情感类文章怎么找素材？怎样才能写好呢？

对于情类文章：

1、素材的真实性

找到的素材要新，最好能够贴合实际现实生活的，能够引起他们的同情或是同感。

2、争议点

寻找到有争议点的素材，可以引起读者的情绪的，打个比方，看到很多的情感领域写的就是婆媳关系，那这个婆媳关系怎么才有争议性嘞，无非就是婆婆和儿媳抖有做到不好的地方，而文章偏偏只说了婆婆的不好，没关系，这时我们的评论就会热起来，争议到底是谁的错!

3、偏女性化

女性都比较的敏感，大部分看情感领域的都是女性，像短视频平台，不也经常看到评论，“天下老公都一样”的言辞么，那说明一点，就是你发的内容只要能引起他们的共鸣，你这文章就到位了。

下面就来说说，

情感领域怎么找素材：

1、恋爱前：追求困惑，撩妹技巧，撩妹故事等

2、恋爱中：要不要分手，不理解对方的，情感困惑，女朋友男朋友不成熟，感情不和等

3、恋爱后：分手了，被劈腿，被甩了，挽留没有尊严，失恋的痛苦，被拉黑，聊天记录的奇葩分手理由等

4、婚姻：出轨，吵架，打老婆，小三，外遇，男闺蜜女闺蜜的问题，知己，说不清道不明的男女关系等

5、婚姻周边：婆媳不合，公媳合，亲戚和媳妇的关系，家庭孩子教育问题，钱，人情故事等。

素材源于生活，生活中的点滴你都可以当做素材。

当你下定决心想要做好一件事，再努力，狠狠的去执行，就能至少成功90%。

如何才能写出好的情感类热文呢？不妨可以从以下几个点入手，试试不要紧的，也许会有更多机会。

1、必须写真实的内容，内容一定要真人真事的第一手资源，切不可胡乱借鉴，只有高质量的素质保证，才有可能创造出好的情感类热文，最容易打动用户内容的一定是朴实无华的文字，而文字间组成的内容也只有真实才能打动人，而打动人越多，真实性就必须保证，那样才能传递得越来越广泛，从而成为一篇热文。

2、保持持续性的文章输出要求，互联网上的内容很多，同样创作者也是成千上万，要想做到文章有热度，同样作者也必须有实力，而实力最简单积累的方法就是不断输出，一方面熟练修炼自己的创作能力，另一方面是牢牢抓住用户的需求点，只有用户成为粘性用户，最终才能促进作者的文章成为热文。

3、要学会改变，有创新内容，好的东西稳定下来，这只是传统意义上的问鼎而已，如今社会时代在发展，在改变，只有适应时代发展，有创新的内容，让用户感到有新鲜感，才会让用户不“离开”作者，成为真正的热文作者，这当然也能让不知道的用户产生极大兴趣，间接提高文章的阅读量。

4、做好基础内容是最基本的保证，写好一篇文章中的标题、正文、配图、结尾，这些早已是一篇合格文章的标配，也只有在做好这些要求的基础上，才有可能创造出更好的文章，特别是情感类文章，除了图文类之外，视频影音类内容也是非常火爆的，只不过后期要求更高，需要花费更多精力。

5、学习新的知识，抓住用户的兴趣点非常重要，没有粉丝量，去看大号文章的创作方向，有一定的粉丝量就要好好维护，在分析粉丝特点，根据自己创作的内容，观察分析成功吸引粉丝的点在哪里，进而让自己分享平台账号的粉丝更多， 最终让自己分享的情感类文章越来越受欢迎，进而成为热文。

