为什么我总觉得没有出路？

因为总是想得太多，而付出的行动太少。与其在原地烦恼，不如迈出去一步。不知道做什么事情适合自己的话就从爱好入手吧，或者去接触外面的世界，多旅行（主要是去外面走走看看，不一定是去旅游，去公园去博物馆甚至是去菜市场都能有不一样的收获）多看书，接触的面广了，自然就能发现自己喜欢的事，然后多付出一些努力，坚持下去就好。

今天晚上我去看了《我不是潘金莲》。

整个过程中，偶尔我觉得好笑，偶尔又心情很纠结。

这里我就不说剧情了，只谈一些**带给我的想法吧。

我们每个人都是会有情绪的，哪怕是再平静的一个人，喜怒哀乐，其实都是存在的。而这些情感都会自己找到出口，如果我们不能给们一个合理的顺畅的出口的话，这些情感也一定会以其他的形式表现出来。

比如说，我们看到一个小孩子，他有所谓的“网瘾”，那他的网瘾只是单纯地因为他喜欢游戏吗？如果我们深入地去了解他的话，有可能会发现，他有一个父母每天都在吵架、动不动就要离婚、鸡飞狗跳的家庭，他非常不愿意呆在家里面。也有可能是，他非常不喜欢别人现在要求他做的事情，但是他想做的事情总是得不到别人的认可，而在游戏里面，他找到了自己的价值感。也就是说，游戏只不过是一个出口，是愤怒、恐惧、自卑、无助等一些情感，汇成了力量巨大的河流，冲开了一个叫做“网瘾”的出口而已。

又比如说，我们经常会看到一些老年人，他会经常说自己的身体疼痛不舒适，但是去医院检查却没有发现任何的病变。有的老年人是一而再再而三的相信保健品推销，或者是诈骗传销电话。那其实也有可能是老年人没有办法安放自己的孤独感，没有办法面对自己渐渐老去、对别人可能价值越来越小的这样一个现实，他找不到自己真正应该存在的位置，而这些是没有办法向别人准确表达的，通常也是不容易被聆听到的，所以这些情绪就以一些其他的方式表现了出来。

我们现在常常自嘲，给自己贴上标签，什么拖延症啊、强迫症啊，这些标签的背后，往往也隐藏着一些我们自己可能都没能意识到，更不容易被别人体会到的情感。

所以，面对自己和他人的困扰，只在问题表面下功夫是没有用的。

我们如果去帮助网络沉迷的孩子、纠正校园霸凌现象，如果我们只对着这个问题、这个表面现象去做工作，说一通道理，做一番教育，来一通煽情，当时孩子可能会痛苦流涕表示痛改前非，但过几天再看看可能收效并不太大。

就好像**里面，让李雪莲写一个保证书，保证她不会再告状，这有用吗？反而有时候让人更生厌烦反叛之心。你不让我干什么，我偏要去干什么。

人都有七情六欲，有情就要有出口。不是把这个出口堵上，我们就真正能解决问题的，堵上一个，我们被压抑的情感，也会去寻找另一个出口。

很多时候问题的解决或者困扰的不再持续，解决方法并不在问题自身上面。如果我们只盯着锁眼儿来找钥匙的话，这把钥匙可能永远都找不对。钥匙要去别的地方找。

堵不如疏，对自己，我们要学会给自己构建一个或者几个畅通的健康的出口，比如和好朋友倾诉，比如写字绘画舞蹈，比如与他人与社会有一个良好的互动……

对他人呢？

其实我今天还看了《比利·林恩的中场战事》。这部**给我的一个感悟居然也可以用在这里：我们可能永远都没有办法知道别人心里究竟是怎么想的。

也许我们能为别人做的，想帮李雪莲的人最应该为李雪莲做的，却一直没有人做的，只不过是坐下，陪着，就够了。

异地恋感情淡了怎么办呢

异地恋感情淡了怎么办呢，异地恋没话题了怎么办。对于异地恋是非常考验人的由于所在的环境不同，那么心理的想法也是不一样的，难免会遇到感情挫折的时候，那么异地恋感情淡了怎么办呢，下面是相关介绍。

