挽回女友正确的6个步骤

挽回女友正确的6个步骤

　挽回女友正确的6个步骤，变心之后的家庭该如何维持？男人变心就是在摧毁整个家庭，婚姻并不是女人的必需品，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，挽回女友正确的6个步骤，一定要考虑清楚。

挽回女友正确的6个步骤1

　 第一点、要明晰的看法到成果点

　很多时分出现感情成果并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该细心想想分析下，两人之间的感情什麼时分出现的裂痕，出现成果的根本缘由是什麼？

　这份感情是不是值得自己挽回？假设要决计挽回，那麼必需记得，无论是谁的成果，自己都要去妥协，去调整自己。

　 第二点、不要过多纠缠对方

　无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后，一定要谨记，千万不能纠缠。

　很多冤家往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。

　要知道，此时对方的心境还无法完全安静，假设只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。

　分手后短期内尽量少联络或不联络对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心境。

　 第三点、给自己时间平复心境 分手后各自的疗伤是必不可少的。

　千万不要想着去联络他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什麼都不做，假设你这段时间非常煎熬，建议你，可以在这段时间把留意力放到自己的兴味爱好上，即便对方自动联络也要留意控制节拍，要知道，如今暂时的沉默是为了

　迎接更好的回归。

　 第四点、态度积极自动还击 在双方各自安静一段时间后，假设对方无反响。

　要自动还击，坚持积极的态度，假设你真的想要挽回爱情，挽回男友，那麼无论你多麼不情愿，无论你多麼的纠结，都要采取举动，尽可以的掌握机遇，机遇往往转眼即逝，假设掌握不了那麼很可以会构成其他一些影响。

　自动还击是必要的但也是需求技巧和方法，这与集团的情商以及阅历阅历有关。

　 第五点、坚持一往无前的决计 在情感挽回中最忌讳的便是优柔寡断。

　在我接触的很多客户中有相当一部分在处置情感挽回成果中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度清楚是错误的，无论是感情还是生活和打工，假设你不能抱有养精蓄锐的决计去处置，结果往往不会有很大收

　获，提示你，想要挽回爱情、拯救婚姻的冤家，假设你想处置那麼，就必需有锲而不舍，一往无前的决计。

　第六点、锲而不舍永不气馁的心态 情感成果的迸发往往不是单个矛盾的缘由，他是一个矛盾积聚的进程，很多人看到的只是矛盾迸发的导火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一个明晰的看法，也要有充分的心思预备，挽回爱情、挽回男友不是几天几句话的成果，中间可以会遇到很多曲折，

　这需求一步步去调整，一挥而就是不理想的。

　情感挽回的冤家，急于求成的心态虽然可以理解，但理想中饭要一口口吃，事要一步步做。

挽回女友正确的6个步骤2

　 挽回女友策略

　 降低矛盾点为你们的关系减压

　在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。

　 勇于承认错误

　情侣之间其实没有什么对错，就算有了争吵，两个人都互相体谅一下，承担下来就好了，不要去针锋相对，非要分出个对错来，这样对你们的感情是非常不利的。而且如果是男生的话，那你承担下来就好了，你自己否定了自己所做的一切，女生其实也不能说什么的，等你们都冷静下来了，好好谈一下，那不就解决了吗？

　 去告诉她吧

　再次，如果你真的确定，那么你可以告诉她在分手之后你学过的东西。告诉她你已经意识到你们分手的原因，并告诉她你现在正在努力改变——你已经成长了，而且完全理解她的做法。

　最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。

我们说在情绪恢复中，最难的是异地恢复，因为两个人无法面对面沟通，沟通效果会降低一半以上。

如果此时此刻还伴随着对方的跨越黑，这件事就更难挽回了。

面对这样的情感绝望，很多人选择放弃，但其实我们也可以通过一些技巧和方法来挽救这种绝望的局面。

最近，一位游客，小萌，遇到了这样的困惑！

川哥，我和男朋友在一起七年了。经过很多波折，我们在校园里相遇了。因为男朋友，我来到了一个陌生的城市。虽然父母反对，但我还是在一起生活了7年。七年来，他的父母仍然反对。我觉得尽力挽回也没用。看到他慢慢接近妥协。我生气了，回了老家。而且他还黑了****。现在，我渴望弥补，我无法承受我们7年的感情。