情感向的东西向来都是各大自媒体争相写作的一个方向。因为不管是婚恋，家庭，两性都是非常容易引起大家共鸣的东西。

这类文章经常出爆文。所以写的人是非常的多。其实选择写这类的文章是很容易的。那我就跟大家好好分享分享写这类文章的思路和技巧。

个人吧情感类文章分成两种。一种是熬鸡汤，也称为议论文。一种是故事类，也称为记叙文。

首先说说鸡汤文。

一般第一段就掏出一个身边的故事做例证。（朋友、同事、闺蜜莫名躺枪）这里就是跑出自己观点。

然后就拿一个知乎高赞回答做例。（知乎的答主躺枪）或者什么名人名言什么的。（张爱玲，张小娴，亦舒等作家莫名躺枪）这里就是第一次来论证自己的观点。

接着就以自己的经历或者影视片段再来论证自己的观点。反正就是拿例子来反复论证自己的观点。

最后就是总结，可以是名人名言，也可以是突然冒出来的金句。

这是不是看起来很简单，但是，例子有限啊，除了自己编，很多都会雷同，你当其他自媒体人都不上网的么。这就很容易造成雷同。毕竟写这种类型的人太多了。想要好好的从这些人里面突出来，那就看看你的素材是不是有新意。

再来说说故事类的情感文。

情感文的人物基本有个常见的设定，婆媳，闺蜜。情侣，新婚夫妇，离异夫妇，正宫小三等等。

首先是要交代这些人物的背景，把人物进行简单的介绍，但是由于字数限制，只能大致描写，不像小说那么细致。

其次是环境问题。一般就是校园，职场，农村，家庭等等。

最后就是情节了。短篇的故事最忌讳情节平淡。所以在写的时候有足够的矛盾冲突点。比如婆媳关系，比如外遇。等等。

很多人觉得这样的文章非常low但是，我觉得不是所以思想深邃的文章就是好文章，如果能将生活的细枝末节写的与读者共鸣的话，这就是好文章。

　　人类拥有丰富的情感，容易被周围的事物所打动。下面就是我给大家整理的关于情感的短 文章 600字，希望大家喜欢。

　　关于情感的短文章600字篇1：幸福是伟大的父爱

　幸福，幸福是什么我从来都不确定，直到那一次我才明白，幸福就是拥有伟大的父爱。

　那一天，我们正在上课，忽然，刮来一阵狂风，把树枝吹的乱摆，发出“哗啦哗啦”声，就像一首狂风交响曲，紧接着闷雷震震，豆子般大的雨滴儿从天而降，我心想：“呀!这么大的雨，我可怎么回家呀爸爸和妈妈估计还在上课呢多么希望这放学铃声想的慢点，好让这雨赶快下过去……”下课铃声如期而至了。我闷闷不乐的极不情愿的随着人流走出了教室。忽然，一个熟悉的高大的身影出现在我的眼前，那不是我的爸爸吗没错，是爸爸，我快步走了过去，抱住了爸爸，爸爸急忙把雨衣给我披上，穿好雨衣我才发现，原来这不是我的雨衣，而是爸爸的雨衣，我问爸爸：“咦!这不是您的雨衣吗”爸爸说：“我走的太急了，本来想回家给你拿雨衣，又怕迟了，你就穿爸爸的吧。”此刻粗心的我才发现爸爸的头发和衣服都被雨淋湿了，我的眼泪不由的夺目而出，我怕爸爸看见，急忙把头转向另一边去。

　回家的路上，我被爸爸温暖的大手拉着，他还不时地提示我地上的水坑，可我的脚却迈得十分地沉重，心中觉得有愧疚又充满幸福，看着爸爸湿漉漉的背影在雨中越来越高大。

　那一瞬间，我明白了幸福是什么，幸福就是无私的爱，是伟大的父爱，我多么幸福啊!

关于情感的短文章600字篇2：简单中的快乐

　人要学会自己成长。每个人都可以变得与过去甚至更遥远的以前不一样，或许我们的生活每天都充满了奇幻，等待你去狠狠地挖掘。真的，时光已不再慷慨的允许我们挥洒我们洋溢着青春气息日子了。这下我们终于长大啦，该变得成熟了，没有一个人可以决定我的心情，决定我该用什么样的表情去迎合他们，我们每一个人都有属于自己支配的权利，不允许别人去侵犯，所以有着自己独特的风格，不为任何人而作改变。快乐是最美的化妆品，已不记得在哪里听过这句话了，却一直在脑海中回放，如果女人有一天缺少了它，会变得怎么样呢也就是说女人不会缺少快乐，同样的不同的人需要不同的快乐去滋养自己，获得最美的自己。我们应该相信每个人都应该拥有让自己快乐开心的资格，没有一个人可以撼动我们的地位。为了让自己变得更漂亮，美丽，由内而外地散发迷人的气息，那么就要以愉快的心情去接受大自然的哺育。

