到触发境界点，就会爆发。

最后是解决情绪 ，注意这里是彻底解决情绪哦，而不是单纯的发泄一下忘记就好了

举个栗子

比如现在我心情很浮躁，不想看书…为什么呢，可能是很热，可能是饿了，也可能是天气不好。最后分析下来就是因为热，那就解决之道应该还是找到一个不热的地方，那么如何找呢？

有两种途径

一种是让现状的环境改变，就比如开空调，开电风扇等等。

另外一种呢就是让自己的改变，就比如自己脱离这个环境，找一个有空调的咖啡馆，图书馆等等。

这样让心情浮躁的热的问题解决了，那么情绪自然可以解决了，而不是在那一直给自己洗脑心静自然凉。

再往下深挖一下 ，看看情绪到底是怎么产生的，看看原理，这样才能在日常生活中有效刻意识别情绪。之前有研究过人类行为模型，知道了人类的行为公式=动机能力触发

，这点和李叫兽的营销需求三角很类似（缺乏感，目标物，能力）。

其实在我的理解，情绪是行为中动机产生的很大原因，或则简单来说就是情绪产生动机。就比如我早起跑步觉得很爽很开心的情绪，就会让我有早起和出门跑步的动机一样。

这个问题在《思维力》这本书中有详细的阐述，解决问题五步法。

具体步骤如下：

一：界定问题

问题公式=目标-现状

所以遇到问题的时候我总会问自己3个问题：

1:目标是什么？

目标里面又可以往下去提问

关于目标的提问，在《复盘》这本书里面，其实有比较全面的 提问清单 ：

有没有目标？

如果有目前清晰吗？

清晰之后目标合理吗？

合理以后自己认同吗？

认同以后对目标有策略，方法和规划吗？

2:现状是怎么样的？

3:差距在哪里？

二：构建框架

常用的逻辑有两种

一种是自下而上提炼框架

一种是自上而下选框架

我自己最常用的就是高一班主任教我的黄金思维圈（WHAT-WHY-HOW），几乎可以思考一切的问题，并且还可以调整顺序，用在不同的问题上。

三：明确关键

虽然问题的原因很多，但是根据 80/20法则 （就好比看书，一本书真正有价值的内容只有20%，其他的都是废话或则让你理解的例子，为什么有的人看书快，因为书中的观点或则方法，他已经会了，所以80%内容不用看，核心20%的只要看看有什么不用点值得学习，自然看得快），只有核心的原因才会导致，最重要的就根据最重要的原因去解决才最有效。

四：高效执行

最简单的办法就是每日回顾和总结

我自己常用的就是 每日复盘

最轻松的方式就是随时记录碎片化想法，然后晚上汇总一起看

这里建议看看《复盘+》这本书，已经将复盘的落地方法论很详细的介绍了，只要照着做，裁剪出适合自己的就好了

五：检查调整

最著名的就是PDCA了，最关键的就是及时灵活调整

此处只能简单介绍，具体的还需要自己看书和自己练习才有用，不然只是信息罢了

再往下思考一点， 其实底层是系统思维方式，看看平时生活工作中，尤其是工作中，都会遇到能力很强，解决问题的能力很强，就比如咨询顾问，比如公司老板，企业高管。他们真正的价值不在于专业知识或则行业经验，而是在于构建框架以解决问题的能力， 底层思维就是解决问题的系统思维方式 。

生活是有千千万万个问题组成，要想在生活中成为王者，就必须拥有 处理情绪和处理问题的能力 。

处理情绪先了解情绪公式

情绪=情绪体验+情绪行为+情绪唤醒

处理问题就是解决问题五步法

底层思维是解决问题的系统思维

并且如果遇到的是情感问题，情感中最重要的就是爱的能力，不仅仅指的是爱情，还有自爱， 了解和掌握爱的这门艺术，是一辈子最重要的事情 ，具体的可以看弗洛姆的《爱的艺术》，其中有一个理念就是坠入情网和持久的爱的区别。

前者更多是为了消除自己的孤独和寂寞（毕竟人最大的需求就是克服孤独感，有的人通过吸毒，有的人通过工作有的人通过控制别人）。

而后者是一种成熟的爱，只有内心自由和独立的人才能做到一点。很多人就是因为自己没做好，或则伴侣不是一个独立的人，才会在男女相处的时候遇到那么多自己感觉无力感，不知道该怎么办的问题…

选择永远大于行动，如果意愿度中觉得可以改变，那么就一起建立共同愿景，积极去改变，如果觉得改变不了，那还不如长痛不如短痛，因为这是伴随一生的问题， 要学会对对方负责，也要学会对自己负责…