如果一段感情让自己很累，想放又放不下，该怎么办？

如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。

那么如果一段感情让自己很累，想放却又放不下的时候，我们该怎么办呢？下面我来聊聊我的一些想法，仅供参考：

一、先不考虑感情的事情，给自己放个假，放空一段时间，好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。

恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。

所以当我们感情出现问题的时候，不要让自己继续纠缠在这段感情里，而是要给彼此时间和空间。这样冷静下来才能够好好反思，到底是出现了什么问题才会导致现在感情不似从前。

二、找到问题之后，找对方平心静气沟通自己的想法和要求，看对方的态度和想法。

经过一段时间的冷静和思考，发现了感情中存在的问题之后，我们需要找对方谈一谈。不管最后的结果如何，我们都希望能够给这段感情一次机会。毕竟两人曾经相爱，有那么多相濡以沫的美好。

如果对方感受到你的困扰和痛苦，愿意和你一起改变，能够体贴和体谅你的痛苦，我觉得这样就给彼此一个机会，重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉，那就要果断一点，适时结束这段感情，不要内耗自己。

三、不管感情怎么波折，都要有自己喜欢的事情，不要被感情的事情打倒。

即使这段感情的结果不那么美好，不要让自己长时间沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要，比如运动、美食、副业等等，让自己的人生不被感情的事情控制，我们才是自己人生的主人。

在感情这条路上，没有谁能走得顺畅。有人背叛，有人抛弃，但也有人坚持。不管怎样，听从自己的内心，不被感情的事情束缚，感情应该是让自己身心愉悦的，而不是身心俱疲。

老实说，现在的人太依赖网络了，不过确实网络也能给人带来很多方便。

这种基于感情上的事情，外人也只能给你参考的意见，想这类问题，要考虑诸多因素。

首先，你自己是男方还是方？分别各自以什么为重？然后要考虑的是你目前的年龄应该把生活的重点放在什么方面，双方的性格以及他（她）对你怎样（是否是真心，能不能靠一辈子？）？也必须要考虑到。

不同的人，不同的家庭，不同的性格，不同的年龄，都需要不同的处理方法，而不是意味地纠结于拒绝还是逃避。很简单，没感觉就拒绝，有想要一起过一辈子的话，就要珍惜，如果于工作相冲突了，可以想办法解决。

老实说我本人的感情生活就很不好，跟什么事都冲突，但是这么多年我还是过来了，所以只要把握好自己的现实情况，没什么坎是过不了的，多年后回首再想，你就会觉得，那时候的纠结是多么地没必要……

如果只是一味的改变和忍耐，或许段时间都能接受，但时间长了，坚持的了吗？那已经不是爱情的初衷了，你可以选择很多次恋爱，但婚姻你只能选择一次，千万不要因为恋爱的长短和情感的牵绊而影响你的婚姻，恋爱是因为对彼此有好感，觉得有机会去发展，往往有些人在最激动最兴奋的时候就结婚了，那时候很多问题点还没暴露出来，以为一切都可以过去，只要彼此相爱，但如果结婚后，在生活中发现种种的不满和情绪化，因为彼此的性格和生活习性不同调，而会发生一些微妙的变化，总要对方去迁就对方，对…爱一个人是可以为彼此迁就，但想过没有，如果本来就不适合的两个人，再怎么改都是错的。有句话说：感情和生活是两回事，生活过日子是一辈子的事，因为总有平淡，若能同甘共苦，相互扶持，总会相执到老，相反，如果只是一味的为彼此去改变去迁就去忍耐，那不是过日子，久而久之，人会倦，心会累，到最后或许只剩那句话：爱犹在，情难续… 不要因为那么多年的感情 而放下 那时因为你们没怎么在一起生活过 如果因为什么面子而不敢主动说 不去释怀 到那时候后悔就晚了 记住：女人一辈子不容易，婚姻只能选择一次，认真对待感情，用心选择婚姻，不需要最好的，适合自己的就是最好的…不要让自己后悔……加油！

一段永恒不变的感情，

是不符合世界万物发展规律的！

任何一段感情都会出现问题，在一段正常的感情中，都会有那么一段时间，明明还爱但就是相处不来了。每天争吵不休，相看两生厌，对方的一点缺点会被无限放大，以前觉得可爱的行为看着也不再顺眼，脑子里不再是甜蜜而是装满了厌烦，一有不顺心就会觉得感情使你很疲惫，想要逃离想要分手。