异地恋感情淡了怎么办呢1

异地恋一直是一个很受关注的话题，由于工作或者是学习等原因，很多情侣不能居住在同一个地方，因为距离太远，会出现很多的的问题，再加上情侣双方见不到面，感情得不到及时的发泄，所以异地恋也是分手率最高的一种感情。

在我们的身边，很多情侣在努力经营了几年之后最终还是选择了放手，这不仅让人唏嘘，本应该是一段完美的感情，如今却面临分手的局面。其实当你知道双方在感情淡了的时候，可以做出一些努力，即使挽回，让感情得以继续下去。

处在异地恋的情侣，一定要明白珍惜二字的含义，要好好珍惜对方以及你们之间的感情，当你明白珍惜的真正含义的时，你就会懂得即使是在平淡期，你也能够感受得到你们两个人之间的感情的，自然也就不会出现分手的想法。

感情是会随着时间的变化而变化的，所以异地恋的情侣要多站在对方的角度为对方考虑，而不是只想要得到对方的爱，所以不论是在什么时候，你们要好好珍惜对方，好好珍惜这段来之不易的感情。

异地恋之所以成功几率小，是因为两个人经常不在一起，不知道对方在干什么，一切只能靠自己的想象，时间久了会让两人没有共同的话题，自然也会产生矛盾，而且这样也会使得两人的关系变得越来越疏远。

如果你和另一半是异地恋的话，那么一定要记得经常分享自己的生活日常，不管是开心难过，只要和对方说一下，这样也可以很好的拉近两人的关系，就感觉像是陪在身边一样。

总之，异地恋是考验感情最好的方式，远距离的恋爱能让人发现对方的问题，恋爱长久的基础就是要接受对方的缺点，只有这样，才能让感情一直长久下去。

异地恋感情淡了怎么办呢2

一、 异地恋感情淡了怎么升温？

1、永远记住你们之间的信任，你一定要提高，这样你会变得情绪脆弱，就是你渐渐不相信对方说的话，你开始不赞同对方做的一些事情。温暖情绪的最好方法是建立你们之间的信任。

2、发自内心的告诉对方。很多人总是愿意隐藏自己的情绪。不管是开心还是不开心，都要装作很开心的样子。这种伪装会让两个人觉得特别假。如果你想让对方感受到这段感情的重要性，你应该知道在改善感情的过程中展现真实的自己。

二、 异地恋平淡期怎么聊天

1、当激情退去，迟钝一定是感情的唯一出路。在这段聊天中，你要学会关心对方，不要总是敬而远之。既然选择了相爱，那就在悄悄聊天的时候多表现出关心。

2、一定要注意对方的感受。当你觉得感情很平淡的时候，你就觉得自己不想去在意对方的感受。这种思维也很不对。既然选择了爱一个人，既然选择了更好的保持关系，那聊天的时候就要知道彼此在乎。

褪色的感情是任何人都无法忍受的，因为你感受不到那个人的温度，感受不到对方的爱。如果你想在这种情况下保持感情，你必须知道如何热身。如果遇到这些问题，可以点击下面免费咨询，鹿情感导师会免费分析情感问题。

那个不能和你朝夕相处，可以每天陪你从日出到日落的人，虽然是这样，但你们还是选择了相爱。想要长久保持感情，就要在感情的维系上多下功夫。异地恋是如何褪色升温的？就是文中介绍的内容。当你看到一些答案的时候，内心会觉得很清楚，因为当你在恋爱中失去方向的时候，你会觉得分手对你来说是随时都可能发生的事情。不要因为自己的错误而低头，不要因为自己的误会而维持感情，导致两个人轰轰烈烈的相爱，最后，两个人根本没有感情。选择在感情世界里给对方留一个选择，让对方在异地恋中感受到你的爱，那么你要懂得从感情消退的那一刻开始用心经营感情，让温暖成为你们之间的关系。