久别之后再重逢的朋友，还能够保持最初的那种情感吗？

久别之后再重逢的朋友，还能保持最初的那种情感吗？其实吧，要是一般的普通朋友的话，如果久别之后再重逢的话，基本上是不能够保持最初的那种情感，也许当初比较要好的朋友现在变成点头之交了，可能只有特别好特别好的那种朋友，才能够保持最初的情况。

友情抵挡不住时间和距离

一般的普通朋友之间的感情基本上是抵挡不住时间和距离的冲击的，经过了大概有四五年时间以及距离特别远的的话，两个人之间的情感就不如当初的性感了，当初的一个是因为你俩相聚在一起，共同的学习，共同的生活才酿造了这样的情感。但是经过时间距离的冲击，若干年后，你就会发现和他重逢之后再也不能够回到当初那种情感。

每个人的人生经历都不同

每个人的人生经历都不同，这就导致了每个人在他的人生路上遇见的风险都不一样，仍然处事就会发生很大的改变，当你和你的朋友久别重逢，你就会发现你们两个人的人生完全不一样，所经历的人和事也是尽不相同，这就导致了你俩之间有了隔阂，因为隔阂之后就会发现再也回不到当初那种情感了。

总的来说，说实话，还没有哪种友情可以抵挡住时间距离，以及每个人遇到的事情不同，就会导致了两个人越行越远，就像两条平行线一样，从不相交你久别重逢遇到你的朋友之后，就会发现当初的情感再也不复存在了，因为物是人非，当初的东西还是当初的样子，但是当年的人却早已不在了，只有现如今两个人早已别多年，不知道对方发展的怎样，所以导致了双方情感变得不同了，再也回不到当年的那种情感。

1处女座

处女座一旦情深起来但是挡都抵挡不住。她们有时候爱上一个自以为是真最爱的人，便会各种各样沉迷于在其中难以自拔。总之在许多人眼中别的事都需要为感情妥协，一切都是爱情至上。因此也就是由于处对象时的处女座理性彻底盖过客观，因此在5月底，处女座那类狗血剧情的感情就随之而来了。因此处女座或是要多多的留意一下。

2双子座

双子座的性情是开朗的，可最重要的一点是她们很精明能干，因此它们在事实中常常会很容易地就寻找很多的发家致富点，而一旦获得了好运气下，那麼在5月底，双子座也是可以前程远大的。特别是在双子座在社交媒体关联里很优异，可以碰到很多的贵人相助来帮助，只需当心为人处事，做人要低调，那麼在获得了好运气和根据自身的投入下，也是早日可以赚得盘满钵满。

3狮子座

很多人都觉得狮子座不缺异性，由于她们的人品非常好，她们的通情达理让他人甘心情愿为她们投入，但在狮子座的心里只有一个人，她们想要别人可以了解自身，立在自身的视角多考虑一下，不必被眼下的局势所蒙蔽，实际上许多事儿眼看不一定为实，要用心听，当两心彼此之间紧紧靠在一起的情况下，就算是有再多的异性朋友也是攻不能破的，如果你不敢相信另一方的情况下，便是不要相信自己的风采，在情感中最先要有自信心要不然还如何谈情感呢？

4双鱼座

双鱼座的人对恋爱的规定非常简单，是很整洁纯粹的，没有繁杂化学物质的加上，只期待有着一段天真的感情，与心中中的真正的爱情相伴到老。双鱼座的人看待爱情是很用心的，不容易把情感作为是任情，会很认真地运营，虽然他人多么的不认同这一段感情，他还是一如既往地守卫者。当双鱼座的人遭受心伤后，就对爱情完全失去自信心，获得的爱情并没预料中的幸福，因而也再不抱有美好幸福的想象，看待爱情也很随便了。谈起双鱼座，大伙儿一定会想起身旁的双鱼座全是十分豁达的，她们跟全部好朋友的联系全是很好的，并且待人接物真心实意，当好朋友有哪些艰难的情况下，都是会想他人所感，换位思考一下。