　笑脸是每天必备的，不同的微笑会有不同的含义，给予不同的人让他们有着同样的快乐。简简单单的微笑，令人由不开心转变到颇具笑心，想想也对，简单的东西反而可以使人捕捉到美妙。

　我要从自己所遭遇的事情中去领悟事情的真谛，或许是我这种太依赖别人的性格，导致我不能果断地去解决问题，永远不能自己独立地去完成一件事，把事情变得很完美。真的需要改一改了。

　告诉自己，从今以后，没有谁可以影响到你的一切，没有谁可以轻易打破你的最低防线。

　那么，现在的自己愿意洗净身上的污秽。重新开始，属于自己的一片广阔蔚蓝的天空。

　希望所有的人可以寻到自己所需要的快乐。

关于情感的短文章600字篇3：润物细无声

　风，无声，吹绿了大地;爱，无言，滋润了心田。

　曾经认为，父亲是个感情迟钝的人。

　小时候放风筝，陪我的是我的母亲，捡风筝的是我的父亲。

　学习骑自行车，扶起摔倒的我的是母亲，站在一旁喊着让我爬起来继续的是父亲。

　小时候闯了祸，打我的是我的父亲，给我上药的是我的母亲。

　举办生日聚会，陪我吹蜡烛的，是我的母亲。替我吹气球的，是我的父亲。

　手指感染，上医院摘除坏指甲时微微颤抖地攥着我且反复告诉我别害怕的，是母亲，被我紧紧攥着且一声不吭的，是我的父亲。

　……莫非是父亲不会表达感情，还是…… 我开始用心去寻找答案。

　每次，我的自行车出了小毛病，第二天，它却被修好了，并且被擦得锃亮，事后，才知道是父亲做的。

　每次考试前一天早上，我的写字台上都会摆好削好的铅笔，事后，才知道，是父亲做的。

　每次当我为突然的跳闸而气愤时，电视屏幕总会刷地一亮，我知道，是父亲做的。

　每次我放学回家，几乎都能吃上热乎乎的饭菜，我知道，是父亲做的。

　写字台上整理好的卷子，是父亲摆的。

　床头上那心爱的闹表，是父亲修好的。

　小屋墙上的印记，是父亲抹没的。

　……

　猛地，我察觉到：不是父亲“迟钝”，而是我的愚笨，是我没有体会到那沉默背后迸发出来的温暖啊!

　光无声，照亮了大地;爱无言，温暖了心田。

　父爱，无言。

关于情感的短文章600字篇4：母爱——天使的翅膀

　9年前，当我躺在母亲柔柔的怀抱中时，我还是一个牙牙学语的小毛孩，什么也不懂。而今我已是一个二年级的小学生了，在我成长的历程中，母亲给了我无微不至的关怀，教会了我做人的道理，给了我生活的智慧和自信。

　从小我就胆子小，不喜欢和生人交往，也不愿意多和小朋友交流，那时，母亲每天都会抽出时间和我聊天，告诉我怎样和小朋友打招呼，怎么和别人交往，可由于我个性的特征，我并没有母亲期望的进步，然而母亲对却对我说：“我的宝贝每天都有进步，只要你每天进步一点点，加在一起就是一大步”。就这样随着母亲所谓的每天进步一小步，我快乐的进入了小学学堂。

　上了小学以后，因为我语文不太好，特别是看图说话和写 作文 ，每次考试都不太理想，慢慢的我对语文都失去了兴趣，母亲并没有责怪我，而是开始了她的流水记录，每天一起出去散步回来后，都会叫我 说说 散步时的情景，比如：今天去哪了，和谁一起去了，遇到什么事了，心情觉得怎么样等等。同时又给我定制了我喜欢的漫画书，并叫我学习看图说话。慢慢的，在母亲的影响中，我有意识的积累了一些词语知识，并初步掌握了运用合适的修辞手法来进行描述。现在老师布置的每一篇小作文我都能独立完成。

