如何共建社区邻里情感？

共建社区邻里情感，可以从以下几点做起：

01远亲不如近

邻居人类在长期的生产生活中，需要与天斗，与地斗，共同利用大自然，战胜自然灾害，并需要相互扶持，互相帮忙，夺取各行各业大发展，来共同致富奔小康。邻里关系守望相助，葱酱相借。有时有个三灾病难，邻居在跟前能及时送医抢救，通知亲戚家人，迅速渡过难关。千金买屋，万金买邻。和睦邻里，幸福家园。

02客人相待敬如宾

邻里相处，相敬如宾。宾是客人，是朋友，不是敌人。客人不是家人，要以理宽待，不能过于随便，更不能私通变成情人，那样等于搂炸弹休息，太危险。

03对邻里谦和宽容

邻里关系要谦逊和气，谦让和睦。平时说话礼貌，相见互敬问候。老吾老以及人之老，幼我幼以及人之幼。小孩打架，大人莫介入。邻里一些鸡毛蒜皮小事，在所难免，应宽荣大度。退一步风平浪静，让一步海阔天空！为地界为小事争长问短，聘外人打斗，都是火上浇油，万不可取！

04严于律己讲公德

要遵守社会公德，维护公共设施和公共卫生。要讲究卫生，垃圾不能乱扔放。自觉遵守作息时间，休息时莫大声喧哗。己所不欲，勿施于人。

05尊重隐私不传言

邻里不应传闲话，不要议论别人的短长。不要偷看别人的信件，不要乱翻邻里东西。不可对门张望，不应隔窗窥探。进人家门，先打招呼。有未打招呼，看到了不该看到的如偷情等东西，平地起浪，矛盾升级。

06共建和谐好家园

社区关系复杂，家情、亲情、族情、友情、同学情、利益情相互交织，牵一发而动全身。社区建设涉及千家万户。社区干部重大决策应召开社区居民代表大会，广泛征求意见，让大家共同参与，献计献策，群策群力，共同建设美好社区。居民要加强自身修养，自觉提高觉悟，维护村庄形象，社区建设人人有责。

人们常说，一日夫妻百日恩，夫妻能够携手到老一起白头实在是一件十分荣幸的事情，于茫茫人海之中就遇到了这个人，要跟自己走完往后余生。可是爱情并不是一件可以永恒的感情，它一定会在婚姻生活中的某一个阶段彻底的消失掉。那么夫妻之间如果没有了爱情，怎么才能保证和谐的走完往后余生呢？夫妻之间靠什么维持感情？

一、友情。

有人说，最好的夫妻之间的状态，应该是以一种友人的心态看待自己的婚姻和自己的另一半。人们处于爱情里的时候，难免会对自己深爱的人产生浓浓的占有欲，和深深的醋意，这种占有欲有的时候会严重影响两个人正常的社交工作和生活。而夫妻之间要想长长久久的和谐相处，最好的办法就是以一种朋友的心态看待对方，这样才会没有那么过分的计较得失，不会有太过分的占有欲和醋意，更不会很累。

二、亲情。

不管你信不信，但是随着时间的慢慢推移，所有的爱情最后都将会蜕变成为亲情，爱情的成分在每天鸡毛蒜皮的小事之中只会逐渐递减，在每天平淡如水的日子里也会化为平静，抚平所有的激情。但是亲情却会在每天的鸡毛蒜皮的小事和平淡如水的生活里逐渐升温，几乎所有的爱情最终都将变为亲情，无论是不是因为两个人之间由孩子串起了血缘的纽带，但是亲情的确是很多夫妻维持感情的依据。

三、责任。

你的身份和地位，决定了你所处在这个身份和地位上应该担负起来的责任。如果仅仅凭借着爱情的话，那么天底下是没有一对夫妻能够拥有长久的婚姻的，婚姻从一开始就决定了它所与众不同的责任。当一个人背负起老公或者老婆的身份的时候，她就有了相应的责任，她必须去承担这个责任。当一个人变成了母亲和父亲时，她的责任就会更重。夫妻之间的感情，很大程度上也是因为不得不去肩负的责任，从而能够维持。

一日夫妻百日恩，能够在茫茫人海之中坚定的选择彼此，结为夫妻实在已经是莫大的幸运，而要想拥有和谐幸福的婚姻，还需要两个人互相承担责任，经营爱情，经营婚姻，顺利实现从爱情到友情和亲情的情感过渡，共同对未来的生活充满信心。夫妻之间维系感情并不是一件十分容易的小事，但是相信每对结为夫妻的情侣都能够把他们做好。

