该如何面对伴侣的情感史？

对于许多人来说，女朋友的情感史是个敏感话题。理解她的过去可能会对你的现在产生一些情感影响。一方面，你可能会觉得自己与她的关系被评估；另一方面，你也可能会担心她是否会重蹈覆辙。这种情况很普遍，不管你的年龄、性别、性取向或文化背景如何。在此，将阐述一些观念和策略——如何处理女友的情感史，让自己感觉更自在，希望有所帮助，望采纳。

1 首先，理解自己的情感反应没人能保证对女友的情感史完全冷静、无动于衷。许多人会感到羞耻、妒忌、愤怒或沮丧。然而，这些反应并不一定表明你是一个嫉妒心严重的人，或者你的女友有问题。首先，不妨好好探讨一下自己内心的情感反应。很多情况下，我们的反应可能与自己的经历、信念或价值观有关。当你意识到这点时，就能更好地理解自己，更客观地看待女友的情感史，减少一些不必要的情感波动。

2 不要过度猜测当你知道女友的情感史后，不要过度猜测或推断。那些渺茫的想象可能会使你感到不安、担心或不爽。也许你会想知道她一些具体的事情，但这可能会打破你们之间的信任，使她感到被侵犯了隐私。如果你真的十分在意这些，可以选择求助于一位专业心理咨询师。在这样一个安全、公正、保密、专业的环境下，你可以放心地倾诉自己的担忧和疑问，从专业的角度得到建议和指导。

3 保持开放心态在理解自己的情感反应和不过度猜测的基础上，保持开放心态，能让你的女友感到被尊重和接纳。当你接受她的过去，你也在接受她的现在和未来。首先，你可以从积极的角度看待她的情感史。或许她经历了一些挫折和痛苦，但这些经历也让她从中受益，并成为了一个更坚强、更成熟、更有适应能力的人。如果这些经历对她构成了伤害，你可以给予她理解和同情。如果这些经历是她自己的“过去”，你可以尽量不去追问，从而给她留有更多的空间，以自己的方式来处理那些经验。其次，你可以从建立信任的角度出发，与女友坦诚相待。你可以表达自己的情感反应，让她知道你是诚实的，也让她知道你在乎她。如果你真的担心她会受到伤害，你也可以提供帮助和支持。但不管你的态度如何，还是要尊重她的决定。

4 不要比较自己和他人当你了解了女友的过去后，不要与她以前的男友或情人比较，比较只会让你感到嫉妒、不满或不自信。与他人比较只会让你感到自己不够好，这是一种毫无意义的自我消耗。你的女友选择了你，因为她对你有感情和信任，而且你们有独特的关系和经历。如果你不断与她过去的人比较，就会在自己的情感世界建立一个不健康的标准。相反，你可以集中精力，与女友建立一个新的、积极的关系。你可以了解她的兴趣、爱好、梦想和目标，并尽可能地支持她。你可以与她分享你自己的生活、想法和经验，从而建立更深入的互信和理解。

5 不要做出指责或批判当你了解了女友的情感史后，不要去做出任何指责或批判。这样只会让她感到被冒犯、被责难或被压抑。你的女友有权选择自己的生活和经历，在她的过去中发生的事情是在她的掌控中。如果你认为她的过去行为是不正确的，你可以探讨一下，看看她在未来是否会有所改变。但不要去给她施加任何压力或强制改变，因为这种做法只会破坏你们之间的互信和关系。

6 学习如何释放自己的情绪最后，你需要学会如何释放自己的情绪。当你了解了女友的情感史后，你可能会有各种各样的情绪反应，这并不是不正常的。但如果你不学会如何处理自己的情绪，你的情感波动会对你们之间的关系产生不利影响。你可以学习一些释放情绪的技巧，例如呼吸练习、冥想、瑜伽或运动。你也可以与一位信任的人共享你的感受，或者找一个情感安全的空间释放你的情绪。但请注意，你不能将这些情绪释放给女友，因为这可能会让她感到被冒犯、被压迫或被攻击。

总之，了解女友的情感史并不是一件容易的事情，但这并不是不可逾越的。通过理解自己的情感反应、保持开放心态、不过度猜测、不比较自己和他人、不做出指责或批判，以及学习释放自己的情绪，你可以与女友建立一个更深入、更有意义的关系，从而共同走向未来。

