感情失败以后，真正放下一个人是什么感觉呢？

《寻梦环游记》中说：“原来，最可怕的不是离开和死亡，而是被所爱之人遗忘。”

我们失去的感情，就如果死亡和离开一样，爱已经死去，可是，与那个人在一起的美好与伤害，依然在记忆中存在，与他在一起时，养成的习惯，早已扎根于心。

真正放下一个人，并不是离开就是放下。

很难。

仿佛要颠覆一个你很努力，才养成的一个好习惯，突然间，有人告诉你，这个习惯是错的。

那种感觉，是如释重负和心如刀割的交汇。

只感觉，曾经以为的一生一世，却变成了恍然一梦。

感情就是这样，走着走着就散了。

01所有的分开，都是蓄谋已久

不知道你有没有这种感觉，一段感情要结束时，总会情不自禁的反问：

明明是好好的，怎么就要分手了呢？

其实，静下心来，仔细想想，但凡要分开的两个人，都是蓄谋已久的。

合不拢的两个人，一定会在平常的相处中，有大大小小的征兆，只不过在开始的时候，被新鲜的感觉所掩盖了。

朋友盈盈和前任分手前一天，我们还在一起吃过饭，大家还约着有机会一起去玩。

但是，第二天下午，盈盈就告诉我，她和男朋友分手了，是对方提出来的。

盈盈很不解，明明好好的，为什么突然要分手。

彼此没有背叛，只不过平常有一点点小小的摩擦，但是也会很快合好。

沮丧了差不多三个月，盈盈才慢慢有了恢复的迹象，她说：

“所有的分手，都是蓄谋已久。

其实，他在和我分手的前半个月，清理了手机照片，包括我和他在一起拍的许多合照，为这件事，我还跟他大吵了一架。

他当时的解释是，误删。

大概，从那时候起，他就已经不爱我了。

分手前的三天，他换掉了我们共同设计的社交平台签名，而他的其它帐号密码也悄悄换了。

回想起来，他想分手，应该至少有半年时间，那时候，他对我就是不冷不热，若即若离，时常会不耐烦。”

抱了抱盈盈，没有痛彻心扉的感情，又怎么会想起这么细小的情节。

其实，爱与不爱，都藏在细节里。

他爱不爱你，所有的细节都会告诉你。

感情中，最可悲、最伤人的也就是这样。

你正沉浸其中，他已准备转身离开。

要开始一段感情，需要两个人点头。

但是，要结束一段感情，一个人就足够。

02分开了，就别再见

有人说，最好的前任，应该像死了一样。

深以为然。

这句话的反面，其实也是在告诫自己，一段感情既然已经结束，就让对方成为故去，不要再见，也不要再卑微去想着与他重拾旧情。

分开时痛，若你没忘，就要时刻提醒自己，离开的感情，别回头，别留恋。

不合适的人，迟早都要走。

只不过，在感情中，有这样决心的人，真的很少。

读者文文和男朋友分手之后，一直想破镜重圆。

文文和男朋友在一线城市的不同两个区工作，而且特别忙，几乎算是不是“异地恋”的异地恋，见面时间很少。

分手之后，为了和男朋友复合，文文居然辞掉干了多年、积累了许多客户的工作，去到男朋友那一区，又重新从门店干起。

最开始，男朋友也被文文的付出所感动，两个人又重新在一起。

每天一起上下班，可是，好景不长。

才两三个月时间，两个人就闹了好几次，要么觉得对方做的饭不好吃，文文喜欢吃辣，男朋友喜欢清淡，文文习惯了熬夜，男朋友却要早睡早起，开始的时候，也会为了迁就对方做出改变。

但是，不合适的两个人在一起，就仿佛连空气也在捣乱，哪怕都在隐忍着自己的脾气，看似为这段感情在努力，已经内心里早已有了剑拔弩张。

最后，他们的复合再次失败，男朋友有了新欢，文文二次分手。

有多少爱，可以重来。

能够重来的爱情，真的很少。

这世上，或许存在复合这一说，但也绝对是强迫自己做出了颠覆性的让步。

失去的感情，就像往洁白的墙上钉了一颗钉，哪怕把钉子拔出来，又涂上同样的涂料，但是钉子钉上的钻永远在里面。

同样的，镜子破了，有许多胶水可以让它回到原来的形状，但是那个裂痕是无法修复的，除非把这块破碎的镜子回炉重造。

有首歌这样唱着：“别堆积怀念，让剧情变得狗血。深爱了多年，又何必毁了经典。”