分析了小萌的情况后，我发现他们首先要解决的不是异地问题，而是之前出现的一些矛盾。小萌做了一件她男朋友完全不能理解的事情。

一个

不负责任的

不要总说男人是大猪蹄，女人也经常这样。

小萌和她的男朋友曾经养过一只猫，但是当她在小萌读公务员的时候，她发现这只猫太吵了，所以她把这只猫遗弃在一个废弃的房子里。

这个事件对她男朋友来说很难，她男朋友甚至认为她性格有问题。她没有耐心，也不负责任。如果家里将来养孩子，她觉得孩子吵就扔掉，后果不堪设想。

二

强烈的

男朋友最后和小萌发分手的时候，他是这样说的：我每天听你的，我被你管教，我们每天过着一样的生活。但是小萌，我也是一个人。我也想过不同的生活。我也想有自己的思想和空间。为什么我每天都活在你的压抑、管教和锤炼中？

三

家庭原因

如果只是两个人的问题，很容易解决。

正如我们之前所说，这个人的家人非常不喜欢小萌。

当我问小萌为什么时，小萌的回答是他们家不喜欢我矮。听到这里，很多人一定认为小萌太穷了，小萌无法决定他的身高。

但其实我采访过很多婆媳矛盾的家庭。个子矮是一个因素，但永远不会是主要因素。就算我们的基因和家庭价值观再畸形，我婆婆也只有一个简单的想法。她希望她的儿子幸福。

我曾经遇到过一个出租车司机，他说他特别反对儿子从外地找女朋友，但是看到这个女孩之后，他发现这个女孩非常关心他的儿子，他的儿子更有上进心，也更努力。他认为儿子不会再受苦了，所以他非常认可这段婚姻。

因此，就小萌而言，我们应该如何调整？

恢复是一个自我完善的过程。通俗地说，就是弥补不足。

就像小萌扔掉她的猫一样，她不仅缺乏责任感，还缺乏沟通技巧。如果她能和男朋友好好沟通，那猫可以送出去一段时间，考完试再养。但是这么简单的事情，两个人都不沟通解决，也就是说两个人解决的事情都不多。但是现在来解释一下，我男朋友会相信吗？我不会相信，所以是时候证明我有沟通能力和责任感了。

告别坚强。我在以前的文章中反复提到，我们可以有能力，可以果断，但我们绝不能强大。

没有男人想当驱虫药，所以你要尽力让他发挥他的特长和能力。有些无关痛痒的问题根本不需要纠正。不要试图通过发脾气来纠正它。没有人愿意一辈子忍受暴力。

最后一个问题也是最简单的一个。只要能让男朋友重新爱上你，让男朋友的家人知道他是幸福的，婆媳矛盾根本不是问题。

总之，异地恢复时也要调整好自己。

至于再联系，太简单了。你可以借一个手机号，状态好的时候去看看。当时加回微信只是一个电话。

如果你有情绪问题或正在经历婚姻危机，你可以私下相信我，我会教你如何处理。

挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

1挽回的时机：

3天以内挽回，受负面情绪影响过大，很多人还不知道自己到底要的是什么。3到10天还在情绪缓冲期，10到30天问题处理不及时，对方心中可能已经以为你也不想挽回，30天以后可能彻底凉凉。

总的来说，挽回根本没有最好的时机。任何一个阶段都会碰到那个阶段的问题，因人而异，有的人不喜欢矛盾过夜，有的人则需要空间，从时间上我们没办法判断到了哪一天挽回效率最高，换个角度来看，挽回最好的时机，其实是情绪准备好的时机。自己的情绪准备好应该是走过刚分手悲伤和愤怒的阶段，一定程度上宣泄了自身的负面情绪，能够客观地看待双方分手的原因。

有一些情况可以判断对方可挽回，比如保留****、社交动态正常、习惯性的假分手、从第三方等途径了解到对方已经走出分手情绪，还可以协商好当朋友。

对方情绪较难判断一些，但可以肯定的是，情绪是挽回进场时机的指向标，可以进行试探再来判断。

2现阶段的主要需求：

（1）25岁以下的主要恋爱需求：成熟强大的异性

在这个阶段，爱情充满理想主义，对爱的认知尚浅，不管男女，都重视性价值，慕强，渴望一个比自己能力高的人，能够让自己依附的人。这样侧面反映了对于自我变强大的渴望。所以他们需要被适度的依赖，被肯定，需要主动向他示好，必要的时候给出强势的建议。

（2）25-35岁的情感需求：认同感和陪伴

在进入社会一段时间以后，恋人的存在很大程度上是自我认同感的来源。在工作和生活中经常遭受否定和质疑，年轻人是需要认同和陪伴的。这阶段互相的价值观碰撞最激烈，比如有的人爱奋斗，有的人知足常乐；有的人对未来有详细规划，有的人今朝有酒今朝醉，互相无法认同对方的生活方式就容易矛盾无法调解。

(3）35岁以上的主要需求：包容度，舒适度，价值需求

35岁以上对感情的需求分为两种，一种是婚姻当中的生存价值需求，双方家庭的匹配，性格的匹配，物质条件的匹配等决定以后安稳生活的要素，另一种就是精神方面的需求，这时候对感情的要求变得更深入，尊重和更大限度地包容才会让对方感到舒适。比如尊重女性不生孩子的权利，允许男人对父母亲偶尔的私心等等。

