人类喜怒哀乐情感的由来

我个人倾向认为：喜怒哀乐的情感也属于生物体的功能，进化而来。

进化的要点是：适者生存，优胜劣汰。喜怒哀乐也能增加生存能力，在生存竞争中胜出。

例如怒能导致不惧危险不计后果的行为，可能让人绝处逢生也能导致毁灭，但相比不怒而言，至少增加了生的机会，不会坐以待毙。因此胜出。

喜除了影响自己，也能让他人受到好的影响，因此也能收到他人欢迎。

哀除了影响自己，也能有助于获得他人的关注和同情，有助于生存。

所以各种低等到高等动物都会表现出不同程度的情绪活动。比如狗在见到主人是会摇尾巴或者动作轻快跳跃，是欢喜的表现。愤怒时夹尾巴并呲牙。

总之，“木头”在进化中处劣势。

生物的情绪除了内心体验，有外部行为或体征可被观察到。“视而不见”并不能否认生物具有的情感表现，只是观察者不明白而已。

荷尔蒙多巴胺之类的物质也是神经系统的构成部分，类似于发送机里面的机油，缺之不可。 生物学或者医学上可能称之为“介质或递质”之类的名字，用于传导神经信号。

人或生物受外部人或事物的刺激，神经系统做出反应，包括各类微量物质的分泌的变化， 结果是人行为、特征的变化。 例如表情肌肉运动、心率血压的变化。所谓“喜怒哀乐”只是生物体内包括神经系统、内分泌系统、循环系统等等，几乎可以说涉及生物体绝大部分的一种功能表现。

特别，多巴胺的增加，会增强大脑某些部位的活动性，人主观感觉“欣快”。多巴胺减少的主观感觉则可能是“低落、沮丧”。

1、懂得感恩，懂得知足，才会幸福，懂得大度，懂得宽容，才会快乐。

2、下辈子，我们再在一起，不问出身，不问男女，健康知足，白头到老。

3、对最伟大的人，最不满足的人来说，他们的才能是最严峻的鞭策。

4、人生的意义，在于善用自己;人生的目的，在于成就他人。要知足最好的方式，就是把握每个当下。

5、生活都是自己选择的，过得好就感恩，过得不好就努力。放好心态，知足常乐！

6、心不知足，就难前行，任何一种不满足的想望都会使内心混乱，使情况变得更糟。

7、当舍于懈怠，远离诸愦闹；寂静常知足，是人当解。

8、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富。强行者有志。

9、回味能使人走向成熟，能给人一种得意，一种自豪，多一份力量，能使人知足长乐。

10、所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人；而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。

11、心灵的愉悦，来自精神的富有;简单的快乐，来自心态的知足。时间，会沉淀最真的情感;风雨，会考验最暖的陪伴。

12、能够一起走上一段路就已知足，用心爱过的人不该计较太多。

13、不要总是觉得自己不够幸福，没有不幸福只有不知足。

14、试着微笑，试着回眸，纳清风为伴，携日月为梦，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁；简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、恬淡。

15、尝试的真谛，往往是苦涩的；害怕尝试失败，就永远攀不上成功的金字塔。

16、最好的生活就是：不瞎想，目标清醒，行动迅速。做得多，要得少，常微笑，懂知足。

17、人生没有欲望，就没有伤害，知足常乐，这就是幸福！

18、拥用一颗感恩的心就会知足，有时活的很难很苦，但和生命比较，一切都变得很渺小，微不足道，活着才是最美好。

19、你羡慕别人拥有的，可你却拥有别人所没有的。知足当下，就可以活得更快乐。

20、终究要自己学会一个人。忍让、洒脱、坚强、低头、面对、接受、知足、勉强、适应。

21、愿我们都不会把所有别人对我们的好，视为理所当然。因为知足，会更接近幸福。

22、每个人的幸福都不一样，不要去羡慕，不要去攀比，要知足常乐，随遇而安。

23、知足不贪，安贫乐道，力行趣善，不失其常，举动适时，自得其所者，所适皆安，可以长久。

24、一个人的欲望如果只是追求金钱或权势，他便永不能获得满足，而不满足便不能快乐。

25、有的人就是不知足，都已经有了双下巴了，还想要双眼皮。

26、长发的时候想剪短，冬天的时候想夏天，有个爱你的人又惦记着你爱的人，大多数人都不知足。

27、看淡人生，应知足常乐，坦然面对现实，从容应对艰难，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困扰，多一份满足，多一份快乐！