　母亲不仅在学习给了我莫大的帮助，在生活上更是给了我很大的启示，很多时候，我都喜欢在母亲的怀抱中撒娇，包括自己力所能及的事情我也想叫母亲来帮我完成，每次不能如愿的时候，我都噘着嘴巴说：“妈妈不爱我了，我好伤心…”，而每一次母亲都会说：“母亲就是因为太爱你了，所以一定要教你早日学会自立…”此时的母亲更多的是严厉。

　在爱与厉的融合中，我有如飞翔的小天使，而母亲就是那助翔的双翼，那浓浓的母爱就是振动磁波，鼓励我一步一步走向成功的彼岸。

关于情感的短文章600字篇5：在充满感动的日子里

　风雨人生，几多风景。在我们成长的岁月里，每一点每一滴都倾注着无数的感动，无数的爱，这些都将成为我生命中不可磨灭的印记。

　清晨

　昨晚下了雪，虽然雪不算大，但路面仍然结了冰，每一步我都小心翼翼的前行，早自习从宿舍走到教学楼，天还没亮，只剩教学楼顶的一盏灯用微光点缀着夜空。

　“啊”脚底一滑，我坐在了雪地上。

　“没事吧，有没有摔坏……”身旁有几个七年级的小学妹急忙把我扶起来。

　“没事，谢谢你们”我笑着摇头，心中有说不尽的感激。

　一个个子不高的学妹帮我拍了拍身上的雪，才迈起了脚步。

　我站在原地，似乎心很沉重，其实我们并不相识，甚至我连他们的名字都不知道。

　抬起头，慢慢的走，突然发觉，今夜的星空如此闪亮，脑海中闪现着刚才发生的一幕幕，为何，泪水模糊了我的视线

　清晨，在感动中醒来!

　午后

　头微微的发热，在一阵朦朦胧胧的睡梦中醒来，还伴着隐隐约约的头痛。一定是上午穿得太少，着凉了，都怪自己上演了一场“美丽冻人”!我拖着发热的身躯走向教学楼。

　终于爬到了教室，趴在桌子上，实在是抬不起头来。

　“怎么了”“怎么了”“不会是没睡醒吧”同学在问我。

　“貌似有点发烧”

　之后便晕晕乎乎的睡了，醒来时，桌子上曹大头的药，有刘宁的热水，有老师的感冒冲剂。

　我笑了，有这样的班级体是多么的幸福啊，泪水涌上心头，那一刻，我被幸福包围，在感动中成长!

　傍晚

　夕阳西下，紧张的学习生活催促我们前进的步伐，不管走得有多快，身边的感动却不曾消失。我以为，一直以来都是自己在寻觅路的出口，蓦然回首，却发现，道路两旁留下的不仅是残香，还有感动在回荡。月光降临，笼罩在校园的每一角落，天地合一，共同描绘一幅美丽的画卷!

一、选取自己感受最深的材料

我们在日常学习和生活中，一定经历过许多事，其中有些事有教育意义或使人受到启迪，有的会使你感动，难以忘怀。以生活画面的再现唤起记忆，找回忽略的细节感，营造感性氛围，聚合情感，复苏写作的灵感。亲情、友情、爱情、人情都是在点点滴滴的平常小事中体现出来的。正是生活中一些平凡的小人小事，能让人深深领略生活的况味。

如果我们在习作中，根据题目要求，选择那些感受最深的材料就容易表达真情实感。

二、要用具体事物表达真情实感

没有具体事物，文章就没有真情实感。而真情实感一般都是通过具体事物的叙述、描写、议论等表达出来的。在细节描写中表达真情真实细腻的细节描写，向来就是动人情思的，我们在写作中可设置一些细节描写。通过对它细致入微的描绘，从而抒发自己的思想感情。细节描写看似平凡，但很真很感人，将真流到细节的描写中去，让人在毛毛细雨的滋润中感受到爱的真谛，这是一种朴实而又实用的写作方法。

三、用烘托手法显真情

观察高山流水，感知风花雪月，体验世态炎凉，捕捉生活中的闪光点，采撷真情的花朵，我们就会感到自己思维活跃起来了，感情丰富起来了，文章也感人了。作文中除了情感的直接表达之外，借助烘托的手法，也可以很好地显露真情。景物描写若能与人物感情结合起来，就能起到很好的渲染烘托作用，从而增加文章的感染力。借写景来抒情，关键是选择善于引发情的景物。

