夫妻怎样重塑浪漫性生活情调教你六招助性让性生活更加和谐

七年之痒是关于结婚很久。夫妻之间没有新鲜感。性不再是激情，但真的没有激情吗？其实不是，更多的激情，其实是藏在我们心里的，只是没有具体的方法。以下是重塑浪漫生活情调的9个技巧。

1加强配偶的嗅觉刺激。

男人和女人都对嗅觉刺激极其敏感，所以不要让难闻的气味破坏了他们的性生活。你可以利用这一特点，适当喷点不太浓烈但非常温馨迷人的香水，能让配偶入梦，必然有利于情感交流和两人关系的密切。

2注意自我形象和外貌修饰。

很多结婚多年的夫妻都不太注重打扮来吸引对方。以前不容易被发现的缺点会毫无保留的呈现出来，很容易对对方失去新鲜感和期待。这是一对和谐夫妻生活的巨大潜在危机，会让人长期感到平淡。所以婚后要多注意自己的外表，适度修饰，展现出时而精致时而狂野的各种风情。我们不应该在床上穿得太随便。

3全方位的身体亲密

不管是小鸟依人依偎在对方怀里，还是大胆拥抱，这都是一种很好的挑逗方式，让你的配偶产生征服和占有你的欲望，从而增加对方的欲望。当然，身体接触应该包括身体的所有部位，如头、手、腿、脚等。你可能会发现你的配偶在意想不到的地方‘做爱’激发了对方更大的敏感‘性’激情。

调整心态

在日常生活中，夫妻之间应该保持开朗的性格和一定的幽默感，而不是抑郁自闭。多沟通，增进了解和爱，从而建立更多的生活乐趣。

5慢赢快。

随着男性的成熟，性兴奋的节奏和性交的速度逐渐变慢，达到性高潮的时间也延长。这种改变表面上看起来是降低了性能力，实际上却让男方更接近妻子的性兴奋过程，很容易使夫妻的性感受同步。这种情感缓慢的行为对妻子更有吸引力，也更容易燃烧妻子的热情，让男人在给对方带来快乐后感到巨大的幸福。

6性技巧的有益尝试和探索

大部分情侣可能长期只采取一两个固定的体位做爱。男人永远是积极的一面，长此以往更容易导致没有感觉。所以可以用女性，然后在侧面进进，让妻子尽量做正面，这样更容易让双方都满意；改变性交地点，有意识地在客厅、沙发、地毯或酒店；夫妻短暂分居也能达到分居的效果。

7少赢多。

结婚多年后，夫妻性生活的次数一定要做相应的调整，要更加注重质量，而不是勉强地和初婚时的性交频率做比较。可见高质量的性生活对夫妻关系有多重要。

8接受它不再困难

其实对于大多数夫妻来说，只要阴茎勃起的硬度保持在60%~70%，就可以满足性生活的需要。此外，男性阴茎的‘不愉快’变化还可能延长同房时间，提高性生活质量。一对热心的夫妇会意识到其中的奥秘。

隐性语言交流

恰当的话语能让配偶感受到他对你的重要性；就敏感的个人话题与你的配偶密切交流，比如“你什么时候会有高潮？”你哪里对性最敏感？其他问题会让对方做白日梦，然后兴奋起来。但要注意语言和环境的温馨和私密。语言和表达要真诚诚恳。语言和情感吸引不要太激烈。如果看似没有任何暗示，那就是聪明。

教你六招帮你做爱，会让你更快乐。

和谐的性生活是普通夫妻、文艺夫妻和‘2B’夫妻的重要区别。夫妻要想真正成为恩爱夫妻，性生活必须变得更加和谐完美。除了健康的身体和生理素质，还要掌握一些性技巧。以下是一些适用于大多数男性的性技巧。

性是

性是一件浪漫的事，需要细细品味，细细咀嚼。别着急，放上一场暴风雪，它就失去了独特的魅力。所谓的男性健康杂志《性建议》？我们希望有些事情可以很有效率，但是必须承认下面的建议是正确的：慢一点，年轻人！这位编辑写道，性不是竞赛，所以慢慢探索她。呆在她的大腿和小腹上。亲吻，舔，抚摸她的私处2英寸。

2适当的头部按摩

按摩本身就是一件很享受的事情，头部按摩可以说是重中之重。‘爆头’就是打人家要害部位，按摩也是。女生喜欢头部按摩的感觉，可以从她的头皮传到她你知道在哪里。听起来不色情，但我们相信你能理解它的意思。我们只能说，是，是，是。

