左侧的后脑勺一阵阵疼，后脑勺一阵阵疼怎么回事？

没有休息好，或是经常用脑，就会出现头痛的症状，这样的情况休息一下就能缓解，但是，有时候突发的头痛是需要引起重视的，因为可能是脑部出现某些疾病引起的头痛。那么，左侧后脑勺一阵阵疼是怎么回事？一起来了解一下吧！

1、颈部神经刺激

后脑勺疼痛，阵阵出现，考虑可能是颈部神经刺激导致的，有时候长时间低头或者颈部受凉，颈部神经支配后脑勺的神经，颈部肌肉收缩刺激神经，引起后脑勺部的皮肤疼痛的。

2、血管神经性头痛

如果后脑勺疼并且一阵阵的，多数是血管神经性头痛，血管神经性头痛为临床常见病、多发病，其表现特点是：遇劳累或情绪刺激而诱发或加重，发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛、胀痛或刺痛，伴有恶心、呕吐、失眠、烦躁等症状，其头痛具有间歇性反复发作史。

3、脑血管痉挛

后脑勺一阵阵疼痛，可能是脑血管痉挛引起的，主要是由长期情绪紧张焦虑,压力大,脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因刺激血管引起的,病人反复头痛,头晕,记忆力下降,情绪失调,睡眠障碍,焦虑烦躁或出现抑郁症状。

4、脑供血不足

后脑勺一阵阵痛通常与脑供血不足有关的，脑供血不足是中老年人最常见的脑血管疾病，通常与高血脂症、高血压、糖尿病等基础疾病引起的动脉硬化有关的，动脉内的粥样斑块形成可以导致动脉狭窄，从而影响到大脑的血供，引起一些神经系统的症状。

5、肌收缩性头痛

也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部一阵阵疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。

6、枕神经痛

后脑勺一阵阵疼痛可能是枕神经痛引起的，枕神经痛可由感染、局部刺激或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。

建议：做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛(一起过)。

7、按摩穴位缓解

1、头维穴

位置：位于头侧部发际里，额角发际上05寸，头正中线旁45寸。

功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。

做法：深呼吸后，吐尽空气，然后用双手的大拇指按揉穴位，每次5分钟。

2、飞扬穴

位置：位于小腿后外侧，外踝后，昆仑直上7寸，承山穴外下方1寸处。

功效：该穴具有清热安神、舒经活络的功效，适用于头痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、眩晕等症。

做法：用食指指腹按揉穴位1~3分钟。

3、少海穴

位置：位于手臂肘部横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，取穴时需要屈肘。

功效：该穴具有益心安神、理气通络等功效，适用于头痛、精神分裂症、眩晕、臂痛等症。

做法：用拇指指腹适当用力下按并揉动穴位2~3分钟。

4、天柱穴

位置：位于后头骨正下方凹处，后颈部斜方肌外缘，后发际正中旁开约2厘米左右。

功效：该穴是静脉通往头部和肢体的重要通道，具有提神醒脑、防治脑血管病变的功能；适用于头痛、眩晕、肩背痛、落枕、鼻塞等症。

做法：正坐、双手大拇指指腹按压穴位1~3分钟。

5、风府穴

位置：位于后颈部，后发际正中直上1寸。

功效：该穴具有散风、散热吸湿、通关开窍、改善大脑血液循环等功效，适用于头痛（特别是后脑勺头痛）、眩晕、咽喉肿痛、项强、癫痫等症。

做法：找准位置后，可稍低头，用大拇指指腹按揉1~3分钟，可有效缓解头痛。此穴位禁止艾灸。

通过穴位按压能缓解头痛的症状，但是引起头痛的因素复杂，如果经常反复头痛，且疼痛剧烈，建议及时找专业医师检查身体。

后脑勺处于大脑的后半部分，当脑部当中出现疼痛的情况，很有可能是因为大脑或者是和颈椎的链接出现了问题，因此需要及时进行治疗。另外出现后脑勺的疼痛，会对身体健康造成影响，会使得身体出现疼痛感。那么后脑勺疼怎么回事呢？

　　一、后脑勺疼怎么回事

　　当后脑勺出现疼痛感觉的时候，要注意可能是出现了颈椎疾病。当颈椎当中出现骨质增生的情况，容易造成后脑勺的疼痛，并且由于脊椎当中有骨刺进行压迫，也容易对颈椎的神经进行刺激而导致颈部和后脑勺出现疼痛感。所以在日常的睡觉的时候，需要选择合适的枕头进行使用，才能够更好地调理颈椎疾病，防止后脑勺疼痛加剧。另外在日常可以多做有益于颈椎的运动，能够让颈椎得到修复。

　　二、后脑勺疼痛的症状

　　出现后脑勺疼痛的感觉的时候，有很多时候会感觉到头部疼痛，并且是颈椎以及头部、肩膀和手臂等地方出现僵硬。并且严重的患者颈椎还会出现活动受限的情况，而出现颈椎疼痛的情况的时候，可以把头部放在枕头上面进行休息，而有一些患者更是容易出现头晕头疼等情况。更加严重的患者会出现恶心呕吐等轻，并且容易出现卧床不起，眩晕等症状。

　　三、如何防止后脑勺疼痛

　　为了更好地防止后脑勺出现疼痛的情况，首先要对颈椎疾病进行治疗，在日常当中需要选择合适的枕头，并且适当地进行休息，让颈椎得到放松。此外防止落枕的情况出现，否则会对脖子健康造成影响。选择合适的颈椎的保养方式，能够更好地缓解颈椎的问题出现，让颈部得到更好的保护和放松。