冬天，是素简的，更是静谧的。这静谧里有对生活的热爱，也有对往事的回味。每个季节都有会一朵花开，而雪花则是冬天里最素雅的一朵。我爱雪花，不仅仅是因为我生在北方，更是因为雪花给予我纯真的情怀与洁白的记忆。这个冬天，我的小城没有下雪，北风不来，小城的雪花不飞。我在素色的时光里安然静坐，等一场翩然而至的雪。

爱，就像一朵雪花，简单而美丽。曾经，你若一朵飘逸的雪花，轻轻的落入我的心底，那些温情的时光，像雪花温润着心灵，慢慢沉淀为最温馨的回忆。

冬天的夜，是安静的，静的只听得寒风沙沙的声音，推开窗，一朵朵洁白的精灵从天而降，雪的到来，使得寂寥的日子，也多了一抹温暖和诗意。烹雪煮茶，雪酿佳话，那淡淡的味道，是想念的味道，是沁凉而又甘苦的味道。你如雪花，轻轻地来轻轻地去，留给我的只有漫天如絮的思念……

清寂的日子，我静坐在自己的小屋，看云朵从窗前飘过，听西风卷走那些枯黄的竹叶，期望着温柔的雪花来陪伴我。怀一颗无尘的心，让雪花温润寂寂寥的灵魂，把思念雪藏，让它在冬夜里发芽，在梦里开花。

雪花携着四季的眷念，轻盈若蝶，飘落梅枝，雪花梅花，是那年冬天的情歌。雪儿翩跹在天际，静默无声，滋润了山川，温暖了大地。雪儿轻轻的落在手掌，温润了一颗冷寂的心，愿与雪共舞，与爱同行。遇见了雪，仿若遇见了你，就让雪儿随着南来的风落在有你的城，那一片熟悉的梅园里，一定会有你灿灿的笑容，还有绽放在枝头，那一抹红白相映的美丽。

十一月的天空，我的小城在下雪，想必南方的那个城市也是冷风凄凄了吧。雪花，飘飘洒洒，带着我的牵挂，轻轻地落在我的肩上，突然，一丝莫名的伤感涌上心头，静静地望着天空，任思绪如絮，心事飞花。是谁说，想念一个城，是因为城里住着某个人。想念，如雪花，默默地不动声色，却是朵朵落在心里……

想念的时候，执一支素笔，却写不出切切的思念；生涩的语句，道不尽百般的依恋，那么且让飞舞的雪花传递纯真的心念，在心与心之间舞动，在彼此的眉眼温润。

晨起，薄薄的一层寒雾覆盖了窗柩，一丝明亮的光线在窗前闪动，冬天的心是寂寞的，这寂寞里有雪的曼舞，也有阳光的明丽。一个人的时光，是安静的，读书，写字，听一曲纯澈的旋律，让烦忧的琐事在一杯清茶里散去。经年，恰似一朵花开的温柔，眉间心上的烟火，被岁月的沉香熏染成一抹琉璃色。岁月沧桑，我心依然，携一米阳光，捻一抹清香，爱生活，爱自己，爱所爱的一切。

窗外，星子无光，只有瘦瘦的西风轻抚着我的脸颊，捻起冬的一抹思绪，在墨色里轻叹。寂寂的是走过的时光，想起了最美的相遇，那时的荷花开的最美，时间成就了最清美的回忆。我在墨香里，读懂了你文字里的深意。

一直就是一个寒凉的人，身体的寒凉并不代表内心的那份温热，这渐渐冷寂的西风里，我在等一场雪，真想翩然成一朵洁白的雪绒花，跟随着风的足迹，飘在有你的城，温柔的落在你温热的掌心。我的快乐，我的忧伤，我的相思，我都愿意为你低吟浅唱……

读了一段文字，心在蓦然间有些许疼痛，想起了灯火阑珊时的那个身影，也想起了烟花易冷，也许情感到了一定的时候，冷，更显得安然优雅。一切的爱和拥有，都在词章里温柔。一切的念和痛，都在冷寂里停留。今夜，我不要墨色，也不要月光，让我的灵魂枕一缕清香入梦。