3性产品

情侣也可以用情趣用品帮你探索绽放的乐趣！LELO爱丽丝完美地平衡了螺旋花瓣的纹理和强烈的振动。与底部强大的电机同时或交替工作，让你感受到强烈的幸福感和颤抖的激情。性前戏是燃烧脂肪。《男性健康》提醒我们，与亲密爱人一起工作，可以提高激素水平，缓解焦虑，满足放松性生活的完美风暴。

不断的赞美和赞美

《男性健康》调查了2000名女性。我们最希望他们在床上说什么？赞！哦，伟大或热情不是我们想要的。

《GettingtheSexYouWant》一书的作者TammyNelson博士是一位高级心理治疗师，他鼓励男性给出具体的赞美，这对女性来说再合适不过了。你的赞美越具体，你对她的印象就会越鲜明，这说明你从她的身上获得了快乐，而不是任何裸露。

足部致敏

很多人喜欢按照正常的模式做爱，但事实并非如此。有时候他们会开启‘炼狱模式’，这也很有效，可以给双方一个完美的性生活。如果你的丈夫突然决定在睡觉前给你做足底按摩，他可能已经明白了帮助女性达到高潮的四个重要建议。令人惊讶的是，这个网站的性记者报道说，大多数人可能没有意识到暖脚对帮助她达到高潮体验的重要性。据荷兰格罗宁根大学的科学家称，暖脚可以增加30%的高潮。

轻盈地跳舞

你上次和你丈夫跳舞是什么时候？去年夏天，当你参加你二表哥的婚礼时？还是自己的婚礼？好吧，在你的卧室里，再做一次。事实上，在他们最重要的100条前戏规则中，慢慢地跳舞就像慢慢地流果汁。慢舞是人类诱惑中被遗忘已久的部分。现在已经成为校园迪斯科的过时时尚。

好的性爱技巧可以让夫妻双方都体会到性爱的真谛，但有些朋友对性知识了解不多。通过上面的介绍，我想你也对性技巧有所了解了。

我认为女性需要尽可能在婚姻中独立一些，同时也不能用双标的态度来看待婚姻问题。

随着社会的不断发展，女性接受教育的程度变得越来越高，这也导致很多女性的自我意识开始觉醒，很多女性也不甘心在在传统的婚姻中扮演家庭主妇的角色。从某种程度上来说，婚姻的事情本身就需要看个人的综合情况，并不是所有的女性都适合所谓的现代婚姻，也并不是所有意识觉醒的女性都可以在婚姻的问题上过于强势。

一、我认为女性需要尽可能独立一些。

这个独立主要指的是精神独立和经济独立，当一个女性真正能够做到精神独立的时候，这个女性会用非常平等的态度看待婚姻问题，而不是把自己当成男性的附属品。与此同时，女性的经济独立也非常重要，因为一个人的经济独立是这个人的人格独立的必要条件。

二、我认为女性不能用双标的态度看待婚姻问题。

这个现象其实非常普遍，女性一方面号称自己是弱势群体，一方面却用双标的态度要求男女平等。如果一个女性想要获得真正的平等与尊重，这个女性至少需要履行一个人基本的义务与责任。如果女性仅仅通过所谓的性别平等来谋取个人利益，这种双标的行为并不适合现代女性的婚姻观。

三、女性也不能过于追求所谓的现代婚姻观。

现在婚姻观确实有进步之处，但这并不足以把传统婚姻否认得一无是处的条件。换而言之，现在社会中的很多女性已经严重高估了自己在婚姻关系中的位置，有些女性甚至对自己的婚姻关系明码标价。我认为这种行为并不属于所谓的女性觉醒，女性需要尽可能在婚姻中找寻独立的位置，但没有必要为了独立而独立。

出轨对于两个人的感情创伤是非常大的，当感情出现了第三者，两个人的信任就会完全被打破，婚姻出现背叛以后，想要修复好这段婚姻关系，需要很多方法。

出轨如何修复夫妻感情

1、虽然说出轨对于另一方的伤害是很大的，但是在我们冷静之后，相信任何一个人他们都是不会选择离婚的，如果说你不选择离婚，那么我们就要去想办法修复夫妻之间的感情，与对方有一个良好的沟通，对于修复两个人之间的感情来讲会有一些帮助，因为你已经把自己的想法真实的告诉了他，当然他在知道你的想法之后也会把真情实感流露给你，两个人都对于对方相互的了解了，对于你们的感情修复来讲也就没有了一个障碍。