通常考虑几方面疾病和后脑疼有关，比如对于长期低头的上班族，虽然年龄不大，但由于低头的习惯导致颈椎病，引起肌肉韧带黏连从而导致后脑疼，而且在体位不合适时加重。一部分丛集性头痛的患者也可以表现为后脑疼，但往往有明显的头痛丛集发作期，头部剧烈胀痛或钻痛、流泪、出汗、流涕等。还考虑紧张性头痛表现为头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。头痛部位不定，头部呈钝痛，头顶重压发紧或头部带样箍紧感。

失眠因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。适宜的睡眠条件与环境，对于失眠者来讲是非常重要的。如乘飞机到异地而造成的时差性失眠，噪声造成的失眠，在城市中极为常见。疾病造成的失眠症，常与疾病伴随发生，且与疾病的转归有着密切关系。因此要重视因疾病造成的失眠。心理因素，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。有学者研究出现，在300例失眠患者中，其中85%的人是由于心理因素引起的。忧郁症、神经衰弱、精神分裂症的病人大多失眠。心理因素对失眠有着重要的影响，反过来失眠又影响到人的心理。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，使人急躁、紧张、易发脾气，降低人的学习效率与工作效率。长期失眠有可能使人的感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性减低，计算能力下降，还会使人的情绪状态发生一些改变。失眠对人的心理影响程度不仅取决于失眠的长短和严重的程度，而且在相当大的程度上取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽患有严重的失眠，精神状态仍很正常；但有人即使偶尔失眠，也是叫苦连天，情绪一落千丈，严重影响工作与学习。消除对失眠的恐惧感，对梦有正确的认识，讲究睡前心理卫生是预防与治疗失眠的重要心理条件。在众多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它约占慢性失眠患者的半数。短时间失眠，常是因环境应激事件引发，而一旦这种应激逐渐消退，就可恢复正常睡眠；而长期失眠者，忧虑是失眠的最常见的病因。服用中枢神经抑制剂的病人形成耐药性或撤药时可继发失眠；另一方面，长期服用中枢兴奋剂也可引起慢性失眠。嗜酒而有酒精依赖者突然停饮可引起严重的失眠；有的特殊药物如避孕药等，也有可能引起失眠的副作用。精神疾病伴发失眠症，尤其是各种情绪障碍，是导致失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。事实上，各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠，尤其多见于入睡困难，易惊醒，多恶梦。睡眠诱发呼吸障碍伴发的失眠虽然不多见，如睡眠呼吸暂停综合征、中枢型睡眠呼吸暂停综合征等疾病，也是诱发失眠症的因素之一，特别是老年患者易出现这类情况。我找了几种治疗失眠的方法:1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态失眠者的食疗方法 失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当

冷月9月6日回答，请你采纳

腰痛可能与颈椎病、局部创伤、脑血管病等因素有关。颈椎间盘突出症压迫颈椎神经后根，导致脑后和后颈部疼痛。在这种情况下，请尽快就医。如果颈椎间盘突出不严重，首先考虑牵引治疗，并佩戴颈部支撑。如果有明确的外部损伤因素，如局部打击和冲击引起的局部疼痛，则有必要改进检查，以确定是否存在骨折和软组织损伤。

例如，颅内枕叶或小脑疾病可导致脑后疼痛，这可由紧张、疲劳、过度压力、睡眠不足和其他因素引起。及时治疗。此外，如果颈部局部寒冷，头部长时间低下，睡眠姿势不正确，也可能累及颈椎，导致颈部和后脑勺疼痛。

后脑勺疼痛的主要原因是不良的日常生活习惯，如过度熬夜、失眠或过度吸烟、饮酒、用冷水洗头和洗脸以及感冒。这种症状属于偏头痛。偏头痛可用正天丸、安神补脑液和维生素B家族治疗。也可采用针灸、推拿、理疗、热敷、艾灸等方法治疗。

建议在日常生活中加强颈部和肩部肌肉的锻炼，避免长时间的办公或保持相同的姿势，避免长时间使用手机和电脑。如果你需要工作，你可以在工作中移动你的头、脖子和肩膀。没有症状的患者需要积极诊断和治疗。如果你低下头或长时间生气，也会导致后脑勺疼痛。如果头部后部有疼痛，我们也应该考虑是否有脑血管痉挛。这种情况与偶尔熬夜和高学习压力有关。这种情况需要积极注意休息，以确保充足的睡眠和高质量的睡眠。但是，在进行此类治疗之前，最好到正规医院进行颈椎检查或脑电图检查。在获得准确的检测结果后，针对性治疗可以达到良好的治疗效果。

1 颈椎病：颈椎病是导致后脑勺疼痛的常见原因之一。颈椎病会导致颈椎间盘突出或脊椎关节退行性变，从而压迫颈椎神经，引起头痛、颈痛和后脑勺疼痛等症状。

2 颅内压增高：颅内压增高也是导致后脑勺疼痛的原因之一。颅内压增高会导致脑部血管扩张、脑膜充血，从而引起头痛、恶心、呕吐等症状。严重时，还会出现意识障碍和视力障碍等症状。

3 眼科治疗：对于眼疾引起的后脑勺疼痛，需要及时就医，接受眼科治疗。如青光眼可选用降眼压药物、手术治疗等。

3 眼疾：一些眼疾也会导致后脑勺疼痛，如青光眼、近视等。这些眼疾会导致眼压增高，从而引起头痛和后脑勺疼痛等症状。

4 神经痛：神经痛是指由于神经受到损伤或压迫而引起的疼痛。神经痛会导致头痛、颈痛和后脑勺疼痛等症状。