人这一生中，会遇到很多人。有人陪你走过一段路，有人只能和你擦肩而过，也有人与你遇到以后，就一直都在。人到中年以后，婚姻像是一座大山，又像是一湾泉水。给人重负，有时却充满温柔。

人在中年之前，年轻气盛，少年无忧，对人情世故一窍不通，却也没有什么顾虑。但是人到了中年以后，身边的关系网缠绕紧密，不能再像以前那样，得负起责任，成为一个成熟的人。

作为一个有家室的人，在处理人际关系的时候，要守住自己的底线，以下这三种感情，绝对不能碰。

01、上门之情

天底下从来都没有白白掉下来的馅饼，这种话每个人都会说，心里也都知道，但是当馅饼真的落到自己面前的时候，很少能够有人保持冷静，辞而不收。大部分人还是心存侥幸，以为自己哪怕已经身处中年，也依旧魅力四射，让别人抵挡不住。

遇到这种送上门的感情，第一想法不是怀疑，而是沾沾自喜，那就说明你已经落入了她的圈套之中。如果她足够优秀，让你也动心的话，为什么她还要对着一个有妇之夫纠缠不清呢？不妨多想一想，她究竟图的是什么。

也许中年男人的魅力，早就不如年轻的时候，但是经济财力是年轻人所不及的。成年人的生活要现实一点，别被所谓的爱情给迷惑住了。

02、暧昧之情

再怎么热烈的爱情，到了中年时期，也会慢慢变得平静。这是一种必然趋势，并不是对于爱情的否定。但是对于有些喜欢刺激的中年人来说，从自己伴侣的身上，感觉不到生活的不同之处，每天过的都是相同的生活，他希望重温以前那种花前月下的感觉，又不敢直接出轨。这个时候，就会把方向转移为与别人的暧昧。

暧昧和出轨比起来，不用负责任，也没有什么绝对的证据，就算真的被抓到了，也可以说自己只是聊聊天而已。

然而，事情真的有想的那么好吗？暧昧真的不算是一种出轨吗？一个已经习惯了精神上开小差的男人，是不是有一天身体也会迈出那一步呢？

永远不要测试人性，也不要太过于相信自己。这种事情，不是你以为的简单好处理，暧昧之情只是一个开端，它会让你陷入漩涡之中，难以自拔。

03、调解之情

人到中年以后，仗着自己的年龄和阅历，很容易就会变得自满，自认为是人生导师，没有什么解决不了的问题。当亲朋好友需要自己的视频，恨不得第一时间就出现在他们身边。但是生活这种东西，本来就是如鱼饮水冷暖自知。你看起来难以接受的东西，没准可能是别人的生活常态。

不管不顾地向前冲，顶着人生导师的名号，给别人各种调解。最后别人的矛盾没有怎么解决，你反而给自己树立起来了许多新的敌人。人贵在有自知之明，低调做人才是保护自己的最佳方式。

想要帮助别人，这种想法是好的。但是这种调解之情，需要一个适量的度。总是插手别人的人生，只能适得其反，有那个时间，不如好好管管自己的家庭和人生。

[作者的结语]

人这一生能够拥有的缘分是有限的，能够遇到一个与自己相知相伴的爱人，就是一大幸福的事情，不要身在福中不知福，还妄想着得到一份艳遇，期待着拥有一个灵魂伴侣，这种不自量力的想法，只有在失去伴侣以后，才知道自己以前究竟做了什么对不起对方的事情。

哎哟喂！可不要随便下如此绝对化的结论呀！实际上大多数的男人在大多数情况下，大多数都敢抵御住女人的诱惑！告诉你吧，人活着，总会遇到属于自己的爱情。有的人，很幸运，他们和自己的爱人一见钟情之后，就能进入婚姻的殿堂，从此相濡以沫，白头到老。而有的人，却在付出自己最真挚的情感之后，遭遇了“棒打鸳鸯”，甚至是他人“横刀夺爱”的悲剧。这样的人，在遭遇自己情感的失败之后，往往会陷入自怜自艾的心理牛角尖，难以自拔。对于这样的人，我们要同情和理解，千万不要随意向人揭开这些人曾经过往的情史，不要再给对方“再来一刀”。一个真正聪明的人，往往更能体会到这些曾经在情场失意人的痛苦，他们会好好地守住对方的情感历史，保护对方的脆弱的心灵，以免因为自己的言语不慎，而给彼此造成想不到的灾祸啊。

性格和情绪上的偏激是一种心理疾病

　有的人在遇到事情的时候心里会很偏激，而有的人在遇事的时候能沉着冷静的面对。那么，性格和情绪上的偏激是一种心理疾病吗下面就一起看看本文的介绍吧!