2、改变一下自己，不仅仅要改变自己的形象，对于与他的沟通方式，我们也需要改变一下，如果在平常的生活中，你是一个什么事都要自己做主，无论遇到任何的事情，他都要向你报备的人，那么既然两个人已经有了挽回之意，两个人想要重新在一起生活，那么就需要你努力的去改变一下自己的性格，改变一下自己的控制欲望，说不定会让你们的感情修复期缩短一些，而且也会让你们更加懂得珍惜对方，更加爱对方。

出轨后怎么让感情更好

1、创建良好的沟通：婚姻生活中夫妇心态相互之间危害很重要的，当彼此有心态的情况下，不必一直憋在心里，只能立即的情感沟通交流心态才可以发觉婚姻生活中的难题，有利于婚姻生活的修补。

2、复建信赖：外遇后夫妻间的信赖关联被摆脱，复建信赖情感也是修补婚姻生活尤为重要的一步，不然婚姻在猜疑和猜疑中一定是没法牢固的。

3、寻找一位专家协助，夫妇彼此做为被告方对自身的婚姻生活难题实际上反倒常常也有一些心态在里面，不可以客观性、理性的寻找婚姻中存在的不足，咨询顾问可以从技术专业的心理状态视角出示一种协助，对修补婚姻关联具有很重要的功效。外遇后的婚姻生活根据彼此的勤奋，是能够 修补的，但这一定必须一个全过程，在这个全过程中，必须大家做各种各样试着和勤奋，必须大家以诚相待可是最重要的还是精确的发觉、见到婚姻中存在的不足，只能解决了难题，婚姻才可以走得更健康更长期。

夫妻感情如何修复

1、反省自我

爱情出问题，一个巴掌拍不响，看起来错误都在他，责任理应完全让对方承担，但实际上自己也是有责任的。绝大部分男性出轨，外因在于没能抵住诱惑，而内因在于情感状态需要另一个女性的慰藉。丈夫出轨，除了责备和惩罚，妻子也要想想在这段婚姻中，自己是否真正的扮演好了妻子的这一角色，或者是否随着平淡生活，开始关注其他而开始忽略冷落了老公，又是否因为女强男弱造成两性婚姻资源不合理，让其自尊心倍受打击。

2、信任的修复

既然两个人选择挽回岌岌可危的婚姻，接下来的就应该重新建立对对方的信任感，妻子不应该去翻旧账，再揭伤疤，而丈夫要多点耐心，等着妻子情绪慢慢调整缓和过来，同时要适当给予妻子一些爱的承诺，使妻子对自己增加信任感。

3、切勿冷战

婚姻关系出现问题时，很多人会采取回避的态度——冷战。丈夫出轨后，两个人往往分床睡，谁也不理谁，但是冷战永远处理不了问题，只会加深彼此的伤痕裂缝。的确，在出现问题时两个人都需要好好冷静一下，但这段冷静的时间不宜过长，而变成冷战。

4、真诚沟通、分享伤痛

当妻子觉得不安全的时候，不要去翻旧帐，而是要直接告诉老公，“我又觉得不安全了，你真的回来了吗你真的爱我吗”或者当妻子翻旧帐的时候，老公不要以为她又要羞辱你、攻击你了，要看到那个受伤的小女孩又出来了。不管她说什么，她的需要是听到你的肯定：“我真的回来了，人也回来、心也回来了。你是不是又觉得不安全了对不起，让你这么受伤。你现在需要什么”

5、逐渐恢复性生活

俗话说夫妻打架，床头吵床尾和。性生活可以一定地增加两人的亲密度，使感情速速回温。但是不能依赖性生活可以解决一切问题，它更多只是两个人的调和剂。一有问题啪啪啪只会让对方产生厌倦，对彼此的感情更没信心。

6、学会重塑自信

丈夫出轨，在一定程度上其实是在给你散发这样一个讯号：他还爱你，但你没有婚前那么有魅力了。抱着“反正也是最亲近的人，给你看到最邋遢的一面也肯定不会嫌弃我”，婚后的妻子习惯邋里邋遢的在丈夫面前出现，疏于打扮，甚至连特殊节日都不愿意装饰自己，这一定会让丈夫有种陌生感。谁会对蓬头垢面的妻子大为动心呢哪个丈夫愿意看到不修边幅的爱人呢打扮自己，时刻让他眼前一亮，更能让你重塑自信，迅速的找回爱情。

7、增加生活情趣

应该反思两人之前的婚姻生活是否过于无味枯燥，所以丈夫才会出轨。可以考虑增加两个人的婚姻生活质量，比如重新布置一下房子，制造一些小浪漫，也可以计划两个人一起去做一些事情，培养共同爱好，增进彼此的感情。