简单说，不同年龄段同一个人的主要需求会不断进化，在不同阶段，了解对方的普遍需求，是挽回的一个重要前提。

3如何打破僵局：

（1）传递正向的情绪：试想你的前任哭哭啼啼满身怨气来找你，你愿意跟他聊吗肯定不愿意，我们都喜欢美的事物、积极向上的情绪，这种情绪可以软化对方的态度。说得简单点，你分享自己生活中的幸福快乐、奋进的、励志的、感恩生活的瞬间，对方才会慢慢对你改观。重要的是你一直传递的是一种正向的情绪，但不是去刻意演出一种积极的状态，而是真正改变自己的生活状态，让对方从字里行间感受到你是一个正能量的人。

（2）传递稳定的情绪：很多人挽回的时候自己的精神都很分裂，一会开心一会又觉得全无希望，对方不回复的时候就追着问，把这种状态传递过去了。挽回时要避得最大的雷就是情绪反复。一定要记住，在没有打破僵局之前，对方的情绪只能全盘接纳，这样可以展示出自己情绪的一个稳定性。比如说对方不回复了，不回复就不回复，对方当然有不回复的自由，你能接受他反反复复，他才能感受到你那种稳定的可以依靠的能量。无论他是否回复，你的这个情绪传递过去他感受到就够了。

（3）传递一致的情绪：破冰阶段考验的就说一个心态，心态是什么呢？就是你始终在传递前后一致的情绪。刚开始你稳住了，才能带领对方跟着你的节奏走。如果对方给你糟糕的反馈，比如拒绝跟你聊天、冷淡的回应或者跟你强调分手事实，那么这只是一种对方的废物测试，对方在测试你是否是一个情绪一致的稳定的人。从生物学的角度来看，男女之间的测试从未停止，因为基因在驱使我们去寻找情绪价值和生存价值更高的目标，那些通过测试的人才能被筛选出来留下。

4怎样跟对方聊天：

聊天的方式和内容，取决于对方的喜好，你们才能产生互动。

男女在沟通上的差异是不同的。男人在情感中在意结果，男人聊天的目的性和导向性很明确。比如说大部分男生喜欢展示自己的优势，喜欢在异性面前吹牛，或者在游戏当中带妹，因为能获得在现实生活中无法轻易得到的认同感，他喜欢的聊天方式就是对方的一种崇拜、示弱的方式，他不喜欢你哭啊闹啊的。跟男性沟通你不要抬杠，他在聊天中有潜在的主导意识，你跟他争论他会有一种被胁迫的感觉。

而女人更在意的是感受。女人常常会忽略事实，只表达自己的情绪感受，安全感、舒适感和归属感是一个女人必要的情感需求。她跟你讲对错的时候，不是为了证明自己是错的你是错的，只是为了抒发自己的负面情绪，告诉对方我受委屈了，我需要被安慰。

所以女生聊天她最在意对方认错的态度，哄她的态度。女人的情绪感受是需要被认同的，跟她沟通需要以理解为前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你过去的不易，而且我想要弥补你。

5掌握主动权：

在复合的过程中千万不要一味地迎合对方，不管什么时候，每个人都应有自己的思想，我所说的掌握主导权，并不单指掌握感情的主导权，我更想让每个人分手的人，都能在分手后有一个思想上的成长，掌握自己人生的主导权。我们都知道求来的爱情难以长久，长久的是互相吸引的爱，如果面对对方过于卑微，那么似乎自我的妥协成了自己唯一的吸引力，这是很可怕的，你可以一辈子爱对方，但是对方不可能一辈子爱这样的你。无论何种情感的修复，最后修复的终将是自我。一个人对自我的了解、理解和认同，才是你在爱情当中掌握主导权的底气，也是你自信和自愈力的来源。

所谓高效率的挽回，只是一种透视了亲密关系本质的挽回，一边避雷，一边深入的探讨自我需求，先打破自己的结界，才能去打破他人的结界。

你们每个想要挽回的人，不要想着走捷径让对方快速接受自己，脚踏实地的爱一个人，才能获得爱的救赎。

6有效沟通：

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

7提升魅力：

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

8营造相处舒适感：

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

9主动邀请见面：

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。    

10给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力 ，从而重新坠入爱河 。

情感挽回的十大秘诀：

1首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4在你们分开的这段时间内，有他的生日，也精心地去为他准备礼物。

5如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8如果你为你们的这段感情作出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

9断联挽留。

10你给另一方的心态是欲情故纵的，让另一方内心也不断的去猜疑，另一方对你的心态将会较为猛烈。