　

性格和情绪上的偏激是一种心理疾病1

　近日，一对从昆明到大理旅游的夫妇涉嫌在双廊镇一客栈内杀死女儿，后投洱海自尽。极有可能是该家庭欠有巨额外债无力偿还，经受不住生活的压力所致。这是一起典型的因抵挡不住心理压力并伴有严重的心理偏激所酿成的悲剧。此外，另有类似“6岁女童被疑偷钱为表清白砍断手指，专家称太偏激”“35岁女子扬言杀七旬生母，童年创伤成一生偏激”等新闻见诸报端。

　心理专家介绍，人的心理分为认知、情绪和行为三块，情绪对人的认知和行为的影响正日益受到关注。心理偏激的人，因为情绪不能自控，所以在语言和行为上，常常会伤害家人和朋友。同时，情绪不只是个体的心理现象，也是社会现象。专家建议，无论是做人还是处世，头脑里都应当多一点辩证观点，树立理智的情绪和理性的观念。

　性格和情绪上的偏激已是一种心理疾病

　记者搜索，心理偏激是指人的意见、主张等有过火表现，多存在于青少年中。天津市有关部门曾对5万名大学生的调查表明，有26%存在偏激、易怒等不同程度的情绪问题。在现实生活中，我们也经常会遇到一些性格偏激的人，也就是大家常说的“怪人”。他们遇到问题时脑子不转弯，死盯住不放，也不肯接受别人的劝说。当与他人出现矛盾时，因为控制不了自己的情绪，常常会走极端，如伤害、毁容、杀人、纵火等。

　专家指出，性格和情绪上的偏激，是一种心理疾病。它的产生或源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。心理偏激主要表现为：

　一是认识上的片面性。偏激的人总以绝对的、片面的眼光看问题。总是戴着有色眼镜，以偏概全，固执己见，钻牛角尖，对别人善意的规劝和平等商讨一概不听不理。偏激的人怨天尤人，牢骚太盛，成天抱怨生不逢时，怀才不遇，只问别人给他提供了什么，不问他为别人贡献了什么。偏激的人缺少朋友，老是以为自己比对方高明，开口就梗着脖子和人家抬杠，明明无理也要搅三分。

　二是情绪上的冲动性。心理偏激在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感，就认为他一切都好，明明知道是错误、是缺点，也不愿意承认，总是沉醉在自我意识里。

　三是行为上的莽撞性。偏激在行动上的表现是莽撞从事，不顾后果，把蛮干、鲁莽当英雄行为。从心理成因看，偏激性格的形成除了先天性的因素外，大多数与后天的生活环境及家庭教育有关。

　多一点辩证观点，树立理智情绪法，有益克服偏激心理

　在心理偏激和压力下做出的事往往令人无法想象，那么面对这种心理隐患和巨大的心理压力，我们除了正视它，还应能够在日常生活中学会适当减压，树立理智的情绪和理性的观念，以克服多疑、敏感、固执、不安全感和自我为中心等偏激性格。心理专家建议：

　1树立理智情绪法，头脑里要多一点辩证观点。具有偏激型心理的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏激行为，首先只有改变人的非理性观念，建立新的理性情绪法。如：“某某欺骗了我，世上没好人，我只能相信自己。”“某某给了我一支铅笔，他是世界上最好的人。”“对别人的进攻，我必须强烈反击，要让他知道我比他更强。”找出这些想法以后，要及时进行分析，改造不合理观念：“某某骗了人，是不好，但关心你、爱护你的人还很多，你的周围还有很多诚实守信的人。”“某某帮助了你，确实很好，但任何人都有自己的优缺点，只有辩证地看才能交到真心的朋友。”“对别人的进攻，马上反击未必是上策，首先必须辨别是否真的受到了攻击。”