挽回感情瓶颈期和陷入友谊区都是爱情关系中常见的问题，以下是一些建议：

挽回感情瓶颈期：

1 确定问题：对于感情出现瓶颈期的原因进行分析，确定问题和解决方向。

2 坦诚沟通：与对方进行坦诚的沟通交流，倾听对方的感受和想法，并找到问题的解决方案。

3 重建好感：多做一些对方喜欢的事情，展示自己的优点，提高自己在对方心中的好感度。

4 增加互动：增加与对方的交流和互动，增强感情的黏合力。

5 坚定信念：遇到挫折和困难时，要坚定信念，相信自己能够挽回感情。

陷入友谊区：

1 改变自己的态度和行为方式：在友谊区中，需要调整自己的态度和行为方式，适当增加对对方的关注和呵护。

2 保持距离和独立性：在友谊区中，需要保持一定的距离和独立性，不要让自己陷得太深。

3 增强自己的市场价值：增加自己的市场价值可以提高对方对自己的认可和喜欢程度，例如提升职业能力、改变形象等。

4 寻找新的机会：在友谊区中，可以寻找新的机会，增加认识新人的机会，扩大社交圈子。

5 冷静思考：冷静思考自己是否真的想要走出这个友谊区，是否值得为之付出，做出适合自己的决策。

总之，在挽回感情瓶颈期和走出友谊区的过程中，需要积极寻找解决问题的方法，调整自己的态度和行为方式，坚定信念，增加市场价值和社交圈子等。最重要的是要记得尊重自己和对方的感受，做出最适合自己的选择。