曾经付出真心的感情，得到不善终，固然让人沮丧伤心，但是，失去的感情，最好的祭奠，就是好聚好散。

于人于已，于感情，都是一种尊重。

03真正的放下：不计较，不诋毁

有人问，对待前任，最佳的方式是什么？

有个回答说：

“不诋毁，不伤害，不纠缠。”

深以为然。

无论分手时的我们，有多么的痛彻心扉，却不能否认，在这段感情中，彼此都付出了，只不过，因为各种各样的原因，没能走到最后。

与其追究谁对谁错，不如给自己和这段感情，留下最后的尊严。

村上春树也说过：“如若相爱，便携手到老。如若分开，便护ta 安好。”

想起贾静雯当年与前任分手时的那场世纪官司，至今仍然能够想起，她当时的窘迫、无助与痛苦的样子。

然而，时过境迁，她遇到了真爱，修复了她所有的伤害，也给了她幸福的生活。

而且，她与前任，在女儿的毕业礼上，竟然能同框合照。

那一刻，她自己释怀了，网友们也感动了。

因为她知道，过去的伤终于可以平复，伤害她的人，已经在她内再也掀不起任何涟漪。

恨一个人，始终是痛苦的事。

对一段感情，纠缠不清，到最后，只会让自己的伤疤越来越深。

开始是美好，分手不见得是破败。

其实，开始时看不到的人品，在分手时，也能见分晓。

人生在世，情深缘浅的事，多了去。如果次次都要计较，只会让幸福越来越远。

面对已经结束的感情，别挣扎，也不要灰心。

每一段错误的感情，都是为美好奠定的基础。

04 爱的对立面，是放下

某问答平台，有人问：真正放下一个人，是一种什么体验？

其中，有个回答是这样的：“突然想起他，笑了笑，心里再无波澜。”