　心理专家表示，无论是做人还是处世，头脑里都应当多一点辩证观点。死守一隅，坐井观天，把自己的偏见当成真理至死不悟，这是做人处世的大忌。只有掌握正确的思想观点和思维方法，辩证地看问题，才能有效地克服这种“一叶障目，不见泰山”的偏激心理。

　2经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的`旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

　3要懂得只有尊重别人，才能得到别人的尊重。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

　4要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样去试着做，而且努力去做好。

　5要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。只要有信心有耐心，不断改造内心的不理智观念，偏激就能得到有效的控制。

　6多吃番茄和柑橘可以减压。多吃富含维生素C的食品，具有平衡心理压力的效果。因为人在承受较大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍左右的维生素C，维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。

　7改变认知，把看心理医生作为一种时尚。看心理医生并不是一种“不光彩”，去看心理医生首先就说明你有现代人的健康观念，是时尚的表现。当你觉得自己的问题自己难以解决时，要毫不犹豫地去看心理医生，这才是对自己真正负责。

　8适当运动、聚会、聊天、行善等都可减压。像半个小时的高强度锻炼，随身带个小皮球郁闷时偷偷捏一捏，远离互联网、关闭手机，经常做呼吸运动，适当的发泄，多和同事聚餐，打电话给闺蜜聊聊，做一些诸如只是捐几本书给山区学生或捐一包猫粮给流浪猫的小善事等等，都可以极大地降低自己的心理压力。

　总之，生活中遭受失败和打击是难免的，但每一个人都应该正确面对困难和挫折，及时疏解内心的矛盾和压力，以免造成不健康的心理情绪，做出冲动和后悔的选择。

　相关故事

　三国时代，那位汉寿亭侯关羽，过五关，斩六将，单刀赴会，水淹七军，是何等英雄气概。可他刚愎自用，固执偏激，以致当他陷入绝境时，众叛亲离，无人救援，促使他迅速走向败亡。

　现实生活中也不乏关羽这样的人，他们不能正确地对待别人，也不能正确地对待自己;他们意气用事，我行我素，主观武断;他们看问题总是带着有色眼镜，以偏概全，固执己见，钻牛角尖，对人家善意的规劝和平等商讨一概不听不理。因此，偏激的人大多人缘很差。

　性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。对此，只有对症下药，丰富自己的知识，增长自己的阅历，多参加有益的社交活动，同时，还要掌握正确的思想观点和方法，才能有效地克服这种“一叶障目，不见泰山”的偏激心理。

性格和情绪上的偏激是一种心理疾病2

　随着人们心理健康知识的增加和心理健康意识的提升，越来越多的“心理问题”成了人们关注的焦点。偏激心理就是其中之一。

　偏激是指人的意见、主张等过火，这种心理多存在于中学生中。性格和情绪上的偏激，是做人处世的一个不可小觑的缺陷。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。

　偏激一般表现为认识上的片面、性情绪上的冲动以及行为上的莽撞。具有偏激心理的中学生对待问题总是固执己见，爱钻牛角尖，整天怨天尤人，按照自己的好误评判任何事情，什么错误都推给别人，无理也要争三分，易受他的暗示和引诱，常常是不分是非，不顾后果，因此朋友特别少。

　小九出生于一个贫困的家庭，但是父母和姐姐们都非常疼爱他，当他是宝，什么事情都依着他。由于家庭的贫困，父母让他的姐姐休了学，外出打工挣钱，供他上学。而他确实非常争气，学习很好。每次姐姐外出回家，都会给带好多东西，有的是给父母的，有的是给他的，但不管是父母的，还是他的，他都要先拿到自己的房间放上一段时间，能用的，他尽量用，不能用的放几天再还给父母，或者干脆毁掉。为此，姐姐常常说他，而他的父母却表示没事，只要他好好学习，有出息就行了。而他仗着父母的宠爱，不把姐姐的话听在心里。有次，她的姐姐帮父母买了一些补品，而他非要吃，姐姐终于又忍不住说了他，而他竟然说：“你管得着吗，你以为你是谁啊，敢管我，你不就是挣了点钱吗，有什么了不起的。”