花开千年，眠成莲的心事，莲在红尘之外，静美如诗。如果，一朵花可以灿烂整个春天，那么，搁浅的记忆，是否可以照亮梦的期许。一袭清风，一米阳光，花在暖阳下一展优雅，明媚了爱的花期。那些温情的话语，那些携手走过的点点滴滴，依旧在记忆里清晰。期望，在最美的年华里，拥有淡雅如云的你，那时，你白衣胜雪，我浅笑如花。落雪寂寂，念依依，我在一帘幽梦里，等一场爱的花雨。

梅开雪落，摇曳的枝头挂着多情的风霜，我躲在梦里，以婉约的姿态在纸上低吟浅唱。心如雪，梦如花，记忆的暗香轻轻涌动。那年那时，雪舞阑珊，我迷失在你的梅园，途径了梅的盛放，那些清清莹莹的素白，在我的心里落下一瓣粉红的记忆。轻轻地研一池墨香，在冬季尚未走远之前，融入梅香，那些爱，一直都在。不语，最是深情，依着时光的暖，为你，书一阙梅雪恋歌。

流光岁月，风尘万变。一颗心，走过了似水年华又一季，曾在春天写过三月灼灼桃花开，在夏天读过日长篱落无人过， 唯有蜻蜓蛱蝶飞。也曾在秋叶翩翩时把情思赋予碧水清风，于冬雪飘飘时遥望夜空。那缘，就在一念间，有泪沁出，纵使一份缘伴有苦涩和无奈，却是赋予了情感最深的体味。

万千风月，终抵不过世事淡泊，一些走过的美丽，终不能成为生命里的山河明月。将那些甜蜜或忧伤铭记于心，或许这世间本就没有分离与相聚，只有因爱而不肯枯竭的心，在月光下温柔地憧憬。我没有欲求，心在，岁月便不会老去。

（来源于网络）

情感导师风语，愿天下有情人不再为情所困

情绪类情感美文

　情绪类情感美文，很多人可以从某些情感短文章里面找到自己曾经的身影。情感短文章的书写从来不是莫名其妙毫无理由的，情绪类的情感美文往往打动人心，使人感同身受。下面分享一些情绪类的情感美文。

情绪类情感美文1

　一直觉得，好的感情，不是彼此有多完美，而是懂得包容彼此的不完美。常言道，金无足赤，人无完人。

　感情也没有天生的合适，只是，既然选择了在一起，就应该准备好接纳对方的所有，相互支持，相互包容的走下去。

　偌大的世界里，很多时候之所以要找一个人同行，目的'就是希望生命中能够多一份理解与陪伴，而不是多一份压抑和束缚。

　如果两个人在一起，每天都是你嫌弃我唠叨，我抱怨你小气，你嘲讽我不够聪明，我埋怨你一穷二白，那么生活还有什么意义。

　所以，不要对身边的人太过苛责，世上的人有千千万万，彼此能够在人海中相遇，相识是上辈子修的缘分。前生不相欠，今生不相逢，遇见了，请包容彼此的不完美。

　在近期热播综艺《我最爱的女人们》中，蔡少芬与张晋夫妻之间的相处方式，堪称典范。两人一起走过了十几年的光阴，却依然恩爱如初。

　说来两人的关系起初并不被认可，那时蔡少芬的事业正值如火如荼，而张晋只是个名不经传的武术演员，一度被说是“吃软饭”。在所有人都嘲笑他只是一个穷武夫时，蔡少芬却时常把张晋挂在嘴边，各种夸耀，对他的欣赏之情溢于言表，而张晋也同样欣赏包容着蔡少芬，不介意她有什么样的过去，也不嫌弃她撇脚的普通话。

　“不管我们在别人眼中是什么样的，反正我觉得她是最好的。她性格活泼，有时候我会觉得有点吵，可是我会提醒自己，当初在一起的时候，我就是喜欢这一点，喜欢她热热闹闹有烟火气的感觉。”

　世上没有谁是十全十美，长久的相处都需要磨合。

　我想，正是因为懂得相互包容的重要性，所以，张晋和蔡少芬能够一起走过十几年的风风雨雨。

　俗世红尘，有太多诱惑；悠悠岁月，有太多琐碎。

　两个人一起生活，难免要面对一些难题和矛盾，如果只知道挑剔对方，不懂得互相扶持，彼此欣赏，那么这段感情早晚会走向分离的边缘。

　两个人走到一起，是因为缘分，而两个人一起走下去，是靠包容。缘分向来可遇不可求，既然遇见了，就不要求全责备，而是多给彼此一些包容和欣赏，如此，这份情才能长长久久，余生，才能拥有真正的岁月静好。