28、知足常乐，随遇而安，安而不担珍惜生活，珍惜拥有，那么你就是世界上最幸福的人！

知足常乐的说说

知足常乐的说说经典篇

1知足是一种境界;知足是一种大度;知足是一种宽容知足常乐,此之谓也

2寻常衣食随时度，分外资财莫妄求。

3能自得时还自乐，到无心处便无忧。

4每把戏言多取笑，常口乐意莫生嗔。

5上天让我遇到了你，我还能再奢望什么。

6就是因为我们的自私，才成就了这样的悲伤。

7情话写得漂亮，多半是弥补长相的不足。

8你对我说的所有话，是我最不想忘记的回忆。

9我被你伤透了，但还是依旧爱你，依旧忘不掉。

10玫瑰要能长盛不衰，那河流也就永不枯竭了。

11我愿离开、放手那开都没开始的爱情。

12将最好的过去，将最多的细碎，锁到属于你的眼睛。

13他们不肯委屈自己，所以，只能被岁月分离。

14幸福的路总是短暂，我们可否赖着不走

15当晚与你记住流水声，今晚站在大地自己倾听。

知足常乐的说说热门篇

1人嘛，穷一点没有关系，至少有个深爱得人在身边，知足常乐。。

2知足常乐，既来之则安之

3智者乐山山如画， 仁者乐水水无涯。 从从容容一杯酒， 平平淡淡一杯茶。 ——陶渊明

4知足天地宽，贪得宇宙隘。——曾国藩

5事能知足心常惬，人到无求品自高。——纪昀《训次儿》

6富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。——张英曾《聪训斋语》

7知足不贪，安贫乐道，力行趣善，不失其常，举动适时，自得其所者，所适皆安，可以长久。

8雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边。

9一个犁牛半块田，收也凭天，荒也凭天。

10人生多有福，想开就知足。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富!

11钱多钱少，常有就好;人丑人俊，顺眼就好;人老人少，健康就好;家穷家富，和气就好;谁对谁错，理解就好;人的一生，平安就好。

12人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活!

13懂得喝酒的人，找到感觉;懂得知足的人，找到快乐;懂得放下的人，找到自由;懂得珍惜的人，找到幸福;懂得关怀的人，找到朋友。

14因为知足，小草得以生长;因为知足，白云得以自由，因为知足，所以你快乐。

15也许你想成为大树，但你只是一株小草，也许你想成为成众人睹目的长城，但你只是长城上的一块不起眼的小砖，也许你想成为宽广的长江，但你只是其中的一滴水，你虽然没有长江汹涌的气势，只有知足才能快乐，不要被欲望绊倒。

知足常乐的说说最新篇

1或许我在你心里，也就是一个普通人的位置。

2只要你还在我身后，我就可以微笑着与世界为敌。

3幸福是每一个微小愿望达成时所获的感觉。

4水满则溢 月满则亏人要知足

5知足，谁不知足，谁就不会幸福。

6我现在真的很幸福 , 有你们我也就知足了

7有了你、我很知足，有了我、你很知足

8感觉就是，我看到他的那一眼想起了你。

9看这悲凉的世界，却都没有我的心里悲凉。

10没有什么过不去，只是再也闯不去。

11亲爱的，请你回头看看，站在你身后的一直是我。

12你给的那片荒芜，请告诉我该怎么逃。

13每次一想到你，我发现自己都不自觉的在微笑。

14粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。

15草舍茅屋有几间，行也安然待也安然。

16布衣得暖胜丝绵，长也可穿短也可穿。

17不后悔，木已成舟，悔恨无益处，要心平气和地处理遗留问题。

18做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实实地去学好本领。

19不计较别人的评价，没有一幅画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。

20做充实的人，快乐源于每天的感觉良好，生活充实就不会胡思乱想。

知足于现状的说说 知足常乐的经典说说

1、生命若开始知足，本身亦已经是一场浪费。

2、希望是永不止息的追求，蕴藏着无穷的美丽与光明，如同雨后晴空的彩虹。怀揣着希望上路，能激发生命潜能和创造力。

3、半梦半醒半醉半得半失，知冷知热知足知多知少。

4、学会满足，抛开那些世俗纷扰，抛开那些尔虞我诈，抛开那些追名逐利，学会满足，收获平和的心情，收获乐观的态度，收获真实的自我！

5、如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。

6、如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。

7、客观与主观的糅合，在尝试中获得最佳组合；理想与现实的重叠，在尝试中得到完美镶嵌。

8、人都是不知足的，有时候不要太过于对一个人好。

9、富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。

10、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

11、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

12、人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。

13、人生就像一只钟摆，永远在渴望的痛苦和满足的厌倦之间摆动！

14、上天是公平的，不会让碌碌无为的人享受成功，更不会让艰辛付出的人白白努力，成功靠的是奋斗，奋斗就要坚持。历史上着名的音乐家贝多芬双目失明并且两耳完全失聪，但他依然写出了大量脍炙人口的作品。贝多芬说过这样一句话，我要扼住命运的咽喉，他决不能使我完全屈服。