亚洲人气偶像权志龙，独特的魅力和才华吸引了无数少女心，接下来让本君来告诉你们权志龙所有情感经历吧！

                    初中时期

志龙在初中喜欢过一个比自己大一岁的学音乐的学姐，也透漏自己不在乎年龄，后来学姐提出分手，志龙也为此而伤心，狮子座的志龙可是很专情认真的呢，本君也是狮子座哈哈哈

后来bigbang出道后志龙也很巧的遇到了初恋，志龙也就简单地打了个招呼，心里却在窃喜呢！可爱的狮子座。志龙也在节目里透漏自己喜欢追过一些女生，可是容易给甩呢，估计这些女生后悔地捶胸顿足了吧！

高中时期

高中时期谈过一个跟自己因为接触而熟悉的一个女生，有粉丝猜测是宝儿

                bigbang出道

那时候bigbang跟 wonder gril 有不少接触，wondegril

成员安昭熙也属于不多说话的那种女生和志龙接触慢慢擦出火花便在一起了一年，志龙提出分手，安昭熙的初恋据说就是志龙。安昭熙也在上快乐大本营被何炅夸赞好看

            2010-2015

这时候的志龙在见到水原希子对水原希子独特的魅力情有独钟，发起了追求。后来两人分分合合了几年，最后因为某些事情分手，无题的的确确也是写给水原希子的 

失恋后的志龙也不断工作。日本人气模特演员小松菜奈正是权志龙粉丝，也特别幸运能与偶像一起拍杂志，面对崇拜自己的粉丝对自己的好感，志龙追求小松菜奈便在一起了不久后又分手。