结婚后夫妻的相处方式 结婚后夫妻的相处方式，有不少的小伙伴都走进了婚姻的殿堂，最初的爱情也逐渐转化为亲情，想要婚姻过得好，必须掌握夫妻之间相处方式的技巧，以下分享结婚后夫妻的相处方式。结婚后夫妻的相处方式1 新婚夫妻应该怎么相处 一、做事讲究艺术和技巧。结婚之后两个人身上的无论缺点还是优点都会无法隐藏彻底暴露。恋爱时期往往都是展现自己的优点给对方，而结婚之后日常生活中都要学会包容对方的缺点。当遇见一些问题，处理的时候要讲究方式方法，不能针锋相对太过死板。二、摆正自己的位置。既然已经结婚了，就要正确看待自己的婚姻，婚前和婚后最大区别就是责任的增加。婚前是男女朋友，婚后就是妻子丈夫。要正确看待自己身份的变化，摆正自己的位置，这样两个人才能相处的好。三、两个人要互相尊重。两个人相处必须尊重为前提，不要以为是一家人就可以随心所欲，想怎么样就怎么样，做事之前先考虑后果，这是人和人相处最基本的道理。家里不论对谁都一定得一碗水端平，即使发生了矛盾也一定要克制自己，这样才能将生活的摩擦降到最低。四、学会相互包容。要学会互相欣赏，在谈恋爱的时候大家都尽量表现的完美，没有一点瑕疵，但结婚之后很多问题就都冒出来了，这个时候就需要用欣赏的眼光去看包容对方，而不要总是挑剔。一个人生活的时候要包容，两个人在一起更要如此。毕竟人无完人，金无足赤，一个人不可能没有缺点不可能永远不犯错误。不要老是盯着别人的缺点，要学着发现别人的优点。只要不是对方犯了原则性的错误，都尽量给对方机会改正，而不要一味的责备对方。 新婚夫妻的相处窍门 一、真心实意看待 夫妇从相知相识恋爱，到最终一块儿踏入婚姻生活的圣殿，坚信对相互都非常掌握了。完婚之后更要真心诚意看待爱人，由于大家以前一块儿许下诺言，不管今日碰到哪些事儿必须齐心合力处理婚姻生活难题，大伙儿共同奋斗地经营婚姻及其搭建大家的将来。 二、公平交往 夫妻相处必须公平地看待相互。男女朋友没有尊卑之分，大伙儿全是公平的。男生出外赚钱养家，女性以内照料家中，所有人对婚姻生活常有努力过，不用在乎谁努力得大量。夫妻相处的全过程中，像恋情时那般赏析另一方的优势，不必在乎另一方的缺陷和，对相互多一点钦佩与赞扬，夫妻间会更为甜美哦！ 三、降低争吵 结婚夫妇碰到应对各式各样的婚恋问题，在所难免争吵。尽管夫妇争吵是没法防止的，可是争吵的频率不可以过多。争吵是最非常容易损害夫妻感情的，吵着吵着情感就没有了。要记牢争吵的目地是以便处理婚姻生活难题，而并不是生产制造大量的分歧难题。每一次产生矛盾的那时候，尽可能在难题自身 去处理，降低争吵的频次。当夫妇产生了这种心有灵犀以后，大家会发觉争吵都是这种蛮有格调的事儿。结婚后夫妻的相处方式2婚姻意味着一个责任，很多人担心婚姻问题。事实上双方都有责任感，互相尊敬，互相理解，保持良好的婚姻是没有问题的。那结婚后该怎么过呢？我来介绍维持方法。学会表达自己的想法，想法很重要表达别人才能知道我们的想法。很多人会觉得自己的丈夫足够爱自己，他会理解我们的需要。其实这种想法是错误的。每个人的情绪都可能不同，所以如果想让对方对自己有更多的了解，就必须表达出来。在表达的时候选择好的时间，可以选择正确的时间，学习谈论更棘手的问题。这样就减少了打架的概率。互相尊重，两个人不管婚前结婚后都要互相尊重，结婚后什么事都可以随心所欲。我们做每件事都要考虑结果，这是最基本的。平时生活要有和谐的味道，两个人都要为对方付费。 只有减少摩擦和矛盾的发生才能持久。不要冷战，冷暴力是感情破裂的方式之一，如果夫妇之间有冷战，那是很严重的事情，是两人之间的挑战。两个人不互相说话，双方的感情很容易破裂。很多时候，我们都要学会各退一步。有时我们需要向对方下移一步，都是夫妇，没有面子问题，后退一步。学做饭，夫妻两个人都要学做饭，可以一起学。不仅能学做饭，还能促进感情。今天无论男女都要上班。两个人都一样不能总是妻子做饭，要学会互相照顾，所以双方都要学做饭，每天下班回家都能互相做饭也是一件好事。学会创造浪漫，浪漫不仅在婚前，结婚后也同样需要。偶尔制造浪漫也能像婚前一样幸福。无论男女，惊喜都是愉快的。节日的时候准备礼物，制造小惊喜，温暖浪漫地生活，婚姻才能维持更久。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。声明：本文部分来源于网络，标注来源的数据及相关资料均为引用。结婚后夫妻的相处方式3 夫妻怎么相处最好 夫妻相处之道一、有共同的价值观 有共同的兴趣爱好或者性格类似才能走到一起成为朋友，这也是物以类聚。两个人在一起如果人生观、价值观和世界观都能基本一致，最起码出发点是一样的，且两个人在一起有共同语言，那么对事物的看法也就不会有严重的分歧，婚姻也就能幸福持久。 夫妻相处之道二、在任何时候都要懂得给对方一个台阶下 人非草木，孰能无过。夫妻之间在面对困难和矛盾时，都会做出千百种情绪的表达，比如羞涩、愤怒、欣喜、无理取闹、刻意为之等等，每一种情绪的。表达都代表着夫妻双方对问题的态度和看法。夫妻双方遇事时的态度和看法更决定着他们对解决问题的方式和方法，但是不管你如何迁怒对方，在任何时候也要懂得给对方一个台阶下，这样才能大事化小，小事化了。毕竟矛盾的起因是因为夫妻双方彼此观点的不同，你只是想表达自己观点的优势而已，并不是想刻意去制造矛盾和恶化矛盾，你说是吧？ 夫妻相处之道三、不能按自已的生活习惯要求对方 夫妻毕竟是不同的两个个体，毕竟是出自不同的两个家庭，在生活习惯方面存在不同点，也许在婚前看不出来，因为潜意识中恋爱阶段男女双方在各方面包括生活习惯会趋于相似，结婚后则不同 夫妻双方必然会出现生活习惯的冲突，双方固有的一些陋习会逐渐暴露出来，比如乱扔脏衣服脏袜子、牙膏挤得歪歪扭扭等。对于这些生活陋习，夫妻双方都应该容忍和迁就，可以委婉里指出来，但不要一味责怪特别是不要上纲上线说成是人格或品位问题而否认对方，无论是丈夫还是妻子，都应该允许对方有他的不同，不一定非要对方按自已的模式来做，做到提醒，点到为止，不要因为这些无关痛痒的小事伤了夫妻感情。 夫妻相处之道四、共同成长 以相同的速度和方向成长———通过分享近似的观念、参加共同活动的方式。当你们的成长是建立在愉快记忆的基础上时，你们的关系会更加亲密。 夫妻相处之道五、有基本的物质经济 两个人谈恋爱并不等于适合做夫妻，要知道，浪漫的恋爱生活之后走向婚姻生活，会有柴米油盐等现实生活，而没有一定的物质经济基础两个人生活很难维持，所以，准备结婚不管是感情还是物质方面都应该考虑到。夫妻之间的关系就应该做到收放自如，张弛有度，夫妻之间才能和谐共处，平平安安。在夫妻相处的过程中，无事生非的庸人喜欢做加法，懂得经营生活的精英人士喜欢做减法，这就是人与人之间的差别所在。