15、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的、努力地、飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！

16、这一生爱过伤过痛过，我便知足了。

17、别把满足他人的期望，奉为你生活的根本目标。

18、明知欲壑难填，人的欲望不可能全被满足，何必知其不可而为之。君子应该取财有道，有道的尽管去拿，无道的弃之不惜。

19、每把戏言多取笑，常口乐意莫生嗔。

20、谁要是在内心里真正是知足常乐，他就能获得一切幸福。

21、满足是豁达的气度。懂得满足的人容易快乐，因为他们计较的不是高官厚禄，不是丰功伟绩，不是流芳千古。

22、很多时候，我们慨叹命运多桀，生活维艰，渴望有舞台去展示，有天空去翱翔。没有舞台的时候，我们要勤学舞技，除了你自己，没有人能够阻挡你走上舞台的脚步；没有天空的时候，我们要苦练展翅，别等到有了天空，我们只会望空兴叹，或者茫然无措。

23、我该知足了，我有兄弟，我不再奢求能拥有你！

24、幸福就在身边，知足便是天堂。

25、讨厌一瞬间的感动，太廉价了。知足的人知足了。贪心的人想要更多。

26、自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。想去的地方没有去，想谈的恋爱没有谈，想做的事还是没有做。日历一页页翻，时间一点点走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始，如果你没有行动；只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。

27、白日梦有时候才最现实有木有。做人要知足有木有。

28、用灿烂的笑脸告诉世界，我很满足，即使我很平凡，即使我很普通，我生活着，我努力着，岁月的长河中留下我奋斗的轨迹，拼搏的汗水里浸润着我无悔的人生！

29、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。

30、没有谁的人生会一帆风顺，成长的过程总会磕磕碰碰。一路走过，我们可以痛，可以悲伤，可以大哭。但别沉溺悲伤太久，别纵容眼泪哭伤了双目。记得，一定要站起来，更坚强的面对人生。因为生活仍在继续，生命还未终结，只有内心强大的人才能更好的保护你想要保护的人。

31、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

32、如果你想生活得快乐，那么就学会知足吧！只有知足，才是寻求快乐的惟一法宝。

33、长大后，更懂得如何知足。

34、我们疯了三年。得到的回报是有了你们，我知足了。

35、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦

36、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。快乐有一点像感冒——传染得很快。

37、我最懂得知足，还有点想哭。还记得以前无论有什么事儿你都会陪我克服。

38、幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。

39、一个犁牛半块田，收也凭天，荒也凭天。

40、难过有你在，伤心有你疼，委屈有你陪，我知足了。

41、人要懂得知足，贪得无厌，只会让你一无所有。

42、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

43、事常知足心常乐、人到无求品自高。

44、奉献是种美德，知足才会快乐。

45、知足的快乐叫我忍受心痛。

46、他们常常在一起比苦，缺从来没想过知足。

47、人生不如意事常八九，岂能尽如人意，但求无愧我心。

48、知足天地宽，贪得宇宙隘。

49、事能知足心常惬，人到无求品自高。

50、当你得到一些东西，但还想去得到更多的，这叫不知足。

51、最好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，懂知足。

52、不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑；不管你受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