如何挽救出轨的婚姻

切记不要与他大吵大闹，既然两个人之间出现了问题，那么最好就是坐下来好好的聊一下，而且每次你们出去都能够带着孩子，孩子会让你们两个人的气氛不是很尴尬，也能够让你们控制住自己的脾气。这样一而再再而三的时间长了，自然你们也会懂得该如何控制住自己的脾气，能够冷静的与对方进行交谈，说不定这样起的效果会更加的好一些。

有的情侣复合后可以和好如初，有的情侣则不然。

分手后复合可以和好如初的情侣，需要满足三个条件：

1、依旧无条件的信任和理解

当你在复合后，因为两个人曾经的矛盾，而对两个人之间的感情产生了质疑和动摇，这样的感情不会长久，爱情长久的必要条件之一，就是需要相互信任。你连信任对方都做不到了，你们又怎么能回到最初的感情呢？

不计前嫌的信任和理解，能够让两个人在复合后，更快走进亲密关系中。

2、分手的问题根源得到解决

在复合后，两个人之前分手的问题如果没能解决，那么这个依旧存在你们之间，不要以为放任不管就可以避开这个矛盾。如果一直不去解决，总有一天你们还会因为这个问题，而产生争执，还有可能重走以前的路。

当你们之前的问题得以解决，那么彼此对未来的信心也就会多一点，感情也会更坚固。

3、两个人有共同的未来目标

由于你们已经经历过分手，在复合后，你们需要有更加清晰的目标，去支撑两个人走下去的动力，没有目标的爱情，很难长久走下去。拥有未来目标，也能坚定两个人继续走下去的决心，当两个人有了矛盾时，也能齐心化解问题。

分手后复合了，很多情侣都希望感情还能像以前一样好，只是当他们会计较着比较两个人的付出，会去质疑两个人之间的感情，会对对方产生不信任，这段感情又怎么能和好如初呢？

扩展资料

修复感情：

1、保持正常心态

两个人复合了，不要在感情中患得患失，不管之间是谁提出的分手，都不要去计较和在意，毕竟你们还有未来，还有更多路可以走。爱需要平等，两个人在一起维系感情，要的是双方的付出，单方面的付出无法支撑长久的爱情。

不要因为之前分手过，心态就变得游移不定，感情需要坚定的信心，多给双方的感情一点自信，保持一颗平常心就好。

2、改变自身的缺点

两个人分手复合以后，最好能够心平气和的谈一谈，交换两个人彼此的真实想法，两个人一起改正自身的缺点，变得越来越好，相处的越来越和谐，爱情也才能更加顺利。

3、不要强迫对方做出改变

人无完人，每个人都会有优点和一些不好的地方，不要去强迫对方改变什么，这样只会让你们之间的感情充满更多争吵和质疑，有时候要学会包容对方的一些不完美。

4、尝试新鲜事物

情侣之间相处，可以多一些互动，比如说出去游玩，旅游，在接触新鲜事物的同时，也能增加两个人之间的情感。

当感情变淡时，挽回感情需要付出一定的努力和关注。以下是一些建议：

沟通：与伴侣坦诚地交流，表达你的感受和关注。探讨彼此对感情变淡的原因和感受，寻找共同的解决办法。

重新激发浪漫和亲密：创造浪漫的氛围，重拾恋爱时的甜蜜和亲密感。安排一些特别的约会或活动，回忆起美好的时光。

培养共同兴趣：找到共同的兴趣爱好，一起参与有趣的活动。这样可以增加彼此之间的交流和互动，创造更多的共同回忆。

重视关注对方的需求：关注对方的感受和需求，积极支持和帮助对方。建立互相支持和关心的氛围，增强彼此之间的亲密感。

创造新的经历和回忆：一起尝试新的事物和冒险，创造新的回忆和体验。这样可以增加彼此之间的新鲜感和激情。

重建信任和亲密：如果感情淡了是由于信任受损或者亲密关系疏远，需要努力重建信任和亲密。诚实地面对问题，积极采取行动来恢复信任和亲密感。

寻求专业帮助：如果感情淡了的问题较为复杂或者无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻或情感辅导。专业的心理咨询师可以提供具体的建议和指导。

重要的是，挽回感情需要双方的共同努力和承诺。彼此之间的理解、支持和付出是关键。然而，也要明确意识到有些感情可能无法挽回，需要接受现实并为未来的幸福寻找新的方向。