李珠妍乃 afterschool成员 温柔而一直陪在权志龙身边最后志龙也最终爱上了她 

可以发现，权志龙的眼光一直在变化，喜欢的女生也各有各闪光点，个个都不同

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如果你是位女生，相信你也经历过这样的事：就是到底应不应该向自己的的男朋友坦白自己的过去，即自己历届的感情史问题。在每段感情中，女孩都是真心相待的，她们陷在爱情的蜜罐里，理所当然地认为应该与相爱的人没有任何秘密，不该对所爱的人有所隐瞒。女生在坦白前要清楚一点，那就是每个人都有过去，有时候坦白过去的感情经历不一定是好事。　对于大多数女生来说，有过一两段感情经历来说是很正常的，除非你这个人毫无魅力可言，或者是在感情上有什么怪癖。在遇到现任后，你觉得自己遇到了真爱，想向他坦白自己的过去，但是假如你告诉他的话，你会发现你的诚实并不能换得他的爱，你把自己的过往完全暴露在他面前，你在他心里就不纯洁了，甚至会觉得你是一个水性杨花的女生。　有些女生过于实诚，把那些仅仅只是接触过或者是朋友介绍的也算在里面，一股脑儿全部告诉他，希望借此来表明自己爱他的决心，但可惜的是，这样的真心并不是都能换来真意。　“在感情当中善意的隐瞒比赤裸裸的现实更容易让人接受。”女生如果只是和对方吃吃饭、聊聊天，并没有牵手或者其他过分亲密的举动，那么这些人只能算是她的异性朋友，而非男友。女生不说并不代表恶意欺骗，反而说出来会让自己的形象在对方心中大打折扣，让对方产生一种你是一个喜欢结交异性，甚至玩弄感情的人的错觉。　和男朋友虽说要坦诚相待，但涉及到感情的事还是要慎重，尽量少说为妙，除非对方主动问起，但记住不要说得过于详细，说得越详细，对对方的伤害越大。相反，你可以言简意赅地说明自己和前任的分手的经过，然后告诉对方你觉得他比前任更适合自己，这样还有助于你们两个人感情的升温。　站在你现任男友的角度上看的话，你没坦白前，他可能不会想太多，可是在你坦白后，他可能会联想到其他。比如自己和你前男友的对比，这个情况一旦出现，对于你们的感情只有害处，轻则出现猜忌、愤怒或是吃醋的行为，重则有可能成为你们分手的导火线。　女生如果坚持要坦白自己的感情史，一定先摸清楚男友的接受程度，在这过程中，男友如果出现抗拒甚至反感的情绪时，一定不要再继续说下去。否则你的感情一定会亮红灯。大多数男生他们嘴上说不在意你的过去，只在乎你的现在和将来，但心里未必真的不在意，人都是有占有欲的，一个真的爱你的男人或多或少都会介意自己的女人曾经交往过多少男生。它会像一根刺一样让你的男友如鲠在喉，从而成为你们吵架时过不去的一个梗。　女生在感情中要把握好分寸，有时候不说并不代表故意欺骗，过去的就让它永远过去吧，珍惜当下的感情。　女生告诉男生感情史2　 哪些隐私不能告诉男生　 一、过往的感情经历　从小妈妈就告诉我，如果我以后遇见一个自己特别喜欢的男生，千万不要告诉他自己以前的感情经历，那个时候，我还好奇，我就反问妈妈，两个人相爱不应该坦诚相待吗？妈妈告诉我说，那个时候她和我想的是一样，她也特别爱我爸爸，但是当妈妈把自己感情经历告诉爸爸的时候，爸爸开始天天疑神疑鬼，并且还怀疑我不是他亲生的女儿，爸爸和我从小都不亲，妈妈接着告诉我，傻女孩，没有哪个男生真的不介意你的过往，你就把你的那些秘密埋在心底最深处，当成美好的回忆，你只要知道，你现在深爱的是眼前这个男人，你要和他共度一生。　 二、同居经历　虽然现在这个社会开放了，但是也有很多人反对婚前同居，很多男生把这个标准衡量一个女生，桃子最近有件非常烦恼的事，因为桃子的未婚夫要和她解除婚约关系，原因就是桃子和前男友同居过两年，当两个人快结婚的时候，桃子男朋友知道了她以前和别人同居过，就说桃子太随便，要和她分手，桃子男朋友的父母也不喜欢桃子，说桃子不是个好女生，试想下，我们女生都希望自己第一个男朋友会是自己的`未来老公，但是幸运的会有多少，只要真爱一个人，就不要介意她的过去，怨就怨你为什么不早一点出现在她生命中，保护她，爱护她。　 三、家里的家务事　男生和女生的思维是不一样的，当你像他抱怨你家里乱七八糟的事情，他可能理解不了，你今天向他抱怨你这个亲戚不好，明天抱怨你那个亲戚不好，时间久了，他会感觉你斤斤计较，不大气，也会慢慢疏远你，所以，那些负能量的事情还是不要告诉他好，多给他带来的快乐的情绪，这样你们才能走的更长远，毕竟谁都希望和一个正能量的人在一起。　如果你真爱一个男生，你要和他慢慢相处，试着走入他心里最深处，不要急，慢慢来，两个人相处也要有技巧，那些我们认为不好的经历就当成一个秘密埋在最深处，多和他分享你的快乐的事情，那些糟糕的感情经历就不要告诉他了，两个人好好过好现在，并且你要告诉他，遇见他你是多么幸运，他就是你想找的人。　女生告诉男生感情史3　 如果一个男生向你讲他的情感经历　网友一：我也会和他说我的前任，这其实也是对对方的一种了解，他的过去我没有办法参与，但是我可以作为一个听众来了解他的过去，这样的感觉其实很好，我觉得一个男人如果和你在一起了，却从不在你面前提起前任，就算你提起来，他也不愿意说的话。　他可能就还没有彻底忘记，我曾经问过我的男朋友，为什么会自觉的和我说这些呢？他觉得有些事情应该和我说，有些事情也应该让我知道，不管怎么样那都是我了解他的方式之一，最主要的是，他能够把曾经说出来，就说明他已经忘记了曾经。　至少自己的感觉很明确，选择的人就是你，所以在我的观念里，如果一个男人开始和你谈过去的感情经历，就说明他已经淡忘了那段感情，而现在要开始追求新的感情了，至于为什么不和别人说却选择和你说，那是因为他现在想要追求的人就是你。　所以一定要好好珍惜，总而言之这都是我根据我和我男朋友的事情来分析得出的结果，虽然不见得符合大众，但至少能证明一点，我所说的肯定发生在某个地方某个人的身上，那么女生就要注意那些对你说自己感情经历的男生了，说不定这就是喜欢你的暗示。　网友二：第一种，可能是他把你当成一个非常好的朋友。　一个人的感情经历是非常隐私的，每个人都不会轻易向别人诉说自己的感情经历，不管这段感情是给他带来了，幸福还是悲伤，他都不愿意让别人知道他当时在那段感情所经历了什么。　可能他当时处在一个非常迷茫的状态。他需要找一个人分享，分享他内心深处的故事，他想把他的感情经历告诉别人，让别人去开导他，你可以看一下他再跟你说他感情经历的时候是一个什么样的状态，如果他是喝完酒，是一个醉酒的状态，那么他把你当成他内心深处最重要的一个朋友。你可以想一下他当时的情况是多么的无助，他多么需要一个人陪在他身边，这个时候他想到了你，而不是别人。这就说明你跟别人相比更值得他依赖。　第二种，可能是他想要跟你在一起。　因为他想要跟你在一起，所以他想让你了解他的过去，让你更好的了解他的感情史。不想让他之前的一些感情经历影响你们之间发展。如果是这样说明这个男生还是一个比较负责任的，他愿意把自己之前的伤疤揭开给你看。他也会再跟你聊天的时候把他和他前任是因为什么原因分手的告诉你。在他跟你说这件事的时候，她是一个非常清醒的状态，他知道自己在做什么。同时我觉得他也希望你把你的感情经历跟他分享，如果你分享了，他可能就会尽快跟你表白。　网友三：男生也是人，他也会有一些不好的经历或者是往事需要找人来倾诉，从而表达一些感情，但是他不会向女生一样，找个认识差不多玩的好的人就随便倾诉，男生要不就是把一些事情藏在肚子里不说，要不就找个可靠，关系特别好的咯，懂自己的人才会说。　如果一个男生把他过往的感情经历告诉你要不你就是他的好兄弟要不就是他重要的人，一般男生在女生面前还是会有点脆弱的，当他遇到一个懂他的女生时他会向她诉说他的感情经历，这就意味着你在他心里边有些一定的位置，男生都只会把自己的成功像别人诉说，而把失败的事情都藏在肚子里。