53、现在的我们，虽然不是以前的那种关系，但是，我已知足。

54、请你懂得知足一点你们对我提的要求我都尽力在满足。

55、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

56、自私自利的人永远找不到快乐。快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

57、智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

58、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。

59、想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。你只要生气一分钟，便丧失了60秒钟的快乐。

60、知足者常乐。懂得知足，人自然变会欢愉。

61、能自得时还自乐，到无心处便无忧。

62、灰色心窝若因我而燃起，无言也知足。

63、现在的好代替了所以以前的好。因为我懂得知足，这样就是我最真实的自己了。

64、做人要知足，最后吃不完还让你兜着走。

65、俄知足俄现在的日子，一个闺蜜，一个蓝颜，一个死党。

66、恋人享受爱情之乐，家人享受天伦之乐。常人享受口福之乐，哲人享受智慧之乐。凡人享受物质之乐，圣人享受精神之乐。自得其乐，知足常乐，快乐一生！

67、知足不贪，安贫乐道，力行趣善，不失其常，举动适时，自得其所者，所适皆安，可以长久。

68、尝试，是生命路途中最富有魅力的一幕。

69、你将成为她的新郎，我羡慕她的幸福，他该知足。

70、广袤无垠的天边，有着人生的梦想。更多的时候，自己是你假想的对手，多和自己较量几个回合，才会有准备去和别人较量，有时可怕的不是被别人击败，而是明知自己实力不足技术欠缺又不去与自己试练，做些调整和改进状态已无力改变而一败涂地。

71、贪心好比一个套结，把人的心越套越紧，结果把理智闭塞了。

72、知足，也许意味着你不能得到更多，但却会让你变地更理智，不会让你与现实脱轨，走向毁灭地深渊。我也还是那句话：知足者常乐！

73、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节

74、在放弃和知足之间是有区别的。

75、雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边。

76、曾经在你的世界离我迷失了自己，现在我在没有你的世界里找到了更好的自己

77、草舍茅屋有几间，行也安然待也安然。

78、我懂知足，所以我一直都很开心。

79、也许人就是这样，有了东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。

80、也许、懂得知足就会明白幸福。

81、你是个永远也学不会知足的人，幸福就在身边却要往远处走。

82、我总是去想法设法的对你好，而你却越来越不知足。

83、我们总是有做不完的工作，吐不完的怨气，减不完的肥，草不完的大爷，骂不完的SB，坑不完的爹，这就是生活

84、让我们学会满足，让我们用美丽的心情面对人生中的得与失，成与败，荣与辱，让我们真诚的祝福比我们强的人，愿他们有一个美好的未来。

85、就是人要知足，凡事适合而止。假如知足了不再有奢望更高的心那肯定很快乐

86、不是我不知足，只是我真的很想你。

87、永远都不知足，你永远都不是一个人的所有。

88、尝试，给生命注入活力，给未来带来生机。尝试可增加一份经历，获得一种体验。尝试，可学会一样本领，得到一则真谛。

89、赞美是对付出的一份报酬，是生活的一种公平，是黑暗中的一根蜡烛，有意无意间照亮了别人，是航船中的一块罗盘，颠颠簸簸中指示着方向。

90、人生不是一帆风顺的，所以才有很多不完美，也正因为他们的不完美，才成就了他们别样的完美。如果摆在我们面前的是一条平坦笔直的道路，它会让人乏味，没有挑战，安逸一生。如果摆在我们面前的是一条崎岖蜿蜒的小路，它会使人斗志昂扬，不甘沉落，图强一世。

91、布衣得暖胜丝绵，长也可穿短也可穿

92、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。

93、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。

94、生活喜乐安平，我已知足。

知足常乐的话

1、“实践是检验真理的唯一标准。人类社会的发展，从来就不是一条直线，哪一个阶段都会有矛盾”。但人们不应只从自身利益出发去认识社会，应该学会“知足常乐能忍自安”，“平平淡淡才是真”，让自己活得坦然，在“慢生活”中怡然自得，使他人因为有你而感到安全和充实。

2、所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人；而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。

3、谁要是在内心里真正是知足常乐，他就能获得一切幸福。

4、知足，是对自己已经得到的生活或者愿望感到满足，对强于自己者不嫉妒，对弱于自己者不骄矜，对需要救助者尽其所能施以援手；知足并不是安于现状，而是对现有收获的充分珍惜，对目前成果的充分享受，也是对现有潜力的充分挖掘，为今后的创新和进步提供平台。理性的进取，应该以知足常乐的心态为基础。

5、知足常乐本是人间常态，富贵荣华有如过眼烟云，真正达观的态度应以安贫乐道，居安思危。

6、恋人享受爱情之乐，家人享受天伦之乐。常人享受口福之乐，哲人享受智慧之乐。凡人享受物质之乐，圣人享受精神之乐。自得其乐，知足常乐，快乐一生！

7、知足知不足不知足，说起来容易，做起来却很难，需要我们用心去体会，用智慧去把握，用行动去实践。一个人如果能够设身处地地做到知足知不足不知足，人生则户更精彩，更美丽，事业则会更顺利，更辉煌。