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其实这种情况不是两个人不合适，而是情感倦怠期来了。做任何事情都有倦怠期，无论是情感还是其他方面，就像我有个叔叔非常向往独居深山的生活，于是他发卖了所有财产毅然决然地在深山里建了个属于自己一个人的世界，刚开始他非常享受深山里的宁静，可时间久了，他越发地想要回到俗世，那些曾经向往的山水不再令他欢喜，后来他下山了，但是依旧还是心中所念深山，于是他还是回到了自己喜欢的深山。感情亦是如此，刚开始会令你欢喜，但相处时间长了总有怠倦期，让你想要离开，想要结束。

但其实你如果真正结束了你也并不会快乐，因为适合你的总归是适合你的，就像你非常喜欢吃桃子并且只有桃子你吃了不过敏，于是你就天天吃天天吃，总有一天你会觉得再也不想吃桃子了，可真正不吃之后，你吃别的水果都会让你过敏让你难受，当你难受时你还是会想到你的桃子，因为桃子是不仅你喜欢还最合适你的水果。

倦怠期只是爱情的修整，

并不是热情的终结！

我和男友交往马上快一年了，最近也是频繁争吵，感觉每天都在吵架、生气。一点小事都能引发一场世纪大战，总是上一秒还甜甜地聊天，下一秒就吵起来了。我觉得他越来越不懂我了，没有之前对我好了，总觉得因为相处的时间久了他就变得越来越不珍惜我了。他也觉得我也变了，不再像之前那样依赖他相信他了，觉得我现在特别爱无理取闹，脾气也变大了。

每天的争吵让这段感情变得越来越沉重，让我们双方越来越压抑，那句“我们分手吧”始终就在嘴边，只要等到那个冲动的节点随时都会脱口而出。可我还是忍住了，因为我知道我还喜欢他，一旦说出口这简单五个字将会对我们感情造成不可逆的伤害。后来，昨天与他心平气和地谈了一下，他的一句话瞬间点醒了我，他说你要学会逆向思维去思考这个问题，如果真的离开了我你遇到的人还会这么适合你吗？如果你就算遇到了一个适合的人也喜欢的人到时你又遇到了同样的问题你该怎么办？还是选择分手吗？是啊，没有任何一段感情没有疲劳期，遇到了就选择分手的人和鸵鸟有什么区别？

遇到问题重要的是解决而不是逃避，没有天生合适的人，也没一帆风顺的事。往往能够走到最后的，都是历经过所有磨难还选择继续牵手的。

感情倦怠期该怎么办？

三招独家秘诀帮你解决难题！

亲测有效！

第一招：冷静。当争吵时选择闭嘴是最有效的方法，祸从口出越冲动越容易伤人，一旦话说多了就很容易造成不可挽回的损失，所以当吵架时不说话，找个地方冷静一下，是防止冲动最有效的方法。

第二招：不冷战转移注意力。一旦选择冷战那么感情很容易就凉透了，当两个人生气时争吵伤感情，冷战也伤感情，不如把事先放放，说一些其他的事，做一些其他的互动转移一下情绪点，这样能缓解自己的冲动还不至于冷场，找点事做找点事说双方情绪也能缓和，等情绪都有所缓和后可以再心平气和复盘一下双方想法，一定要沟通双方想法，因为很多争吵都来源于自己的主观臆断，了解对方想法才能更好的解决问题。

第三招：逆向反思。像前文提到的，要反思后果如果自己真的做了在遇到怎么办？如果放手了觉得遗憾怎么办？多去反问自己，问得越多你思考问题时就会让你越来越冷静越来越理性，永远不要因小失大，多问自己如果答案都能得到心里的肯定那么往后决定你也知道该怎么做了，遇到问题犹豫不决时，那就反过来多问问自己，因为做到将心比心很难做到感同身受更难，那不如我们就从最简单的方法开始，不停地反问自己，这样在你问的同时，你心里也就有该如何做的答案了。

坎坷总会有，

重要的是如何解决，

逃避只会让你不停地陷入同样的困局。

别让最爱成为遗憾，坚持下去就是一辈子！

我喝醉了，坠入有你的爱河！那些可爱的情话行善者得善，福往者福来！5000万的背后，是一颗不求回报的心！事业还是爱情？职场恋爱是一场事业与爱情的较量！好不容易相遇的人，不要轻易说再见！

是累了 爱的太累了 在放一放的过程中她发现她要是离不开你 觉的你是对他那么好的 但是前提是你在这段放一放的时间里 一定要更加爱这个女的 不然 放一放 也就会结束你们的爱情 她会说放就是她还是不忍心离开你 还是很爱你 但是在这期间你一定要对她好 这是女孩子的心里