如果你在复合后，由于两人以前的分歧，而对两人中间的情感造成了提出质疑和摇摆不定，那样的情感不容易长期，感情长期的必备条件之一，便是必须互相信任。你连信赖另一方都做不到了，你们又怎能回到起点的情感呢？

当时的两个人因为种种原因导致分离，在看清了事情的真相后发现还是原来的那个人好。我身边就有这样的人，在大学的时候因为是同班两个人的关系进展的飞速，他们那个时候是真的快乐，男的有点霸道但是温柔，女的性格就比较谦逊，对待同学都非常的友好，他们之间的关系一直持续到了毕业，当时的我们都以为不久要去和喜酒了，但是让人想不到的是他们分开了，他们因为分隔两地，关系渐渐平淡，虽然有时候会去找对方但还是没抵过距离带来的影响。但是过了几年他们就重归和好了，我问了一下他们原因，他们说他们已经解决了异地恋带来的烦恼，兜兜转转那么久还是发现最好的还是他。而且现在看他们的关系比以前更加的亲密了。

　　和好后怎么恢复感情？当你们以前的难题得到处理，那麼彼此之间对将来的自信心也便会多一点，情感也会更牢固。因为你们早已经历过提出分手，在复合型后，你们必须有更为清楚的总体目标，去支撑点两人走下来的驱动力，没有目标的感情，难以长期走下来。有着将来总体目标，也可以坚定不移两人再次走下来的信心，当两人拥有分歧时，也可以齐心合力解决难题。

　　分手后复合了，许多恋人都期待情感还能像之前一样好，仅仅当她们会斤斤计较着较为两人的投入，会去提出质疑两人中间的情感，会对另一方造成不信任，这一段情感又怎能重归于好呢。例如由于以前两人的矛盾，而造成了即便复合型，也对两人能否永远在一起造成猜疑。例如由于以前在情感中遭受的损害很大，而没法将自身的信赖交付出来。例如一直斤斤计较着两人中间的投入，也就没法确实保证接受另一方，彼此之间创建合理的沟通交流和沟通交流。

绝大多数人分手复合了，最终或是没在一起，除开两人确实不适合之外，都是由于两人没法真真正正保证打开心扉的接受另一方。

一、幼儿情智智慧培养方案建构�

（一）幼儿情感智慧培养方案提出的指导思想及逻辑起点�

1培养方案提出的指导思想�

情感智慧是幼儿整体发展中一个不可缺少的重要素质，它与其他素质有着密切的联系，因而，幼儿教育中，既不能忽略情智素质的培养，又不能把它孤立于其他素质而“单质独进”，为此，建构情智培养方案时，“整分结合”是我们的基本指导思想。�

所谓“整分结合”，就是“整合”和“分立”相结合。它要求我们建构方案时，要考虑个体各种素质相互联系的整体性，在目标、活动内容、方法等方面的设计都要有一个整体有机结合的思考，但又同时顾及情智素质的个性特点，使情智素质和其他素质一样，能得到充分的发展。�

在整分结合原则的指导下，我们作了两层次的思考：�

（1）情感智慧教育融合于情感教育与情感智慧教育个性体现的统一。�

情感教育不只是情感态度的培养，还应该包括情感智慧培养。情感态度的培养解决了儿童行为动力方向问题，而情感智慧的培养却保证了儿童行为动力的高效能发挥。这两方面的协同培养，应该是在同一过程中实现的。�

但是情感智慧和情感态度形成的条件和发展机制并不相同，因此，教育中须顾及到它们的差异：①情感态度是在一定情境下，个体对其是否满足自身需要而表现出的情绪行为倾向；而幼儿期情感智慧则往往是在发生了情感、情绪性问题时，才明显的反映出来，因此，在同一情感教育过程中，能引发情绪反映的情境，并非自然而然地会对情感智慧发生产生作用，只有有了明确的情感智慧目标，在教育中才会全面顾及，有意识设置或利用情绪性问题情境，引导幼儿自我调控，解决情绪问题，这样才能在教育过程中较完整地包含有上述两方面的内容。②幼儿的情感态度与情感智慧发生发展的机制也不相同。情绪性态度的形成是情绪体验积累的结果，而情感智慧的发展是情绪调控经验的积累，调控经验除了调控成功的体验外，很重要的还需要有认知、意志、情绪等共同参与的调控意识和调控策略。因此教师的指导策略也应有所不同。前者是以引导感受、体验、领悟为主，后者除此以外，还要根据情感智慧的发生机制——内部语言，采用指导幼儿“自我言语”的办法进行培养和训练。�

（2）情感智慧教育和其他素质教育有机结合，与情感智慧教育体验性培养的统一。�

幼儿情感素质、认知素质的发展都是以各种活动为中介，在活动中，幼儿既要有参与活动的动力，又要有完成活动任务的心智操作，这两者不可缺少。具体活动中，它们互为目的、互为手段，在相辅相成中得到协调发展。因此，幼儿的情感素质或其他素质都不可能离开活动内容而进行形式训练，也不可能相互割裂地进行单独培养，而要与内容相联系，在幼儿园各类活动中，进行综合性的和谐培养。但是，由于教育是一种有目的有计划的培养，因而活动内容的组织安排有不同的主导指向，比如有的活动主要发展语言能力，有的活动着重发展艺术表现力，而情感是一心理现象，虽然在各种活动中都能得到相应的发展，但是它不能完全依赖于渗透性、随机性的培养，而应有实体性的计划培养作保证，即有以发展情感态度、情感智慧为主要目标的情感经验活动，情感实务活动，在这种活动中，情感智慧发展的目标和机制则是设计活动的主要依据，只有实体性培养和渗透性、随机性培养相结合，幼儿情感智慧发展才有可能成为现实。�

为了研究的需要，我们在建构方案时，只从促进幼儿情感智慧发展的视角出发，把幼儿园关于这方面的教育整合为一体，成为一个整体的较为系统的情感智慧教育活动方案，但在实践中，它不是与其它教育相割裂的、单一目标的独立活动，是实现多种目标的综合性活动

2情感智慧培养方案构建的逻辑起点�

对幼儿主体活动的研究是构建方案的逻辑起点。据此，我们建立了如下几点的共识：�� 幼儿情绪情感的发生发展是一个不断积累逐渐孕育发展的过程。�

� 幼儿情绪情感的发生发展是幼儿在各种活动中与环境主动互动的结果，是幼儿的需要在各种活动中，得到满足不断提升的结果。�

� 只有真实自然的活动才能让幼儿获得真切的有力的真实体验所以，培养方案必须发挥幼儿主体在活动中的主动和能动作用，重视能引发幼儿与周围世界积极互动的环境创设；重视幼儿主体在真实自然活动中的真切感受的积累；重视由此引发出的幼儿情感发展过程。�

（二）幼儿情感智慧培养方案的目标体系和评价指标�

1幼儿情感智慧培养目标和评价的建构思路�

（1） 目标和评价建构的基本定向�

幼儿情感智慧发展的目标要求和评价导向，要定位于促进幼儿社会性和个性和谐发展的基点上，幼儿阶段是社会化形成和发展的重要阶段，孩子在社会、家庭及幼儿园的多元因素影响下，逐步接受了某些社会要求，也逐步形成了具有自己的个别性特征，幼儿情感智慧教育是促进幼儿情感社会化的重要环节，幼儿在教师的引导下，学习用社会要求来调控自己的情绪，因此社会性要求是选择情感智慧教育目标的重要价值取向。但是情感又是个体主观的感受和表达，是每个人的内在想法向外界发出的讯号，由于个人想法不同，个人讯号表达的方式不同，因而情感智慧教育还应该根据幼儿的个性特点，把发展幼儿多姿多彩的情感作为目标导向，把发展幼儿的社会性和个性自然地融合在目标之中，使社会需要通过幼儿主体内化，转化为体现幼儿主体特色的个体需要，这样的教育才是既符合社会要求，又符合幼儿自身发展需要的最佳影响。�

（2） 目标和评价建构的双向线索 情感智慧的结构是目标的核心内容也是建构目标的主要依据。我们主要以情感智慧结构的两个视角——动态结构和对象性结构，作为构建目标的双向线索。从情感智慧的动态结构看，它主要包括主体对自己或对他人情绪情感的觉察、理解、表达、调控等四方面因素，这也是情感智慧的本质内涵，我们就以此作为构建目标的内涵线索。从情感智慧表现领域的对象性结构看，它主要表现在各种会引发幼儿情感矛盾的问题性情境中，如：学习中发生困难、游戏中遭到拒绝等，具体罗列是无法穷尽的。我们选用将幼儿生活中经常会遇到的环境归类，选取其中主要的五种情境：即挫折、与人沟通、诱惑、他人成功或不幸、过度激动等情境，建构目标时，就以此为外延线索，在内涵、外延的结合点上确立目标。

（3） 目标和评价建构的简约化特点�

由于幼儿情感智慧形成和发展具有延缓性的特点，所以，目标体系应该简要、粗略。幼儿情感智慧的指导和培养不同于知识技能教学，它不会很快地奏效，而是需要在长期实践活动中，通过不断积累而逐步形成。因此，不能指望教育能使幼儿情感智慧发生很大很快地变化，为此，我们所设定的目标体系可以简约化，层次不必太多，分解不必太细，一个目标可以纵贯较长的时间范围。�

（4） 目标和评价建构中分层要求的依据 幼儿情感智慧发展的外部他控的发展特点和现实状况，是制定分层目标的基本依据。幼儿的情感自我调控由于受注意分配、意志调控、思维发展等水平的局限，因而在调控情绪时，敏感性差、自觉性低，他们往往对自身的情绪及所处情境的觉察、理解不够敏感，对调控要求、调控策略选择的自觉性程度比较低，所以一般都需要有教师或成人的一定引导，因此，总体来说，目标的要求不能过高，要适合幼儿的水平。但是，随着幼儿心理水平的提高，他们的情感智慧又有一个从被动到主动的发展过程。我们通过对全区540名幼儿情感智慧表现的现状调查中也得到证实：处于不同年龄段幼儿的情感智慧水平是不同的，随着年龄增长，情感智慧发展水平有很大提高，而且各年龄段幼儿情感智慧的优势因素也不相同，小班儿童的发展优势是移情能力，中班儿童的发展优势是延迟满足能力，到了大班则是自我激励和过度情绪调控能力。据此，不同年龄班教育应有所侧重，同时在这基础上，我们又提出了幼儿情感智慧的三个层次要求，分别为：小班是在教师具体要求下；中班是在教师启发引导下；大班是主动或在教师悄悄暗示下。�

（5）目标和评价建构的操作化与概括化相统一的原则�

实践经验告诉我们，教师只有对目标正确理解和把握，情感智慧的教育才能取得效应。教师对目标的正确把握取决于二点：其一是目标必须具有操作性，即一般阐述的目标必须转化为相应的表现性行为。其二是目标又具有概括性，太细、太碎的目标，教师不易记忆，也不易落实，只有目标能概括出一般情况下典型而具体的要求，这样的概括化目标才容易植根于教师的头脑，转化成教师的目标意识和教育行为。为此，我们在建构目标时，一方面把情感智慧这一具有隐密性特点的目标，依照情感智慧的心理机制——内部言语，把幼儿的自我言语定为情感智慧的表现性行为，以体现目标的操作性要求。同时考虑到情感智慧在不同情境中表现的多样性，根据目标的概括化思想，综合了教师日常对幼儿观察、了解的经验，提出能反映目标本质要求的、典型的、幼儿化的“自我言语”，作为表现性行为的具体目标和评价指标，如：延迟满足能力的概括化、具体化目标为：“我要忍一忍”，这是在各种诱惑情境中，期望幼儿出现情感智慧的基本行为。具体操作目标见下表：

�概括化和操作化目标(对照)

概括化目标

一般表现性行为目标

自我激励能力

再试一试，我能行

情感交往能力

你的心情我知道，我的心情你也知道

延迟满足能力

我要忍一忍

移情能力

我去关心关心他，我去祝贺祝贺他

过度情绪调控能力

不管高兴不高兴，不能影响别人

2目标和评价的框架结构见表一：�

（三）幼儿情感智慧培养的组织实施�

幼儿的情感智慧目标的落实，是弥散于幼儿园各项活动之中的，根据有否计划性来分，可分为两类：一类是有计划地培养；一类是随机性地培养。

随机培养是在一日生活中，教师在目标意识的指导下，随时捕捉幼儿情绪性问题情境，及时地引导幼儿觉察调控情绪，更好地积极地投入到各项活动中去。�

有计划培养主要是对四类情感智慧目标，即：自我激励能力、延迟满足能力、移情能力、情感交往能力，进行有目的、有系统地计划性的培养。本方案主要是构建有计划培养和随机培养相结合的组织实施模式。根据情感智慧的本质，及其形成发展的特点和幼儿心理发展的实际水平，我们提出“以实务活动为核心的多元化操作模式”。