8、人生如行路，知足的人“心地能平稳安静，触处皆绿水青山，放眼即天高云淡”。他们一般都能坚守“远处从近处做起，大事从小事做起”，平时“老老实实做人，踏踏实实工作”，不慕虚荣不追名逐利，“处世流水落花，身心皆得自在；勘破乾坤妙趣，识见天地文章”，落得“两袖清风，一身轻松，悠然自得，无怨无悔”。

9、知足，也许意味着你不能得到更多，但却会让你变地更理智，不会让你与现实脱轨，走向毁灭地深渊。我也还是那句话：知足者常乐！

10、不知足是与知足相对而言的，世界上没有绝对的知足与不知足，两者往往是相互交织相互作用相辅相成的，无论是知足还是不知足，都是一种人生的心态。知足能使人安详平静达观洒脱超然；不知足能使人渴望激情拼搏奋进登攀。

11、人要得到欢乐，关键要有一种乐观的心态，知足常乐正是当代人和当代社会的一个根本要求。在生活中，人们往往总在考虑自己并未得到的东西，而忽略已经拥有的东西。往往对社会对领导有超过实际的期待，一旦得不到满足，便牢骚满腹，看到他人有权有势拿高薪驾豪车住豪宅便心生怨气。

12、过得好时要助人为乐；过得一般时要知足常乐；处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得；不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好！

13、快乐就是看淡尘世的物欲烦恼，不慕荣利。假如你喜欢武侠小说，你没有必要愧对红楼梦；假如你喜欢的人突然销声匿迹，你没有必要寻死觅活地断言他一定洒脱地离去；假如你的朋友不幸，你没有必要怨天尤人；假如你认为张曼玉艳美绝俗，你没有必要眼馋肚饱虐待老婆；假如你已经身心交病，那就去教堂忏悔，没有必要仇视别人的平庸；坦然面对心融神会，快乐就在你心里。

14、“不知足”是不切实际的目标太高欲望过多，容易带来精神压力和愁闷烦恼，甚至产生逆反心理，出现与法纪或伦理相违背的行为，这都与构建“文明社会，和谐社会”格格不入，也不利自己心安理得生活。

15、知足——一个人对欲望的界限，并不是无底之洞，也不是什么“狮子大开口”而是在满足自身需要的同时，便停止了自己的欲望，踏实进取，明哲保身。每个人的欲望都是有一定限度的，虽然也是自身的劣根性，但却不会向心灵世界无限延伸，即使是那种“贪心不足蛇吞象”的蛀虫群体，也不会永远地肆意妄为，终有“替天行道”的时刻。而“蛀虫们”也就随着自己的贪念一起深埋黑暗深渊，“永世不得翻身”。相比之下，结果似乎太过鲜明，可也正是这样才表现出一种心灵之美：知足常乐。

16、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！

17、无论何时何地，我都要学会去感受幸福。去工作而不要以挣钱为目的；去爱首先忘记所有别人对你的不好；去跳舞而不管是否有他人关注；去唱歌而不要想是不是唱得十分动听；去生活就像这个世界的天堂，我要这样做，一定比生活在真正的天堂还要幸福。

18、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

19、能忍者自安，是对知足常乐的补充和强化，两句联用形成一个崇高的精神境界。有位社会学家说：“‘仁义礼智信’是中华儒家学说的核心。人，任何事情都容易学，而最难学会的就是宽容忍让”。“忍一忍风平浪静，让一让海阔天空”。文革刚结束后的几年，社会上流行“理解万岁”口头语，就是对“知足常乐，能忍自安”这一名言在特定形势下的应用和发挥。

20、知足者，贵在知不可行而不行。不知足者，智在知可行而必行。如果知不可行而强行，必无功而返；如果知可行而不行，则会错失良机。在现实生活中，一个人能够知足地对待名利，又能不知足地对待事业，知足就会成为不知足的辅助和铺垫，不知足就成了知足的凝聚，这是人生境界升华。