一个人有过多的感情史只能证明他过去的感情一直是失败的，其他的什么都证明不了。

总有人会乱扣帽子，觉得过去感情史越丰富的人可能越是一个花花公子或者是一个不正经的女人，这是极具偏见的一种看法，感情并不是那么单纯的，如果你带着这种曲解去寻找对象的话可能你永远都找不到你心爱的人。

这让我想起曾经一个很老的电视剧，叫做趟过男人河的女人，这个女人是不幸的，她的名字叫做扣儿，有过很多的感情经历，有爱他的，也有不爱她的，有家庭暴力的，也有遗弃她的，总而言之，这是命运对她所做的惩罚，或许是因为这个女人上辈子做了什么无法饶恕的事情这一辈子才承受这么多苦，但可以肯定的是，这个女人是一个好女人，只是命运不公而已，所以一个有很多感情史的人不一定是我们想象当中的那种人，他可能只不过是多场失败感情当中的牺牲品。

我非常喜欢一句关于感情的句子，你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。其实过去都已经是过去式了，那是昨天已经发生过的事情，我们没有办法改变，重要的是我们握在手中的未来，不要去管对方有着怎样的感情经历，那和你的们的未来是没有关系的。

或许对方有过几次感情的经历，但你可以把这种兜兜转转的感情当做是为了寻找你而来的，没有之前的经历也就没有今天你的爱人出现在你的面前，过去的经历什么都代表不了，只都代表着有一段寻找的经历，为的就是见到那个正确的人。

综上所述，一个人有过多的情感是根本就代表不了什么，这只能说他过去一直在失败着。

　　我认为你的这些问题和你自己也有很大关系哦：

　　看得出对事情你很有自己的看法和主见，但你想过你女朋友吗？虽然你认为他2是一个很没有主见的人，但没遇到你之前很多事都是她自己处理的吧，她也有自己对问题的做法，就拿她那个**妹来说，你认为怕带坏了她，你要拿出证据来证明她那个**妹哪不好啊，空口无凭你让她怎么相信你的话？换作是你她要说你哥们不好你也不会立刻不和那哥们联系吧！可以看出来和她交往的过程中你付出很多，对于她付不付出你也没有过多的要求，但是人的忍耐力是有限的，而且你也不是圣人，就算你比她强很多，久而久之谁总付出，都会厌倦，心里不平衡的。你最好让她知道，不然她总是一味的接受，根本体会不到你的好。

　　还有很多事情都是你认为，你认为她的眼光只会把自己打扮的土气，那你想过她的穿衣风格吗？如果你认为她的眼光只会把自己打扮的土气，那你该教她，让她知道怎么穿才时尚，而不是一味的要求她（因为你对她的好，因为你付出很多）。还有你帮她想的办法，你确实做到了教她的资格，但你想过她能接受不？或许她根本久不喜欢你的办法才总是用自己的笨想法去做，你越那么说她就越不会听你的，因为你有伤她的自尊心。我想你教她应该学学妈妈教儿女那样··

　　我认为这篇文章你应该给她看看，让她了解你心中的想法，而不是自己在这瞎猜。有问题就当面把它说明白了，你要认为她不是真心和你在一起的，你就问她，不要自己在这瞎伤心，很多事情还是说明白了好。

　　感情是两个人的事。