表一目标评价框架结构一览表

目标

表现行为

内容要求

活动名称

分层要求

评价等级指标

自我激励能力

再试一试，我能行

在幼儿参与的各类活动遇到失败与成功时，能用一定的方式鼓励自己,继续努力，争取得到更好的成绩。

我爱我的幼儿园；祖国妈妈我爱你；小问号；温暖的冬天；

我是小主人；春来了；周围世界多奇妙；我升班了。

在成人的激励下，知道做好一件事会给自己带来高兴，自己是一个有本领的孩子。

经常出现

时有出现

偶尔出现

会用已经成功的例子来鼓励自己。

会用竞赛、评价、荣誉感或责任感等活动后体验，来激励自己。

情感交往能力

你的心情我知道，我的心情你也知道

在与人相处中，能采用一定的方式主动地与人交往,并与人友好地相处。

在老师的帮助下，愿意与客人交往，对熟悉的人能主动地表示自己对他人的喜欢。

跟客人主动招呼，会用恰当的方式跟人商量着玩，当别人接受时，能从表情动作上表示高兴。

用积极的方式，主动地招呼吸引别人，对别人表示友好和喜欢；当别人喜欢自己时，会记住别人，并说出感激的话。

延迟满足能力

我要忍一忍

为了完成活动任务或达到某一要求，会用一定的方式克制自己愿望,推迟满足当时的需要。

在成人的要求下，能够控制自己的行为，暂时离开吸引物。

在成人的引导下，想办法忍一忍，克制自己的即时需要。

会从结果出发，考虑和提醒自己要忍住，并用多种方法来克制自己的愿望。

移情能力

我去关心关心他，我去祝贺他

能关注、觉察到别人的情绪，并能设身处地地替别人着想，与他人产生共鸣，予以关心。

能够发现别人明显的高兴与不高兴的表情，并在老师的渲染下，会用语言和动作表示关心。

在老师的引导下，会用鼓励的话对别人的成功或高兴的事表示祝贺；当别人有了伤痛，会马上给予帮助。

当别人遇到困难时，能主动地想方设法去帮助别人；当别人成功时，会引起强烈的共鸣、能与他人分享快乐。

过度情绪调控能力

不管高兴与不高兴，不能影响别人

当幼儿有一些过度的情绪时，会根据一定的情境选择合适的方式表达自己的情感。

在老师的指导下，用比较合适的方法来表示自己的高兴与不高兴。

在成人的提醒下，会根据不同的情境，用适合的方式来表达良好的情感，能用一定方式控制自己的过度行为。

能自觉地在各种不同的情境中，作出相应的表情、行为。对自己过度的情绪能意识到，并告诫自己。

1“以实务活动为核心的多元化操作模式”的解释。�

“多元化操作模式”主要是在目标导向下，家庭、幼儿园、社会等多种通道共同创设或利用多样化、生活性的真实任务情境，引导幼儿在完成任务的多重体验、感受中，发展情感智慧。模式的框架如图所示：

2以实务活动为核心的多元化幼儿“情感智慧培养的操作模式”的基本要求�

创设真实自然的或类似真实自然的生活情境，让幼儿亲自实践，获得真实的感受和实际的锻炼是本操作方案的基本要求。我们认为幼儿情感态度和情感智慧是在真实生活和有现实价值的任务实践中获得发展的。游戏性、假想性的任务练习，虽然对幼儿情感发展也有很大促进作用，但是不及真实锻炼深刻有效。这是因为游戏情境的理想化和装扮性，使它与幼儿切身的真实利益关系有一层间隔，幼儿在游戏中表现出来的情感智慧能力虽然也能迁移至现实生活之中，但这种迁移的力度弱，没有必然性。不少在游戏中表现出关心他人，有礼貌行为的孩子在家里可能会对父母专横霸道，平时也可能是不讲礼貌。我们的一次小实验有力地证实了这一点。4个在娃娃家游戏中知道敲门、问好的小朋友，当处在真实、自然的生活常态之中时，他们的行为是另样的：班级大扫除，让这4个孩子向阿姨借抹布，这些孩子见了阿姨，都没打招呼，直接说：“我们要抹布。”只有当阿姨回答：“我不知道你与谁说话，抹布不能借”时，现实的情境激起了他们的情感矛盾，在解决矛盾的过程中，他们才动用一系列情感交往策略，有的说：“对不起，王阿姨我要借抹布”，有的说：“王阿姨，请你原谅我，我忘记叫你了”……，这一生活经历才是他早期宝贵的情感经验，以影响他们日后的情感发展。� 因此，引导幼儿投入到真实的任务活动之中，引发并指导他们解决情感矛盾是本操作方案的基本原则。�

3“以实务活动为核心的多元化操作模式”的基本特点�

操作的多元化是本实施方案的基本特点，主要表现为培养渠道的多元化；创设情境的多元化，幼儿体验的多元化。�

（1） 多种渠道的协同教育�

充分发挥家庭、社会的作用，使家庭、社会、幼儿园配合协调，是幼儿情感智慧教育取得成功的必要条件。这是因为其一，幼儿情感智慧发展是一个长期孕育、累积，逐步由被动转化为自觉的漫长而复杂的内化过程。因而从时空角度分析，教育应是一个全程、全域性的大教育，它不能只囿于幼儿园围墙之中，也不能只限于幼儿园的8小时教育之中，它必须是幼儿园、家庭、社会在同样目标的导向下，各自依据自己的特点，发挥优势，在全方位时空中形成合力，影响幼儿。这样，孩子的良好情感素质才能得以高效的形成和发展。其二，由于幼儿情感智慧发展有明显的个别差异，集体的、大范围的幼儿园教育，教师较难真正落实差异针对性，而家长与自己孩子的亲密关系，使家长成了最了解自己孩子的“老师”，这一教育资源的利用，它能使个别教育落到实处，使每个幼儿的情感智慧都获得最充分的发展。因此，情感智慧教育渠道上的拓宽是多元化操作的一大特点。�

（2） 多种类实务的多样性锻炼�

多种类实务是指教师围绕某一目标选择提供符合幼儿实际的一系列多种类的真实任务。比如，情感交往能力，多种类实务既要体现在交往对象上有与熟悉的成人(老师、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶……)的交往任务，也有与同年龄儿童(同班小朋友、陌生同伴、亲戚小朋友等)的交往任务，还有与陌生人等交往任务。多种类实务也要体现在交往事件的内容上，如：与陌生人的交往事件可以是招待第一次看见的客人，也可以是向路人问路，还可以是到商店购物。之所以要围绕目标提供多种类同质不同内容的实务性活动，其原因是为了丰富幼儿的情感体验，提高幼儿情感智慧迁移的广泛性，发挥不同幼儿的个性特点，使每个幼儿都拥有众多成功的情感经历。首先，多种类的实务需要不同的能力，这符合了幼儿个性和能力存在个别差异的实际，它有利于提高不同幼儿在不同任务中的成功率，从而提高幼儿的自信心，促进他们个性的发展。其次，情感智慧在不同类实务活动的锻炼中，在多种支撑性内容的任务中提高了灵活性，增强了敏感性，促进了迁移能力，提高了情感智慧水平。�

（3） 多重体验的交融整合�

多重体验的交融整合是指幼儿实现某一目标获得多样化的体验。�

幼儿的情感体验与情感智慧虽然不是同一概念，但是他们是互为前提的，在培养过程中是相互制约、相互促进的。我们强调培养模式中的多重体验，旨在通过多样化体验的不断融合化、深刻化，从而促进幼儿情感智慧的发展。多重体验可以是同一性质不同情境任务带来的不同体验。同是延迟满足的体验，但是具体情境任务不同，体验亦不相同。如“为了不受批评，坚持完成画图作业后再玩”与“为了等一会儿多吃一份糖，现在忍住不吃”，幼儿延迟满足体验的程度是有差异的，这在多类实务性中已有涉及，这里的多重体验主要表现在幼儿为一项情感调控过程中所感受到一系列不同的体验。比如，幼儿在真实性任务情境中，通过觉察、了解所获得的情绪矛盾性的体验；在调控过程中自控体验，矛盾解决后的情绪平衡体验和任务实现后的成功体验等等。种种不同的体验，在实现目标过程中，通过幼儿心理内化，相互交叉、融化、整合，其结果使幼儿情感智慧发展的经验更丰富、更生动、更持久。

两个人在一起，要想维持长久的恋爱关系，那一定少不了两个人共同的努力。就算一方努力，另一方不努力，那这样也是不能够长久的。

在日常相处中相互包容。

每个人都有不同的性格和生活方式，可能对方的生活方式和你不同，但是你们既然选择了在一起，那就要去互相包容对方。

我自从上了大学以后，吃饭就吃的特别的清淡，一点点咸，吃着都觉得不舒服。我男朋友家里面他们吃的比较重口味，我男朋友也是无辣不欢的那种。后来跟我在一起久了，他也吃的越来越清淡。因为每次做菜的时候，他都放淡一点。不然咸了我吃了会很不舒服，刚开始的时候，其实他也不习惯吃那么清淡，都会自己弄一个凉菜，弄的辣一点。

觉得两个人在一起最浪漫的事，就是在生活中一起吃饭。吃饭是一种享受，尤其是和自己喜欢的人在一起吃饭。特别享受这个过程，如果说我们因为饭菜的咸淡而总是争吵不休的话。那这顿饭也毫无意义，可能我们也不能长久的走下去。

相互理解。

有时候因为一点小小的事情就大吵大闹，那都是我们总是站在自己的立场上考虑问题。觉得对方没有想到我们，不能理解我们，但其实往往我们不能换位思考。

如果他在外面因为工作而和同事聚餐吃饭的话，这个女孩子都不能容忍不能理解的话，以后还能怎么生活呢？工作是为了以后你们更好的生活，如果没有工作，以后又靠什么养家糊口。

两个人在相处中互相磨合，久而久之，就会相互适应了。我很喜欢一句歌词“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。”也希望有情人能终成眷属。