性格和情绪上的偏激是一种心理疾病3

　性格偏激是一种常见的心理疾病，这类人群往往看问题总是带着有色眼镜，性格偏激的表现为思想固执，爱钻牛角尖，对别人善意的规劝不理会等。那么性格偏激怎么办呢？怎样通过饮食改变性格呢？今天就为大家详细的介绍。

　偏激的人总会怨天尤人，爱发牢骚，成天抱怨，总想不努力就可以得到所想要的，下面就具体说明性格偏激的表现症状。

　性格和情绪上的偏激产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。

　对此，只有对症下药，丰富自己的知识，增长自己的阅历，多参加有益的社交活动，同时，还要掌握正确的思想观点和思想方法，才能有效地克服这种偏激的心理，避免发生事件。

　性格偏激的表现

　1、认识的片面性

　偏激的人总是以片面的眼光看问题，在钻牛角尖，对人家建议和平等的商讨一概不听不理。

　偏激的人怨天尤人，牢骚太盛，成天抱怨生不逢时，怀才不遇，只问别人给他提供了什么，不问他为别人贡献了什么。

　2、情绪上的冲动性

　偏激在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感，就认为他一切都好，明明知道是错误，是缺点，也不愿意承认。

　3、行为上的莽撞性

　偏激在行动上的表现是莽撞从事，不顾后果。中学生往往认为友谊就是讲义气。当他们的朋友受了别人“欺侮”时，他们往往二话不说，马上就站出来帮朋友打架，把蛮干，鲁莽当英雄行为。

　性格偏激怎么办

　1认知提高法

　由于对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要试着信任别人，在相互信任的基础上交流情感，这是进一步进行心理治疗的先决条件。

　2交友训练法

　积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。

　3自我治愈

　具有偏执型人格的人总爱走极端的方式，这与脑里的非理性的观念相联系。因此要改变这种偏执行为，首先就要分析自己所产生的这些非理性观念。

　4敌意纠正训练法

　偏激的朋友易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。

　性格偏执的征兆

　1神经症和应激障碍等

　前者主要由精神紧张等引起，没有躯体病变，主要包括神经衰弱、癔症、强迫症、疑病症、恐惧症等;后者主要发生于严重的精神创伤之后，患者可出现焦虑等症状，还有可能患上心血管疾病等躯体疾病。

　2器质性精神障碍

　主要与躯体病变有关，如大脑有明确的病灶。主要表现为智能障碍、遗忘综合征、意识障碍、人格改变、社会能力减弱等。

　3行为障碍

　青少年多见，典型的如多动症、上网成瘾等。有资料显示，近20年来，儿童行为障碍的发生率增加了7%~18%，可见这一问题的严重性。

　4重性精神疾病

　患者发病时，会对自己的行为丧失或部分丧失辨认力和控制力，主要包括分裂症、情感障碍如偏执、躁狂、抑郁等。在临床上，此类疾病最多见。

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人的一生中，总会遇到几个很特别的人。                                          他们或许只是你纯粹的生活寄托，但他们或许不能被单纯的划归为朋友，因为他对你倾注的关爱超出了一般朋友的界，可你和他又不曾将之升华为你所爱的感觉，你们之间或者常常淡如水。

那，你和他之间的那种情感，是那种超乎于寻常的友情和爱情之间，也许你将它凌驾于友情和爱情至上。他，可能曾经因你悲伤难过而安慰你，可能因你迷茫哭泣轻轻宽慰，却，仅至于此。

他的心时刻对你敞开，他的帮助和安慰依然以往，你却只将他淡淡记忆。偶尔闲暇，你会静静地想他，默默地念他。在你快乐的想唱歌欢跳时，你会在第一时间告诉他，因为你希望他在你的身边一起分享你的快乐和无忧，一同拥抱幸福。