想一想，这是一种什么样的画面。

曾几何时，想起那个人，或是情不自禁的落泪，或是心中隐隐作痛，然而，有一天，当他再次出现在你面前时，已是视而不见的人。

正如《蜗居》中，小贝与海藻分手，一次偶尔，海藻挺着大肚子，在街上看到小贝与一个女孩手拉手笑着迎面而过，却不曾看她一眼。

彼时的小贝，大概就是真正的放下。

爱的对立面，从来都不是不爱，而是无所谓。

爱的对立面，不是不爱，而是冷漠。

或许，刚分手时，你真的很痛，可是，人生还要继续，而当你见过更多人，体会过更多的人生百味之后，你也会发现：

拥有和得到，的确美好；但是，接受失去，却是人生的常态，更需要勇气。

所以，相爱的时候，好好去爱。

不爱时，便自我珍重。

当一个人失去深爱的人过后可能会有什么变化？很久都会尤其空洞。

一个人的时候，当你的内心并没有谁，大家也并未曾和谁一起日常生活，让谁进到这个世界，那时的我们，尽管只是一个人，也还是会过得挺无拘无束，挺充实的。

只要我们懂得如何去享受那般的岁月，怎样去把一个人的日子度过。

而当有一天，我们可以从一个人成了两人，习惯跟对方一起分享日常，一起吃饭，一起逛街，一起做好多好多的事儿，再度重归一个人，大家的心境却再也回不到当时了。

一点都没法做到依然感觉一个人很好，根本没有方法一个人也可以很幸福。

丧失那人之后，我们真的便会很不习惯，心仿佛被抽时间了，自已仿佛失去很贵重的东西，无论再怎么努力，无论再怎么用心找寻，大家也根本认准不回来了。

好长一段时间里，我们的内心，确实就会觉得很空，对于眼下的日常生活，还会提不起劲。

好像不管做什么，都觉得很没有意思，好像自己生活，一下子就失去了所有的颜色。

就算分离是本人愿意的，自身觉得这样会更好一些，可是还是会觉得很疼，依然会很忧伤，任自身再怎么努力，想从那类心态中走出来，也一点都于事无补。

不管做什么，无论无论走到哪里，人们总是就会很容易体会到另一方，看到对方的身影。

迷迷糊糊中间，大家可能会觉得，另一方还一直都在那边，并未曾确实离开。

再也做不到，那样用心去爱。

的确，人海茫茫，合适自己的人，并不能仅有那一个，甚至可以说，在人流之中，会有人比那人更加合适大家，也更能够给予大家一份幸福快乐。

只不过是，尽管我们明明知道这般，在我们拼尽全力去爱过一个人，最终却失去了，我们却也根本只做不上还一如既往，可以等候，想要好好地去爱。

当我们在一个人的的身上消耗了更好的自己，那一个完完整整的自己，最后的我们，真的可以成了爱无能，对谁都提不起兴趣，也根本就不愿意跟谁走入一段感情。

拒绝一个人挨近自身，也没有办法让自己从往日中走出来，只能一直把自己束缚站在原地。

完全没有任何的小心思跟谁打情骂俏，只想一个人安安静静地日常生活，不必被谁所打搅。

并不是不渴望爱了，只是没有自我价值了，仅仅渐渐变得紧张了。怕自己满怀真心，另一方并不是，怕自己再一次认真，依然只会是很不好的结论。

有时候，即使有些人可以提升自己内心的那一堵墙，确实赶到自身日常生活当中，跟对方在一起，大家也只会渐渐变得有所保留，一直想方设法去保护自身。

再也不会将对方作为属于自己所有，只能一直告诫自己，让自己不要付出太多，使自己不要太过于陷入，要一直都保持一份自身，即便有一天另一方离去，也并不会太负伤。

这样的爱情，我们也知道，那对另一半而言并不合理，但是起码，大家不至于太迷途。

大家比较清楚，大家压根就受不了相同的严厉打击，再出现第二次。

失去一个人时，若你有哪三种感觉，说明你真的很爱她

人有悲欢离合，月有月圆月缺。吵吵闹闹真是人世间最常见场景了，天下无免费的午餐，总有一些人会到我们的生命中离开。有时，直到人走茶凉时，我们才会深深地领略到自己对那个人的情份多深。失去一个人时，若您有这三种觉得，说明你确实很爱她！

一、无论做什么事都会想起她

当你失去一个人对你无关痛痒的人时，那么她的离开对你而言根本就没有危害，你不会有任何心里不舒服的感觉。可当你失去一个最爱的人时，她的离开对你来说将会是非常痛苦的，你总会在不经意间想起她，不管在做什么都会想起她，随之而来的便是深深地挫败感。

二、总会梦到她

日有所思日有所思，当你在现实中丧失一个你深爱的女人时，你内心所压制住对她深深的思念和爱，会到漆黑的夜晚而暴发。现实生活中没法实在的事儿，只有在梦里相逢，你总是会梦但她，乃至会到梦中惊醒，或者在熟睡中落泪。当你深爱一个人时，你自然会到梦中梦到她，当你们在一起也许感受不到这类明显的感情，可一旦另一方离你而去，这种情绪会变得异常明显，你梦到她的次数也会越来越多。

三、喝醉之后总会提到她的姓名

男人在遇到一些麻烦事和忧虑的事情时，都会挑选喝闷酒而借酒浇愁，用酒精麻痹自己，想要忘记实际的不愉快，或者会趁着酒胆把平时想要做却不敢做的事做出来的。因而，当一个男人深爱的女人离开自己时，他会常常喝闷酒，甚至还会在喝醉以后喊着深爱着女人的名字。家总是这样，拥有的时候不懂得珍惜，直到失去的时候才后悔不已。但是人生道路并没有那么多机遇可以重来，有时一旦错过便是再也不见。因而，我们一定要好好珍惜自己身旁的缘分，一定不要等到失去后再追悔莫及。

心好像突然缺了一块儿，有些空荡荡，又有些麻木和悲伤。

人生就像一条条蜿蜒的小河，有些河流会交汇，让人体会到满足的感觉。可当两个人离开了交点，我们又重新顺着人生的河继续向前。只是在前行的路上，少了一份充实，也少了一份快乐。

失去一个很重要的人，我的心好像突然缺了一块儿。我和我初恋分手时就有这样一个感觉，感觉自己的心关于爱情的部分已经缺失，从此以后再也不会爱上一个人。

我们两个人谈了四年的恋爱，我一直都坚信这份感情能走进婚姻，两个人的生活也早就彼此纠缠。我习惯了他的存在，也习惯了把我心的一部分融入他的生活。

当骤然失去这份情感，他取走了融入我生活的那一部分，可是我融入他的那一部分心，在他身上变得支离破碎，再也收不回来。

心中的悲伤无法用言语诉说，也许眼泪才是最好的证明。两个人分手的时候，我并没有觉得内心有多么悲痛，只是感觉有一些麻木。

我以为自己并不伤感，可是眼角的泪却欺骗不了自己。那时候总是莫名其妙的想要哭泣，总是控制不住自己的眼泪。有时候是因为触景生情有时候纯粹是因为想起了曾经，眼角的泪哗哗的往下流，好像在用泪水洗刷脑海中的回忆。

我不知道失去后是怎样一种感觉，我只知道我好像已经没有了期待，好像变成了一句行尸走肉。

爱情在生活中真的很重要，可是爱情从来都不是生活的全部。时光已经抹去了我脑海中关于他的回忆，也让我重新寻找到了自己想要的幸福生活。也许那份回忆，才是他留给我最重要的东西。

失去的伤感，只有经历后才真正懂得。