浅予深深，长乐未央后两句是：相遇共怜，不语天荒。

意思是：浅浅的给予深深的感情，盼望对方能够长久的欢乐，永远都不要结束这种快乐。这个既是情感的表达，也是一种祝愿。

悲喜交集 大喜过望 大喜若狂 红白喜事 回嗔作喜

好大喜功 欢天喜地 欢喜若狂 欢喜冤家 皆大欢喜

见猎心喜 惊喜交集 惊喜交加 惊喜若狂 惊喜欲狂

梦熊之喜 弄瓦之喜 弄璋之喜 乔迁之喜 人逢喜事精神爽

双喜临门 桑中之喜 闻过则喜 喜不自胜 喜从天降

喜出望外 喜见于色 喜眉笑眼 喜怒哀乐 喜怒不形于色

喜怒无常 喜气洋洋 喜上眉梢 喜闻乐见 欣喜若狂

喜新厌故 喜新厌旧 喜笑颜开 喜形于色 喜行于色

喜跃抃舞 喜溢眉梢 喜逐颜开 一悲一喜 宜嗔宜喜

厌故喜新 宜喜宜嗔 一则以喜，一则以惧 转悲为喜 转嗔为喜

转愁为喜 转忧为喜 沾沾自喜

勃然大怒 冲冠发怒 冲冠怒发 藏怒宿怨 春笋怒发

东怒西怨 东怨西怒 发怒穿冠 发怒冲冠 敢怒而不敢言

敢怒敢言 横眉怒目 横眉怒视 赫然而怒 鲸波怒浪

惊风怒涛 金刚怒目 惊涛怒浪 积羞成怒 疾言怒色

戟指怒目 狂风怒号 雷嗔电怒 雷霆之怒 老羞成怒

怒不可遏 怒从心头起，恶向胆边生 怒发冲冠 怒火冲天 怒火中烧

怒目而视 怒目横眉 怒目切齿 怒猊渴骥 怒从心上起，恶向胆边生

怒气冲冲 怒气冲天 怒气填胸 恼羞变怒 恼羞成怒

怒形于色 迁怒于人 人怨神怒 人怨天怒 神怒人怨

室怒市色 天怒人怨 鲜车怒马 心花怒放 心花怒发

喜怒哀乐 喜怒不形于色 息怒停瞋 喜怒无常 嬉笑怒骂

嘻笑怒骂 嬉笑怒骂，皆成文章 鲜衣怒马 直眉怒目 众怒难犯

众怒难任

哀哀父母 哀哀欲绝 哀兵必胜 哀而不伤 哀告宾服

哀感天地 哀感顽艳 哀感中年 哀鸿遍地 哀鸿遍野

哀毁骨立 哀毁瘠立 哀梨蒸食 哀莫大于心死 哀丝豪竹

哀思如潮 哀声叹气 哀天叫地 哀痛欲绝 感旧之哀

豪管哀弦 鸿雁哀鸣 豪竹哀丝 节哀顺变 乐极哀来

乐尽哀生 乐极生哀 乐往哀来 乞哀告怜 生荣死哀

呜呼哀哉 喜怒哀乐 于呼哀哉

安堵乐业 安居乐业 安家乐业 安乐窝 安贫乐道

安贫乐贱 安身乐业 安生乐业 安身为乐 安土乐业

安心乐业 安心乐意 不改其乐 伯乐相马 伯乐一顾

不亦乐乎 吃喝玩乐 长乐未央 惨然不乐 逢场作乐

躬耕乐道 甘贫乐道 鼓乐齐鸣 鼓乐喧天 忽忽不乐

何乐不为 何乐而不为 好善乐施 津津乐道 极乐世界

及时行乐 钧天广乐 敬业乐群 苦乐不均 苦中作乐

乐不极盘 乐不可极 乐不可言 乐不可支 乐不思蜀

礼崩乐坏 乐此不倦 乐此不疲 乐昌分镜 乐昌破镜

乐成人美 乐昌之镜 乐道安命 乐道安贫 乐道好古

乐道忘饥 乐道遗荣 乐而不荒 乐而不* 乐而不厌

乐而忘返 乐而忘死 乐祸幸灾 礼坏乐崩 乐极哀来

乐尽哀生 乐极悲来 乐尽悲来 乐极悲生 乐嗟苦咄

乐极生哀 乐极生悲 乐极则悲 乐极则忧 乐山爱水

乐善不倦 乐善好施 乐善好义 乐事劝功 乐天安命

乐退安贫 乐天任命 乐天知命 乐往哀来 乐新厌旧

乐行忧违 乐业安居 乐以忘忧 利灾乐祸 乐在其中

闷闷不乐 靡靡之乐 贫而乐道 潘文乐旨 其乐不穷

其乐无穷 愀然不乐 愀然无乐 赏心乐事 随缘乐助

天伦之乐 为善最乐 寻欢作乐 喜怒哀乐 喜闻乐见