可当你忧愁烦恼的时候，你同样会想起他，你依然希望他能陪在你身边，一句问候，一声言语，足以让你欢喜，让一切烦恼随风而去，尽管你不需要他的任何言语，任何安慰，只要有他的只言片语，你就会心静如水，熬过所有锥心疼痛。

可事实上，你却不曾向他诉说过，你怕属于自己的那部分忧伤妨碍他平静的生活，你不想让他一起承担痛苦，你只是热切的希望他的世界里只有阳光沐浴。

你或许会因为一到似曾相识的风景，一种触动心灵的相似的感觉想起他，想起他的真诚，想起他的执着。你更会因为午夜的夜空、遥远的月亮想起他，想起他曾经带给你的快乐，想起他曾带给你的无眠美好。。。

此时，你的心里总是暖暖的，有三分美好，有三分感动，有三分憧憬，更有一分执着。不会执著于与他的情，与他的缘。他的关爱让你常泪如雨下，心里却很辛酸，想留住时间。你不求拥有，只盼能痴痴的守候。

你想让他永远守候在你身旁，却怕妨碍他在蓝天白云间翱翔的自由。那些世俗的传统道德观念，因他而难过，成为众叛亲离的背叛者，而你只是在心底深处为这个人留了一个小小的空间，静静的固守着那份说不清的情感。

因为有了他的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。或许，终其一生，你们也不会产生经典的“执子之手，与子偕老”的情感，但是，你会因为拥有了这样一个朋友，更加的热爱自己的生活，珍惜自己的生命。                                          其实，你和他注定是两条没有交集的线段、在夜空中闪烁的两颗永不相撞的星，只能远离，不会靠近，而且，你觉得似乎谈起爱情就亵渎了你们之间这份情感，这只能是一种超乎自然的‘凌驾于爱情和友情之上的纯纯的另类情感。

因为拥有了这种超然的情感，你变得更加懂得坚强的生活，含笑走过那平淡的生命。即使没有一起慢慢变老，你依然心醉，为你拥有了那些无尽的回想与幻想，回想从前，幻想未来。。。

你会很高兴，曾经拥有过那样一位朋友，曾经拥有过那样一份感情，纯净又淡然，真挚又绵长。或许你们的相识相知只是瞬间，可要彻底忘记他却将花费你的一生，甚至终其一生他都会盘踞在你的内心深处。                            但是，你却很感激命运，感谢上苍给了你这样一个人，一个让你在这个世界上不再孤单，不再寂寞的人，即使是痛苦，也甜过麻木和苍白。。。。        虽然，他不会永远陪伴在你的身边，虽然，你不曾要求他为你做些什么，你却希望他会过得很好，过的幸福安康，因为你知道他也希望你过得很好。他也希望你能告诉他你很幸福！                这就是命运的长线，团成一团，也许终其一生也无法解开，在线两端的我们呢？也许我们永远也不知道我们就是握着彼此长线的人。

现在有许多学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，要想很好的控制这种情感波动的方法。

首先，认识自身情绪的能力，就是说你自己的情绪你要来认识吧，有人管他叫做情绪觉知。

第二个要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化，情绪化，脱缰野马，控制不住。

第三个能力，自我激励能力。

第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。

第五个，人际关系处理能力。在平时一定要和周围的同学们处好关系。

再就是理性的控制，锻炼自己的自控能力，还有什么，修养自己的世界观、人生观、价值观。

合理的宣泄，因为压力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法。

要营造情绪环境。学生情绪、情感，我们后代人的情绪、情感，很大的程度上是他们所在的学校，所在的家庭，培养训练出来的。如果说家庭和睦，老师和蔼，同学合作，社会和谐，对学生对我们年轻人的影响特别大。这是一种无形的训练，无声的培养，极为重要。

有种情感不管乎爱或者不爱。而是习惯。但习惯又是一种很可怕的东西

看起来，她已经习惯了你在身边的日子吧。个人建议直接进攻了

趁她还没遇到别人的时候拿下才是王道。神马顺其自然。那完全就是假的

你要知道，如果静观能成，早就没你份了。。。。。。