情绪类情感美文2

　 心情

　心受的伤，不流血，也不断骨头，但往往最可怕。那些自杀的人，往往都不是因为外伤，而是因为所受的“内伤”——哀莫大于心死。一个人心死了，他的肉体也就活不下去了。心碎了，肉体也将面临“土崩瓦解”；心成灰，肉体可能就会化成骨灰。

　那些不快乐的人，一般也不是因为外在的困扰，而是因为内在的愁烦。而一个人强大，主要不是因为他的肌肉多么发达，他的心脏多么强劲，而是因为他内心的强大。一千次被对手击倒，一千次从地上爬起来，只要生命还在，只要还能爬起来。

　最迷人的微笑，就是含着眼泪，依然微笑着面对生活，面对那个苦苦伤害你的人……

　一个人无论多么聪明，成功，都不是一件容易的事。优秀的背后，都是克制，伟大的背后，都是苦难！没有谁，能随随便便成功。

　所以，我们不应该每天只关注自己吃什么，穿什么，不应该纠结于自己还有什么没有得到，应该注意时刻保养自己的内心。千万别光想着“万事如意”和“心想事成”，那样只会，越想越不如意，越想事情越难成。要知道，“不如意事常八九，可与人言无二三。”遇到好事，多往坏处想想；遇见“坏事”，多往好处想想。心情好了，一切都好，外面电闪雷鸣，大雨滂沱，而你的内心阳光灿烂，什么都井井有条，欣欣向荣；而心情若不好，就什么都不好，外面风和日丽，可你的内心晦暗，好像正在发霉长毛，好像坏死的肌肉一样……

　　亲情：

　亲情与生俱来，血脉相连，不以贫富贵贱而改变，不以个人喜好厌恶而取舍。亲情需要彼此精心呵护，懂得相互宽容与理解;作为至亲，一方有难八方支援……这些都能珍惜和保持亲情。也许有时候一家人会闹点矛盾，但一点小风浪是不会打击到亲情的。在人类的诸多情感中，亲情是最恒久的。

　理论素材

　1谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊

　2世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。——高尔基

　3全世界的母亲多么的相像!她们的心始终一样，每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。——惠特曼

　4慈父之爱子，非为报也。——《淮南子》

　5父亲的德行是儿子最好的遗产。——塞万提斯

　6人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之。——鲁迅

　7在背后称赞我们的人就是我们的良友。——塞万提斯

　8友谊永远是美德的辅佐，不是罪恶的助手。——西塞罗

　9友谊真是一样最神圣的东西，不仅值得特别推崇，而且值得永远赞扬。——卜伽丘

　10在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯

　事实素材

　1废墟中的母爱

　营救人员发现她的时候，她已经罹难了。透过那一堆废墟的间隙，可以看到她死亡的姿势：双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体。这时营救人员发现在她的身下还有一个孩子，经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，看到在她的身下躺着一个三四个月大的婴儿。因为母亲身体的庇护，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生解开襁褓准备做些检查时，却发现有一部手机塞在被子里。屏幕上有一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住妈妈爱你!”看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了。作为一个母亲，她赐予了他生命，又用自己的死捍卫了这个幼小的生命。

　2舜的故事

　黄帝的后裔舜，父亲又聋又瞎，性情十分暴躁，母亲则十分贤淑。舜在母亲的照料下，幼年过得相当美满。但后来他的母亲得了重病，不久离开人世。自母亲去世后，他父亲的性情变得更坏。后来父亲聚了继室，生下了弟弟象。从此父亲对继母更加宠爱，而继母是一个心胸狭窄的人，常在父亲面前说舜的坏话，使舜常被父亲责打。但孝顺的舜没有因此而心生埋怨。当舜二十岁那年，他的孝行传遍千里，天子尧亦由地方官吏的推荐而得见舜，他亦非常赞赏他的为人，便把两个女儿嫁给舜，而舜的孝行最终亦感动了继母和弟弟，一家人最终和和美美地过日子。而尧亦禅让给舜。在舜的治理下，国家得以兴盛太平。

　3荀巨伯探病友

　荀巨伯从远方来探视生病的朋友，恰逢胡贼围攻这座城池。朋友对巨伯说：“我现在快死了，你可以赶快离开。”巨伯回答道：“我远道来看你，你让我离开，败坏‘义’而求活命，哪里是我巨伯的行为!”贼兵已经闯进，对荀巨伯说：“大军一到，全城之人皆逃避一空，你是什么样的'男子，竟敢独自留下来”荀巨伯说：“朋友有重病，不忍心丢下他，宁愿用我的身躯替代朋友。”贼兵相互说：“我们这些没有道义的人，却闯入了有道义的国土!”便率军撤回。全城人的生命财产得到了保全。

爱心：

　爱心是对幼者无怨无悔的教化，虽愚钝无知而不舍;爱心是对爱人无我无私的忠贞，任山崩海枯而不绝;爱心是对长辈无日无夜的关怀，虽贫病交加而不弃;爱心是对祖国无边无际的眷恋，任颠沛流离而不忘。一个充满爱心的集体是温暖幸福的，一个充满爱心的社会是和谐安定的。赠人玫瑰手有余香，在你学会关爱他人的同时，你也会得到博大的爱。

　理论素材

　1爱是美德的种子。——但丁

　2人生是花，而爱是花蜜。——雨果

　3爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。——罗曼·罗兰

　4爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。——梵高

　5爱是不会老的，它留着的是永恒的火焰与不灭的光辉，世界的存在，就以它为养料。——左拉

　6我爱我的祖国，爱我的人民，离开了她，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。——巴金

　7对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。——爱因斯坦

　8你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

　9世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。——狄更斯

　10人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。——雷锋

　事实素材

　1爱心传递的故事

　印度前国会议员梅农，出身贫寒，当年他初到新德里时，刚下火车，便遭贼窃，身上所有钱财被洗劫一空。绝望中，他求助一位素不相识的老人，向老人借了15卢比，为了日后还钱他询问老人的住址。老人对梅农说：“在你有生之年，可以把这15卢比送给任何一个有求于你的陌生人。”梅农始终记得老人的话，直到逝世，他对任何一个有求于他的陌生人，他都提供15卢比的帮助。后来，他的助手也效仿他的做法，去帮助别人。再后来，他的助手的儿子也学着他们的样子去帮助别人。一位接受过他们帮助的人，把此事写成文章，发表在一本杂志上。这个把爱心传递到社会的故事，便流传得更广了。

　2郭明义资助贫困儿童

　1994年，郭明义看了鞍山团市委希望工程办公室号召向濒临失学儿童捐资助学的电视短片，孩子们渴望的目光，深深刺痛了他。第二天，他向岫岩山区一名失学儿童捐献200元，十几天后，又给这孩子寄去200元。此时的郭明义月收入不足600元，上有年迈的父母，下有正在上学的女儿，一家三口，挤在市郊上个世纪80年代中期所建的不足40平方米的单室里。到现在，郭明义依然住在这里，月收入也就2000多元，但是，为了让更多的孩子走进课堂，他15年来，已累计捐款7万多元，帮助了100多名贫困儿童。为了挤出钱资助贫困儿童，在很长一段时间，郭明义不吃午饭;上个世纪90年代，献血给点营养补助，这个钱他也捐了;连组织上给的各种奖励钱，他也捐了出来。

　3女环卫工为养弃婴许诺终身不嫁

　33岁的梅朵是拉萨一名普通的环卫工人，2009年12月的一天凌晨，梅朵的同事在垃圾箱边捡到了一个女性弃婴。看到这个可怜孩子的那一刻，梅朵决定收养她，而且为了更好地照顾孩子，梅朵还承诺终身不嫁。由于环卫工人收入微薄，梅朵一家四口现在仍然挤睡在不到10平米的小屋里，为了给孩子吃好穿好，梅朵一家人将每月的大部分收入都用到了孩子的身上。这个普通的环卫女工在网友中引发深深震撼，很多人称她为高原上最美的格桑花。